【節約】レシピ【応援】その２

あなたのキッチン節約術日記
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1146301831/
美味い！安い！インスタントラーメン
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1017915044/

安い材料を高級材料に化けさせる
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1114937158/
50円以下で作れる激安おかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1051082602/
冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1107507586/
安くておいしいオススメの料理
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1195224688/
わたしの節約食生活〜安簡旨〜
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1088552480/
【安い!】油揚げ　厚揚げ【美味い!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1020679823/
【節約】貧乏女子校生のお弁当レシピ２【簡単】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1154959485/

【節約】レシピ【応援】その２
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1083412538/

Юとにかくオマイら物買うな、金使うなЮ　[18]
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/eco/1198416422/

（他掲示板）
ﾀｲﾄﾙ:
節約レシピ
ﾘﾝｸ:
http://choco.lv3.net/test/r.cgi/food/1190900050/l10#bottom

（同じく他掲示板）
ﾀｲﾄﾙ:
○節約メモ帳○
ﾘﾝｸ:
http://choco.lv3.net/test/r.cgi/life/1204890777/

まじめにやろうよ

ヤフオクで１万の情報買ったけどもう知ってたやつだからうｐしてみる。
全く費用かからないしすぐにお金ほしい人向けだけど２時間ぐらいかかるから本当にお金困ってる人
向けかも(´ヘ｀；)
http://www4.uploader.jp/dl/nandemojk/nandemojk_uljp00001.zip.html

ニンニクと卵のパスタ

パスタ茹でつつニンニクを大きめの粒をひとかけ、輪切り
フライパンにバター適量・ニンニクを入れ火にかける。
ほどよくニンニクの香りが出たらパスタと少量の茹で汁を入れて、
軽く炒めお皿に。盛ったパスタの上に生卵オン
これで出来上がり。
生卵をパスタと和えて食す。

正味冷蔵庫の中に何も無かったから作った。
食べてる間、唯一の具であるニンニクが美味しすぎて、
色んな意味で泣きそうになった。
ああ、明日はどうしよう。

贅沢だ

ペペロンチーノと目玉焼きご飯、2つのメニューを作るべき！

>>172
だってタカのツメが無かったんだ。

炊きたてご飯に生たまごをのせて野菜ジュースをかけて１分〜２分半レンチン。

リゾット感覚でﾄﾞｿﾞｰ☆

格安のたんぱく源について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1221633384/
【安い!】油揚げ　厚揚げ【美味い!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1020679823/
わたしの節約食生活〜安簡旨〜
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1088552480/
小麦粉を使ったドケチ料理 3粒目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1210056608/

卵
おから
もやし

かに玉ならぬエビ玉節約仕様〜
卵2個に干しエビ大さじ1　長ねぎみじん切り　塩コショウ少々を入れフライパンでサラダ油で焼く。
鍋に水50CC だしかスープの素小さじ1　酢小さじ4　砂糖小さじ2 めんつゆを入れ煮立たせる。
一旦火からおろし、水溶き片栗粉で少しづつとろみをつける。
卵の上にかけて出来上がり〜。ご飯にのっけて天津飯風でもいけるよ。
　

もひとつおまけにビールのつまみを
大判寿司用のり1枚を16当分に切る。
小麦粉大さじ2　ごま油小さじ1　塩コショウ少々に水を加え混ぜる。
のりの片面のみに衣を付けフライパンに多少多目の油を敷き
弱目の中火で片側のみ揚げる。（衣の付いた側のみ）
少しキツネ色が付いたら完成〜。

よくコンビニなどで見かける韓国風のおつまみ。味付けのりでもできると思う。

週3000円の食費でやりくりするｽﾚ 4
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1237116819/
食費３万円以内の家庭限定メニュー教えて其の5
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1233213087/
ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）　３
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1235816149/
小麦粉を使ったドケチ料理 3粒目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1210056608/
50円以下で作れる激安おかずpart2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219373956/
一人暮らしの節約レシピ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1222042960/

参考になるレスだね。

>>179
食費３万円以内の家庭限定メニュー教えて其の6
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1238573686/
スレが移行したよ。

これいきてる？

このスレ、長生きだな
という事で、保守

【鶏皮の醤油炒め】
細切りにする。
サラダ油少々で鶏皮から油が出てカリカリになるまで炒める。
油を切る。(炒め物用に保存)
酒、砂糖(又はみりん)、醤油同量で酒のアルコール飛ぶまで炒める。

油は炒飯や野菜炒めに。
鶏皮はご飯のお供やネギと和えておつまみにも。

【玉子丼】
めんつゆを濃いめにして沸かす。
水溶き片栗粉を少しずつ入れてトロミをつける。
再沸騰したら溶き卵を少しずつ回し入れる。
ご飯に乗せる。

ネギ、ごま油で風味付けても良い。
汁多めにして、うどんや素麺でもウマー。

【たぬき豆腐】
めんつゆを濃いめに沸かす。
角切りにした豆腐入れて再沸騰したら、揚げ玉入れて出来上がり。
お好みで戻したワカメを豆腐と一緒に入れてもウマ。
そのまま酒のお供に、玉子とじて丼にも。

