【嫌儲カラダがボロボロ部】　30過ぎたらマジ体ガタガタでワロタ、腰も肩も痛すぎてワロタ… [転載禁止]©2ch.net [644664184]

働き盛りを襲う腰痛　ひょっとしたら難病が隠れてるかも

ロコモの原因の１つに腰痛があるが、高齢者ばかりが苦しむわけではない。働き盛りの若い
世代を襲い、症状が現れてから診断までに１０年かかるという難病・強直性脊椎炎のセミナー
があった。埼玉医科大学整形外科学の織田弘美教授が、腰痛全般から話を進めた。

２０１３年の厚労省の国民生活基礎調査の何らかの自覚症状を訴える人で、男性の１位は腰痛、
２位は肩こり、女性の１位は肩こり、２位は腰痛だった。まさに腰痛は国民病だ。しかし、一口に
腰痛といっても、原因は多岐にわたる。脊椎由来、神経、内臓、血管、心因性…などがある。

「痛みがどこからきているのか、特定するのが大事です。整形外科疾患以外でも、尿管結石の
泌尿器科、子宮内膜症などの婦人科、見逃してはいけないのは、解離性大動脈瘤（りゅう）などの
循環器疾患など軽視できない場合もあります」

患者の問診段階で、じっとしていても痛む場合は整形外科以外の炎症や腫瘍の疑いがある。
動作時の痛みでは、腰痛症など整形外科疾患と考えられる。また、急性腰痛と慢性腰痛に
分けることもある。急性はギックリ腰で、放っておいても治る場合が多い。
慢性は心理的要因が関与し治療が難しい場合も多い。

椎間板の変性と椎体の骨棘（こつきょく）形成による変形性腰痛症は動作開始時に痛むのが特徴。
椎間板髄核が飛び出し神経根を圧迫する椎間板ヘルニアは前に屈むと痛むが、後ろにそると
痛むのが脊柱菅狭窄症で最近増えているそうだ。
http://www.zakzak.co.jp/health/disease/news/20150130/dss1501300830002-n2.htm

■ロコモ　ロコモティブシンドローム＝運動器症候群の略。筋肉や骨などの衰えで歩行などに
支障を生じ要介護リスクが高まる。予備軍含め４７００万人が危機にある。

悲壮感漂いすぎ

抜け毛が止まらない・・・

そんなあなたに今回ご紹介したいのがこの商品です！

さようなら(´・ω:;.:...

便所の水が真っ赤になる

20だけど予防したい
何したらいい？

カラダなんて休めば回復する
ただ髪だけはダメだ死守せよ

うまく言えないが胃が疲れてる様に感じる事が多々あるんだが

いろんな病気かかったわほんとに

スタンディスクにしないからそうなる
本当ジャップは遅れてるな

歯医者行きたくないおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

平均寿命長すぎだろ
40ぐらいで殺してくれ

腰痛マジ怖いんだけど
防ぐために先人の知恵をくれ

そのあたりから意識と体とのギャップで怪我が増えていくぞ
スキーで昔のつもりでコケてやらかすのとかがいい例

30ぐらいが一番調子いいぞ
若いうちはまだ体ができてないからな
過剰に反応したりする

肩こり腰痛関節痛、痔持ちで胃腸の調子は悪いし毛は抜ける
どうすりゃいいのさ

30代の身体の変化はそのうち簡単に順応できる
本当の劣化は40代半ばに来る
それが男性更年期だ

>>12
歯医者だけは行っとけマジで

２０代のころから体重１００キロ超えてる嫌儲デ部の者だけど
３０代になった今でも何のガタも来てないわ
健康診断も引っかかったことないし糖尿もない
１７０の１１０キロでつ

ストレッチとキントレしろジョギングなんぞアホの所業

しにたい

30でそれはないだろ

動脈瘤ってマッサージとかで予防できないの？

>>20
氏ねデブ

いい年になったら、食事の好みが変わったり
体が弱くならないといけないという風潮

25だけどすでにキツイんだが30になったらどうなっちゃうの

>>25
お前が死ねや（＾ω＾）

15で腰悪くして25ですでに中年並の健康だから30になったらもうおじいちゃんになってる気がする

>>7
vipで死ねクソガキ

夜勤がもう無理

揚げ物の写真見ただけで胸やけするようになった

もうヤダ、体になりたい

ここ5年くらいでぎっくり腰3回くらいやってから腰の調子が悪い

酒やめたら快調になったな

2chに騙されてオフィスワークやったら腰痛になった
オフィスワークはクソ

お前ら健康診断はどのくらいのペースで行ってる？

禿げてきた

39 ：フェーヤー ◆Uuut9DHDcQ ：2015/02/02(月) 20:47:28.57 ID:i7OE4jEs0

>>28
てめぇ鼻からラード垂らしたことあるか？

月曜から陰鬱すぎるやろキサマら…

29だけど既に6本抜髄してる
インプラントの為に貯金しなきゃ

腰と内臓を壊すと終わるな気をつけないと

睡眠時間が少ない程老けやすくなる

勃起の角度が出なくなってきたのが地味にショック
高校生の頃とかヘソに届いてた気がするのに

最近足がよろよろしてきた
もうあかん

>>14
体重を増やさないこと！だそうですよ

20時過ぎに飯食うと次の日朝起きた時気持ち悪い

フラフラして目眩するわ

>>14
腹筋背筋を鍛える

白髪の侵攻が勢いづいてすでにロマンスグレー
重い荷物を持つと笑えるほど腰痛
去年進行癌の宣告しかもレアな部位手術は成功も後遺症に苦しむ

40代を迎えられる気がしない

残りの人生あと30年もある
でも夏が30回と思えばあっという間か

30代後半ぐらいに一気にくるって聞いたけど

32だがとにかく首が痛いわ、めちゃくちゃ痛い
整体も行ったけどダメ

スマホ見る時極度に猫背になっちゃうのと、寝転がってテレビ見る時の体勢の悪さ
分かってるんだけど治せない(´・ω・｀)

