【(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ】プロテインの美味しい食べ方

私はプレーンのﾌﾟﾛﾃｲﾝをたくさん買っちゃったんですけどめっちゃ
(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰです。
ジュースに混ぜたり牛乳に混ぜたりしてるんですがいまいちです。
誰か(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなプロテインの食べ方を教えてください

定番・プロテイン饅頭

　大豆製品に小さじスプーン1杯をかけてみるとか
まぜまぜ料理（ハンバーグ、プリン）も少量なら気になりません。
　でも一番大事なのは、極端にならない事と思います。

バナナジュースに入れると結構平気でのめて
朝御飯のかわりになってよいよ！

http://homepage.mac.com/maki170001/

あげてみる

俺はヨーグルトに混ぜて喰ってる。オーソドックス過ぎるね。
あとは、たまにパンケーキにして会社へ持っていくけど、うまくはないなぁ。
食べやすくて良いけど。

プレーンのだったら、比較的他のものと混ぜてもＯＫなほうですよね。
私はカスピ海に混ぜて食べることが多いです。
薄味になれてるせいか、微かにレアチーズケーキに似てると思って食べてます。
ダイエット中につき、甘いものを食べなくなったので↑のように思うだけ
なのでしょうが。
みそ汁にちょっと入れても大丈夫でしたよ。
あくまで、タンパク質を効率よく摂るためのものなので、あまり味にこだわらず
毎日少しずつ食べるのがよいでしょう。

プロテイン飲むとどうなるの？

ただ飲むだけだと、ぶくぶく太る

食事代わりに飲んでます、朝ご飯の代わりにね
そしたら、体重1ヶ月で3Kg落ちました、ちょっと嬉しいｗ
でも、まずいよね

味の工夫は、何やっても無駄なので
素直に牛乳に溶かして飲んでます
「不味〜〜〜」

ミロと混ぜて牛乳に溶かして飲む。普通のミロと同じようにのめるよ。
ココアでも良いね。

料理には使ったことないから分からないなぁ。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

プロテイン(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

美味しいプロテインは、健康的に良くないんだって
カロリーとかのせいだと思うけど

プロテイン激(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

まずいならやめちゃえ！

オクレ兄さんのクスリ下さい
プロテイン(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

http://www.dnb.jp

>>1
何故プレーンなどを？

私の場合ﾏｽﾞｰだと、体にいいと思っていても長続きしないのが
困った所です

　　　│ (ﾟдﾟ) │
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　

ココア味のほうがよかたかな？

俺はバニラが一番好き
使いやすいし

バニラ味なんてあるのか？しらんかたよ

プロテインで団子作って見たけどゴキブリだんごみたいだ・・・。

お好み焼きに混ぜてみた・・・。なかなかいけた

今は昔と違って、プロテインもかなり美味くなってるぞ！ザバスでも健体でも。
シェイカーでミルクと混ぜて普通に飲むべし。

アダルトＤＶＤ１枚５００円〜！

http://www.net-de-dvd.com/

漏れの買った安物のプロテインは檄(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰなのです。ミルクとまぜてもはきそうでつ

ソイプロテインはマズイのが多いね。

はーマズイマズイ・・・。あと5本あるよ・・・。何キロだろ

メーカー晒してぇ・・・。

卵と牛乳と甘味料を混ぜて、パンケーキ風に焼くとおいしいよ。
バナナとか、胡桃とか、ゴマとか、チーズとか入れてもいい。

プロテイン自体は火を通しても問題ないけど、
ビタミンとかが配合されてるものは、ビタミンが熱で壊れるかも。

私はファンケルのプレーンなのを使ってます。

パンケーキ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう・・・・。

確かに２８の言ったとおり、最近のプロテインは美味しく
なっているなぁ………。
まずいヤツは牛乳に溶かした後、カルピスとか、コーラスとかを
入れてヨーグルト味にするとかしたらいいんではないかい？？