徳州会の万波医師は明らかに違法行為を行ったのに挙げられなかったのはチョンだからだよ。
ていうか徳州会自体が朝鮮人集団だろが。

そのチョン仲間を守るのがチョンの朝日毎日ＴＢＳフジなどのチョンマスコミ。

新聞なんてネットあるし購読の必要なんて全くない！
チョンの資金源でもある日本の新聞の不買運動を！


【日本の新聞は朝鮮人の資金源です！必要ない購読は止めましょう】

いつまで新聞なんてとってんの？森林破壊の源だし、大きな節約になる。

【出版】1食100円で作れる、異色の“自炊男子本”が売れている--『家メシ道場』 [06/29]
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1340959176/

節約したーい！

>>186
美味しそう

ww

これからの季節
玉ねぎでしょ！

めんどくさい時のお昼に、、、、、。
うどん一玉をチンする
丼にバター10g、麺つゆ大さじ2、チューブの柚子胡椒2センチぐらいをまぜておく、チンできたうどんを丼に入れて混ぜてバターが溶けたら出来上がり。
うどんは業務用スーパーとかで、\19のやつを買っといて、冷凍してる。チンする時は、袋のまま袋をチョットだけ開けておく。冷凍してるのをチンする時間は、600wで3分ぐらい。

>>192
既に結構新玉葱は出回ってるが、美味いっちゃ美味いんだが、
水分が多いから腐るの早いんだよなぁ
大体、数日で外皮がぶわぶわになって来る

常温保存野菜の持ちに関しては「環境」がでかいよ・・・特に風通しのよさ
引っ越したら途端に持つようになったもんｗ
今の季節は新玉は新聞紙かビニールにくるんで冷蔵庫入れちゃえ
春先なら平気だけどさ

�@鍋にお湯を沸かして味噌とほんだしを入れて具なしの濃いめの味噌汁を作る

�Aその中に冷や飯を入れてお粥にする

�B生卵を入れてお粥の上で目玉焼きを作る、完成

味噌のお粥に目玉焼きを混ぜながら食べるとめっちゃうまい。梅干しも合う。胡麻油をちょっと垂らして食べてもこれまた美味い

>>1
節約が主題なのに【】に入ってて
真ん中は「レシピ」って、おかしくね

昨日テレビを見ていたらホンジャマカの石塚が言っていたレシピ

熱々の炊きたてご飯の上にフレンチドレッシングをかける、そしたら醤油を少し垂らす、完成だそうだ

見た目は「え？」と思うかもしれないご飯だけど食べると滅茶苦茶に美味しいとの事だ

グルメリポーターの石ちゃんが言うんだから間違いはなさそうなレシピだ

すぐはらへりそう

まあドレッシングとメシは普通に合うな
マヨめしもそうだけど、ちょっと醤油で味をシメるのがポイント
ただ、199の言うように腹が減るだろうしドレッシング買うのは節約っぽくはないなあ

>>197
節約応援レシピ
でいいのにね
【】の使い方わかってないで無理に使う子いるよね

過疎ってて寂しいので節約レシピではないけれど鍋の時にあると便利なポン酢の作り方を。
醤油７、お酢５、みりん３の割合で混ぜれば出来上がり。
好みですだちや柚子、ネギなんかを加えると美味しいです。

>>33
1人で５０００円だとけっこうきついけど
４人で２００００円だとわりと楽でしょ

パスタやうどんなどの麺類増やせば余裕でしょ

でもバカみたいに食う男子高校生２人いると結構キツイぞ
奴らの胃袋は底なしで肉を好む
そんな時はカレーや揚げもんだ！

家族の年齢や性別にもよるかな
個人的にはもやしと激安の豚肉、カットわかめと豆腐の多用で

おっと、ものすごい亀レス

亀は食えないよさすがに、ハハハ
ウミガメのスープはあるみたいだけどね

麺類増やせば余裕って、意味がわからん
それ単にうどんだからパスタだからっておかず減らしてたりするだけじゃねえの

むしろ意味がわからない人がいるのが驚き

米で広がる慰安婦像設置に日本人悲鳴
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20140103/frn1401031152001-n1.htm

米って１杯４０〜５０円くらいなんだが
うどんやパスタってどれくらいだっけ

オートミール　９円
素うどん（つゆ込み）　２８円
パスタ　３２円〜５０円

過疎ってますね。玉ねぎは腐る前にスライスして冷凍する。炒めるとき使いたい分だけ取り出せるし調理も早い。