>>7
標準体重を保つだけでいい
世の中にはそれすらもできないゴミカス多いんだよ

ベッドが駄目なんだろ
トゥルースリーパーひけよ

健康によかれと、ジョギングしたらヒザが壊れ、
これなら!と腹筋したら背筋がツって、腰を痛めた

帰宅部は基礎筋力無いから30台からまじしんどい

背中が痛いというか苦しい
ディスプレイの位置が低いんだよ糞が

幼児期
･毎日全力で遊んでも筋肉痛が存在しない

10代
･2日くらい寝なくても平気
･無駄に高いテンション。全力で生命というものをを謳歌できる

20代
･体はまだまだ若い。精神的には成熟して全力をセーブし始める
･運動不足だと翌々日に筋肉痛になる

30代
･今日中に寝ないと明日の朝にダメージが残る
･ラーメンを食べると油に負けて下痢する

40代
･気づいたら女にそんなに興味が無くなってる。オナニーを毎日しなくてよくなる
･肩腰膝が何もしてないのにピキってなる。それが明後日まで痛い

>>19
行かなきゃ行けないのに治療が怖くていけない
すでにボロボロ

スタンディングデスク
騙されたと思ってやってみろよ体力つけておけ
姿勢も良くなるぞ

明日から筋トレする

スレタイ見て来たぞ

正直しんどい

保険証ない奴他にいる？

>>59
同じく

２ヶ月ほど前に車に撥ねられて１０年以上ぶりに医者に行く怪我をしたけど
２ヶ月経って治ってない事に驚いてる

まだ病院行ってないから正解かどうかわからないけど
29にして初めて肉離れっぽい現象が起きたわ
筋肉は柔らかい方だったのに最近硬くなってきてるし、もう衰えが隠せない

>>31
俺は33歳で夜勤がキツくなって日勤業務に転職したわ
若干、給料減ったけど健康には替えがたい

息吸ったら背中に激痛とか
謎の痛みが増える

高血圧（最高記録187）

高脂血症

高血糖値

高尿酸値

人生終わった

見た目はまだ良い
心はもっとガタガタだよ、、、、

>>58
筋肉痛と年齢の相関関係は医学的に否定されてるよ

向精神薬飲んでるからたぶん40くらいでボケるその前に死ななければ

>>14
sexsexひたすらsex！
は冗談として柔軟アンド背筋

目がやばい目が
日に日に視界がぼやける

歯医者行く金がねえよ

仕事が肉体労働の人は別だろうけど肉が食いたくなくなってくる

爪が固くなってきたわ
老化らしい

30過ぎてから毎日ジョギング10kmと軽い筋トレを交互にやってる
最初は変な脳汁のせいで眠れなくなって次の日ヘトヘトになってたけど
今はまぁまぁ体力ついた感じ

早寝早起き
バランスの良い食事
適度な運動
この３つだけで健康体になれるぞ
さあ今日からはじめようぜ

体どころかうつ病にもかかったわ

腹でたりはしてないが、食生活がヤバイわ
朝抜き昼菓子パン夜肉と米か袋ラーメンしか食べない
休日はパスタ1、2回に分けて500ｇ

今20代後半なんだが、このままだと俺死ぬのこれ？

>>67
正解だよ
夜勤や三交代制の奴は寿命短いからな

>>59
こないだ歯石とってもらったけど口中血だらけになってワロタ
歯茎カッターナイフで切り刻まれる位痛かったで

>>39
クソ固定は消えろよ（＾ω＾）

糖尿だが甘い物が止められない、揚げ物も止められない

>>59
あまり悪化すると痛くて食事すらできなくなるし
治療する時にも麻酔効かなくなるし
治療費も高くなるしでいいことないぞ
俺は口で息を吸い込んだだけで、しばらく激しい頭痛に襲われるレベルまで悪化した事あるが
いっそ殺せってくらい生きるのが辛かった

耳鳴りにはまいった
うっとおしくてかなわん

20代のころは一晩寝れば体力全回復したのに
もう今は70%しか回復しない

バッステってレベルじゃねーぞ
どうにかしろや

>>39
死ねデブ

肩凝る
膝痛い
腰痛い
目が疲れる
太る
髪の毛が抜け落ちる

もう嫌や(´・ω・｀)

33歳
通風
ヘルニア
坐骨神経痛

神よ、殺したいならさっさと殺してくれ

>>69
自己責任じゃん
節制できない動物以下の畜生は死んでもいいと思う

おまえら、もしかして一日３時間以上椅子に座ってないだろうな？
４０越えたらヘルニアなっっちゃうぞ

寝違いが急に増えた
あと目の奥が痛ぇ

歯医者は行ってもまた虫歯なるし
根本的な解決ができてない

嫌儲の加齢臭すげえな

走ると膝が痛い
半月板やられてるらしい
今までどんだけ走ってもやられなかったのに

>>50
騙し騙し病気と付き合え！
抵抗するなよ！
あくまでも上手に付き合え！

>>96
こんなもんだろ
ちょいちょい20代のガキが書き込んでるのが腹立たしいけどな

ニートだけど運動しまくったらすべてが順調

目の視力がやばいことになってる

やはり嫌儲年齢層は俺33歳が多かったか

30過ぎてからちんこたたなくなったよ
早く死にたいわ

運動しろ
俺は山登り始めたら足腰強くなった

性欲が湧かない

三大性欲（笑）

坐骨神経痛やっちゃったから、もう人生終わり
なんとか社会復帰したのだけが奇跡

>>84
親戚のおじさん体重100kg超えてたんだけど40歳過ぎたら急に体調悪くなって入院したよ
元気なうちに生活習慣見なおしたほうがいいてマジで体壊してからじゃ手遅れだから