おお！ヨーグルト味・・・。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう

プロテインまずいぽ（´∀｀　）

味はともかく効果が薄くならない？

なんの効果？

ザバス飲んでいるけど、バンホーテンココアに混ぜてます。
ココア好きならおすすめでつ。

プロテインプレーンと言っても、ｳﾏｰ!　ﾏｽﾞｰ!がかなりある。
同じメーカーのプレーンでも種類によってかなり。。

よって、一番小さいのを一つ買ってあわなければ別のに。

一番ｳﾏｰ！なのを見つけるこった。。

ココア味、イチゴ味なんてあるけど潰しがきくのはやっぱプレーンだよな。

漏れはケロッ具に掛けて食ってた。コンボだっけ、チョコ味のがイイ

コナコナ（粉）感がいかん。
ﾔﾊﾟｰﾘ牛乳に混ぜるのが一番味がごまかせるのでは？？
スレ主は一まずかったようだが。一番マシだと思われ。

http://www.solae.com/jp/recipe/egami.html
こんなページ発見。こうして見ると以外にあるね。
海外のレシピはシェイクだけしか載ってないので参考にならず・・・

http://www.rakuten.ne.jp/gold/esports/feature/ra.p/puro.html
あとこんなんも。やっぱり少量混ぜるのが基本みたい。
料理に使うなら味付けされてないのじゃないとダメみたいだね。

カレーに混ぜれば味はわかんないよ

粉末でそのまま食う。

米にまぜてご飯を炊く。
そしてお茶漬けにして食う。

大豆プロテインと、ホエイプロテイン、エッグプロテインと色々あるけど
味とか値段ってだいぶ違うの？

>>48
いろいろ試したが正直それが一番うまい。ただ口の中でボッフンボッフンなるね。

ホエイプロテインでバニラ味ならグレープフルーツジュースで割ると
苦みと甘みが相殺しあってそこそこ飲めるようになる。
大豆プロテインは牛乳で割るべし。
ちょっと粉っぽい豆乳のような味になって飲みやすくなる。

ホエイは美味い。牛乳で溶くとスーパーで１パック100円くらいで売ってる脱脂乳と香料で作った
コーヒー牛乳、イチゴ牛乳なんかより美味い。
カゼインはチーズや脱脂乳の味。
大豆は拷問。
エッグはしょっぱい。
日本製＝栄養価重視で不味い
アメリカ製＝味重視で栄養価（蛋白含有率）は低め

お好み焼きに入れた友達いたなぁ・・。
全部プロテインに支配されたらしいが。

>>54
自分はどういうつもりかそば粉にホエイプロテインを混ぜて
お好み焼き(のようなもの)を作ったことがある。
味は…


ザバスのスピードタイプのプロテインを
少な目の水か牛乳でといて、どろどろ固形状態のものを
フライパンの上に伸ばして、少し焼くとカスタードのような味の
するものができるよ。

ぶるがりあ飲むヨーグルトでｼｪｲｸ×30！( ﾟДﾟ)ｳﾏｧｧｧ!!

おととしのホエイプロテインってまだ大丈夫？

プロテインはマズイ。調味料として考えちゃだめよ。
クスリとして飲みましょう。
おすすめは、運動後のどが渇いたときに牛乳に混ぜて
一気のみ。まずいけど、クスリだと思ってガマン。

俺去年2ヶ月で8ｋｇダイエットしたときは油分はもちろん、糖分もかなり制限して
たから、練習後の唯一の楽しみがプロテインだった。ストロベリーとかココアとか
シェイク飲んでる気分だったよ。厳密に言えば糖分足してるんだけど。
健体、ヴィダｰだおすすめでつ。

ココアの粉とプロテイン、牛乳を一緒にミキサーにかける
ちゃんと混ざるから飲みやすくなるからやってみれ！

コーヒー系と混ぜると全然気にならんよ。
泡立つくらい混ぜてシェイクみたいに飲むのがポイント

ﾌﾟﾛﾃｲﾝと低脂肪牛乳と冷凍バナナをミキサーでｶﾞｰして、毎日ジムに持っていってまつ。
バナナは小口切りにして冷凍しておけば、量も調節出来るのでｵｽｽﾒ

http://ww2.tiki.ne.jp/~morim/protein.htm

ラズベリー味はｳﾏｲどー！！

ごめん。スレ違い。

ベーシックなバニラ味は、牛乳と混ぜるだけでシェーキみたいに飲みやすい。
プレーンだと・・・さすがにつらいか。
甘みを出すのにココアとかコーヒー牛乳に入れるといい

プロテイン粉、ノンオイルツナ缶汁ごと、玉葱みじん切り。
コネコネして、餃子の皮で包んで、というか餃子にしてしまう。
おやつにパクパク。
ジムインストラクターのお兄ちゃんに聞いた。
奥さんが作ってくれるこのおやつが、大好きなんだそうだ。

