【Merry】キリスト教＠談話室318【Christmas】

>>407
聖霊派なんですか？
>>406
そうそう、千代田君にこれを上げよう。
http://www.cbcj.catholic.jp/jpn/memo/lent.htm
カトリックの断食のあり方の一例です。

福音派でも断食するためのプログラムを持っているところもあるよ。
参考にしてね。
無理な断食は体を壊すだけでなく、回りにも悪影響を与えるので手順を踏んでやりましょう。それから煙草は論外なので断食より前に禁煙したほうがいいと思うよ。