おからを使ったレしピ

あれば欲しいなぁ

長ネギと鶏肉とおからで幸せ

賞味期限が12/27の鶏肉を発掘
冷凍してあったし、圧力鍋でシバき倒しておからに混ぜて食った
２日経過したが問題なし

おからすげえ！

それおから関係なくないか

ﾊﾞﾛｽwww

最近ちょっと太ったからおからにはまったけど
おからﾇｹﾞｰ！！ケーキもハンバーグもお好み焼きもコロッケも食べられてしかもウマイ！！
腹パンパン！！
勿論体重は元に戻ったよ！！

生おからを炒って乾燥おからにしてタッパーで常温保存。これをホットケーキとかポタージュに混ぜて食してたのね。まぁ普通。
お腹もふくれるし、翌日は便秘も治ってるし最高じゃん！ でもこれ便秘治ったっつーか、ただのすさまじい下痢……腹痛はないんだけどなぁ

今日その乾燥おからをよくみたら白いふわふわしたものが生えてました。青いのもいました。

結論:おからは便秘にききます

タッパー内部の殺菌を怠った報いである。合掌。

おから食う時は水分をたっぷり取らないと、お腹の中で詰まって苦しむことになる

>>970
水分が残ってたんでしょう。
次は乾燥おから買いなよ

昨年夏に買った５ｋｇ２０００円のおからがまだ食い終わらない
関係ないけど「おから」って「雪花菜」って書くんだね
なんか粋だね

250gで48円の国産おからは高いかな？
でも一人暮らしで冷蔵庫小さいから別にいいや

投げかけておいて自己完結
無益だな

おから満腹にはなるけど
すぐお腹すかない？

そうでもない

みんな乾燥おから常温保存してるんだ？
私はビニール袋に入れて冷凍庫で保管してる。

おからは不溶性食物性なのでしょう？
私の場合は別途水溶性食物繊維も摂らないとかえって詰まってしまうなぁ。

常温で問題なし

おからクッキー作ったら、美味すぎで食べすぎた
バター１６０グラムも使ったのに、あーあ

おからバナナケーキ作ったら不味すぎてで勿体ないから全部たべたお(´･ω･`)

>>981
どんだけバター入れてんだよｗ

>>982
どんな配分で作ったの？
自分は、小麦粉の1/3ぐらいをおからにして作る。
結構ふわふわで美味しく出来るけど。
好みの問題ですかね。

欲張っておから入れすぎると飼料になるよな

ﾎﾞｿﾎﾞｿﾎﾞｿ…

ん〜〜〜〜！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ

ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ

ｸｯﾊｰ

水分取れよｗ

おから常食してたら胃が大きくなった気がする(´･ω･`)