1 :
呑んべぇさん:
2 :
1:2008/05/13(火) 08:30:36
1にスレタイ入れちまったorz
ところで昨日は恒例の週明け休肝日初日クリア。
スレタイにちなんで木曜まで挑戦します。
>>1 乙です。
今日で休肝3日目の小生が3ゲット
焼き鳥(軟骨・ぼんじり)を酒無しで摂取するのはちとキツかった・・・
金曜は人間ドックなんで今日から禁酒しよ
12時間が限界です。どうしたらより長い時間保てるでしょうか
6 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 01:55:54
まだこっちにこない方がいいよね?あっちで最後を迎えたい
7 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 17:47:12
今日は刺身で呑む。染み渡る
8 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 21:02:16
肝臓に良いサプリメントって何かないですか?
9 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 21:05:48
>>5よ
ご飯で満腹感満たしてもダメか?
(・_・;)
大概は気持ちの問題やで…
>>5 コーラーがぶ飲みするとか ノンアルコールビール
飲めば
11 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 21:33:11
今週3日目の休肝日
今月7日目の休肝日。
やっと5割になった。黄金週間に飲みすぎたせいで5割になるまで苦労した。
前にも言ったけど、3日目の水曜日が一番キツイ。
でも3日目もなんとかクリア。
はやく土曜日の晩にならないかな・・・。
13 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 23:48:16
>>11はすごい
しかしここはそんなできた奴ばかりでないぞ。許せ(/_;),
14 :
呑んべぇさん:2008/05/14(水) 23:52:52
>>11はすごい
しかしここはそんなできた奴ばかりでないぞ。許せ(/_;),
15 :
呑んべぇさん:2008/05/15(木) 21:27:25
今週4日目の休肝日
今月8日目の休肝日。
>>13 11だけど、俺、単純だから褒められると素直に喜んじゃうんだよね(笑)
でもって、今日も休肝することにした。
が、しかし、週末(土日)でワインを2、3本空けちゃうんだよね・・・。
どうしたもんだろ、この生活。
16 :
呑んべぇさん:2008/05/15(木) 22:08:11
ダイエットと同じで、
反動ってくるモンね。
自分も明日までガマン・・・だから
明日がこわいw
17 :
呑んべぇさん:2008/05/15(木) 23:15:12
二日間飲まなくて今から寝ようと思ったんだけど全く寝つけそうになかったので
スーパードライ開けた。うま〜いww
酒飲むのは3日に一回位がベストっぽい。
一本が二本、二本が四本、四本が・・・
11・12・13・15と休肝。
風邪ひいたのと、今日は酒どころじゃなく忙しいのとメチャ落ち込んでるのと。
明日は飲めるかな。
20 :
呑んべぇさん:2008/05/16(金) 06:34:32
>>19 飲めるときには、楽しく、いいお酒を飲もうね。
今夜はいいコンディションだといいね。
21 :
呑んべぇさん:2008/05/16(金) 09:47:35
今日は休肝日
頑張りましょう
みんなに宣言するとやれる気がする
(^o^)/
22 :
呑んべぇさん:2008/05/16(金) 11:50:52
心配事があって、飲む気になれない。
飲んでも味気ないだろうし、飲み始めると
忘れたくて大量に飲んじゃいそうだから、
しばらく休肝。精神状態最悪。
23 :
19:2008/05/16(金) 21:11:50
>>20 ありがとうございます。仕事で自己嫌悪なことがあったけども今日は飲ませてもらってます。
>>22 ガンガレ。酒に逃避しないあなたの精神状態は良好、いや強じんですよ。
そのうち美味い酒飲めますって!
24 :
呑んべぇさん:2008/05/16(金) 21:31:09
今週5日目の休肝日
今月9日目の休肝日。
さて、今週の休肝は今夜まで。
明日の晩は飲む。でもまた赤ワイン1本、空けそうだ(笑)
ま、いいか。
ワイン1本は普通だと思うが、4日以上の連続休肝は、やったことがない・・・
26 :
呑んべぇさん:2008/05/16(金) 22:49:30
ここで休肝心がけてる人って尿酸値どのくらい?
俺は6.4で二週間前までビール毎日飲んでたけど、今は平日は飲まないようにしてる
今日は飲んだけど、つい検査表見ちまって、心からくつろいで飲めない(苦笑)
27 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 00:02:00
今年39回目
すっかり週一になってる
28 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 00:08:28
前二日が連続休肝日となって、今日は飲んでます。うまい。愛宕の松の
スーパー晩酌酒。酔っ払いながら足し算すると、きのうまでで休肝日は(以下自粛)
>>26 俺も尿酸値がぎりぎりセーフくらいで、結構やばい。
数年前は健康診断でE判定(要治療)をくらった。
痩せてて、考えられる原因はアルコールのみ。
だから休肝を意識してます。
昨日休肝日で今週は計2日
週末は自信ないw
週末は飲もうと決めていたが、今日はおなかの調子が悪いので休肝日。
平日は飲んだ次の日は必ず休肝日にしている。
でも結局、2日連続休肝日にすることが多いな。
その方が気兼ねなく飲めるから。
少しでも気兼ねしたら休肝日。
その方が健康的だね。
32 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 17:52:26
このスレッドを見ている人の中で、レッド・ツェッペリンを好きな人はいるのかな?
33 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 18:03:13
曲限定なら。
天国への階段
なんちゃらドック
34 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 18:09:43
>>29 レスありがと
俺はここ数年で10キロぐらい太って肝臓も脂肪肝と言われたからさらに危機感もって休肝日とるようにしたよ
毎日飲んでた時より、ダルさが取れて体調もいいし、飲むぞって日のワクワク感は休肝日作ってから感じるようになった
もう少ししたらまた検査してみるつもりだけど尿酸値とGTP多少なりとも下がってるといいんだけど…
35 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 18:24:22
>>33 32だけど、返信ありがとう
俺、今38歳だけど、レッド・ツェッペリンが好きなんだよね。
なんちゃらドッグは「ブラック・ドッグ」だね。名曲
36 :
呑んべぇさん:2008/05/17(土) 18:26:34
痩せてて尿酸値高いひとはけっこういるよ
ある程度ならザイロリック処方してもらうといいよ
37 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 00:23:20
>>22 大丈夫か?無理するなよ。俺は今日で2日連続の休肝日や。最近禁酒する日の寂しい気持ちが薄れてきた。休肝日をマターリ楽しむ余裕が出てきた(^-^)g"
お互い頑張ろうぜ
38 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 00:28:12
今年40回目
アイラモルト飲みたいけど家にないからなんとなく休肝日になっちまった
39 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 10:28:43
ここ半年くらいで、いつの間にか飲む日が半減した。休肝日が年に4日位だったのが、週に4日位になった。
我慢や努力はしていない。自分でも不思議だ。
40 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 17:48:28
よかったですね。
生活が充実しているのかな?
41 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 20:21:20
金曜の夜で酒が尽きた。きのうは休肝日。今日、酒を買いに行く時間なし。
明日は仕事で時間なし。火曜は酒屋の定休日。
ということで4連続休肝日できるかな。
週末を迎えるまでの活力のために水曜には少し飲む。
週末にも呑む。
月曜と木曜が休肝日。
43 :
呑んべぇさん:2008/05/18(日) 22:54:56
よしっ、明日からまた休肝だ。
金曜日までがんばりたい。
日曜休肝が増えてきたのは大きい
それだけ月曜日が嫌なわけだが orz
45 :
呑んべぇさん:2008/05/19(月) 01:30:55
しかし酒に弱くなった・・休肝日とるようになってから
46 :
呑んべぇさん:2008/05/19(月) 07:04:17
今日・明日は連休しようと誓う。
47 :
呑んべぇさん:2008/05/19(月) 11:44:12
>>45 わかる
最近飲むのが面倒くさくなってきた
>>42 同じ。月木か火木あたりがたいてい休肝日。
月曜は疲れるし、ついつい飲みたくなっちゃうんだけどね・・・
今日はがまん!
風邪で当然の如く休肝。
アイス食って寝る。
休肝3日目
多分、4日目も普通に行けるんだろうけど、やっぱり呑んじまうな。
呑むのが面倒くさくなるって意見も分からなくはないが、
酒もやらない自分ってのが何となく、いじましくて嫌なんだよねェ・・・・
51 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 06:11:32
今週1日目達成。今日も休肝します。
52 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 07:42:04
飲み会がなければ日曜〜木曜までは休肝だな。
金曜と土曜だけ飲む
53 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 11:45:16
>>50 二日酔いもしない楽しい酒の日数より二日酔いして次の日台無しにしたり記憶飛んで後悔する日数が上回ってくると自然に酒から足が遠ざかるもんさ…
54 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 15:01:34
今日も休肝日頑張りますo(^-^)oみんながいるから頑張ります
今週は月〜水休肝日
木〜金 社内旅行だけど飲み過ぎないように注意します
海外旅行、国内旅行、
_, ._
( ゚ Д゚) 社内旅行・・・
警備員は仕事中に飲んじゃいかんよ。
57 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 21:02:56
早めに北区。
夕食藻すんだので
さて、そろそろ寝るか。
58 :
呑んべぇさん:2008/05/20(火) 22:25:26
今日はじゃこと豆腐・納豆でご飯食べて休肝日や
(^-^)g"
あ、いけね。
呑んじゃった。
60 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 01:00:27
61 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 04:06:19
風邪ひいたから休肝日にしようと思ってたらあまりに辛くて酒飲んだら風邪麻痺して楽になるかも と思って飲んだら辛いの悪化…
自分頭悪すぎだ…
62 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 05:41:11
2日連続休肝日達成。
同じ週休二日でも続けると体の軽さがちがうね。
今日明日はうまーいビールその他を飲みます(そのための休肝日)。
余裕があれば金曜日はまた休肝しよう。
63 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 07:57:58
20分の10でようやっと5割回復。
GWで月初めに飲む日が多かったのが効いたなあ。
>>61 風邪ひいてる
↓
頭が働かない
↓
飲む
↓
さらに頭働かない
頭が働かないなど、判断に迷ったら飲まないという姿勢が必要だな(自戒)
65 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 11:53:55
>>62 2日連続休肝日達成。
同じ週休二日でも続けると体の軽さがちがうね。
↑
同感!
今日明日はうまーいビールその他を飲みます(そのための休肝日)。
余裕があれば金曜日はまた休肝しよう。
↑
休刊日のお手本ですな!^^
66 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 22:19:20
今週3日目の休肝日
今月12日目の休肝日。
最近は平日は禁酒できるようになったけど、その反動だろうか、週末の土日2日間でワインを2,3本空けてしまう生活が続いている。
せめて週末2日間でワイン1本にしようと思うのだが、気がつくと一晩で1本空けてしまう俺がここにいる。
なんとかしなければ・・。
67 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 23:37:39
>>58や
今日は呑んだ。満足♪
みんなのお陰で美味しいお酒堪能できた。ありがとう^^
68 :
呑んべぇさん:2008/05/21(水) 23:56:50
>>66 よくわかる・・・
ところで、ワインを一晩に1本空ける時には
つまみに何を食べてますか?
自分の場合、
飲みすぎと食べすぎはセットでくるので
気になってしまいます。
69 :
呑んべぇさん:2008/05/22(木) 21:18:32
今週4日目の休肝日
今月13日目の休肝日。
>>68 俺、66だけど、ワインに限らず、酒を飲むときのつまみは、だいたいいつもバタピーですよ。
でも、先日、人から聞いたんだけど、バタピーって、100グラムあたり500カロリーくらいあるみたい。
かなりの高カロリー。
最近、下腹部のあたりがメタボ化。でも、バタピーがやめられない・・・・。
68は、つまみはなに食べているのですか?
70 :
呑んべぇさん:2008/05/22(木) 22:16:25
68です。
自分は食事しながら飲むので
たっぷりの野菜とたんぱく質は必ず。
ただし、簡単に作れる、そのまま食べられるもののみw
たとえば、
奴、厚揚げを焼いたの、焼き魚
チーズ製品、おひたし、酢の物など
乾き物だったら
するめ類、塩豆、チーズ鱈、柿の種などが好きです。
肝臓にいいつまみってあるんだろうけど、
飲むときにはあまり気にしてません。
それよりも、きちっと休肝日をとるように
心がけてます。
ここんとこ意味不明に仕事が多くて残業が増えている。
呑むときは時間かけてマターリやらないと気が済まないんで、
遅く帰って翌日仕事ってシチュエーションじゃ、どうにも不快だ。
平日不定休だが、休みと休みの前の日以外は休肝日になっちまいそうだなァ。
体にはいいんだろうけど・・・・・・・・w
72 :
呑んべぇさん:2008/05/23(金) 01:54:25
>>71 ええやんそれで。俺も休肝日は残業してガッツリご飯食べてマターリしとるで。
それが必勝パターンや。
明日は一杯目納豆ご飯で噛み締め、2杯目は焼き豚チャーハンにしてガッツリいく予定や!
毎回ここまで予定立てるのが楽しみや♪ご飯も22時30分に炊きたてになるようタイマーセットした。
おやすみ♪
73 :
呑んべぇさん:2008/05/23(金) 20:12:07
今年41回目
74 :
呑んべぇさん:2008/05/24(土) 00:04:59
禁酒成功o(^-^)oマターリしてます。みんなのお陰や。ありがとうございます。
75 :
呑んべぇさん:2008/05/24(土) 12:39:10
このような事件があると改めて酒の有害性が明からになったな。
近年、たばこの規制が各地で見られるが、たばこより酒の規制をして欲しい。
将来的には、酒も麻薬と同じように禁止になると思うけど、早い段階で
対策をとって欲しい。
ホスト、焼酎がぶ飲みさせられ死亡 別の店経営者逮捕へ
2008年05月23日11時52分
静岡県浜松市内のホストクラブの男性店員(25)が店内で多量のアルコールを飲まされて死亡して
いたことがわかり、浜松中央署は23日までに、男性に酒を飲ませた市内の別のホストクラブの男性
経営者(30)を、傷害致死容疑で逮捕する方針を固めた。
調べでは、男性経営者は今月7日未明、自分の店の従業員らと計7人で浜松市内のホストクラブを訪れ、
接客した店員を取り囲み、約20分で約1.4リットルの焼酎を飲むように強要。飲酒後に店員は意識
不明になり、収容先の病院で死亡した。急性アルコール中毒とみられ、同署は司法解剖して詳しい死因
を調べている。
男性経営者の店と事件が起きた店の間では、引き抜きに関するトラブルがあったという。飲酒強要に関
する刑事責任をめぐっては、書類送検が大半で、逮捕されることは珍しいという。
http://www.asahi.com/national/update/0523/TKY200805230108.html
しかし、この板はマルチコピペの好きな奴が多いんだねぇ(´ω`)
約20分で約1.4リットルの焼酎
約20分で約1.4リットルのセレブ御用達なワイン
約20分で約1.4リットルの醤油
約20分で約1.4リットルのごま油
約20分で約1.4リットルのオリーブオイル
毒性のないのはどれ?www
78 :
呑んべぇさん:2008/05/24(土) 23:17:57
↑
定説です
約20分で約1.4リットルのごま油
79 :
呑んべぇさん:2008/05/24(土) 23:18:48
今夜はホットミルク+ユーハイムのクルミパンで耐えるんだ(笑)
昨日おととい連続で飲んだので、今日はきっちり。ではそろそろおやすみ。
週末くらいは飲むことにしている
その代わり、週日は飲まないようにしている
目標は週末前に買う酒の量を減らすこと
家には買い置きは無い。
未開封の記念ボトルは開けない。絶対。
81 :
呑んべぇさん:2008/05/25(日) 01:23:14
俺も酒は飲む日の晩に買うようにしている。
あると呑んじゃうんでね。
一升瓶は凶悪
83 :
呑んべぇさん:2008/05/26(月) 16:42:49
週一の休肝日を設けて、一日の量も減らした(自宅ではウイスキーや焼酎のボトルは買わないなど)ら体重が一週間で300グラムぐらい減り続けている。
休肝はじめてから2ヶ月で3キロ減った。
多分1年後に体重は60キロ台に戻っているような気がする。
頑張るつもりはないけど、習慣にしたい。
84 :
呑んべぇさん:2008/05/26(月) 17:35:24
↑
ええ心がけや。さすがやな
85 :
呑んべぇさん:2008/05/26(月) 20:15:46
本日は休肝日なり。
暑かったけど風呂上りに麦茶ゴクゴクで満足。
ミートソーススパ食べて満腹。
あとは寝るだけです。
土日は昼からだらだら飲んでたので、
今日は休肝日。
酒飲まない日は口さみしくてどんどん食べたくなってしまう・・・
ま、酒飲んだら飲んだで食欲増すんだけど。
87 :
呑んべぇさん:2008/05/26(月) 21:53:42
今日は休肝日二日目
休肝の日は買わないようにしてたが、強い精神に鍛えるため冷蔵庫は常にビールで満載!
しかも他の飲み物は一切ナシ。喉が渇いたら水道水。頑張って二日 たちました!
88 :
呑んべぇさん:2008/05/26(月) 23:21:53
休肝日、
カロリーもセーブする必要のある自分は
おなかいっぱい食べることもできず辛いところ。
そんな日は、仕事をしっかりして
帰宅時間を遅くして
自宅で過ごす時間を減らすようにしている。
夕食を食べたらベッドへGO!
