瞑想クラブ

雨と一つとなれ

人間は鯉である

意識的にビジョンを観ようぜ

なんで瞑想をしている人のサイトを見ると、高確率で誤字脱字があるのだろうか。
瞑想するとバカになりますか？ボーとしすぎて、細かい所に気づけない人間になるのでしょうか？

ここの人たちがしているのは、半分脳みそが寝ている状態で夢を見ているだけですよ。
早く、目ざめよ！ものみの塔。

>258
おれもそれを思った。誤字が多い。

脳を破壊するのが瞑想の本質だとおもう。「脳を破壊して賢くなる。」といういう危険な
方法。失敗すると馬鹿になる。
　瞑想、断食、などに共通するのは脳の破壊。

　マントラ　：　シツコク脳に衝撃を与えて考えられなくする。血流遮断を起こして脳を破壊。
　呼吸法：　呼吸をユックリして酸欠を起こして脳を破壊する。
　坐禅：　感覚遮断、思考を止めて思考回路を破壊。
　滝業：　極端な衝撃で生命力を呼び覚ます。生命力は脳なんて些末なものは無視するので
　　　　脳は放置され破壊される。
　断食：　栄養を止めて生命力の危機感を煽り、脳を破壊。

じゃあ何故思考回路が破壊されると賢くなるのか？　これはいろいろ理由がある。
「断舎離」というのは、シンプルにして、空間を広げて活動しやすくなる。適度に脳みそが
破壊すると頭の回転は速くなる。具志堅などを見ると驚異的動体視力などの能力と引き換えに
他の脳みそは破壊されてシンプルになっている。
　もう一つはデーモン、ジーニアス（天才）を呼び寄せる。つまり脳みそが空になると精霊が
入ってきやすくなる。天才の想像力は自分の能力というよりは外部の力（神の力）だ。
馬鹿の方が神の祝福を受けやすい。アインシュタインなんかは典型的馬鹿だし。天才で馬鹿
じゃない人は珍しいよ。

エイブラハムとの対話・バシャール・シルバーバーチ・エドガーケイシー・江原啓之・
ユング心理学・神智学・スピリチュアリズム・ニューエイジムーブメントは邪悪な霊の嘘！罠！
ロックフェラー帝国の陰謀-見えざる世界政府（自由国民社・原著1976年）　瞑想
で検索。工作員・エージェント、予言情報今後拡充。

ここ最近瞑想始めましたいくつかのサイトまわってやり方調べて
実際自分で試して改善しながら次の段階にいこうと頑張ってるんだけど
最近進歩が止まっているように感じます。
よかったらここにいる皆さん先輩のアドバイスをもらえると嬉しいです。

今自分の中の瞑想やるときのコツは

部屋を暗くする。その他瞑想の妨げになりそうなことを全て片付ける。なくす。
やり始める前に足のストレッチをしておき、長時間あぐらをかいてもしびれにくいようにする。
あぐら状態でおしりの下に座布団をはさむと綺麗な姿勢を維持しやすく疲れにくい
耳栓をしてやるとキーンという耳鳴りみたいな音がするので、それに意識を集中させるとマントラ唱えなくても無我に近づく

呼吸は腹式呼吸なのはもちろんだけど、酸素を吸ったらすぐに吐かずに息を苦しくなりすぎない程度に止める。それから吐く。
呼吸する器官以外は完全に静止する。呼吸もなるべく他の部位を動かさないように静かに。閉じている目の奥の眼球も一点にしぼる。
疲れているとなかなか深い所にたどり着きにくいので、眠かったり疲れていたらまずたっぷり寝る

お腹は減らしすぎず膨らませすぎず。食後一時間後〜4時間の間でやるといい。
上記の条件を守り、瞑想開始から15分くらい経つと手足のサキの方から次第に感覚が鈍くなって身体が動かなくなる。この状態をキープ。
一回30分の瞑想を一日に3回はこなす。できるなら時間を増やしていく。



こんな感じでやってます。30分瞑想を続けるのがやっとくらいなんだけど、瞑想後は体感できるほど冷静になれて、
食べ物やお酒や娯楽なんかを欲する気持ちがすごく少なくなって助かってます。
ここの皆さんは、一度にもっと長時間瞑想ができて、リラックス効果以外の何かを得られているようなので
自分もその域に辿りつけたらと思ってるんですが、これを追加すればもっとうまくできるよ〜みたいなアドバイスとかあったら
もらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

