一番太りにくい酒を教えて

ビールが一番ふとるんか？やっぱ

１番かどうか知らんが、ワインより
つまみの量が少ないにもかかわらず太る。

酒よりつまみだね
どうしても、と言うなら
蒸留酒系は？

＞＞3蒸留酒？

ビールの場合は水太り。
焼酎がカロリー高いです。

焼酎ってふとりにくいってきいたけど？

トウガラシウォッカ。
たぶんやせると思う。
口から胃にかけて火がつくけどな。.

ワインは「脂肪分の吸収を抑制する」という研究結果
が有るそうだ。文献も出ている。
他のお酒との比較は読まないと定かじゃない。
もっともつまみを食べ過ぎちゃ意味ないが。

>>1
過去にこんな質問がありました。。。
http://food.2ch.net/test/read.cgi/sake/1018807768/n292-

こんなスレも。。。
カロリーが一番低いお酒はなに？
http://yasai.2ch.net/sake/kako/1008/10082/1008246511.html

アブサンもやせるかもナー

下腹がでてきちゃって

添加物を除いたら、酒のカロリーはアルコール度数に比例するんだよ。
ビールよりウィスキーがカロリー高い。ブランデーとウィスキーはアルコール度数同じくらいだけど
糖分添加しているブランデーがカロリー高い。

ただ、食事中に毎晩ビール飲んでると胃が大きくなる。故に満腹にいたるまでの食物量も増えるんで
生活習慣的にビールは肥満の素だろうね、やっぱり。
俺のとこは九州だけど痩せた人はだいたい焼酎飲んでる人が多いと感じるね。
アルコール度数もほどほど、糖類も添加されないしやっぱヘルシーなのかぁ・・・

ｶﾞｲｼｭﾂだがカロリーだけで考えるなら蒸留酒（ｳｲｽｷｰ等）だよね。
これはエンプティーカロリーと言ってカロリーゼロなんだよね。
でも、酔った勢いでつまみを大食いしたら同じだけどね。

これからウイスキーを飲むことにしまふ

これからウイスキーを飲むことにしまふ.

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ｴﾝﾌﾟﾃｨｰｶﾛﾘｰって意味、�i以外に栄養は何も含まれてないっていうのが
ﾀﾞｲｴｯﾄ本では定説なんだけど…

糖分代謝のためにVBｻﾌﾟﾘ摂取しましょうね。

ガルシニア系のダイエット薬品とビール（発泡酒）を
飲んでいます。これって悪いんでしょうか？

>>18
問題ないと思います。
そもそも薬品じゃないでしょ？薬品って表示ある？

>>12
カロリー=体重増加か？
同じカロリー数でも、体重増加に寄与するものと、あまり寄与しないものがある。
純粋なアルコールは、同じカロリー数でもビールより、体重増加（太る）しない。

医者に太りたくないなら酒飲むな、っていわれた。そんなこと言われてモナー（ｗ

酒を飲んでもつまみを食べない人は痩せている(人が多い)
焼酎を瓶単位で飲む知人(激細)は
ある朝帰り、玄関で倒れて救急車で運ばれたが
原因は飲みすぎでなく、栄養失調でした。

>>19ﾀｿ

「食品」と書いてありますた（　´Д｀;）

>>21ﾀｿ

それが出来れば苦労しねーYOと子一時間････

ﾘｮｳﾀ様
私は美容板住人でつがヴィタロッソを噛み噛みしてまつ。
多少の暴飲暴食では体重は増えないような気がしまつ。
ちょっとお高いのが難点でつ。

まあ、サプリって気休めがほとんどなんですけどねｗ

19ﾀｿ

その気休めが、２５歳を過ぎると救われる････(w

サプリをかみかみ（藁　しながら酒って、サプリの味がして薬臭くなりません？
自分、一度つまみが無くてガルシニアと唐辛子の入った錠剤をつまみにしたんですが
ガルシニアの味なのか変に苦くてやめてしまいました。

