【仲間募集】禁酒☆節酒☆絶酒 part2 [転載禁止]©2ch.net

禁酒をしている（もしくはする予定）の方々のためのスレッドです

なれ合い、助言なんでもオッケー
みんなで禁酒を成功させましょう！

前スレ 【仲間募集】禁酒☆節酒☆絶酒
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/sake/1389268605/

>>1
スレ立て乙です！

>>1
乙であります！
みなさん禁酒頑張っていきましょい。

いやー身体の調子がいいね。
そして1度決別してしまえば、逆に清々しい気分だよ。

>>1　乙乙乙！！！

新スレおつかれ＆おめでとう〜！

断酒会ってどうですか？
酒癖の悪さと離脱に耐えられません。
山型タイプだと思います。

参加者による、としか言えないなぁ

食べずに飲む派だから飲まなくなったら
その分食べるし便秘になった、太った・・・泣

禁酒して、夜は何飲んでますか？
お勧めあったら教えてください

白湯＆ホットウーロン茶

ホット玄米茶もいいよ。

自分は白湯。
デトックス効果もあるとか。

家に帰ったら、炭酸水がぶ飲みして、飯食いながら350mlの酎ハイ飲んで終わりにしてる。

ほうじ茶をポットに作っておくようにした。
ティーパックなのでお手軽だし安いし。

フレーバー炭酸水をアマゾンで箱買した
ホントは白湯がいいんだろうけど、炭酸の刺激が欲しいのじゃよ

最近欲求が復活してきた
禁酒６０日→リセット→今２週間
ノンアルコールビールいらないくらいになってたのに、ノンアル飲んじゃうようになった

暖かいお茶か白湯が良さそうだね
胃の調子がよくなったら炭酸もいいね
無性にコーラ飲みたいときあるし。
ありがとう。

1年ぶりぐらいに休肝日にしようと思ったんだけど結構すでに辛いかも
普段は発泡酒1日1500ｍｌ+ワイングラス1杯くらい
今日我慢で来たらアル中じゃないよね？

みなさん長期禁酒しててすごいな
自分は長期禁酒挑戦してもストレス溜まって他の部分に悪いしわ寄せ行くから3〜4日に1回飲むリズムが合ってるかもしれない
しかしそんな頻度ですら翌日自己嫌悪になる…

結局今日飲んでしまった。
昔読んだ本で「犬が吠えても呑む理由にする」
とあった・・・、こじつけ・・・自分に重なる。

飲むときは割りきって楽しく飲めばいいんじゃね？

>>21
コントール出来ればいいんだけどね、、、

あまり気に病むとストレスでますます飲みたくなりそう

ビール350缶をだらだら５缶６缶飲んでたのを、
炭酸水500のを１本とビール２缶にしてみた

憧れの休肝日まであと一歩
なんか習慣で毎日だらだら飲んでは金ない金ない言ってんのもバカバカしくなってさ
禁酒まで自分を追い込むと
「飲みたいのに我慢してる」
とか思って逆戻りしそうだけど
「習慣だから飲みたいような気はするけどそうたくさんはいらない」
ってなると我慢してるわけじゃないから無理がない

寝覚めがいいから快適
やっぱり飲み過ぎだったんだな

断酒1ヶ月とちょっと継続中。
酒抜けて効果感じるまでが思ったより時間かかる。
全身の炎症が治まってくる感じ。

みんな頑張れ！

ここ一年ぐらい減酒はできるものの断酒はできずにいたが、
たまたま１日飲まない日があったら、
驚くほど翌朝の目覚めが良かったわ。

寝酒はやっぱ良くないんだな。

そうだみんな頑張れ
ここには仲間がいるぜ！
今後数十年で酒もタバコと同様駆逐されていくと思うよ。
俺らはちょっと先を行ってるだけさ。

俺とか酒やめて半年近くなるけどもう酒には
一切反応しなくなったな
酒コーナーも無意識にスルーしてる感じ

まあ最初の一ヶ月はネットとかで酒の広告見ると
うぅっ・・てなってたけどさｗ

煙草は今やその害悪のみならず
今時感というか、底辺DQN御用達のダサくて格好悪いもの、というイメージが
一般化してきたと思う。
酒もきっと同じ道を辿るに違いない。
みんなで堂々と一歩も二歩も先を行こう！

