■■自己催眠について語るスレ２■■

二人目が俺。

誰とも結婚してない彼女なしなんて今時結構ざらだ
早稲田セミナーの高田の馬場のアンケートにも乗っていた。
ひとまず空でも送ってみないことには助からない。
どれ繋げてみたらどんな作用が起きるかそれだけでも人生が進むなら
いいじゃないか？かく言う私も彼女なし？米でもいいから見てみたい。

>>933
それを同じバイト先の気に入らない奴にやったら
バイト辞めてった

もっと良いバイトを見つけたのかもしれんね（ｗ

>>939
ここは自己催眠のスレだぞ。
自分のイメージングで追い出したと思い込むほうが正解。

他人の不幸を願うと自分に返って来るから
イメージングで追い出したことにすると、自分も追い出るんじゃないかな

幸せにしてしまえば良い。今の不幸な場所から幸せになれる場所に
行ったということ。

寝起きぐらいの感覚でいいんですよね？？？　自己催眠って

アホが集まるのはこのスレでつか

おう、お前も集まってくれてありがとうな。

どうも、あほです

暗示文って心に沁み渡りますね
心地よいというか。なんでなのかね

mixiにノートレ自己催眠っていうコミュがあるんだけど
管理人が亡くなってて内容見れないんだよね。
訓練不要の自己催眠法らしいんだけど。

ttp://www.naturalhealthweb.com/articles/livingston1.html
↑これを基にして工夫を加えた↓に
ttp://www.wellspringreiki.com/wellspringhypnosis.htm
さらに工夫を加えたものということなんだけど。

英語わかりませんので、誰か和訳して欲しいです。

>>948
そういうのは自分で翻訳しないとな。
中学高校で６年間英語勉強してきたんだから、できるはずだよ。
チラッとそのページを見たけど、そんなに難しい文章じゃないよ。
心理学の専門英語は辞書引く必要あるけど。

Betty Eriksonの自己催眠テクニックの部分だけでも、自分で和訳してごらん。
それくらいの熱意がなければ、他人が訳したのを読んでも、身につかないと思う。

効果はやり方と人それぞれってことなのかな

暗示にかかりやすくする（序盤に行う）音声や文は一杯あるけれど、
肝心の暗示の文章って全然無いね。
一応調べたが、暗示文のまとめサイトやwikiって存在する？

wikiは無いような

>>951
これは読んだ?

願いがかなうクイック自己催眠
http://www.amazon.co.jp/dp/4584188386

評価が低かったから詳しく見なかったなあ。
ネットで探したかったけど、矢張り本に頼るしかないのだろうか。

布団に仰向けに寝る→深呼吸数回→右腕、左腕が重くなる→右脚、左脚が重くなる
→お腹が温かくなる→額が涼しくなる→自分にかけたい催眠

という順番で就寝前とかに自己催眠してるのですが
これで合ってますでしょうか？
削った方がいい、加えた方がいい事などありましたらアドバイスをお願いしたいです

重くなる順番はどうでもいいけど、腕とかも重くしたら温かくするんじゃないかな。体全体を暖かくして、額だけ涼しくだよ

自律訓練法は，軽く目を閉じた状態で，決まった言葉（言語公式）を呪文のように唱えます．声は出さずに心の中で繰り返すようにします．言語公式には次の７種類があります．

背景公式　　「気持ちが落ち着いている」
第１公式　　「右腕が重たい→左腕が重たい→両脚が重たい」
第２公式　　「右腕が温かい→左腕が温かい→両脚が温かい」
第３公式　　「心臓が規則正しく打っている」
第４公式　　「楽に息をしている」
第５公式　　「お腹が温かい」
第６公式　　「額が心地よく涼しい」


