☆★☆禁酒・休肝日　お酒の代わりに飲むもの☆★☆

休肝日にお酒代わりに飲むもの
夜は焼酎と日本酒代わりに　昆布茶にしてる。
何かお勧めありますか？

ノンアルコールウィスキー

こどもビア

らいよんチャンネル

普通にコーヒー
今日はビール飲まない

ジンジャーエール

酒の変わりに
キャンディー舐めてる
甘けら一緒かも。

ホッピーの外だけ

おーいお茶

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　　　　　 上､　　　　　　　　　＼,　,/　　　　　　　　　,エ
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　　　　　　　　iｷ 　　 　 　,;;´ 　;lllllllllllllii､　　　 　　ｉＦ
　　　　　　　　iｷ'　 　 　,;´　 ,;;llllllllllllllllllllii､　　　　ﾅｆ
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　　　　　　　　,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi
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濃い目のりんご酢の水割り
のど越しはチョットだけ酒に似ているよ。
ツーって胃に落ちていく感じなんぞ酒そのもの

コーヒーかお茶。

養命酒

やっぱりジンジャエール。

休肝日は解毒の日だから、ミネラルウォーターをがぶ飲みする。
最低３Lは飲む。

ピルクル

あげとこ

水

ゆず茶
即席味噌汁

炭酸水でビール飲みたいのを我慢する

コーヒーとかお茶のカフェインとりすぎると結局肝臓に負担がかかるぞ

キリンNUDA

甘酒

参考になるスレでつね

さすがに２ヶ月に渡りほぼ毎日飲むのはまずいから
禁酒１ヶ月を掲げ只今２週目
むくみも取れたしなかなか好調
でもやっぱり暑い日は苦味が欲しくなる・・・
仕方ないので炭酸水かノンアルコールビールでしのいでます。
まぁ、酔うより開襟あけて話しているのが好きなだけなので、今の所問題無しでござる

>>21
だから、
薄い、熱いお茶を飲む。

玄米コーヒー飲んでる

本日休肝日
冷やしたレモン水飲んでる
いいちこ入れたら美味いだろうなあ。。。

毒なんて入れても美味しくなりませんよ。

下町の英雄です

蒸溜水

体に悪いぞ。

工場での仕事中、のどが渇いて、蒸留水か脱イオン水かを飲み続けたら気分悪くなった、
って奴を知っている。

奈良漬と養命酒

はじめまして。凄いの見つけた!味だけだったら、ほぼレモン味チューハイ。
「レモンを搾った（って書いてるけど、果汁１％）三ツ矢サイダー」

甘さが無いので、’メルシャン本搾り’系列の味です。まったくクセの無い
焼酎（甲類〜大五郎、大樹氷、ジンロ）入れたくなるのをグッと堪えてwwwwww

百％のオレンジジュースをロックアイスいれて
水で少しわってのむ。お歳暮でもらった・・・

100%ジュースうめぇぇ

ドイツ産のノンアルコールビール。
0.9%とかの国産ローアルコールは薄いけど、
ゼロ％でも濃いめでうまいのがある。

はちみつとリンゴ酢を混ぜて炭酸水で割ったもの

やっぱ麦茶。　ガバガバ飲んでる。

マテ茶

水出しでもけっこう美味い。

メロンサワー・ぶどうサワー・ももサワー
３個入りで138円だった。
サワーと言ってもチューハイじゃないよ。
乳酸菌飲料のアレですよ。果物の味つきマミーみたいな。

今まで、風呂上りは無条件にビール飲んでたけど、
童心にかえる感じで、いいッスよ、これ。
小さいストローがカワイイ。

禁酒したいけどできないやる事がないからかな…

禁酒できませーん！
寂しいから！！

青汁
最近の青汁はそんなにまずくない。
まずくないけど、美味しくもない。

酒を買わなければ禁酒できる。しかし、一週間すると飲みたくなる。

ダイエットコーラ

元祖青汁をコップ一杯一気に飲む

酒の代替品は、ないと思う、、、
いくらソフトドリンク飲んでも、アルコールの楽しさとは別物かと

今日は酒抜こうて時は、自分の場合、とにかく夕飯をいっぱい食べる！
食べてハラの容量なくすと酒の入る余地がないので

いつものパターンだと晩メシ＝酒＆ツマミのところを
炭水化物系を満腹になるまでガツガツいきます　
まぁ肝臓は休まるけど胃の負担は多いカモですがｗ

>>48
ああ・・・・私もそのやり方で禁酒10日経ったよ。
体重が１，３ｋ・体脂肪４％増　太ったよ。
運動も忘れずにね。がんばりましょう、おたがい。

飲んじゃえば・・・お休みのひとは。暑いんだし！

今から本搾り３５０ｍｌ。グレープフルーツ・オレンジ
計２本（〜何本か増えると思います）。アムロいきまーす！！！

ああ、意志弱すぎ

肝臓に良い飲み物って、なんかありますか？

ジントニック

酒飲まなきゃ眠れないのですが、酒の代わりに
ハルシオン飲んで寝たら休肝になるんですかね？

>>53
酒飲むよりましじゃない？ハルシオン。
同時摂取はもちろん絶対にダメだけど。
昔私もやりました。睡眠薬とアルコール大量同時摂取
ブラックアウトになって、気がついたら、
なぜか実家の布団に寝かされてました。
ブラックアウト中に電話をかけてきた友人が、
私の様子がかなりおかしいので心配になって、
実家に連絡してきたそうだ。（その友人は遠くに住んでるので）
ホントに迷惑かけました。あの時は。

水泳は全身運動。快い疲れで眠れるよ。

プールの水はさすがに飲めません＞＜

運動の後のビールが美味いという奴は大して運動していない

確かにそうだ。
しかし、ビールが飲みたくないほど疲れてしまうと、次の日が大変だ…

☆☆☆☆☆☆☆☆
☆酒は万病の元☆
☆☆☆☆☆☆☆☆

今日紅茶飲んでる。
明日飲みに行くんだー
今日は飲まないぞ飲まないぞ飲まないぞ

昨日も野菜ジュース、今日も野菜ジュース、明日はすき焼き食べに行くが野菜ジュースだこの野郎！！

胃の調子が悪いので、禁酒3日め。
飲まない日は普通に水、ウーロン茶、紅茶など。
明日酒解禁するか、金曜の晩までとっとくか・・・

反動でしこたま飲んじゃいそう。

☆☆☆☆☆☆☆☆
☆酒は万病の元☆
☆☆☆☆☆☆☆☆

>>51
タウリン２０００！

コーヒー。日に2Lは飲んでる

炭酸水
甘くなくてスッキリ

やっぱりアイスコーヒー

★★★★★★★★★★
　　酒は万病の元
★★★★★★★★★★

>>53
薬飲んだら休肝なんてなりゃしないよ
>>66
コーヒー飲みすぎ！せめて２杯程度にしなよ
それ胃に悪すぎる

>>1
臓器をちゃんと休ませるには水に少々の塩分入れたものにしてる
プチ断食の知識から参考で

こぶ茶。
缶入り粉末が３日ぐらいで底をつく

野菜ジュース

やっぱり野菜ジュース
酒飲んでたときは
栄養かたよってたから。

麦茶

飲み物ではないんだけど、休肝日の夕食は
カレーライスとかハヤシライス、または丼物にしている。
まあ、カレーとビールというのもなかなかの組み合わせなんだけど、
休肝日にもかかわらず、夕食に鶏の唐揚げとか刺身だされるのと
比べると我慢しやすいし、万一呑んじゃっても
腹ふくれてたいして呑めない。

