サンライズ瀬戸・出雲PART29

サンライズ出雲上り出雲市→東京の運転停車駅と時刻を教えてください。その目的もわかれば…
初めて乗るので、愉しみつくしたいと思います。
抑えるべきポイントがあれば、あわせてお願いします。