【南無】悟りを開いた人のスレ161【打坐】

>>896
いえいえ。誰でも簡単に救われてるって分かるのが坐禅です。
坐れば坐るほど自分の頭の中のものが消えて行くよ。　忘れるからね（苦笑）

ここは悟りスレの避難所だけど一応師匠が説明した坐禅の形のほうね。これが解説されてるので読んでください。
一番肝心要は「ただただリラックスして過ごす」ってことですかね〜。　
いっぱい「妄想」と思えるものが出てくるのが静かに坐ると分かるんですが、
実はいつも出てますｗ　気づかないだけですね〜　活動してるんで。　それらを「停めよう」としないでください。
必要があるから出てきてるもので妄想ではないんですね〜。　だからといって付いていかなくていいです。
「自分の見解をほっとく」て感じかな？　坐禅してたら知らん間に考え事してますが「気づいたらしまい」です。
「考えるのをやめよう」とするのが既にもう考えですね。　とにかく首から上に用事が無いのが坐禅です。
それと間違っても「しんどい坐禅」しないでくださいね（笑）　坐禅はきらく〜にリラックスしてするもんなんです。
坐禅とは一切なにもしない。坐禅すらしない。それで初めて「坐禅」と言えます。
決してあきらめなければ必ずハッキリします。真剣にやれば１、2年で分かります。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/8276/1380961588/950