休肝日設けてますか？皆さんの酒量教えてください。

>>141
それだと休肝日が週５〜６日もとれて
かえって良いよ、少しずつでも毎日飲むと
トータルの摂取量、酒代が増える・・・

平日少しも飲まずに我慢できますか？

＞141
体にいいんだか、悪いんだか・・・？

俺も週末の金・土のみ飲酒します。
どうしても呑みすぎがちで毎週二日酔い・・・

毎日、ウイスキーをストレートで150mlぐらい。もちろん同時に水を飲みながらです。
いまのところ休肝日ないけど・・・

最近の居酒屋とかでよくある、その場でグレープフルーツとかを絞る
サワー、おいしいから何杯でもいける。酒量は意識したこと無い。

１日で一気に大量に飲むのと２，３回の小分けして飲むのとはどっちがいいの？

なんでも大量はまずい。
ほどほどが１番いいんだよ、でもそれじゃお酒飲んでる気がしないけどね。

毎日ボトル２/３ぐらいです。
ビンばっかり溜まっちゃってゴミだしが大変だよ。

缶ビール３５０ｍｌ２４本入りを１ケース買ったけど２日もたなかった・・・。

尿酸値に注意！！！！！！

酒のやめ方教えて！
もしくは、やめれる情報のってるＨＰ教えて！

休肝日はいつも設けてます。ちなみに一昨日はかなり飲んだので昨日と今日は
休肝日にしてます。もちろんしばらくは酒は飲まないつもりだし。

空瓶が３０本溜まった。持っていかなきゃ。

一日に発泡酒３５０cc１〜２缶、休肝日は月曜・木曜の週二日。
たいした酒量じゃないですよね？
以前はこの他にジンだのラムだのウオッカだのとスピリッツを
ガブガブ飲んでいたのですが、お陰で太ってしまったのでやめました。
食事も減らしてます。
休肝日には、ノン・アルコール・ビールを飲んでいます。

1日ワイン1本〜1本半。ワインはラッパ飲みに限る。
休肝日？毎日作ろうと思ってるが実行出来た試しない。
脂肪肝上等！！
>155
ノンアルコールビールってあるの？おいしい？

アルコールより、つまみのカロリーが気になる今日この頃

ノンアルコールビール、ウチの近所のスーパーで売られてます。
１缶９８〜１２８円ほど、ドイツの「クラウスターラー」とか、アメリカのとか、
オーストラリアのとか。
「クラウスターラー」は、「ドイツビールと同じ製法でアルコールだけ抜きました」
とあります。アルコール分０・４％以下、電話で問い合わせたら「車の運転も大丈夫
です」と（ホントかね？）。
結構美味しく飲めますよ？　酒の飲めない友人の歓迎に、これを出したら
受けました。銘柄によって味が違うので、好みのものを探して飲んでます。
国産のバービカンだかは、私は口に合いませんでした。

漏れは家では日本酒しか飲まず。酒量は２合くらいかな。うまい地酒が手に入ると３合いくときもあるが。
休刊日は１週間のうちに２，３日は設けてますです。
酒肴も魚介類と野菜中心です。こんな漏れはどうですか？

>>159
健康的でいいと思います
ただ、カロリーは？です
日本酒コップ1杯＝ご飯1膳強と聞いたことがありますが。。。

>>160
アルコールカロリーは大半が熱になってしまって蓄積されないらしいです。
それでも飲みすぎだと太りますね（−＿−）

>>161
それは蒸留酒の場合顕著ですよね。
でも醸造酒の場合どうなんでしょう？
その理由として糖分です。日本酒の場合かなりあるとおもいますが。

>>158
俺はブローリーをたまに飲む。
昼間にね。

>160
お酒のカロリーは体に蓄積しないって話ですぞ。酔っている状態だと
しらふのときよりも余計にカロリー消費しているので、アルコールの
カロリーは計算しなくていいって。
食べ物のカロリーをとりすぎちゃうから、いけないのかもしれない。
ワシのように。。。
なおワシは1日ワイン1本。日本酒に直すと3合程度かなー。

毎日飲んでても肝臓がきれいな人はなぜ？
ウコンとか飲んでるのかなあ？

>>101
健康診断ちゃんと受けたの？

若い人は大丈夫なのかなあ？

アルコールはカロリーがあってもほとんど体に取りこまれないからカロリーハーフとか飲んでも意味なし。
単にダイエット中の人にも飲ませるための宣伝。
太る原因は飲むと食がどんどん進むからそれで太るだけ。
つまみにナッツとか食べる人がいるけどナッツって木の実だからすごくカロリーが高い。
ビールの時に食べるから揚げとかもね。