周りには相談しづらいからここは本当に励まされる

酒はキチガイ水

しかし、酒全く飲まないほうが長生きできるっていう報告がないのが気になる。
今断酒中なんだけど一生飲まずにかえって早死にというのは避けたい。

酒を少量適度に飲むと長寿になるとかは、飲料業界のステマの可能性があると思う
あと常識的に考えて、内蔵に負担与えてればそれだけ内臓の寿命も縮まるでしょ
毎日酒飲めるほど身体が丈夫で上手く酒と付き合える人だったら、酒やめたらもっと長く生きられる可能性もある

本気で止めたいならシアナミド（シアナマイド）って飲み薬を処方してもらったらいいですよ。実験的に飲み薬を飲んでから発泡酒のレギュラー缶飲んだら、激しい頭痛になるわリバースするわ…。但し、長期的に飲み薬は継続しなければなりません。

おいも年明けからスタート
二週目 三週目がキツかった
今やっとこさ 脳みそから酒が抜けた感じ
地平線が見えるよ 頭ん中
それまでは 路地裏のスラム街で這いつくばってた感じ
気持ちいいね みんながんばろう！

断酒当初は断酒スレあちこち徘徊してたが
残すはこのスレのみ
このスレとも卒業できる日が楽しみだ

2ちゃん以外でも、断酒のブログも力になる。

70の母親が突然依存症になり家にあるお酒を全部片づけた
必然的に自分も晩酌ができなくなったが
たまに外で付き合いで飲んだ夜は眠りが浅くて体がツラく感じる
自分にとってもやめてよかったと思う

みんな体調の良さ実感してるんだな
そして実感するのに1ヶ月とかかかるんだな
先が見える感じがしてやる気出てきた

手が震える

いつもは生理ひどいとお酒やめられるのに、イライラ止まらなくて飲んでしまった
みんななんで平気で1ヶ月2ヶ月半年とかやめられるんだ？
自分は1週間でも辛い…

>>42
最初の１週間〜10日が辛かったですよ。

>>42
むしろ最初の2週間くらいが一番キツいような気がする

>>43
>>44
そのキツイ壁をどう乗り越えたのか教えて欲しいです、藁をもすがる思いです

只今自己嫌悪の海に溺れ中

>>45
一人で戦うの大変だと思う
割とマジで病院とか頼ってみては

>>45
「明日飲んでもいいから今日だけ我慢しよう」を毎日自分に言い聞かせる

これ基本中の基本

>>46
ありがとう、検討してみます

>>45
自分は横浜在住なので、自助グループが多くあり、最初は一人で暇していると飲んでしまいそうで、暇さえあればいろんなグループに行ってみてました。

また、以前から神経症で精神科に通っているのですが、医師に、実は酒飲み過ぎててヤバいと相談し、抗不安剤を多めに出してもらいました。それでも止まらなければ抗酒剤をという話になりましたが、何とか抗酒剤は無しで止まっています。

俺は2ちゃんの禁酒スレとかで気をまぎらわせてたな
正直2ちゃん無かったら無理だったとおもう

俺も２ｃｈ無かったらこんなに意志が固まらなかった
あとは禁酒ブログや禁酒本も意識高めるのにいい
自分の脳みそに少しずつ、酒の本当の怖さを刷り込むしかない
で、何度も何度もくじけずに次からは・・・を繰り返す

自助グループ通ってもやめられないなら、抗酒剤試してみたらいいんじゃないかな
絶対止められるし、酒が無くても全く問題ない日常が送れるようになるよ

>>45 です

>「明日飲んでもいいから今日だけ我慢しよう」を毎日自分に言い聞かせる
>
>これ基本中の基本
それいいかも、、そんな発想なかったです

あと、お酒の怖さを頭に叩き込む…これも分かってるんだけど3〜4日すると予想外に発生したストレスがそれを上回ってしまい負けてしまう
自分もココには毎度助けられてるので、病院は家族にばれるの嫌だし何とか自力で頑張りたいです
自助グループも探してみます、ありがとう

とりあえず離脱とか大丈夫？

>>53
幸いそれらしい症状は出たことないかな

みなさんは離脱症状酷かったのですか？

>>54
一番ヤバかったときは3日3晩一睡もできなかった

>>54
自分眠剤飲んでも寝れず、酒で紛らわせてた（つもりの）感情が押し寄せてきてつらかった
イヤなことばかり考える、あの人に何されたとか仕返ししたいとか。
悪夢にうなされる、あと寝汗。

