【医療】糖尿病予防：日本茶６杯かコーヒー３杯、毎日飲んで

★糖尿病予防：日本茶６杯かコーヒー３杯、毎日飲んで

　１日に日本茶を６杯以上かコーヒーを３杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べ、２型糖尿病に
かかるリスクが３、４割下がり、太った人で特に効果が大きいことが文部科学省研究班（分担研究者・
磯博康大阪大教授）の大規模調査で分かった。１８日付の米国内科学会誌に発表した。

　８８年から９０年に、全国の４０〜６５歳の男女１万７４１３人に飲食習慣などを聞いた。５年間の追跡
調査の結果、日本茶を飲む量を「週に１杯以下」と答えた２０３０人では６４人（３．２％）が２型糖尿病
を発症したが、「毎日６杯以上」の３８３５人では８８人（２．３％）と少なかった。年齢や飲酒量などを
考慮して分析すると「１日６杯以上」は「週１杯以下」に比べ発症リスクが３３％低かった。

　コーヒーも、日に３杯以上飲むと、週に１杯以下よりリスクが４２％低かった。

　コーヒーと日本茶が含むカフェインを各１５３ミリグラム、３０ミリグラムとして計算すると、１日に
３０５ミリグラム以上のカフェインをとる人は、９７ミリグラム未満に比べリスクが３３％低く、特に
ＢＭＩ（体格指数）２５以上の肥満者では５１％もリスクが下がった。ＢＭＩは、体重（キロ）を身長
（メートル）の２乗で割って算出する。【山本建】

（http://www.mainichi-msn.co.jp/science/medical/news/20060423k0000m040113000c.html）

ある日、日ノ本さんは山へハイキングに行きました。
昼食を食べようとしたところ、誤って湖にバナナを落としてしまいました。
するとどうでしょう！！
湖の精霊が現れ、日ノ本さんに話しかけてくるではありませんか！

『貴方の落としたのは、北の朝鮮人ですか？それとも南の朝鮮人？』

正直者の日ノ本さんは、『いいえ。私の落としたのは台湾バナナです』
慌てて答えます。
すると、湖の精霊はにっこりと笑い『なんて正直者なのでしょう。今時
この地方でこの様に正直な人を見たことがありません』
妙に褒めてくれます
日ノ本さんは『人として当然の事です』と答えました。
湖の精霊は甚く感動したようで、こう言いました。
『正直者よ。褒美にこの両方の朝鮮人を上げましょう』
『え？・・・・？？？？？』
湖の精霊は、日ノ本さんの言葉を最後まで聞かずに、両方の朝鮮人を
日ノ本さんめがけて投げつけてきました。
『ウェーハハハハハ。今度の奴は金を持っていそうニダ』
『とりあえず、謝罪と賠償を要求するニダ』

『ちょ・・・ま・・待って･･･』
日ノ本さんは纏わりつく朝鮮人を引き剥がそうとしますが、離れません。
ふと見ると、湖の精霊が向こう岸で手を合わせているのが見えました。

2げっと

コーヒーは薄めにな

3

いやな２だな

http://www.pointbank.ne.jp/authmobile.php?PointBankId=0c3fe2441ff388ca786875a0f3a36e7f

ケータイから認証

何だよさっきから！千葉7区補選スレへの
書き込みが出来ないからここに書く。
太田候補って本当にキャバ嬢だったの？

紅茶じゃ駄目？

コーヒーは濃いのが大好き。
胃が痛くなるくらいの！

砂糖たっぷりのコーヒーでもいいのか？

>>7
そう聞いてたけど。 何かの週刊誌にすっぱ抜かれてたような。

よくエロ漫画とかエロ小説で、風呂場でセックルの時にシャンプーをローション代わりに使うってのがあるでしょ。
あれって本当はヤバイんだよね。シャンプーってのは石鹸なわけよ。なんかぬるぬるするからローションみたいだと思うんだけど、
実は脂分を分解しちゃう、つまり第１チンポ汁やマン汁が無くなっちゃうんだよ。
いい気になって使うと、粘膜があっというまに裂傷になるからな。
厨房は注意して使え。