ハゲてきた
PC一日見てると目が疲れて頭痛い
昔はネトゲ廃人だったのに…

>>97
膝壊すのはデブと若い頃に酷使した奴らしい
しかも手術しないと治らない。事あるごとにパキってなる

31で4年ジョギングと筋トレしてるけど大きな怪我もなく健康だわ
止めたら一気にガタがきそうで怖い

拭いても拭いてもうんこ付くんだけどなにこれ死にたい

口が臭くなる

てめえらガタガタボロボロ生意気おっさんじゃん

仕事中の事故のせいで視力が

左 1.5

右 0.1以下、更に視野が平均より狭い

ストレスでいろんなとこに異常が出るようになった
なにも考えてなかったあの頃に戻りたい

確実に老化してるわ
指がカサカサでビニールが取れない
身体検査で身長が縮む

肩凝り直した奴いないか？
自分語りしろ

太れる奴は内臓丈夫だからな
羨ましい
28あたりから年々衰えを感じている

まだ30だけど
すぐ息切れする
階段降りるときに膝が痛い
鼻毛に白髪が混じるようになった
老いを感じるのはこのくらいかな

お、自己紹介スレかな

・十分な睡眠
・バランスの取れた食事
・適度な運動

これに勝るものはないな

睡眠時間ガリガリ削って働いてるからわりとマジでスレタイみたいになりそうで怖い

>>37
年に一回

オナニーマスターだったのが、３０越えてガクンと性欲が減った

オナニーしたいとも思わない
正直ショックだ

41だが超健康だぜ
少し白髪が出てきたぐらいかな
でも今年本厄だから怖くて仕方がない

引きこもってたら前歯が虫歯になってワロタ・・・

朝起きた時に目が霞んでるんだけど
年々霞が取れるまでにかかる時間が長くなってきた
20年ぐらいしたら一日中霞んでそう

痔で死にそう

突然酒が飲めなくなった
缶ビール一本飲んだだけで翌日殺してほしくなるくらいの頭痛が一日中

人間の体って本当に使えないわ

20代だけど健康を考えて2日に一回5kmくらい走ってる
去年より6kg減ったから来年はウハウハだ～

IT社畜してた頃は電車で立ってられないくらい体が終わってたけど無職になったら全快したわ
その代わり人生が終わっちゃったけど

>>114
もう眼帯したほうが生活しやすそうだな

寝マホがいかんな

こないだおしっこが残っててパンツ通り抜けてズボンの前びしょびしょになった
電車の中では必死でカバンで隠してた

>>98
お前も頑張れよ

マッサージチェア買うといいぞ
腰痛が大分楽になった

ああそういや
デジカメの液晶パネルを見た後に、被写体を見た時に
ピントが合うまで少し時間が掛かるようになったなｗ

20代だがハゲてきた
早めに対策しとくか

>>78
35歳だけど一年前から週20か30キロ走るのと
懸垂してる

老人の方が健康なんだが

30過ぎてから過敏性腸なんたらとか痔とか、とにかく胃腸系が弱くなった気がする
そしてそれは外回りにとっては地獄だ

若いうちから日頃の軽いストレッチとかを習慣付けろ

腰痛と薄毛で悩んでる

>>132
生きるために仕方なく働いてんのにな
本末転倒でどうしようもねえな

目がかすむって奴はヤバイぞそれ
眼球の毛細血管の血流が良くない証拠だ
眼球を前後左右動かしたり目の周りをトントン叩いたりして刺激を与えろ

早寝早起きが基本だろ
お前らさっさと寝ろ

なんだよこのスレ
年取りたくねえ

ひざが壊れてるなう

30代中盤
耳鳴りが止まらなくなった
死にたい

150 ：喧嘩王 ◆jcJKhjDW36 ：2015/02/02(月) 21:01:46.62 ID:bEYxTp7pO

なんか胸焼けするようになって怖い

>>59
今は麻酔注射のために麻酔を塗るから殆ど痛くないし
早く行ったほうがいい

筋トレしてるが肩こりがヤバイ

身長が二センチも縮んでてワロタ

痩せにくくなった以外は20代と変わらん
ジョギングしてるおかげかな

坐薬入れるの楽しすぎワロタ

人生30でいいわ
そんなに生きたくない
歳をとるとみすぼらしくなるし哀れ

>>145
前後ってどうやるんや？

41でいきなり腰痛くなって病院行ったらヘルニア予備軍て言われたわ
厄年制度ってすげえよな

　　　　|
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　　　　|　　　　　 /　|　 |:::ヽ
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年々できることが減っていく
姪っ子とSFCのマリオカートしたら10回くらいで負けのほうが多くなった
昔はバトルで負けなしだったのに、反射神経とか落ちてるんだなと本気でショック受けた

体が衰える恐怖よりも、それによって働けなくなる恐怖のがでかい

よく掌の指と勃起の年齢とか言うけどアレ嘘だよな…おっさんなっても親指やで（＾ω＾）

代謝が落ちる
↓
体重が増える
↓
関節を悪くする

首も痛くなるし首から頭に痛みがくる
首が痛むと横になって眠れないのが辛い

仕事でＰＣ，家でもＰＣで目がヤバイ
でもＰＣやめられない

ジョギングとかウォーキングとか食生活とか睡眠量とかかなり意識してきてたけど
耳鳴りにはそんなの全然関係ねぇ
死にたい

糖尿病に注意

死んど嫌儲

>>59
いちご鼻だから顔をまじまじと見られたくないんですよ

すごいケツがゆるくなってきて困る

16歳のときに腰を壊して以来日常生活が辛い

胃が毎日痛いんだけど
お腹がすくと特に痛くなるから寝る前におにぎり1個と太田胃散飲んで寝る

腰痛がほんとつらい
30過ぎたらがんばる予定だったのに痛すぎて無理だわ

リンパマッサージってとこ行ってこい
スッキリして身体が軽くなるぞ
色々な予防にもなる

>>14
足を絶対に冷やすな。冬場は靴下2,3枚履け
朝、仕事の前にちゃんと準備運動・体操しろ
馬鹿にされてるけどこれやるだけで全然違う

持病マジ増えたな
病院代が家計圧迫レベルに

オッサン乙って言ってる奴

まぁいずれわかるよ
逆に今は絶対わからんよ
病気になってみて、ようやく強烈な心細さに気がつく

20代にアドバイス、ハゲは治りません
シャンプーやら育毛剤やらに金使うなら金貯めて病院か植毛行け

耳鳴りの何が辛いって薬処方されても全く効果ないし治る見込みもないのが辛い
死にたい

30超えたけど全然衰えないぞ
むしろ性欲なんか毎年記録更新しとる

先月病院行ってきたけどγ1700あって医者にもう来るなって言われた

今2000位やろなぁ

酒の止める方法教えて

バファリンのんでねたらなおるよ

30超えるとネトウヨ化もしやすいともよく言われてるし
思考力も低下するんやろな

>>171
26でヘルニア手術、4年後再発で地獄、人生変わったわ

足腰が悪くなって何もできなくなってる老人見ると
マジで足腰は大事だと思うわ

>>179
ガンじゃねえの？

ぎっくり腰2カ所　ヘルニアやってるが　鍛えてから問題ない

腰痛は腰の筋肉つけなかったツケだな。
理想的な姿勢を保てば自然と腰まわりに筋肉つくから慣れろ。
それと常にゆっくり丁寧な呼吸すること。丹田を意識してな。
あとは数時間おきに全身のストレッチして蹲踞(気鎮めの型)で仕上げれば30過ぎても疲れ知らずなんだが？

