【医学】痛み：血中マグネシウムに関係　痛がりの人は濃度低く

人より強く痛みを訴える「痛がり体質」の人は、そうでない人に比べ血液中のマグネシウム濃度が低いことが
済生会神奈川県病院の調査で分かった。「痛がり」は従来、心理的なものと考えられていた。
マグネシウムは痛みを伝える神経の働きを抑制する作用があり、「痛がり」の人はその働きが落ちていると見られる。
慢性的な痛みの治療や予防につながる成果で、東京都内で開催中の日本ペインクリニック学会で１７日発表する。

同病院整形外科の田島康介医師らの研究チームが調査した。０３年５月から１２月にかけ、
骨折などで手術を受けた入院患者７４人を対象にした。

（１）骨折後、骨がつながったのに痛がる（２）交通事故後、長期間首が痛いと訴える
（３）Ｘ線撮影で異常がないのに長期間鎮痛剤を服用している−−などの条件に合う患者を、
整形科病棟に勤務する看護師１２人に選ばせた。９人以上が条件に合うと判断した患者を「痛がり」と分類した。

「痛がり」とされたのは２１人（１４〜８９歳）で、それ以外は５３人（１２〜９６歳）だった。
性別や年齢構成に差はなかった。一般的な血液検査項目のほか、血液中のカルシウム
濃度などを比べた結果、マグネシウムだけ明らかな差が出た。「痛がり」群では１リットル当たり
２０．７〜２５．５ミリグラム（平均２３．２ミリグラム）に対し、それ以外の群では１リットル当たり
２１．９〜３０．４ミリグラム（同２５．６ミリグラム）だった。
（以下略）

毎日新聞　http://www.mainichi-msn.co.jp/kagaku/medical/news/20040717k0000e040069000c.html

痛いニュースですね

Mgを効率よくとれる食品ってなに?
そこまで書けよ

(　´�D｀)ノ＜人間は痛がりだ

>>3
http://www.jhac.com/asuka/mg526.htm

マグネシウムの上手なとり方

　1　食品中のマグネシウム含有量
・マグネシウム含有量の多いもの
特にマグネシウム含有量の多い食品は海藻類(干物)、種実類。
野菜類では、緑色の濃いものにマグネシウム含有量が多い。大豆製品にも比較的多く含まれる。
動物性食品では、卵・肉類などは含有量は少なく、マグネシウム供給源としては期待できない。
水産物の魚介類は、動物性食品のなかでは比較的マグネシウム含有量は高くなっている。
油脂類には、マグネシウムはほとんど含まれていない。
なお、飲料水中にも、ある程度のマグネシウムが含まれている。

・精製度の高い食品では含有量は大幅に低下する
・調理による損失も大きい
食品中のミネラルは、ビタミンなどのように貯蔵あるいは加熱により分解されて失われるということ
はない。水洗い、あるいは蒸し煮したりするときに溶出し、その液を捨てることで損失がおこる。

よし、ワカメ酒だな。

膝の靭帯断裂してもそのまま歩いて帰宅。
２年後健診の際に「膝が変な方に曲がるんですよ」と医者に言ったら異種生物扱いされました．．．
マグネシウム濃度のせいだったのかも．．．．

マグネシウムリボンでも食っとけ

にがりダイエットは痛がりさんには有効ってこと？

>>3
にがり

>>9
ダイエットじゃないから。

それで思い出すのは痛みの単位「HANAGE」

格闘技選手や自虐的な人たちはmag濃度が高いということですか。

あいつらプロテインやら何やらでいろんな濃度が高そうだからな。

痛がりをにがりと読んでしまった

　ホタテはマグネシウムが豊富ですよ。>>3

＞「痛がり」は従来、心理的なものと考えられていた。

痛点の数じゃないのかい。

とりあえず骨折の痛みは痛点と関係なさそうな。

今度は「かゆがり」を研究してくれ
ちょっと蚊に刺されただけでもかゆくてしょうがないんだが

>>14
プロテインなんぞ唯の蛋白質なんだが

ﾏｸﾞﾏｸﾞ

>20
何を言いたいのかわからんな。すまんがちょっと英語で言ってみてくれんか。

女にマグネシウムを取らせなければより萌えキャラになるということか
科学的だ

>22
えと・・・ユーアーフール！

塩舐めろ。

サップには試合前日にマグネシウムのますといい。

マグネシウム大量摂取キャンペーン！
１億総サイボーグだ！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

既出だが、にがりって塩化マグネシウムだよな。
にがりでＯＫなのかな。

痛がりにはにがり

痛がり群とそうでない群の平均の差はたった２．４mg。
統計のやりようでは、差異なしともとれるよかん。