ちょー低カロリーなおつまみ

氷

はくさいとねぎの水炊き

サルベージ

このｽﾚ好きなんだよう

冷やしトマトに塩とかノンオイルドレッシング少々　ビタミンも摂れるし(･∀･)ｲｲ

ふりかけが結構良かった

オニスラにかつぶしとポン酢
きゃべつちぎって塩コショウ

ピクルス

キャベツとゴマ油と塩

シーチキン水煮

最近のはうまいね・・・昔はまずくてくえたもんじゃなかったけど

ししとう塩茹で。マヨネーズ少し添える。

>>205
マヨネーズ少し添える・・・orz

マウスピース

使用後のこんにゃく

コンビニのおでん…こんにゃくとか大根なら普通に10kcal前後だから、10品くらい食べても100kcalで収まるのでは？…

今食べてるのは焼き海苔。ちょこっと醤油つけて。
シンプルで旨いよ〜。

>>205もやしマヨネーズダイエットってあるよね。
最近のマヨは脂肪のつきにくい油を使ってるらしいね。私はマヨわさび醤油で食べたりする。

捕手あげ

湯豆腐
俺はビールも日本酒もワインもこれで飲んじまうんだぜ？

冷奴うまし！
しょうゆは味にこだわると、尚良し！

大根に味の素をたっぷりふりかけ、一時間ほどおく。それだけ。

まぁ、だまされたと思ってやってみ。うまいから。

景色。







うそ冗談ネタですネｔひいっな何するんですかぶたないでひいぃっ

カブを小さめに切って塩振ります。市販の鰹ダシも振ります。ラップかけてチン。

低カロリーって基本マズイよね。

てか思ったんだけど、痩せたかったらﾂﾏﾐがどうとか言う前に酒飲まなきゃ良くね？

>>218
酒板でそんなこといわれても

焼き海苔
生ハム檸檬
花鰹
ボイルしめじ

>>218
酒自体のカロリーはそんなに問題じゃない。
太る原因がおつまみにあるからこういうスレがあるのさ

んだ。特にビール好きはヤバイんだな。
毎晩ビール自体はそれほどでもないが、毎晩鶏唐揚げとなるとかなりヤバイ

カロリーなんかまったく気にしない。酒にあえばそれでいい。
でも普段めんどくさかったり食べるものがなかったりでつまみなしで
飲むことも多いかな・・・。ビール系はのどが渇いてなくてつまみもないと
特に美味しいものじゃないな。

ビールにもいろいろある
国産ラガーだけをビールと思ってもらっちゃ困るがな

ビールに結構カロリーあるけど、アルコールのカロリーっておしっこで排出されんでないの？

アルコールのカロリーは熱になって発散される。
だから実際は表記ほどのカロリーを得るわけじゃあない。
でもビールはけっこう糖質が多いから、そっちは気にした方がいいかも。

お茶の葉いいよー
特にころころしたやつ
コリコリかじってぺってする
紅茶もいいよ

市販の低カロリーおつまみでお薦めのおしえて〜

>>228
酢こんぶ

もやしに塩胡椒して、レンジでチン。
簡単だしｳﾏｰ

キャベツを細切りにして塩水に漬けしんなりさせて絞った後
塩昆布（ささめなど・・）をからめて１時間程置く。
ビールや酒にはバッチリ。

にら
軽く塩して放置。
水分しぼって豆板醤と和える。
花月のつぼにらっぽい。

重めの赤ﾜｲﾝにも合う低ｶﾛつまみは無いのだろうか…
これだけだと何なんで↓
味噌2:酢2:砂糖:1+練り辛子(お好み)=辛子酢味噌。
私は白菜が多いけど、葉ﾓﾉ野菜はこれだけでﾊﾞｸﾊﾞｸ食べれちゃうw酒も進む。

鳥軟骨はどう？

軟骨に付いてる脂肪の量にかなり左右されるお

焼き鳥の軟骨は？

海苔をまんま喰う。少量だけど栄養良いし、物足りなかったらにんにくやトウバンジャンや七味つけながら食べる

三角の真っ白な鳥軟骨なら良くないか

それは良い。

さっき、キムチ漬けのもやしを買ってきたけど、それを取り出してみたら、案外、もやし同士が結び付いてて、皿にあけるのを苦労しました。

ビールには
カクテキキムチ、板わさ、枝豆、砂肝炒め
焼酎には
鰹の腹皮、つけあげ、キビナゴの刺身、鳥刺し
カロリーは知らね。

コンブ、ワカメ、ノリ、キムチ系

冷やしトマト

カロリー高いようで
低いおつまみ

君の笑顔！

笑顔など、つまみになりません！ ﾜﾗ

僕はキムチとかカクテキかなあ…