うんこしたあときれいに吹けないんですけど・・・

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27 ：ひよこ名無しさん：
>>26
つまり括約筋をすぼめちゃダメってことか
便の切れをよくするために、ゴボウや牛乳を充分に摂取
あと、気をつけることって何だろう？