核心２６

相手から奪う方法が一見成功するように見えるので、私達は被害者のポジションに執着してしまいがちなんですね。
でも、
・本当にあなたが欲しいものは何なのか？（お金なのか、愛情なのか、等）
・本当にあなたが望む関係ってどのようなものなのか？
・今の方法で本当にそれが手に入るのか？
そういう目で自分を見つめなおしてみましょう。

そして、まずは被害者を手放すことを選択しましょう。
ただ、それを心の中で（あるいは声に出して）宣言するだけでいいです。

そして、そのために誰かの援助（サポート）を受け取ろうと思ってください。
（一人でやろうとすると、再び自立の罠にはまってしまいますし、一人でできることならば、きっとそこまで大きな問題になっていませんよね）