睡眠時間が長いと寿命は短くなる[10/02]

睡眠不足は健康を損ねることが知られているが、反対に長時間寝ても健康には
悪影響があることが2日までに、フィンランド産業衛生研究所の研究者が専門誌
「journal Sleep」に発表した論文により明らかとなった。

この独自の研究を行ったのはフィンランド産業衛生
研究所のChrister Hublin博士を中心とする研究グループ。

研究グループは睡眠時間が平均余命にとれだけ影響を与えるのか、データを収集。
その結果、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して
いること、また、女性の場合も1日に8時間よりも多く睡眠している人の17％が
平均よりも早死しているという事実を突き止めた。

ただし、研究グループでは長時間の睡眠が平均余命を
短くする原因に関しては判らないと述べている。

http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200710021928

http://www2.technobahn.com/news/79e828c8670dbe9ba195a6a7804c0ac70c37b38d/200710021928.jpg

※関連スレ
5時間以下の睡眠続けた場合の死亡率[10/01]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1191245382/

nannde?

煙が立てた糞スレ

よし！寝る

じゃあ、何時間寝れば良いわけ？
　 _,,..,,,,_
/ ,' 3　 `ヽｰっ
l　　 ⊃　⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"

毎日１２時間寝てる俺は・・・・・

24%が平均より短いってことは76%は平均と同じか長生きしているのでは?
いいじゃん

>>5
かわいいね、それ

なんども同じ検証をしすぎではないか

おれは2日起きて1日寝ている

SFとかに出てくるコールドスリープなんて、ダメって事か！

で、平均だと何年短いのよ？
体調悪いと睡眠時間自体は増えるしな。
ゴミカス研究の見本みたいだ。

弱いから長く寝てるだけじゃね？
原因と結果が逆とか

寝ているつもりで本当は寝てないんジャマイカ？

むつごろうさんは１日３時間しかねてないって前にテレビで言ってた。

>>1
虚説だとおもわれる。

１.５時間刻みの睡眠がいいと何かの本に書いてあった。６時間、７.５時間、
９時間といったように。その間で起きるとすっきりしないで、もう少し寝た
い気がするらしい。
マメな。

それは昔いまは、ねたきりだお

経団連の因業銭ボケ豚ジジイどもが寝ると死ぬとか言い出して、
２４時間労働させる根拠にするだろうな。

今ヒッキーって話題にならないが随分少なくなったのか？
ヒッキーは一日１２時間は寝ていそうだからな。
ヌコみたいで裏山死す

寝ている時に亜光速の寝返りをすれば、相対的に長生きできるよ。

規則的に夜11時に寝て朝8時に起きている俺も早死にするのか

>>13
するどいな

>>7>>13
あ、書こうと思ったら先に書かれてるな。

まず平均より長いのがどれくらい居たのか書かないと意味が無いし、
そもそも病気がちならベッドに近い生活になるのも当たり前だし。

色んな話を総合すると、明日にでも死にそうな勢いなので気にしない事にした。

1日9時間しか寝てない俺は勝ち組の76%だな

))13,23
あれだな、「朝ご飯食べない子供は成績が悪い」とかの調査と一緒だな。

寝たきりとか、病床の人を含めていないだろうな？

>>20
大爆笑！！面白すぎて突っ込む言葉が見つからんｗｗｗ

早死にしたいから今日はもう寝るよ。

ねむいんだもの
　　　　　　　
　　　　　　　　　　みつを

長時間寝ないといけないくらいに疲れはててたら
寿命も短くなるでしょうねえ

それにしてもその画像必要か？
>>1

ブロイラーが長生きして何の意味がある。

生きた内容が問題。

忙しいから，過労で短命。
忙しいから，睡眠不足。
因果が逆でこの論説は意味がない。

オラは10時間ぐらい寝る日と4時間未満ぐらい寝る日が半々程度。
まあ早死にって事でヨロ!

だから蝉は（ｒｙ

またまた、偏見的な統計を基にした　愚かな　学説をだして。

人間の一生は約８０年　そのうちの１/３は寝てるんですよ。

１６年間も寝てるんだよ。だから　実質目覚めてる時間は６４年・・・・少ない。

生命は　心拍数の鼓動数に反比例するのは常識。

人間が睡眠をとると　心拍数は最低限度になる。その時間が長いと寿命も長くなる。必然。

人間睡眠なしでは　平均的人間で　７日持たないだろう。

水分だけで睡眠を与えると２０日は生きる。

例　
×　 ピザを食べる人は太っている。
×　太っている人はピザを食べる。
○　ピザを食べて太った人もいる。

逆も裏も成り立たない。意味なし！

女はいつも寝てるのに寿命は男よりも長生きする現実

>>35
「寝溜め」は有効らしいから、７時間ぐらいの睡眠で、
ちょうどいいんじゃないか？

具体例を挙げないと信じられんなぁ

>>20
その代わり寝返りをうった瞬間にお前を中心にして家が爆縮起こすな。

筋肉を動かす事で血流を促すポンプの働きもするらしい。
体を動かさなければ体に血液を巡らす役割は心臓だけに集中し、負担が大きくなる。

そういう意味でなら、寝てばかりは早死にってのは分かるけどな。

睡眠にも体力が必要とかいうからな

誰もかんじんのことを指摘しないな。

「年齢」および仕事・職種などの「生活環境」によって違う。
（新生児・幼児と成年・老年者で同じわけがない。
現代の馬鹿親はこの見出しだけで赤ちゃんを寝させない危惧すら覚える。）
疫学的調査の場合サンプルに対する厳密なすり合わせが必要。
この件においての詳細は不明だが、ソースの見出しは
科学的に「不適切」な俗論を煽る範疇である。

