【仏教】悟りを開いた人のスレ９６【天空寺】

>>905　いい機会じゃ。
　痛みのコントロールをしてみるのじゃ。
　体の痛む所とは別の所に集中してみるのじゃ。
　右手が痛むならば左手とか、右足が痛むなら左兄に集中するのじゃ。
　そうすると痛みを減らせることが判るじゃろう。
　次は痛む所に集中すると痛みが増すのが判るのじゃ。
　何度も集中によって痛みを増やしたり減らしたりすれば、それが簡単にコントロールできるものと気づくじゃろう。

>>909　わしは数息観を行っているのじゃ。
　やはり一番集中するのじゃ。