【板名】美容
【板のURL】
http://life7.2ch.net/diet/ 【タイトル】↓
そろそろマラソン大会、運動会、部活動やめませんか
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・外でやるので紫外線をあびる。将来のシワや白内障の原因になる。
子供の皮膚はおとなより薄いので倍以上紫外線の影響を受ける。
人生でうける合計の紫外線量の半分を、20歳以下の年齢のときにうける。
化粧品とかあとでつかうより、この時期に外にでるのを控えた方が倍以上
シミ、シワ、たるみの予防の効果がたかい。
他には
・非常にきつい運動なので活性酸素がでて、老化の促進で寿命が縮むし、
発癌性もあるので、がんにかかったりする。
・やる意味も、いまいちわからない。