大豆イソフラボンの1日摂取量は30ミリグラム程度に
64 :
名無しのひみつ:2006/03/22(水) 17:52:06 ID:9cqfLe98
というか、
「取りすぎ」=全部発ガン物質
ですからあああああああ!!!!!
ざんねえええええん!!!!!!!
65 :
名無しのひみつ:2006/03/26(日) 19:04:25 ID:y2kWvZAr
66 :
名無しのひみつ:2006/04/14(金) 02:32:24 ID:bM/ODATC
なあ、何も食わなきゃ癌にならなくね?
67 :
名無しのひみつ:2006/04/14(金) 02:36:30 ID:F3s92oZ8
豆腐一丁でもうだめだってさ
68 :
名無しのひみつ:2006/04/14(金) 02:48:00 ID:kAvWXVsr
生きてたら、何してもガンになるんじゃないの?
昔の食生活はいいとはいいながら、
平安時代でもガンはあったわけだし。
69 :
名無しのひみつ:2006/04/14(金) 18:18:15 ID:N3s1xu+f
30ミリて
いままでなっとうだの豆腐だの食いまくってて何の問題も出てないちゅーの
こういう風に問題視されるのって大抵肉以外の蛋白食品じゃね?
魚もやれ水銀だのうるさいし…
BSE牛肉を食わせたいアメリカの陰謀かね?
70 :
名無しのひみつ:2006/04/17(月) 20:31:26 ID:L15cT3N1
あの国はマジで食肉業者がホワイトハウスの金玉握ってるからな
71 :
名無しのひみつ:2006/04/17(月) 20:33:57 ID:T/CMvlqT
女性ホルモン増えれば、禿を防止出来そうな気がするんだが・・・
男ワキガとか、ほかにも色々と
72 :
名無しのひみつ:2006/04/17(月) 21:11:26 ID:HmsQLK28
ニュートリノが通過したら発ガン&or性物質になるんじゃああっぁ
73 :
名無しのひみつ:2006/04/21(金) 12:11:34 ID:Jr+dGd9Z
74 :
名無しのひみつ:2006/04/22(土) 19:47:59 ID:/034HuiZ
プロテイン飲まない方がいいかな?
75 :
名無しのひみつ:2006/04/22(土) 20:04:45 ID:QXigqtYL
>>69 大豆消費大国の日本が世界一の長寿国なのにねぇ
76 :
名無しのひみつ:2006/04/29(土) 11:47:53 ID:1ub/n1GX
体の大きさで変わるでそ。オレは筋肉量が多めで蛋白源は大豆からだし、
30mgどころじゃすまない。普通の女性とオレとでは許容範囲も絶対違うはず。
77 :
名無しのひみつ:2006/04/29(土) 17:42:33 ID:gs/LDS38
>>1 肉や乳製品を買わせたいんだろうがそうはいかんぞ!
78 :
名無しのひみつ:2006/04/29(土) 23:08:44 ID:22uluYNi
卵かけ納豆は激烈に栄養バランスが良い。
79 :
名無しのひみつ:2006/04/30(日) 00:41:56 ID:GMSlctZO
ビタミンCが足りん
80 :
名無しのひみつ:2006/04/30(日) 01:12:44 ID:D1AbO+ws
そこで緑茶ですよ。
81 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 08:03:21 ID:6TdxnksX
____
▼__..y''" ,,..ニエ=、
彡▲jy '' 丿 `´''ヽ
彡ィlハl廾丿⌒ ⌒ l
ィiil :l!tl ● ●.l
...ll ''' ヮ.'''丿 ∩ おいしくなったよ
..' ` `''┐ 丶 ′ )
82 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 08:22:24 ID:ULZZwyeJ
納豆1パックに何ミリグラム入ってます?
83 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 11:09:31 ID:lhQY1qxJ
一成分だけ単独で実験しても意味ないだろ
普通の摂取形態ではいろんなモノが混ざり合って相互作用で効能が出るんだから
84 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 12:17:40 ID:H+nuVk1p
(´●ω●) (Ф∀Ф)
<) )><( (>
( ω ) ( ω )
/ \ / \
85 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 14:17:40 ID:8qjC+itA
抽出した形の磯フラ本を過剰摂取するなよということ?