昔、長寿日本一だったかまと婆ちゃんは２日間寝るんじゃなかったけ？

>40
翌月繰り越しも有りですか？

>>16
人によって睡眠の周期は１時間から２時間以上と一概には言えない
あと、仮に１．５時間としても睡眠導入までの１時間を含めて考えた方がいい
まめ補足な

>>48
そうそう、個人差もあるし季節的変動もある。
まあ40台のおいらはおおまか２時間×３ぐらいで快適。
2時間ずつや4時間と2時間などの分割睡眠でも無問題。
深酒した時はまた別。

…これさー。

もし対称を無作為に選んだのなら、
長時間睡眠してる人たちの中には
病気で寝こんでる人が多く含まれてるんじゃない？

>>19
ネコはたしか１５時間寝てるんじゃなかったっけ？

睡眠導入は規則的な生活習慣をしたり
特殊な呼吸法でリラックス法を習得すれば10分もいらない。
まあ日常の精神的・肉体的ストレスに対して自分なりの処方箋を
見つけることも大事なんだけど・・・。

たくさん寝ないといけない病気の人や睡眠不足を気にする神経症的な人は睡眠時間も長いだろうし寿命も短いだろ。
個人個人の体質や生活による必要な睡眠時間の差がでかすぎて意味がなさげ。

>>51
うちのネコそんなに寝てないぞ

>>43
これと水分の補給ができないことも理由にあると思う
寝る前に風呂に入るなり酒を飲むなり運動するなりして循環器の状態を整えた上で水を採れば
たくさん寝たとしても影響はないんじゃないか？

この情報のとらえ方おかしくないか？
平均睡眠時間のグループでの早死の割合を算出しないと比較できないだろ。

＞弱いから長く寝てるだけじゃね？
＞原因と結果が逆とか

書こうと思ったら先にかかれてた。

こんな程度のことも博士たちは考えられないの？

俺は毎日平均5時間以下の睡眠だが長生き出来る気はしない

>>33
禿同

個人的にはそんなに長生きしたいとも思わないなぁ
今年30になったけど、後5年も生きればいつ死んでもいいやって思う。



眠るの幸せ〜

(*^q^*) 上の板から来ました
最下層を目指してがんばりますよ

>>1
うそっぽい
短すぎても死ぬだろ

こんなん昔っから調査結果でてただろうが。
７時間より長くても短くても平均寿命は短くなるんだってよ。

まがいなりにも専門誌に載るくらいだから、
この調査には、なんらかの進歩性があったんだろうな。

journal Sleepとか、聞いたことも無いようなクソ雑誌だから、とりあえず出してみました程度だろ。

　　　.　　　　　　　　　　_,,..,,,,_ 　
　　　　　　　　　　　　 ./ ,　　 `ヽ,,
　　　　　　　　　　　　 l　,3　 ⊃　ヽ,　　
　_,,..-―'"⌒"~⌒"~￣ﾞﾞ"'''ｮ､,_ ,）Ｕ　
ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ　 Ｕ
Ｔ　　|　　 l,＿,,/＼　,,/l　　|
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いっぱい寝るか…

好きなだけ寝てとっとと死ねるなら、それでも良いがな

逆に言えば、8時間以上睡眠している男性の76%、女性の83%は平均より長生き
だってことになるわけで、これは、8時間以上睡眠とった方が長生きする
確率が高いってことだろ。

寿命を決める要因は、睡眠以外にも沢山あるんだから、8時間以上睡眠を
とっただけで、約8割の人が平均より長生きできるってのはすごいこと
なんじゃないの？

えええええｗｗｗｗ？
いや、確かに>>1の文を見ればそういうことになるがｗｗｗ

過ぎたるは及ばざるが如し

>>1
これってさー、８時間以上寝たくなるような人は元々
健康に問題があるっていうことなんじゃない？

8時間以上睡眠をとった人が平均より長く生きる確率が50%以下だったってんなら
長い睡眠が寿命を短くする要因になりえるってことだけど、8割もの人が平均より
長く生きてるんだから、これは、寿命が長くなるってことに他ならないじゃん。

どんなに健康的な生き方をしたって、遺伝的要因なんかで早死にする人はいる
わけで、たかだか2割の人が平均より早く死んだからって、ああいう結論は
どう考えてもおかしいだろ。