あげ

みそ汁に小さじ一杯いれてる。
あとは豆乳ｼｬｶｼｬｶ

プロテインは主にボディービルダー専用だからあんまり美味くないよ。
探せば美味いのもあるけどね。僕が薦めるのは｢ハーバーライフ｣。
けっこう美味い。

ネズミ講。

>>70
そうか、君が薦めるのは「ハーバーライフ」か？！！
僕がみんなに薦めるのは　＜＜　ザーメンライフ　＞＞なんだけど、何か？

>>71、｢ハーバーライフはネズミ講｣というのはデマです。
実際に使って５kg痩せた。
↓
http://www.absplan.net/bdc/
>>72、趣旨が違う。

ハーバーライフはやばいでしょ・・
ttp://www.lunar.to/~sos/sossos/h_harberl.htm
ここに書いてあるよ

大豆由来のプロテインは不味い。人間の食べ物じゃない。
時代はホエイ。国産でわりと手に入りやすいのならこれが一番美味い。
http://www.kentai.co.jp/products/f0101.htm
大きなスポーツショップにある。

ホエイなら外国産を試してみそ。
ライブホエイとか、オプチなど、国産よりずっとうまい。
ネットかオークションで捜して味噌。

↑それにいろんな味付けをして飲んでるYO！
間食がほとんどなくなりました。体重も2kg減った(夏より）
外産バニラホエイにクエン酸系の粉末と甘味料を混ぜて飲んで最近気に入ってる。
「からだ燃える」という、粉末（クエン酸・コラーゲン・ビタミンが入ってるみたい）
を入れて飲むと柑橘ミルクぽい味でおすすめ！

プレーンが不味すぎるので賞味期限が3年も過ぎちゃったよ

そうだよね、おいしく飲もうっていうのが無理な話しかも。
置き去りのウエイトダウンザバス、
もったいないから完食したいとは思うんだけど…。

それでも大豆でできてるから豆乳でシェイクが一番合うかなと思うが。
牛乳も低脂肪よか普通乳の方がおいしいし癖もなくなるような気がする
けどカロリー上がるし。
寒くなってきたから温めた豆乳はどうだろ？
やっぱだめかな。。
ココアは純のがあるけど、参考にやってみよかな。。

[ｳﾏｰなプロテイン]なら、ウィダーの「アミノペプチド」だ。ココア味でうまい。一度飲んでみ。

ウィダーの「アミノペプチド」だ。わかった？

>>1
国産で美味しいプロテインなんてないでしょ。
海外のチョコレートとかストロベリーのは美味いけど
無理して飲むもんじゃなくね？
タンパク質なんて筋トレやらスポーツしてないと
普通の食生活してれば摂るメリットないし。
余ってるの処理したいなら
勿体無い根性やめて捨てるのが吉。

>>15
んなこたぁない

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●●●●●●●●●●●●●●●●不合格●●●●●●●●●●●●●●●●●
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これを見た人は確実に【不合格】です。これをコピペでどこかに１回貼れば回避できます。
これは本当です。やらないと一年無駄になります.
私も最初は嘘だと思ったんですが、一応コピペしました。それでセンター私大に合格出来ました。
けどコピペしなかった友達がA判定とっていたのに、おちたんです。(慶応合格h.sさん)
俺はもうE判定で記念受験だったんだけど、コピペを１０回くらいした途端に過去問が
スラスラ解けるようになって、なんと念願の早稲田に受かりました。(早稲田３学部合格r.kくん)
これを今年のセンター前に見てシカトしたら、センターミスって最悪です。(n.aさん)
信じられますか？この威力。
また、この威力に負けてしまった人は死んでしまう場合があるのでご注意を・・・・・