カレーは添加物の王様だぞ。まさにジャンクの王道
それを排出するのに、肝臓が解毒してくれてるわけだから
休肝日にはなってないぞ・・・>>75

>>76
それを言い出したら加工食品が全て摂取できなくなる。
アルコールに対する負荷とは比較にならないはず。

インド人、スリランカ人に肝臓がんが多いという統計でもあれば提示して貰おうｗ

>>76
カレーのスパイス自身に解毒作用があるので酒飲みには良い食べ物なんだけどな。
カレーの黄色はウコンだし。無知って素晴らしい。

水飲んどけって

スパークリングの水飲むといいよ

>>77
いやいや
何のための休肝かってことですよ。せっかくに臓器を休ませるチャンスなんだから
極力添加物を避けた方がいい。つまり自炊したほうが
>>78
そのためには自分で作らないとダメね
レトルトとかじゃぁもう

クリソ

とにっくをーたー

ｶ○ﾒｲﾁﾆﾁﾌﾞﾝﾉﾔｻｲ

アイスコーヒーうめぇ！

おでん

お湯

メルシャン本搾りのオレンジ飲みました。オレンジソーダって感じ
の、まさしくジュースです。子供が誤って飲んでも気が付かないの
では。単純に美味しい！ですが

ホッピー

やっぱ王道はノン（ロー）アルコールビールか。
何と言っても安い。やまやで350缶1本60円台だもんな。
原材料見ても麦芽とホップだけで添加物なさそうだし。

あれ、おいしいの？普段は日本酒、ビール系は発泡酒になると飲めなくなる人間なんだけど、挑戦してみようかな

ビールどころか発泡酒と比較しても全然ダメ。
食中に呑むので甘くなくてしかも安い発泡系の飲み物となると
選択肢がほとんどないんですね。
ビールなどとは全く別の飲み物と考える必要があります。

ミックスジュース〜♪

ラブジュースかな
はっきり言って苦いがな

みなさん、淋しいとか何とか理由付けて酒止められないだなんて、依存症になっちゃってるんじゃないですか！？
子供の頃は酒なんていらなかったじゃないですか
禁断症状は辛いけど頑張って止めましょう！（＞＜）
私も禁断症状で苦しみましたが、親友が禁断症状を抑える薬をくれたので、それで乗り越えました
その薬はスピードって名前らしいですヽ(´▽`)/
どうやら普通の薬局では売ってないみたいですが
ネットで探せば見つかるらしいですよ(≧ω≦)
それでは皆さんが、お酒を止められるように祈ってます。

そんなモノつかったら、別の方向に依存しそうだ

>>95ちょｗｗスピードって覚醒剤のことだよｗｗ

私のお父さんゎジンジャーエール飲んでるょ(・ω・)

ウィルキンソンジンジャーエール。
生姜の辛みと炭酸の刺激でとりあえず満足できる。

>>99
ウィルキンソンは辛くて旨いけど、手に入りづらいのが難点だね。
最近俺はキリンのディアボロ(だっけ？)を仕事帰りに一気飲みしている。

多少糖分は気になるが、2本は飲めないし、ビールがいらなくなっている。
(ビールなら500缶2本でも寂しい)
これで、なんとか断酒3日目。

晩酌の日本酒の変わり替わりはトマトジュース+スパイス(仕事で使ってるから。)
休日の朝のアルコールは取り寄せている水。
(本当は硬い水がいいらしい。)

テーマは寝酒のウィスキーに替わるもの。
高級果実ジュースにカチ割り氷を入れてクリスタルロックグラスで飲もうと思ってるが、
今ひとつ素材が見つからない。

上の誰かが言ってたリンゴ酢とか、ドイツのノンアルコールとか、よさそうだね。

ホットコーヒーうまいね。

コンビニに置いてある100円の麦茶

リンゴ酢、すっぱ！

逆に胃に刺激が強いｗ

ドイツのノンアルコールはまぁまぁだったが、ちと臭かった。
ホッピーの酎抜き(?)は、ビールの代わりになるかもしれない。
のん兵衛の中にはクソミソいう奴も多いけど、ノンアルコールビール(厳密には違うが、)
として考えればかなりよくできてると思った。
黒もあるらしいから試してみたい。

でも、数日やめただけなのに、ホッピー1杯で少し酔いを感じた。

ブローリー。

>>104
tnx！

調べてみたらあまり流通してないようですね。
取り寄せかな？

ところで、0.8%でもアルコールが入っているのは休肝の妨げになるのかな？
だとしたらホッピーも我慢せねば、、、、

誰か情報持ってる？

まともに呑んじゃうより
0.8％のほうがずっと良いんじゃない。

どくだみ茶

プーアル茶をサイダーで割るとビールっぽくなる。
ウーロンでもいーけど。

>106
tnx

前向きなご回答をありがとう！
ただ、健康な体での0.8％ではなく、依存症前科の0.8％なので
条件が違うのかな？？
と心配してみた。

やっぱり(俺としては)0.8％＝アルコール入り と見做すことにするよ。

スレタイに対して

ノンアルコールビールです。週のうち最低5日は休刊日。2日連続飲酒しない。
飲むときは朝まで飲むも可能。と自分なりに決め事あるのです。そんな中で
缶入り麦茶、ノンアルコールビールは貴重な存在。食前にアイスクリームという
のも良いでしょう。今晩も飲みません。

ムカシは月５回の休刊も出来なかったのです。しかしカレンダーに休刊日を付けて
いくと増えていくのが面白くなり、ゲーム感覚で休刊するうちに現在のような状況
となりました。

ボルビックうめぇ〜

麦茶派が多いのね。
今日は珍しい茶葉（名前忘れた、何とかティーｗ）
かってきました。

”あわふわ”飲む。お〜〜お酒じゃないのに生ビールみたい。

ルイボスティー、桑の葉茶、柿の葉茶。

茶ってこんなに旨いとは、、、、
旨いのは知ってたが、酒を飲むときは興味なかった。

そういえば今日はビールの代わりの炭酸飲料を飲んでない。
少し進歩したか？

麦茶はノンカフェイン。

野菜ジュース

麦茶だな。カフェインなしのをがぶ飲みして、半身浴。
御飯食って寝る。
半身浴すると疲れてすぐ眠れる。

今日からシアナマイド飲み始めました。
シアナマイド飲んでたらノンアルコールビールもやっぱりダメですか？

アンモナイトもだめ？

>>118
おれ飲めたけど、はっきり言ってまずいだけ。炭酸水のほうがよっぽどうまいよ。

ノンアルコールビール自体がまずいのですか、
それとも薬の作用でまずく感じるのですか？
素朴な疑問。

ノンアルコールビールは、合わない人の方が多いかも。

酒を飲まないときは、自家製の甘い梅シロップや紫蘇ジュース。糖尿も心配しないといかんな。

ノンアルコールの中ではテキサスとか言うのが一番まともかな・・・
安いし

>>105
酒豪の父親が、肝機能の血液検査でいつも引っかかっていたが　事情があって　0.9%のビアテイスト飲料に切り替えて一ヶ月
GOTもGTPも、基準値ど真ん中になりました。医者も信じられない様子でした。

>>123
テキサスセレクトですか？今調べたらバドワイザーと同等の苦みとガス圧が売りのようですね。確かに安いです。
先日飲みましたが、ちょっと軽いかなぁって気がしました。休日の昼間に何となく…というならいいかもしれません。
今飲んでいるのが、オーストラリア産のもので結構ドッシリとした味で、比較的満足出来ております。
１００円ショップなんかで売っていたりするするのは愛嬌。

今飲んでいるものは原料も、麦芽とホップだけ。種類によってはコーンも使っているものもありますが
節税のために麦芽の比率を気にしている発泡酒とかより、美味しいのもありますよ。原料を見て買うのがおすすめ。