したっけ　そうだったのか　だから年寄りは
長生きしたくて麻に早く目が覚めるんやな　なっとく

なんだよ　俺にとって睡眠が一番のごちそうなんだから
ほっといてくれよ

帰納的証明では真実は証明されない
しかし、この記事は「何を証明」しようとしてるんだ？

健康の事を考えると夜も眠れない

俺、早死にドンピシャじゃねーか！！！

> 1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死している

これって、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の76％は平均よりも長生き(もしくは平均寿命)ってこと？
長生き、もしくは平均的な人のほうが多いってこと？

眠らない人の方が人生消耗して見える。

少し前の長寿記録のおばあさんは二日起きて一日寝る生活だった様な・・・・逆かも

起きているより夢を見ているほうが面白いから別にかまわない
俺は寝続ける

一方1日に8時間よりも多く睡眠している男性の25％は平均よりも長生きしてる。

ってことは無いのか
同じ条件の群が平均より長生きしてる割合も示せよ

1日に8時間よりも多く睡眠している
　↓
1日に12時間ぐらい睡眠している
　↓
ＤＱＮニート
　↓
平均よりも早死

DQNはそんなに寝ないだろｗ
ニートは限界まで２ちゃんやエロゲやニコニコ動画で遊んでるだろうし。
睡眠時間が長い人が一般人より死に易いとしたら、自殺じゃないかな。
鬱傾向の人は、眠れないという人もいるが、寝すぎるという人も多い。
眠れない場合は体にガタが来るから歯止めがかかるが、
寝すぎる人は体は壊れないから精神が先にやられやすい。

寝る子は育つ

てことは・・・・・・まあそうなるか

だから働く日本人の寿命が長いんですね

> 1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死している

これって、もしかして、男性の24%は1日に8時間よりも多く睡眠していて、
それらの人は平均より早死にしてるって意味か？

７時間以下、平均、８時間以上の３つにグループ分けして調査したようだ。
７時間以下の睡眠の場合、男２６％、女２１％、死亡率増加。
８時間以上の睡眠の場合、男２４％、女１７％、死亡率増加。

みんなが疑問の残りの８割は平均より長生きなのか？という問いだが、
彼らはまだ生きているので最終的な寿命は不明。
今まで死んだ分を数えると、上の数値分だけ平均より増えていたということだ。

ちなみに、睡眠薬、精神安定剤を飲んでいる人は、それぞれ３１％と３９％の
死亡率の増加だそうな。

http://www.physorg.com/news110455029.html

死ぬほど忙しいのが共通の原因だろ

>>88
> ７時間以下の睡眠の場合、男２６％、女２１％、死亡率増加。
> ８時間以上の睡眠の場合、男２４％、女１７％、死亡率増加。

この統計で、睡眠時間が長い方が寿命が短くなるって結論はおかしいような・・・？

>>32
深い意味を持った画像だよ。
過労とハゲの因果関係も示唆しているし
そもそも死んでるのか寝ているのかが判別できない
読書中に鈍器で殴られた殺人現場のようにも見えるし

>>90
翻訳の問題だろう。
原文では、risk of mortality（死のリスク）が増加と言っている。

だが、睡眠の過不足で長生きする人の割合が増えるとは思えないので
平均余命が短くなるという記者の要約もあながち間違いではないだろう。
データの裏づけがあるわけではないが。

水木先生は１０時間寝るのが長生きの秘訣、手塚は寝ないから早死にしたとか言ってた。

寝てる=安静な状態が長く続くと、心臓が弱る｡筋肉が衰え痩せ細った心臓になる｡だから早死にする｡

どうも納得できんわ。

ならもっと寝るわ

ただ単に病弱で睡眠時間が長いじゃないかな？

昔から言われていたこと

そうか、もっと寝よう。
寿命なんてあと10年もいらない。
本当はもう死んだっていいけど自殺はできないヘタレ野郎だから
病気か何かで死から逃れられない状況になりたい。

>94
それだ！

もう絶対寝ない

つまり、７時間寝ればいいんだな！！！！！！

寝てる間は死んでるも同然だしな

>>102
そうか？
俺は夢の中ですげー忙しいけどな。

この前なんて、異世界で学生やってて
レポート必死になって作ってたし。
んで、間に合わねーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
退学通知もらって絶望する所で、
目が覚めるっていう。