>>26
なんだか想像するだけで、
へんな唾が出てきて眉間に皺が寄っちゃったんですが...
えっと、これはチュアブルタイプなので味的にはまずまず大丈夫ですｗ

ガルニシアと唐辛子って臭いからして肴にはむかなそうｗ
26さんみたいな方は好きですがｗ

チュアブルってのがよくわかんないですが、味的にまずまずなんだったら今度購入してみます。
フツーの薬局とかでも売ってますよね？
ガルシニア系のダイエットサプリって結構マズいもんばっかしだから、長続きしないんですよ。
今はパスティスを薄ーく水割りにしてドライバナナ囓ってマス。

チュアブルじゃないけど、ダイエタリーサプリには
なんと「ﾆｸｺﾌﾟｰﾝ」入りのものがあるから、気をつけてね。マジレス。

やっぱりつまみが肥満の元であることは確かだけど、
最近運動してる？　>1
一日10分ぐらいでも、ちょっときつめと思える負荷をかけるだけで、
ずいぶん違う。
脂肪の付いてる量も問題だけど、
締まってる筋肉を使えばそれだけ代謝量も増えて、
肥満体質になりにくくなることも確かではないかと。

夏場平日は負荷かけたくないなぁ（ｗ　ぐちょぐちょのスーツ着てうちに帰るのはパスです（ｗ
休みの日はばんばん運動しているけど、いっこうに痩せませぬ（ｗ
明日ヴィタロッソ買ってこよぉっと。

メチルは体に悪そうだから、太らないだろう。

死んじゃうって（ｗ　それも太ったまま（禿Ｗ

今日の杉良太郎の仲裁人見た？
あれ見てたら俺も酒止めようかと思ったよ。
別にそんなに飲まないけど、
下腹が出てきちゃったんだな、
運動でもしようかな。

酒飲み始めると太る人と痩せる人、両方じゃない？
俺は後者で毎晩呷ってるけど
知り合いに久しにあったりすると、お前また痩せたって言われる。
ウエスト、中学から変わってないし。

焼酎かウィスキーのダイエットコーラ割り。これで決まり！！

わたしは、つまみなしで酒を飲むほうだが太る一方。

腹へった...　でも今食べると太るな...

洋酒系って太らなさそうな気がする…なんとなく。

キリンの『淡麗グリーンラベル』が太りにくいよ。
普通のビールでも、体に吸収されるカロリーは意外に低くご飯の1／4しかない。
で、さらにグリーンラベルなら糖質70％カット・カロリー半分なわけだから当然太りにくい。
味については好き嫌い分かれるところだが、
体のことを考えればオイシーはず

何でもイイから吐くほどのむ。
　↓
吐けばカロリーなし。食い物分もキャンセル
　↓
ｳﾏｰ

>40
胃に入った時点で吸収開始＆吐くと食道や口内が荒れるんで
よくないよ〜ヽ(´Д｀；)ノ

端麗グリーンラベルは漏れも最近呑んでる。
最初はマズイと思ったけど、いまは慣れますた（w

>41
マジレス来るとはおもわんかったYO!
ﾏｽﾞｰ

知人が・呑む→吐くで身体壊したんで、脊髄反射してしもーたＹＯ
（"ﾟдﾟ）ﾊｽﾞｰ

ゲロして痩せるのは本気で身体によくないんで止めてねん(はぁと♪

おれはほぼ毎晩かなり飲むけど太らないなー。やっぱり体質か？
飲んでるのは焼酎かバーボンです。
3食ちゃんと食っているのでツマミはほとんど食わない。
逆に酒だけで太る方が難しいんじゃないだろうか

>>19
きのう薬局でヴィタロッソ見つけたんで、なにげに買おうと思って手に取ったら、
値段が・・・・・・ギャーン！
かなりの上物の酒が買える値段じゃないですか！
コレをつまみに酒を飲むなんて、小心者のｵｲﾗはとてもできませぬ。
マジにダイエットモードに入っちゃう（ｗ

>>45
ダイエット食品は高いからねぇ。
ガルシニア云々だったら、生唐辛子齧りながら呑むのはいかが？
それか、おつまみに一味唐辛子をタプーリかけるとか。

栄養学はちと疎いが
酒の持ってるカロリーはアルコールの持ってるエネルギーそのものが高いから
どうしても大きな値が出るんじゃなかったっけ？
だから、アルコール度数が高いほど高カロリー
>>13の言ってるように　そのものは栄養にならないものだと思ってる。
話に出てるグリーンラベルってのが低カロリーってのはたぶん薄いだけなんじゃないかな？