尿道結石は二年に一回ペースでなってる

酒やめたら身体にいいのは分かってんだけどな
酒がないと精神の方がおかしくなるわ

>>188
筋トレしてますが首と肩とが痛いです

20代までは好きなもん食って酒飲みまくっててもなんともなかったのに
30代になったら高血圧でひっかかった

ラーメン食うと一日胃がムカムカする

目が黄色くなる
肘が黒くなる
踵がガッサガサになる
爪が濁る
体毛が濃くなる
眉毛が長くなる
耳に黒くて太い毛が生えてくる

腰痛の人は早くＭＲＩ撮った方がいいいよ

ヘルニアでしたって多い

久しぶりにバッティングセンターで10打席フルスイングしたら
次の日体バラバラになるかと思った

ハゲで悩んでるって意味不明だわ
ハゲてるならいっそ坊主にすればいいだけ
痩せたくても体質で痩せれないデブのほうが絶望

髪の毛多すぎて美容師からいつも嫌味言われる
昔行ってた10分カットも20分以上かかって潰れたし
どうにかしてくれ

29歳なったけど、高校の頃よりかジョギングのタイムが良い
まだそこまで体力の衰え感じてないわ

>>179
うちの母ちゃんも耳鳴りがひどくて
大学病院いったらメニエール病って診断されたわ

糖尿スレで本気で怖くなったので去年一年で20kg体重落とした
今年中に後10kgは落としたい
あと小便した後たまに玉裏ツリそうに激痛くるのと出しきってもジュワって来るようになったもうやだ

３０はそうでもなかったけど
３５くらいでなんかガックリ落ちた感じする

最近やばいと思ったのは
目と皮膚

ハゲてはいない

室伏広治は腰痛も肩こりもないはず
あとは分かるな？

すぐ足組みするようになったら相当足腰が弱ってる証拠らしい

>>7
塩分控えめ
アルコール控えめ
タバコ禁止
野菜1日300g

二十代だけと怪我の治りが遅くなったと実感するのはおかしいか？

去年健康診断で中性脂肪と尿酸値引っかかった
防風通聖散とアンセリン飲んで毎食サラダから食ってる

>>198
ベリーショートにしたら
悩みは一瞬で解消するぞ

なんで筋トレしないんだ？バカじゃないのか

慢性的な腰痛は筋トレで直ったがギックリ腰は年に一度はやるようにたなった

>>210
３０こえていきなりトレーニングしたら身体が壊れそうだな

お前らおっさんでワロタｗｗｗｗｗｗｗ
ここで言ってることほとんど思い当たる俺もおっさんでワロ…タ…

30になった途端にビールがほとんど飲めなくなった
これなんなの

性欲はあるのに立ちが悪くなるって
けっこう辛いな…

体の不調に気づいても、独身だから死んでもいいやって思う癖がついた(´・ω・｀)

32になったけど、引越し作業や掃除で身体が痛くなって笑った

>>214
なんなんだろな
最近は2杯飲んだらもういいやって感じで焼酎やらウイスキーだわ

>>212
ジム行って指導してもらえ
初心者がいきなり自宅で筋トレするのが悪い

30過ぎたらはガチ
一気に故障が噴出したわ

学生のときやってたバドミントンを再開したら
腰痛は治ったし楽しいが別の所をケガしまくり

疲れが一日で抜けない。プロテイン含む回復サプリでも無理だ
そして疲れている期間がトレーニング意欲を奪う

頚椎がやべー
うっかり首曲げると手に痺れがビリビリくるわ

>>219
ジムにいくための筋肉がない

いま40だけど、30歳と39歳じゃ劇的に体が違うよ
おまえらは衰えないように運動を欠かさない方が良い
かなりまじで

筋トレもいいけど大抵の人は身体が硬くなっているからストレッチやるのがいいよ
特に下半身の裏側。ハム、殿筋、ひざ裏、ふくらはぎ部分を柔らかくすると全然違う
中殿筋、腸腰筋なんか日常生活で使うこと自体があまり無いからガチガチになっている人が多い
ここを解して柔らかくすると足が軽くなってすいすい揚がるようになる上に身体も軽くなる

>>194
> 目が黄色くなる×
> 肘が黒くなる○
> 踵がガッサガサになる○
> 爪が濁る×
> 体毛が濃くなる○
> 眉毛が長くなる○
> 耳に黒くて太い毛が生えてくる×