>>262右鼻孔から吸って口から吐く
左鼻孔から吸って口から吐く
これを三回ずつ

そして内にオームを唱えクンダリーニを頭に上げる

起きながらにして夢を見ようぜ

瞑想の極意とは
神の与えるイメージを得ることにある

正しく行えば心身を強化する

>>262
この耳にキーンとなる部分は同じです。
このキーンは、調べてみましたが実際の音でなく、脳内で聴覚の伝達時に
入り込んでくる神経の雑音の様なものらしいです。
同じように集中が上がってくると、これがよく聞こえるようになります。
さらに上がるとそれも気にならなくなります。

>>263
特殊な呼吸法ですね。試してみます。ありがとうございました。

>>266
その通りです。意識してキーンという音を聴こうとすると、音が次第に大きくなります。
この状態からさらに集中していけば何も聞こえなくなるんですね。
もっともっと集中する努力をしてみようと思います。ありがとうございました。

てｓｔ

神との対話を行おう

結局夢
あれが魂からのメッセージ
ビジョンを観よう

お前ら何言ってるか全然わかんねえ

http://p18.fileseek.net/p/u=terukomatsubara.jp!2F&f=M&r=BUE6&s=5/?guid=ON

皆さんの久しぶりです

前回の書き込みのあとも、瞑想をつづけていました。
最近の変化を記しておこうと思います。

最近は瞑想のおかげか無駄な食欲が極端におさえられるようになりまして
カラダが求めていないのなら一日三食食べなくていいかと思って、かれこれ一週間ほど
晩飯以外の食事をやめてしまいました。

それからこれまで無駄な時間だとわかっていても、やらなければいけないことをやる前に
ネットで時間を潰す行動をとっていたのですが、これがすべてなくなりました。
そして、やらなければいけないけどやるのが嫌だと感じていたことが
すんなり取り組めるようになりました。

無駄な飲食をひかえたおかげなのか、集中力がすごく高まるようになりまして
瞑想している時間も長くなりました。また、深い瞑想にたどり着くまでの時間が早くなりました。

瞑想がもたらしてくれている効能についてはこれくらいにしまして

ここ最近の瞑想に関する自分なりの考察の話を少し。
これまで私の中で、瞑想とは無我に近づくために思考や動作を極力停止させるものだと
思っていたのですが、世の中には内なる声を開放してあげることで無我にたどり着くという方法を
編み出した偉人もおられるようで、瞑想とはいえないかもしれませんが大変参考になるなと勉強させて頂いています。

ttp://www.brownlandone.com/
このHPはブラウンランドーン博士に関するものです。
ランドーン博士は、独自の治療法をいくつも編み出しておられまして
その中に運動瞑想というものがあります。

ttp://www.ne.jp/asahi/ki/shizenkh/katugen-undou1.html
このHPは優れた整体師であった野口晴哉先生が編み出した、誰でも一人でできる活元運動について
書かれたものです。


ランドーン博士と野口先生は、西洋と東洋ということもあり、接点はありません。
しかし二人が提唱されている運動瞑想と活元運動には考え方ややり方に類似点が多々みられます。

どちらもリラックスできる状態にカラダをもっていき、あとは内なる心（深層心理）が身体の異常を
治す運動を始めるのを待つというやり方なのですが、瞑想に通じる、または瞑想に転用できそうな
考え方が沢山でてきているので興味深いです。


現在私は瞑想をやると同時に、活元運動も試しています。なにか変化がありましたらまた書き込みます。
また、アドバイスなどありましたらよろしくお願いします

>>274
どっちもあんまり良く知らないが、気功とかクンダリニーヨーガをやってると
気（エネルギー）が通るときに意思とは関係なく体が動くことを言ってるのかな

仏教やヨーガの悟りを目指すなら、クンダリニーヨーガかチベット密教の本筋を学ぶべきだな
その二つの体系を学んだって悟りの道はないだろ
パイロットババかダライラマが入り口かな