問題は飲んでる時に飲むつまみが太る原因だと思うよ。
飲み会行くと普通に2食分位食べてるもんなぁ・・・。

しまった、唐辛子はガルシニアじゃなくてカプサイシンだった…（"ﾟдﾟ）ﾊｽﾞｰ
生唐辛子鼻に詰めて逝って来ます…

アルコールのカロリーは脂肪のカロリーと違って体重増加にはほとんど関係ないはず。
やっぱり問題はつまみですな。
まぁ、生クリームとか入ったカクテルは太るだろうけど。

ばーか、能無しは来るなよ。
ここは学歴のある奴だけがくるんだからな。
おまえ等はカス。

文句が有ったらここにこいや。
http://www.jbbs.net/study/158/kyouki.html
http://jbbs.shitaraba.com/study/123

サワー好きには、ダイエットコークとかノンカロリーの炭酸とかは
かなり重宝しますね♪
「ビールっ腹」とかいうけど、ビールは揚げ物類が合うから
つまみの食べすぎで太るんじゃないかな〜と思うんだけど…

>>46さん
鼻に詰めると嗅覚が死んじゃうのでお控え下さいです（ｗ

生唐辛子を食うと酒の味がわかりませぬ・・・・
それならまだペルツォカでも飲みまする（ｗ
リキュールメーカーのムニエってとこから、ピメントって名前のリキュールがでてるけど、
これは瓶の中に赤唐辛子の房が山ほど入っていてむっちゃカライ！
カプサイシンイパーイって感じだけど、ショット一杯も飲んだら胃が悪くなりそうです。

唐辛子といえば、どっかの呑み屋で食べた青唐辛子を
丸ごと炒めたやつはうまかった…

太りにくい酒っていうと、やっぱり度数が高いのを
割らずに呑むとかになるのかしらん。
カクテルとかサワーとか、甘いのが苦手なもんで、
大抵の酒はロックかストレートで呑んでるけど…
>52さんのリキュールも美味そうｖ探してみよっと。

まあ太る太らないの問題は、体質もあるし、酒の飲み方もあるから、
十人十色だと思う。「酒飲んで太った」と思う人は、自分の体質、飲み癖に
あった方法を見つければいいんじゃないかと。

俺の場合は、

　　酒飲む→食欲が増す→つまみや締めに高カロリー食を食べて太る

ってパターンなもんで、つまみがいらないジンベースのカクテルが
「一番太りにくい酒」だね。ジュニパーのきつい香りで、食欲がなくなる。
ま、この辺も体質によって個人差があるだろうけれど。

>54
食が進む酒・進まない酒って確かにあるね。
漏れはビールだと脂っこいものと一緒にガンガン流し込んじゃうけど
洋酒系だとせいぜいチーズを少〜し齧るぐらいだもんな。

>>53さん
やめときなさいって、悪いこと言わないから。（ｗ
あんなの、まだラー油の方が味がして美味しく感じるんだから。
ムニエのピメントは、もうカプサイシンをアルコールで純粋抽出したような感じだから、
カライと言うよりイタいよ？

4月からダイエット始めて12kg減量しました。
まだ太ってる（175cm/76kg）のでダイエット中です。

基本的にビールは飲まずにダイエットビールを飲んでいました。
最近は自宅でカクテルを作っています。（ダイエットに良いか悪いかは不明）
自分は薬で最初の1ヶ月に6kg、2ヶ月目以降は2〜3kgずつ減量して行ってます。
ただ最近は薬も危ないので十分注意が必要です。

ビール腹ってよく言うけど、ビール自体(というか酒自体)太らない。
つまみで太ります。＜がいしゅつですがね(^^;

52kgがベスト体重だったのを、ストレス解消のドカ食いで１ヶ月半で63kgまで
肥やしてしまったことがあるけど(とにかく一日中食べてた。元々暴食の習慣無し)
ビール・ワイン・日本酒等週４日は呑みつつ元に戻しますた。
結局は食わなきゃ痩せるってことでつ。

太りにくい酒＝つまみのいらない酒って事でしょーか。
だとしたら、炭酸系だと胃が広がってガンガン食えてしまうから
濃い酒がいいんですかね。
酒が濃いと、つまみも味の濃いものを舐める程度になるし。
身体には良くなさそうだけど……