リアルの俺は社会人だから、
レポートとか退学とか関係ないのに。

のび太死亡ｗｗｗ

睡眠障害で毎日断続的に10時間以上寝てしまって
仕事なんてとてもできない
　↓
金がなくなり早死に

ってことになりそうなんだが…

20時間睡眠から目覚めたところなんですが

今俺は、あるばちゃこふを知らないやつを見た。

寝なさ過ぎて、疲れて死ぬより、寝すぎで早死にする方が幸せだと思う。

そうなんだ、へぇ、おやすみなさいｚｚｚ

>10
毛主席キター！

寿命ってストレスに関係あるんじゃない？
長生きの秘訣ってストレスためないことって気がするんだけど。

睡眠は死のいとこ

平均以上の76%と83%が気になって眠れない

睡眠時間が短くても寿命が短くなるような・・・
徹夜すると心臓ばくばくするし

3時間寝れば大丈夫って人もいれば10時間寝ないと駄目という人もいる。
人それぞれ適切な睡眠時間が異なるってことはないの？

たった24％ 17％の違いで寿命が伸びるって言い切れるこの学者がすごい。

何でだろう？ぐうたらしてると足腰が弱るから？
睡眠時間が多い＝疲れやすい体質だから？

長時間寝てるってのはストレスとか内蔵が弱ってるとかいうから、因果関係が逆なんじゃないだろうか？

二度と目覚めない睡眠薬がほしいんだが

24％は平均よりも早死している

が、40%は平均よりも長生きしていた。

オレは２日起きて、２日連続して寝るＹＯ

俺もこんな相関関係だけを示す研究なんてカスだとずっと思ってたけど、
因果推論をするメタな研究のパーツになるんじゃない？
それをホイホイ報道するメディアがアレなだけとか。

とりあえず交絡やらどう処理してるの（そもそも処理してるのか）さっぱり謎。
研究自体がアレなのか、紹介するやつがアレなのかわからん。
そもそも俺みたいなパンピーが論文にアクセスできんのがスゲーむかつく。

意味がありそうで、なさそうな結果でした。

どの道、人間は動物だから！
日が昇れば、目覚め
日が暮れれば、寝る
が動物本来の睡眠なのでは？
あと、危険を感じる状態が多少あるだろうから長時間の睡眠は
動物的によくないだろ！

昨日は全く正反対のスレをみたな('A`)

この前は睡眠時間が5時間より少ないと死亡率が2倍だったっけ？

今度は一日８時間以上寝ると死亡率が上がるか

こんなことずっと前からわかってなかったっけ？

睡眠時間は7時間が最適なんだろ？

良かった長生きしなくってｗ

平均余命を短くする原因に関しては判らないって
どうみても、研究所の経費を減らされないようにとりあえず発表したって感じだな
論文書かないと周りから言いたい放題突かれるしｗ

七時間がベストか。

なんだこの適当ソース
もっとまともなソースでスレ立てろよ

1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死

これはつまり、76％平均よりも長生きということでよろしいか。

それでか！セミが一週間しか生きられないわけがわかったぞ

「気温が･･･℃の時、フィンランド人はどんなふうにふるまうか、そのとき他国では何が起きているか」

+15℃。スペイン人は毛糸の帽子をかぶり、手袋とコートを着用。フィンランド人は日光浴をする。
+10℃。フランス人は集中暖房をつけようとむなしい努力をする。フィンランド人は花壇に花を植える。
＋5℃。イタリアでは車のエンジンがかからなくなる。フィンランド人はオープンカーでドライブする。
　 0℃。蒸留水が凍る。フィンランドのヴァンターヨキ川の水は、ほんの少し凝固する。
−5℃。カリフォルニアでは住民が凍死寸前。フィンランド人は庭で、夏の最後のソーセージをグリルする。
−10℃。イギリスでは暖房を使い始める。フィンランド人はシャツを長袖にする。
−20℃。オーストラリア人はマヨルカ島から逃げ出す。フィンランド人は夏至祭りをおしまいにする。秋の到来である。
−30℃。ギリシャ人は寒さで死亡。フィンランド人は、洗濯物を屋内に干し始める。
−40℃。パリは凍えてガチガチ音を立てる。フィンランド人は屋台に行列する。
−50℃。シロクマが北極から退避しはじめる。フィンランド軍は、本格的な冬の到来までサバイバル技術の訓練を延期する。
−60℃。コルヴァトゥントゥリが凍結。フィンランド人はビデオを借りて家の中で過ごすことにする。
（コルヴァトゥントゥリはフィンランド北部・ラップランドにある山でサンタクロースが住むとされる）
−70℃。サンタクロースが南方へ引っ越す。フィンランド人は、
　　　　　　コスケンコルヴァを屋外に保管しておけなくなり、いらいらする。フィンランド軍がサバイバルの訓練を開始。
（コスケンコルヴァはフィンランドの蒸留酒でアルコール度数が非常に高い。通常、飲む前にビンごと冷凍庫に入れて冷やす）
−183℃。食品の微生物が死滅。フィンランドの牛は、乳しぼりに来る人間の手が冷たいと文句を言う。
−273℃。絶対零度。あらゆる原子の運動が停止。フィンランド人は「くそっ、今日はずいぶん寒いじゃないか」と言い始める。
−300℃。地獄が凍結。フィンランドがユーロヴィジョンで優勝する。

寝てるうちに死にたい。

ちょっとまってよ。
これだと多く食事を摂取して太っている人ほど睡眠も長くなりがちなので
早死にするという理論と一致するではないか。

つまり太っていると早死にするという事はよく言われているが
睡眠との関係も切り離して考える事は出来なかった訳か。


また、自分のように睡眠時間が長い日が続いた後、体と体調が最高に
良い状態までになった後、気合いを入れて睡眠の少ない時間で目標を
達成する形の場合＋−　平均的な睡眠って事にならないだろうか。