追加鼻毛、チンゲに白髪が生えてくる

>>156
ほんこれ
華々しく散れる死に場を設けてくれんかの
ただし過労死はNG

体重落ちたし、そろそろ筋トレするか
ダンベルやると即死するからエアダンベルしかしないが

25歳→20歳と変わらねぇ、余裕
30歳→25歳と変わらねぇ、ただ少し睡眠時間短くなって疲れやすくなったかな？
35歳→キッツいわぁ・・・

体重１７４ｃｍ７８ｋｇ
どうにかしてくれ。

過労死できればいい方だな
男は底辺に転落すると肉体労働しかない
体力使わない簡単な仕事は女が独占しとる
体壊したら働けないまま餓死しかないで

運動しろ衰えはすぐだぞ

プールで泳ぐってのは中年以降でも出来る運動かな？
この前数年ぶりに平日の昼間にプール行ったら
老人どもがウォーキングしてたわ

30で体はまだ動くけどいくら動いても腹が引っ込まない、ゲームしてても2～3試合で疲れる、セックスが面倒くさくなるとか肉体のピークを過ぎた感が半端ない

おれのなかのかみはしんだ

>>129
それ脂肪肝じゃないかな

>>210
筋トレはつまらんからねー
やっぱ楽しくないと！

30代も後半になったが普段からジョギングしてるおかげで衰えは感じないな
さすがに10代と比べたらあれだが運動してなかった20代よりは元気

ジョギング良いぞ、わりと全身運動だし
足を使うのは人間の基本

そりゃメンテナンスしてなきゃ当然そうなるわな

腰痛なんで今度スプリング入ってる硬めのマットレス買って試そうかと思ってる

おまえらポンコツだな

仕事終わって食後1時間空けて夜23時に走ってたら職質かけられたんだが

ジョギングしたいけど寒いからダメだ

太ると、あちこちで故障
不安障害もあるし、もう生きてけない

29年生きてきて今日初めてあかぎれしたわ

バランススポーツやってればだいじょぶだよ
要は体幹
体幹がなんなのか自分で意識できない奴はやばいぞー

ここ1年で14kgも太ってしまった
病気なのか不安だ

>>234
デブの知り合いがやってたけど、
若い娘ばかりで痩せた上に性欲が復活してた

髪はまだ持ちこたえてるけど
肩と腰がやばくなってきた

毎日ラーメン食ってたらウエストが75から85になった
スボンはいらない

年明けてからビール酵母のサプリとジョギング、筋トレを始めたけど大分改善した
サプリの効果がどれだけかは分からんが、運動不足はやはりいかんな

腕のだるさとしびれが酷いから整形外科いったらストレートネック言われたわ
マジ辛い

腰痛放置して死ぬ寸前までいった知り合いいるから気をつけろよ

>>245
おまわりさんに気安く挨拶出来るようにならないと深夜ジョガーとして一人前とはいえない

髪がどうでもいいくらい他がガタガタ
腰首足がやばい

28から老化を感じたわ
肩こりが治らない、揚げ物で必ず胃もたれする

体重は変わってないのにウエスト増えてる

ジョグ用の服ってお前らどうしてる？普通の普段着？

仕事の疲れが抜けねえー筋トレしなければならないのに！

股関節とかふくらはぎとかがすぐつる

腰痛は姿勢の問題
人によって症状違うから、痛みが出る姿勢を避けるだけで改善

>>251
岡田斗司夫って名前じゃないだろな？

ここ最近ハゲデブに向けて一直線だわ。。。

>>245
夜走る時は反射タスキとかつけておいて
これでもかっていうくらいに不審者じゃないですよアピールしといた方がいい

下半身は適度鍛えとけ後悔する

若かった頃に知り合いのおっさんが「辛いものを食べると翌日ウンコする時に肛門が痛い」とか言ってるの聞いて
「はあ？何言ってんだこの池沼」って思ってたけど
今となってはマジで肛門痛くてﾜﾛﾀｗ

猪木とか馳見る限り
やっぱり筋トレはした方がいいよな

年間月残業100時間超えてるから年とか関係なくボロボロ

そろそろ辞めるわ

>>261
この時期はスウェット。気温によりウィンドブレイカーがデフォ

お前ら野菜食え！野菜！

35くらいから元気になったわ

肉体労働の人は嫌でも足腰使うし問題ないんじゃねえの
事務職のおっさんは死活問題だけど

食べ物の成分表示見て選別してる俺は余裕

８割以上が犯罪食品

>>255
俺も事故でレントゲン取った時、医者にその傾向あるって言われた

マッケンジー体操やれ

>>275
足腰使いすぎて腰がブレイクして働けなくなる

歯と歯の隙間に食べカスが挟まって大変やわ

お前ら生命保険入ってるん？独身男性って入る必要あんのかね

>>261
普段着で走ってたら職質されるがな

>>273
意識しなくても野菜寄りになってるわ

284 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:24:49.02 ID:UMOlEpWI0

肝臓がだるい
脂肪肝かな

>>280
親知らず抜くと捗る

筋トレ始めたら色々捗りすぎてワロタ
まだピークは先だと思ってる

>>234
泳ぐのはできる
でも、他の若い連中みたいに長く泳げなくなる
昔はもう少し泳げたのに25mが精一杯になっちまったw

３２歳だけど、自分が学生時代と体型も体力も変わらず健康診断もクリアしてるのに
同年代が２型ＤＭとか高脂血症とか痛風患ってるなんて信じられんな

>>275
まあ現場で働いているおっさん職人のほうが元気もいいしボケることも少ないからなあ

>>81
野菜取らなきゃガチで死ぬぞ

お前らって年がどうこうと言うかただの不摂生だよね

40近くなるとうっかり死にそうになる

40過ぎて月イチの夜勤がキツい
傷が何時までも治らない
1日1回しかオナニーできない

32になったら急に腹出始めた
太ってないのに

45くらいからだな　肉的的に衰えたと感じたのは
それで肥田式強健術初めて、50近いけど、今は30前半くらいまで若返った
感じだな
風邪すらひかないし

30過ぎて確かに色々ガタがき始めた、というか病院で今まで無かった科に罹るようになったな
顔が乾燥肌になって皮膚科とか…

性欲だけは何故か30過ぎてから増してオナニーもセックスも増えたな
特に何もしてないのに(´・ω・｀)

仕事で膝と坐骨神経痛ヤバくて整形外科とか整骨院行ったが直らんかった
筋トレとストレッチ続けたら大分良くなった
関節痛いやつは筋トレしろ筋トレ

今年30
ここ1年ですげえ太ってワロタ

膝の痛みが辛い

座椅子生活してたら腰痛になったから、高いワーキングチェアと机の生活にした
すぐに治った

眉毛や陰毛に枝毛が出来てて笑った
あと鼻毛に白髪

ベジタリアンで金持ちのジョブズが
ハゲたりガンで死ぬんだから
健康なんか気遣っても意味ねぇよ

まじで塩分だけは気をつけろよ

30過ぎて卓球やったら数日間に亘って筋肉痛に苦しむ羽目になって笑ったわ

出張先で酒飲んで風呂入ると突然死出来るのでオススメ

>>301
鼻毛に白髪あるある
すげーショック

>>293
20過ぎてから本当に傷の治り遅くなってくるよな
まだ三十になってないけど肌も老化してきたり驚いたわ
これから酷くなっていくのか…

本当の地獄は45からくる
虫歯、ヘルニア腰痛、腱板損傷、いぼ痔
一挙に来たわ

>>304
卓球ならまだいいじゃん。
　ダ　ー　ツ　で　筋　肉　痛　

ラーメンがやめられない
近所にラーメン屋がたくさんあるから5日のうち2～3日は食ってる

このままだと早死するのかね

事務職でおかしばっかり食べてた同僚が死んだ　まだ35だったのにな。

>>297
凝り固まってるの緩和することしかできんしな
一番いいのは今の仕事辞めることだよ

>>273
ところがよ
白飯にわかめと豆腐の味噌汁にほうれん草の白和えが最高になってくるんだよな～
肉類はほんとたまに食べればいい

>>311
歩かない職種はかなりヤバそうだよな

俺、２０代前半だけど虫歯や差し歯が多くて歯がぼろぼろ

身体も頭脳も普段から使ってないと劣化していくよな
30過ぎるとそれがより顕著に現れる

髭剃り後の肌荒れが酷くて初めてアフターシェーブローション使うようになった

どんどん腹に脂肪が溜まってきた…
新陳代謝が落ちてるんだな…

腰痛持ってる奴とかヘンに筋トレしないほうがいいぞ
膝は姿勢が悪いか歩き方だ

今日の晩飯

家系ラーメン、からあげ
↓
帰りに野菜を買おうとスーパーに寄り道
↓
野菜＋半額のコロッケパン、半額のロールケーキを買う
↓
コロッケパンとケーキだけ食う　← いまここ

321 ：番組の途中ですが名無しです ◆GEMkLJbZ/. ：2015/02/02(月) 21:30:51.20 ID:+ocf8SHR0 BE:219241683-PLT(13001)

