【脳】カフェインに短期的記憶力を向上させる作用＝豪研究者

　　オーストラリアの大学の研究者チームは３０日、コーヒー、紅茶、ソフトドリンク、
チョコレートなどに含まれるカフェインが、短期的記憶力と注意力をつかさどる脳の
記憶中枢を刺激する働きがある、との研究結果を発表した。

　コーヒー２杯分に相当するカフェインを摂取したばかりの被験者１５人の脳をスキャン
したところ、前頭葉部分ならびに注意力をつかさどる部分の活動性が高まっていた。

　同チームのコッペルシュタッター教授は、「行動の変化に関係がある脳の特定部位
において、カフェインが、神経細胞を活性化するような働きをすることがわかった」と述べている。

　また、カフェインを１２時間摂取せず、ニコチンなどタバコに含まれる刺激物も４時間
摂取していない状態の被験者の場合、カフェイン１００ミリグラムの摂取で文字配列の
記憶力が向上した。短時間の記憶力も改善したという。

　人々の一日のカフェイン摂取量の世界平均は７６ミリグラムで、コーヒー１杯半に相当する。
米国人の一日のカフェイン摂取量はコーヒー４杯半に相当する２３８ミリグラム。

http://today.reuters.co.jp/news/newsArticle.aspx?type=entertainmentNews&storyID=2005-12-01T173257Z_01_NOOTR_RTRJONC_0_JAPAN-195681-1.xml&archived=False

悪いけど
ﾐｸｼｨのｺﾐｭのほうが早かったよ。

１日レギュラーコーヒーを１０杯飲む３浪の俺様が来ましたよ

>>3
飲み過ぎもいけないんでね？

>>3
短期的記憶力を向上させても意味ないと思うが。
それとも一夜漬けでやるつもりか？

いわゆる、カフェインで眠気が覚める。

脳の情報伝達が活性化されるという事だろ。

ただし、一時的に。

オリンピックとかだとドーピングになるんじゃね？

浪人生ならあせる気持ちも解るが、８時間以上は寝た方が、
長期的記憶になると思うんだが・・・

また落ちるよ？滑るよ？こけるよ？差開くよ？ニートだよ？

ぐえあｊ・あぱおｇ：あｐ

飲み過ぎるとカフェイン中毒というか
カフェインの働きが効きにくい脳に自然となるから

普段はそんなに飲まずに、ここ１番の時に飲むのがいい。

タバコとかでも同じ効果あるんでねーの？

>>8
8時間は寝すぎじゃないか？
6時間が丁度いい気がする。

昼寝の1時間は譲れない。

毎日缶コーヒーを飲みながら勉強してる浪人生の俺が来ましたよ。
確かにコーヒー無いと勉強捗らない気がするが、多分プラシーボ。
つーか糖尿病寸前でヤバス。

>>12
俺は受験生だが１０時間眠らないと集中できない。

３食食って風呂入って寝るのが一番だべ。あと30分以下の昼寝。

試験の日はちゃんと炭水化物を摂っていけ。
んでもって昼はコーヒーとチョコレートでドーピング。俺の資格試験必勝法。

缶コーヒー
うんめ〜っ☆

コーヒーなんて全然きかない。

コーヒー効きすぎて困る

記憶力を大幅ＵＰさせる薬は作ろうと思えば作れるらしいな。
倫理的にどうのこうので作らないらしいが。

中房の頃、暗記パンには憧れたな(´・ω・`)

どらえもんかよｗ

>>18
つ[エスタロン・モカ]

空腹時に飲むと胃酸が出過ぎて気分悪くなるけど

>>18
つ[オールPキング]
カフェイン→コーヒー20杯
成分の一部に劇薬等を含みますので用法、y(略

コーヒー党の私としては、すごくうれしい話であります。
サプリメントもとって、脳の進化をすすめるつもりであります。

素直にﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝDとかキューピーコーワゴールドとか

液クロで分析したら眠眠ダハが多かった

A君が風邪をひいて学校を休んだため、先生がB君に手紙を渡すように頼みました。
放課後、B君は手紙を届けるためA君の家に向かいました。
その途中、牧場にいた牛が「モウ」と鳴き、チョウが花の周りに飛んでいました。
さて、Ａ君はなぜ学校を休んだのでしょうか？