>>131
そうなりますね・・・

寝ない方が良いのか・・・
でも漫画家の先生たちは、短命というか皆早死にしてますよ。

>>137
アルコール及び薬物(以下自粛)

24%が早死にし、24%が長生きし、52%が平均だったら最終的に平均値に収まる

誰か寝てる間に勉強が片付く方法開発してよ。

寿命は心臓の鼓動の回数だから、寝ている間は心拍も下がるはずだから
長く寝たほうが長生きしそうなもんだが？

>>133ロシア人が気になる

絶対零度以下

死という不治の病の前では全てどうでもいいこと。

<jbbs fontcolor="red">またガルーダか！！！

戦争してる暇があったら、
その予算でとっとと地球外生命体を探し出して、
共同で楽して生活できる技術を共同開発するべきだと思う俺は天才。

一方、ロシア人は寒すぎて寝なかった

fu

　　　寝過ぎたオレは、最初から死んでいた。

三年寝太郎物語

ねたきりで長生きしてるお年寄りはいっぱいいるが。

8時間も寝れるのって、一体どんな仕事してる人なんだ？

眠るように死にたい

睡眠時間が長いと早死にするなら
俺確実に寿命短いな、早く寿命来てくれ
寝ている間に苦しまずに死にたい

>>154
じゃ、俺は腹上死で…

>>152
普通の仕事だよ
末端労働者が１日に１０時間以上も仕事するのは韓国人と日本人だけ

長く寝ないと体がもたん虚弱体質の人が
長く寝なくても済む人に比べて早死にすると言う
統計結果なだけ．

これは調査したのがフィンランドってのがミソだな。
寒い地方でいつまでも寝ていたら凍死する可能性は高くなるし、
眠ってる間は呼吸数も代謝も体温も悪くなるし低くなる。

=^..^=
=^..^=
=^..^=

>>157
そのとおりだよ！
俺は大体8時間目標だよ！！

>>54
お前が構うから、睡眠不足なんだろ？

人間が冬眠できたら、さぞかし寿命が延びるだろうな。
飼っているカエルみると彼らが羨ましい。

>>162
コールドスリープ技術はまだかね？

アインシュタインは10時間睡眠だったんだろ？
一概にそうだとは言えんよな。

エジソンは2時間睡眠だぞ

オナニーしすぎは老化につながる

・若者の自慰行為は健康な証拠。そう語られることも多いが、20歳の男性で10.1％、
　女性に至ってはわずか1.3％が行なっているに過ぎず、健康どころかむしろ体に
　悪影響があると、若年者性教育研究会は発表している。

　この数字を根拠に同研究会は「自慰行為とは性欲の旺盛な一部の者にだけ見られる
　特異な性行動と言える（中略）インターネット上のサイトに、あたかも多くの若年者が
　自慰行為の経験があるかのように記述しているものが見受けられるが、これは完全に
　誤った情報である」などとしている。

　自慰行為はエネルギー消費が大きく、身体を疲弊させて老化のスピードを進ませる。
　さらにみだらな妄想に取り付かれる一方でそんな自分に嫌悪感を覚え、心のバランスが
　取れずに精神の破綻を加速させる。その結果犯罪のきっかけにもなるかもしれない、
　と同研究会は発表。法的な対策が必要だと結論付けている。
　他にも「自慰行為無害説」を唱えるのが世界でも日本だけ、との説を展開したり、
　精神障害を発症する恐れがあるとも指摘する。1992年に米・ミズーリ州で起こった
　銃乱射事件の犯人は自慰行為中毒者だったという。「自慰をやめれば人間は幸せに
　なれ、世界は平和になる」とこの研究会は考えているようだ。

・病気がちの人は強制的に寝ないといけない。
・健康だけど長く寝るのが生きがい、という人はおおいであろうか？
　→多くないのであれば『長く寝る人を抽出≒病弱な人を抽出』

その結果、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死しいる

じゃあ残りの76％の人は平均以上生きているって事じゃネーか！

>>168よくぞ見抜いたなこのからくりをｗ

平均よりも早死にする人が50％以上にならないと
早死にするということにはならんと思うが・・・

人間の体内時計って、２５時間なんだよね。
無理に２４時間にあわせようとしてるので狂う。

良かった。
俺は平均睡眠３時間だからＯＫ
規則正しい人間乙

食わないのは体に悪いが、食い過ぎも体に悪いってのと同じ事だろ？

何事もほどほどが一番

＞ その結果、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して
＞ いること、また、女性の場合も1日に8時間よりも多く睡眠している人の17％が
＞ 平均よりも早死しているという事実を突き止めた。