国内メーカーは、余計な材料が入っていて発泡酒から派生させているのかな？ちょっと発泡酒臭くて美味くないなぁ
惜しいものもありますが、値段が海外産より割高ですね。やっぱり海外ブランドがおすすめですね。
アルコール度数がクリスマスの子供用シャンパン程度の清涼飲料なので、いろいろ試してみるのが一番だと思いますよ。

休肝日はコーラ（ノーカロリー）１．５リットルを
一日かけてグビグビ飲み干してる

>>125
それが旨いとは思えないが、気持ちがよくわかるorz

γ-GTP　　206
尿酸値　10.5

休肝日を月曜、木曜に決めてがんばります

テキサスセレクト、さっき注文しました。
早く来ないかな。
でもホントは本物ビールが飲みたい。
週末が待ち遠しいよ。

>>110
だから何？立派な依存症だよ君も。

>>127
痛風の発作は起きてないの？

基本的には月・水・金しか飲まないんだけど、
火・木も大抵飲んでるな。

あと、土日は休刊日を解除してもいい日に決めてます。

γ-GTP　22　　最近、体の調子もいいです

基本的には月・水・金しか飲まないんだけど、 火・木も大抵飲んでるってどういう事ですか

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クラブワールドカップ
0-0で前半終了。


この様なゲームは飲みながら観たいようw 我慢我慢で緑茶！

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コカコーラゼロ、麦茶に決まっている。
最近はタバコを吸うようになったので、ブラックのコーヒーを飲むことも少なくない。

休肝日二日目。
お茶とかホットレモネードを飲んでる。
お酒よりおいしいや。

緑茶、ウーロン茶、グァバ茶等お茶系色々。
自家水（井戸水）･･田舎なので。

これからは薄めのカルピス
甘ければ何でもいいかも

最近、月に一日くらい休刊日とってコーラ飲んでるから
GTPが500オーバーから422になったよ。

昔、休肝日を作るのが難しかった頃は、レモンと炭酸水を買ってきて
濃いレモンスカッシュを作って飲んでたな。

今じゃすっかり休肝日にも慣れて、小手先でごまかす必要はなくなった。

久しぶりにコーヒー牛乳飲んでみた
子供のころの風呂上りにコーヒー牛乳が懐かしいｗ

風呂上がりはイチゴ牛乳だろ。瓶の

セービングのコーラや炭酸水。
一缶４０円だしうめぇ♪

今日から休肝日してみます

だめだった・・
月は禁酒して、火は飲んで　水は禁酒しました。

麦茶がぶ飲みのあとにフリスク

コーラ、三ツ矢サイダー、ジンジャエールあたり

しいたけ茶んめ〜

トニックウォーター
ウィルキンソンかシュェスプ

0カロリーのコーラ
夜にコーヒー飲むと寝れないし

水

川田亜子は大手所属芸能プロダクション・ケイダッシュの谷口元一によって死に追い詰められた。

ケイダッシュは、堺正章、渡辺謙、高橋克典、中島美嘉、山田優、蛯原友里ら所属の大手プロダクションだ。
創価学会員でもある谷口はともさかりえ、榎本加奈子、畑野浩子、井川遥、長谷川京子などを売り出す代償として、彼女たちの“カ

ラダ”を要求し、次々と情婦にしていったこともある。
そして、川田亜子にも目をつけ、彼女がTBSアナ時代から接触、言葉巧みにフリー転向を薦め、
川田をフリーにし、自分の事務所に所属させるが、ろくな仕事を与えず飼い殺し、むしろ性奴隷として、
毎日のようにセックスを要求し、川田はついに妊娠。だが、谷口は川田に堕胎を強要し、
先日の母の日に川田は中絶手術を受けた。ブログに「私は悪魔になった」と記したのは、そのためである。

業界随一のコワモテで通る谷口元一は、「現住所バーニング、本籍地ケイダッシュ」と言われ、
「この新人を使わなかったら、エビちゃん（蛯原友里）もうお前の局の番組に出させないぞ！」
と局のプロデューサーたちを高圧的に脅し、テレビドラマのキャスティング権を一手に握る。

そもそも谷口は小泉今日子の親衛隊長を務め、TBSのAD時代に麻薬をやって逮捕、さらにバーニングより金銭を授受されるなど不祥事

を起こし退社。その後ビッグアップル山中則男の運転手を経て、川村龍夫が設立したケイダッシュに転籍。
政界・財界とも繋がる芸能界のドン・周防郁雄とケイダッシュ・川村龍夫の威光を借りて、テレビ局には、タレントのゴリ押しを行

い、自分が手篭めにした長谷川京子や井川遥、榎本加奈子らが所属する事務所を系列化しするなど「庇を貸して、母屋を乗っ取る」

蛮行に及ぶなどやりたい放題。

飲酒で肺がん危険度アップ＝喫煙者の場合「拍車」−厚労省研究班

　たばこと肺がんの関係はよく知られているが、酒を飲む量が多いとさらに発症リスクが高まることが30日までに、
厚生労働省研究班（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター部長）の大規模疫学調査で分かった。非喫煙者
ではこうした関係がみられなかった。
　飲酒と肺がんについては多くの研究があるが、たばこの影響が大きいため、はっきりした結果は得られていない。
　研究班は1990年と93年、東北から沖縄まで全国10地域で、40〜69歳の男性約4万6000人の生活習慣などを調査。
2004年まで追跡し、この間に651人が肺がんになった。
　飲酒量で「飲まない」「時々飲む（月1〜3回）」と、1日当たり「1合未満」「1〜2合」「2〜3合」「3合以上」に分け、喫煙者と
非喫煙者を別々に解析。喫煙者では、飲む量が多いほど肺がん発症率が高くなる傾向があり、「2〜3合」「3合以上」
では時々飲む人の1．7倍だった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080530-00000062-jij-soci　

俺はペリエレモンとかライムがいいな。
NUDAも嫌いじゃない。

ノンアルコールカクテルを作ってる。
作るのがめんどいときはアンゴスチュラビタースを普通のジュースに2dash。

(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

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ドラえもんでつがなにか

タバコじゃんじゃん吸えよ、お前ら

ノンアルコールビールが旨い！うますぎる！

紅茶。
安くてもいいから、ティーパックじゃなくて茶葉を買ってくることを勧める。
個人的には、ダージリンが渋みが少なくて飲み易いかと思う。

メロン烏龍の水出し

みりんのロックも旨く感じるぞ

良スレage

ウーロンや紅茶飲んだら寝れなくなるから麦茶と牛乳飲みまくってんでシメにチョコバリアイス食べてオナニーして寝るの

あったかっい　おへっやっで　カルピス　　だ！♪

三ツ矢サイダー飲んで寝るぞい。

ホコホコ

お食事中はプーアール茶
お風呂あがりにはマミー

まだあるんだねマミー

ピルクルうまいお！

トニックウォーターを飲んでる
ただ、ジントニックを呑みたくなる危険と隣り合わせ

寝酒だから替わりに
ネギたっぷりの味噌汁
ハーブティー

>>161　何なら旨いんだ？

今、KINGSBURYっての飲んでるけど、劇的にマズイぞ〜！

今日はコアップガラナでも飲むわ

クラブソーダ
トップバリューの炭酸水

まだ飲み始めたばかり
常温で詮開けたら溢れるは
飲んだら炭酸強くて苦しくなるは
癖になってきた

ホットミルクにシナモン

よく眠れるよ

>>175
ホルステンかゲステルゴールド
流石ドイツ、低アルコールビールも美味いぞ

俺もドイツが
トップクラスのデキだと
思う

金があるならペリエ、なきゃクリガイ

気づいたら酒量が増えてたので、
今週は禁酒する。

この板を覗いてる時点で危険だが(´・ω・｀)