86 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 16:21:47 ID:twhxe8bh
87 :
名無しのひみつ:2006/05/02(火) 20:43:13 ID:skG+efbv
88 :
名無しのひみつ:2006/05/03(水) 12:56:07 ID:s2ULGp0i
【ゴールデンレス】
∩ ・∀・)∩∩ ´∀`)∩ このレスを見た人はコピペでもいいので
〉 _ノ 〉 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
ノ ノ ノ ノ ノ ノそうすれば14日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
し´(_) し´(_) 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
89 :
名無しのひみつ:2006/05/11(木) 23:35:03 ID:ZoSw5kWK
ちょ〜!
パイナップルと豆乳とヨーグルトのジュース
けっこうがんばってのんでたよ〜。
いまさらそんなこといわれても、いうのおそいよ!!
90 :
名無しのひみつ:2006/05/13(土) 01:05:20 ID:2fsE3cVa
気にしない。オレは無調整豆乳一日800mlは欠かさない
91 :
名無しのひみつ:2006/05/13(土) 01:10:20 ID:zlqHahMl
>大豆イソフラボン38.5mg 30mg※ 35mg※
92 :
名無しのひみつ:2006/05/13(土) 20:01:24 ID:aKAa5jTH
俺も気にしない 父も母も祖父も祖母も毎日、味噌汁と豆腐と納豆と大豆製品と豆乳を
食べてるけど、健康体で生きてるし
93 :
名無しのひみつ:2006/05/14(日) 01:30:01 ID:PCl2FZLc
俺も気にする 父も母も祖父も祖母も毎日、味噌汁と豆腐と納豆と大豆製品と豆乳を
食べてたけど、病気で死んだし
94 :
名無しのひみつ:2006/05/16(火) 16:10:38 ID:mmoKb/or
心中察します
95 :
名無しのひみつ:2006/05/16(火) 20:39:48 ID:RHkqq/+n
メーカー殿
男性でも安心して飲める、イソフラボン「抜き」の豆乳は、まだですか?
今の豆乳では、インポテンツにならないか、心配です。
96 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 00:30:40 ID:yYZMk2Cw
>>95 けたたましく同意
でも作用はかなり弱いもんらしいけど。
97 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 01:48:51 ID:YcvZFltT
98 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 01:58:50 ID:9Q3CAbGy
科学と呼んじゃって良いの?これ(・ω・)
99 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 02:07:40 ID:mnqdIVHx
俺、毎朝、キブンヌの豆乳200ml飲んでるよ。
>>97 本当に大丈夫なのね?
100 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 02:27:01 ID:PGrdevza
もとの論文、かなり胡散臭いぞ。
統計的に意味のない数字をさも意味あるかのように取り扱ってる。
まあ、過剰な添加競争になるよりかはましだろうがな。
しかしイメージの低下は避けられないな。
101 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 02:28:47 ID:A4WcqRjq
吸収率があるから大丈夫。
排泄物や尿で出ていくのもあるのだから。
ちなみにカルシウムは700ミリといわれてるが、
1200ミリは必要だね。ストレス社会だから。
102 :
名無しのひみつ:2006/05/17(水) 02:54:35 ID:rznGL1gA
問題になったのはアグリコン型で、
納豆・豆乳・豆腐は問題無いということでよろしいか。
103 :
名無しのひみつ:2006/06/09(金) 01:33:26 ID:Lm3qSjoi
今日は、イソフラボン含有率最大の豆乳「飲む大豆」が、
なんと150円の大安売りであった。
さすがに、もう売れなくなってしまったのであろう。
そろそろ発売終了なのかもしれない。
良いことだ。一日も早く「イソフラボン抜き」の豆乳が欲しい。
104 :
名無しのひみつ:2006/06/09(金) 01:35:08 ID:iwOSzvDA
おかんは納豆食べなくなったよ。
サプリと自然食品をごっちゃにする低脳は死んでいいよ。
>調査会はこのデータなどから、特保として上乗せ摂取する場合の安全な上限値を
>57ミリグラムの約半分の約30ミリグラムと設定した。
こういう場合十分の一に設定しなきゃいけないのに、何故半分?