つまり長時間寝た方が長生きできるわけですね。

>>165
代わりに昼寝をこまめにたくさんとってたけどな。

だいたい平均時間くらい眠る人の50％は平均寿命より早死にする。ということでいい？

>>171
＞ 人間の体内時計って、２５時間なんだよね。
＞ 無理に２４時間にあわせようとしてるので狂う。




だから人類は25時間のユウコリン星に

一日のうち半分は寝ている。そんなバファリンになりたい

無駄に長生きしてどうすんの
俺なんて、あと５年くらい生きればいいと思ってるよ。
生きていても、何の楽しいこともねえし、金もねえし
生きてたって意味無いね。
ああー、早く死にてえなあ、自殺は嫌だしなあ
自然死で早く死にたい。

ちょっと長めに寝てサイクルをズラしていき、７日のうちに６回しか寝てなかったら、
身体が勘違いして、寿命が7/6倍にならないかな

＞1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して
いること、また、女性の場合も1日に8時間よりも多く睡眠している人の17％が平均よりも早死しているという事実を突き止めた。

で、平均より長生きしている人は何％なんだ？
残りの男７６％、女８３％が平均より長生きなんじゃないのか？
平均と全く同じだけ生きた奴がいない限りそうだよな。

つまりこの記事はひどい偏向記事で、
実際はたくさん寝るほうが長生きするってことだな。

テーマは面白いが、まったくあてにならないデータだな。

>>179

とりあえず社会保険庁相手に自爆テロでもやっとけｗ

風俗勤務女＝　魔界 ◆RC3h9.WHho　＝　東芝産業システム社

>>183
年金関連データが全て消えてしまいましたと
旨い口実を与えることになる。

ばぐたはいつ寝てるの？

肉体や精神を病んでるから健康な人より長い睡眠時間が必要なんだろ？
よく病院に行く人は滅多に病院に行かない人より寿命が短い。
ていってるのと同じ様なことじゃないのか？

こんなの調べたからって何だ？って気もするがな。

単に統計で出せば答えがインチキな傾向を示すことがある。
仮定の理論に実証で科学だと、勘違いしているものが多いが。
多面的な反証までできないものは科学とはいえない。
また科学と認知されても極限まで法則がなりたつわけではない。
マクロ現象とミクロ現象では話が違う。

ちょっと待て




寝たきりの人含めたデータじゃね？

>>187同意
一日に８時間以上寝てる奴に、まともな日常生活を送れている奴は少ないよ。健康状態も、まともな奴等は少ないだろ。

24%が早死にっていうことは、76%は長生きしてね？

>>192
あ!!

>>192
あ！！

なんでも多少のストレスを抱えてないと、体も精神もうまく機能しないみたいだな。
満たされた状態ってのはよくないみたいだ。

>>183
ソウカでも、ソーレンでも可。
末代まで、英雄になれるぞｗ

偉大な指導者、池田先生……。なんてお勇ましい顔なんでしょう…

文鮮明様、金正日総書記に並ぶ偉人ですわ

からだが弱い人が長時間寝るため、とも考えられる。

睡眠時間が長いっつうのは、しっかり眠れてない人が多いからな、、
無呼吸症とかだと、いくら寝ても寝足りない感じになる訳で、、
そういう人は肥満、高血圧の人が多い。ようはそういう事かと、、

>>192 76％には人並みも含んでんじゃね?

最近いくら寝ても寝たり無い
いっそずっと寝ていたい

12時間寝てしまった

睡眠時間長いと活動時間も短くなるから寿命が短く感じるだけじゃね

>>192
俺も最初はアレと思ったが
よく読むと

＞その結果、1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して

これは「男性の24％」を[1日に8時間よりも多く睡眠している]が修飾してるとも考えられる

うつ病とか睡眠時無呼吸症候群とか運動不足とか睡眠時間は普通でも足りなく感じる原因はいろいろあるがどれも不健康な感じ。
大人ならやることに追われて睡眠時間が削られぎみなぐらいが張り合いもあっていいと思うんだが
子供が勉強のために寝不足ていうのは馬鹿げてるよな。

この記事だと >>7 や >>13 で論破されていて、おわットる。
と思ったら >>204 説で >>7 の論点は不明だな。
>>204 説が正しいとすると、この記者の日本語ひどいな。

齢を重ねると睡眠時間が激減するのは何故だろう。
因みに、三時に寝て六時に起きる漏れは？間もなく死ぬな。

いや、俺早死にしてもいいから
毎日８時間きちんと寝られる生活に戻りたい・・・チラシだ。

>>208
ガンガレ！超ガンガレ！

…いや、もう頑張るな、そんな生活捨ててしまえ。南の方はいいぞ。

永遠の眠りを実戦しているんですね。

正直いって８時間って極端に多すぎる時間だろ
６時間くらいが線引きとして適当だと思うけど
標準では４〜５時間が良いんでしょ
病気でもない人が、８時間も大人で寝てりゃ健康にわるそう

毎日8時間以上寝てる奴は最初から病人か虚弱体質だな

そういえば睡眠時間が最も短いのが日本人で寿命が最も長いのは日本人なんだってな。
夫婦間のセックスが最もすくないのも日本人。

>>206
とりあえず元ネタ記事発見
http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?citationid=3351