連投すまん

>>956-957
ありがとうございます
両腕脚も温かくするんですね。今度から意識してみます！

ようはリラックスする時間を作るということなので、あまり細かいことには
こだわらなくて良いと思いますよ。

もっと行動的になりたいけど
自己できねえ


かけてくれるとこあるかな・・・東京以外は少ないんだよねえ

なくした物を自己催眠でどこに置いたか思い出したい

クィックには記憶が良くなるのはあるけど、
すでに起きてしまったことを思い出すにはどうすればいいのかな

自分で置いたが、忘れたというなら、振り子による探索は結構使えた。
他人が別の場所に隠したとかなら難しいと思うが。
出かけに鍵がどこにあるかを探したときに、すぐに見つかったよ。かなり感激。

あー。ダウジングね。

そう。
質問していくと、潜在意識的には知っているから答えてくれる。
この部屋にある？　Yes/No
↓yesなら
（部屋の中心あたりに立ち）自分の前にある？　Yes/No（自分の向きの後ろ側）

多少訓練して、自分の潜在意識とのコミュニケーションをとっておかないと、
なかなか難しいかも。

沢山お金を稼げた
沢山お金を稼げた
ありがとうございます
毎日が楽しくて笑顔が堪えない
毎日が楽しくて笑顔が堪えない
ありがとうございます
性格の良い綺麗な女性から告白され付き合うことになった
性格の良い綺麗な女性から告白され付き合うことになった
ありがとうございます
これからますます運気が良くなる
これからますます運気が良くなる
ありがとうございます
周りにはいつもいい人ばかりです
周りにはいつもいい人ばかりです
ありがとうございます
すべてうまくいきました
すべてうまくいきました
ありがとうございます
すべての人に幸せがあります様に
ありがとうございます

>>965
おめでとう！叶ってよかったね！

>>964
おもしろそう

＞多少訓練して、自分の潜在意識とのコミュニケーション

ってどうやればいいの？

>>964
自分も知りたいです。
潜在意識へのアクセス方法。

そんな大それたものではなく、（夢を覚えている事だってある意味アクセスされた結果でしょ？）
振り子で観念運動を起こしてみるだけでもアクセスできる。
というかしているからこそ観念運動が起こる。
潜在意識とのコミュニケーションが下手だと、揺れが小さかったり、揺れなかったりする。
愛情深い友達だって、くしてほしいことを上手に伝えなければ、
自分の思ったとおりにやってくれないのと同じで。

観念運動の例はわかると思うけど・・・一応書いておくと、
イメージどおりにくるくる回るったり、揺れが止まったり、
揺れていた方向とは逆方向に揺れたり。

ただ毎日やらないといけないという限定がつく。
寝る前の毎日1〜３分位訓練するといいよ。
あんまりいっぱいだと続かないのでまずはこれから。

>>969
もっと具体的に毎日寝る前にどういうことで訓練すればいいのですか？

具体的と言われても・・・>>969の通りだけど？
というか、自分が約１０ヶ月程度毎日やっている事を書いただけなんだけど・・・。

具体的・・・振り子をイメージと観念運動でくるくる回して遊ぶだけ。楽しく遊ぶ。
イメージ→イメージと同じ振り子の動きを確認→別のイメージ→振り子の動きを確認
をひたすら繰り返す、と言うだけ。
観念運動が起きにくかったら、振り子をわざと手で振って、
手に振り子の振れを教え込ませると良いみたい。

結構地味で、そんなものすごい魔法っぽいことではないよ。
地味なものを続けるのは飽きるし結構しんどい。
しかも筋トレと違って結果が目に見えにくいから、意味ないんじゃないかと思ったり。
けど、後々効果があるのってそういうものが多いよね。