食べてすぐ寝ると太るよ。特に炭水化物。
寝るとエネルギー消費が減って、吸収されたブドウ糖が脂肪になりやすい。
90 :
呑んべぇさん:2008/05/27(火) 19:16:24
ありがとう。
よくわかってるんだ。
でも、長い時間食べ続けるより、
食べる量を限定できる用がいいかなと思ってね。
91 :
呑んべぇさん:2008/05/27(火) 19:23:32
昨日は休肝日だったので今日は飲める日。
でもちょっと疲れ気味だから今日も控えようかな。
92 :
呑んべぇさん:2008/05/27(火) 21:04:51
今週2日目の休肝日
今月15日目の休肝日。
先週の金土日の3日間で、また赤ワインを4本も空けてしまった・・・。
なんだか毎週同じようなことを書いてるな・・俺。
今週の土日は、2日間で赤ワインを2本で抑えるのを目標にする。
で、とりあえず、金曜まで禁酒の予定。
>>92 ワインそんなに飲めるのすごいな。
俺なんかワインやチョコレート、チーズは過ぎると翌日片頭痛おこしちまう。
でも基本毎日休肝して、週末一日だけスパークリングワイン1本を飲む生活が俺の理想。
94 :
呑んべぇさん:2008/05/27(火) 22:14:57
さっき、いいちこを流しから捨てた。
俺めっちゃカッコイイと思った。
もう寝る
96 :
呑んべぇさん:2008/05/28(水) 19:33:17
昨日は悪い酒だったので今日は今週二日目の休肝日。
そろそろメシにしてさっさか寝ますわ。
97 :
呑んべぇさん:2008/05/28(水) 20:28:27
今年42回目
週2をめざして
川田亜子は大手所属芸能プロダクション・ケイダッシュの谷口元一によって死に追い詰められた。
ケイダッシュは、堺正章、渡辺謙、高橋克典、中島美嘉、山田優、蛯原友里ら所属の大手プロダクションだ。
創価学会員でもある谷口はともさかりえ、榎本加奈子、畑野浩子、井川遥、長谷川京子などを売り出す代償として、彼女たちの“カ
ラダ”を要求し、次々と情婦にしていったこともある。
そして、川田亜子にも目をつけ、彼女がTBSアナ時代から接触、言葉巧みにフリー転向を薦め、
川田をフリーにし、自分の事務所に所属させるが、ろくな仕事を与えず飼い殺し、むしろ性奴隷として、
毎日のようにセックスを要求し、川田はついに妊娠。だが、谷口は川田に堕胎を強要し、
先日の母の日に川田は中絶手術を受けた。ブログに「私は悪魔になった」と記したのは、そのためである。
業界随一のコワモテで通る谷口元一は、「現住所バーニング、本籍地ケイダッシュ」と言われ、
「この新人を使わなかったら、エビちゃん(蛯原友里)もうお前の局の番組に出させないぞ!」
と局のプロデューサーたちを高圧的に脅し、テレビドラマのキャスティング権を一手に握る。
そもそも谷口は小泉今日子の親衛隊長を務め、TBSのAD時代に麻薬をやって逮捕、さらにバーニングより金銭を授受されるなど不祥事
を起こし退社。その後ビッグアップル山中則男の運転手を経て、川村龍夫が設立したケイダッシュに転籍。
政界・財界とも繋がる芸能界のドン・周防郁雄とケイダッシュ・川村龍夫の威光を借りて、テレビ局には、タレントのゴリ押しを行
い、自分が手篭めにした長谷川京子や井川遥、榎本加奈子らが所属する事務所を系列化しするなど「庇を貸して、母屋を乗っ取る」
蛮行に及ぶなどやりたい放題。
川田亜子は大手所属芸能プロダクション・ケイダッシュの谷口元一によって死に追い詰められた。
ケイダッシュは、堺正章、渡辺謙、高橋克典、中島美嘉、山田優、蛯原友里ら所属の大手プロダクションだ。
創価学会員でもある谷口はともさかりえ、榎本加奈子、畑野浩子、井川遥、長谷川京子などを売り出す代償として、彼女たちの“カ
ラダ”を要求し、次々と情婦にしていったこともある。
そして、川田亜子にも目をつけ、彼女がTBSアナ時代から接触、言葉巧みにフリー転向を薦め、
川田をフリーにし、自分の事務所に所属させるが、ろくな仕事を与えず飼い殺し、むしろ性奴隷として、
毎日のようにセックスを要求し、川田はついに妊娠。だが、谷口は川田に堕胎を強要し、
先日の母の日に川田は中絶手術を受けた。ブログに「私は悪魔になった」と記したのは、そのためである。
業界随一のコワモテで通る谷口元一は、「現住所バーニング、本籍地ケイダッシュ」と言われ、
「この新人を使わなかったら、エビちゃん(蛯原友里)もうお前の局の番組に出させないぞ!」
と局のプロデューサーたちを高圧的に脅し、テレビドラマのキャスティング権を一手に握る。
そもそも谷口は小泉今日子の親衛隊長を務め、TBSのAD時代に麻薬をやって逮捕、さらにバーニングより金銭を授受されるなど不祥事
を起こし退社。その後ビッグアップル山中則男の運転手を経て、川村龍夫が設立したケイダッシュに転籍。
政界・財界とも繋がる芸能界のドン・周防郁雄とケイダッシュ・川村龍夫の威光を借りて、テレビ局には、タレントのゴリ押しを行
い、自分が手篭めにした長谷川京子や井川遥、榎本加奈子らが所属する事務所を系列化しするなど「庇を貸して、母屋を乗っ取る」
蛮行に及ぶなどやりたい放題。
飲まない翌日はトイレの回数が増えて困る
101 :
呑んべぇさん:2008/05/28(水) 23:34:44
>>100 どうしてかなあ。普通はその反対じゃ?
今日と明日は休肝日。
金曜日に備えて。
どうしてなの?
内臓が契約内の仕事だけきっちりしてると解釈するしかないのかな
醸造酒メインで呑むと緩くて、
蒸留酒メインだと若干硬い印象だな。
あくまで個人的には。
>>100 は普段、ショットグラスか?
104 :
呑んべぇさん:2008/05/29(木) 05:33:25
休肝日当日は夜間の和尚水が近くて困る。
お茶とかいっぱい飲むから。
よし今日は休肝日にして焼酎三合程度にしとくか
106 :
呑んべぇさん:2008/05/29(木) 20:55:30
今週4日目の休肝日
今月17日目の休肝日。
明日も禁酒して、今月は18日間の休肝日だな。
一ヶ月のうち20日間は休肝したいけど、なかなか難しい・・・。
厚い壁だ。
107 :
呑んべぇさん:2008/05/30(金) 21:18:59
ロゼワイン色のオシッコが出ました。病院いったら肝臓に脂肪がついてるとわかりました。どうよ?
108 :
呑んべぇさん:2008/05/30(金) 21:33:41
109 :
呑んべぇさん:2008/05/30(金) 22:14:09
そこをなんとか
死亡肝ですね。
飲酒で肺がん危険度アップ=喫煙者の場合「拍車」−厚労省研究班
たばこと肺がんの関係はよく知られているが、酒を飲む量が多いとさらに発症リスクが高まることが30日までに、
厚生労働省研究班(主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター部長)の大規模疫学調査で分かった。非喫煙者
ではこうした関係がみられなかった。
飲酒と肺がんについては多くの研究があるが、たばこの影響が大きいため、はっきりした結果は得られていない。
研究班は1990年と93年、東北から沖縄まで全国10地域で、40〜69歳の男性約4万6000人の生活習慣などを調査。
2004年まで追跡し、この間に651人が肺がんになった。
飲酒量で「飲まない」「時々飲む(月1〜3回)」と、1日当たり「1合未満」「1〜2合」「2〜3合」「3合以上」に分け、喫煙者と
非喫煙者を別々に解析。喫煙者では、飲む量が多いほど肺がん発症率が高くなる傾向があり、「2〜3合」「3合以上」
では時々飲む人の1.7倍だった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080530-00000062-jij-soci
112 :
呑んべぇさん:2008/05/31(土) 00:45:00
>>107 ロゼワイン色なら腎臓に石なんじゃないの?肝臓とは別件と思われ。
>飲酒で肺がん危険度アップ=喫煙者の場合「拍車」−厚労省研究班
あぁ、さよかー。オレは酒のためにタバコを断ち切った。
興味ない話題だね。
タバコ止めると、金が減るスピードがものすごく遅くなるよ。
スレ違いだけど、タバコやめよーぜ、賢者は。
アフォのニコ中にたんまり税金払ってもらえば、それでいい。
114 :
呑んべぇさん:2008/05/31(土) 08:13:43
今晩は飲むので
今月の成績は15勝15呑1敗
勝ち越せなかったか。
通算78/152。目標5割だけど貯金が4しかない。
116 :
呑んべぇさん:2008/06/01(日) 00:34:03
週末は、飲んでしまいます。
翌日に残らない程度に、美味しくいただきます。
また月曜からがんばります。
117 :
呑んべぇさん:2008/06/01(日) 04:33:14
先月は結局18日の休肝日。
黄金週間もあったので、呑む機会も多かったけど、18日はまずまずの成績だったんじゃないかな。
と、自負しております。
今月は20日の休肝日目標!!!
>>117 仲間ハケーン。たしかにもうちょっと休肝日が増やせたらいいな、と思う。
とはいえ、昨日も休肝したので今週も勝ち越し決定。
今月の成績
10勝3敗18呑 勝率.323
今年通算
59勝8敗88呑 勝率.381
4割を切ってしまった。連休があるとどうしても呑んでしまう。
120 :
呑んべぇさん:2008/06/01(日) 18:19:09
今年43回目
松屋で麻婆豆腐カレーってのの大盛を喰った。このヒデェ食後感が
酒に及ぼす悪影響は計り知れないものがあるだろうw
休肝3日目。
明日は会社の飲み会だけどね。
122 :
呑んべぇさん:2008/06/01(日) 23:16:03
それも月曜日とはね・・・
気の毒に。
ま、火曜日から気持ちを切り替えよう。
今週、遅めの歓迎会があるからその日まで休肝
124 :
呑んべぇさん:2008/06/02(月) 20:45:05
本日休肝日。
自家製カレーライスいただきました。
うすら寒いんでそろそろ寝ます。
125 :
呑んべぇさん:2008/06/02(月) 23:43:52
みんな頑張ってるのにごめんなさい。二週間呑んでもうた‥明日は必ず禁酒します(;_;)
126 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 00:24:36
禁酒したいっつーと
どこか悪いからってこと?
127 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 06:15:27
今日明日は仕事がらみの飲み。
なんとか逃げれないかとあがいている。
休肝日明けの貴重な飲み日をそんなことで潰したくない。
一人で気ままにまったり飲みたい!
今週は月〜金まで休肝予定
昨日はクリア
明日健康診断だから今日くらいは飲むの止めとくか(´・ω・`)
2,3日前から禁酒しないと結果に反映されるよ
重要な健康診断なら2週間は節制しないと
そもそも健康診断だから節制するって意味あるのかと
みんながそこまで言うなら飲むよ(´・ω・`)
133 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 12:50:08
>>132 そう短気起こさないでw
自分の経験では、一日休肝日を取っただけでも体の感じが違う。なんとなく
軽くて気分いい。
だから、数字がどうだではなくて、この機会に休刊日を取るのはいいことと思うよ。
安静にした状態で、身体に異常がないか調べるのが健康診断かと。
息切れしているときに心電図を測っても意味ないのと同じだけど、
内臓の場合は安静になるまで日数がかかる。
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136 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 18:27:33
自分の経験では、日本酒と焼酎呑んでて一日休焼酎日を取っただけでも体の感じが違う。確実に
軽くて気分いい。
137 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 21:14:09
今週2日目の休肝日
今月2日目の休肝日。
月曜から金曜まで禁酒して、土日連チャンで飲み、また月曜を迎える。
すると、月曜は一日(勤務時間中)、変に落ち着かなかったり、ソワソワしたり、言葉が出づらかったりする。
月曜はいつもってわけじゃないんだけどね。
で、火曜になると、普通の状態に戻る。
これって「アル中」の前兆なのかな??
138 :
呑んべぇさん:2008/06/03(火) 21:33:43
>>127 「休肝日明けの貴重な飲み日をそんなことで潰したくない。」
よくわかります。結局どうなりましたか?
時差の関係でこれから飲み時間になるのだか、今日こそ
休肝日にするつもり。昨日はぎりぎりになってめげてしまい
ナイトキャップをやってしまったんで。
誰か力をくだされ。
140 :
呑んべぇさん:2008/06/04(水) 09:04:07
>>139 がんがれ。すがすがしい目覚めと達成感と自信が君を待っているよ。
141 :
呑んべぇさん:2008/06/04(水) 10:07:30
10日ぶりに休肝日成功。みんなありがとう(^。^)y-~
ヤンキーズがズタボロに負けていて、酒瓶に手が伸びそうになってる。
ぐぐぐぐぐぐぐ、ここでこらえれば何とかなるかも。
某愛してるといってみるスレみたいな、まじないはないものか。
ヤンキーズじゃなくてヤンキースなw
首位までゲーム差は駄目かも分からんね。
144 :
127:2008/06/05(木) 06:10:53
>>138 ご理解いただきありがとうございますw
結局昨日もエラそーなジーさんの与太話を聞かされつつ
ますい酒を飲む羽目になりました。
本日は断酒します。
145 :
呑んべぇさん:2008/06/05(木) 22:19:16
冷蔵庫にビールを冷やしておいて・・・
今夜はもう1日休肝日とします。
4日連続休肝達成。
休肝を意識しだしてから、ここまで来るのに5年くらいかかったわ。。。
先週の土曜日から飲んでない。
さて、そろそろ今日あたり採血行くか (w
148 :
呑んべぇさん:2008/06/06(金) 19:48:21
>>147 結果はどうでしたか?
今夜はおいしく飲んでるかな。
149 :
呑んべぇさん:2008/06/06(金) 21:12:05
今週2日目の休肝日しますo(^-^)o
一杯目は鮭で二杯目はカレー食べます。
頑張ります
150 :
呑んべぇさん:2008/06/06(金) 21:19:24
今週4日目の休肝日
今月4日目の休肝日。
昨日は平日だったので、禁酒しようとしたけど、夜の9時頃に無性にカンチューハイが呑みたくなり、カスミまで買いに行ってしまった。
でも、次の日が仕事だったので、思ってたほどうまくなかった。
今日は禁酒して、明日の晩は呑む。
151 :
呑んべぇさん:2008/06/06(金) 22:30:20
だめだ、二年ぶりの休肝日なんだが、眠れん。
9時に床についたが目が冴えてだめだ。
まあ、明日休みだから眠れなくてもいいが、
俺の場合、悪夢見たりするからタチ悪い。
ってアル中だよね。
152 :
呑んべぇさん:2008/06/06(金) 22:57:22
来週新しい就職先の健康診断あるから今日から禁酒。きついマジできつすぎる。肝臓の数値が多分今やばいから、ウコン毎日飲んで食生活改善すれば きっと正常に戻るはず
多分…
153 :
呑んべぇさん:2008/06/07(土) 17:07:17
>>151 9時に床についたが
↑
これじゃ辛いだろ?早すぎる。
自然と眠くなるまで起きてるのがコツじゃぞ。がんばれ
154 :
呑んべぇさん:2008/06/07(土) 21:26:00
起きてると酒飲みたくなるじゃん! ギャンブルやってない時以外常に飲みたくなるから、もう寝るしかないんだわ。
ちなみに今日は7時に床につきましたがww
この通り眠れません
155 :
呑んべぇさん:2008/06/07(土) 22:23:32
>>154 >ギャンブルやってない時以外常に飲みたくなるから、
天晴れなサイテー人間ですな
156 :
呑んべぇさん:2008/06/07(土) 22:24:52
ん??
ギャンブルやってる時以外常に飲みたくなる
んじゃないのか
157 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 00:14:08
>>154 がんばろうという気持ちがよくわかる。
休肝日が楽に取れる日が、1日でも早く来るといいね。
158 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 06:56:30
>>157 ありがとうございます。
なんとか苦しみながらも飲まずに寝る事ができたよ。今日でやっと3日目ですがきついなあ! 夜がくるのが怖い感じです
159 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 17:41:58
今年44回目
チンジャオロース作るか
160 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 17:42:43
休肝日明けはいつものバーでダブルのハイボールを4杯飲む。
3杯目の途中でちょっと気持ち悪くなるけど、身体の一部は気持ちよくなっている。
ヨロヨロと坂を上って家に帰って寝る。
酒って美味いなぁ。
週に一度の楽しみです。
普段はカロリーオフの偽ビールか普通のビール500ml 1本で我慢しています。
量を減らしたら1本でも3本分の酔い心地になってきた。
ここに至るまでに4ヶ月かかったのだけど。
量を減らしつつ休肝日を設けて、余ったお金ですごく美味しいお茶を数種類買うと9時過ぎまで飲まずに我慢出来る。
今月3日目の休肝日
血迷ってホヤを買ってしまい、飲みモードに突入しかかったが、
炭酸水500mlでようやくなだめ、月餅でしめたところ。
また明日から仕事か・・・
162 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 18:46:30
>月餅
いいですな
163 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 18:54:34
164 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 19:25:34
皆さん順調ですか?
俺は水・土・日のローテーションを守って3ヶ月目突入しますた
毎日飲んでいた時より体重が自然に3キロ減りました
γGTPもやっと100を切れました…
やっぱ呑みすぎは良くないんですね…
165 :
呑んべぇさん:2008/06/08(日) 19:26:13
んだ。
166 :
呑んべぇさん:2008/06/09(月) 08:57:30
>>163 タバコ吸うよ。
タバコがなければ酒飲まないなんて絶対むりかも
167 :
名無しさん:2008/06/09(月) 09:10:20
このスレ初めてきたのだが、
週4回目とか、月18回目とかw
週で飲む日の方が少ないのに休肝日ってw
2日連続で達成したって言ってる人たちは休肝日という言葉が当てはまると思うけど。
週末はちょっと飲みすぎた。
今週末に飲み会あるから、それまで休肝だ
あ、その前に今日、少しだけ残った梅酒を飲んでからだな。
169 :
呑んべぇさん:2008/06/09(月) 17:20:45
>>166 なるほど‥無理は禁物やで。
小生はタバコやめて一年だが酒はやめられん(-.-)ノ⌒-~
170 :
呑んべぇさん:2008/06/09(月) 19:04:52
ペプシNEXで休肝日
でも休肝日作ると、飲む日の量が倍になってきて意味ナス
171 :
呑んべぇさん:2008/06/09(月) 20:20:31
>>170 道潅。
ちなみに当方も本日休肝日。
明日のうまいビールのためですw
172 :
170:2008/06/09(月) 23:05:16
>>171 同じ量でも、毎日ちょこちょこ飲むよりは飲む時は飲んで
休刊日作った方が良いって、2ちゃんのどっかのスレで読んだ
173 :
呑んべぇさん:2008/06/09(月) 23:46:48
今日は2週間ぶりの休肝日
失恋して毎日飲んでたら体がだるい。
174 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 02:05:46
週1で休肝日を設けなきゃ心配なんて人は、いっその事、酒やめた方が良いと思うぞ。
週末に飲んで、平日は休肝日。
ウコンドリンク剤って、飲酒しない日に飲んでも肝臓にいいのかな?
それとも働き疲れた肝臓に対して効果があるもの?
買い置きが出てきたので、古いのを健肝がてら飲もうと思っているんだが。
176 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 12:01:14
昨日休んだから今日の夜が待ち通しい
177 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 19:52:51
ここまで酒を飲みまくるきっかけになったのはやっぱ女かな。
自分にはもったいないくらいのいい女と付き合えて
もし別れた時どうなるだろーと不安だったがあっさりフラれ今にいたる。
その後何人か付き合ってはみたが満足せず前の女の幻影に溺れる毎日ですわ
178 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 20:31:13
今週1日目の休肝日
今月5日目の休肝日。
やっと5割を達成。今月がちと呑みすぎだな。
昨日は仕事が休みだったので、ワイン1本とカンチューハイ1本、空けてしまった。
とりあえず、明日とあさっては禁酒の予定。
休肝日って意味は肝臓を休める日だよね。
休んでる日の方が多い書き込みは休肝日ではないよね。
だって休ませる必要ないもんね。
週に1.2回飲むって人はものすごく正常なので、
肝臓を休ませる必要はありません。
>>179 俺もそう思う。
ここに書き込んでる大半は休肝日がいらない人たちだよね。
俺は休肝日ぁ必要なのでこのスレ覗きに来たけど、
なんかスレ違いだったみたい・・・
181 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 21:20:36
そうそうw
今週4日目の休肝日とかねw
なんか俺酒強いんだぜっ!!
っていう書き込みより痛いよねw
182 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 21:31:13
こっちは週一でひーひー言ってるのにな
183 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 22:21:25
今晩は定例の休肝日。一杯目は鰻丼、二杯目は納豆で絞めや。ガッツリいくで〜(^O^)
184 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 22:21:53
今晩は定例の休肝日。一杯目は鰻丼、二杯目は納豆で絞めや。ガッツリいくで〜(^O^)
185 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 22:29:51
うざいなあ
186 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 22:51:45
確かに、必死の思いで
1日でもいいから飲まないで過ごせる日をつくろうと
トライしては挫折する日々を過ごしてる者からすると
あまりに優等生の書き込みは
読むのも辛いよなあ。
187 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 22:59:36
>>184です。
みんなスマン。もう少し周りを考えるべきやった。気分害して申し訳ない
188 :
呑んべぇさん:2008/06/10(火) 23:12:31
初めて書くけど俺、休肝日なんてまず無いんだ。やっぱり良くないの?
