呑まないと寝れない奴　酔わないと寝れない奴

>>881
なるほどお前さんの言うとおりだな・・・まぁまぁ、とりあえず飲めよ

酒ばっか飲んでるぜ・・
よく金が続くよほんと

軽い肝機能障害と言われてアルコールの量を
減らすことにしたら、アルコールで意識飛ばさないと
寝れない自分に気ずいた・・・・
少量のアルコールだとかえって興奮するんだね。
睡眠薬処方してもらうか。

まずホットミルクを試してからにしなよ

西武対ハム戦を見るのが恐くてチューハイ一本飲んで寝ようと試みたが寝れん

ホットバタードラムを飲んでベットに入る

朝まで熟睡さ

>>884
睡眠導入剤を処方してもらったけど、酒と一緒に
飲んだら悪酔いする。

体に悪いとかWWw俺含め手遅れだ諦めろ 脳と肝臓がイカれたヤツに明日はない 気持ち良く飲んでエッチして寝て永眠したい

酒を減らしたいが減らすと眠れないし、薬は怖いから飲みたくない。
まず病院に行くのが恥ずかしい。

呑んでも寝れねえからホットミルク飲んだら寝糞したぞバーロー

呑むと眠れる…？
自分は呑むと、最高に酔っ払った時に眠れば朝までイケる場合もあるけど
大概タイミングはずして、数時間後に目が醒めてしまったり
眠れないままグダグダしてしまう
酔っ払いモードが楽しくて、もっともっとと思っちゃうんだよね
でもキャパシティがあるらしく、それ以上呑んでも酔わないって線があるみたいで
どうにも醒めてきてしまう…
一晩中のみ続けていられる人が羨ましい。

アルコール性睡眠障害ですね。
病院で睡眠薬処方してもらうのがよいかと。
精神科じゃなくても普通の内科でも出してくれます、
効き目の悪い薬からですが、効かないのであれば
少しずつ強い薬に変えてもらえると思う。
後個人差があるみたいで、睡眠薬で眠れるようになる
まで一月くらいかかる人もいるとか。

生活習慣病や精神疾患と密接に関係している睡眠障害の対策に、
アルコールを常用している人が多い。いわゆる「寝酒」だ。

アルコール類を飲むと、確かに寝つくまでの時間が短くなる。
しかし、アルコールの分解は早く、効果は長続きしない。

また、利尿作用があるため、夜中に目が覚める中途覚醒（かくせい）や、
朝早く目覚める早朝覚醒が多くなる。

寝始めに現れる睡眠導入効果も一時的で、数週間で薄れる。
それでも飲み続けると、かえって寝つけなくなり、深い睡眠が妨げられる。

アルコールの量が増え、中毒になる。
また、アルコールを飲むと、いびきが強くなって、睡眠時無呼吸症候群を悪化させる。

喉頭（こうとう）の筋肉が弛緩（しかん）して気道を狭める。

アルコール依存症は女性や高齢者で増えてきた。
原因の多くが不眠症やうつ状態での飲酒だ。

アルコールでよく眠れるという誤解で間違った対策を講じている。

規則正しい生活や運動、快適な睡眠環境を心がけ、寝る前には刺激物の摂取を避け、
リラックスする。

それでもダメなら、医師の診断を仰ぐ。寝酒は厳禁だ。


（京都府立医科大学大学院教授 吉川敏一）

飲まない方が熟睡できるよ
最初はつらいけど慣れるよ

呑まない方が寝覚めは圧倒的に良いし
身体も起き抜けに明らかに軽いが
呑んだ方が寝付きは良いし
第一呑みたいわけで

週末は酒無しでも寝れるが、仕事がある日は、レキソタンと酒が無いと寝れない。

タモリもそうらしい

地震以来、許容量を超える酒をのまないと寝られない

>>897
俺は逆で平日は酒無しでも何も問題無いが、土日の夜は酒を飲まないと無理
特に日曜日は相当量飲んでしまう

真面目な話で今、このスレで槍玉にあげられているカメオタらのことだけど
こいつ等だって生きている。どういう意味かといえば同じ時を共有してるのに異議はないだろう。
だから過去がどうであろうが容姿に問題あろうがやり直しが利かない一歩通行の人生を共に進んでいる。
だがブログから俺が感じたものは小さな人並み、誰も感心を持たない平凡な瞬間を語りつきで画像にする行いを
趣味としてるなんてまるで世の中から虐げられた妖怪人間の仕業としか思えん。
はやく人間になりたいと正体不明のフリーターらに金を払い懇願して撮影をする。どうでもいい写真を崇める。
もし今遅れながら人間（人並み）になれたとしても以前の妖怪時代は修復されない。
全てが浄化され修復されることはないのだ。

