スレッドを立てるまでもない恋愛相談のスレッド４

１年間付き合って来た彼がいます。
大学が別々になったんですが、頻繁に会っていたので安心してたんですが、
おととい彼に好きな人が出来て、距離を置いて欲しいと言われました。
どっちが好きか分からない、とか言われた挙句、別れて欲しいみたいで辛いです。
月曜に会う約束をしているのですが、怖いです。
どうしたらいいと思いますか？
相談お願いします。