保守

おまえら、俺と約束！
1.食事はゆっくり、ちゃんととる。飽食はしない
2.カラオケはNG！自分の番を待つ間になんか食いたくなる
3.気が進まない席には出ない！会話がつまらないとなんか食いたくなる
4.穏やかで楽しい会話！前頭葉が活性化されれば冷静な判断が可能
5.目線は同伴者の方向付近。ツマミの皿やメニューばっか見てんじゃねえ！
6.甘いものやヘビーなシメにさよなら！シメはお茶のみ
以上、太ったやつの飲みパターンを見て
それを逆手にとって考えてみましたがどうでしょう？
残念ながら酒の種類には共通性を見出せませんでした。

>60
なるほど、言われてみれば…
目からｳﾛｺが落ちますた。

カロリーの少ないお酒はやっぱり蒸留酒になるのでしょうね。僕ははじめに
アサヒ？からでているダイエットという発泡酒を一缶のんで、後は焼酎の水割り（レモン絞り）
をのむようにしてます。これが一番太りずらいかな？つまみは刺し身を少し。
でもお酒もいくらエンプティーカロリーで太る要因にはなりずらいとはいえ、毎日
晩酌していいたら太りますよ。どんな飲み方しても。体内に取り入れている訳だから。

先日、群馬県の日本酒飲んだのですが、これがまたいけました。

http://www.seiryo-sake.co.jp

>>60
先生！リキュールで締めるのは校則違反ですか？バナナはおやつに含まれますか？

>>64
リキュールも種類と量によってはありです！たぶん。
フェルネットブランカみたいな薬草系は消化器系がｽｷｰﾘして
満腹感と幸福感につつまれ、穏やかな食後を過ごせます。
ストレートでゆっくりやってください。
まちがっても「これに合うデザート（バナナも含む）はあるか」などと
お店の人に頼んだりしない方が無難でしょう。

漏れはずっと「食べずに呑む派」だったんだけど、こないだ
友人にロシア料理の店に連れて行ってもらい、ウォッカを
ストレートで＆ビール(チェイサー代わり)を呑みつつ料理を食したら
これが美味いのなんの。
土地の料理に土地の酒が合う、ってのは良く耳にしていたけど
本気にしていなかったので なんだか衝撃的なお食事会ですた。

これを反面教師にして、自分が飲みたい酒と正反対の土地の
食べ物をつまみにするってのはどうですかね？

でも、居酒屋で刺身食べながらカルアミルク飲んじゃう女の子とかいるよね...

今朝体重を量ったら74.5kgになっていました！
体脂肪率も20％を切り標準体重になりました。

お酒で太るというよりおつまみで太るみたいです。
ビールはおつまみが必要なので飲まないようにしています。
どうしてもおつまみが必要な時は
ポテトチップス（約400kcal）やバターピーナッツ（約600kcal）は控えて
ベビーチーズ（約100kcal）を選ぶようにしています。

ビールのつまみにはお刺身、お総菜、漬け物がいいぞよ。

>>69
そうよねービールにはお刺身！お漬け物が一番GOOD！！

ビールに刺身はあわないと思うけどなあ。

ヘルシーなつまみなら、豆腐もいいですよ。

塩で呑め

ソルティー犬ですか

ﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝ（`Д´）ﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝ

チンチン
オテ　

ﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝ (=ﾟдﾟ=) ﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝ

ﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝﾜﾝ…ｳ〜…（ﾟдﾟ）つ…ｵﾃ。

ｵｽﾜﾘ

ｵﾏﾝｺ　

ビール腹って、腹がビール樽みたいになるってのが元々の意味だろ?
とマジレスしてみる。

腹でビールが飲めるわ

>71
脂の強い魚だと他の酒では役不足感がする・・・・

>>72
ﾃｨｷｰﾗ最強ってことで

一番太らないのは、焼酎、ウイスキーの水割りでしょう。
糖分ほぼゼロ。
でもつまみに唐揚げなんか食ったら無意味だよ。

スピリタス

カルーアかってからカルーアミルク飲みまくってる｡
つまみは若芽とえのきをにんにくでいためたやつ。
カルーアってカルーアミルクにしか摘要できないのかなぁ。
超うまい！！