でも読むのﾏﾝﾄﾞｸｻ

>>211
そんなの人それぞれだ。

少なくとも>>191は　まともな奴　じゃない

ここ数年、満足する程寝た事ないわ
平日は睡眠時間２〜３時間とかザラだし、休日でも毎回毎回何かにつけて起こされる
たまには自然に目が覚めるまで寝ていたいよ

１ついえるのは、たくさん寝ればいいってもんじゃないってこったな

てかてめえが社会のためにサッサと寝ろや

んで起きんな二度と

７時間睡眠が一番寿命長いって記事を数年前に見た様な

結局活動時間はおんなじになるのか

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ttp://dokdo-or-takeshima.blogspot.com/2007/10/inspectors-map-of-ulleungdo-shows.html
竹島に関する英語のブログで、日本と韓国のどちらに属するのかアンケートしてる。
・・・がしかし！
韓国の「ネチズン」どもがこのブログを知り、韓国が上回ってしまった。
本当の歴史を知らせるためにも『Japan』に一票を！
Japan 4701 (42%)
Korea 6271 (57%)
I don't know. 27 (0%)
スレ立てや他のスレの方にもコピペしていただければ幸いです。
**************** 応援頼む！*****************

こんなん、病気で寝たきりがちの奴らなんかが
睡眠時間延ばしてるんだから当たり前だろ

過充電

>>215
そうだね。睡眠時間の話題になると、とかく「短いのが偉い、タフだ」
「長いのは惰眠をむさぼってる」みたいになる。睡眠時間なんて
人それぞれ。長く寝て長生きの人もいれば、短く寝て早死にの人もいる。

睡眠７時間の人が一番長寿なんだろ確か

えー・・？？？？　一日１０時間寝ているよ・・私・・・
いじめ撃退法・・読んでね
真心込めて・・全ては光の中へ

>>227
いじめ撃退法で検索したけどどれ読めば良いんだ？

病気などでよく寝てる人が早く死んでるだけでは？

ぬるぽは粗末

まあ、アレだ。
こんな情報に頭悩ましてると寿命が知事丸ぞ。

気にせず、自然に目覚めるまで寝るがよろし。

睡眠時間の長短以上に、寿命は運みたいなものに左右されるべ。

体弱いから睡眠時間長くなるんじゃねえノ？

あたくしは昼寝だけの２時間程度どすがこれで十分どすわ！！！ヽ( ;◎;З;◎;,)ﾉ

＞多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死している

おかしい。
７６％が平均かそれ以上生きてるんだろ。
だれだ、こんな文章書いたの。馬鹿か。

余命のエネルギーは戦場のみに使う
ジ・エンドは普段死んでいる

毎日10時間は寝てるけど、健康そのものだよ

>>237
このニュースのトリックに気がつけ、８時間を相対として語っているが
具体的な数値は出していない。

つまり１日２２時間寝れば寿命が短くなる→当然考えられる。
１日２時間寝れば寿命が短くなる→当然考えられる。
では？９時間と１０時間は？

それが統計の数値の分布を示すものではないはず。
これは分かりきっていることを勘違いさせ、
意味不明なものを真実のように誇張しているにすぎない。
さらにネタがテクノバーンだから、釣り的な記者が書くのは必然

年をとると睡眠時間が短くなるって本当?
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8667.html

寝る子は育つってのはウソかい

8時間も連続して眠るのは無理

質問に答え、自分の“実年齢”と余命が分かるサイト
http://news.ameba.jp/weblog/2007/12/9096.html

【コラム】　睡眠時間減と労働時間増が日本経済に与える影響は?
http://news.ameba.jp/r25/2007/12/9285.html

寝たきり老人
毎日農作業老人

ドッチが長生きするか誰でも知っている

>>240君に三段論法をあげよう。
子供は育つ。
子供は寝る。

ていうか睡眠時間が長い人は病弱である可能性が高いってことだろう。

睡眠時間だけ変えた同じ生活条件下にある双子千組ででも統計とらないと正確な統計はとれない。

厨房でもわかることだろうに何が研究だ ﾌﾟｯ

>>246 +一票
私個人だと,運動不足がつづくと基礎代謝量が落ちて,睡眠時間が次第に長くなる｡
>>246の言うように睡眠時間がながい人は,病弱または運動不足で虚弱状態だから寿命もみじかくなるとおもう

眠ることを惜しむな。

調子が悪いから長くなるんだろ…

養生訓に載ってるがな？今頃、何をいまさら？

本当だとして、不健康な要因が、長時間睡眠と短命の両方に関わってるってことだろ。

夢の世界で別な人生を生きてる奴もいるだろう。
人によっては毎日続き物の夢を見るらしいな。
それが悪夢だったら寿命縮むわ

平均的な睡眠時間の被験者が100人いるとすれば、約50人は平均より
早く寿命が尽き、残りの50人は長生きする。
長時間睡眠者はそれより24%死亡率が増加するのだから、100人中62人が
平均以下の寿命になってしまい、平均より長生きできるのは38人だけだ。
そう考えると、長時間睡眠者のほうが平均寿命がかなり短くなるだろうね。