>>7
本当、さらに親のコネで当選とも…

　　　　　 　　　　　　　 　　　　 　 　 _,.＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r "
　　 >>12マジで！？　　　　　　 ＼　 　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r-''ニl::::/,ﾆ二 ｰｰ-- __
　　　　　　　　　　　　 　　　　.,／: ://　o l !/ /o　ｌ.}: : : : : : :｀:ヽ 、
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／:,.-ｰl { ﾞ-"ﾉﾉl ｌ. ﾞ ‐ﾞﾉﾉ,,,_: : : : : : : : : :ヽ、
　　　　　　 　 　　　　　ゝ､,,ヽ /;;;;;;;;;;ﾘﾞ‐'ｰ＝" ＿゛ =､: : : : : : : :ヽ、
　　　　　 　 　 　 　 /　　＿________｀ﾞ ｀'-- ヾ_____--⌒　　　 　`-: : : : : : : :
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コーヒーは別の病気に悪影響が有ったのでは無いか？
糖尿病の観点だけではなく別の病気等の複合作用も考慮しないと
ま　主治医に意見仰ぐべきだな

最近ココアもよく飲んでる
ココアは心臓病になりにくいんだって
ココアとコーヒーとレモン水をガブガブ飲んでる
酒もタバコもギャンブルもしない
１２０まで生きてやるよ

酒もタバコもギャンブルもない人生なんて

>>17
異性・射撃・進入等
楽しみはまだまだある

>>16 否。親父はココア大好きで毎日飲んでたけど、
狭心症から心肥大になって、心不全、そして多臓器不全をおこして...
慰め程度だよ。こんなの。

コーヒー飲み過ぎでサンゴなんとかで何とかになる

コーヒーには砂糖３つの漏れですが、こんなんでも糖尿病予防になりますか？

>>21 つ合成甘味料

つまり緑茶最強ってことで

>>12
自浄作用が失われるから洗うのは程々に。
しみて痛いし。（＾3＾）

カテキン摂取しすぎると癌になるのでは？

>>7
当人の選挙事務所が認めてる

代りに別の病気になるんじゃないのか？
一面的な評価じゃ、判断できないよ。

緑茶に砂糖３つ━━(´〜｀)━━

これはお茶飲んでる人が清涼飲料水飲んでないだけで
お茶に糖尿病予防する効果があるかどうかはわからないよ

お茶とかコーヒー業界の提灯記事でしょ

つまりこのお茶やコーヒーをほとんど飲まない人って言うのは
普段水飲んでるわけじゃなくて清涼飲料水を飲んでると
普通に考えても推論できるのに

今はお茶ブームだから無理やりこの話持ってきて
みんなにお茶のませようとしてるんだよ

つまり缶ジュースやペットボトル飲料をほとんど飲まない俺は健康ということか

お茶のほうがいいが、1日6杯は無理。お茶しか飲まない訳じゃないしねぇ。

経験から述べると、糖尿になると頻尿になり喉が渇くので
お茶をがぶがぶ飲んではトイレに通うようになる。
1日3リットルとかだから、甘い清涼飲料なんか飲んでられない。
だからむしろ逆のような気がするんだが。

そういえば、牛乳がピンチなんだよな。
コーヒーよりよっぽど健康的なイメージがあるが。

胃があんまり良くないからコーヒー３杯は無理。

大腸がんと糖尿病では有意差がでてるのかな。
悪影響があるとすれば神経系？

お茶やコーヒーは胃が弱い人には禁忌じゃん
あほか。

おそらくそんだけコーヒー飲んだら糖尿は減っても胃潰瘍リスクが増すだろうな

コーヒーの飲みすぎは腎臓に悪いんじゃなかったか？
ミルクをいれると大丈夫らしいぞ

ここ10年以上、外食以外でお茶しか飲んだ事ない

マックスコーヒー毎日３本以上飲んでれば糖尿知らずなわけだ

コーヒー無糖ブラックが好きで何杯飲んでも胃は丈夫なんだが
眠れないのとトイレが近くてイライラする('A`)