自宅でカクテル仕込み始めたら酔わないと眠れなくなった
ついつい寝酒……

あまり人気無いようですが谷川岳の純米大吟醸がとても上手かったです

上記ごばくっす

飲まないと寝れないとか、飲むと眠れるとかってより
酔っ払うと眠いかどうかに関わらず寝れる

離脱症状始まった

晩飯を腹一杯食えば、休肝日自体はさほど辛くない
が、寝れないのが辛い
ただでさえ酒を飲んでいる時間がぽっかり空くし、朝まで起きていると夜の長さをひしひしと感じる
ネット、本、ラジオなど一晩中は流石に無理だ
自分はだいたい4日連続飲酒、3日連続休肝で一週間を過ごす
単純計算で週に3日、寝れない
酒は大好き、でも休肝明けの目安が「飲みたい」より「寝たい」になってる

寝ることはできるけど、飲まないと帰りの電車に乗れない。
酔ってないと一時間も電車に揺られない。仕事が頭をよぎって。

最近は缶ビール片手に電車乗っているけど…

横浜文庫ＢＡＲデュード（内田の店）、決死のお正月営業も３日、
０：００にして客は俺一人　、、、マジきついわ。無理もないけどね。

age

眠れないから

約5年前から飲む習慣ついてしまい、
飲まないと寝れない。
心地いい酔いとかじゃなく、
ベロベロに酔うまで飲まないとダメ。
もうダメだ。

俺も全く同じだ。
寝るっていうより、ベロベロになって気を失うっていう。
こうなるともう眠れないんだよね。
眠れないから意識飛ぶくらいまで飲んでしまう悪循環。
休刊日というか、せめて控えることが出来ないのが飲まないと眠れないという…。

みんな飲み過ぎだよ

れれれのれ〜

前はそうだったがいつしか関係なくなった
そら飲んでべらべらになったほうが勝手に寝てて楽っていえば楽だったが
そのうち効かなくなった
仕方ないから精神科の薬と併用したらすやすや寝れて病みつきになった
おらの残りの人生はあとどのくらいなのかな
毎日つらいから早いほうがいいな

分かるわ。
美味いって感覚をどこかに忘れてきた。
数か月前に禁酒3日達成し、
4日目に友達と居酒屋行って飲んだ時のビールは死ぬほど美味かった。
そして今もビール片手に飲んでる。
おいしいか？って聞かれたら微妙。
飲むのが義務になってるわw

飲むと、すんなり眠れるから毎日飲んでたけど、最近は夜中にトイレで目が覚めて、それ以降は眠くても眠れない…
で、目覚ましなるくらいに睡魔が襲ってくるという最悪なパターンが続くようになったから、次の日が休みの時だけ飲むようにしてる。
最初何日かはまともに寝つけなかったけど、最近は数年ぶりくらいに安眠してるような気がする。

†◇何にも興味がもてない、、全てに疲れた、、
弱さを感じる自分自身に、ことに冷たく感じるこの世間..。
いやしと、安らぎと､自由のある、放送でともにいやされましょう！
敷居無し 気難しさ無し｡とても面白い放送です。Q-CHAN牧師(62)の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩９時より
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？
http://www.youtube.com/watch?v=O29IfQXqKF0(リストカットをやめる方法！）
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!））等々
〜渇く者は来なさい。命の水が欲しい者は、それを、ただで受けなさい。黙示録22:1７
勧誘や、身も心も疲れてしまうような権威･組織主義、何かの強要等、なんにもありません。
生放送の視聴にはニコニコ動画さんの方でID(無料登録)があります
※偽HP＆ブログ存在します。
ﾟ･*:.｡.

私も以前はアルコール依存症に苦しんでいました。

アルコール依存症になった原因は不眠。
お酒を呑むと、その時はよく寝れるし・・・

でも、どんどんお酒を呑んでも寝れないようになり、
量を増やして、しまいにはそれでも寝れないように・・・

今はなんとか立ち直れることができるようになりました。

私も不眠の人向けのブログをやっていますので、
良かったら遊びに来て下さい♪

http://hiramatukana.seesaa.net/?1392967982

お互い頑張りましょう！

毎日ホロ酔い以上にならないと寝れない

ってか落ち着かない

飲まないでも眠れそうな気するが、もうそういう習慣だな
でも朝だるいし昼間眠いから徐々に減らさないと…

昨日は飲まなかったので、寝付きがものすごく悪かった。眠りも浅かった。

飲まなかったので不眠でした

やっぱり飲んで寝るとよく眠れるなー

酒は「美味しく酒を呑みたい」という明確な理由があれば呑めばいいだろ。
ただ単に、眠れないから眠るために…ってんなら
レスタミンコーワ錠１〜３錠飲めば眠れるわい。ありゃ皮膚病患者の薬だから
マジモンだし。

どんだけお前らってバカなの？

４時か５時ぐらいまで起きて
酒飲んで喫煙して寝るわ
そのまま起きたくないわ
今日はまた飯食いすぎた

>>925
毎晩のような睡眠導入剤で眠るって、そうなったらマジ精神疾患レベルの病人でしょ
楽しい事もあまりなくて酒飲んで寝る、これが悲劇の主人公みたいでいいんだよ
自分に酔うくらいしか幸せが無いんだ

>>927
まさにその精神疾患持ちだが毎日楽しいぜ
薬なしで寝るなんて都市伝説レヴェル
でも飲んで歌って毎日ハッピー☆彡

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