瞑想・ヨーガ〜自己探求の旅

>>27
…これだけ言っとくよ。

必ず、禅で言う所の『世界即我』の状態になる。
その時に
『ああ、我は無かったんだ』と『棄てる』のが『禅』。
『ああ、これが真の自己なんだ』と『持ち替える』のが『ヨーガ』。