�T型糖尿病 の可能性が UP されたりしないの？

ピロリ菌保持者なら胃潰瘍リスクは増すかもしれないが。

まあ特に胃が弱い奴でなくても、お茶やコーヒーは空腹で飲むな。
食後にしとけ。

ノンビリ生きよう糖尿　というスレがあります
チャラオとキャベツ　2型糖尿　というやつらがしきってます
嵐のみなさんどんどん　お友達になりましょう

コヒーどうしても飲みすぎてしまう。
何とか１日５杯以内にしようとしてるけど７杯くらいいってしまう。
飲みすぎもよくないんだろうな・・・結石できやすくなるんだっけ？

ふだん体に入るものを「生涯の発がん率」で比べると、トップ三つは‥‥

�@アルコール（一日にビール３５０ｍＬ）：３.６％
�A部屋の空気（主犯はホルムアルデヒド）：０.４％
�Bコーヒー（一日あたりレギュラー１杯）：０.１％

ちなみに水道水（主犯はクロロホルム）は０.０００５％。

コーヒー賛歌は、みんな業界のキャンペーンだね。

>>29-30　はげど

日本茶を６杯以上かコーヒーを３杯以上飲む人＝
生活に余裕があり健康管理にも気を使っている人

ここが疫学の難しいところだが、本当に日本茶かコーヒーが効いてるかどうか分からない。

SSRI飲んでるのでカフェインは控えた方がいいらしいのだが
そんな漏れは何を飲めばいいのでしょうか？

家では麦茶ばっかだ・・・

>>51
数年に１回飲む砂糖入り麦茶がおいしい。
続けて飲むとまずい謎

これはコロンビア政府の情報操作だな！

>>50
十六茶

"２型糖尿病になりにくい体質の人は、カフェインを好む傾向にある"
って結論ではなく
"カフェインを多く摂る人は、２型糖尿病になりにくい"
って結論になるのは何故だろう