けっきょく、つまみの要らない酒ってことだね。
体には悪いけど。

カクテルってジュース感覚でごくごく飲んじゃうからきっと太るよね｡
女の子がコロリってのもわかる。

毎日ふつうにメシ食ってれば、無理につまみを用意しなくていいんじゃない？

>>89
飯喰いながら酒飲むな！

俺、太りたい！！
ちなみに１７０cm・５０kg
今日の夕飯もカツ丼、うどん、ビール２本完食。
今は柿ピ−とあたりめ食べながら日本酒飲んでます。
あと１０kgは欲しい！

（ﾟдﾟ）ｳﾗﾔﾏｽｨ････
腹いっぱい呑む→即寝るってのを数日繰り返せば
太りそうな気がするけど、体質によってはやっぱり
逆に減っちゃったりするのかな（；´Д｀）

>>91
注意しないと、１年ぐらいで脂肪率だけ５％ぐらい高くなってるかもよ。
漏れも、173で53キロを１０年ぐらい維持してるけど、酒を覚えてからは
脂肪率だけは増えてる･････

あたしはズブロッカとテキーラをいつもジュースで割ってて、
其れをロックとかソーダにしたら痩せたよ。
勿論、普段の食生活も気にして。
やっぱ甘い酒は駄目みたいね。

>>94
ズブロッカをジュースで割るなんて勿体ない。

漏れは夕食後にビールで晩酌してたら20キロも太ったよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

>>96
酒って普通飯喰う前に飲むんじゃないですか？

>>90
>>96
飯食いながら酒飲んだら太るの？

関係ないっしょ。
酒は分解するのにエネルギーとして使われるわけだから｡

>>98
酒のカロリーが一番に使われるので一緒にとった食べ物のエネルギー
消費は後回しになる。それでもよければどーぞ。

レーズンバター、これ最凶。好きだが（ｗ

飯食った後酒とつまみを食うより、飯をつまみにした方が良いのかな
とにかく食う量少なきゃいいのか・・

http://www.hamq.jp/i.cfm?i=DEHIO
面白いページだった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>97
食中酒，食後酒という言葉を知ってる？

ﾋﾞｰﾙに関しては水太りに近いような気がするが・・・

>>104
知ってるよ。

>>97>>106
いろんな飲み方があるのだよ。「普通」といったくくり方はあまり意味はない。

>105
炭酸とアルコールが食欲を刺激します。

俺は炭酸でおなかいっぱいになる。

毎日発泡酒を１リットル呑んでいます。身長170ＣＭ、体重48ＫＧ、ずっと変わりありません
。体脂肪率も10％前後です。呑むと肴を食べなくなります。それが原因ですネ、たぶん。

あげ

>110
似た感じです。
俺の場合、飲むと魚を食べない
　　　　　↓
そのうちスピリッツを飲みだす
　　　　　↓
　　　　　吐く
　　　　　↓
　　　さらに飲む
　　　　　↓
2日酔いにはならないが胃をやられてメシ喰えず

ってな具合です(ﾆｶﾞﾜﾗ

ﾏﾑｺ

酒自体は太らない。

ウイスキーとか？

酒を飲む。この時点では太る要因はない。
↓
何か食いたくなる
↓
いつもより食べ物が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
↓
がっつり食う
↓
　∧＿∧
（　´∀｀） ｱﾏﾘｷﾞﾐ　ﾓﾅｰ
（　　　　　 ）
　|　　|　 |
(＿＿）_）

漏れはスピリッツばっかり呑んでますが、つまみが欲しいと思うことはあまりありません。
ビール呑んだときは欲しくなる。

ジン、ラム、テキーラは、糖分高いんですか？

逆です。それらはスピリッツ類で、前出のエンプティーカロリーのカタマリといえます。
基本的に、酒のカロリーよりも肴のカロリーに気を配るべきです。
お酒を呑むと脂っこいものが美味しいのはご存じでしょう。
塩辛いものも美味しいですが、相乗効果で見事に血圧が上がるので避けるべきです。

(ノ゜ー゜)ノ

お酒を飲むと食べ物の吸収力がupして肥るって聞いたんだけど
その辺はどうでせうか！？( ﾟдﾟ)