口寂しいので、エスプレッソ＋豆乳のフラペチーノ飲んでる。
泡がうめえ。
でもそろそろ寒い。

基本、お茶か白湯かコーヒー。
↓さらに飲みたいとき
ジンジャエールかノンアルコールビールを単体で。
↓それでも我慢できないとき
上記二つの酒もどきを混ぜてシャンディガフもどきを作る。

ﾎｯﾋﾟｰをそのまま飲む

>>178
おいしそう〜

ホットミルクにバニラエッセンスを数滴

炭酸水、なるべく炭酸の強いやつ。痛風にかかってビールを数ヶ月禁酒したときにこれでガマンした。

グレープフルーツを荒く絞って一気に飲む。

救済age

酒粕の甘酒

お茶をがぶ飲み

CCﾚﾓﾝ

ビール以外でもアルコールが少ないものはないか探したら
ワインだとカールユングってドイツの銘柄あるそうですね。
ネットでなら色々買える所あるけど、店頭で買える所ないかな。

昆布茶

梅昆布茶

牛乳

100%オレンジジュース。
飲み日はビールやワイン飲んでるから
ノンカロリーのお茶や水より、
味や色がついてて、グラスに入れて飲みましたよ
って感じが気に入ってる。

モーニング・カクテル (MORNING COCKTAIL)
ttp://www.suntory.co.jp/cgi-bin/wnb/cktl.pl?ID=morning_cocktail

牛乳に２票

飲めない時はイオンの無糖炭酸かな
炭酸好きにはいいと思います

カルピス

ダイエット系

炭酸水は良いよね。
口が寂しくない。

やっぱり何かしら苦味があるもののほうがいいね、コーヒーとか。

ｺｰﾗじゃ甘い

コーラゼロ

ホッピーじゃダメか？

お茶かな。
おつまみ大好きの俺は飯に合うものじゃないと辛い。

炭酸水にほんの少しだけジンジャーエールを混ぜると美味い。
ただどうしても喉越しが良いので飲みすぎて朝方トイレに行きたくなって×。
結局水かな。

今週末まで禁酒するのに、白だし飲んでます

コーヒーかな

酎ハイに使う炭酸水に、生果汁を入れたモノ。
生酎ハイの焼酎抜きで気を紛らわす。

ダイエットコーラ。

ファンタゼロ

カルピス

アッハァン

うふ〜〜ん

キリンのフリー、不味いけど一箱買ってしまったorz
発泡酒みたいにそのうち慣れるかな？

炭酸水

ビール好きには良いかも

>>217
トマトをあてにしたらなんとか行けそう
しかし一箱とはなかなか思い切りましたね

サイダーが一番いい。

やっぱヌーダだろ

三ツ矢サイダーオールゼロ
「ファンタ　ゼロ サイダー」
ペプシネックス

>>217
キリンのフリーにウォッカまぜるのお勧め！

↑
それはスレタイに反するなｗ
名案だとは思うが

冷たい緑茶の一気飲み

>>225
冷たい緑茶でウォッカを割るのお勧め！

おまえらw


俺もキリン飲んでみた。
紅茶っぽい味

紅茶

コーヒーにたっぷりのブランデー

天然水

酒の代わりとかないんだよ

スパッと止めろ

トマトジュース

ポッカレモンで薄く酸味を付けた氷水。

ポッカレモンで薄く酸味を付けた氷みりん水。

ソーダ水にクエン酸を少し入れた酸っぱいソーダ水

ぶっちゃけ

セックス

>>236
それは飲めるのか？

100％グレープフルーツジュースの炭酸水割

麦茶、烏龍茶、ジャスミン茶のどれかだな。
少なくともアルコールはもう口にする気がしないな。
飲み会の時もなんだかんだ理由つけて烏龍茶にしてる。依存症だったあの頃がなつかしいよ。

サッポロも参入　大手４社、アルコール０％のビール風味飲料出そろう
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090827-00000539-san-bus_all

ペプシネックス
コーラゼロ

アイスコーヒー
翌日の身体のムクミはとれない
誰か方法知らない？

炭酸水

今日から禁酒する予定！！
でも、箱外したビールがあるんだよね．．．そそられる。
８月は休肝日なしだったから、お休みさせないとね．．．
一応、健康なんだけどさ．．．

あんまり極端なのも良くないのでは？
タバコならぴたっと止めた方がいいんだろうけど。

>>245
どっかにタバコは吸いつづけてる人よりも
途中で辞めた人のほうが肺ガンになりやすいって書いてあったよ

だから飲め!飲んで飲みまくれ
そしてしねｗｗｗ

>>246
途中でやめたほうが肺ガンになりやすい、オレも聞いたことある、今考えるとＪＴの仕業かも。

「酒の代わり」って検索したら、このスレに辿り着いた。
皆、同じなんだなー。
今夜は御茶にしとこう。（￣Д￣）旦~~

ウェルチのぶどう
ちびちびの飲むトコが似てる

酒の代わりにうまい飲み物、アルコール依存症を克服できたあたしの一押しは

ウーロン茶、緑茶、麦茶　→　ビールが飲みたくなった時

トマトジュース、ミネラルウォーター　→　イタリアンを食べていてワインが飲みたくなった時

とにかく、アルコールを含むものを口にしないことが大事だ。

ビールなんて酒のうちに入らねーよｗ

麦茶おすすめ
ウイスキーみたいに、種類によって味も香りも全く違う
スーパーより輸入食材店やデパ地下の方がいいものあるよ

アル中死者なんと年間４万人、ロシア「節酒令」再び
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20090904/frn0909041559000-n2.htm

ソーダか100％オレンジジュースにクレーム ド カシスを数滴たらす
ノンアルコールではないが限りなくゼロに近いと思う

そのわりに結構いける

>>254
ウォッカで割れば美味いのに

だれかアサヒのポイントゼロ飲んだ人いる？
フリーと比べてどうなんだろ？

やる気にさせる５つの素
　明日からの休日
　半径5ｍ以内にいる若い異性
　甘いお菓子の差し入れ
　「がんばってくださいね」の言葉
　これから飲む今日の酒

やる気をなくす５つの素
　昨日までの休日
　半径5ｍ以内にいる上司
　無理と分かる指示
　「がんばれよな」の言葉
　昨日飲んだ酒

休肝の意味がわかってない廃人が粘着してるなｗ

毎日少しでもアルコール入れなきゃいられないつーのは立派な依存だし
笑える

毎日飲んでる俺は依存症だったのか！！！！！！

休肝日をとるつもりでも取れないとかなら危ないんじゃないか？

>>257
いいこと言うね。

みそしる

警官が車を停止させ、運転していた男に制限時速60キロのところで
90キロ出していた、と告げた。

「私は60キロしか出し てない」と男は抗議した。

「私のレーダーによると、そうではありませんよ」と、警官が反論すると
「私はちゃんと制限速度を守っていた！」と、男はどなり返した。「いいえ、
速度違反していました」と警官も譲らず、水掛け論になっていると、助手
席にいた男の妻が口を挟んだ。