>>54
連書きゴメン
自分前スレからかなりここで助けてもらった、諦めずｶﾞﾝﾊﾞﾚ

自分は寝付けないのと、ウトウトしても悪い夢
（実際に自分が体験した嫌な事や心配に思ってること）が
出てきて、ハッとして起きちゃう症状が
30〜90分程度の間隔で朝まで続く、だから結局シラフで眠るのが嫌だ・・・
みたいな悪循環です。これも離脱症状というやつなのかな
もうスリップしたくない！

先週の土曜日1ヶ月半でスリップしてしまった。
次の日の体のだるさと自己嫌悪。
今再断酒三日目で情けない。

>>58
離脱症状の一つに悪夢を見るというのがあるそうです
http://www.sapporo-ohta.or.jp/ohta/C/C-1.htm

離脱症状てそんなにシンドいんですね
若い頃向精神薬の副作用でそんな感じになってたけど、あれはきついや

>>60
わざわざありがとう。やっぱりそうなんだな。

そして、ここ何年かずっと悩まされていたけどさすがに関係ないだろうと
思い込んでいた貧血も、酒が原因なのか・・
持病なのかなくらいに思ってたけど情けない、どんだけだらしないんだよ自分・・・

耳障りが収まらんし、体は鉛のように重い

>>61
俺は薬物依存症は経験したこと無いが、アルコール依存症とよく比べられるね

三日目でガチ眠れなくてワロタｗ
二日目より眠れないってどういうことだよ俺の脳みそ…

不眠は皆んな苦労するね。
俺も最初の３日位は辛かったわ。
今まで酒の力で無理矢理気絶する毎日だったから、身体が自然な眠り方を忘れてるって言う感じか。
大丈夫だよそのうち熟睡出来るから。

健康的な睡眠の気持ちのよさを知ったら飲みたくなくなるから焦らずにね
そんな日が来ることを祈ってるよ

眠りに落ちるあの感じ
素面でまた味わえるのか？今日は記念硬貨を酒代にした
以前ここで現状語ったら死ねと言われた、本当そうしたい

他人に平気でしねとかいうようなやつこそ生きる価値ない

>>68
生きろ！

毎晩夕食のおかずを何にするかで飲みたい欲求が左右される
呑兵衛は何でもアテにしちゃうからご飯にしか合わないようなおかずにしないと…
今夜はポテトサラダだけど勝てるかな…

>69>70ありがとう
自分で末期だと実感する。手元に現金及びカード等置かないようありとあらゆる手立て施したがムリだった。
果ては貴金属やら売り払い保険解約。でもそんなお金みるみるうちになくなる、家呑みで百万位か。

ポテサラはビタミンの宝庫だ〜お身体大事に。

良いことが良いタイミングで起こるようになってきた(ような気がする)
今までは気付かないでスルーしてたんだろう
そういうことにね
酔っ払いには難しかったんだろうかw
小さいことだけど 新鮮だし嬉しいよ
大丈夫 がんばろう!!

本当かどうかは知らないが、大酒飲みになると脳が糖じゃ無く酢酸を栄養にするって聞いた事がある
試しに酢を飲んでみてはどうだろう
自分は節酒する時りんご酢やブルーベリー酢とか炭酸で割って飲んでる
酸っぱい刺激が気を紛らせてくれる
濃くすると胃が痛くなるから注意が必要

ダメだった…

自分は飲酒で何がいちばん心配かというとやはりアルコール性脳萎縮なわけだけど、皆様もそうですか？
それを気にしなければ内臓系疾患くらい耐えられそうな気がしてしまうがその発想自体が依存体質なのかな

脳萎縮確かに。あと肝臓やられると非常にイライラして根気がなくなる。

今日は飲むまいと思っても美味いアテがあるとそちらへスイッチ入るな。今時期ならウドのヌタ、それに走りの新玉にカツオたっぷり。鰺南蛮にタコ酢ナマコ酢。
酢の物ばっかだわ…

>>74
実際、週１で休肝日、毎日少量飲むでも人生に影響でない人もいる。
だけど貴方は本当にそれでいいのか？って事だ。

かけがえのない物を手放す替わりに、別のかけがえの無いものを手に出来るよ。
それはアルコールみたいにガツン！と直ぐには効かないけどね。

みなさん

すみません間違えました・・・

離脱症状ではないですが、
胃の調子が悪いのと背中が痛いです。

同じような症状の方見えますか？

連投すみません
>>68さん
体調は大丈夫ですか、

>>78
飲み過ぎだから、胃の調子は悪いわなw
それと飲み過ぎると筋肉が溶けるので、腕とか背中とか筋肉痛になるよ。
アル中がガリガリなのはこのせいだと思う。

>>79
ありがとうございます。背中が痛いのも心配ですね、寒いと余計つらいのでは…。自分も同じ症状で胃薬欠かせません。
10年程前に強いストレスを受けてから現在まで、身体より心がつらく、現実逃避したくて連続飲酒の日々、傷ついた胃をカメラで見たのに。