189 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 00:51:33
太く短く死に際悲惨おkならいいっす
30半ばまで無かったよ。
ガンマGTPが240迄行って、連続休肝を取るようにしたら
180下限で推移、二次検査は無視w
こんなもんでいいだろうと。
191 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 00:58:48
血尿出て是非休肝するぞと東の空に向かって叫んだのも床の間、仕事忙しくて呑む暇もなくて1ッ週間。あと1週間。
192 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 02:01:30
ここ初めてのぞいたけど、みなさん頑張ってるのね
仕事終わると飲んじゃう。
休みの日は深酒。はあ、明日は絶対飲まない。
193 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 08:29:50
20年以上毎日呑んでいたが今は週4日休肝。
うち呑みたくないから呑まない日は4分のゼロ。
未だに休肝日は呑みたい気持ちとの戦いで
かろうじて呑まないでいる状況。
休肝日は週3日でも2日でもいいんだけど、
呑んだ日が多いほど休肝初日が辛くて挫折してしまう。
だから俺にとって週4日は休肝を続けるためのギリギリの線。
つまり毎日呑むか、週4日休肝するかの二つに一つ。
まあまあ
こうやって意思表明をすることで肝臓を休める日を増やすモチベーションに
なることもある。
禁煙やダイエット、あるいは社員の啓蒙書の定番のやり方
度が過ぎるとうざいが。
195 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 13:31:56
以前は毎日飲んでたが
一年半前の健康診断でγが300だったのを期に休肝日を設けるようになった
γを下げるのが目的だから連続にしようと
最初は挫折ばかりだったけど一年位前からは月〜木の休肝日が定着した
自分にとって休肝日はこれから先も酒と付き合って行くため
絶対必要だな
習慣化してるがの心理的に心地良いんだろうな
毎日飲むかずっと飲まないかのどっちかなんだよなあ
中庸ができない
197 :
呑んべぇさん:2008/06/11(水) 19:32:01
今週2日目の休肝日
今月6日目の休肝日。
私の書き込みがヒンシュクを買ってしまったみたいで、スイマセン。
でも、前にも言いましたが、ここに書き込むと不思議と禁酒できるんです。
なので、書き込ませてください。よろしくお願いします。
私も以前は毎日浴びるように飲んでました。
ここは自分のペースで休肝するスレじゃないでしょうか。
何かしら思うところがあって、休肝について考えてる人がこのスレを覗いていると思います。
週末しか飲まない人もいるかもしれないですし。
休肝しようとしていつも挫折してしまう人でも、いいんです、このスレに挫折したことを書き込んでください。
また明日休肝できればいいんです。
頑張りましょう。
199 :
呑んべぇさん:2008/06/12(木) 09:27:13
↑
いいこというな〜★
(*^m^*) ムフッ
だから、週末しか飲まない人なんて、休肝もクソも無いって事。
201 :
呑んべぇさん:2008/06/12(木) 22:26:55
今週3日目の休肝日
今月7日目の休肝日。
さてと、明日の晩は呑むかな。明日の晩が楽しみだ。
>>200 とりあえず、ここのところの流れは、そういう感じではないんだから、
まあ、空気読めよ。
月・火曜は宴会だったので
昨日・おとといは休肝日にした。
今日は仕事も休みだし、解禁だ
うれしい〜〜
でも意外とすぐ眠くなってしまって
それほど飲めなかったりするんだよね。
204 :
呑んべぇさん:2008/06/13(金) 15:55:56
>>203 よう頑張った。至福の時間堪能してや
(*^_^*)
今月に入って12日目の休肝日だ。
206 :
呑んべぇさん:2008/06/13(金) 17:17:17
仕事が飲み屋だから。。。日曜日しか休肝日がない。今日も飲みたくないなあ!
207 :
呑んべぇさん:2008/06/13(金) 20:04:52
今週二日目の休肝日です。
週休二日を守り抜くのも正直大変です。
無糖ノンカロリー炭酸を風呂上りに一気飲みしましたw
208 :
呑んべぇさん:2008/06/13(金) 21:13:26
>>200よ
まぁまぁ仲良くやろうや(^_^;)
俺は今日は休肝日やめや!呑む!こんな報告でもエエやん☆
209 :
呑んべぇさん:2008/06/13(金) 22:06:31
土曜〜月曜は強い酒を気分良くなるまで呑んで
火曜〜木曜は発泡酒2本で金曜だけ呑まずだけど
週二日は呑まずDAY作りたいなぁ
210 :
呑んべぇさん:2008/06/14(土) 00:47:46
まぁ、なんだかんだ言っても楽しく飲めるのが一番だね。
さぁ、今夜も乾杯ドリンコ!!
211 :
呑んべぇさん:2008/06/14(土) 08:31:32
昨晩は予定通り呑み。
休肝明けは酔いがすごくて
10時前に床の上で眠りこけてしまった。
酔ってるんかな、何かふらふらするぜ?
地震だったぜ?
今日は休肝するか。
214 :
呑んべぇさん:2008/06/14(土) 12:47:47
同じく今日は休肝日
今年45回目
215 :
呑んべぇさん:2008/06/14(土) 17:07:12
>>206だけど…
みんな休肝日ちゃんとしてるなぁ。。。
今日も飲みたくないけど仕事だからなぁ…
明日は休みなんで絶対飲まない!!!
仕事で飲まないといけない人は大変だなあ
休日くらいは身体休めて体調を整えてくれ
217 :
呑んべぇさん:2008/06/15(日) 12:39:42
昨日禁酒成功したから今日はポン酢&ゴマだれでしゃぶしゃぶや!呑むでぇ
(*^m^*) ムフッ
3連休肝、最終日
明日は、どこの呑み屋に行こうか
皆さん、「今日は休肝日!」と決めて寝て、今みたいな中途半端な時間に起きて
ゴソゴソとビール飲みだした場合は。。。
休肝日? 失敗? さぁドッチ?
どう考えても失敗だと思います
221 :
呑んべぇさん:2008/06/16(月) 16:06:47
今週0日の休肝日。
今月4日しか休肝日ないがや!
しかし今日も呑むで〜♪
サーモンのタタキで呑むんや。
(*^m^*) ムフッ
>>221 一連のフェイスマーク付きのレスと同一人物だと思って書くが、
休肝日と同じ日数で、休レス日も作ってくれ。
223 :
呑んべぇさん:2008/06/16(月) 17:36:11
月曜日は休肝日
224 :
呑んべぇさん:2008/06/16(月) 20:26:09
今週まず1日目の休肝日
今月8日目の休肝日。
なんとか5割を維持。
今日は賞与日だったので、呑もうと思ったが、金土日と3連チャンで呑んだので、今日は我慢、我慢。
金曜の晩まで禁酒の予定。
225 :
呑んべぇさん:2008/06/16(月) 23:03:17
>>224 賞与日おめでとう!
しかし、そんな日にも休肝日をちゃんととる
あなたはえらいよ。
金曜日は楽しんでね。
226 :
呑んべぇさん:2008/06/17(火) 20:15:07
土日月と飲んだので今日は休肝日。
今週も週休二日を死守するぞ。
227 :
呑んべぇさん:2008/06/17(火) 20:24:33
飲むな
228 :
呑んべぇさん:2008/06/17(火) 20:41:02
>>222 それはウザいってことやなf^_^;スマン。因みに鮭とカレーで今晩は休肝日にする。明日はレス控えるで。堪忍してや
229 :
呑んべぇさん:2008/06/17(火) 20:43:19
今週2日目の休肝日
今月9日目の休肝日。
>>225 そんな風に言ってもらえると、「さぁ、今日も『禁酒しよう!』」と励みになります。
ありがとう。
230 :
呑んべぇさん:2008/06/17(火) 20:45:21
すごいトトロヾ(^v^)k
昨日で酒が尽きて、今日は行きつけの酒屋の定休日(笑)、明日あさっては
仕事で動けず。
というわけで半強制的金曜まで休肝日となりました(爆)
なにせ、飲める酒(日本酒)の銘柄が決まっていて、それが安いけど
かなり珍しい。ぐぐってみたら、このスレのおいらのカキコが出てくるくらい。
ではみなさん、がんばりましょう。(まとまってないなあ)
232 :
219:2008/06/18(水) 02:15:18
>>220 明瞭な回答、ありがとうございます。
週2〜3日程度の休肝日をコンスタントにとっていましたが、5/9を最後に
休肝できなくなっちゃいました(仕事上のストレスとかいろいろ)
はぁー情けない。明日も飲むし。木曜は強制的に休肝日にしよう。
233 :
呑んべぇさん:2008/06/18(水) 21:55:44
今週3日目の休肝日
今月10日目の休肝日。
>>232 頑張ってください。応援しています。
234 :
呑んべぇさん:2008/06/19(木) 02:05:07
俺も仲間に入れてくれ。一人はやだ
235 :
呑んべぇさん:2008/06/19(木) 18:29:26
昨日の酔いが昼近くまで残ってたから
今日は、0カロリーコーラで休肝日
236 :
呑んべぇさん:2008/06/19(木) 20:49:48
今週4日目の休肝日
今月11日目の休肝日。
以前に比べたら、酒の量は確実に減った。が、しかし、体重は減らない(笑)
なぜだろう・・・。
つまみのバタピーはカロリーが高いから、それが原因かな?
体重が減らない原因の一番は運動不足
今週3日目・今月9日目の休肝日
焼き鳥とソーセージに合わせて今日も炭酸水を飲んでた
明日はアルコール入りま〜す
まったく休肝できない…
ウイスキー無くなったから休めると思ったけど、ビール飲んじゃった。
明日こそ。
マターリとガンガレ
炭酸系のカフェインものとか刺激物で誤魔化すのも手
今月はマダ休肝日ゼロ。
>>236 体重を減らすのには摂取カロリーを減らすのが一番楽。
運動は苦労の割りに報われない。
242 :
呑んべぇさん:2008/06/20(金) 05:43:45
>炭酸系のカフェインもの
どんなの?教えてください。
ちなみに私はキリンニューダで代用しています。
カフェインドリンク剤のソーダ割りかな?
通常のコーラでやったことある
244 :
呑んべぇさん:2008/06/20(金) 18:48:41
今日は今週二日目の休肝日。
さきほど帰宅して冷たい麦茶ごくごく。
これから風呂入って普通にメシ食って
本でも読んで寝ます。
平日の禁酒(次の日が休日の日だけ飲酒可)、もうだいぶ続いてる。
さぁて、今日は飲むぞ。
246 :
呑んべぇさん:2008/06/20(金) 19:46:34
晩飯前に飲まない。
晩飯後、早めに歯磨きする。
これで禁酒できる。
歯磨き粉の余韻は酒の味を思いっ切り台無しにするからな。
今月は一度も休肝しなかった。
なんか腹が張ってつらいので今日は休肝日にする。
実際問題、満足いくまで酒飲むのと、もう食えないってくらい飯食うのと
どっちが太るんだろう。
ダイエット目的で禁酒してても(休肝日をとっても)、酒が飲めないと腹パンパンに
なるまで飯食わないと納得いかなくて、結局本末転倒な気がしてるんだ。
250 :
若おかみ:2008/06/21(土) 05:36:30
酒やわ、大根,葉もの野菜,こんにゃく,根菜,とうふ,がんもどき,きのこ,紅ザケをたらふく食べときんさい♪
昨日失敗した。しかし落ち込まずまたがんばる
それがここのメンバー
落ち込んで飲んだくれたら、それこそが失敗
253 :
呑んべぇさん:2008/06/21(土) 20:01:30
>>249 食べるほうがカロリーは高いと思う。
でも、アルコールが入ると自制心が緩むから結局食べちゃうことが多い。
しかし、ここは休肝スレだから
アルコールに手を出さない方向で書きこむのがいいかな?
失敗を隠さず主張できるのがここのいいところ。俺は恥ずかしくないよな?みんな
255 :
呑んべぇさん:2008/06/21(土) 23:46:33
そのとおり!
失敗のない人生なんてありえない。
完璧な人なんていないよ。
256 :
呑んべぇさん:2008/06/22(日) 00:15:24
ここは休肝スレというより禁酒スレだね。
257 :
呑んべぇさん:2008/06/22(日) 00:34:28
飲んだくれからしたら
一晩でも酒を口にしなかったら
もう禁酒の気分なんだよ
気分だけ、な
今月10日目の休肝日です。
日曜日4週連続で休肝なのは大きい。
月曜以降の仕事のプレッシャーを考えると、どうも飲む気がしないんです。
週に入ってしまえば飲むこともあるんですけど。
| ∧ ∧
|/ ヽ ./ .∧
| `、 / ∧
|  ̄ ̄ ̄ ヽ
| ̄ ̄ ̄月曜日 ̄ ̄ ̄)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄.\
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=- / やあ
|:: \___/ /
|::::::: \/ /
262 :
呑んべぇさん:2008/06/22(日) 20:06:43
>>260さんのような方はすばらしい。
それは認めます。
だけど自分は
>>254さんよりだな。
失敗しながら、つまずきながら、
それでもあきらめないでがんばっていこう。
263 :
249:2008/06/22(日) 20:53:48
>>250さんと
>>253さん、ありがとう。
先週とかさんざん食っちゃったけど、思ったほど体重増えてなかった。
これからは、量を食べるとしてもヘルシーな物を選ぶように心掛けるよ。
やっぱり休肝日はちゃんと取りたいから。
264 :
若おかみ:2008/06/23(月) 00:03:08
根菜類がおすすめ
マッケンナをボトル四分の一と、ボルドーワインを半分と、コロナを外で呑んで
今は冷凍ウォッカ。いや、明朝は休みなんだが、肝臓には三連休させる。
いつも、そんな具合だ・・・・・
266 :
呑んべぇさん:2008/06/23(月) 14:15:47
今年46回目
267 :
呑んべぇさん:2008/06/23(月) 15:59:45
先週末からビールたった1リットルで2日酔いとは違う体調の悪さ
今日から3日連続休肝日にしよう、身体が変すぎる
>>254だが、昨晩子供が産まれた。いま関西まで会いに向かっている車中。今日は呑んでもいいよな、みんな
>>268 オメデトー、カンパーイ!!(=゚ω゚)ノ日
>>268さん
おめでとう。美味しいお酒を呑んでね!
>>268 俺は第一子が生まれたときは、会社休んだくせに会社の後輩自宅に召集して
バカ騒ぎして飲んだくれたもんだ。懐かしい7年前の俺(遠い目
272 :
呑んべぇさん:2008/06/23(月) 20:13:58
今週まず1日目の休肝日
今月12日目の休肝日。
>>268
おめでとさん!!!
祝い酒だ!!今日は飲んでも誰も文句は言わないよ!!!
273 :
呑んべぇさん:2008/06/23(月) 20:38:45
そういや昨日も飲んでなかったから今年47回目
>>268 おめでとう。
いい酒を〜
なんかの啓蒙サークルみたいになってきたな
あと1時間くらい我慢すれば、およそ60日ぶりの休肝日。
おーいお茶を飲み続けてますw
内臓のためには連続2日取ったほうがいいよ
277 :
呑んべぇさん:2008/06/23(月) 23:46:43
>>268 おめでとうございます!
これからも強がらず、
ゆるりとがんばっていきましょう。
とにかく、今夜は祝杯ですね!
>>268です
みんなありがとう。名前も顔も知らない同士なのに祝福の言葉を戴き感謝してます。いつもは発泡酒だが今日は黒生でクピしてます。子供との未来をツマミに呑んでる。感謝
休肝日ってのはね、肝臓は休んでるじゃなくてリカバリーのため一生懸命働いてん
だよ。
と健康診断で医者に諭されeverydayビールで晩酌な俺も今晩から週一休肝日(+尿酸
値対策でビール削減)に挑戦。
晩飯のお供は生ライムチューハイ焼酎抜き。充分美味い。
先週はつい全飲みしちまって昨日は休肝日。
今日も多分。
>>268 遅ればせながらおめでとう。
俺も子供が生れた後、しみじみ飲んだなあ。
281 :
呑んべぇさん:2008/06/24(火) 19:06:47
今週1日目の休肝日。
東京は暑かった。
ノンカロリーぺフシをさっきイッキ飲みしたところ。
これから女房製作のわが家カレー食べて寝ますわw
282 :
呑んべぇさん:2008/06/24(火) 19:24:15
今日はキューカンバーで一杯 失礼しました
どうしても酒飲みたい衝動に駆られたときは
サントリーソーダ500ml飲むと結構いい感じで気がまぎれるかも。
コーラ500mlより安いし、味が酒っぽいキガスル。
でもコレって体にいいのかな?
284 :
呑んべぇさん:2008/06/25(水) 19:58:58
今週3日目の休肝日
今月14日目の休肝日。
今日25日は給料日。
以前の俺なら給料日は間違いなく呑んでたけど、今日は休肝日。
金曜日の夜まで、我慢しよ。
285 :
1:2008/06/25(水) 22:34:12
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレです。
なんとか休肝日成功した。今月は二回失敗し、通算6日の禁酒。子供が産まれてから3日目だが顔はずいぶん変わるな…遠くいて当分会えないので酒が呑みたくなる誘惑…
昨日に続き今日も休肝とおもったがそうかんたんにはいかないねぇ
↑
2日連続休肝日する必要ないよ。失敗してもその気持ちの方が大切★
289 :
呑んべぇさん:2008/06/26(木) 22:19:17
今週4日目の休肝日
今月15日目の休肝日。
とりあえず今月のノルマ(5割)は達成。
明日の晩はしこたま呑む予定。
>>289は頑なにこのスタイルを貫いてるな…その信念に乾杯
>>289は頑なにこのスタイルを貫いてるな…その信念に乾杯
週5日禁酒の俺が着ましたよ。
けど今週は飲み会があったので、4日禁酒になってる。
さて、帰りに刺身でも買って帰ろっと。
293 :
呑んべぇさん:2008/06/27(金) 18:10:46
故・中島らも著の「今夜すべてのバーで」を読むと、「たまには酒、やめてみるかな」って気分になるよ。
お酒好きな輩には必読の書。
昨日休肝日だったし、今日は金曜!飲むぞ!
吾妻ひでおの「失踪日記」もアル中の話ぞくぞくっと来ますよ。
確かにどちらもリアルな話だな
活字コンプのくせにぜひ読みたい衝動にかられるおれはアル中ですかぬ
297 :
呑んべぇさん:2008/06/28(土) 11:22:44
「失踪日記」読んで俺はまだ大丈夫と思うか、
それと、もこうなるとまずいなと思えるか、。
298 :
296:2008/06/28(土) 21:04:33
あ、そうだったマンガだった、吾妻ファンなのに(笑)
299 :
呑んべぇさん:2008/06/29(日) 02:17:34
どっちも愛読書です
おれ面識あるし会いにいくかな、純米酒もって。
301 :
呑んべぇさん:2008/06/29(日) 18:54:06
今年48回目
子供の写真を見ながら一杯。うまい
303 :
1:2008/06/30(月) 21:13:48
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレです。
304 :
呑んべぇさん:2008/06/30(月) 21:58:13
今週まず1日目の休肝日
今月16日目の休肝日。
6月の休肝日は結局16日間だった。
まずまずの出来。
来月こそ休肝日20日間を達成する予定。
305 :
呑んべぇさん:2008/06/30(月) 22:45:13
今日はもう呑まないから
今月の休肝日は15日
かろうじて5割達成。
6月の成績
14勝0敗16呑 勝率.467
今年通算
73勝8敗104呑 勝率.395
4割まであと少し。
308 :
呑んべぇさん:2008/07/01(火) 20:06:35
>>306 すげえな・・・
もはや休肝日じゃなくて
肝臓稼働日の方をカウントした方が早いのでは?