「お巡りさん、夫が酔っているときは議論しても無駄ですよ。」

今日は朝から飲んでるからもう眠いわ。
今はタコとコマイで飲んでるけど、タコもコマイも無職なんだから、人間だけ無職で劣等感を持つのは
不自然かもしれないよ

酒の味がするガムや飴があればいいのにな
山崎12年味とか

今日５年ぶりくらいに飲んでないよ！！！
食後なのに全然しんどくないｗ　けっこう食べたのに。
あと３０分したら筋トレでもしようかな　

>>266
金トレの後の酒は美味いぞ

ホッピー１
トマトジュース１
ダバスコ数滴
レッドアイもどき
※ただしホッピーはアルコール0.8%

>>268
ここ休肝日スレだぞｗｗｗ
何酒飲んでんだよｗ

あげてみる

麦茶ちびちび飲みながら正露丸のにおいを嗅ぐ

今日は飲むのやめよ

コーヒーの杜仲茶割り

三ツ矢サイダーオールゼロ

夜の無聊を慰めるならなんでもいいんでないかい、とさえ思えるように

飲むヨーグルトｳﾏｰ

今年初の休肝日だ、お茶だけ１�gも飲んでると腹パンパンだぜ

21日に検査に行くから、今日・明日はとりあえず飲まない。

呑みたくなる前にさっさと飯を食ってしまうと結構呑まないでいられる
でも禁酒した翌日は逆に飲み過ぎる傾向あり

休肝日って一日置きでもいいの？

酒粕から作った甘酒に、しょうがすりおろして入れて飲んでるけど、
コレは休肝日にならない？
寒いこの時期にはあったまって良いんだが

常温ボトル水

>>279
休刊日は週２日とれって言われている、守るのは難しいが、、、、

セブンプレミアムのレモン炭酸水おすすめ

1年半毎日焼酎水割り5杯位飲んでて風邪を期に今休刊日がてらここ5日位
紅茶をストレートで飲んでる
しかし酒飲まないと良く寝ることｗ

牛乳

アル添酒（笑）

>>279
一日おきは良いよ。明日は飲めると思うと、禁酒頑張れる

いろいろと試したけど、結局、麦茶にかなうものはない。
カフェイン入りや炭酸入りは長続きしない。

　　　　　　無　　濾　　過　　生　　原　　酒　　
　

俺なんか毎日休肝日だよ。酒飲めないから。

なんだかわかんねぇハゲ

やっぱノンアルコールビールしかないだろ

酒を飲まなきゃいいだけじゃん。ウーロン茶とかでいいでしょ？

ハゲ

お酒の代わりにお茶飲めばいい。

キリンの休む日の0%

飲むといったらカレーだる？

ホップ味のヌーダが良かったけど、今売ってないね。

10年以上、酒を水代わりに生きてきて
1日も休まず飲んだくれてきた俺が
天然炭酸水に出会って禁酒成功。
もっとはやく出逢ってれば

雪印コーヒー牛乳５００ｍｌ紙パック

気を紛らわすのに飲むのはゼロキロカロリーのコーラかなぁー。

余談

黒酢をロックで飲むと何気にウイスキーのストレートっぽいっていうか
「くわぁー」ってなるw

キリン休む日の・買ってきました。
眠る直前に飲むと、グッスリ寝れます。

夜眠れなくて　つい　お酒を飲んでしまいます
睡眠薬を病院で貰っていますが　朝5時ごろ眠りに付くのも　しばしば
いい方法は無いでしょうか？　年齢67歳なんです
指なんかの震えはありません

冷たいお茶
NUDA

リンゴ酢のソーダ割り
トップバリューのよりミツカンのが高いだけあって旨いね

般若湯

禁煙は1年ぐらい続いてるけれど、酒は増えた気がする。
やっぱり何か無いとだめなのかな。
酒以外で暇つぶしできる趣味が欲しい。
酒飲みながら出来ないやつで。
小額のFXとかネット将棋とかやってるけど、やってると飲みたくなってくる。

オリエンタルマースカレー

昨日数ヶ月ぶりに休肝日をとったんだけど
眠れなくて、今眠い・・・・・・

体調は飲まないと結構いいんだけどな

キリンの休む日を飲むようになって、ビールを飲んでも酔わなくなった。
もうビール飲むの止めようかな？

キリンの休む日結構人気だな

生存

今日から健康的に過ごすため断酒します。
ただし、会社の飲み会は除外します。パチンコで半年で３０万負けたので
お金を節約するためでもあります。

麦茶

麦茶→レモン紅茶

リセット　発砲酒３５缶×２　日本酒１合　チューハイ水割×２

ハチミツ黒酢ソーダ割

キリンフリー

酒、酒が飲みたいよう…後明日までの我慢だ

コーヒー飲んでたけど、飽きて来たのでウーロン茶、とすこしだけチョコレート食べてる
酒飲まないと甘いものが欲しくなるなぁ

酒の代わりに飲むのはコークハイとかビールだな

無濾過生原酒

>>319
壮大な釣りだな

毎晩、晩酌しまくってたら　なんかもやっとして来て、
異様に疲れるし眠いし眠いのに眠れないしでいいことナッシンなので
酒をしばらくよそうと思った途端、毎日湿度が高くてムシムシしてアレが
何なので、酒の替りに麦茶を飲んでおる。
水だしのやつ。一袋に５００mlくらいの水でアレする奴
あまりにも暑いから、酒より麦茶の方が今はよい…この湿度、耐えられぬ

この時期ホント辛い
何飲んでも酒呑み隊欲求が消えない
試しに休む日のアルコール0買ってみようかな

>>323
インスタントのわかめスープいいっすよ

俺のトレンドはコカコーラZEROと梅昆布茶

サーフモードソーダってヤツに黒酢混ぜると旨いｂ

>>323
大人のキリンレモンのほうがいいよこれマズくない
オルニチンはその休む日の〜と同量入
こっちのほうが少し液体多いけどｗ

ＮＵＤＡとかクリスタルガイザーとか２リットル飲んでも浮腫まないのに
キリンのフリーとか休日の０．００とか飲むとたった２本でも酒飲んでる時と同じくらい浮腫むんだけどやっぱり糖分かな？
アルコールは文字通り０．１％もはいってないはずなのに

大人のキリンレモン
炭酸でも後味すっきり、オルニチン配合で肝臓にも良いときた

誰かも書いてたダイエーの炭酸水。
３５０ｍｌで３９円。もう我が家の必需品だ。
ストレートで飲みにくいなら、
最初はジュースをちょっと入れることをおすすめする。
何缶飲んでも、肝臓に負担がかからないと考えると、とてもいい気持ち。

　　人
　 (＿)
＼(＿＿)／ ｳﾝｺｰ!
（ ･∀･ )
　￣￣￣

休肝日にはならないけど、禁酒日には睡眠薬。
アルコール性睡眠障害なんで、ちなみに週３日。

レモンで味付けした炭酸水

「あれ、これでよかったんじゃね？」と思ったら酒の量が減った

炭酸水をストレートで飲むかクエン酸を少量入れて飲むな。
喉越しだけはビールに匹敵する。

トマトジュースのクラブソーダ割り
スッキリしてて良い

適当な薬。
胃腸薬でも鎮痛剤でもなんでもいい。

最近、栄養ドリンクにはまってる。
10本入りで400円。１本あたり40円とかなり安い。

イギリス辺りにレッドブル中毒になった元サッカー選手がいたね

涙

スタイルワンのSODA炭酸水。
大阪のチェリオ製。500mlペット入りで88円。

あと、カゴメ野菜ジュース。

ミロソーダ

ラムネ君ってやつ、近所で安売りで５８円くらい。
以前はノンアルコール飲んでたですが不味すぎ高すぎ。

大人のキリンレモンいいね！

甘みは感じるけど糖類ゼロで、
回復系アミノ酸「オルニチン」が入っているし。

クエン酸、ビタミンB6とかも入っているよ

正直、オルニチンが何の役に立つのかわからない

肝臓を助けるオルニチン

・解毒作用など、肝臓のさまざまなはたらきを助ける
・肝臓の負担を抑え、疲労の自覚症状改善などの効果も
・食品だけからの摂取が難しい、遊離アミノ酸の一種

http://www.kyowahakko-bio.co.jp/healthcare/ornithine/index.html

昔より格段に旨くなったブレンディ（コーヒー）
と、100g1000円くらいのお茶。

はと麦茶。アルコール依存症は怖いよ。毎日飲むようだと疑いあり。

（　´_ゝ`）　知らんがな

がながな

おいしい水。これに尽きる。

番茶

京番茶

金色コーラ

彼氏の精子飲まされてる。マジデデジマ！

なんだかんだで水道水

バーリアル　フリー

長いこと入院してた経験からすると
へたに炭酸なんか飲むよりは、スープ類を飲んでとっとと寝るのが賢い＜休肝日

>>357
久里浜？

麦茶二リットル作っておく

ふんふん

最近サンガリアからノンアルコールのソルティドッグとか何種類か出てるが、
普通にグレープフルーツジュースだった

大人のキリンレモンってどこに売ってる？
かなり探してるけど見つからないorz

今日遠目のスーパーで見つけた。
甘みが少なくておいしいよ。
もう少し炭酸が強ければ常飲するんだけどな。

＞大人のキリンレモン
今日ファミマで初めて見かけたので買ってみた
「甘みが少ない」＝「味がしない」？
炭酸はむしろ強めと感じましたが？
けど、あれにオルチニンたぷーりなら、まぁ、いいかも？