運動しろよ。せめて早歩きを意識しよう

>>287
そうかー俺は今後も水泳を続けるよ
運動苦手な俺が唯一できるのが水泳だし長続きさせたい
汗かかないし楽だしな

この前女友達何人かに燃費良いアクアと燃費悪いかっこいい外車で迷ってるんだけど
デートするとしたらどっちがいい？って聞いたら迷わず全員アクアって答えた

自分もまだ38歳だから若者に入るけど、今の若者がつまらんって言う感覚初めてなったわ
合理的現実的実用的な考えばかり

元々ケンモーメンってある種のネタ、自虐、あるいはネトウヨをからかうために

「ジャアアアアアアアアアップｗｗｗｗｗ」

って面白おかしく言ってただけなのに
なぜか、その流れに、勘違いした本物の反日朝鮮人が紛れ込んできて
ケンモーの空気変わったんだよな

日本人「日本人ってマジでクソだなｗｗｗｗ」

って感じのノリだったのにいつしか

朝鮮人「日本人ってマジでクソだな」

になっててネタになってならなくなってるという( ´-` )

>>316
怖いのは年食ってから劣化すると元に戻せないという事
特に頭脳

ケンモメンでランニングしようぜ！

風呂上がりのタオルに抜け毛が！気が付いたら頭頂部が！あれ？腕を上げると痛みが？なんて名前だったっけ？
風邪やケガなかなか治らねえ！疲れがとれない？朝起きたらチンコが・・へ

週末バスケットボール始めたわ、中高生の男女がいるからすげえ刺激もらってるわ
アラサーだけどまだあいつらには負けたくないわ・・

40過ぎてナマモノが食えなくなったわ
別に下痢したりするわけではないが全く食べたくなくなった
昔は肉もレアで食ってて寿司も大好きだったのにな

>>315
年齢が高くなってから実感するんだけど歯医者は医者に診てもらうという行為の中でも
一番精神的にハードルが低い楽なジャンルだから早めに行っておけ

>>311
俺の知り合いは37のとき肝臓癌で死亡
いくら何でも早すぎ

もしかして俺たちって２ちゃんねる見てる時間を
運動に費やせばかなりマシになるんじゃねーの？
今すぐ２ちゃんねる依存症から脱するべきだろ

っストレッチ＆筋トレ＆減量
これらをやってから老化のせいにしろ

>>323
それかっこよさより実益を取ったんじゃなくて、外車をかっこいいとすら思ってないんじゃないの？
美的感覚そのものが違うんだよ

悪いのは歯だけだな
歯は気を使って歯間ブラシやったりしてるのにどうもダメだわ

３７歳だけど、この年になって感じるのは、
同年代の人間が急速にハゲていってる

毎日長時間2ちゃんねるやってる奴等が
健康を気遣うとか…
脳なんか2ちゃんねるやってる時点でぼろぼろだから気にするなよ

338 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:35:32.98 ID:UMOlEpWI0

>>333
参考にするもんがイマイチわからん
お前らなにを教科書にしてんの？

風邪が本当に治りにくい
2週間ぐらい引っ張る

首と頭蓋骨の接点の所がズーンとして眼と鼻の奥に圧迫感がある
首を曲げてゆっくり戻すとジワーっと目まいみたいなのがする

慢性前立腺炎治したい・・・欝になりそう

スクワットしたら左足お皿のへんがミシミシいってる

>>338
ストレッチという漫画あるで

体壊すと外に出歩きたく無くなるから余計に2ｃｈやってしまう
まさしく負のスパイラルだわ

>>331
癌は若いほど進行が速いからな
30代で肝臓癌なんかになっちゃったらすぐ死んで当たり前のレベル
運が悪かったというしかない

俺の先輩も30代で膵臓癌になって亡くなった

ダイエットで５ｋｇぐらい痩せるがすぐリバウンドする
たぶん筋肉がない

小一時間ストレッチや筋トレすれば痛い所もなくなるし
何もしてない20代後半くらいの奴になら体力的に上回れる

やっぱり歯かな。中学出てから一度も行ってなかったけど
40前後で行く羽目になった。あと皮膚トラブル。
今まで一度も皮膚トラブルなんてなかったけど去年水虫になった。
40近辺は変わり目なのかね。今年本厄だから気をつけないと。

いやマジでヘタに運動とかしないほうがいいって
体のバランス崩すぞ
カラダを動かす喜びというか意味を知らない奴がやっても意味ないから
徐々に継続して負荷を上げていくとかならわかるけど

28から筋トレ始めて今年で7年目だけど
20代の時より体調が崩れる事もなく風邪も引かずいたって健康体
身長体重は171.5cm53kgのガリ体型だったけど今は172.4cm76.5kg体脂肪率12％
なぜか身長伸びた
あと筋肉付けると敏捷性落ちるとか関節の可動域が狭くなるとか弊害を強調する人間がいるけど
50m走のタイムは7.8秒→6.3秒になって、関節も普段からストレッチ欠かさずやってむしろ可動域広がった
胸囲は112cm、腕は上腕が41cm、前腕30cm
毎日2500kcalの食事と朝と夜1時間のトレ後と就寝前の3回のプロテイン摂取
週一で10kmのジョギングで持久力維持
抜け毛もないし胃腸も調子良いし老化って何？状態

>>331
癌はもうよくわからん
タバコを80、90まで吸い続けても全く癌なんか関係ないってじいさんもいれば
タバコ吸った事がないのに肺癌で死ぬ俺の身内みたいなのがいるからな

胃潰瘍つらいお

子供の頃の無敵感がまるでない・・・

>>338
人によって体は違うのだから色々試して自分に合うやり方、結果が出るやり方、継続できるやり方を自分で探す

>>315
子供の頃からボロボロだったんだけど、無事だった歯とかもジワジワ虫歯になってそれが辛い。
最近ほったらかしてた歯を二本抜歯されて笑えないわ。

30代後半から性欲がなくなり、以前は毎日やってたオナニーをほとんどしたいと思わないようになった
おまえらもそう？

>>255

ストレートネックはググれば色々な改善法が出てくるが、酒井慎太郎という人のテニスボールを使った方法がある。この人はメディアにもかなり取り上げられてる。
このテニスボールを使った改善法で、個人的に膝は劇的に良くなった。肩こりと腰痛はぼちぼちで、歪みを治しつつ筋トレで筋肉付けたらわりと良くなったぞ。

http://www.google.co.jp/gwt/x?gl=JP&source=s&u=http://xn--pckta4ata4a2rue7285c.jp/73&hl=ja-JP&ei=u2zPVMzmPMaLmgWN0IDQDQ&wsc=tf