こちらは先週は1休肝日だけだった。
本日は今週1日目。
309 :
呑んべぇさん:2008/07/01(火) 20:08:29
まぁまぁそう皮肉るな
>>308 俺も同じ。今晩が今週最初の休肝日。麻婆豆腐作ってみようかと。自分のペースでいいんだよ
>>310 おいらも今週初。モウ眠くなったのでうまくいきそうだ。
今週は土曜日の飲み会まで飲まない!と決めたがコンビニで無意識のうちに
缶ビール買ってた。アル中かもなぁ。頭ボーっとするし。でも頑張って飲まないで
冷蔵庫にしまったよ。その代りにアイス食ってるw
普段、酷使してるから休ませないとヤヴァそうだ・・・・
休肝日のコンセプトは、そうじゃないかと思うんだが、少なくとも俺はそうだが、
そうじゃない人も、ここには結構いるみたいだ。
314 :
呑んべぇさん:2008/07/03(木) 20:43:50
今週3日目の休肝日
今月2日目の休肝日。
昨日は奉仕作業があり、非常に喉が渇いたので、呑んだ。
「氷結 ストロング」のレモンはうまいね!アルコール分8%だし。
今日は休みの日。これからウドン(自作の手打ち)食って、ちょびっとネットして
寝ます。ほうじ茶アイスも忘れずに。
肝臓は人体の中でもっとも再生力がある(怪我しても驚異的な回力を見せつける皮膚よ
りも上)器官だそうだ。なおかつ、能力の20%で十分回っているらしい。生体肝移植の
ドナーさんのごっそりとられた肝臓も退院するころにはほぼもとどおり再生するらしい。
肝臓かわいいよ肝臓。
317 :
呑んべぇさん:2008/07/04(金) 21:13:22
今週4日目の休肝日
今月3日目の休肝日。
今日はホント、暑かったなぁ。
帰りにビールでも買って帰ろうと思ったけど、ビールは我慢して、ジョージ・ハリスンの歴史的名盤「ALL THINGS MUST PASS」を買って帰った。
明日の晩は呑むかな。
318 :
1:2008/07/05(土) 01:07:03
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレです。
319 :
呑んべぇさん:2008/07/06(日) 08:34:46
今年49回目
>>317 凄い。4日しかたってないのにもう4勝だなんて…
>>318 まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
321 :
呑んべぇさん:2008/07/06(日) 14:48:19
三週間ぶりに昨日休肝できました。
なんとなく毎日飲むようになってしまった。
前はダイエットの目的もあったけど目標を達成して、いつしかダラダラと…
2キロくらいリバウンドしたし、アル中に向かっているようで、なんか怖い(>_<)
昨日も飲みたくなったし…
322 :
呑んべぇさん:2008/07/06(日) 18:32:39
>>321 でも昨日は休めてよかったね。
しょっちゅう休肝日を設けてる人とは違って
毎日飲んでると
その「1日」を作るのに、
とっても努力が必要だもんね。
急患w道具にペプシnex使ってて、口の中に残る甘さ・しつこさが気に入らなかった。
今日、炭酸水を買ってきて、オレンジジュース+氷に注いで飲んだ。
こりゃいけると思う。
炭酸水は私も灸肝必須アイテムです。
ただ、何となく割高感が否めないですね。
NUDAだとスーパーで買うと100円程だけど、味なし水でコーラとかと同じって・・・。
ガラスびん入りだと500mlで120〜130円するし。
ダイエーブランドの350ml缶で40円てのがあったが、近所のダイエーなくなったし・・・。
そこでもっぱらCO-OPの炭酸水を愛用してます。
500mlペットが期間セールで78円。
もう少しまとめ買いしてこようかな。
3連休の最終日、定時に仕事が終って早めに帰宅した。
時間的余裕から相当の動揺があったが、僕の理性もまだ、捨てたもんじゃない。
明日のこの時間は当然、カウンターに座ってるだろうなー。
326 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 00:34:04
2日間続いて休肝日。
久しぶりだよ。
俺の肝臓、ゆっくり休め!
327 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 06:15:16
ここんところ週一がやっとになってる。
今日明日も仕事がらみで飲むし・・・
なんとか週休二日ペースを、とは思うが。
328 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 07:52:10
あたしも最近ずっと飲んでる……。
夜になると飲みたくなってしまう(;ーдー)
ダメだなぁ
>>328 (-.-)y-~そんな時は何も考えずにご飯たくさん食べちゃいなよ。満腹になれば酒も欲しくなくなる。その充実感を楽しむのだ!
330 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 09:10:42
食べたいけど、ダイエット中だからさぁ。。
でも、飲んじゃう('A`)
頑張って今日から休肝してみるね!
ありがと〜
331 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 11:08:09
332 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 13:10:40
金曜まで禁酒する
残高ピンチ
333 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 16:27:58
334 :
おばさん:2008/07/07(月) 17:00:47
γーGTPのスレから紹介されてきました。
よろしくお願いします。
血液検査でγーGTPが322で、昨日から一週間禁酒を始めました。
週に一回休肝日を取っていましたが、ストレスと安定剤の服用で一年間で数値が三倍になりました。
一週間もの禁酒は出産以来初めてかも。
みなさんの書き込みを見て、同感することしきりです。
私の場合、温泉オタクなので夕方に温泉サウナ→ビールのセットコースです。
なので一週間温泉も行きません。
でも、毎日飲み始める時間になると条件反射で飲みたくなりますよね。
これからも好きなビールを長く飲んでいきたいので、取り敢えず肝臓をリカバリします。
その後は週に二日続けて休肝日、一日の量はビール大瓶二本にする予定です。
335 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 20:45:00
今週まず1日目の休肝日
今月4日目の休肝日。
昨日おとといの二日間で赤ワイン2本と500ミリリットルのカンチューハイを4本飲んだ。
さすがに今朝はいくらか気分が悪く、朝飯は食えなかった。
金曜日の晩まで休肝の予定だけど、こう暑いとビールが死ぬほどウマイので、水曜日あたりに呑んじゃいそうだな。
>>334 頑張ってください。応援してます。
>>333 もちろんさ!それに加えて禁欲も(*^_^*)ふふちゃうわ!
ドン引きすいません〜
337 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 22:48:43
とりあえず今日はのりきったぁ(;ーдー)フゥ
明日からまたがんばろ。
禁欲はしなくてもよくない?
338 :
呑んべぇさん:2008/07/07(月) 23:06:39
>>334 温泉とビールに代わるストレス解消口を
見つけておくといいよ。
映画とか、雑誌とか、
多少お金がかかってもね。
休肝日に禁欲…徹底したハングリー精神だ。まさに呑まず漏らさず…だな
340 :
おばさん:2008/07/08(火) 17:38:13
>>335
ありがとうございます。
>>338
趣味が温泉とビールだったので難しいですが、カボスで映画や海外ドラマを取って見ています。
ロスト、プリズンブレイク、24は見てしまったので新しいのを探しています。
でも、もっと体を動かす趣味を見つけたいですが、人付き合いが面倒な方なのでこんな時は困りますね。
今日で禁酒三日目です。
安定剤も飲んでいないので朝早く目覚めてしまい眠たいです。
でも飲みたいとは思わないので、取り敢えず依存症ではなかったようです。
(命が惜しい小心者かも?)
皆さんも頑張ってください。
341 :
呑んべぇさん:2008/07/08(火) 19:53:46
今週2日目の休肝日
今月5日目の休肝日。
休肝日の夜は本を読むに限る。テレビは面白い番組は放送してないし。
今、村上龍の「半島を出よ」の下巻を読んでる。
北朝鮮のコマンド部隊が福岡を制圧する話。登場人物がちと多すぎかも。
本を読んでると、酒のことが忘れられるし。
さてと、今夜も少し読むかな。
342 :
呑んべぇさん:2008/07/08(火) 21:09:12
村上龍自ら宣伝乙
スレチだが、福岡市民なのであの本は面白かった
345 :
呑んべぇさん:2008/07/09(水) 01:08:10
村上龍さん嗜め乙
346 :
呑んべぇさん:2008/07/09(水) 20:03:43
今週3日目の休肝日
今月6日目の休肝日。
明日一晩頑張れば、金曜の晩は会社の飲み会だ。
金曜の晩はしこたま呑む。そして呑む。ひたすら呑む。
347 :
1:2008/07/09(水) 23:39:24
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレです。
そのたうり。つまり、こう言いたいわけだね。
「イシャはどこだ」
349 :
呑んべぇさん:2008/07/10(木) 03:28:54
350 :
呑んべぇさん:2008/07/10(木) 20:30:07
今週4日目の休肝日
今月7日目の休肝日。
私の書き込みで不快な思いをされている方がいるみたいですが、申し訳ありません。
でも、書き込みを続けさせて下さい。
よろしくお願いします。
明日は会社の飲み会だ!
351 :
呑んべぇさん:2008/07/11(金) 06:21:51
1昨日は今週初休肝日。
で、昨日は家飲み。
今日も休肝して週休二日ペースを取り戻さねば。
352 :
呑んべぇさん:2008/07/11(金) 21:40:02
こちら、きょうまでがんばってきた派です。
今日は飲むぞ!w
>>352 ご苦労さまっ!おいしくお楽しみください。
当方は食事をしてブドウ果汁スカッシュを作って飲んだら眠くなりました。
自動休肝日にできそうです。
354 :
呑んべぇさん:2008/07/12(土) 09:18:36
>>350 気にすることはない。思いっきり宣言すればええ
355 :
呑んべぇさん:2008/07/13(日) 00:04:30
「禁酒」と「休肝」はどう違うのですか?
どなたか、わかりやすく教えてくださいませ。
毎日飲むのはまずいのか?
飲む量や飲み方にもよるし一概には言えんよね?
357 :
呑んべぇさん:2008/07/13(日) 04:29:18
>>355 禁酒・・・
酒をやめる。酒と絶縁する。酒を断つ。断酒。
休暇日・・・
酒をおいしく末永く飲み続けるために
ときどき酒を抜く日を設けてそれ以外の日は飲む。
ウイスキー毎日飲んでるんだが、最近喉が痛い。
最初風邪かと思ったが・・・
アルコールって肝臓だけじゃなく喉にもダメージ与えるのかな?
ロックだとのどが炎症起こすよ
360 :
呑んべぇさん:2008/07/13(日) 19:56:23
今年50回目
361 :
呑んべぇさん:2008/07/13(日) 21:58:10
362 :
呑んべぇさん:2008/07/13(日) 21:59:18
おれは休閑です
>358
やばいと思ったら三日間酒抜くといいよ。
それでも痛い時は病院。
俺、酒を適量にして休肝日作ったら肩こりと背中の痛みが治まった。
しかも酒を抜いた翌日のウイスキーがとても効く。w
つま先まで染みるのがわかって驚いた。
三日抜いたら頭までしびれたよ。
364 :
呑んべぇさん:2008/07/14(月) 00:37:51
やばいんじゃないの
原則と例外。
原則を維持する為に例外が必要。
アンチテーゼのない狭義は損耗する。
なんて御託を並べたって、要するに原則として呑みたい奴の休肝日。
呑まない日のほうが多い人だって酒好きならいいじゃないか。呑んべぇだもの。
みつお 7日呑んだから、明日から2日休む
366 :
358:2008/07/14(月) 01:44:03
あ、心配してもらってサンクス。
ウイスキー歴半年の26歳っす。
この前奮発していいピュアモルト買ってストレートの味を覚えたばかりなもんで・・・。
普通に飲みすぎで軽い炎症起こしただけっぽいね。
これを10年も続けるとガンになるんだろうなw
>>363 自分は飲んだ翌日は睡眠不足になる。睡眠時間は同じなのに・・・
アルコールは良質な睡眠の敵って言うのは本当なんだなぁ
367 :
呑んべぇさん:2008/07/14(月) 03:11:24
休肝日は…ほとんどなし、2年半。
毎日氷結早摘み500×4本くらい。
なんか体中が痛いときがある。
>>367 私の経験だと、飲んで寝ると睡眠中におかしな姿勢になったり、変に力が入ったりして
筋肉痛や軽い打ち身のような状態になりやすい。(運動にはぜんぜんなっていないと思う)
なので、やっぱり時々休みましょう。
369 :
呑んべぇさん:2008/07/14(月) 20:08:14
今週まず1日目の休肝日
今月8日目の休肝日。
今のところ、なんとかまだ5割を維持。
今週は土曜日の晩まで休肝する予定だが・・・・どうなることやら。
370 :
呑んべぇさん:2008/07/14(月) 20:32:51
死んだら休肝日
371 :
呑んべぇさん:2008/07/14(月) 20:42:55
自宅仕事で丸10日休肝日、明日の夜呑めるか呑めないか
372 :
1:2008/07/14(月) 22:23:48
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレです。
今年になって始めての休肝日!
ちょっとメタボ気味だし筋トレもサボり気味
374 :
呑んべぇさん:2008/07/15(火) 20:47:29
明日のビールのために今日は休肝しています。
風呂上りに無糖炭酸イッキ飲みして
冷やしうどんで満腹。
今日は早めに寝ます。
375 :
呑んべぇさん:2008/07/15(火) 21:33:09
試験勉強のストレスで20日ぐらい、缶ビール250ml
と缶のカクテル(優香のCMのやつ)半分くらい毎日飲んでる。
さすがに舌がひりひりしてきた。炎症かな。そろそろ休肝日
つくったほうがいいかも。
376 :
呑んべぇさん:2008/07/15(火) 22:39:04
>>375 おいおい、そんなのは飲んだうちに入らないよw
酒でストレスの解消は出来ないよ。逆にストレスをためる元。
それがわかっているのに…。今日は休肝日二日目。
この暑さについビールを
肝の字、すまん。
連休をやれなかった。
悪いのは飲み会に誘った取引先だからな。
明日は休日前だし、酒の在庫あるし、一升空いたら3連休やるから・・・・
379 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 01:20:53
今日は飲まなかった
スゴイぞ〜、一年ぶり位じゃないか?イヤ、もっとかも・・・
飲まなきゃ寝れないと思ってたけどちゃんと眠くなってきたぞ
明日も飲まないでいられるかな
今月3度目の休肝日
22時には寝て、こんな時間に目が覚めると無性にビール飲みたくなるんだが
ここはガマン
お気に入りのスレROMったら寝ます さいなら〜
381 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 03:01:02
仕事で10日以上呑んでない。明日は明るいうちから小料理いろいろこさえて呑むぞーーーーー
382 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 07:38:36
昨日も飲まなかった!飲むのは週末だけにしよう!
2日も開けたのは何年ぶり?
383 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 07:56:57
日・月・火・水・木(休肝日)
金・土(飲み)
これが出来たら最高だろうな。
384 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 08:01:20
385 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 08:25:39
>>372 まあまあ落ち着け。静観しようじゃないか
386 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 11:52:56
>>384 お前はどれだけ読解力が無いんだ?新聞読んでも理解できないだろ(笑)
387 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 12:29:50
>>384 ほんとバカ
バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ
388 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 12:38:20
わかった!
>>384 は下戸の意味が解っていないって事か!
test
390 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 13:28:10
バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ バカ
>>384 の書き込み1つで急に本性を現したねミナサン。
2chらしくてイイよ。
昨日は休肝日達成。
>>391 一部を捉えて皆さん呼ばわりは止めて欲しいですな。
一部ではなく多分一人
42歳 172cm 61kg
毎日飲みだしたのは25歳 17年
35歳当時は多分γ60 それから年々上がってきて今年は208
晩酌はビールのみ 1〜1.5リットル
今月から休肝日を設ける事に
不定期に飲んで、今月は9日間休みますた
397 :
呑んべぇさん:2008/07/16(水) 19:48:00
今週2日目の休肝日
今月9日目の休肝日。
昨日はちょいとうれしいことがあったので、缶チューハイを3本飲んだ。
今日から土曜日の晩まで休肝。
>>386 まぁまぁ落ち着け。興奮する気持ちもわかる。しかし大人になれよ( ̄ー+ ̄)ニヤリ
悔しかったんだね。
401 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 07:40:37
>>397 どんな嬉しいことがあったのよ?
オレは昨日で3日目の休肝日
今週は土日まで休もう
o(^-^)o俺も昨晩成功した。煽るのやめようぜ
403 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 12:56:44
人間の体には、壊れても回復するところと、壊れると一生回復しないところがある
みんな、絶対に飲むなとは言わんから、せめて週1回くらい、体を労ってやれ!
一瞬ジョグスレか、筋トレのスレ開いたのかと思った。
405 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 17:26:16
おととい休肝、きのうは痛飲
今日はすさまじい二日酔いだった。
したがって休肝します。
今日は3リットル1200円の純米酒2週肝ぶりに呑ませていただいております
おいおい純米合成酒?
408 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 21:27:58
今週3日目の休肝日
今月10日目の休肝日。
>>401 前に書き込みしたけど、先月受検した「漢字検定」の合否が15日に発表された。
結果はめでたく「合格」
準2級だけど、うれしくて、「祝杯」を兼ねて呑んだ。
次の受検日は10月。
409 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 21:50:42
ヒマ人がうらやましい
410 :
呑んべぇさん:2008/07/17(木) 23:30:43
411 :
呑んべぇさん:2008/07/18(金) 01:01:41
相変わらず優等生ばかりでスレチだな。
今月2日目の休肝日。
先月は6日。
休肝日って普通こんなレベルだろ。
412 :
呑んべぇさん:2008/07/18(金) 01:05:53
その通り
>>411 オメエがんばってるな(≧ω≦)b同感や
414 :
1:2008/07/18(金) 01:10:31
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレですから。
優等生と劣等生のぶつかり合いか(^_^;)
別にぶつかってないよ(笑)
417 :
呑んべぇさん:2008/07/18(金) 20:37:58
今週4日目の休肝日
今月11日目の休肝日。
>>410 ありがとう!! 次も頑張ります。
今週の休肝日は今夜で終わり。明日の晩は呑む。
418 :
呑んべぇさん:2008/07/18(金) 21:04:46
休肝成功率が5割以上とそれ以下
あるいは20日以上、10日以上とそれ以下
など、別々のスレがあって
住み分けができるといいのにな。
住み分けかぁ…住み分けするなら
【休肝日】(YAH○○!辞書より)
毎日酒を飲む習慣の人が、酒を飲まない日。
アルコールを分解する肝臓の負担を軽くするため。
↓
このスレ
【禁酒】(YAH○○!辞書より)
習慣的に酒を飲んでいたのをやめること。
また、酒を飲むことを禁止すること。
↓
禁酒スレ
毎日飲む習慣は無いが、酒をやめたわけでもない。
飲みたいけど、平日は休んで週末飲む人や、飲むのを出来るだけ控えている人
↓
【休肝以上】連休肝日【禁酒未満】(←まだ存在しないスレ)
(もしくは、【休肝以上】平日休肝日【禁酒未満】)
という、住み分けはどうだろう?
>>419 >毎日飲む習慣は無いが、酒をやめたわけでもない。
飲みたいけど、平日は休んで週末飲む人や、飲むのを出来るだけ控えている人
提案スレなど存在価値のない糞スレでしかないと思う
なんかそういうこじ付けすらムカつくんですが。
おれは別にムカつかないな(冷笑)
毎日飲む習慣がないのに休肝日だとかおかしいと思いませんか?