>>120
太るのは飲み過ぎよりも明らかに食い過ぎが原因。
吸収率が上がるったってたいした量じゃないです。
ココでも参考にして摂取エネルギーを調整してね。
↓
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

>>121
ありがとぉ(*´▽｀*)なんかね、食べ物のカロリー＋お酒のカロリーがね、
１＋１＝２じゃなくてね、相乗効果で肥るっていう風に聞いたんだよね。
摂取したカロリー分、肥るのは納得いくんだけど、もし、そうだと怖いな
と思ってね( ;･∀･)
今、ソース出せなくて悪いんだけど・・・（´Д｀；）

泡盛とかテキーラとか飲んでおけ。
すぐ酔っぱらうから、量飲まなくてもいいだろ。
したがって太らん

吸収力がアップするって捉えようによってはｲｲ話だよね。
吸収率の悪いミネラルまで多めに摂取できるわけだから。

http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
　　　　

>39 犬のしょんべん飲んだほうがまし。

マニアｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>126
犬がいやだってさ。ｵﾚので我慢するんだな

＞＞８６すっごい遅れてるけど
ごめんして・・・
カルーアを私は落としたコーヒー
に入れて呑んでます。
おってもおいしくなります。
是非お試しを・・・
でももう居ないよね？？

私の場合、飲む時はウイスキーをストレートで一気に（笑）という飲み方
なんですが、飲まない時より痩せる気がするんですよね。で、どうして
なのかな？って思ってたんだけど、こんな記事を見つけますた（・∀・）
ご参考までに・・・

http://icofit.net/lecture/nutrition/one_point/alcohol/fat_loss.html

ウォッカ

>86&129
私は食玩のチョコの処理に困ったときにホットチョコレートを作るんだけど
それにカルーアをちょぴっと加えるとｳﾏｰいよｖ
ほんのりコーヒー風味＆アルコールでほかほか。。。。

全然ダイエット向きでないのでsage(^^;

だいたい夜に酒飲むから太るんだよ。
午前中に飲め。
朝と昼のご飯やパンの代わりに飲むんだよ。
そうすれば太らんぞ。

>>1
白水

ビールのつまみにはから揚げってことでいいですか？

　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
Λ＿Λ　　|　君さぁ　こんなスレッド立てるから　　　　　　　　 　|
（　´∀｀）＜　厨房って言われちゃうんだよ　　　　　　　　　 　 　|
（ ΛΛ つ ＞―――――――――――――――――――‐＜
　( ﾟДﾟ) ＜　おまえのことを必要としてる奴なんて　　 　　　　　 |
　/つつ　　|　いないんだからさっさと回線切って首吊れ　　　 　|
　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_／

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

（＾＾）

（＾＾；

始めまして。最近焼酎スレを中心に出没しているばっかすといいます。

僕は太れない体質でアベレージが５３ｋｇ（１６８ｃｍ）くらいしかなかったんです。
あることがきっかけで発泡酒４本＋日本酒or焼酎１合　つまみもたくさん、その後
韓国のりでご飯２〜３杯という過食生活を１月続けたら体重はたちまち６２ｋｇに
なりました。

さすがに怖くなってというか、韓国のりが尽きたのでご飯の量は減ったので体重も
少し落ちましたがそれでも６０ｋｇありました。

その後、またあることがきっかけで焼酎しか飲まなくなりました。
てゆうか本格焼酎に目覚めたのです。
今は、いろんな種類の焼酎を食卓に並べて毎晩一人で焼酎居酒屋ごっこをしながら
夕食をとっています。
「次は兼八　お湯割で」
「あいよ」とかいいながらひとりで呑むのです。
呑む量はだいたい２合くらいだと思うのですが体重はだんだん落ちてきました。
今は５７〜８ｋｇくらいです。
ちなみにつまみは脂っこいものも含めてたくさん食べます。
ご飯は一番最後にふりかけか味噌汁で一杯だけ・・・

