背筋の超人的な鍛え方

1 ：名無し遺産：2006/02/24(金) 23:22:04 ID:+2TwQMOY0

教えてください。

2 ：名無し遺産：2006/02/24(金) 23:52:44 ID:KBM5KEa50

>>1
詳しく

3 ：名無し遺産：2006/02/24(金) 23:53:43 ID:+2TwQMOY0

短期間で背筋を鍛えたい。一番鍛えるのにリスクあるのが背筋

4 ：名無し遺産：2006/02/24(金) 23:56:57 ID:U8j2GuKBO

(?д?)ここで？

5 ：名無し遺産：2006/02/25(土) 07:05:05 ID:JulKWTrE0

ピラミッドをブリッジしたまま頂上まで登る

6 ：留奈マリア ◆LlspKw1cuY ：2006/02/26(日) 14:12:52 ID:7CRoxrzTO

板違いじゃないの？

7 ：名無し遺産：2006/02/28(火) 10:57:59 ID:2yrm4wJBO

ヨセミテ国立公園内のハーフドームをフリークライミング