そういえばそうじゃな
普通に飲まない努力もしないで大丈夫なのに
どこが休肝日だってムカつきました。
ほんとだ!ちみのいうとうりじゃ!おみそれいたした。
ふぅ‥牛丼と納豆ご飯食べて禁酒成功‥しかし2合のご飯は満腹感でイッパイや。食べなきゃ禁酒できん
洋酒入りのお菓子とかはどうじゃな
428 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 10:39:04
みんなそれぞれ自分のペースで休肝しようとがんばってるので
立派だと思うよ。
なのに他の人のレスを見て気持ちがイラつくことがあるなら
同じような状態の人同士が書き込むスレがあるといいのにと思う。
429 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 11:29:05
ごたごた言う前に勝手に立てたらいいのに
430 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 13:52:58
タマには酒でも飲んでみるか、のスレというのが相応しそう。
他人が羨ましい連中ばかりなんやな
432 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 16:35:40
いいえ
433 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 19:07:44
強い酒をおちょこ一杯飲むのと、弱い酒をコップ一杯飲むの、どっちがいいんだろうな
最近どんどん好みの酒の度数が上がってきて焦る
434 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 19:14:02
やっと土曜日一週間休肝したから今日は飲ませてね
435 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 20:39:39
今日、休肝日にしようと思ってたのに昨日が賞味期限の晩酌揚げと銘打たれた和菓子みたいなデザインのいろんな酒類のが入ってる練りモノ398円→160円があるのでどうしても食べねばならず、
呑みます♪
よし、二日休んだ。今日から呑む。多分、5、6日はw
こんなんでも年に100日くらいは休肝してる計算だ。
これで肝機能不全になったら、開き直って酒と心中するつもりだ。
437 :
呑んべぇさん:2008/07/19(土) 23:21:20
>年に100日くらいは休肝
なら、超適量さんでしょう♪
なんかオカシイ嵐に目をつけられてるな
いちいち反応するから喜ぶんだぞ
禁酒をNGワードにしておけ
439 :
呑んべぇさん:2008/07/20(日) 16:57:35
連休があると、浮かれてしまって・・・
440 :
呑んべぇさん:2008/07/20(日) 18:17:51
今年51回目
連休?土曜も月曜も仕事ですが
441 :
呑んべぇさん:2008/07/20(日) 20:10:40
え?動物園の熊さんですか?
僕も火曜まで仕事だよー。
エンドユーザー相手なら、そんなもんだ。
当然、肝臓にも火曜まで仕事をしてもらうw
最近は週3日休肝してて、
毎日飲んでた頃に比べて、体重が5キロくらい減った。
BMIでいうとやせの部類になってしまい、ちょっとヤバいと思ってるのですが、
休肝はダイエットにもいいんでしょうね。
444 :
呑んべぇさん:2008/07/21(月) 04:27:08
缶ビール1本飲んでも休肝日にカウントしていますが何か?
445 :
呑んべぇさん:2008/07/21(月) 04:37:45
昨日迄、純米酒を3合くらいずつ3日連続で呑んでたけど、今日は早々と7時に眠くなって寝ちゃったから、休肝日になっちゃった。
446 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 07:28:02
3連休飲み過ぎちゃった
また今日から休みましょ
447 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 08:03:15
昨日は休肝出来たけど、
相変わらず休肝初日は辛いな。
だな。
初日のつらさは異常。
寝つけない事この上なかった…
俺も三連休は呑んだ!今日は納豆&麻婆豆腐でガッツリご飯食べて禁酒や〜!
やるでぇ…やるんや!
(`o´)
450 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 18:48:44
三連休のみまくり
肝臓も夏バテ気味。
よって本日は休肝日。
風呂上りにノンカロリーぺペプシイッキのみしました。
カラダにはよくないだろーが
ま、とりあえずアルコールを抜くことがたいせつなんで。
451 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 18:54:52
>>450 ノンカロリーペプシとノンカロリーコーラ1.5は
休肝日の必需品だね
452 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 20:58:58
今週まず1日目の休肝日
今月12日目の休肝日。
ここのところ休み明けは、朝、腰が痛くなることが多い。
ここ1年くらい前からかな。
歩けない、動けないほどの痛みではないが、仕事するのが辛いときもある。
でも、1,2日すると治るのだけど。
これって、酒の影響もあるのかな。でも、休日は赤ワイン1本、空けちゃうんだよね。
453 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 21:01:32
つうふうですか?
454 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 21:05:31
その赤ワインは何でおいくらですか?
455 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 21:19:37
クラレットで30万くらいかな。
456 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 21:25:28
わぁ、すごいですね
457 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 22:04:50
自分も連休明けの休肝日。
早めにベッドに入って
雑誌でも見ることにしよう。
458 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 22:09:08
金曜の夜から昨日の夜まで、ほんとよく飲んだ。
連休中はお昼〜寝るまで毎日飲んだ。
さすがに昨日の夜は頭痛すぎて眠れなかったので、金曜まで休肝です。。
ペプシコーラは分かったが、ご飯をたくさん食べて禁酒する人はいないのかい?
460 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 22:22:43
俺も呑んだ翌日は腰痛いんだ。
飲む量も同じ位でワイン1本か日本酒4合瓶1本かな。
ぎっくりの痛さとかじゃなくて
なんて言うか腰が病めるような感じというか。
休肝の翌朝は平気なんだけど。
内臓かな。
461 :
呑んべぇさん:2008/07/22(火) 22:24:06
462 :
1:2008/07/23(水) 02:02:59
>>452 週に2日以上は休肝日とは言いませんのでヨロシク。
463 :
1:2008/07/23(水) 02:03:33
ここは禁酒ではなく、休肝日のスレですから。
赤ワインが体に良いなんてのはマスコミの作り話というのは、みんな知ってるよね。
>>462 >>463 お聞きしたいのですがでは週に3日以上はなんて言うんですか?
禁酒なんですか?
大型連休肝日
469 :
呑んべぇさん:2008/07/23(水) 10:52:21
丸め込み方が旨い!
>>467 荒らしの連中に挑発したったれ。お前は悪くない
(`ε´)
471 :
呑んべぇさん:2008/07/23(水) 19:24:03
>>470 みんな休肝日でイラついてんのはわかるから
472 :
呑んべぇさん:2008/07/23(水) 20:30:01
今週2日目の休肝日
今月13日目の休肝日。
>>460 俺と症状が似ていますね。確かに、「ギックリ腰」みたいな痛みじゃないけど。
昨日に比べたら、だいぶ快復したけど、まだ全快ではない。
休日にワイン1本空けるのはやめて、缶チューハイ3、4本にしてみるかな、しばらくは。
>>472 同じく、量飲んだ後の寝起きとか、長時間寝ると腰が痛い
4〜5日、痛くて動け無い事が2回程あってから休肝日作ってる
>>472 いいぞ〜その調子や!お前らしさ見せてやれ!荒らしの連中に。きっと禁酒できなくてお前が羨ましいんや!
o(`へ')○☆パンチ!
煽りも荒らしと同類なわけだが。
476 :
呑んべぇさん:2008/07/23(水) 21:25:58
今、不謹慎にも呑んでまつ
477 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 00:52:32
>>467 ボカァ1日置きくらいに飲んでます、じゃない?
478 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 00:57:21
479 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 00:58:48
もう、なんだかワカンネ、把握すんのもマンドクセ
480 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 10:36:39
マイペースが一番。
言えてるw
まぁまぁ落ち着け。
(-.-)y-~
484 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 12:53:36
これがおちついていられるか!!!!!!
485 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 19:56:49
今週3日目の休肝日
今月14日目の休肝日。
明日の晩は呑む。
いつもならまた赤ワインを1本空けてしまうけど、明日は缶チューハイの350缶 3本でやめておく。
腰が痛くなったら、ツライし。
486 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 21:49:57
今日かみさんいないから飲んじゃおう!
487 :
呑んべぇさん:2008/07/24(木) 22:26:17
なあ、おまいら、酒休むと寝る前に体かゆくなったりしないか?
腹を壊して
強制的に休刊日になった。
下痢の方は大分マシになったけど
未だに酒は見るだけでも嫌。
この状態が一週間くらい続いてほしいお…
489 :
呑んべぇさん:2008/07/25(金) 00:27:41
ちんこは痒くなるが・・^^
>>488 心配ない、明日の夕方くらいには酒が恋しくなってるから。
491 :
呑んべぇさん:2008/07/25(金) 19:10:20
昨日、一昨日と仕事がらみで飲み。
本日は今週二日目の休肝日なり。
>>490 ほんとに心配なかったわ。
せめて
一週間くらいは
酒が嫌いでいたかった…
493 :
491:2008/07/26(土) 06:46:15
おはやうございます。
なんとか今週も週休二日達成。
今日明日は家で好きなもんつくってまったり飲みます。
494 :
呑んべぇさん:2008/07/26(土) 06:53:17
酒飲むと体痒くなったりするよ
あと頭が痒いとかね
その表情が出てくるなら
病院行った方がいいよ
飲みすぎの可能性あるよ
あと肝臓やられてくると
湿疹や足に水膨れ
免疫力が弱くなってるかもだよ
つーか
キリンのヌーダ2Lって無いのかな
スーパーで168円くらいで売ってもらえるとうれしいんだけど
甘くない清涼飲料水がもうちっと普及してくれたらなー
今日はノムゾ。キメタンヤ
暑いと飲んじゃうんだよなー…寒くても飲むけど
とりあえず痩せやすいとされる期間だけ休肝日にすることにした
自然と食事量も減るし、楽して痩せるためだと思えば我慢もできるハズ
肝臓3連休の最終日は守護神・カツカレー大盛で〆
明日は純米酒を開けやう。
499 :
呑んべぇさん:2008/07/28(月) 07:27:01
昨日今年52回目
土曜飲みすぎたから今日53回目予定
500 :
呑んべぇさん:2008/07/28(月) 08:17:02
>>497 新月期のこと?自分は逆にガンガンいっちゃう
501 :
呑んべぇさん:2008/07/28(月) 08:19:30
502 :
呑んべぇさん:2008/07/28(月) 08:21:46
503 :
呑んべぇさん:2008/07/28(月) 08:25:55
>>502 マジ以上だよね
\(・_・)優しくないぞW
ただ本当に熱中症とか気をつけてな
ここにいるのみんな仲(^^)v
σ(^◇^;)。。。守護神・カツカレー。笑った!確かに頼りになるね!
505 :
呑んべぇさん:2008/07/29(火) 11:43:27
今夜はそうめんかな。
ミョウガ刻んだのをつゆに入れて。
このメニューならうっかり呑むこともあるまい。
俺は納豆カレーだね。お互い禁酒ガンバロウ
507 :
呑んべぇさん:2008/07/29(火) 18:50:16
いい蛸が入ったのでブツ切りを塩で食うかな
酒は貰い物の洗心を冷やでもっきり4合
>>505 キンキンに冷えた何かを飲みたくなっちゃうね
509 :
呑んべぇさん:2008/07/29(火) 19:33:27
今週まず1日目の休肝日
今月15日目の休肝日。
休日に赤ワイン1本呑むのをやめたら、腰の痛みが消えた。
でも、呑む日は缶チューハイ350を3本にする。
今週は金曜日の晩まで休肝日の予定。
510 :
呑んべぇさん:2008/07/29(火) 23:23:39
509を責めるなよ!
体の事情で医者から酒を止められているんだが、止められない者です
でも、地味に体には配慮して、適宜休肝日をとってます
昨日・一昨日と二日連続で酒を抜いたら、こんなに朝がスッキリしていてビックリ
マジで医者に言われたように、酒抜いてみようかな・・・
あ、断酒はしないっすよ、たまには飲む方針で あくまでも休肝日として
↑★がんばれ。応援してるぞ。いつでもここに来ればいい
(-.-)y-~~~
>>511 がんばれ〜
抜いた時の睡眠の深さにビックリするよね
↑★がんばれ。応援してるぞ。いつでもここに来ればいい
(-.-)y-~~~
515 :
呑んべぇさん:2008/07/30(水) 16:13:52
きょうは里にいる嫁からの遠隔操作でおつかいに行ってきましたがお酒は買って来ませんでした。
でもまた8/1におつかいに行かされるので侮れません。
>>511 俺は夏ばての時期は朝がツラくて酒控えてる、金曜と土曜しか飲まない
様にがんばってるよ。
このまま禁酒か!?とも思うけど飲み会は断れないので無理だな。
>>516 「ドグマチール」って薬知ってる?
胃潰瘍の薬で、抗うつ作用もある便利な薬だ
コレ飲めば、食欲旺盛になって夏バテなんか吹っ飛ばせる!
…ただ、太るけどな...
518 :
呑んべぇさん:2008/07/31(木) 06:23:07
酒呑みにスルピリドって肝機能障害誘発しそうなイメージ
酒控えると心なしか腹回りがすっきりする
というか、休みなしに飲み続けると
なんか腰からもっちゃりしてくる気がする
体重はそれほど変わらないんだけどね…
肝臓が腫れてるだけだよ
((((;゜Д゜)))
522 :
呑んべぇさん:2008/07/31(木) 19:33:21
今週2日目の休肝日
今月16日目の休肝日。
昨日は、今、巷で話題沸騰(?)のレッド・ツェッペリンの初来日公演初日を完全収録したブート盤「FLYING ROCK CARNIVAL」が自宅に届いた。
で、うれしくて、つい缶チューハイを3本、空けた。
ツェッペリンを肴に酒を呑む。まさに「至福」の瞬間。
明日は休肝日で、土曜日の晩は呑む。
>>522 スレを汚さない程度にレスすると
71/9/23 武道館 「Front Row」
71/9/27 広島 「Peace Of Mind」
71/9/29 大阪フェスティバルホール 「芸者」
をオレも持ってることが判明した。
72年もそれなりに持ってるようだ。いずれにしろ15年近く前に熱中したモノなので、倉庫を探さないと出てこないw
>>522 を責めるなよ。一生懸命頑張ってるんだから…★(^。^)y-~
ここに来てから週休2日の休肝日を目標に半年頑張ってきた(もちろんダメな時もあったが)今日の診断結果、中性脂肪が昨年180〜今回100に減っていた!体重は変わらないのだが…見えないところで効果が出るんだね。ここのお陰や!!ありがとうみんな
525 :
呑んべぇさん:2008/07/31(木) 21:40:53
今週初休肝日
麦茶と無糖炭酸でダボダボですw
526 :
呑んべぇさん:2008/07/31(木) 21:41:37
体重は変わらなくても、
休肝日を作ることで中性脂肪が減るの?
詳しいことはわからないけど、
とりあえずよかったですね。
努力の成果が表れるって、嬉しいし、
次への意欲につながりますね。
無理せずに長期戦で行きましょう。
中性脂肪は酒と無関係であると断言できる。
毎年の健康診断で中性脂肪をはじめ、各種数値が極めて正常値なのに
ガンマGTPが200近いだけで総合評価・E(二次検査を要する)というのが
実在するからだ。因みにGOT、GPTも正常値だ。
当然、二次検査は数年来、無視しているw
いえ、アルコールの摂取で肝臓が真っ先にアルコールを処理するから通常の食物脂肪が後回しになって溜まるっていってたぞ。
あ、これは脂肪肝になるシステムだけどね。
>>526 ありがとうございます。いま呑んでます…(*^m^*) ムフッ
無理しないで頑張ってみるのがここのいいところ★身体が軽い
7月の成績
17勝0敗14呑 勝率.548
今年通算
90勝8敗118呑 勝率.417
4割復帰!
531 :
呑んべぇさん:2008/08/01(金) 08:59:13
7月は18勝0敗13呑 勝率.581
よく頑張ったと言うよりも、
カレンダーが良かったため(月〜木がたくさんあった)。
通算で213分の111で.521 貯金9
でも8月は毎年イベントが多くて
貯金を食いつぶしてしまうんだよね。
なんとか5割キープで秋を迎えたい。
532 :
呑んべぇさん:2008/08/01(金) 20:37:29
今週3日目の休肝日
今月まず1日目の休肝日。
先月は16日の休肝日。なんとか5割を維持。
今月はお盆休みやらなんたらかんたらいろいろ飲む機会があるので、5割を維持できるか、ちと不安。
でも、頑張る。
皆さんも頑張りましょう。
今日は休肝日のはずだったとに課長に誘われ、ホルモンガッツリ焼酎ガッツリやった (ノ_<。)けど、これもいいよな。優等生ばかりやないんや!!
いいな〜
今日からわが町のお祭りで本家の我が家は親戚連中が
集合する
個人的に昨日は前夜祭やっちゃった今日も飲むぞ
そのために今週は休んでましたから
可愛いいとこは来るのかな?いっしょに飲もう!
暑いとビールが美味くてやめられんね
俺も今日は甥っ子と遊んで呑んだ♪
休肝日ダメになってもええやん(*^_^*)
最近ダイエットを始めたせいで休肝日とれるようになった。
こないだまで休肝日は月1だったけど、今は月15くらい休めてる。
でも本当はビールがっつり飲みたい。
539 :
呑んべぇさん:2008/08/03(日) 13:40:10
今年54回目
暑いけど買い物行かなきゃ
>>538 それは休肝日とは言わない。
1日おきに飲んでると言う。
↑
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
毎回毎回…ったく
↑
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
毎回毎回…ったく
8月に入ったか 定例の休肝日報告
1月 31日中10日休肝
2月 29日中 8日休肝
3月 31日中 9日休肝
4月 30日中11日休肝
5月 31日中 9日休肝
6月 30日中 9日休肝
7月 31日中 9日休肝
合計213打席65安打 打率.305
金本の打率に追いつきたいな〜
544 :
411:2008/08/04(月) 14:40:26
先月は結局2日だけだった。
今月は昨日1日目。今月の目標は8日だな。
なんだか夏バテ気味で胃がもたれるし、
水曜に飲み会の予定が入ったので
今日明日は休肝日。
546 :
呑んべぇさん:2008/08/04(月) 20:55:09
今週まず1日目の休肝日
今月2日目の休肝日。
エリック・クラプトンって、昔はウイスキーのボトルを毎日2本空けていた時期があったらしい。
それでも、今は酒を絶って、すこぶる健康みたいよ。
547 :
呑んべぇさん:2008/08/04(月) 21:08:58
ガキ氏んだからな
こんなスレがあったのか
知ってたらもう少し早く休肝日が作れたなあ
今月すでに3日の休肝日、今週は土曜まで飲まないぞー
550 :
呑んべぇさん:2008/08/05(火) 06:24:27
昨日は今月初休肝日。
1〜7月までおおむね月7,8休肝日かな
二桁は難しい。
昨晩は娘が飲もうって言うからついつい飲んでしまった
今月はまだ1日も休んでない
今日から休もう
552 :
呑んべぇさん:2008/08/05(火) 08:12:06
俺の奥さんは娘です
最近ここも新参者が多くなったなぁ
(-.-)ノ⌒-~
554 :
呑んべぇさん:2008/08/05(火) 20:20:52
今週2日目の休肝日
今月3日目の休肝日。
今夜も暑い。こんな時はビール、最高なんだけどね。
555 :
呑んべぇさん:2008/08/05(火) 20:27:39
俺の奥さんは娘ですが2008/05/13(火) からここに来ています(嘲笑)
今日で連休だが明日は呑んぢまう可能性が高い。
557 :
呑んべぇさん:2008/08/06(水) 00:18:18
おれは忙し仕事を利用して休肝とあいなってるが、
明日、ノルマ達成できたら呑んでいる。
ああ!すばらしい朝
蝉たちおはようさん
休肝日万歳
559 :
呑んべぇさん:2008/08/06(水) 20:15:34
今週3日目の休肝日
今月4日目の休肝日。
先日、久々に「リービング・ラスベガス」という映画を観た。
アル中の主人公を演ずるニコラス・ケイジも素晴らしいが、娼婦役のエリザベス・シューも素晴らしいよ。
この映画の娼婦は、まさに酒飲みにとっては「天使」のような女。
酒飲みなら、一度は観てもらいたい映画。
560 :
呑んべぇさん:2008/08/06(水) 22:51:34
>>559 面白い情報、ありがとう。
休肝の励みになる系統?
