【低カロリー】春雨の活用法【美味しい】

>>124
去年のレスに何だが中学校レベルの知識も無いんだな
これがゆとりか？

やっぱりチャプチェ。
俺はホウレンソウ以外は材料を甘辛く炒めて絡めてるだけだがウマイ。
酒に良しで腹いっぱい。

ご飯でも麺でも何でも超硬めが好きなんで、春雨も戻り切ってないのを食べたら
胃が痛くなって丸一日苦しんだ。何だったんだアレは。

こないだ居酒屋で出てきたサラダが、
レタス、キャベツ、玉ねぎ、ポテトサラダ、シーチキン、コーン、ハム、春雨
にサウザンアイランドドレッシングかけたものだった。
美味しかったから、今度サラダに春雨入れてみよー

>>132
春雨が胃の中で戻って膨張！

ポン酢とゴマ油だけでもかなりうまいよな！

担々麺の素とひき肉と水菜と春雨を同じ鍋でさっと煮る
簡単にうまいから夜食やおやつにいい

>>132
乾燥ワカメを戻さずにポリポリ食っていたら
胃の中で膨張して救急車で運ばれた人がいる。
乾物ってすごいな。

平春雨は、モチモチして旨いね

油で揚げて、ぶわっと膨らませて砕いてサラダに入れてみたんだけど
揚げたてはﾊﾟﾘｻｸで食感が良かったけど、みるみるｼﾅーっとしてｼｮﾎﾞｰﾝな状態に・・
食べる直前に和えなきゃダメなんだな
揚げた春雨ってｼﾅってなると、芯が出て硬く感じる？それとも揚げ損なったところが硬いのか

【中国】 春雨メーカー4社を摘発、無認可の着色料や発ガン性物質が添加されていたことを発見 ［8/13］

2007年8月10日、広東省品質技術監督局は、仏山市で春雨製造業者4社に
立ち入り検査を実行したところ、無認可の着色料や発ガン性物質である工業
用パラフィンが添加されていたことを発見した。

摘発された4社は食品生産許可証・衛生許可証・工商営業証のいずれも持た
ない違法な製造業者。その生産環境もきわめてずさんなもので、床には無認
可の着色料などが乱雑に積まれていた。当局は違法な添加物を押収、取り調
べを進めている。

無認可の着色料だけではなく、工業用パラフィンの添加も発覚した。工業用
パラフィンは強力な発ガン性物質として知られている。またお腹を下すなどの
胃腸への症状をもたらす可能性があるという。（知られている。またお腹を下す
などの胃腸への症状をもたらす可能性があるという。（る。またお腹を下すなど
の胃腸への症状をもたらす可能性があるという。

http://www.recordchina.co.jp/group/g10450.html
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1186985591/

日経スペシャル「ガイアの夜明け」　9月4日放送

・中国　春雨村の実態
ttp://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber/preview070904.html

これを見たら我が家の全員が春雨一切食べなくなった。

当分料理しても誰も手をつけないだろうな。。それくらい衝撃だった

知らなくて一袋茹でたら増えるワカメみたいに大量になった

家のバカ嫁に春雨麻婆作らせたら塩と砂糖を勘違いして砂糖を大量投入！甘ったるい春雨麻婆が完成！誰が処分するんだ？オイバカ嫁？殺すきか？

鬼姑乙

塩大量投入してても殺す気か?って言うだろ、この婆

茹でた細目の春雨にキューピーのカルボナーラソース絡めて食うとうめえええ

きゅうりとハムとスイートチリソースで和えるのが好き

春雨食い過ぎると吐く

腹持ち良すぎるからじゃね？
昼頃春雨ヌードル食ったらまだ腹が減らないどころか、それしか食べてないのに軽くもたれてる。

>>146カルボナーラソースか、ほかのに比べて、カロリーは高そうだがいいな。
しょうゆ、味噌系のあっさり系の味に発狂しそうになったらためしてみるわ。

こ の 文 章 を 見 た 人 に は 、 身 の 回 り で 、
3 日 後 に 何 か と て も 悪 い 事 が お き ま す 。
悪 い 事 を 起 き な く さ せ る た め に は
こ れ と 同 じ 文 を 2 日 以 内 に 、
違 う 所 に 5 回 書 き 込 ん で く だ さ い 。
5 回 書 き 込 ま な か っ た 女 子 中 学 生 が 、
書 き 込 み を 見 た 後 、 3 日 後 に 死 に ま し た

shop99で、クイック春雨をゲットしました
８グラム×８で、１０４円。
２分お湯にいれるだけで食えるんです。

麻婆風スープとか美味しいスープレシピ下さい

>>146と同じですが

よくパスタのソースでレトルトのやつでさ。
んー。ミートソースとか、ツナパスタとか。
色々あるとは思うけど、あれ全部は2人前ぐらいあるので、春雨と炒める前に
三食分に小分けして食べると、毎日でも食べられる。
俺の買ってるのはミートソースで2-3人前分1袋二人252ｶﾛﾘー（ソースだけの計算）