ウィダーのオレンジヨーグルト味は結構(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ｻﾞﾊﾞｽのプレーン(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

半分ぐらい飲んで捨てた

プロテイン饅頭のﾚｼﾋﾟありまつか？ 

ねえよｗｗｗｗｗｗ

>>87-88
ﾜﾛﾀ。

卵の代わりにプロテイン入れてホットケーキ
焼いたことがあるYO!
入れすぎて少しふんわりしすぎたorz

↑ﾌﾟﾛﾃｲﾝは加熱すると良くないのにいるんだよね、こういう単純ﾊﾞｶがw↓
http://bodydiary.exblog.jp/

F-Secure Virus Descriptions : Googkle

[Summary] | [Detailed Description] | [Detection]





Googkle
Googkle.com

>>91加熱したって別にいいじゃんw
　　熱変性起こしても栄養価は変わらんよ。

朝の忙しいときにシリアル、牛乳に米国産プロテインチョコ味ぶっかけて食べてるけど、
夕食、自炊してて蛋白質足りないときご飯の上に簡単に
かけて食べられる日本食に合う味の「梅」「鮭」「のり」味を出して欲しいな。
ご飯にストロベリーやバナナ、チョコをあわすのはきつい。
味の素＋明治製菓とか永谷園＋健康体力研究所とかのコラボで
そうすれば国内で米国産に取られてるシェアいくらか挽回できるんでないかい。

古いスレを引っ張り出して、当たり前の様にレスつける
バンザイ！

プロテインっていつ飲むのがいいの？

あじどうかな？？？？ﾀﾞﾍﾞﾃﾐﾀｰ???(；ﾟДﾟ)

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　　　　　￣（／／／／￣＼＼( ゜Д゜) ＜　値段高!!!!!!!!!!!
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　　　ゴ　オ　ォ　ォ　……　！　！　　 　　　＼＼　　　;":　．．;．;"．;":
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．;"．;":　．．;．;"．;":　;:'．;| ΓΓ |　|;":从へ＿/|　　＼＼．;"．;"＿．;_＿．．:
从へ从へへ从　　;　ζ 　| Γ从 |　|;:..　|从Γ | |　　　 ＼＼　∠＿＿_／|
　　　 （　⌒（　⌒　）　ζ　| 从Γ |　|.:;.　|从Γζ．;"．＿ ＼＼|ΓΓΓ|　|
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　Σ（　⌒（　⌒　）　ζ　　（　（　）　）⌒　）　（　从へ从）_．;;:．;|Γ从Γ|　|
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Σ　（（　（　⌒　））　）　）（（　⌒　（　从へ从）　．;"．;:;|ΓΓΓ|　|
　（（　⌒　（　（　）　）⌒　）;:;　　　．;"．;":　．．;．;"．;":|从ΓΓ|　|

最初は匂いがﾏｽﾞｰだがすぐに慣れて、大抵の物に混ぜても平気で飲める。
人間の環境適応能力はたいしたもんですw

ウマｯカッタヨ

安いやつあった・・・

水はどうなの？

食べ物に混ぜてみたら・・

やめたほうが・・・・・

小岩井コーヒーと混ぜて飲んでます。

いいんじゃない

プロテインて加熱したらだめなの？
昔のやつを使っておからクッキー作ろうとレシピを探していた矢先だった。
200℃で２０分焼くらしい。
むーん…。

寒天にまぶして「きな粉モチ」

>>107
おからは入ってないみたいだけど
こんなんあったぉ(･ω･)
↓
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/238764/

>>109
その型抜きがほしいぉ

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1141213828/
はいはい続きはクッキーｽﾚでな

ホエイプロテイン系だと熱を加えても偏性が起きないからって聞いたので

お好み焼きに加えて作ったりしてるよ。　　ふんわり出来る♪

普通のプロテイン？でも口に入れる事の出来る温度だったら

成分はほとんど損なわれないって聞いたので

今みたいな寒い時期にチンして飲んだりしてる。