>>461 そーりーそーりー。勘違いしていました。そういう本があるが、
役に立つのか!?ってことだったんですね。私はてっきり「そう
いうタイトルで書け」ってことだとばかり・・・(^^ゞ
>>462 その通りです。
>>467 etc
うーん。丁寧にやっていたら、1時間かかってしまうかもしれません。
本当は、本を使ったトレーニングなんかは「適当に切り上げてね」って
感じなんですよ。ですから、SRR15分+本15分がラインかなって
思っています。ちょっと現実的ではないでしょうか?
一応、バージョン7のガイドでは「1日30分」「ステップの最初は
ナビを読みながら1〜2時間」と書いています。
あ、そうか、右脳強化を時間に算入してなかった。
>>469 そういう開き直りが一番ですね。ちなみに、サイトでも書いている
ような気がしますが、ステップ3からはSRRは2日に1回以内でい
いですよ。極端なことを言えばアイボール+幅拡大だけでいいです。
後は本。超高速を1分、低速を3分、後は、測定3種類=6分、で
合計10分強。
サイトを更新するときは、もっと実践的な内容を増やしますね。
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