相談者の立場に立って考える恋愛相談室３２

ご相談です。振られてかなり時がたち連絡先が分からず手紙を書こうとしています。
手紙は「久しぶり、元気」などの軽い文章かいきなり思いをぶつける文章の
どちらがよろしいでしょうか？一応まずは軽い文章に自分の連絡先を書く程度にしようか
と思っています。