自己流で瞑想進めると、初歩で終わるなら関係ないが
極めようとすると禅病、クンダリニー症候群になる
意思と関係なくエネルギーで体が動き始めたらその入り口だな
エネルギーの使い方を知ってる悟った指導者を見つけるべきだ

自己紹介 コンサル星人　　　　　　　　

地球にやってきた宇宙の使者。
一見、普通のビジネスマンなのだが、魂は宇宙人そのもの・・・。
アセンションを否定されても負けないぞ〜（笑）
http://blog.goo.ne.jp/konsaruseijin

>>275
アドバイスありがとうございます。

瞑想を深めていくと身体が勝手に動き出す症状があるというのは
昔から知られていたことなんですね。驚きました。

まだ身体が勝手に動き始める境地にはいたっていませんが
我流でかなりの時間瞑想をこなし、よりよい方法を今後も探っていくのなら
指導者を見つけることは重要ですね。

近隣で瞑想の指導者がいないかどうか探してみます
それからクンダリーニ症候群や禅病などについても調べてみようと思います

とても的確なアドバイス感謝します。

詳しいのは「魂の科学」だったけかな
あとは「あるヨギの自叙伝」も良書だな
あとは基本のヨーガスートラ
ダライラマの著作も併せて学ぶといいと思う


偽モンが多いからこの辺から読んだほうがいいよ

>>277
ダンテス ダイジはその説明を見る限りダメだな
本人が狂って自殺してるから言わずもがなか

>>278
偽者が非常に多いというか
本物は数人しかいないよ
近所にはこだわらないで超一流の人に付いたほうがいい
魔境に嵌ると人生棒に振るよ

>>281
慎重に吟味しようと思います

超一流の人となると金銭的にも地理的にも厳しくなるかもしれませんが
今すぐには無理でも瞑想の真髄を学びたいです。

ここ二ヶ月ほど我流で瞑想をやってきましたが、我流でも凄まじいほどの効果があり
私の生活は激変しました。
これが超一流の方に教わればどうなるのか・・想像しただけでもワクワクがとまりません。

同時に瞑想を深めれば深めるほど、クンダリニー症候群や禅病、魔境などの危険に近づくことも
しっかりと意識しつつ、気を引き締めて挑んでいこうと思いました。

　効果が出る瞑想は偽者。効果が無いのが本物。

ＣＯＳＭＩＣ　ＳＨＡＭＡＮ という怪しい気功仙道の業者

http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/816-817
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/823-824
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/848-849
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/853-855
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/859
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/occult/1309089381/354-382
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/occult/1309089381/336-339
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/occult/1331042999/892-894

ふーん

みなさんお久しぶりです。

規制で書き込みできなかったので、前回から結構時間があいてしまいました。
規制中も毎日瞑想を続けていまして、ここ最近は一回一時間の瞑想を日に三回ほど
行うペースで継続中です。

一度に行う瞑想時間はあまり変化していませんが、瞑想中の質は確実に高くなっていると
実感しています。それから、瞑想することに抵抗がなくなったみたいで、
初期のころは瞑想中に時計をチラチラみて、いつ終わるのか気にしないといけなかったのですが

今は瞑想が終わる時間まで、ほぼなにも考えずにリラックス状態を維持し、時間がきても
まだまだぜんぜんできる余裕が残っているほどです。

集中力の増加、精神的ストレスの軽減、様々な欲求の低下などの嬉しい効能は継続中です。
本当に毎日が一変してしまいました。

今は、とある瞑想系のサイトでみた面白い瞑想法を試しています。
その面白い方法とは、瞑想の終わり際に、マントラを唱えるのをやめて
自分の望む幸せな状態をイメージすることです。

瞑想が深まれば深層心理にたどり着きますよね。その状態でプラスの思考を沢山行えば
思考が深層心理に刻まれ、知らず知らずのうちに普段の行動が変化し
望んだものを手に入れられる生き方が可能になるという寸法です。

早い話が自分にプラスの催眠をかける感じですね。まだ初めて間もないので効能は実感できませんが
瞑想によりイメージ力がアップした状態で幸せな状態をイメージすること自体が
楽しいものなので長く続けていけそうです。