オルチニン？？

大人のキリンレモンは最近リニューアル発売されたばかり
たしかに炭酸弱いっつーかすぐ抜ける感あるね
人工甘味料飲料にしては後味もスッキリしててなかなかよい

大人のキリンレモン2件さがしたけど売ってない
ちくしょう

大人のキリンレモン、セブンイレブンにおいてたよ。
通る機会があったら覗いてみて。

うちの近所のセブンにはない・・・
イオン系のスーパーにあるんだが１．５リットルなんだよな・・・

>>368　ありがとう　やっと買えた

オレは近くのスーパーでクリスタルガイザーの炭酸入り500mlを買って飲んでいる。
以前はペリエだったが330mlでは少ない。

炭酸水にポッカレモン大さじ1杯
これが最強

酢だろ、やっぱり！

サンポールって、酎ハイにスゴく合いそうだよね！

ペリエ　か　ウィルキンソンの神社ーエール

セブンの炭酸水レモン

500のガス入りミネラルウォーターを
箱で買っている。あとはコーヒーとか

おまえらザーメン飲め
タンパク質たっぷりでお肌ツヤツヤだぜ、えぇっ
おれも

白子だってザーメンたっぷりだから
人間のが飲めない訳ないよな

普通にノンアルコールビールがいいな

自分のザーメンかよ

ノンアルビールをさらに炭酸水で半分に割るとライトでうまい

熱いお茶か紅茶をたらふく
酒の宛てにしてたものを食いながら酒の代わりでいいな
白湯でも良さそうだが

>>383
酒の宛てにしていたものを食いながらとなると
紅茶はあんまり合わなくないか？
お茶なら問題ないだろうけど。

ここか？

バーボンハウスの煮え湯。
ちゃちゃっと呑んだら次
「マスター、いつものオアイソね」
って言う。

とてもオアイソとか胃炎ぞ。

先に言っとくが

コーヒーとスルメは合わないぞ

緑茶か玄米茶ならいけるだろ

炭酸水をよく飲んでいる。

>>388
確かに合わんかった

ウィルキンソンの炭酸水。
ただしセブンプレミアムのレモン炭酸水、てめーはダメだ。

>>388
ビールと数の子も合わないな

そういえばおせち料理は日本酒しか考えられんが
ガキの頃はおせち食って何飲んでたんだっけ…

吉野家の牛丼と琥珀エビスも合わない・・・

>>394
ガキの頃はビール飲みながらおせち食ってたな

>>392
あのいかにも合成しましたって発泡感が…

歯の治療の為やむを得ず禁酒＋節煙。禁煙は無理ダ！ここ二、三年酒飲まないと寝れなかったから辛い…寝付けない…

禁酒の為に炭酸飲むのは体の事考えると効果薄になるよね。

炭酸なんて身体に大した影響ないだろ

>>399
なんでなんで？

>>400
炭酸は歯に悪い。

歯には炭酸よりもリンゴの方がずっと悪いって聞いたけど

弱酸がどんだけ影響あんだよw

酒の方が歯に悪いから飲んだら
寝る前に必ず歯を磨けよ

口腔内で発ガン性物質のアセトアルデヒドが生成されにくくなるから
酒飲む前に歯を磨けってじっちゃんが言ってた

【酒】イギリスで安い酒が大人気！俺たちも安い酒ガンガン飲んで肝硬変や急性・慢性膵炎になろうぜ！
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1326098096/l50

なんといっても、玄米茶。

豆乳飲んでる

甘酒

ｋ

ウコン茶

水、茶、ヤクルト

炭酸水

俺も炭酸水

酒のむ

炭酸水いきかも。
私もそれで、お酒控えます。

インスタントコーヒー、緑茶、ニンニクスープ。

あとは、手持ち無沙汰にならないように、ペーパークラフト。今は気分
転換に1/700の大和のプラモ作ってる。手先も頭も使うので、かなり満足
感が大きい。

月〜木を休肝日に決めて、只今3クール目。色んな事が捗り始めた。今週末
は殻付き牡蠣が届くので、それを楽しみに後2日頑張る。

オレはフランスの第一次世界大戦の戦車のプラモデルを作っている。
キットの出来があまり良く無いから作るのが大変。

俺の戦車はペーパークラフト。

ここ
http://mypapermodel.blogspot.com/2010/10/leopard-2a6-military-papercraft.html
からダウンロードしたやつ。

戦車っていいよな！ってか思い切りスレチだな俺ら。

いや、参考になっていいよ
この時間まで仕事してるからうらやましいけど

>>420
お疲れさん。ちょっと肝臓休めたらいい酒飲もうよ！

俺が作っている戦車はこれ。
http://www.geocities.jp/fortonextjp2000/ft17/ft17.htm
このレベルの完成品を目指している。

