【医学】体内時計：制御解明　不眠、うつ治療に道　理研など

　山之内製薬と理化学研究所のグループは、体内時計として働く１６個の遺伝子のうち、九つの遺
伝子上の朝になると活性化する塩基配列が、体内時計を制御していることを突き止めた。体内時
計の２４時間のリズムが崩れて起こる不眠やうつ症状、時差ぼけの解消や治療に道を開く成果と
いう。米科学誌「ネイチャージェネティクス」電子版に２３日、掲載された。

　体内時計は時計遺伝子と呼ばれる１６個の遺伝子が朝、昼、夜の時間帯に応じて働くが、仕組
みはよく分かっていなかった。理化学研究所の上田泰己チームリーダーらはラットの細胞を使って、
試験管内で体内リズムを測定できる実験系を作成し、１６遺伝子の役割を調べた。

　その結果、朝に活性化する塩基配列が１６遺伝子のうちの９遺伝子上に、昼に活性化する配列
が７遺伝子上に、夜に活性化する配列が６遺伝子上に分散していることを突き止めた。

　次に、朝配列を不活性化させると、すべての時計遺伝子の機能が弱くなったが、夜配列の不活
性化では夜に働く遺伝子のみが弱くなり、昼配列ではほとんど影響がなかった。上田さんは「体内
時計の心臓部は朝配列にあり、この仕組みを解明すれば体内時計を自由に制御できるのではな
いか」と話している。【吉川学】

※ソースはこちら
http://www.mainichi-msn.co.jp/kagaku/science/news/20050124k0000m040120000c.html

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4

わけわからんが、俺の鬱は生活リズムのずれからくるものだろう

つまりまだ何も解明されていない、ということだな

漏れがこんな時間にｶｷｺしてるのは体内時計の乱れが原因と言うことか。

頼むから早く制御法を確立してくれ…

すごいね〜こんなことが分かるなんて。
その人達の頭を見てみたいよ

これだけ無理して生活してくると体内時計だの何だの
どうでもいい問題になる。


いつ'襲撃'受けるか分からないしね。

睡眠リズム障害の治療に大いに期待がもてる。
一日が２４時間５９分の俺にとっては、早く完全に
解明して薬を作ってほしい。

>>7
そんな問題ではなく、もっと深刻なんだ。

俺もそうだ。6時に寝て2時におきる。
なんだか社会の仲間はずれな気がしてつらい...
しっかり8時間寝てるから不眠ってわけじゃないがいい加減嫌になってきた

こんな事で悩める余裕(幸せ)が羨ましい

薬剤名は　ばいうぉっち　で

俺の一日
朝8:00睡眠
夜六時起床

このめちゃくちゃな生活に終止符が打てるなら大歓迎
研究者がんがってくれ

上田泰己氏は凄い人。戦略家だな

体内時計を制御しても、体がそれに対応できなかったら意味なくね？

引き込もってると実際の時間と体内の時間にズレが生じるよな。
普通の人は仕事したり学校行ったりでうまい具合に
ズレを修正できるんだけど引き込もってると修正できない。
これは引き込もりにしか解らない悩み

寧ろズレが悩みって言うより引きこもりが悩みジャンw

一日12時間以上寝てしまうことが度々ある、
しかも、朝昼逆転なんて規則正しくも無く、
就寝起床時間ぐちゃぐちゃ、
これでちゃんと仕事して飯が食えてるってのも我ながら奇跡だが、
本当に睡眠を制御できるようになるならなら、
こんな嬉しいことは無い。
がんがれ科学者！

たまには電気も水道もコンビニも２ちゃんも無いところで日の出と共に起きて日没と共に眠る生活をしたい。
今年は休みが取れたら一人で寝袋抱えて何年かぶりに山中ホームレス生活でもしてみるか。

>>23
クマに襲われて死にますよ

クマー

【山之内製薬と理化学研究所システムバイオロジーで 体内時計の遺伝子ネットワークの心臓部を解明】
−Nature Geneticsに発表−
(　´`ω´)つhttp://www.yamanouchi.com/jp/news/news2005/050124.html

Published online: ; | doi:10.1038/ng1504
【System-level identification of transcriptional circuits underlying mammalian circadian clocks】
(　´`ω´)つhttp://www.nature.com/cgi-taf/DynaPage.taf?file=/ng/journal/vaop/ncurrent/abs/ng1504.html

　　　【Journal Home - Nature Genetics】
　　　(　´`ω´)つhttp://www.nature.com/ng/index.html

人の体は朝と夜をどう判断してるんだろう。
光だけか？

自分は日頃から不規則だから時差ボケにはならないだろうと思っていたが、
ヨーロッパ方面まで行ったら行きも帰りも１週間くらいボケボケだった。

不眠になりやすい俺を早く何とかしてくれ

>>27
時計もあるだろ。

時差ぼけの解消ってのは、スポーツ選手みたいにしょっちゅう時差の大きいところに行って帰り
を繰り返し、なおかつコンディション調整がシビアに要求される世界じゃ切実だろうなあ。
サッカー選手とかさ。

スポーツ選手はしっかり管理されたスケジュールで調整されるからOK。

>>23
かつての漏れと同じ趣味ですな…。

近頃はそれをやろうとすると、「本物」の方に出会う事になりますよ。
特に都会に近い低山の「いい場所」は軒並みです…。
キャンプポイントに、汚れた布団と揃えられた革靴二つ。