107 :
名無しのひみつ:2006/06/14(水) 18:01:47 ID:7OlUAUfI
>>103 1日1/3〜1/2ずつ摂取すればいいんだよ
イソフラボンは大豆が自分を食う奴らの生殖を撹乱して自分を食う奴らの数を減らし、
食べられる確率を減らそうとして作った植物性ホルモンなんだからね。
109 :
名無しのひみつ:2006/07/06(木) 21:10:00 ID:rxGaS2Qu
>>108 喰われないようにするなら内分泌擾乱物質みたいな遠回しのシロモノより、普通の毒や悪臭、苦み・辛味等のほうがはるかに有効。
わざわざ効果の低いイソフラボンを持つように進化するという必然性がないのでその説は信憑性に欠ける。
>>108 偉い気の長い話だなww
数世代以上に渡るそんな生存戦略なんて聞いたこと無いぞ
それに大豆をそのまま食う日本の食生活はかなり例外的。世界の大豆生産のほとんどは飼料用だww
大豆は日本に特化して進化してきたのかよww
112 :
名無しのひみつ:2006/08/12(土) 20:54:16 ID:te/iLL1G
113 :
名無しのひみつ:2006/08/21(月) 15:54:21 ID:exzA4w0k
酸素には毒性がある
イソフラボンとカプサイシンを一緒に摂取すると
116 :
名無しのひみつ:2006/08/26(土) 17:58:29 ID:x7FbCPSC
117 :
名無しのひみつ:2006/09/03(日) 00:35:41 ID:jXg7fmxg
で…豆乳飲んでも大丈夫なん?´`;
イソフラボン料どれぐらいやったら大丈夫なん?
90ミリはヤバいかな…
118 :
名無しのひみつ:2006/09/03(日) 00:51:07 ID:3sxgOL2P
イソフラボンとカプサイシンの組み合わせが禿げに良いと聞いて
週3日はマーボー豆腐ですよ。
119 :
名無しのひみつ:2006/09/06(水) 17:07:36 ID:wSeaimKg
女だけの問題だろう?
121 :
名無しのひみつ:2006/10/11(水) 20:07:37 ID:9bOeT13J
20時からNHKできな粉の話、やってるよ。
124 :
名無しのひみつ:2006/10/26(木) 22:53:14 ID:/3LNlOGb
イソフラボンって飲んでればおっぱい
大きくなりますか??
125 :
名無しのひみつ:2006/10/28(土) 02:18:29 ID:ZDSjcvfP
配糖体も腸間膜で分解してアグリコンになるとおもうのですが。
127 :
名無しのひみつ:2006/11/21(火) 13:53:13 ID:yWf/I9fK
589 質問[] 04/04/22 23:43
こんばんわZIPPO初心者です。
今年新卒で記念に初めてZIPPOを買おうと思っているのですが
俺の尻の穴に貴方の野太いちんぽぶち込んでくれませんでしょうか?
今が旬のオススメZIPPOなんかを教えて欲しいです。
よろしくお願いいたします。
590 589[] 04/04/22 23:47
す、すみません!
3行目に他スレに使おうと思ってた文章が入ってしまいました
3行目だけ無視して読んでください
誤爆すみませんでした!m(_ _)m
128 :
名無しのひみつ:2007/01/27(土) 15:32:06 ID:wFAB1ERZ
これが2006年にアメリカ心臓学会が大豆蛋白と大豆イソフラボンに出した勧告。
http://circ.ahajournals.org/cgi/reprint/113/7/1034.pdf ・大豆を蛋白源とした場合、他の蛋白質食品を摂取した場合よりもLDLコレステロール値が3%ほど低くなるが、
結局蛋白質を取っていることには変わりない。
・大豆イソフラボン単独で摂取しても、LDLコレステロール値を下げる効果が認められなかった。
・大豆にはHDLコレステロール値、トリグリセリド値、リポ淡白値、血圧を下げる効果は認められなかった。
・大豆蛋白やイソフラボンは、閉経を遅らせる効果も、閉経後の骨密度低下を下げる効果も認められなかった。
・子宮ガン、乳ガン、前立腺ガンに関する過去の研究を総合的に判断すると、
大豆イソフラボンはガンに対して良いのか悪いのかも全く立証できない。
(これに関してはデータが不十分で、更なる検討が必要)
・よって大豆イソフラボンサプリメントは摂取の必要がない。
・大豆は飽和脂肪酸が少なく、不飽和脂肪酸、繊維質、ビタミン類、ミネラル類が豊富であり、
その意味では食品として、心血管疾患を防ぐ効果は認められる。
大豆を日常的に摂取してきた日本人と、そうではないアメリカンとじゃ、
多分全然イソフラボンに対する反応が違うと思う。
大豆をくいもんじゃなくてサプリメントとして捉える辺りに
根深い誤解を感じるなあ。
131 :
名無しのひみつ:2007/02/08(木) 02:09:57 ID:alynR1/X
イソフラボンの活性を高める菌を調べる研究をすることになった。
その菌を生かして健康食品等に応用、ということらしい。
しかし、イソフラボンの活性高めて良いのかね?