>>168
やっぱり比較的カロリー少ないものは、冷奴、エダマメ、野菜スティックあたりですかね〜。

カロリーが比較的低いのは和食。
冷奴やエダマメはその代表だね。あと煮物も。
んでそういう和食に合うのが日本酒、休日には1升空けちゃうんだよね。
タコやイカの煮付けなんか最高にあうんだわ、これが。

折れは、週に２日ぐらい。
ビール一杯・バーボン２杯ぐらい。
それ以上は財布が許してくれないんでねぇ。

わたしは、ウィスキーボトルを２日で必ず空けます。
一本飲んだ次の日は一滴も飲み（飲め）ません。
少ししか飲まなかった次の日は残りを必ず空けてしまいます。
この生活を１２年続けていますが、けっこう元気です。
おきにいりはグレンリベットです。
スコットランドから表彰されるかもしれません。

>149
まったくと言っていいほど同じ。
やっぱり黒薔薇だよね！！
遅ﾚｽでスマソ

せめて週に１日は飲まないようにしようと思ってるんだけどね。

>>174
それが出来れば苦労しないんだけどねｗ
俺も飲まない日は年間で２，３日だよ。
この前検査したら、ついにドクターストップ言われた。

＞＞168
だよな！！
俺いくらまわりにそうだっていっても
誰も聞く耳もってくれなかった。ｼｮﾎﾞｰﾝ。
要はつまみなんだよ、つ！ま！み！！

から揚げとかサラミ（まんま脂だよな）とか焼肉とかカロリー高いんだよな。
また飲む時って何時間も飲みつづけて食べつづけるから
普段そんなに多くは食べないから揚げも気付いたら恐ろしいほど食べてる。
生活習慣病のことを考えたら酒の量よりつまみを気にしなくちゃいけないのかもしれない。

２０年急患日無し！
休める位なら、マダマダ。

昨日寝る直前にワイン１本飲んでしまった。
激しく鬱。

平日が休刊日。忙しいから。

休浣日、設けてます。
常用すると、薬なれしちゃうし、、、、

体調悪いとき、薬も酒で流し込んでるオレって異常ですか？

異常っていうか、自分の身体を粗末にしているだけかと。

お大事にね。

１回、話のたねに病院で血液検査してもらうことをオススメしておく。
ワタシは30歳前まではいくら飲んでも二日酔いなどしたことがなく、
このままではきっとアル中になると自分で心配するほどの酒飲みだったが、
自覚症状がないまま、たまたま血液検査したら（以下略）。
実際に、検査の数値を見ると、余計な酒は飲まなくなるもんだ。
寿命が15年くらいは延びたんじゃじゃないかと思ってる。
チビチビしか飲めなくても１５年長く飲めた方がよかないか？

1年前までは週２〜3回ぐらいBarに出てその都度思う存分飲んでた。
ジンをボトル2/3くらい。、でも出た日以外は飲まなかった。
引っ越しして台所がでかくなってからは、
毎日つまみ作ってビール350ml×3+ワイン1本飲んでるから
休肝日は病気以外無いなぁ。
外も家もどっちも楽しい、
でも食い物は自分で作った方が贅沢できるしうまいね。
ありきたりのメニュー眺めて悩まなくても、
酒と気分と冷蔵庫に合わせて好きなもん作ればイイもんね。
まあどっちにしても
酒が旨くて肴が旨くて気の合った友達がいれば最強、
どれが欠けてもちょっと物足り無い。

これといって休肝日ってのは設けていない…ほぼ毎日、日本酒からジン、ウォッカ、ラム
あたりを最低一杯〜都合4杯は飲んでる。…つっても今休みだからね。仕事始まったら
飲んでいられないと思う。多分飲めても1杯くらい。…マズイかな？

火、水、木、って呑んだので、今日は休肝日。
番茶片手にこのスレ眺めてます。
ホントは今も呑みたくて仕方が無いんだけど、
体壊して残り一生呑めなくなるよりはいいかなって。

7m87

＜＜＜＜ 阪神大震災は大笑いだぜ！ ＞＞＞＞＞

死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
あそこらへんって部落が多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
坂東孝信は朝鮮人の部落民だよな。
手足をもぎ取ってなぶり殺そうぜ。
まだ死なねえのかよ、この糞が！
登山ナイフで坂東孝信のハラワタ抉リまくろうぜ！

休肝日…全然設けてないな〜

おしっこが臭くなってきますた！！

飲み過ぎがまずいんだよな。
毎日飲んだとしても量が少なかったらそれほど問題じゃない。
肝臓が消費できる以上のｱﾙｺｰﾙを毎日飲んでるとかなりやばい。

休肝日
酒を見るのもイヤという日は飲みません。
酒の在庫が無くて、買いに逝くのがイヤな日も飲みません。