>>52
中国行ったらＰＥＴ売りのお茶に砂糖が入っていた。
苦労して砂糖無しを探したらサントリーのが見つかった。

タイも日本のお茶が健康にいいと、
そこそこ売れてるらしいが、砂糖入りらしい。

外国では砂糖無しのほうが少数じゃないのかと思う。

飲んでいるが尿が近くてねー

>>56
ブラック派な漏れは、海外旅行で一番使った言葉が「シュガーフリー」

インスタントコーヒーでもいいの?既出？

>>50
ちょ、ちょっとまって
俺もSSRI飲んでるけど普通にコーヒーとか飲んでる
医者に何も言われなかったよ・・・
カフェインといっしょだとまずいの？

>>12
厨房の頃、シャンプーでオナニーした後にチンポが痛くて痛くて大変だったな

一方ロシアはリンスを使った

>>12
研磨剤が入ってるからだと思ってた。

糖尿が防げても、結石になるわな。

コーヒーに砂糖を入れてもミルク無しならブラックコーヒー
ミルクを入れるとミルクコーヒー

>>56
「日本人は烏龍茶に砂糖入れないで飲んでる！」って
ビビアン・スーが驚いたって話思い出した。

カフェイン摂り過ぎると頭痛持ちになるんでなかったか

>>60
ttp://felice.where-i.net/kafulein.htm

漏れも医師には何も言われなかったよ

コーヒーはカフェインとブドウ糖欲しさに、砂糖を大量に入れて良く飲むな。

コーヒーは大腸ガン予防効果があるって話もあったね。
でもコーヒー好きじゃない。やっぱ日本人はお茶でしょ。

>>68
カフェインだったら無水カフェイン買ってきた方が、
かなり効くぞ。

何事もとりすぎは良くない。
そもそも欲望を満たしつつ健康でいようというのが無理。
素直に糖分摂取量を減らすべきだ。

思いっきり疲れたときにコーヒー無糖ブラックで飲むと覚醒する。
眠気取れるだけでなくサッパリするんだよなぁ。
すきっ腹だと胃が痛くなるけど。

一日４杯以上は有害だそうだが。
俺は一杯でも中毒症状が出るんで飲めないけどな。

カフェインは害ないの？

>>70
寝れなくなりそうだ
>>74
血圧が上がったり頻尿になったりする

だからお茶とかコーヒー飲んでる人は
当たり前のこととして清涼飲料水を飲んでないだけ

珈琲で中毒症状ってどういうのなの？

一日にコーヒー3杯飲むとドーピングに引っかかるぞｗ

>>77
俺の場合、十杯二十杯の単位で飲むと、手が震えてきて、恐怖感に襲われる。

ただ、疲労は吹っ飛ぶ。

>>77
http://www.naoru.com/kafeinn.htm
俺の場合、神経が過敏になって、ちょっとした事で驚いたり、不整脈が出たりする。

コーヒーって健康にいい説と
有害説がいったりきたりなんだよね。
ホントのところ、どうなんだろあ？

両方

>>81
なんで両極端じゃなきゃいけないこと前提なんだよｗ
どっちの作用もある可能性も考えろ

缶コーヒー飲み続けて糖尿

珈琲も日本茶もそんな飲んだら胃腸の働きが悪くなって
カロリー取り込めなくなってるんじゃないか。

水でも取りすぎると害になる

>74
>75に加えて吐き気、嘔吐、頭痛とか。
確か何百mgだかで死に至る。

緑茶を朝１Lと昼１Lで健康

星ゅ

とりあえず、コーヒーを飲むね。

昔の女性雑誌はよく「ウーロン茶で痩せる」
「ウーロン茶じゃダメ　ダイエットコーク」とか
周期的に繰り返してたな。

一日にカフェイン2gは摂取してるけど、カフェイン中毒特有の症状は出ないや
かれこれ15年は続いてるけど。

つーかどんな物にでも体に良い成分も入ってれば悪いのも少なからず入ってるし、
体に良いとされる成分でも取りすぎは良く無いって話だろ。
何十年前から言われてた極当たり前の話な気がするんだが。

理想体重を維持して、緑茶も一日数杯が一番リスクが少ないと思うんだが。

星ゅ

>>76
そうそう。普通にジュースとかまして炭酸飲料なんて飲む習慣ないよ。
飲むのは決まってペットボトルの緑茶か飯後の熱いお茶ぐらいだから。

コーヒー・紅茶に砂糖入れんなや｡
味消しのおまけに肥満指向だべ｡

とりあえず、コーヒーを飲みましょう。

おいおい

>>96
同意。まさに味消しだ。

青木愛

>>52
禿げ禿げ同意
ナゾだ

カフェイン摂るとおしっこいっぱい出るからだろ。簡単に言って。

少し前に厚労省が
「昼休みは食後にコーヒー飲んで
20分昼寝しろ」ってアドバイスもどきを
言ってたな。カフェインが
覚醒中枢まで届くのに20分かかって
目が醒めるそうだ。