盲腸






























じゃなくて風邪

>>29
おお！
すげー
改行後の「風邪」がなかったら普通に盲腸だと思ってしまっていた
俺頭ﾜﾙｽorz

カフェインに覚醒効果があるという非常に良く知られた知識を再確認しただけですな。

ニコチン・カフェインより覚醒効果が強いリタリンは短期記憶が弱い事が示唆されているADHDの治療に使われております。

>>31
詳しく！
カフェイン摂取によって>>28のような問題を間違えないようにできるの？
注意力も向上できるんかな？

あ。
>28って無意味コピペかと思ってた。短期記憶に関わるトラップの例だったのか。
問題自体には引っかからなかったけど、洞察力が欠けてるな俺。

>32
個人差があるだろ。

有給休暇

４００ｍｇ以上摂取すると覚醒効果があるそうだが、心臓があおってくる感じがしてやめました。強心作用もあるようだ。

ヒロポン最強

>>28
盲腸のトラップすら気付かずに風邪じゃんかと思ってしまったオレ

カフェインがイマイチな人にはモダフィニルがお勧め。
個人輸入で合法的に買えます。

短期記憶は思考を広げるテーブルみたいなもの。
これが衰えるとなんも出来ないよ。

コーヒーが健康に与える影響とかの研究は大体、まったく対極のどっちかに行き着くんだよね。
当てになんないよ。

健康にいいか悪いかだから対極になるのはかまわんが極端なのはなぁ……

カフェインより甘いモンのがいいんじゃないのか。ホットカルピスとか。

糖は摂って向上するモノでは無く、足りないと減退するモノ。
頭にせよ体にせよ、活動するならまず糖質だ。
（別に甘くなくても良いぞ）

　　

>>28で
鬱になってサボりたくなったと思った俺は？
ちなみによくやるけどｗ

>38
紙に書いてがんばれ

>>39
人によって、効果が違うよね。？？コーヒーには「解からない部分」も、多い．．なぜでしょうね？

エスタロンモカ

長期キボン
短期イラネ

短期記憶の重なりが，長期記憶になるものじゃないかね？

つ魚

カフェインの摂り過ぎは、不眠や睡眠の深さを妨げる。
カフェインには習慣性、中毒性、依存性がある。中毒になると、
カフェインが切れると、いらいらし、気が散って仕事が手に付かず、
能率がうんと落ちるほか、うつのような症状を起こす。

慢性睡眠不足だと長期記憶がダメになるような気もするが、

一杯半でいいのに、依存するまで飲むなよ

>>51
カフェインのとり過ぎ、中毒は治療可能ですか？

カフェイン断ちをします。すると１〜２週間程度は、いらいらそわそわしますし
考えがまとまりません。コーヒーの匂いがすると、くらくらっとします。
それが過ぎると、次第に症状は治まりますが、再びカフェインを取ると
フラッシュバックしてしまい、また元の木阿弥です。
　カフェインは、コーラ類、日本茶、紅茶、コーヒーなどに含まれています。
栄養ドリンク剤、風邪薬などにも多量に入っています。

>>54
お宅でご使用になっているカフェインの作用は、うちのカフェインのとは少し何かがちがうような・・・ソースキボンヌ

いや、カフェイン中毒の禁断症状についてはそんなもんだと思うぞ。
経験上。
中毒になるほど摂取してない人はどうか知らんけど。

カフェインがコーヒーの２倍入っている緑茶はスルーですか

エスプレッソはその風味に反してカフェインが少ない
それはエスプレッソの抽出法にあるのではなく焙煎方法にある
エスプレッソはアラビカ種にロブスタ種を小量ブレンドした豆を
深煎りにした豆を使うが深煎りにする過程でカフェイン成分のほとんどが飛んでしまう
このおかげでエスプレッソに使われる豆のカフェイン量は、
同量のコーヒー豆で入れられた浅煎りコーヒーに比べて少なくなる。

>>57
そうそう. いつもコーヒ飲んでから寝るんだが, 緑茶飲むと逆に眠れない.

薬に入っているのは無水カフェインで、種類が違います

興奮作用とマヒ作用の差です

コーラのカフェインはアメリカではコーヒーから有機溶媒を使って、日本では緑茶から水抽出で取るらしい。
コストの問題だとか。

日本のコーラの方は健康に良さそうだな。高めにして逆輸入とか出来ないかな？