>>422
これは美術工芸品だね。ちょっと1杯ひっかけながらなんて
絶対無理だから！

休肝には効果絶大かと・・。

>>423
しかし、酒とシンナーはどっちが肝臓に悪いんだろうね。

頭に悪いのはシンナー、肝臓に悪いのば酒！！

肝臓よりもすい臓がやばいだろ、アルコールは

急性膵炎こわ〜！でも連続3日以上の休肝日があればオケ。

今日は牡蠣喰いまくり。あ〜美味かった。

来週末に向けて、スモークハムの仕込み開始だよん。

休肝日に甘いものもいいけど、
たんまりトマトスープ作ったから
お酒飲まなくてすみそう。

紅茶、麦茶、烏龍茶をウイスキーだと思ってロックグラスで飲む

ｋ

>>429
じゃあ俺はティーカップにウイスキー注いで「これは紅茶だ」と思って・・・・

ＧＷ呑みすぎて体も財布もヤバいから日曜日から禁酒生活。
今日も、ゴーヤチャンプルーにメカブ、コンソメスープとごはんで
何とか乗り切った。早く風呂入って寝る。

毎日酒漬けだとやっぱり麻酔って効きづらくなるのかな？
なんか怪我したときの治療のときに麻酔が効かない！ってなことに
なったらイヤだなぁ

>>433
経験から申し上げますと
やはり麻酔は効かない。

けが・一般的手術・歯科治療
結構麻酔の世話になるがそのたびに
医師から叱られる。

部分麻酔でする予定の手術が
全身麻酔に切り替えられたこともある。

昨日とてつもなく飲んでしまった。
今日朝飲んじゃったから、明日は久しぶりに休肝日にしよう。

コーラのzerofreeに黒酢混ぜると黒ビールみたいになってウマー

マイレシピ

黒酢・・・15ｍｌ
コーラZeroFree　　・・・100ml
サントリーAｌｌ　Zero・・・135ml

炭酸水にアンゴスチュラ・ビターズを落とす
まあ、ビターズにもアルコールは含まれてるけど、無視できるレベルでしょ

てす

この一週間はココア（甘くないやつ

休肝日って週に１日作ればいいの？
それとも新聞みたいに月に１日くらいでいい？

実際には休肝日ってあいまいな定義らしい
そもそも毎日の酒量が多い人に節酒を促すために作られたものだとか・・・

一日に日本酒換算で2合程度なら休肝日を作らなくてもよいみたい
しかし、俺みたくそれ以上飲んでしまう人はやっぱり飲まない日を設けたほうが良いらしいね

酒量的には休刊日必要なしか‥しかしもう少し続けてみる

ホットミルクうま〜

飲みすぎた翌朝は牛乳�T�g飲んでさらに下痢ぴー

旅行までまだまだココアで頑張るっちゃー

毎晩アルコール100〜130ml分飲んでるけど若いから大丈夫だよ、ね？

>>446
アルコール換算じゃないよな？www

肝臓が痛い
命の水が飲めない

ペプシネックスうんまい

酒を飲まない日は炭酸水一択。

毎晩呑んでいたが
禁酒始めて日
ノンアルコール飲料水で乗りきった。
奇跡的な事だ。
とりあえず一週間が目標。続く限り続けたい。

禁酒すると退屈だ。暇だから飲んでしまう。
負のスパイラルだな

酒に頼らぬ趣味を見付けよう(提案

何があるかね〜
からだ動かすのは嫌だし
本も読みたくないし
お金もかけたくないし

ネットくらいしかないな。

やたら濃くて苦い日本茶
やはり濃い烏龍茶、濃い麦茶
この辺りの熱々を飲んで飲酒衝動を抑えてる
コーヒー紅茶はなぜかかえって飲みたくなるんだよなあ

また飲んじまったz

>>454ネットしながらの酒がまた最高

禁酒6日目。
便秘気味になってしまい辛いのだ。
とりあえず家にあった青汁を飲んでみたけど
どうかなぁ〜？
青汁なかなかうまいね。
酒よりいいかも。

457同意
やり過ぎて翌日落ち込むなよ

http://www.accessjournal.jp/modules/weblog/index.php?user_id=0&cat_id=152
バター犬　六反田（イクスピアリにあるトルセドールの元バーテンダー）の罪

名誉毀損罪
強要罪
逮捕罪
窃盗罪
労働基準法第２４条違反
労働基準法第８９条違反
/＼＿＿_／ヽ　 　ヽ
　　 ／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　 　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　 ､_(o)_,:　 _(o)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　 　 .::|あぁ
　　 ＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ

村意識の固まりのベタベタグチュグチュダラダラ基地外骸骨腰抜け野郎ｗｗｗｗｗｗ

禁酒するとなんか快適だわ
ただノンアルや炭酸水のせいで夜中にトイレに起きるのが難だ目が覚めてしまう

>>461
同意。
禁酒すると朝の目覚めが違う。

禁酒4ヵ月と16日目、このまま一生続けてみようかな。
食事腹いっぱいくって
75kg→64kg
身長168cm

夕飯後まで我慢出来りゃおｋなんだけどな。
自分は腹一杯になると飲酒要求がなくなるんだ。

要求じゃない、欲求だｗ

水

炭酸睡が有れば
定期的に休刊日が作れそうな気がしてきた。
そして一日の酒の量自体も減らせそう。

なんてそういう誤字になるかな
炭酸睡じゃなく炭酸水だな。

カロリーゼロの三ツ矢サイダー

ピザにジンジャエールを合わせて満足したつもりになったけど
トマトジュースも良さそうだなぁ。真似しよう。

飲まない日を飲まずにいられるうちは幸せだ

ウォーキングして寝るのがいいな

そういえば中高生のころって酒がなくても幸せだったな
毎日なにを飲んでいたんだろ〜、何が楽しみだったんだろう〜
もう20年も前だから忘れた

禁酒むずかしい。。

まず１日だけ飲まないで、がんばれ

>>473
コーラ、ファンタ、お茶、水、ポカリ、コーヒー牛乳
俺は中学生の頃はこれしか飲んでない

オタフクの、お好みソース(1150g)のボトル一本。
俺の場合、基本、塩分でアルコール欲求が抑えられるんだ。最初は舐めるくらいだったんだけど、最近はボトルが空くまで飲んじゃう。
オンザロックにしても、美味しいよ。野菜の旨味と塩分が、本当に丁度良い。

おまいの身体が心配になるな

グリーンティーと梅昆布茶。
美味いし、いい時間を過ごせる。

コーヒー

>>1
お断る

禁酒27日目に突。
やっぱアサヒドライゼロでしょう

>>477
マジかｗ

麦茶で参戦します

http://www.accessjournal.jp/modules/weblog/index.php?user_id=0&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;cat_id=152
バター犬　六反田（イクスピアリにあるトルセドールの元バーテン）の罪

名誉毀損罪
強要罪
逮捕罪
窃盗罪
労働基準法第２４条違反
労働基準法第８９条違反
村意識の固まりのベタベタグチュグチュダラダラ基地外骸骨腰抜け野郎ｗｗｗｗｗｗ
　　　/＼＿＿_／ヽ　 　ヽ
　　 ／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　 　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　 ､_(o)_,:　 _(o)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　 　 .::|あぁ
　　 ＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ


べたたんだぐじゅお

100均の1リットルの炭酸水いいぞ。ライム、レモン、グレープフルーツ味がある

カフェインが入ってる飲み物を飲んだら夜眠れなくなるだろ
ふだんだって眠れないから酒飲んでるのに

>>486
へえ
そんなのあるんですか

サンガリアだと思うけど炭酸も強いしうまいからおすすめ。セリアとかダイソーにあるから行ってみな

バカくさ

>>488
オレも買ってる。

炭酸水って酸っぱいやつもあるよね

抗生剤飲んでるから酒が飲めない
ストレス溜まる…
何とかノンアルコールで騙し騙し過ごしてる

昆布茶に胡椒や香辛料混ぜて飲んでる
ちょっとしたスープ感覚
塩分すごいけど

休肝日スレ落ちた？

ノンアルコールビール

発明した人ありがとう！

缶入りの炭酸水

プシューと缶をあける音が、第３のビールと同じなので、酒飲み気分になる

きほんのき　炭酸水レモン

奈良漬け

ホームスイートホーム

飲み物じゃないけど、元来酒飲みだから甘い物より辛い物が好き、菓子パンより惣菜パンが好き。
…ということはいっそ甘いお菓子を食べるようにしたら紅茶や緑茶、コーヒーが飲みたくなって
飲酒の誘惑を紛らわせることができるのかな。甘いもの大嫌いってほどじゃないし。
でもあんまんよりピザまんが食べたいよなあ〜

昨日から休肝し始めて明日までの予定。
飲んでいる時は月に4〜5本程度の720のウイスキー
プラス　週に3〜6本の500の缶酎ハイ
これを数年来続けているので
たまには3日ぐらい飲まない日があってもいいかなぁと言う事で始めた。

でもって、ハイボールを作るために導入したミドボンで
炭酸水を作ってそれを飲んでる。
市販の物より強めな炭酸水が出来るから口寂しさが無く
酒飲まなくても問題なく過ごせてる。

無事3日間の休肝出来た。
しかしこれ炭酸水がなかったら無理だったかも。

>>503
分かる
俺も禁酒三日目だけど、三日間の三ツ矢サイダーの消費量がヤバかったｗ

>>501
甘い物とコーヒーの組み合わせが好きならそれでいいけど
ぶっちゃけ自分の好きなもの食うのが一番だよ

肉体にとっては快楽中枢を刺激するものなら
甘味だろうがカフェインだろうがオナヌーだろうが、何でも酒の代わりになるのだから
（酒呑みの精神的には全く別の問題なんだが、精神は肉体の影に過ぎないので
肉体が満足してしまうと飲酒願望が薄れるのが我ながらナサケナイ）