>>79さんどうぞお大事になさって下さいね。

>>81
自分みたいな、スリップ常習犯でも生きてる。
胃薬も何年もず〜〜〜っと飲んでる。

>>80の方も書いてくれたが上半身全体が筋肉痛だｗｗｗ
こんな自分でも生きてるんだからｗ

>>80
そうだったんだ、やたら身体のあちこちがこる
昔聞いたタオル体操してるけど、ふくらはぎが一番ダルい
ところで節酒や禁酒できた方たち、こんな良い変化あった!なんて話も聞いてみたいな。

胃薬は最初メンタル系の病院で処方してもらってたのだけど、最近皮膚科でハイチオ○ルとビタミン類お願いしててそれに足して貰った。
よって酔いからすぐ回復wなぜか爪伸びるのがやたら早い

>>83
ぜひ前スレを読んでみて。
あちこちに禁酒断酒後の良い報告がありますよ。
自分もこれのおかげで頑張れたし、継続できています。

禁酒３ヶ月過ぎた〜
しかし不意に強めの飲酒欲がわくな
我慢我慢

たまに呑みたくなる時って、楽しく美味しいお酒のイメージが湧くんだよな。当たり前かも知れないけど。
だけど断酒を決意した末期の頃の酒はヒドイもんだった。胃は酒を受け付けないでゲロゲロなのに脳ミソが酒を欲しがる苦痛。
あの地獄を忘れちゃなんねーズラ。

確かに脳が欲するのがつらいな
一人で戦わなくてはならない孤独感に耐えられなくなる
周りからは意志が弱いと言われ、でも負けないズラ

はやく断酒1ヶ月目〜！などと言って胸を張りたい
今夜も白湯が美味い…

禁酒すると音楽が良く聞こえる気がする
ベールが1枚剥がれた感じがする

自分は他人から 話し掛けられるようになった。
不思議だな〜って思ってたけど よく考えりゃ朝から
酒クサイ奴に話し掛けてくる人などおらんわなw
なんてことのない話ですが普通の日常に感謝です。

身体が軽い
日々実感するよ

休日が有意義なものになったな。
別に特別に何かをしたとかじゃないけど。
休みの日の記憶があるってだけだけど。

妙に忘れっぽくなった。なんでだろ

飲んでた頃は忘れたことにすら気付かなかったのさ

空腹時はとくに飲みたい気持ちが強くなるから、まだ夕食前だけど納豆ご飯食べてしまおう

▼隠れ家バーの「食べログ」削除要求を棄却　大阪地裁「店舗情報、原告自身が公開」

「秘密の隠れ家」をコンセプトにしたバーの店舗情報がグルメ情報サイト「食べログ」に掲載され、
削除要請にも応じなかったのは不当だとして、バーを経営する大阪市内の会社がサイト運営会社
「カカクコム」（東京）に掲載情報の削除と３３０万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が２３日、
大阪地裁であり、佐藤哲治裁判長は「違法性は認められない」として原告側の請求を棄却した。
佐藤裁判長は判決理由で「掲載後に想定しないような客の訪問があった」と認めながらも、原告側が
自らホームページで店名、所在地、電話番号、店内写真などを公開していると指摘。
公開情報であれば掲載するという方針から削除要請に応じなかったカカクコム側の対応について、
「悪質とはいえず、違法と評価することもできない」とした。
判決によると、バーは平成２２年６月に開業。看板はなく、オートロック式の鉄扉を店員に解錠して
もらい入店するシステムで、常連客や紹介客をメーンに営業していた。バーは客に口コミを投稿しない
よう呼びかけていたが、客とみられる人が２４年１１月に店内写真や入店方法の感想を食べログに投稿。
バー側は削除を求めたが、カカクコムは「表現の自由の範囲内だ」として応じなかった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150223-00000554-san-soci

最近飲酒欲がまた湧いてきてチョコレートとコーヒーをがぶ飲みしてる
チョコレートを食べると落ち着くが糖質が心配だ･･血液ドロドロかもしれん

酒抜くと甘いもの食べたいって言うよね
お酒にも糖分結構あるし
酒飲むよかは確実にマシだと思う
逆に人工甘味料はやばいから気を付けた方がいい

甘い食べ物は糖質よりも砂糖中毒のが怖い
でも甘い食べ物食べたくなるの分かる、酒とつまみが甘味とコーヒーになるね
自分は砂糖中毒にならないようにみりんや果物や芋類で甘みつけて菓子手作りしてる