それとも、飲みたくなる系統?
>>557 ノルマを達成して、
気持ちよく、おいしいお酒を飲んでるといいな。
561 :
呑んべぇさん:2008/08/06(水) 22:56:54
>>560 >ノルマを達成して、
>気持ちよく、
どうもありがと〜。。まだでした。
明日こそは!
>>559 それは休肝日とは言わない。
今月になってまだ2日しか飲んでないと言う。
563 :
呑んべぇさん:2008/08/07(木) 20:53:08
今週4日目の休肝日
今月5日目の休肝日。
今週の休肝日は今日まで。明日の晩は呑む。
明日、何を呑むか考えるだけで仕事にも張りが出てくる(かな?)。
でも、オレはここのスレでは「招かれざる客」なんでしょうか・・・。
んなこたーない。
ところで、酒止めると痩せるって本当なんだろうか?
565 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 00:30:46
本当です。逆で太った。それが判ってて痩せたいんだがまだやめてない。
566 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:26:20
567 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:31:46
>>565 >>564の質問に変な答えだなw
酒止めると痩せるんんじゃなく太ったのに
何をやめたら痩せられるの?w
↑
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
いいじゃないか。彼は告知することで頑張ってるんや。気にするな
569 :
565:2008/08/08(金) 03:36:22
つまり呑むようになって太ったっつーこってすたぃ
570 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:41:15
>>568 飲兵衛板でこそのこのスレの意味があると思うんだけど?
まあ、今週連続7日だった
っていう報告があるまで見守ってやってもいいけど
>でも、オレはここのスレでは「招かれざる客」なんでしょうか・・・。
っていう疑問に答えてやっただけだ
571 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:43:06
きみは勘違いをしておられる
572 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:44:26
雑談スレじゃないからシケーするよ
573 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 03:45:26
あいよ
禁酒とか断酒って意識がなければ、週何日だろうが、連続だろうが休肝日でいいじゃん。
俺もお盆休みに備えて長めの休肝してるし、
>>563の彼も酒止めるとは一言も言ってないし。
酔っ払いの単なる絡み上戸の人なのかもしれんけど、
どうも自分ルールをスレ住人に押し付ける奴が一人いて、見てて痛々しいわ。
575 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 08:22:44
なんか最近変なやつがいるぞ。
最初からここにいるような顔して
「遠慮してもらいたい」とか言って。
おまえ途中から入ってきただけだろ。
576 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 10:38:22
2ちゃんで縄張り争いミトモナイ
578 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 16:15:35
うんそうだよ
579 :
呑んべぇさん:2008/08/08(金) 16:24:43
ぼうはアル中予備軍でつが、
シャボン玉ホリデーのハナ肇とピーナッツのコントの中気ってアル中の成れの果てでしょうか先輩がた。
>>566 >1週間で5日も休肝してたら休肝日っていう意味が無くなるって思うから
病院池
まぁまぁ、みんな落ち着け。仲間じゃないか(^。^)y-~
残業で明日も仕事だから、なし崩しに休肝日。
俺は今日呑んでるがお前たちのお蔭だぞ。頑張ったから呑める。海猿見ながら(*^_^*)
俺は今日呑んでるがお前たちのお蔭だぞ。頑張ったから呑める。海猿見ながら(*^_^*)
今週は、2連続飲みの日を作っちゃったので、今日はがんばる。
ペプシnexが甘すぎるんだが、炭酸割りwにするとちょうどよくなるよ。
2連続どころか7連続くらい呑んぢまうので
休肝日も3連続にして帳尻を合わせたつもりになっている僕の立場が
ない。
587 :
呑んべぇさん:2008/08/10(日) 21:17:07
やっぱり自分と比べてしまうのは仕方ないよね。
笑って済ませられる人、
自分の励みや目標でできる人
落ち込んで意欲をなくす人
さまざまだ。
588 :
辰の吟:2008/08/10(日) 21:18:42
今年2回目の4日連続休刊日達成。
589 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 03:40:29
>>577 漢字検定何級?w
おっさんのくせにキモー
590 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 04:18:04
おねえさんです
591 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 13:57:17
592 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 20:53:25
今週まず1日目の休肝日
今月6日目の休肝日。
先週の土曜日は、都内で開催されたミクシィのオフ会に出てきた。
音楽コミュの飲み会だけど、非常に楽しかったし、ウマイ酒が呑めた。
そこで一番盛り上がったのは、先日出たレッド・ツェッペリンのブート盤の話。
やっぱりZEPは最高だね!
593 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 21:14:21
俺も本日今週まず1日目の休肝日
今月2日目w
594 :
呑んべぇさん:2008/08/11(月) 22:26:00
頑張って1ヶ月飲んでない。金がないだけだが肝臓にはいいだろう。
でも最近、そんなに飲みたくなくなってきたな。。。
>>592 いいなーオフ会。
俺もオフ会出てみたくてミクシ入ったけど、
結局なんだかんだで勇気出なくて、ほっぽらかしだよ。
なんか常連ばっかで馴れ合ってて新規は入りづらい雰囲気ない?
これだけじゃなんなんで、休肝一日目、今月六日目の休肝日です。
おー3日連続飲んでしまった、明日は飲むのを止めよう
明日タダ酒が飲めるので今日は休肝
納豆ご飯と焼き鯖寿司で禁酒します
(≧ω≦)b
599 :
呑んべぇさん:2008/08/12(火) 22:34:00
健診でγ−GTPが207、中性脂肪200超えで産業医から節酒のお達しが出ました。
毎日缶ビール2本+焼酎orワインを数杯飲んでいましたが、ここ2週間は
週2〜3の休肝日、飲んでも缶ビール1本と順調に来てます。
再検査まで頑張ります!
600 :
呑んべぇさん:2008/08/12(火) 22:58:37
>>595 2chの突発オフなら行きやすいと思うけどな
まーもう二年くらい行ってないけどさ
納豆ご飯で禁酒成功‥(^_^)v
みんなのお蔭や
取り急ぎお礼まで
納豆ご飯で禁酒成功‥(^_^)v
みんなのお蔭や
取り急ぎお礼まで
そろそろ日付が変わる時間圏でオリンピックを観ながら、
昨日と今日で2日連続休肝日。明日も頑張ろうと思うが、
はたしてどうなるコトやら。報告来ますね。
604 :
呑んべぇさん:2008/08/14(木) 08:17:14
今日から休み。
女房は娘と幕末純情伝見に行って
明日まで帰らないし、
今夜は解禁にしよ。
一人静かに。
呑んだで〜今日はo(^-^)o
焼酎は甲類の方が酔いやすいのはなぜ?情報キボン!
情報も、へったくれも、多層蒸留でアルコール以外の養分がないからだ。
常識&スレ違。失礼ですた。
607 :
呑んべぇさん:2008/08/15(金) 02:18:40
>>606 だから糖尿の俺でも少しは飲める。
昨日飲んでしまったので、今日はお休みだ。
乙類は酔いにくいの?教えて下さいm(_ _)m
609 :
呑んべぇさん:2008/08/15(金) 22:06:45
夏バテ気味でめまいがしたので
今日は冷房きかせて一日ゴロゴロ。
夜、レトルトカレー(カラダによくねーなw)を食べて
今週二日目、今月三日目の休肝日です。
>>609 自分でも気がついてるようだが、
それならむしろ、お外に酒呑みにいったほうが体によくないか?
自分でも気がついてるようだが。
611 :
609:2008/08/16(土) 06:50:39
いえいえ、みなさんと違ってとりあえず「酒を抜く」ことが
俺にとっては一大事業であり、最も意義あることなのですよ。
いやあ、久々週休二日達成ですw
ちなみに今日明日はガンガン飲みますw
その気持ちわかるぞo(^-^)o抜くことに意義あり
その気持ちわかるぞo(^-^)o抜くことに意義あり
614 :
呑んべぇさん:2008/08/16(土) 15:12:17
お盆続きの週末に
休肝日を設けられる皆さんは偉い!
自分も休みに入ってから、
毎日、それもたいてい昼間っから飲んでしまってる。
今日は休肝日にする!
連休で呑まないという選択肢は最初から、ない。
よって、連休明けに殺到するであろう残業を利用して
前人未到の5日連続休肝を企画している。
僕にとっちゃ、前人未到なんだよっw
残業を絡めて禁酒…分かる、分かるよ〜(*^_^*)
>>854 まあ、ポッキーでも食べて落ち着け。
━━━一
昨日うまく飲まずに過ごして、今週2日目成功!なんてさわやかな朝なんだ。
空はどんよりしてるけど。
620 :
呑んべぇさん:2008/08/17(日) 15:34:07
今年56回目
昨日もビール一本しか飲んでないから休肝日といっても過言ではない気がする
いや過言だろw
そうさな、肝臓を労った日で労肝日。
だとやっぱイマイチだから、
肝臓に優しくした日ってことで優肝日とでも言って置くか。
肝臓的に楽だったから楽肝日とか。
ビールをコップ一杯で顔が真赤になる香具師もいるんだから、
そんな拡大解釈は認められないぞ。
↑アルコールが切れて気が立ってる魚で大漁、大漁。
625 :
呑んべぇさん:2008/08/17(日) 21:32:28
>>617 自分も分かる!
飲みたくても飲めない状況設定がカギ。
節約、節肝日(^_^)v
>>622 いや、そこで楽肝視したらいけない。
という俺は、昼っから呑んでる(当方
これから日が暮れる場所です)。で、
明日と」明後日は休肝日の予定です。
628 :
呑んべぇさん:2008/08/18(月) 19:28:56
今週まず1日目の休肝日
今月7日目の休肝日。
先週は12日の晩から昨日まで連続6日、呑んだ。
自分でも呆れるほど、呑んだ。
なので、今週は金曜の晩まで休肝日の予定。
629 :
呑んべぇさん:2008/08/18(月) 21:04:40
今週まず1日目の休肝日
今月4日目の休肝日。
明日はもちろん飲みますよ。
よりうまく飲むための休肝日です。
今日は焼き肉と納豆でご飯で禁酒します。取り急ぎご報告までo(^-^)o
昨日飲まなかったし、今日は飲んじゃおうかなーどうしようかなー
呑んじゃえ呑んじゃえ美味しいぞぉ
呑んじゃえ呑んじゃえ美味しいぞぉ
1日おきに飲んでる
635 :
呑んべぇさん:2008/08/20(水) 17:18:48
k
いや〜今日は呑んだ
やはり焼酎はいいちこ。乙類がいい(≧ω≦)b
今月まだ1日も休んでない
なんだかんだ言いながら毎日飲んじゃってる
誰かこんなオレに「カッツ!」入れてください
↑
いいじゃんいいじゃん♪お気になさらず(*^_^*)ぬるく行こう。
小生は一昨日に続き今日も禁酒や。義母の手作りカレーで休肝日や〜
↑
いいじゃんいいじゃん♪お気になさらず(*^_^*)ぬるぽで行こう。
小生は一昨日に続き今日も禁酒や。義母の手作りカレーで休肝日や〜
640 :
呑んべぇさん:2008/08/21(木) 19:12:21
本日は今週二日目の休肝日。
こちらは女房の手作りカレーなり。
これからいただきます。
ようし、俺も休肝のご褒美にココイチのカレーデリっちゃうぞ!
禁酒成功した。納豆カレーで(*^_^*)
マターり中‥明日は呑む呑むの
禁酒成功した。納豆カレーで(*^_^*)
マターり中‥明日は呑む呑むの
645 :
呑んべぇさん:2008/08/22(金) 05:57:18
無意味な連投やめろ!
↑
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
よーし朝からノンアルコールビール腹がぶっ裂けるまで暴飲するぞー
ノンアルコールビール片手に車運転しちゃうぞー
ざまーみろ
↑
まぁまぁ落ち着け(-.-)ノ⌒-~
649 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 15:05:23
俺のルール
・休肝日とはAM0:00からPM0:00まで
・アルコール類は(低アル含)一口とて飲んではだめ
まあ、外食すれば,
アルコール交じってるけどねw
とりあえず1週間がんばってみま〜す
651 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 21:00:20
652 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 21:02:02
653 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 21:10:18
今日は、いっぱい飲んだ。顔がむくんで、老け込んだ。
明日は休肝日にしよう。
654 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 21:12:00
やっぱ酒呑みは老けるんかのぅ。。 やめるかの
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
みんな呑みたいの我慢しなくていい。できるときに成功したら報告するばいい。俺はみんなの味方だ
>655
顔文字連投いい加減うぜーよ
お前なんか誰もハナから相手にしとらんわ
ここで顔文字連投してる馬鹿
明らかに酔って書き込んでるだろ
別のスレに移動しな
658 :
呑んべぇさん:2008/08/23(土) 23:10:59
お互いヨッパライだ、ゆるしてやれ。
正解〜酔ってます〜
(*^_^*)仲間や
ふふちゃうわ!
でもヤメラルナインヤ(*^_^*)
ふふちゃうわ!
でもヤメラルナインヤ(*^_^*)
ふふちゃうわ!
でもヤメラルナインヤ(*^_^*)
お前らそう怒るな。ふふちゃうわ!
間祭りか?炎上してるんか?
ふふちゃうわ!
(-.-)y-~
間祭りか?炎上してるんか?
ふふちゃうわ!
(-.-)y-~
発作起こすなよw
間祭りか?炎上してるんか?
ふふちゃうわ!
(-.-)y-~
定型文連続投稿はアク禁対象だぞ
祭りか?炎上してるんか?
ヌルポ!ヌルポ!
ふふちゃうわ!
(-.-)y-~
今晩は邪魔したな。
おやすみなさい
お前らの必死なコメント見てクソしながら笑ったよ♪
また来るさかいな
お前らの必死なコメント見てクソしながら笑ったよ♪
また来るさかいな
( ̄ー+ ̄)ニヤリ
孤独なんだろうね、このヒト
(*^m^*) ムフッ
ここ楽しいな
↑
お前に比べたら孤独じゃないぞや。ただ寂しいだけ(`o´)
674 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 02:10:10
「お前に比べたら」
馬鹿丸出しレスww
酔っ払いって本当に鬱陶しいな
他人を見てるとよく判る
まぁまぁ・・・
昨日は休日だけどがんばって休肝日にした。
今日は今から洗濯干し終わったら、
おつまみ作って昼間っから飲むぞ!
昨晩は大変迷惑をかけた。すまない
昨晩は大変迷惑をかけた。すまない
679 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 18:30:55
しらふでも泥酔状態とたいして変わらんのだな
もう長くないな
680 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 18:46:24
みんな一緒に冷静に破滅に向かおう
681 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 19:46:31
自作餃子作って辻ちゃん似の奥さんと食べてます呑んでます
682 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 20:34:17
明日は休肝します
連投はやめる。申し訳ない。星野監督じゃないが‥
684 :
呑んべぇさん:2008/08/24(日) 21:00:03
いいえいいんですよ。
あ、ありがとう
なんだ、なんだ?
レスがγGTPのように伸びてると思ったら
荒れてるねェ、肝臓のようにw
三日も休ませたんで、今日は油断しまくって深酒してるよ (^^;
687 :
呑んべぇさん:2008/08/25(月) 01:16:59
どこが荒れてるの???
688 :
呑んべぇさん:2008/08/25(月) 05:48:52
齢40を過ぎて、体のことを考えて、20年来一度たりとも取ったことのない
「休肝日」を積極的に作るようにした。
2〜3日、呑まなくても平気な体になった。しかし…
呑む日の量がハンパじゃないんだよね〜。
ビールなら5リットルとか、平気で呑んじゃう。
こういうのを「山型飲酒」って言うんでしょうか?
やっぱ、体には悪いよね〜。何とかしたい。
ゆうべ飲みすぎて頭いたい
これぞ天罰
半日とかwww俺流過ぐるw
最低でも二日だっつってんだろw
692 :
呑んべぇさん:2008/08/25(月) 21:04:29
今週まず1日目の休肝日
今月8日目の休肝日。
先週は月曜日の1日のみの休肝日。なので、今週は土曜日の晩まで休肝日の予定。
しかし、昨日のオリンピック閉会式でのジミー・ペイジ、カッコよかった。
この調子だとLED ZEPPELINの再結成ツアー、期待していいかも(笑)
693 :
呑んべぇさん:2008/08/25(月) 21:37:39
ガンズは?どう
694 :
呑んべぇさん:2008/08/25(月) 21:39:30
うぃじんゆーうぃざうちゅー
2連続休肝日空けの今夜は、飲んでるぞおおおおおおお スマン
696 :
呑んべぇさん:2008/08/26(火) 19:52:46
今週2日目の休肝日
今月9日目の休肝日。
>>693 オレもガンズは一時期、好きで「USE YOUR ILLUSION TU」までは聞いてた。
ガンズが登場した頃は、マジで「レッド・ツェッペリンの再来か?!」と感激したけど、彗星の如く現れて、彗星の如く消えてしまったね。
ボーカルのアクセル・W・ローズがもう少し真人間だったら、ガンズもまだ音楽シーンの中で生き残っていたかも・・。
確かにアクセルローズは麻薬やドラッグで少し早く落ち目になってしまったな‥ガンズの最後東京ドーム公演で、飛び入り参加の【ロンウッド】が登場したのが懐かしい!あのときの会場の盛り上がりは凄かった(≧ω≦)b
>>696 > 今週2日目の休肝日
> 今月9日目の休肝日。
>
>
>>693 > オレもガンズは一時期、好きで「USE YOUR ILLUSION TU」までは聞いてた。
> ガンズが登場した頃は、マジで「レッド・ツェッペリンの再来か?!」と感激したけど、彗星の如く現れて、彗星の如く消えてしまったね。
> ボーカルのアクセル・W・ローズがもう少し真人間だったら、ガンズもまだ音楽シーンの中で生き残っていたかも・・。
698 :
呑んべぇさん:2008/08/27(水) 06:52:21
昨日は休肝日。
今日は飲んでまた明日休刊日。
これにて週休二日ノルマ達成(予定)です。
俺は今日休肝日の予定。今月6日目。まずまずか‥鶏肉と目玉焼きでご飯食べる。明日はマグロでビール呑むの楽しみ♪
700 :
呑んべぇさん:2008/08/27(水) 19:28:49
休肝日なんて意味ないよ
休肝日に飲むと急患になるわけでもないのに
↑
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
ガンバる奴らがいるのだから‥
休肝と急患をかけたかったんだろう
703 :
呑んべぇさん:2008/08/27(水) 21:54:29
いつもの月に比べて、8月の休肝率は約半分だった。
やっぱり夏休みは生活がだらけてしまう。
9月になるのはいやだけど、
体にとってやさしいペースを取り戻せるようにがんばるつもり。
禁酒成功。今月なんとか6日休肝日。週1しかできない日もあるが、年間で90日以上休肝日する事になるからバカにできない。ここに来ながらこれからも続けたいと思いながらマターリしてる。おっ!珍百景見ようと。
705 :
呑んべぇさん:2008/08/28(木) 23:09:52
最近太ったなと思ってたんだけど
2日間飲まなかったら、すっかり元通りに。
太ったのじゃなくって
むくんでたんだということがわかった。
アルコールは肝臓だけじゃなくて
腎臓にもよくないのかな。
火曜水曜と休肝したので今日は飲んじゃった。
焼酎→ビール→ウヰスキー→ビール
家飲みだけど満足。
明日はまた休肝しよう。
707 :
呑んべぇさん:2008/08/29(金) 00:52:01
肝臓って壊れると酒に弱くなるらしいよ。
会社の人がザルから下戸になったって。
ビール2杯で顔真っ赤っか次の日に残るらしい。
昨日病院でスキャンした結果、内臓脂肪が非常に多いのが分かった。身長に対する体重は標準。どうすれば減りますか?御教授願います。
>>708 内臓脂肪を減らすには有酸素運動が常考です。
週5回30分以上身体を動かしましょう。
身長に対する体重が標準であっても、
肥満と同じ処置をとる必要があるので
食事にも気をつけて、間食などの習慣は即止めてください。
>>709さん
ありがとうございます。食事して酒呑んだ締めくくりにポテチや煎餅・アイスクリームなど食べてたのでやめます。運動は‥仕事で時間が‥
酒呑む時間はあるのに運動する時間も取れないのかw
712 :
呑んべぇさん:2008/08/29(金) 20:03:00
今週3日目の休肝日
今月10日目の休肝日。
明日とあさっては呑むので、今月は10日の休肝日。3割か・・・・。
ノルマの15日には届かなかった。
来月はノルマ達成を目指すよ。
>>711 まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
呑む時間は仕事終えた夜。そんな時間に運動なんかできんやろ!理解してやれ
711じゃないけど、踏み台昇降運動とかステッパーとかあとビリーとかも有酸素だよ
お菓子食べてた時間を運動にまわせばいいんだと思う
ああ、順番は酒の前の方がいいよね倒れちゃうよ
酒呑んでから運動はできんだろう
そもそもここで聞くってどうよって話よ。
>>713 残念ながらできる人間もいる。
理解してくれ。
確かに、仕事→運動となると、その後のビールが旨すぎて
元の木阿弥になったりすることもあるがね。
上の人は週5休肝すればいいんだと思う。
それならスレにも沿ってるし、
運動できるし、内臓脂肪減るし
一石三鳥くらいじゃない?