ぶっちゃけ断酒会がしばしば｢甘味ソムリエ｣と化してるのは
甘い物を食べると、アルコールの次ぐらいに素早く脳内麻薬が出るから

休肝日はちょっと良い珈琲とか紅茶を飲む
香りが良くて匂い嗅いでるだけでふぁーってリラックスできるやつ
じゃなきゃどんぶり飯w
いつもは軽くつまみと酒のところをガーッツリ白い飯を食うw

アル中の脳みそはブドウ糖ではなく、酢酸をエネルギーに
するそうなので、りんご酢サワーを飲んでいる

>>507
え？なに？使う栄養素が違うの？

酒を飲まないと口が寂しいんだよな
つい間食してしまう

最近、ノンアルコールビールを飲む機会が何度かあり、晩酌これでもいいかもと思い一昨日から飲んでる。
長いことビールを飲んできたけど、俺はアルコールが好きなのではなくて、甘くなければこれでもいいんだと気付いた。
自分でも信じられないが、もう3日間ノンアルコールですませた。

>>510
ちなみに、銘柄は？オールフリー飲んだけど、
やっぱり、ビールの方が美味しい

>>510
いいな〜おれは酒をたしなむと言うより酔いたいんだろうな、何飲んでもつまんね

>>511
とりあえず今はアサヒ。
ビールに比べるとおいしくはないけど慣れかな。サッポロは・・・ないわ。

酔わないウメッシュ

寝酒は眠りが浅くなり睡眠の質が悪くなるって本当かねぇ。
酒飲むと朝までグッスリ、飲まないとなかなか寝付けないし夜中に目覚めて睡眠不足になるんだが。

ビールの代わりに高級豆乳を飲んでいる
食前に豆乳を飲むと飲酒欲は下がる気がする

食後にホットルイボスティ
ルイボスには安眠効果がある

ノンアルビール飲むよ

>>515
酒飲まないと眠れないってことがヤバイんだよ
それ離脱症状だからな

アサヒ ドライゼロ ブラックで乾杯！
普通の黒ビールより甘さがクドくなくて飲みやすいな！

・・・ﾌﾞﾜｯ (涙)

麦茶

>>515
アル依乙

ホッピーを冷やしてそのまま飲む

ホッピーにもアルコール入ってるって知ってる？

>>523
0.8%な。
しかし、分類上は1％未満ならば清涼飲料水の扱い。
私がノンアルコールビールに妥協できないのはどれもカンロ飴のような
後味が気に入らないから。ホッピーはそれがない。

>>524
アル依には栄養ドリンクも医師には禁止されるけどな
ローアルコール飲料になるのかな？

ノンアルとコーラがぶ飲みで乗り切ってる

何日かノンアルビールを飲むと、次からは不思議と酒量が減ってくる。
もっと早くやるべきだった。
酒ばかり飲んでたころはアルコール目当てに飲んでたのが、今は飲む雰囲気見当てになったみたいだ。

やべえ 二週間続けて休肝日が作れてない
今日こそはやめるぞ
アドバイスください

>>527　を読んで本当かな？って思って試した。
確かに飲む量は減るね

昨日はやめれた 理想は二日連続辞めることだが…
月曜の仕事のストレスで飲みたくなる…コーラで誤魔化せるかな

やった、二日成功しそう
明日の一杯が楽しみ

週に二日休むならば連続した二日がよいそうな。丸三日間休むことになるから。

>>532
らしいですね、そう思って週末やってます
人間ドッグで数値が良くなってると良いんですが

ノンアルコールで何とか頑張ってます
やっぱりアル中なんだろうなあ つらい

　
モデ様は、サントリーのオールフリーか、ゼロコーラだな。(・ิ(ェ)・ิ)y─~~~

。。

バファリンを1箱ほど

麦茶で充分

オレも休肝日には眠れないのが辛かったんだけど
最近、酒の代わりにルイボスティー飲むようになってから
寝つきが良くなった。
催眠作用・・・とまではいかないが、安眠作用くらいは期待できそう

>>527
炭酸水の方が満足感がある

今日で禁酒20日、快調である！夜中に起きる事もなく、快眠！酔えない量の酒しか呑めないなら呑む気にならない！

今日明日と休肝日だ コーラで何とかしのいでます
お腹を一杯にするのがコツみたいだが

酒飲まないと寝れない状態だったけど素直に内科行ってマイスリー処方してもらったよ。
マイスリー飲んでノンアルコールビールちびちびでしれっぽい気持ちになれるのがいい

むちゃくちゃ熱いお茶をひたすら飲む

禁酒すると甘いもの欲しくなる

ルイボスティー良いのか

オールフリーのトマトジュース割。
トマジューは塩入りのがうまいと思う。

>>546
他のノンアルでもいけますかね
健康にも良さそうなレッドアイ？ですな

ノンアルコールビールと、水割りレモンハイ焼酎抜きで乗り切ってるw

麦茶炭酸割り

ウィルキンソンのジンジャーエール辛口。
刺激が強いので何となく誤魔化せる。

今日は休肝日
ノンアルコールビールはあるんですが
おすすめの飲み物とつまみ教えてもらえたら

梅干し

リンゴ酢の、炭酸割り

水ガブ飲み

>>553
炭酸？？

上のレスにもあるけどルイボスティ良いのか？

禁酒2日目
いつも2日目がしんどいんだけど
なんと米酢大さじ一杯に
ロックと水を入れて飲んだら
なんだかお酒を飲んでる雰囲気になったｗ

これで酒がやめれるかも！
みんなもためしてみて！！

完全に禁酒成功したけど、夜寝れなくなった…
皆どうしてる？

>>558
禁酒に完全な成功なんてない

禁酒宣言して命絶たんと成功とはいえないな

呑まない時はもっぱらコーヒーだな。
コンビニのコーヒーだけど安くて結構おいしい。

焼酎のお湯割り・・・
前は焼酎８、お湯２だったのを反対にしてる。
不思議と慣れるもんだわ。
1.8Lの紙パックが１ケ月経ってもなくならない。飲まないよりはまし。

正月で飲み食いし過ぎたので今日は休肝日
りんご酢ロックで乗り切る

>>558
睡眠剤かな

お酢系がいいのかな
水やお茶では物足りなくて

筋トレの日は強制休館日だわ

だよね、運動した日に飲むと次の日のダメージ半端ない

欧州のように酒を飲むのは自由だが酔っ払うまで飲むのはみっともない
って価値観を浸透させよう

>>566
そうだねプロテインだね

古すぎ

禁酒日だがねれん

休肝日は取ってないけど、焼酎８・お湯２のお湯割りを反対（焼酎２・お湯８）にしたらアルコールガンマが正常（８０から３５）になった。濃いものは良くないみたいね。
物足りないが、馴れればそれなりに楽しめる。

俺が六年前に寝酒のスピリタスが全く効かずに
気付けば40度程度の焼酎やウイスキーのロックで毎日晩酌してて
アル中を自覚して一年断酒した時は
日本酒の代わりにリンゴジュース
炭酸系の代わりにサイダーやジンジャーエール
蒸留酒の代わりにショウガ湯を飲んでた
ショウガの辛味はアルコールの代用に最適だよ

禁酒は大丈夫と思ってすぐが一番危ない
大丈夫と思ってからが本当に我慢しないといけない時期
身体から酒が抜けても酒をすぐに飲みたいと思う心も治さないと
またアル中に逆戻りだからね

ウィルキンソンの炭酸水