文献を復習ってる最中だが、普通に納豆や豆腐食ってたほうがいい気がする。
調べ終わった頃に、やっぱイソフラボンはイラネ、って言われたら嫌だな…。
おまえら、元の論文知ってるか?
60歳以上の女性を20人くらい集めて、一年ほどモニターしたら、
大豆を良く採る女性が3,4人、採らない女性が2,3人、ガンになってたんだ。
有意差はないってされてるぞ。
やたらイソフラボンを叩くのは牛乳業界からの圧力があったものだと思ってる。
133 :
名無しのひみつ:2007/02/08(木) 12:00:55 ID:fOEEJT39
>>132 摂取組179人+プラセボ組197人で、30ヶ月までデータがあるのは、176人+193人。
5年後まで実験に付き合ったのは154人+165人。
最初の30ヶ月までは病変が無かった。
5年まで追跡するとプラセボ組では全く病変がなく(0人/165人)、
摂取組では6人/154人が子宮内膜増殖症を発症し、統計的に有意な差(P < 0.05)が出た。
よって大豆イソフラボンの摂取量150 r/日は、健康被害の発現が懸念される影響量と考えられる。
詳しくはFertil. Steril. 2004, 82, 145-258.
配糖体も分解されないまま空腸にあるSGLT1を解して吸収されている可能性がある。
数年前から注目しているが未だにこれといった報告もない(ような気がする)。
135 :
名無しのひみつ:2007/02/08(木) 16:56:12 ID:VZ3Fpj0N
136 :
名無しのひみつ:2007/02/08(木) 21:59:18 ID:BoMholD1
健康への被害が出る量の半分ならOKとする根拠は?
普通100分の1だろ
137 :
名無しのひみつ:2007/02/27(火) 21:04:04 ID:sc6tHA0X
138 :
名無しのひみつ:2007/04/06(金) 00:05:47 ID:3pXT4FxW
age
139 :
名無しのひみつ:2007/04/23(月) 01:21:50 ID:qq7BOOR2
あげ
大悪にはさわらず小悪(とさえ言えないが)を叩くのは毎日らしいな。
141 :
名無しのひみつ:2007/04/28(土) 16:12:18 ID:X0Ip/qZ8
なんか肌にいいらしいから豆乳飲んでたんだけど。
女性ホルモン濃度低下するのなら逆にダメなのかどうなのか・・・・。
っていうか男にも効果あるのか?
142 :
名無しのひみつ:2007/05/28(月) 01:16:51 ID:4oNk/WtW
毎晩寝る前に1粒に30mgイソフラボンが入ってるサプリを3錠飲んでいるのですが、問題あるのでしょうか?
ちなみに16歳♀です。
143 :
名無しのひみつ:2007/05/29(火) 07:53:17 ID:Tsfc+jKX
イソフラボン飲み初めてから体毛の伸びるスピードが早くなったような…
145 :
名無しのひみつ:2007/05/29(火) 20:44:03 ID:gBFsB2Cn
要するにうほっになっちゃうんだね?
146 :
名無しのひみつ:2007/06/02(土) 05:01:04 ID:mdQWWbK/
おや?オチチが出るぞ?