その横で、ソローとか読む根性はなかったでござるよ。

またいつか、シェルパ斉藤の真似事をして楽しめる時代になってほしい。
そう切実に思う訳です。寒い話ですまねぇことです。

不眠グッズ↓
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0083638d.c9f9a13a/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.ne.jp%2fgold%2fkaimin-rs%2f

快眠グッズか不眠解消グッズだろ
不眠グッズと聞いたら元気が出るテレビにでてたタレントが寝てるところに大砲打ち込むの思い出した。

無理に眠ろうとするより部屋の掃除でもしながら不眠記録に挑戦するぐらいの気持ちでいた方が眠くなりやすいらしいよ。
あとはぬるめの風呂に長時間つかってみるとか。

上田さんって東大医学部出たのに医者にならなかった人だよね？
まだ２０代なのに教授待遇とか・・・

最初から戦略的に進路決めたみたいだね。
医局とかに入っていたら、今頃、先輩医師にドツかれて、どさまわりって所かな？

>>38
どういう戦略？
頭良いのだろふな、でもなんでこんな研究しているんだろう。

http://bizns.nikkeibp.co.jp/cgi-bin/search/wcs-bun.cgi?ID=326385&FORM=biztechnews

医学で味わった無力感が逆にバネになったのだろうか。そこから、研究の道にのめり込む。3年生の夏から1年で
バイオテクノロジーの実験手法を習得した。翌年、人工知能の研究で有名なソニーコンピュータサイエンス研究所の
北野宏明氏を訪ね、これも1年でプログラミング手法を身につけた。

バイオとITの両方を駆け足で学んだのは、「将来、強力なパワーとなる2大技術を若いうちに会得しておきたかった」からだ。
実際にそれが自身の強みとなっていった。医学部5年生の時、外部研究者として上田氏を迎えた山之内製薬の橋本誠一
主席研究員は、「バイオとITの両方に精通した最も優れた研究者だった」と証言する。

>>40
こんな医学部生　中々いないですよね

人間でないな

>11

non-24さんですね？
お仲間。

age

リズムずれまくりの人は多い。
この遺伝子がリズムを制御できているとは思えない。
つーか睡眠が１日一回なのは人間だけだったような気がする。
他の動物は１日に何度も寝てるし、ナマケモノは眠りっぱなしだし。

age

ボーイスカウトで一週間夏のキャンプで時計もなく早朝、笛の合図と共にテントの前に点呼、そして整列してラジオ体操その後朝食、それを６年くりかえし今現在自分が意識した時間に起きれるようになり時計を見なくても現在何時かある程度わかる。

ボーイスカウトの連中って道歩くとき、なんで「そこ、どいてもらえませんか？」って偉そうに言うの？

>>47
そうやって時間感覚が身に付いたとしましょう。

で、現代社会で生きて行く上で、何か役に立ちますかね？

ボーイスカウト入ってたツレは
キャンプ行ったとき火をつけられなかった訳だが…
つかえねぇな

>>49
健康ってのは大事でしょ。QOLという概念は現代社会の問題の一つだと思います。

>>47
おれ不規則な生活だけど時間わかるよ。
不規則＝時間の手がかりが無い　からこそ
体内時計が敏感になってるんだと思う。

君もテントの前で点呼とかしなければ
もっと正確にわかるようになったかも。

（　´_ゝ｀）

その言い回し・・・もしかして●●？

>>27
遅レスだけど、貴方の言ってることは結果的に正解。
昔の記憶を掘り起こしてるのでイマイチ自信ないけれど、
大体以下のようなメカニズム。

日没とともに、脳内でメラトニンという物質が生成される。
メラトニンが一定以上（個人差もあるだろうが）の量に達すると眠たくなり、就寝。
翌朝、日の光（種類忘れた）を浴びると急速な勢いでメラトニンが崩壊していき覚醒状態になる。

以上、うろ覚えの知識ではありますが、内容が正しかった場合において、２７さんの「光だけか？」
というのは正解かと思います。

海外旅行で長期に南米にいたとき、毎日時計もないのに１０時になると
トランプやっていても眠ってしまう。７時になると目が覚める。
国境を越えて１時間ずれても、現地時間の１０時に寝て現地時間の７時に目が
さめた。
光に敏感なのかもしれない。

光だけでなく、体内の温度にも依存してるようだよ。
体内の温度は、光では制御されないようで、このせいで隔離された環境では、
光補正がなくて体内時計が25時間周期になるだけでなく、
たまに40時間や50時間になったりする。体内時計が眠れる時間になっても、
体内の温度が眠る時間じゃないと言って、眠れない。
居眠りや事故が多い時間帯、昼寝の時間は、ちょうど体内の温度が低下し、
寝る時間に設定されているようだ。

>>55
日の光と蛍光灯の違いは
人体のどの器官が判断するんだ？

頭の中にセンサがあるとも聞く

蛍光灯との大きな違いは明るさだが、あまり明るくないとトリガが生じないとかでわ

保守

凄い宣伝スレだな　上田氏

http://devilmaycry.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/cbbs/cbbs.cgi?mode=alk&page=40&no=0

>>28
アメリカでも十分時差ぼけする。

１Ｗで訪問したことあるけど、滞在中ほとんど睡眠不足。
帰国してもこれまた睡眠不足でへろへろだったよ。