ベストキッド思い出した

＞ベストキッド
映画？

継続は力なりと簡単に言ったが、現実問題としてそれが一番大変だ。
特殊な事を学んでも、ものにする前に捨てる人が大半。

その理由は、成長は目に見えないし、平坦な道が結構続くから。
それに、新しい技術がものになったら、それまでの自分と変わってしまうから。

潜在意識にとって、突然変わることは、恐怖でしかない。
恐怖が形を変えてやる気無さになったり。
場合によっては、風邪引いてまで変化を止めようとしてくる。

振り子にせよ、自己催眠にせよ、
どうせ知ったならとことんやってみるといい。
他人に聞くよりも、その事自体から教えてもらえる。
振り子で物を探せるのはその派生したものなのかもしれない。

それに、一つ出来れば後は結構簡単だよ。
自分に合うものを見つけてがんばってね。

なんとなく、あんまり力まない方がいいと思うけどな。遊びとして気楽にやるのがいいんじゃないかな。
切羽詰まった感じでやると裏目に出そうな気がする。(だからそういうことには使わない方が良いと思う)

>>975
全くだね。あなたの言う条件なら全面的に正しいと思う。
切羽詰ってやるのは、潜在意識によくないメッセージを送ることになる。
仰るとおり>>971にも書いたけど、遊びでやるのが一番いい。
楽しくないと続かないし、結果的に大したことを得られない。

ただ、最初は面白そうと思ったのに、途中で「激烈な」反発が来て、
意味無いと理由付けて止めてしまうこともある。
それなら、せっかく興味持ったのに勿体無い。

俺は途中で止めてしまったことが多かったからね。
俺は三日坊主だったので、そういう人が居るかもと思って、
チャレンジしてくれているひとが居た時の為に>>974を書いた。
一つ続くと結構自信になるんだよね。他の事も続きやすくなる。

これは絶対に違う、と思ったらやる必要はないけど、
単なる反発だと思った場合にはちょっと立ち止まってみてはって意味ね。

やってみたけど、振り子全然揺れないよ〜
なんかコツあるの？

自己催眠より簡単に自分を変える方法
http://renai10.info/fwd3/01

>>977
最初はどうしても揺れない。
たとえるなら、日頃潜在意識の事をそっちのけにしているから、
あんまり仲がよくない状態だね。これから仲良しになっていこう。

少しだけ手で揺らしてみて。
振り子が揺れたら、揺らす手を止める。揺れる感覚を味わっている。
出来れば、振り子が揺れるさまを見ながら、自分でも同じ像をイメージする。
そのうち出来るようになる。

最初揺れないなら揺れたときには結構うれしいと思うよ。

自己催眠って、こういう暗示を掛けて自分の性格や考えを改造するのは可能？


・自分は金儲けの天才で金持ち。今は使いすぎて一時的に金が少ないだけですぐ取り返せる
・自分はどんな女でも落とせる
・自分は超能力者だ。空中を浮遊できるし物を触らずに動かせる
・自分は幽霊の姿が見える
・自分はどんなに動いても疲れない
・自分の体は空気のように軽い

自分に掛けてみたい願いはこんな感じ
どれが可能でどれが不可能かが聞きたい

下の三つは可能だな。
この三つは主観だからな。

逆に主観ではすまない残りのやつは不可能だ。

上二つも、
金を儲けるにに相応しい自分である
沢山の女から愛されるに相応しい自分である
という意味なら可能だろう。

実際にその状態になるまでにはタイムラグがあるから、
その間も延々と心にしみこませる必要があるが。

どんな女もというのは無理だと思う。
必ずそういう人間が嫌いな人も居るから。

>>980
初心者だが思ったこと。

・間接的に効果あり
・思い込みで効果あり
・極めれば幻覚が見れるかも（潜在意識のレベルで信じ切れれば可能かも・・・・・？）
・極めれば幻覚が見れるかも（霊感を開きたいならこれじゃたぶん無理）
・思い込みで効果あり
・思い込みで効果あり

それと、
＞今は使いすぎて一時的に金が少ないだけですぐ取り返せる
ネガティブな表現だからアファメーションとしては×じゃ？

引き寄せと自己催眠をごっちゃにしちゃあかんよｗ