体鍛えるのは続くけど脳みそ鍛えるのは続かない
新書読み続ける集中力もなくなった
英語とかも三日坊主で終わってしまう

>>17
ﾅｶｰﾏ

バカめ
４０超えてみろ。
常にどっか痛いのが当たり前
痛すぎる意識すらなくなって
ワロたりせんのじゃ

朝立ちじゃなくて
昼立ちする

握力鍛えると
循環器系の病気になるリスクが
グッと減るらしいな

何気にデスクワークな奴は姿勢気をつけろよ。
健康に、いや寿命に直結するぞ

３０過ぎたら性欲落ちるとか嘘だけどな
３５だけど毎日オナニーしないと街中でもフル勃起してしまってやばい

活気がないな…

ホント節々がいたい
一生寝ていたいわ

5年ニートやってて体重90kg超えて糖尿病気味になって常に頭がボーっとしててヤバかったから
5ヶ月くらい前から近所のスーパーで1日4時間の品出しのバイトやり始めたらすげー改善したわ
今まだ87kgくらいだけど体中の気だるさとか無くなった
立ってるだけで足が痛かったのも無くなった
やっぱ運動って大事だな
最初の2ヶ月くらいは結構キツかったけど今は体動かすのが楽しくて勃起が止まらん

自分の体よりも母が会う度に急速に老け込んでいくのがこたえる

肉体労働やってる人どうなん？
一気にガタがくるとかいうけどな

30代で癌で死ぬ奴多すぎだろ…
今の長生きしてる老人ってコンビニもファミレスも食い物も無い時代を生きてたんだろ
そりゃ長生きするわ
マジで30代40代で癌だらけになるんじゃないか今の食い過ぎ日本人は

>>307
化粧水くらいつけといた方がいいよ
ほうれい線も目立ってきてホントにジジイになってきたことを実感する

>>350
35歳で50mが6秒3ってプロスポーツ選手並じゃね
野球選手でもその歳なら足引きつりながら走ってるぞ

もうだめぽ！
もうだめぽ！
もうだめぽ！

ストレートネックというやつで肩と首が本当に痛い
痛すぎて筋トレも出来なくなった

４０過ぎて一気にきた
それまで骨ひとつ折ったことなかったのに
骨折２回、アル中で入院１回
目が悪くなるのも堪える

同じことやっててもNGになるんだよ。
あと蓄積してきたりとか

全然問題無し
丈夫なモンだｗ

日常的にスポーツやってるヤツの方が
ガタ来るの早いんじゃね？

毎日酒でストレス解消してる
朝起きたら死にたくなるほど面倒くさい

>>369
関節にくる

マジだから笑えない
20代んときは余裕だったのにどうしてこうなった

真の地獄は40からだからな
マジで衰えが顕著になる

>>132
SEやったことあるけどボロボロになるよな
朝７時に会社に向かい帰るのは１０時過ぎ
気付いたら日曜日の夜になっていて仕事のことを考え出す

震えてないんだけど内から来る震える感覚に襲われてる
酒かなあ

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

って死にたくなってくるよ

カールゴッチみたいな死ぬまで筋トレしたいな

いつかあんなボケ老人になるのかと思うと嫌になってくる

>>371
ほうれい線が目立ってくるのは精神的に来るよな
これ何とかならんものなのか

>>345
遠回しにお前もじき死ぬに聞こえるんですが...