720 :
呑んべぇさん:2008/08/30(土) 18:24:39
週5日も休肝できれば、苦労しないよ・・・トホホ。
それはデキナイ‥俳人になってしまう
722 :
呑んべぇさん:2008/08/31(日) 20:25:19
今年58回目
>>721 週五日 それはデキナイ ほーほけきょ ・・・俳人 スンマセン
ほーほけきょが季語なのか?
真夏に春を詠むのか?
それで川柳じゃなくて俳句にしたつもりなのか?
なんとか言ってくれ〜
725 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 02:19:00
8月も終わった 定例の休肝日報告
1月 31日中10日休肝
2月 29日中 8日休肝
3月 31日中 9日休肝
4月 30日中11日休肝
5月 31日中 9日休肝
6月 30日中 9日休肝
7月 31日中 9日休肝
8月 31日中10日休肝
合計244打席75安打 打率.307
先月より2毛打率上げたが、金本の打率にはなかなか追いつかない…
>>724 週五日 それはデキナイ 裏年(うらどし)の柿 ・・・俳人
直したよ。談林派っぽく。
きのうは休肝日とれた。がんばった。
二日連休だから
調子に乗って飲みまくってたら
朝起きた時、
目が整形前のジャッキーチェンみたいに
なってたわwwwww
むくみすぎwwwww
午前中外出できませんでしたwwwww
728 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 16:30:25
その打率は考え方が逆なような気が・・・
月曜日は休肝日と決めています。
飲めないとちょっと苦痛に感じるのでアル中ですね。
今日はがっつり食べて、ソーダ水飲んでやり過ごします。
730 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 17:55:37
8月は15勝16呑み
通算で126勝119呑み、勝率.514で見た目はなかなかのものだが、
最近休肝日の呑みたい欲求が強くなっているし、加えて
呑む日の酒量が増えつつあり、依存症に近づいていると思う。
俺の場合、休肝日の日数よりも
酒量をコントロールすることに大きな問題があるようだ。スレ違いだが…
731 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 19:35:20
要するに、1日おきに飲んでるだけね。
732 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 20:32:41
今週まず1日目の休肝日
今月1日目の休肝日。
>>730 オレも呑む日は酒の量が増えつつあるね。なかなか酒の量がコントロールできない。
毎週土日はしこたま呑むので、月曜日は休肝日にしている。
一応、土曜日の晩まで休肝の予定。
三日連続で休ませたんで、一升瓶、空けた。
>>726 おーっ、御見逸れしやした。
夕立も 五日は続かぬ 休肝日
734 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 22:58:31
どうして飲みすぎるとむくむんだろう
誰か教えて!
1日飲まないでいると翌朝の顔つきが違う
2日飲まないでいるとウエストサイズが違う
それより先はあまり変わりがない
735 :
呑んべぇさん:2008/09/01(月) 23:35:21
8月の成績
12勝3敗16呑 勝率.387
今年通算
102勝11敗134呑 勝率.413
俺の逆も居るんだね
夏になると7月〜9月末まで肝休日ないな
健康診断があるから強引に3日しただけで
冬になると週4ぐらい出来るようになるんだけど
738 :
呑んべぇさん:2008/09/03(水) 19:57:23
今週3日目の休肝日
今月3日目の休肝日。
オレ、今38歳だけど、転職しようかどうか、迷っている。
38歳で転職は結構、冒険だよな・・・。
739 :
呑んべぇさん:2008/09/03(水) 20:17:34
今週初にして(おそらく)最後の休肝日。
ま、いいかw
>>738 近鉄住宅管理に来い!入社初年度から年収500万は超える。俺が前例だ。待ってる
741 :
呑んべぇさん:2008/09/04(木) 20:46:59
今週4日目の休肝日
今月4日目の休肝日。
>>740 あなたは今、いくつですか?また、いくつの時にその会社に転職したのですか?
差し支えなければ、教えてください。
5日目クリア。土曜日夜の飲み会まで我慢。
744 :
呑んべぇさん :2008/09/05(金) 14:48:30
>>738 40歳前は人生を一大転換しようとする人には最後のチャンスかもしれない。
そのわけは、50歳を過ぎると一気に気力・体力が衰えるから。
人生を挽回し、敗者復活するには10年の歳月は必要。
745 :
呑んべぇさん:2008/09/05(金) 18:42:39
先月から休肝日を取り始めて、8月は11日達成。
10年間殆ど休肝日無かったので、心なしか体調も良く、体重は変わらないけど
引き締まった感じです!会社でも顔色が良くなったといわれてます。
昨日、一昨日と連続休肝日取ったので、今日はビールとワインを楽しみます!
>>741 33歳で中途採用され現在39歳。600万だ。スレもあるから覗いたらいい。有休も消化しやすい社風だ
747 :
呑んべぇさん:2008/09/06(土) 04:07:15
今時よくそんなに払えるな
748 :
呑んべぇさん :2008/09/06(土) 17:12:24
歩合じゃないの。
うまい話には気をつけよう。
当方も不動産管理で似たような境遇だな。
30歳の中途で、やっぱり39歳。
だが100万弱、負けてるな〜w
資格さえ持ってれば転職しやすい業界ではある(スレ違い、そろそろ終了ね)
750 :
呑んべぇさん:2008/09/07(日) 01:51:13
今時よくそんなに払えるな
751 :
呑んべぇさん:2008/09/07(日) 02:56:06
管理なんてそんなもんよ。 営業に比べれば時給は高い
752 :
呑んべぇさん:2008/09/07(日) 18:48:02
今年59回目
雷なりすぎ落ちすぎ停電で怖かったけど遠ざかったようだ@川崎
今日こそ休肝します。
スレの力をお借りします。
↑
がんばれ。俺も休肝日や!
755 :
呑んべぇさん:2008/09/09(火) 21:55:23
休肝日を取り始めて変わったこと。
帰宅即缶ビール1本→黒酢ウォーター1杯
酒飲んでTV観てごろ寝→しばらく触ってなかったギターの練習&腹筋100回
顔色悪い、腹が空かない→血色が良い、お腹が鳴る、なぜか甘いものを欲する
酒代で金が減る→財布の中の減りが遅い
夜中に目が覚める→朝まで熟睡
以前は風邪でも玉子酒飲みすぎて二日酔いになる程でしたが、休肝日はメリット多いです
756 :
呑んべぇさん:2008/09/10(水) 05:29:17
メタミドホスあげ
>>953は成功したのかな…ここの同志として気になる
758 :
呑んべぇさん:2008/09/10(水) 08:45:21
乙
経は頑張るぞ。飯食って、これからほうじ茶飲んで、あとは寝るんだ・・・・
と書くと実行できる確率が高まる。
↑
がんばれ。
俺は2日連続休肝日成功したから、今日は呑む!楽しみ
761 :
呑んべぇさん:2008/09/11(木) 19:41:20
ここしばらく週一がやっとだったので
昨日と今日は二連休です。
明日は(たぶん)昼間から飲みます!
762 :
呑んべぇさん:2008/09/11(木) 23:05:51
風邪気味なので月曜日から休肝日。自己最長記録の4連荘達成!
明日は気合で風邪治して、好きな酒とつまみを作って楽しみます!
763 :
呑んべぇさん:2008/09/11(木) 23:27:35
>>761 金曜日がお休みなの?
それとも仕事しながら?
自分は昨日今日と休肝。
明日は仕事が終わってから飲みます。
764 :
呑んべぇさん:2008/09/12(金) 00:04:22
休メタミドホス日
765 :
759:2008/09/12(金) 00:07:46
>>764 よしてくれよ、休肝日明けの日本酒を楽しんでるんだから。
766 :
761:2008/09/12(金) 07:18:21
久々週休二日、それも連休!
達成感がここちいい!
いやあ、自分をほめたい!
>>763 今日は、午後から休んじゃおうかな、って・・・
767 :
呑んべぇさん:2008/09/12(金) 09:12:55
さて、今日は呑むぞ。
早く夜になれ。
成功者は美酒に酔いしれる。思う存分味わおう
769 :
呑んべぇさん:2008/09/12(金) 11:13:55
3日の休肝成功!!
が、4日目、ビール大瓶3本。
これじゃ、意味ないかな?
そして、首が痛い。
飲むと首が痛くなります。 やばいのか??
週末の酒解禁族は飲んでるのか?
俺も半年掛かりで作ったホームバーが最近完成したから、
そこでベルギービールをチビチビ飲んでるよ。
下手なビアパブ行くより雰囲気良しの安上がりで酒量が増えるわ。
3連休肝、了。
ベルギービアは明日にでも呑みに行こうと思っている。
とりあえずはブランシュ生あたりからw
772 :
呑んべぇさん:2008/09/13(土) 10:50:19
昨夜は呑んだ。
休肝明けに呑むと倒れそうになるくらい酔っぱらうよ。
ほとんど記憶がない。
773 :
呑んべぇさん:2008/09/13(土) 11:43:28
連休明けの昼に飲んだ大生はスルスル入り
4,5秒でからっぽに。
健康とかなんとかってのは実はほとんど関係なく
この至福のひと時のために休肝してる。
むくみさえしなければいくらでも飲んでやるのに。
酒のむくみって一週間は取れないから、もう怖くて飲めない。
だって顔のでかさとか全然違うんだぜ。
今でも小顔って人は、抜いたら更に小顔になるんだぜ。
美容関係ない年齢になったらまた飲みたいなー。
↑
(-.-)y-~~~
小顔でも顔全体ブサなら意味なかろう
まさに木を見て森を見ず
些細な美醜にこだわるより、全体のバランスを見るが吉だぜ。
森を見てないのはそちらのほうさ。
まぁまぁ落ち着け
(-.-)ノ⌒-~
778 :
呑んべぇさん:2008/09/15(月) 19:03:25
今年60日目
やっぱ連休の真ん中はみんな飲んでたんだな
779 :
呑んべぇさん:2008/09/15(月) 19:31:17
別スレで今日は呑まないといってしまったので
今年入って初めての休肝。
779だがすること無いから早く寝たら
悪夢見まくりんぐ。
寝るのオソロシス。
781 :
呑んべぇさん:2008/09/16(火) 06:01:34
今日明日は連休します
今晩は4日ぶりの禁酒予定。ゴーヤチャンプルで休肝日です。ここに来ると成功します
783 :
呑んべぇさん:2008/09/17(水) 00:55:57
一週間連チャンで飲みまくったらから休肝中
くしゃみや咳で体の節々が痛い。体鈍ってるだけか何か病気か怖い。
因みに20代後半
784 :
呑んべぇさん:2008/09/17(水) 07:11:16
そりゃ風邪じゃないか?
785 :
呑んべぇさん:2008/09/17(水) 12:25:43
>>784 確かに、下痢だし、体寒いし、頭重い、喉も痛い。
全部酒のせいと思っていたけど
それだ!
そこで百薬の長だな
787 :
呑んべぇさん:2008/09/17(水) 22:16:53
>>755 俺も休肝日とるようになって、職場で顔色がよくなったって言われました!
788 :
呑んべぇさん:2008/09/17(水) 23:11:15
あと50分ほどで二連休達成です
明日のビールを計画しながらそろそろ寝ます
今日は呑みません
ように
飲みたい気分だったけど、今日はがまんがまん。
週末の楽しみにとっておく!
台風来てるし、明日の晩から引きこもって飲むぞ!
791 :
呑んべぇさん:2008/09/19(金) 12:17:07
今日は解禁。あと6時間したら飲むぞ。
今日休肝する人、ごめんね。
↑
お気になさらず。美酒を堪能してくれ。俺は3日ぶりにカレーか麻婆豆腐で禁酒する。休肝日がんばる
おいらも今夜は頑張るぞ。ただ今、デパ地下で買った金時豆(甘)つついてる。
794 :
呑んべぇさん:2008/09/19(金) 22:55:26
土曜日から火曜日まで飲むことが予想されるので、
いつもなら金曜日解禁なんだけど
今夜はもう1日がんばってみる。
792です。連投すまん。レトルトだがカレーと牛丼にして禁酒成功。みんな頑張ってるから支えになっている
796 :
呑んべぇさん:2008/09/20(土) 23:45:11
昨日買ったクイーンの81'モントリオールライブのDVD観ながら休肝日明けのビールと日本酒解禁。
当初は週2目標だっけど、最近は週3維持!頑張ります!
週3はスゴイな。さすがだ
798 :
呑んべぇさん:2008/09/21(日) 21:32:14
ま、ま、自分のペースで。
あまり無理せずいこう
799 :
呑んべぇさん:2008/09/21(日) 21:57:50
今日は飲みました
明日は休肝します
明後日は飲みます
800 :
呑んべぇさん:2008/09/22(月) 03:58:21
お酒を飲むと眠りが浅くなるよね、起きちゃったよこんな時間。
3日の休肝後、3日続けてビール毎晩2L以上飲んでしまった。
これじゃ、1日おきに飲んでいるのと一緒だ。
アル依存だよね。
今日は焼き鯖・豆腐・サラダ菜で禁酒…明日は呑むぞ
週一から頑張るかな
夏・・・暑くてやってられないビール飲む
秋・・・食欲の秋に呑まないのは人生を損してる
冬・・・スタウト美味しいです
春・・・春眠暁を覚えず呑めるのがうれしい
803 :
呑んべぇさん:2008/09/22(月) 13:14:19
ごもっとも
永くおいしく楽しむために
週1からがんばりましょう
季節を感じながら呑みたいネ★麒麟秋味が毎年定番
3日連続休肝、完了。
メシは旨いし、体調いいし、これで酔えれば完璧だな。
と、いうわけで明日から呑む。
俺も禁酒成功。納豆と豆腐だけ。明日は旨いツマミとビール呑む!
肝臓は大丈夫ですが、毎日毎日酷使してた胃がボイコット起こしてぶっこわれたので
明日から土曜日まで飲まない。がんばれ自分。
808 :
805:2008/09/24(水) 00:47:23
バーボン4分の1、赤ワイン×グラス2、白ワイン×グラス2、帰宅してストリチナヤ
しまった、胃という伏兵を忘れてたかも
最近飲み過ぎると顔がパンパンにむくむようになった
前はこんなことなかったのにー
仕方なく休肝
肝臓のアルコール処理能力が衰えてきているんだろうね。
普通の食事もなるべく負担のかからないものにして
ウコンとか摂るのも良いとおもう。
一日や二日じゃダメだよ。
最低でも一週間は休ませて上げてね。
優しいな(*^_^*)
812 :
呑んべぇさん:2008/09/24(水) 20:38:26
今週初休肝日です。
一週間ですかあ
覚えときます
/ ̄ ̄ ̄\
/─ ─ \
/(●) (●) \
| (__人__) | 休肝日のみなさんご苦労さんだお
\ ` ⌒´ /
▼/ ̄  ̄ ̄)____
〃(⊥) ´/ / ̄ ̄/ / 〃 ⌒i
___i /⌒\./ /∧ ∧し' __|;;;;;;;;;;i
友人達と飲んでいて聞いた話。
みんな、毎日飲まないのね...... てっきりビール一缶位は飲むのが
当たり前だとおもっていただけにショック。
これからは、週末だけにします。 今日で休肝日5日目。
あるあるw
休刊五日目すごす。
思ったんだが、週末もそのまま止めれるんじゃね?
自分もゆくゆくは盆とか正月とか、付き合いとか
機会飲酒のみにしたいんだ。
817 :
呑んべぇさん:2008/09/28(日) 11:06:16
今年61回目
休刊は週に1度で十分だろ
自分は逆に酒は週一で充分って思うけどな。
819 :
818:2008/09/28(日) 11:47:16
失敬、前は呑んでたけど最近はって話ですよ勿論。
なんだかここはゆったりとして居心地良いね。
自分もゆくゆくは機会飲酒だけにするように心掛けよう。
さて明日からまた休肝日。 煙草の時に比べると禁酒は簡単で
良かった。
821 :
呑んべぇさん:2008/09/28(日) 20:29:17
優等生の方々の発言が続くと
少々敷居が高いな
俺みたいに週一で休肝日作って自己満足に浸ってる奴も居るから
そこら辺は大丈夫
823 :
呑んべぇさん:2008/09/29(月) 22:06:59
824 :
呑んべぇさん:2008/10/01(水) 12:34:56
9月の成績
15勝0敗15呑 勝率.500
今年通算
117勝11敗149呑 勝率.422
美味しく呑みたいために休肝日をつくる。呑むためにだここ大切
平日の休肝日には
今度飲むときにはあれにしよう、これにしようと考えるのに
いざ週末になり、飲む日になると
定番のビールを飲んで酔っ払い
思い描いていたものをほとんど飲めないまま
また平日を迎えてしまうw
3日終ったんで、明日から呑む。
朝から体調がいいのも捨て難いがw
>>827 俺も三日終わった。明日はどうしようか迷っている。
おいらも3日経った。
最近、飲まなくても平気な自分がちょっとだけ嬉しいが
何故か寂しい。
そこは呑まんとやはり
831 :
呑んべぇさん:2008/10/02(木) 07:03:50
おいらも3日経った。
今日もう一日がんばって
週末に飲む。
とにかくノルマの週一を今日我慢して
明後日呑む
明日まで頑張れば週末飲める。
頑張れおれ
>>826 わかるわかるw
つまみもちょっと手の込んだもの作って、とか考えてたのに
飲み始めるとめんどくさくなってコンビニいってしまう。
今日はがまん!週末までもう少し。
>>831-
>>834 そうか。俺もそうしようかな。でも土曜日も仕事だから後二日otl
>>834 お仲間ですね。
自分も今日もう1日我慢です。
明日は友人と飲みます。なんだか回るの早そうな予感…
>>835 お疲れ!
