あら､いらっしゃい！マターリスレッド　４

いま便秘で最悪！
３〜４日出ないことはザラなんだけど、今回は１週間以上出ない。
下っ腹は張ってるし、イライラするしブレスをするのも苦しくなってきちゃう。
いつもコーラック使ってるけど今回はお腹がゴロゴロして出そうになるけど出ない。
友達は浣腸してみればーっていうけど浣腸なんかしたことないし。
なんかいい方法ないかなぁー、それとも病院行ったほうがいいのかなー。