自分はミネラルウォーターで湯冷まし作ったのが効いてる＞砂糖中毒
レモンと生姜少し入れてる　体もあったまるよ

祖母は一滴も飲まないのだが砂糖中毒で膵臓やられて
糖尿で脳あぼん、60歳で死んだ。砂糖は麻薬みたいなもんだぞ

甘い物俺も気おつけねばな。。。
でも今は断酒優先。

ドカ食いの癖も治まってきたけど今日久々に、食いまくってしまった
体調不良感が凄い
身体が頑張って毒を分解している
しかし今まではこれにアルコールも加わっていたと・・・どんだけ負担かけてたのか

チューハイしか飲まない
砂糖とアルコールを同時に過剰摂取してた俺に死角はなかった
つまみは唐揚げで脂肪分も抜かりなし

砂糖大量摂取するくらいなら少量飲酒の方がマシ

よーし今日から頑張るぞー

全然寝れなくてワロタｗ

禁酒3日目なんだけど
今朝すごい寝汗で起きた
なんで初日じゃないんだろ？

個人差あるよ、寝汗でどんどん体のアルコールだしちゃおう

禁酒始めの頃は、どんな恐ろしい禁断症状に襲われるのか、凄くビクビクしてた。
もちろん個人差あるのだろうけど、いわゆる虫の幻覚とか、テンカンでぶっ倒れるとかは無かった。
自らの意思で禁酒出来るうちは禁断症状も軽いものなのだと思う。
俺の場合、不眠、耳鳴り、手の震えで、耳鳴りが一番怖かった。テレビの内容が全然聞き取れなかった。

自分はイチョウ葉サプリでずいぶん軽くなってる

>>110
ありがとう
今夜は着替え横に置いて寝る
お腹いっぱいで、すでに眠い…

ここすごく支えになってたから3/2から書き込めなくなるの辛い…
来月からは何を拠り所にすれば良いんだ

自分も叱咤激励され何度もやり直せた
みんなありがとう

やっぱ人生変わる．
周りが親切になった．
今まで自分が酒浸りで大汗かきだったせいか．

禁酒で検索して、他のスレもたくさん見たけど

申し訳ないが、卑屈な感じというか・・・
罵り合いみたいのも多くて。
スリップした人に冷たかったり。。。

だからここにたどり着いた時は笑ったｗ

初めから馴れ合いokとか言ってるし

覗いてみたら、同じような悩み持ってる人とか、
禁酒続いてて、アドバイスしてくれる人とか。

本当にここはありがたい。

やってしまった、完全に二日酔い

後悔はつき物とこのスレで教わった
諦めるな〜てかガラケーサヨナラか？今までありがとう。

>>118
また今日からガムバレ！

3/2ぎりぎりまで書き込むよ…
ここみたいな前向きで常識的な掲示板探さにゃ

禁酒（1年2ヵ月経過）と禁コーヒー（2ヵ月経過）してる。
飲み物は緑茶（綾鷹）のみ。このまま続行したい。

コーヒーダメで緑茶はいいのね

>>120
ありがとう。頑張るよ。

>>121
素晴らしい！
ビタミンも摂れて身体に良いね、引き続きガンバレー

したらばor ネクスト２ｃｈに、ここの避難所作る？

作ってほしいです

スリップしても何度も励まして貰える場所ないもんなー
意志が弱いと言われて落ち込んでまた飲む事がなくなった
引き続きみんなで語り合えたら嬉しい

１さん、皆様いかがでせう

お願いします

120さんをはじめ

苦しんだり、スリップしたり、
それによってしにたいという人を
励したりアドバイスしてくれる人々でこのスレって成り立ってるものね

スレッド立てました
ttp://nいーえっくすt2ch.net/food/1425154269（ひらがな部分は半角英数小文字）

食べ物版です、よろしくです。

念のため、おーぷん
お酒、Bar＠おーぷん２ちゃんねる
http://toro.おpen2ch.net/sake/#1

ありがとうございます嬉しい！

>>131 >>133 乙です。

移転騒動で？？？な人もいると思うので念のため関連板・スレ貼っとく

運用情報臨時
http://carpenter.2ch.net/operatex/

【難民対策】2ch.netからの移住先を検討するスレ [転載禁止](c)2ch.net
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1424320853/

