TM(マハリシ総合研究所)ってどうなんですか?

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108名無しさん
>>103
習ったマントラ以外のものを使って効果を比較するという実験は、
副作用のリスクがあるかもしれないので、やったことがありませんが、
興味はあるので、もし試してみるのなら、長期的な結果を知らせてください。
ただ、そのサイトに載っているTMと同じ手順を使って比較してほしいです。
(御存知かもしれませんが、「唱える」のではなく、目を閉じて心の中で軽く浮かべて
自然に繰り返す、雑念に気付いたら無理に振り払おうとせず自然にマントラに戻る、
最初と最後はマントラなしの静寂を保ち、中途でいきなりパッと目を開けたりしない
など、手順を守らないとかえって疲れたりイライラしたりするので。)