>>835 土曜仕事(・∀・)人(・∀・)
でも日曜からようやく夏休みという名の秋休み
今年62回目
週末だけ飲むことにしてる
昨夜はあっという間に酔っぱらってしまった
量が少なくて済むのはありがたいけど
もっと楽しみたい気もする
このあたり、微妙だ・・・
839 :
呑んべぇさん:2008/10/04(土) 14:52:12
今日は飲むぞ!明日は休みだ!みなさんよい週末を!
五日ぶりの解禁日。明日は運動会だから程ほどにしなきゃね。
841 :
呑んべぇさん:2008/10/04(土) 23:08:53
だんだん眠くなってきたぞ、もう少しだ、頑張れ>おれ
842 :
呑んべぇさん:2008/10/05(日) 12:01:36
9月は16勝14敗。
頑張ったのに、結局1日おきに呑んでいるのと同じだった。
今月は頑張ろう。。 と、思いつつ、金曜からず〜〜と呑み続けている。
しかも、オクトーバーフェストの誘惑があっちこっちで。。。
あ〜〜、意志弱。
とにかく調子悪い。胃薬、風邪薬のみながら呑むのがばからしくなってきた。
明日から1週間くらい禁酒してみるか…。がんばれ自分。
>>843 風邪薬と酒はまじでよくないよ。頑張れ!俺もがんばる。
さて、今日からまた週末まで休肝日。
みなさん、また頑張りましょう。
頑張るっす!!
今年63回目
とりあえず今日から二日間。がんばります。
850 :
呑んべぇさん:2008/10/06(月) 20:43:33
明日のビールのために本日は休肝日なり
851 :
呑んべぇさん:2008/10/06(月) 21:25:52
日曜から水曜まで休肝日予定。そして木曜は肝機能再検査だ。
休肝日無しが当たり前だった2ヶ月前と比べ、どのくらいγーGTP
下がってるかな・・・。
5月の検査で210。8月、9月は合わせて25日の休肝日取りました。
数値下がってなかったら、取り合えず結果の出た日だけはヤケ呑みしよう。
>>851 わかるよ、その気もち。
努力したらそれだけの結果が欲しいよね。
>>851 俺は明後日が検査日。γ350。先週5日休んで、土日飲んで、今日明日また休肝日。
こんなに休肝日をもうけたのは初めてかもしれない。いい結果が出るかな?
昨晩は禁酒やった。今日は呑める。嬉しい
今日か明日断酒するからな
857 :
呑んべぇさん:2008/10/08(水) 16:49:23
日本酒を2合くらいだったら休肝しなくてもいいよね?
858 :
呑んべぇさん:2008/10/08(水) 17:09:31
金曜日につい呑んでしまった。それまで5日連続休肝という偉業を達していたのに。。。
呑み始めると止められません。金土日月火と呑み続けてしまった。
しかも毎晩3ℓ。。 今日から禁酒断酒に入ります。
3ℓってやばい?? 女です。
女性の3リットルは
例えビールでも不味いんじゃないかな
確か、男性よりもアルコール耐性が低いはずだし
860 :
853:2008/10/08(水) 17:57:45
>>854 うーん期待はずれ。50下がったけど、まだ300超だし…。
でもありがと!今日は飲みます!
今日は水曜日、後二日我慢しよう。
862 :
851:2008/10/08(水) 20:24:50
>>853 結果でるの早いですね!自分は明日再検査ですが、多分結果は1ヶ月後くらいです。
>>854 ありがとう!明日の夜は検査も終えて久々に美味しいお酒を楽しもうと思います。
863 :
呑んべぇさん:2008/10/08(水) 21:49:17
あおきやののぶこさんとはおとことおんなのかんけいだったんでつね
864 :
呑んべぇさん:2008/10/08(水) 23:08:01
酒は大好きなんで、そんな苦ではないが、ここ半年ほど、仕事・プライベートを含め週1で飲む機会が続いてる。
んで、毎晩、晩酌もする。
今週、来週は飲みが休めると、ホッとしてたら、明日、飲みに行こうよと、会社のお偉いさんから誘われる。
体調管理が大変だけれども、晩酌含めて呑んだ後は温かい水を多めに摂り、呑んだ翌日以外は、ジムで軽めの筋トレ、ジョグをほぼ毎日して、体調維持には努めてるな。
検査の皆さん、乙です。
引き続き、ぼちぼち頑張っていきましょう。
自分は明日まで頑張って週末に飲む予定です。
自宅なら自分のペースで飲めるんだけど
仕事がらみの祝賀会だからどうなるかなあ・・・
会社でやる検査って、この時期が多いのかな。
ウチも15日だったりする。
因みに当方はγ250近くなってから連続以上の休肝を取りだして3年目。
180位で推移。とりあえず増えてなきゃいい・・・
今日まで頑張れば休刊日終了
明日は美味しく飲むぞぉ
休刊日を作るようにしてからビール一本で
かなり酔えるようになったのが嬉しいような悲しいような
今週全敗だったorz
来週は二日出来たらいいな
一週間ぶりの500の缶ビールで頭はグラグラ。
これって肝臓が弱くなっているように感じるねぇ
870 :
呑んべぇさん:2008/10/11(土) 21:36:19
キリンレモンでガマンダモン(>_<)
カップヌードルはよくない…
γ46って少ない方でしょうか?
週2回の休肝日を設けているのですが…
このやろう
喧嘩売ってんのか
874 :
呑んべぇさん:2008/10/12(日) 15:05:29
>>872 少ないってか数値が低すぎて心配ですね。放っておくと大変なことになりますよ。
もっとしっかりアルコールを摂取してください。
>>872 「屋上に屋を架す」という言葉がある。
以下、「872の人気に嫉妬」禁止
自分もγ値は高い。
でも、
>>873の反応が
あまりにもストレートで楽しくて
しばらく一人で笑ってた。
ナイス!
連休の間は飲む。
こんな時間にささやかに楽しむために
火曜日からはまた頑張る。
今年64回目
878 :
↑:2008/10/13(月) 22:49:50
だからなんだよ
死ねクズ
ノンカロリー&無糖のジンジャーエルで昨日は今週初休肝日。
相変わらずねむりが浅いw
今日は飲む。
で、γ46は低いのですか?何かまずいのでしょうか?心配です…昨日も呑みました(*^m^*) ムフッ
881 :
↑:2008/10/16(木) 05:56:31
ニートですね
分かります
ソムリエナイフ忘れたのにワイン買って昨日飲めるものがなかったので今年65回目
今週は日曜しか休んでなかった。
明日飲み会だし、今日は我慢。
884 :
呑んべぇさん:2008/10/16(木) 22:55:27
昨晩は大変迷惑をかけた。すまない
謝るなら言うな!
でγ46はぁ?どうよ
886 :
呑んべぇさん:2008/10/17(金) 11:56:52
今日は呑んでもいい日だが
精神状態がちょっとなあ。
887 :
↑:2008/10/18(土) 00:03:22
今すぐ自殺しろよチンカス
>>886 自分も今週ずっと精神的につらかった。
でも、今そのこと忘れてた。
土、日は休みかな?
リフレッシュできるといいね。
ぷいにゅ〜
なあ(^人^)そんなことよりγ46は低いのか?教えてくれよ〜みんな
872〜876 あたりの文脈から判別する読解力はないのか?
うーん、今週は全敗今日も無理そう
先週は4連勝という奇跡を起したというのに
おいらは休刊日週五日制にしてから一ヶ月。
やれば出来るのね。
でもなんだか弱い親父になったみたいでさびしい。
自分は週休4日制。
金・土・日は飲みますね・・・
俺は週5日休肝。
次の日が休みの金土のみ。
一応のラインで、何が何でもとは思っていない。
だから、仕事とか友人とかとの飲み会があれば飲む。
けど、金土以外は一人飲みはしないようにしている。
みんな苦労してますなぁ
で、γ46なんやけどどうよ?ふふちゃうわ!w
897 :
呑んべぇさん:2008/10/25(土) 00:21:30
>>896 正常値の範囲内なので休肝日など取る必要なし。
取りたければご自由に。まあ医者はそういうでしょ。
でもここに来る必要ないね。
休肝日なくなりました。
週末は昼間から飲んでます。
もうすぐ27才です。
本気でアル中が心配。。
γ42って少ないですか?
ここ数年休肝日ないんですが
今日はやっと五日ぶりの休刊日明け
楽しみにしていたビールも仕事でお預けになりそう。
みんなおいらの分まで楽しんでくれ
今年65回目
3連休が終わったんで、今晩は既に呑んでいる
次の休肝日は11月の初旬だなw
胃炎をおこしてしまって、土曜から強制的に休肝日
というか飲む気が起こらない…
今週末くらいには飲めるかな
906 :
851:2008/10/28(火) 23:42:12
>>853>>854 今日再検結果出ました。
5月γ210 中性脂肪200
今回γ75 中性脂肪 99
以前は毎日ビール2、3本、焼酎水割り3杯くらい飲んでましたが、
週3休肝日で飲んでも缶ビール1本、週末のみ2本にしてました。
これからもこの調子で休肝日継続していきたいです。
素晴らしいおめでとう!
今のところ休肝日なんて意識しなくても酒飲まなくて大丈夫だけど
酒飲みになりそうだから将来が怖いなあ。
この前飲んだときはウィスキーが瓶半分空いたし…。
関係なくてスマソ
909 :
853:2008/10/29(水) 22:10:01
>>906 まじでおめでとう!羨ましい!俺も挫折仕掛けているけど、再度頑張ろうと思う!
>>906 素晴らしい!おめでとうございます。
そのペースを5月からずっと維持してこられたことに
拍手!
911 :
851:2008/10/29(水) 22:43:33
>>907>>909>>910 ありがとうございます!
ちなみにGPT86→47 GOT47→29とほぼ基準値まで下がりました。
初めのうちは休肝日にビールのCM流れると異様に反応してましたが、2週間ほどで慣れました。
休肝日を記録して見返したり、このスレで同じ目標持ってる人見て続けられました!
気をゆるめずに頑張って続けていきたいです!
素晴らしい。模範的なスレ主だ
913 :
呑んべぇさん:2008/10/30(木) 17:39:54
3年前までははよほど疲れて、すぐ寝る時意外はかかさずのんでいたが
2年前の健康診断でγ-GTPが 332も出てびっくりして
ブランデーをやめて、焼酎にして
ビールを減らして休肝日を作った。
当初は酒なしでは寝付けかったが、最近は何とか寝れるようになってきた。
今年の健康診断では、
110まで減ったけどまだまだな。
飲むときの量が多すぎる・・・
うあ、僕も似たような経緯だが、数年180から下に行かん
まァ、上がりもせんのだが、家呑みの日本酒は墓場まで持ってくつもりだしw
915 :
呑んべぇさん:2008/10/31(金) 11:57:31
今月も終わりか。
喰いすぎた‥休肝日はいつも
917 :
竜也総帥:2008/11/02(日) 20:29:17
残り物のカレー食べながら日本シリーズ観てるぜっ!!
カスカ〜ス!シゲッ!
シゲッ! シゲッ! シゲッ!
918 :
呑んべぇさん:2008/11/02(日) 23:16:04
アウトロー板の総帥が何故こんなとこに???
今年66回目
さよらな祝日
ずっと仕事だったが、3連休した
明日も仕事だが、明日から働いてもらう
10月の成績
16勝0敗15呑 勝率.516
今年通算
131勝11敗162呑 勝率.431
グモッチュイーン!
週五日の休刊日を始めてから一ヶ月。
やれば出来るんだなぁ
5日でも1ヶ月の俺はいったい・・・
ん?
>>924 1ヶ月に5日しかできない!
それ以上は無理と書こうとしたんだわ
つまり週に1日は休肝日なんだろ?
普通だぞw
>>927 確かに一般的には普通かもしれんがこのスレ的には
もうちょっと頑張ろうよ。
>>928 えっ?そんなきまりあったの?
たとえ月に1回でもいいじゃない。
自分なりに頑張ろうと目標を持って取り組んでる人なら
ここにきていいと思うけど。
930 :
呑んべぇさん:2008/11/10(月) 19:44:02
休肝日を取ることから目標にする人も見にくるわけだし、あまり固いこと言わずに
マイペースでいいんじゃないでしょうか。
オレは健康診断結果を突きつけられて強制休肝日を取らざるを得なくなりここに
たどり着きましたけど・・・。
水曜日は毎週休肝日なんだ
これでも、かなり頑張ってるんだよね
932 :
呑んべぇさん:2008/11/10(月) 22:35:26
金土日と呑みあさったので、休肝日。
休肝日って、口さみしいのが困る
紛らわそうと、お菓子とか無駄に食ってしまう・・
934 :
呑んべぇさん:2008/11/11(火) 15:39:35
おれは次の酒代貰うの25日だから
それまで休肝日。
(ま、その前におつかいの時に100円以下のパック酒を3個くらいコッソリ買って隠しとこう)
935 :
呑んべぇさん:2008/11/11(火) 19:05:18
貧乏だから飲めないってだけでしょ。
>>934 いやあ、いいなあ!
酒飲みの原点って感じです。
自分も、毎日働かせてもらって、
酒代を含む生活費をもらってるんだと再確認した。
それを思えば、
今日のつましい食事もありがたく思える。
高価な外食を頻繁にしながら、
あたりまえと思っているよりも幸せ。
あれ、スレチごめん。
スレチ
不定休のせいで大体10日弱に一度、3連休(肝臓がね)
本日は、なか日
このパターンも慣れたんだが、それでも、こーゆー変な時間に目が・・・・
週二回禁酒がここの目標やなo(^o^)oワクワク
昨日美味しい鍋だったもんでついついビール飲み過ぎてしまった。
最低三日は休刊しよ。
みんなどれくらい呑むの?
私はここ半年休肝日なしだけど、呑んでも350mlビール1缶です。
月2回くらいは行きつけのバーでがっつり呑む…という感じかな。
今年67回目
ほぼ毎日飯作りながらワイン2-3杯
食後にウィスキーかジンか
ワインはビール発泡酒になることもあるという感じ
943 :
呑んべぇさん:2008/11/12(水) 20:17:58
851さんみたいに好結果が出るのを期待して頑張る
944 :
呑んべぇさん:2008/11/12(水) 21:09:22
>>941 できるだけ週2日は休肝日にしたいとおもってる
じぶんはなるべく
他の人のことは気にせず、
自分のペースを維持したいと思ってる。
週末(金、土、日)飲みで
後は休肝日。
祝日なんかが入ると、もちろん飲んじゃうw
946 :
呑んべぇさん:2008/11/13(木) 05:48:32
10月まで、コンスタントに月の1/3程度は休肝していた者です。
特に思い立つ原因はないのですが、11月はたった2日しか休肝できませんでしたorz
今月に入って心機一転、「二日連続で飲まない」を鉄則に休肝しております。
酒を呑まずに寝ると、眠りが深いね〜。
今後とも精進します。
まぁ当たり前の話かもしれないけど、一週間くらい前から
休肝してから検査を受けるとすこぶる検査結果が良くなるよね。
それを続けなければ。
948 :
呑んべぇさん:2008/11/13(木) 16:54:45
長年休肝日入れないで飲んでるとぽっくりイっちゃうみたいだね。
バーテンダーさんとか特に。
ぽっくり逝きたい人にとっては朗報かも
ぽっくり逝けるなら本望だよ
下手に寝たきりになると最悪
951 :
呑んべぇさん:2008/11/14(金) 03:44:26
かろうじて自意識あるうちに旅にでて、どこかの岩洞窟でろうそく立ててあぐらかいて餓死+ミイラ化。
実は俺も、そいつを企画してるんだが、突然ぶったおれて病院に監禁されたらアウト。
一升瓶持参で冥土に行くには、セルフコントロールくらい出来なきゃな。
おまえもか
独り暮らしでぽっくり逝かれても困りますよ
特に真夏
特殊清掃業者は仕事になっていいけどなw
今年68回目
956 :
呑んべぇさん:2008/11/18(火) 10:11:05
誕生日おめでとう先輩♪
今週二日目で今月3日目の休肝日
あと二日でノルマ達成だ
梅塩ラーメン大盛で満腹だ
今回も3日連続完遂
日曜が休肝日だけど、振替休日に倣って明日にしよう。
960 :
呑んべぇさん:2008/11/24(月) 08:22:25
飲み屋してます 休肝日100日達成 来年は年間休肝日150日を目指したいです
皆さんは休肝日を意識するようになったきっかけは何ですか?
俺は毎日の飲酒量がだんだん増えて、350ビール一本と焼酎ロックで500ミリ
飲んでます。
今のところガンマとかは平気なんだが、アル中が心配です。もうなってるか
もしれません。
週一休肝なんだが、周二にして、最終的には週末飲酒にしたいな。
休肝意識すると、飲酒に罪悪感がでないですか?
長文スマン。
>>961 同僚なんかも当然毎日飲んでいるんだろうなーって
思っていたら、実は週末以外は全く飲んでいない事が
わかってから、私も飲むのを辞めました。
それから飲むのは週末のみです。(ビール500cc一本だけ)
963 :
呑んべぇさん:2008/11/30(日) 12:41:19
今月も終わりか。今年もあと1ヶ月。
忘年会はほとんどが金、土なので
休肝のペースを守りながら参加できる。
ガンマが265だった
きっと休肝日がなかったら400くらい、いってたんだ
だから、これでいいのだ
今年69回目
2週間ぶり
11月の成績
14勝0敗16呑 勝率.467
今年通算
145勝11敗178呑 勝率.434
11月は5日目標で、6日休肝日出来て良かった・・・
が、その一日はヤケ酒で飲めない一日だったからどうかとも思う
かれこれ3日も飲んでません。
969 :
呑んべぇさん:2008/12/01(月) 21:51:10
11月は16勝14呑み
通算176勝で0.525
5割目標で貯金が8日あるから
年末と忘年会は乗り切れると思う。
月曜火曜と休肝できました。
さて今日はどうなることやら(当地は今朝)。
月曜に続き今週2度目の休肝日
次は金曜と日曜だな
金土だけ呑み日にしてる。
日曜から休肝、今日が終われば明日あさっては飲酒デー!!
973 :
970:2008/12/05(金) 05:40:58
呑んじまったおrz
今日もやばそう。
ところで、次スレ立てようか?
立ってなかったらよろしく
昨日はカレーで満腹にし、禁酒成功。週2日の休肝日頑張ります。
週二日の飲酒日を今夜から楽しみます。♪
やっと飲める(TдT)
今年70回目
978 :
970:2008/12/08(月) 22:08:19
979 :
呑んべぇさん:2008/12/10(水) 10:21:21
新スレ記念アゲ
金なくて2週間程飲んでないけど、
別に体調が良くなるとかは無いな。