かなりへろへろになるまで飲みますが、次の日まで残らないし、
焼酎ってヘルシーなのかなと思う今日この頃です。
太りにくいと言う意味で、ですけど・・・

この前のみ過ぎて、次の日吐きましたけど血が混じってた。
ほどほどにしないと死ぬなと思いました。
先月から、酔っ払って２回ドブにも落ちたしね・・・

age

エンプティカロリーは
熱量を生む以外の栄養素がほとんど無いってことだろ。
蒸留酒のように、糖分ほとんどアルコール、みたいな酒は
飲んだはしから熱になって発散されるので摂取カロリーにカウントされない。
ただアルコールを処理する間、
つまみで摂った脂肪分・糖分の分解吸収は後回しになる。
よってつまみのとりすぎは危険。

ビールのつまみにツナ缶＋マヨネーズが美味い。

呑んだら白飯は食べないように頑張ってる。
やっぱ、酒っつーかツマミがいけないんだろうねえ

酔っぱらっておなか空いてうどんとか食べちゃったりするけど
体重はかわらないー
昔、ツマミに唐揚げとか食べていた頃よりはやせた
やはり酒よりツマミよー
今のツマミはなんだかてきとーだからー

蒸留酒ってカロリーにカウントされないの?
マジレスきぼん。

（＾＾）

>144
まじめに業界人がお答えしよう。
カロリーにはカウントされます。
だから蒸留酒だけ飲んでそのまま動かずに眠れば多少は太る可能性あり。
ただし、同じカロリーでも酒のカロリー（アルコール分の話し糖分は除く）は
組成上極めて燃焼しやすいので、あまり体につきにくい。蒸留酒は醸造酒に
比べると、他の成分が少ないから太りにくい。
ただし、一般につまみなど特に油系と食べるので、けっきょくそれで太るんだよ。
酒だけ飲んでいれば太りにくいが、肝臓・胃を痛めやすい。

飯食べた後、ウイスキーを１８０ml位飲むんだけど、その時はつまみはとらない。
こういう飲み方はどうなの？

生搾りのカロリーオフbの奴、結構良いね
グリーンラベルは飲み飽きて厭だっただけにw

□■□■□第５回２ちゃんねる全板合同迷惑メール業者訪問祭り！□■□■□
　♪桜〜♪さくら〜「サクラ」
　というわけで、サクラの季節がやってきましたね。実はネットの世界でもサクラ
　が満開だって知ってます？それは出会い系サイト！
　出会い系業者はココには女性の会員が多いのが特徴！とか言ってますが、大半が
　サクラなんだよ。だまされないようにね。ってなわけで、そんなサクラを使って
　いる業者へみんなで一斉に夜桜見学しに行こう！（散っちゃったりして。ぷっ）
　・訪問開始時間　3月29日午後10時00分決行！（途中参加大歓迎）
　・総本部ＵＲＬ　http://jbbs.shitaraba.com/news/938/
　・訪問開始の２時間前に第５回専用スレが総本部に立ちます。
　・訪問先は専用スレに晒すので専用スレが立つのをチェック
　・ｲﾒｰｼﾞﾌﾗｯｼｭ→http://raizen00.tripod.co.jp/f/ho-mon-positive_v52.swf
　(※注）あくまで「訪問」です。物騒な事を書くと削除されちゃいますからね。
　それから「訪問」の趣旨と無関係ですが「各種訪問道具」もあったりしますよ。
　スレ汚し失礼しました。

>>１４６
そうですか。なるほど。確かにここ数年毎日のように飲んでいるけど、多少腹が出た程度。
酒のカロリーが食べ物と一緒だったら偉いことになっている。やはりつい小腹が減り食べてしまうのが要因ですね。ラーメンとか。
食べ物の話ですけど、食材いくつかを同じカローリー分摂取すると同じようにどの食材食べても同じように太ると思われがちですが、動物性油が一番体脂肪になりやすいです。
だから俺様は飲んでいて腹減ったら都昆布とかつまみにしています。

ノンアルコール麦酒はまずいなぁ

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

カシスとライチ酒は太ると思う。
糖分が一杯

ウィスキーをキャップ一杯。
睡眠薬代わりにして
腹が減ったまま夕食を取らずに速攻で寝る。
これなら太るどころか
やせます。
でも実行できない罠。

酒で太るんじゃないって。
ツマミ食い過ぎるから太るんだよ。
食わない酒豪はみんなやせている。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

