なぁ。一人だと寂しいから、皆でダイエットしる。

>261
自己管理、そうですよね。
まず、眠れないからってこんな時間に酒飲んでる生活をなんとかしなきゃ＿|￣|○

ちなみに今日（あ、もう昨日か）は

朝：8:30に起床→出かける前に牛乳をコップ一杯
　　出社してからウイダーインゼリーのマルチビタミン、グレープフルーツジュース
昼：どん兵衛（きつね）　１／３ぐらい残す
夜：スーパーで買った総菜２品
　　・鰤大根１５０ｇ
　　・茄子とささげの煮浸し２００ｇ

月曜からずっとこんなあんばいで、列挙するとそんなに摂取してないんだけど。
やっぱ酒がいかんですな＿|￣|○
食欲ないのに酒は入る・・・