>>84
漏れは小便がコーヒー臭なんだがどう思う？

どうせそのうち日本茶は一日三杯以上飲むと
発ガンリスクで危険とか言い出すんでしょ。

御用学者、企業からいくらもらった？

コーヒーは古来、胃を荒らすものといわれている。

吐き気があるときは、だれでも食事の量が減るだろう。

それと同じ理屈で、
ブラックコーヒーを1日3倍も飲めば
胃の粘膜が荒れて食欲が落ちるのだ


真実は
「吐き気を起こす薬を飲めば、糖尿病は予防できる」
ということだ。

たとえば、モルヒネ(アヘン)が代表的だろう。
麻薬中毒者に糖尿病はいない。

トマトジュースのがマシ

星ゅ

最近は、コーヒーの値段が高い気がする。

カフェイン

お茶とコーヒー飲み過ぎると偏頭痛起きる。

お茶、紅茶、コーヒーは前立腺炎には悪いらしい。

カフェインがってこと？

コーヒー飲むとき、砂糖を入れるのはどうなんだろう？

　　　　　　　　　そんな事より、運動しろデブ







っな？

>>115
入れるなよ。

>115
馬鹿！健康に悪いだろ。

砂糖にコーヒーを入れれば良い

>>118
馬鹿！健康に悪いだろ。

コーヒーにコーヒーを入れれば良い

104さんコーヒー飲むと匂うよ。コーヒーの。
カフェインでも、お茶とコーヒーとでは少し構成が違うんではないの。
植物アルカロイドでもみんな違うからな。恐竜は本当のところ、花を付ける被子植物の出現で、
その毒のために、卵がふ化しなくなったという説もある。タンニン漬けの卵か。
　だからと言って、恐竜なみに中だしすると、孵化するからだめだ。

水分補給は１日２リットルなんだが残りは何飲めば良い

カフェインは脳にダメージを与えるんじゃ？

社交の量の違いがもたらしている偽相関ではないですか。
social capitalと健康の相関を出してるKawachiの論文参照。

宝くじでも買ったつもりで気軽に始めてみました。約１ヶ月で総額６５万！。
その翌月の１ヶ月は１３４万円に膨れ上がりました。この後、どこまでいくのか
楽しみです。

★ 参加方法

�@まず、下記３人の口座に1000円ずつ振り込みます。★必ずATM(振込機)で★。


■ＵＦＪ銀行 宝塚中山支店 普通 3679804

■ＵＦＪ銀行 梅田央支店 普通 1902984

■中京銀行 桶狭間支店（223） 普通 1111201


�A３人の口座の一番上の人を削除します。そして、リストの一番下に あなたの
口座を加えて順位をくり上げます。

�B後は、できるだけインターネット上の掲示板に載せたり、メールで宣伝して
いけば、それを受け取った人がどんどん同じように振り込んでくれます。

☆重要
３人の口座の一番上の人は絶対に削除して下さい。そうしないと法に触れます。
一人が抜け、一人(あなた）が入るワケですから、ネズミ講に代表される無限連
鎖講やマルチ商法ではありません

なんでも摂り過ぎは体に悪い

あぼーん

最近、コーヒー飲んでも眠気が覚めない上に
何だか逆に眠くなってくるんだが・・・。

ＢＭＩ２５以上とかって生きてる方が不思議だよなｗｗｗｗｗ

じゃあコーヒーに砂糖６杯入れて毎日飲もう

コーヒーも緑茶も一日３杯も飲み続けたら結石になるよ
健康に良いほうを選ぶという発想ならまだしも、健康のためにたくさんとるという発想は捨てるべき

>>130
3杯でダメなの?　朝昼晩食事後1杯づつでダメ?

>>127
俺も。飲むとトローンと眠くなる

>>130
砂糖入れなければいいんじゃね？

>>132
ホットだからいかんのかと思い
アイスのを飲んでみても眠くなる罠。

俺はめったにカフェイン摂らないから、たまに飲むとかなりテンション上がるな。

>８８年から９０年に、飲食習慣などを聞いた。
>５年間の追跡調査の結果

なんで10年以上も分析にかかっているの？
食生活もかなり変わっていて意味ないんじゃないの？

同様に意味の無い調査

【医療】缶コーヒー、アルコール飲料、炭酸飲料――太っている人ほど高カロリー飲料が好き
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1149476919/

>>88
俺も俺も

夏場はお茶を一日２リットルは飲むな。

「糖尿病は予防するがほかの病気は知ったこっちゃねえ」
ってやつだな

冬に備えて2kgほど太ろうと思っているんだけど
大好きな無糖コーヒーは控えなきゃならんのか？

無糖コーヒーに合うクリーミィな菓子を食べれば冬眠にゃ間に合うよ。

>>141
なんか太るにはプラマイ0な希ガス

>>141
レストンクス。暖房器具の無い俺の部屋で冬を越すには
どうしても皮下脂肪とか要るんだよね。
今のままじゃ冬毛を生やすだけで精一杯だ。
箱に入ったなんとかクリームパイでも食べるか。

dana