まあここに残る人もいるだろうし移転先に居付く人もいるだろうしで
しばらくはあちこち巡る必要があるねｗ

そのうち安定飛行してるスレにみんな集まってくるだろうし無問題。

自分ガラケーで訳仕組み等わからないままみんなとお別れする事になるのか、本当に今までありがとう。

>>136
ここもある
ttp://tおro.2ch.えすc/test/read.cgi/sake/1422712927/l50

快眠age

お前ら2ちゃん終わってないぞ
戻ってきてー

よかったぁ　ただいま

禁酒33日目
前回の禁酒が60日続いて、どうしても避けられない飲み会で1回飲んで、その後33日

連続約90日酒のんでない・・・俺凄すぎワロタ
以前では本当に考えられない快挙だ
いや、このスレの仲間の皆のお陰です

おーただいまーーー

嬉しくてつられてレスしたけど結局PC買ったｗ
そして一番最初にここにきたｗ

酒抜いたら離脱症状ヤバイ
目がぐるんぐるん回る

オープンの方にもスレ立ってるんだね

脂でギトギトだったフライパンを処分して新しいのを買った
こてっちゃん専用だったからな
いい歳したおっさんがホットケーキなんか焼いてるぜｗ
酒抜けると甘いものが美味いな♪

>>141おめでとうー！！
離脱症状がイチョウ葉サプリで和らいでると書いた者だけど、昨夜ラミーｗ
食べた後こめかみからガンガンして、まだ治まってない。脳の血行よくする
わけだから、当然の結果orz

>>146
かわいいw
私も頑張ろう

>>147
ありが�d！！

夕方になると手が震えてたのは、今思えば完ぺきにアル中禁断症状だよな。
でも、当時は他の理由で自分を納得させてた。手の使い過ぎとか腱鞘炎とか。
アル中は否認の病気とはよく言ったものだ。

目に見えて胃の調子が良い
ずっと継続できるよう頑張る

胃の調子は断然良くなるね
食後の消化音がギュルギュルすごいんだよｗ
毎日ちゃんとおなかが空いてちゃんと美味しく感じる

イチョウ葉サプリかー。調べてみたらちょっと興味でてきた
朝になったらドラッグストア行ってみよ

>>144
つ　お水
つ　味噌汁

悪酔いとか二日酔いってどうしても覚えていられない
気持ち悪いうちに詳細に記録しておく

すぐ酒に逃げる、飲もうと誘われると断れないのをどうにかしたい。
また明日からやり直し

誘われるのは回避しづらいだろうなぁ
身体的な嘘を構築して、徐々に誘われないようにするか、行っても絶対飲めない宣言するしか無いかな

スーパー奴コンビニ行く度に新しいノンアルコール飲料をゲットして試すのが楽しい。
ノンアルブームに乗っているんだ！と思えば良いかなと。

自分にもいるけど、いわゆる「飲み友」ってやつだよね。
自分も、誘われた時にどうやって対応するのか悩んでいる。
「飲まないけど行く」っていうと、しらけるのかな、
もう誘って貰えないのかな、とかね。
前スレから何人か言ってる人もいるけど、機会飲酒ってのもありだよね

>>159
機会飲酒で止まればいいんだけどね。それが出来ないのがアル依なんだよなぁ。

飲まなくなって誘われなくなったのがきっかけで、無駄な人間関係整理
したなぁ。

また肩から首が痛くなってきたので禁酒します！昨年も痛みがキッカケで試しに禁酒したところ、3日目には改善し、そのまま２ヶ月程やめました！どうやら、私の体にとって黄色信号のようです。

>>160
確かにそうだよね・・・
根本的なことが抜けてたorz

酒でしか繋がらない関係は、それまでだと思うな
酒なくても楽しく会話したり、有益な情報交換できる関係じゃないと、切っていいと思う
会社での飲み会とかで病気(作り話でも)の話を持ちだしても、飲ませようとしたり雰囲気悪くなるようなら、その会社も切っていいと思う
そうはいかないかもしれないけど・・・

酒が飲みたいと思わなくなって、ちょうど3週間目に突入。
それまでは毎日ボトル4分の1ぐらい開けていたのに。

原因不明のプチ断酒状態を続けていたら体がとっても軽いw
運動をした後みたいな爽やかさがいつまでも続いている。

なんとか もう少しだけがんばってみようと思って、このスレに書き込んでみた。
酒は暗い。