代行★スレッドを立てられない奴はここへ書け！316

【板名】ウエイトトレーニング板
【板のURL】↓
http://sports11.2ch.net/muscle/
【タイトル】↓
■■■▲★コンセントレーションカール★▲■■■
【名前】
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【本文】↓
みんな何kgでどうやってやってる？

【板名】ダイエット板
【板のURL】http://life8.2ch.net/shapeup/
【タイトル】↓
『腕のエクササイズ』カール『曲げて伸ばして』
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もはやダイエットの定番になりつつある二頭筋を鍛える種目と言えば…
やはりコンセントレーションカールだと思う。
今はダイエット板でも人気のプリーチャーカール。
ダイエットと言えば連想されるオーソドックスなダンベルカール。
ダイエットの初心者が好んで行う種目と言えばバーベルカール。
色々な種目で二頭を攻めに攻めてると思うんだが、それでもやはり
女子中高生は腰を据えて行うプリーチャーカールが大人気。
そこで聞きたいんだがカールについてどう考えてダイエットしてるか教えてほしい。

>>640
お！ともですね、こんなところでｗ
わたしも最近してますよ!!
面白そうなスレなので楽しみですね。
じゃわたしもスレ立てお願いしよう…

【板名】ダイエット
【板のURL】http://life8.2ch.net/shapeup/
【タイトル】↓
★▲□●★■▲ジュラシック木澤★■★▲□●★■
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ダイエットの第一人者と言えばこの人です。
http://kizawa.muscle-j.com/