それを俺は平はるさめで和えて食べる。
一日は持つと思います。それでも腹が減ったら
パナナ・トマト・ヨーグルト・りんご・豆腐など食べてます

俺のダイエットメニューは
主食　・春雨パスタ
副食　・豆腐・果物・生野菜+温野菜・ひじき・タマゴ・
飲み物・茶か無糖珈琲・お酒は赤ワインのみ
1ヵ月に一回だけラーメンや肉など、がっつり食べますｗ
まぁ・・・・全然食べれませんけどｗ

これで現在　8/9の体重が75.1だったのが8/22で体重72.8です。
運動はたまに、腰回したり（1-2分程度）してますが、運動してない量ですｗ
営業マンなので、只管、運転席の日々ですｗたぶん1日5キロも歩かないと思いますねｗ

私はこれで58キロまでがんばろうかとｗ

春雨

今日は娘のリクエストで春雨サラダを作ります。
きゅうりわかめベーコン卵コーンあと何入れようかな

>>155
中華風ならハムや木耳の方が纏まりよく仕上がると思うよ。
ゴマとゴマ油も使ってね。

サンクス

携帯からすんません。我が家の春雨メニュー
1 大根を下茹でする
2 玉ねぎみじん切りと挽き肉を炒める
3 下茹でした大根をだし汁で煮たたせる
4 3に2を投入
醤油、酒、みりん、砂糖投入
5 戻した春雨投入
6 片栗粉でトロミをつければ完成

春雨がだしを吸ってウマーです。

>>158
大豆からの一言
いっぱいの料理に使われているから一位になるのはとうぜん。

春雨

肉団子に混ぜると美味しいよね
５ミリ位に切って

茹でて使うにしろ食べるとき団子になって数口で終わる

春雨ってそれ自体が低カロリーでもなんでもないような…

カップスープに入れるとうまい。
いろいろ試してみたが、野菜のポタージュが一番よかった。

米(炊飯前)100g 356kcal
春雨(乾燥)100g 347kcal

米は炊くと重量が2〜3倍になる
春雨はゆでると重量が3〜4倍になる

しかし満足感は米の方が圧倒的に上であった

最近、もやしが冷凍できることを知ったので（くたっとしちゃうけど袋のままおｋ）
それとありあわせのもので、炒め春雨を作ったらおいしかった

材料
・もやし　・ツナ缶　・卵　・春雨　・醤油　・塩コショウ

フライパンで春雨ゆでて、ゆだったら湯を減らし、
材料を投入して、醤油と塩コショウで味付けるだけ。

ビーフン風とかちゃんとしたレシピは、鶏がらスープで煮てから、酒・砂糖やゴマ油入れたり
色々面倒そうだったけど、そこまでしなくても充分美味しかったしお腹いっぱい。

昨日の夜春雨ひと袋を一気に食べてしまってまだ苦しい
胃がもたれてるのに腹は減る
軽い吐き気もあって唾液がやたらでる
胃薬買いに行く気力も出ない

麻婆春雨食いたい

ゆでた春雨に、そうめんのつゆをかけてネギをたっぷり刻んで
食べるとおいしいよ。つゆはちょっと薄めにすると良い。
そうめんとところてんの中間みたいな感じ。

トマトスープにタバスコとキャベツと春雨入れて食うウマー

一度氷水でしめると多少はコシが出るかなぁ
コシが強めと言われてる緑豆春雨系でももうちょっとコシがあってもいんじゃないかと思う訳だが

春雨大好き。キュウリの千切りとカニかまあたりを混ぜてポン酢が好き。はるまきの具にも欠かせない。春巻きの皮は業務スーパーでプリマハム製が10枚入り100円程度を使用してます。

ヤムウンセンがいいな、個人的には

http://www.47news.jp/CN/201307/CN2013072401000847.html
大阪府警「マロニー」取締役逮捕　２０代部下に強制わいせつ疑い

部下の女性社員を触ったとして、大阪府警が２４日までに、強制わいせつの疑いで、
食品会社「マロニー」（大阪府吹田市）の取締役営業部長の上野昌樹容疑者（４９）を逮捕していたことが分かった。

逮捕容疑は昨年１２月、吹田市のカラオケ店で、２０代の女性社員の胸や尻などを触った疑い。

吹田署によると、上野容疑者は忘年会の２次会で、社員の男女５人とカラオケ店を訪れていた。
「酒を飲んでいて覚えていない」と容疑を否認している。
女性社員がことし４月に同署に告訴。大阪地検が７月２３日に起訴した。

マロニー社は、鍋料理などに使う、でんぷん麺の「マロニー」の製造会社として知られる。

2013/07/24 10:07 【共同通信】

卵、ニラ、挽肉、キクラゲの千切り、ごま油で春雨炒めを作って春巻きの具にする
自分の中ではこれが最強ｗ

何年前のスレだよワロタ

過疎ってるなぁ
春雨好きで今日ここにたどり着いたのに残念

>>1
春雨は決してダイエット向きの食材ではないよ。糖質たっぷり食材ですから。

何故なら原料はデンプンであり炭水化物だから。

実際、GI値は低いとされている一覧表がネットでは見つかるけど、実際に自分で測れば理解できる。つまり「血糖値は急上昇」します。血糖値が上がりやすい食材です。