ま、英文も満足に訳せない記者がDQNなんだが。
＞1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死して
↓
1日に8時間よりも多く睡眠している男性は平均よりも24％早死しやすい
とかにすべきだよね。

って、これ去年の話題じゃねーかよ。

なんか統計の取り方自体しっくりこないんだが

なんだか良くわかんない記事だなー

>>250
フィンランド人が養生訓読んでるかよ、クズｗ
氏ねよ

もう自殺してやる。
寝まくって死んでやる。

漫画家でいえば…
睡眠時間自慢してた
手塚、石森
と
水木しげる　みたいな？
水木先生はそんな感じのこと言ってたな

test

8時間以上は異常だろ
7.5時間がいい

>>37
＞人間の一生は約８０年　そのうちの１/３は寝てるんですよ。
＞１６年間も寝てるんだよ。

２４年間じゃないか？

２７年だ・・・orz

沢山寝る人＝元々早く死にたい人
当たり前

でも、ニ交代の工場勤務者なんて
俺の知る限りではほとんど定年後１０年以内に死んでるけど・・
７０以上生きてる人見た事ない

>>265
かなり前から定説化してるよね

>>265
セロトニンとかの関係かな？

IT関係者やブラウン管工場工員の子供に女の子が多いのと
似たようなもんだな。

>>264
オナ禁スレよむと睡眠時間が短くなるらしい。してると
長くなるから睡眠時間が長いから寿命が短いと言うわけではないかもしれないよ

>>265
夜勤の人はがんにかかりやすいらしい。生活リズムが
ずれるなどするらしく、免疫がさがるのでがん細胞がでてくる

沢山寝る人は精神的疲労が大きい人が多いからな
睡眠時間と言うより起きてるときの精神状態の違いもあるかもしれん

長時間寝る人は体力の無い人が多い
体が冷えて体調を崩すこともある
精神的ストレスで熟睡出来ないから睡眠時間が延びる事もある
長生きできる理由がない

寝すぎると酷い頭痛がすることあるね
脳内に強烈な毒素ができてるのかもしれんね

>>272
単純に肩がこっただけなんじゃ。

>>272
>>43の書き込みのように血の巡りが弱くなるからじゃない？血液によるエネルギー交換が出来なくて毒素が増えるからという意味で当たりか

昔夜勤の後で12時間とか眠ってた事がよくあったけど
寿命縮まってるんだろうな

管理業務主任者 解答速報リサーチ http://www.lec-jp.com/ma
ホスト坊やサイトhttp://www.kentei.org/eco/index.html
コンビニ店内で全裸で潮吹き違反だろhttp://pics.dmm.co.jp/mono/movie/1svdvd023/1svdvd023pl.jpg
宅建資格のことならお任せ http://takken.e-dokuritu.net/takken-test-5mon.htm
証券外務員〜内管資格のことならお任せhttp://www.gaimuin.net/
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.|・　　　　・ 　　　　ホスト坊やだよ。国保保険料エコで25過ぎで
.|　　〇 　　　　　　親と一緒。車の名義も親エコで親名義だよ　
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ホストの光、窓（まど）の雪。
ふみよむ月日、重ねつつ。
いつしか年も、すぎの戸を、
明けてぞ、けさは、別れゆく。

とまるも行くも、限りとて、
かたみに思う、ちよろずの、
心のはしを、一言（ひとこと）に、
さきくとばかり、歌うなり
アダルトの巣http://school7.2ch.net/lic/index.html

鬱がひどい時は良く寝る
軽い時は起きていられる
ということでたくさん睡眠とらなきゃいけない原因に寿命を短くする要素があるのでは

オナ禁に興味が湧いた方はこちらにもどうぞ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1201550575/

双子（一卵性双生児）のように体の造りが近い二人を被験者にして（数百組位）、
一人は8時間以下、もう一人は８時間以上の睡眠を続けてみた結果をみて
比較したのなら少しは信じられる。

>>13の言ってることが全てかも。

「こういう行動を取るとこうなる」っていう、原因と結果を履き違えたような
この手の研究発表多いよなあ。

>>275
そんなに寝れるのか…。
俺、今の仕事が夜勤だけどそんなに寝れない。

というか体力なくちゃ長時間も寝れないでしょ

90歳まで生きていたと仮定する
毎日8時間寝ていたら、死ぬまでに30年間は寝ていた計算になる。
もったいなくてそんなことできない...

　単に病気で臥せってる人間が早く死んでるだけな悪寒

ニート初めてから大体10時間寝てるが、俺みたいなのは早く死んでしまえってことですね？

「1日に8時間よりも多く睡眠している男性の24％は平均よりも早死している」のであれば
76％は平均より長生きしているわけだから8時間より長く寝ろ・・・そういう結論でFA？

シネ

>>20
お前、それはあほすぎるだろ。