あぼーん

age

>156
うちはその家系。飲む時は食べたくなくなる。たくさん飲む。
でも、胃をやられたり、胃下垂になったりと弊害も・・・
私の経験から、「酒だけでは絶対に太らない。」
古いけど激やせ時の宮沢りえもツマミなしで酒を毎晩何本も空けてたらしいし・・・
でも、胃も荒れるし肌も荒れるし。
やっぱりチーズとか豆腐とかキウリをちょこちょこつまんだりするといいね。
スルメはカロリー低いけど胃には負担。

つまみ無しの缶酎ハイって太るかな？
主に飲んでいるのは氷結or旬果絞り
ダイエットしてるんだけど食生活はかなり低カロリーに抑えられていますが
どうなのかな？

>>160
するめは胃に負担かかるの？？

ｶﾞｰﾝ今食い終わったところ・・・

ご飯、うどん（炭水化物系）は、ブドウ糖に分解されて脳に回る（栄養になる）って聞いたよ。
脂肪系（マヨネーズも）は、もろ負担になるって。
ダイエットでも、炭水化物系は摂取しないと筋肉分解してブドウ糖作るらしいので、
残りの水分が出て体重は落ちるけれど、脂肪分は消費されていないので、根本的なダイエットになっていない。
お酒（アルコール分も）カロリーとして蓄えられる。あえて飲むなら赤ワインらしい
炭水化物を摂取しないと脳に栄養が行かないので、満腹感が得られないのでつい食べすぎる。
とにかく脂肪系のつまみを食せず、冷奴に醤油少し（ねぎたっぷりだったかしょうがたっぷりだったか）
クロワッサンよりフランスパンとにかく脂肪を避けること。

しかし俺ビール好きだから脂っこいつまみ多いよな。反省
ﾚｽ違い？ゴメソ

連続スマソ
ビールから赤ワインに変えるつもりでスレ探していたら目に付いたので寄ってみました。

赤ワインで脂肪の少ないつまみって・・・

>>161
どんな酒でもそれのみで太るのは無理じゃない？

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

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ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

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ビールは確かに、つまみが欲しくなる酒だ。
ミックスナッツとかヤバいよな。

酒飲んだら、飲んだ以上におしっこが出るのは何故？
利尿作用があるのか？

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

>>171
ビールはあるよ。

太りにくいのは、焼酎かウヰスキーのお湯割り。
絶対にお湯以外は入れないこと。

焼酎に梅干はだめ・・？

あぼーん

age

>>174
お湯割り限定なのはなんでだ？
夏でも冬でもロック派なので。

蒸留酒と醸造酒の2種類があって、蒸留酒はカロリーゼロ。
蒸留酒=焼酎、ウィスキー、ウオッカ、他。
醸造酒=日本酒、ビール、ワイン、他。
肝臓が弱ると体内の水分を肝臓が処理し切れなくなって体がむくむ。
↑自分の舌を見て、奥歯の型が付いてたら肝臓が弱ってると思って注意。

一時期、ストレスで毎晩倒れるまで飲んでいた頃は
固形物を食べると胃が刺されるように痛んだ。
なので飲んだ。
痩せた。

最近幸せ気味なので普通に食ってほどほどに飲んでる。
太りたくないのにビールがやめられん。

age

知らんけど今ジャックダニエルズ飲んでる
悪いね。上がってたもんで

age

リキュール類は太るの？
大好きで結構飲んじゃうんだけど
つまみ無しでもやっぱヤバイかな？

工業用アルコールでも飲め。

ともかく甘くない酒を飲め。一番低カロリーだ。
焼酎、ウイスキー。ウォッカなどなど。
そして割るのにも緑茶か水か湯かともかく甘味の全くないものを使うこと。
でも飲まないのが一番太らない秘訣だ。

てｓ

揚げとく

カルーアミルク好きだけど、太るのが嫌なので
コーヒー＋カロリーゼロの砂糖＋水＋バニラエッセンス＋ウォッカで
偽カルーア作ってる。まあまあおいしいし、牛乳を低脂肪にすれば
さらに低カロリーになります。

カルーアミルク好きだけど、太るのが嫌なので
コーヒー＋カロリーゼロの砂糖＋水＋バニラエッセンス＋ウォッカで
偽カルーア作ってる。まあまあおいしいし、牛乳を低脂肪にすれば
さらに低カロリーになります。

すいません。二重カキコしてしまった。