147 :
名無しのひみつ:2007/06/02(土) 06:58:49 ID:lEvOhxX9
148 :
名無しのひみつ:2007/06/04(月) 15:32:57 ID:mGGo0zUL
やべぇ、今日だけで豆乳1リットルのんでるwwww
イソフラボン330mg
149 :
名無しのひみつ:2007/06/11(月) 12:46:52 ID:VfKCAGAP
+ .. . .. . +..あなたがテレビを見ているとき
.. :.. __ .. あなたが寝ているとき
.|: | あなたがハァハァしているとき
.|: |
.(二二X二二O その瞬間にも世界では、
|: | ..:+ たくさんの人がエイズや白血病などで苦しみ、
∧∧ |: | そして死んでいます。
/⌒ヽ),_|; |,_,,
_,_,_,_,,〜(,, );;;;:;:;;;;:::ヽ,、 そんな人たちのために、
"" """""""",, ""/; あなたのPCのパワーをちょっとだけ貸してもらえませんか?
"" ,,, """ ""/:;; BOINCは余ったパソコンのパワーでたんぱく質の解析や、治療薬を探します。
"" ,,""""" /;;;::;; 余剰パワーのみで動作するこのソフトは、あなたのハァハァを邪魔しません。
詳細は↓のWikiを参照してください。
BOINC Team 2ch Wiki
〜まだ見ぬ誰かの笑顔のために〜
http://team2ch.info/
151 :
名無しのひみつ:2007/10/08(月) 16:40:39 ID:drl2C2mj
152 :
名無しのひみつ:2007/10/23(火) 23:36:21 ID:9MmkmD7Y
これ豆知識な
ワシが毎日摂取している
味噌汁1杯と豆腐少々とサラダに入ってるえだまめ少々と
納豆1パックと豆乳200mlでどれくらいだよ
昔の人はもっととってたと思うし…
154 :
名無しのひみつ:2007/12/17(月) 00:14:51 ID:KpDDRLb/
155 :
名無しのひみつ:2008/03/21(金) 01:22:11 ID:ZWuR2i/a
結局いいのかわるいのか…
良い悪いじゃなくて、なんでも適度に食べりゃ良いよってことだろ。
まぁ、その適度にってのがどれくらいかはっきりしないって面もあるが。
157 :
名無しのひみつ:2008/03/21(金) 02:14:21 ID:G9CZgK9p
焼き魚なんかの炭に発がん性があるって言いながら
「健康に良い食用炭」なんて怪しげな商売許すのやめろよ
158 :
名無しのひみつ:2008/03/21(金) 07:38:14 ID:k5yJAqKQ
加齢臭発生を抑える方法 アンモニアと大豆が有効
159 :
名無しのひみつ:2008/03/28(金) 18:04:59 ID:CjIL3D0G
もうしにたい
160 :
名無しのひみつ:2008/03/31(月) 20:25:54 ID:/HQYLLjQ
おマメは大好きです
161 :
名無しのひみつ:2008/03/31(月) 21:30:34 ID:VmBpqVc1
毒ギョーザ事件の真相
袋の外側からメタミドホスが検出された理由
1.天洋食品の工場または倉庫にはネズミが多い。
2.袋詰めされた商品がネズミにかじられることがたびたび起こっていた。
3.ネズミにかじられないようにするため袋詰めされた商品にメタミドホスをかけた。またはメタミドホスの入ったタンクに入れて浸した。
4.その際に袋が破れることがあった。
5.袋の破れたものは廃棄していたが、見落とされたものが日本に輸出され中毒事件が起きた。
袋に穴が開いていない餃子からメタミドホスが検出された理由。
6.袋の破れたものは基本的に廃棄していたが、
(見た目で判断して)使えそうなものは中身だけを再利用していた。
(廃棄する餃子が多いと上司から叱責されるため)
7.そのためメタミドホスに汚染された餃子が別の袋で新たに袋詰めされ
日本に送られ中毒事件が起きた。
中国政府は真相をすべて知っています。
このようなデタラメなことをしていたと発表したら
中国食品に対する信頼がさらに失墜することになるので
今回はしらを切り通すことに決めたものと思われます。
捜査を継続すると言っていますが今後新しい事実は何も出てきません。
162 :
名無しのひみつ:2008/04/01(火) 00:36:57 ID:SSz367/h
肉や乳製品は確実に乳癌の発生率を高めるのにニュースにならないのはなんでだろう。
常識だから?
納豆の成分で老化防止になるらしい (イソフラボンじゃなく)