それでは、今回はここらへんで失礼させて頂きます。
またなにか変化があればご報告しますので、ご指導おねがいします。

クンダリニー業者の真実
http://www.logsoku.com/r/bouhan/1352963170/330-332
http://www.logsoku.com/r/occult/1315390996/399

こんな感じではじめてみた。
�@尻の下に敷物をあてて達人坐で座る（蓮華坐はまだ足の負担が大きいので無理はしない）
�A背筋を伸ばし、前後にゆっくり身体を揺すり、安定したところで止まる。
�B頭の中央、胸の中央、臍下丹田にピンポン玉くらいの球があり、頭の天辺からつりさげられているようにイメージしてからすとんと脱力した体制をキープ。
�C掌を上に向けて膝の上におく。
�D呼吸を数えると私の場合、自然な呼吸から少し遠ざかるような気がするので、鼻の下の息の出し入れや腹や胸の収縮に意識を向けてひたすら呼吸を感じ取るようにする。
�E１5分もすると、ついつい考え事をしていてり、音や匂いから連想ゲームが始まったりする。それに気が付いたら、すぐに呼吸を意識することに戻る。
呼吸を意識すること以外の意識・感情等が湧いてきたら、それを素早く発見して呼吸に戻る。
坐って、背筋を伸ばすスタイルの瞑想をしていると、呼吸以外の事に囚われてると背筋がすこし丸くなり教えてくれる。

>>289
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/healing/1149783375/413

英紙「韓国のせいでロンドン五輪の輝きが失われた」 　
ついに開催国から駄目出し

http://matome.naver.jp/odai/2134476512489649001

瞑想スレなら瞑想しろ！
チョンとかシナとかどうでもいい政治的言葉は浮かべるな！

時分もスルーできないクセに・・・

なあおまえら、瞑想前に抜く派？それとも後派？

瞑想しながら抜くかな

>>294
オナ禁派。エネルギーを保存しないと勿体無い

瞑想前だな。
性欲は邪念によって誘発されるからな

勘違いしている人が多いことに気づいた
瞑想するとボーっとするとか？それ瞑想じゃないから
瞑想は催眠状態や入眠（半覚醒）の意識が混濁する状態とも違うし
酔っぱらったときの酩酊状態とも違う、完全に目覚めた状態なんだけどな
普段の意識より明晰な状態、意識（気づき）が広がる感覚というか
感覚も鋭くなるし、高僧が座禅中に１００m（だったかな？）向こうで針一本落としても
それがわかる、と言っていた。ボーっとして眠くなる状態とは違うんだけど
瞑想中眠くなることはあるよなｗ、体疲れてたんだなｗと自覚する

明晰になるにしても前頭葉使った明晰状態だったらそれは瞑想とは真逆な
瞑想は後頭葉を活発化させるからな。

無限の力と一つになろうぜ！

昨日霊感を受けた

ダライ・ラマの瞑想を研究しなさい

>>299
瞑想を入眠時の半覚醒状態（催眠状態に近い？）と勘違いしている人多いけど
意識のレベルは色々ある
熟睡のレベル（夢も見ていない）、夢を見ている状態、覚醒状態
入眠時、覚醒時の夢うつつの状態

瞑想状態は、体は完全にリラックスしていて、心が凪の状態（感情の波が静まっている）
なのに意識が完全に覚醒している、普段の覚醒レベルより更に明晰な状態

＜あべ.頌詠（スピリッチ）＝アダムとは？＞

１２年前、２ちゃんねる女性板での変態、痴漢サイトを立ち上げ
釣られた女性被害者から２ｃｈで袋叩きにあい逃亡潜伏
後に、「自称日本一の瞑想コーチ」阿部.将英として復帰するが
様々な瞑想団体から総スカンをくらい商売あがったりとなり
阿部.将英からあべ.頌詠に改名、別人としてスタートする。
フリダヤ瞑想を名乗って多くの人間に性感マッサージや
合法ドラッグ・麻薬販売、投資金持ち逃げ詐欺を行っているので注意

＜↓１２年前のアダムと名乗って変態行為を繰り返すあべ.頌詠のスレッド＞
★エデンの樹が熱い！総合スレッド【Part.1】

瞑想しろ