あまり運動に時間取られるのもイヤなんで
室内でタバタ式トレーニングとかって4分運動をテキトーにやってる

ストレッチは欠かさずした方がいいぞ！
体と意識がだんだん追いつかなくなるからね！

>>378
そうなんか
腰をやらかしたら一生ものなので
引越し系は絶対やらない

なんでもいいけどいい歳して2ちゃんやるほうがどうかと思う

適度が運動とバランスのいい食事そして睡眠
30って女じゃあるまいし男はまだ始まったばっかでしょ
そんなんでボロボロになる体って今までどう過ごしてきた？

>>370
俺らの世代が老人になったら100歳越えの人数は今より減るだろうって予想はあるらしいな

394 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:45:21.94 ID:UMOlEpWI0

>>389
やりかたわかんね

ケンモーおっさん大杉だろ

32歳だけど、膝がね・・
ジジィ共がヒザが腰がっつってんのバカにしてたが、まさかオレがこんなんなるとは

もうやだ

ケンモジサン多すぎ

しかし身体能力が低下すると
たのしみが減るよね
だから政治語りするのかな

>>386
舌回し体操ググッてみ？

なんか悲しいわこのスレ
中年の哀愁と加齢臭が伝わってくる
30になりたくねえわ

400 ：あい　あむ　のっと　あべ：2015/02/02(月) 21:46:10.47 ID:+/JjNkdD0

厄年ってのは本当に有ると身を持って実感したわ
年長者に聞くと60前後にまた壁が有るらしくて恐ろしい

30過ぎたらとか早すぎんだろまさか運動とかなにもしてないのかよ
30代前半だけど滅茶苦茶元気だぞ

>>391
2ちゃんのこの板なんていい年こいたおっさんの集まりだろ？
若い奴がここにいてなんのメリットがあんのよ

膝痛い
疲れ抜けない

誰か助けて

意識して運動に励まないと体がダルダルになるし
健康もやヴぁいんだよな
若い頃は
「オッサンども何であんなに運動しようとするんだよキモい」
としか思ってなかった

405 ：あい　あむ　のっと　あべ：2015/02/02(月) 21:47:34.31 ID:+/JjNkdD0

>>401
俺にもそう思っていた時期が有りました

>>370
人はそれを淘汰という

漢方で内臓鍛えれば回復するぞ

>>390
ヘルニアやらかした人ほんと可哀想なレベル
やばって感じることはあるから気をつけてるけど怖い

虫歯より歯周病の方が怖いぞ～

長期間歯磨きしない→久しぶりに歯磨きすると血出る→なんか歯が揺れてくる
→歯抜けてもインプラント？すればいいか→『貴方インプラント無理ですわ骨溶けてます』

こうなりたくないなら歯磨きして歯医者行け
なにもなくても年に一度でもいいから行っとけ（ヤブ以外）

２０代だけど、腰と膝が交互に痛くなる
このスパイラルから抜け出したい

はっきり言ってスーツ社会を辞めたら生活習慣病の４割は無くなりそう
その分、医療費も浮く

スーツを着てると
血行悪くなるし
ストレスは溜まるし
効率は落ちて長時間労働が必要になる

反面メリットと言えば着てる人がどや顔できて摩擦が少なくなるくらい

慢性的に痛いんじゃなくて
急に痛くなったり治ったり
繰り返すのがきつい

>>375
目が悪くなるっていうか
光への感受性が鈍くなったのか絞りの即応性の問題か、暗くなると見えづらくなってきてけっこうショック

いきなりくるから気をつけろよ前触れまったくなかったわ
人間の体は中年になるとガタガタになるように設計されてるんだよ

>>401
普段から体動かしてないと一気に来るよ

つーかネタにしてもボロボロすぎだろw
マジならちゃんとカラダと向き合えよ
なにかが間違ってるからそうなってんだよ愚痴言ったって治るわけねーじゃねーか

軽くでもいいから運動しろ

とかくいう俺もあと10年ちょっとで30代なんだな…

30過ぎたら大人ニキビ？やらが激増
飲酒喫煙不規則な生活も正せずに数年悩んでた
嫁さんが買ってきてくれた刷毛みたいな筆みたいなので洗顔するようにしたら、それだけで一切出なくなったわ
大人ニキビに悩んでる中年ケンモメンに教えてあげたい

>>398
ありがとうググってみた
今見よう見まねでやってるけど舌が攣りそうになってくるｗ
とりあえず手軽だし続けてみるわ

腰はまだ大丈夫だが膝はくるな。体重関係なしにくる

>>409
3ヶ月に1回PMTCしに行ってるから余裕

目の酷使が原因ぽい肩こりと頭痛がやばい

体がやばいから事務から立ち仕事に変えた、姿勢を気にしながら仕事してたんだけど
腰痛消えて便秘もしなくなったし身長伸びるし偏頭痛もほとんど無いしまじ最高です

老いたんだえ？

426 ：あい　あむ　のっと　あべ：2015/02/02(月) 21:50:43.23 ID:+/JjNkdD0

>>416
むしろこのスレにいる奴なんかはマシ
自覚症状出てるから検査とかも受けてるだろうし
愚痴を垂れながら生きながらえるよ

といっても帰ったらクタクタだしな
のんびりしたいな

全身痛すぎワロエナイ

>>416
所詮健康なんて時間か金ないと維持出来ないんだよ
夜勤なんてやるもんじゃないね

筋トレ始めたら今までのボロボロっぷりが嘘のように元気一杯になったぞ
お前らも年齢の甘えず運動しろ

俺も腹へっこませる為に走り始めたら
いつのまにか今度フルマラソン出るまでになったわ

最初に衰えを感じたのは22歳くらいの時かな
スポーツした際に準備運動しなかったら思った通りに動かなかった
子供の頃はいちいち準備運動する意味が分からなかったのにな

433 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:51:47.94 ID:UMOlEpWI0

やっぱ水泳かなー
がむしゃらに泳いでればなんとかなるんだろ？

遠くのものが二重に見えるようになった

>>410
椎間板ヘルニア→膝関節痛だけど、知り合いのPTから利き足変えてみるようアドバイス貰ったら楽になったよ
全てのケースに当てはまる訳でもないんだろうが

>>332
> もしかして俺たちって２ちゃんねる見てる時間を
> 運動に費やせばかなりマシになるんじゃねーの？

１日中運動すりゃ良いわけだな。うん。楽勝じゃねーか

膝がランニングで傷めた後、回復しない
若い頃なら2日もあれば治ってた

いきなり筋トレとか体壊すだけだろ
まずはラジオ体操からだ

日本人て運動の習慣なさすぎるだろ
足腰ぐらいは筋肉鍛えろよ

疲れでまぶたがピクピクすんねん

むしろ逆だな、ヒキニート歴長いから普通の男よりは衰えてない
36歳だけど三日前くらいに一日スクワット1500回くらいやったし

最近BPPVっていう発作性のめまいをやったんだがマジきつかった
寝たままなのに世界が左から右にぐるぐるぐる回る

>>390
重いもの運ぶからなる訳でもないんだぜ･･･本当に。
ほんの些細な油断というか、今までだったらこれくらいなんともなかったって言うのでも
いとも簡単に骨ずれてヘルニア人生スタートする・・・orz

444 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:53:17.75 ID:UMOlEpWI0

>>440
それ薬で治るで

>>14
椎間板イワした俺がマジレスすると柔軟と体幹トレが全て
ググって定期的に取り入れとけ

俺はまだ若いから疲れを知らないぜ

>>444
眼科でいいのか？

>>160
40前だけどマリカ8のオン対やってるぞ
レート１万まで行った
すぐ目が疲れるから休み休みだけど
考えは若い頃と大して変わらんし
見た目も若い言われるわ

449 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:54:22.18 ID:UMOlEpWI0

>>447
うん

ちなみに歯医者へ行くのに二の足を踏んでるならこういうスレもある

歯医者が怖くていけません　皆で行こう50 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1419702672/

>>449
ありがとよ

30で胃をやられたわ
胃カメラ飲んだディスペプシアとかいう変な病気だった

>>433
水泳は体幹だよ
なんていうか体の軸がぶれないように泳ぐのが一番綺麗な泳ぎ
疲れないから楽してるのではなく一番効率的に運動出来ているという証拠
最初は遅くていいから綺麗に泳ごう

歯磨きはちゃんとしとけよ

この冬から急に吹出物が大量発生しだした
代謝が悪いのが原因とか聞いたのでジム通い始めたら一瞬で治ってワロタ
やっぱり30過ぎると意識してメンテナンスしないとガタがくるな
童貞なのにED気味なのでPC筋鍛えようと思う。あと上の方で出てたベロ回し体操もやってみるぜ

たまに健康ランドの広い風呂かサウナで全身温めるだけで体が軽くなる
ほとんどの場合は血行不良による要所の不具合

腰痛いお、トゥルースリーパー欲しい

>>439
なんでなんだろな～
どっか知らないとこでやってるとかじゃなくマジで運動0なんだろか？

年を取って日々醜くなる身体と向き合うん辛いわ
はよ死にたい

>>445
柔軟はいいらしいな
普段動かさない方向へ関節を動かすと逝く

普段普通に生活してるだけでも
これから運動をするつもりで毎朝柔軟するのがいいらしい

最近歩き方がお爺ちゃんみたいにヨロついてきてワロタ

36になって初めて入院した
2ヶ月の絶食きつかった

治療すれば治るものならいいけど治らないものはマジ辛いわ

目に来る
ドライアイと引き攣るみたいな感覚

このスレ伸びすぎだろ

コンビニ弁当に頼る事が多いから今後がガチで心配だ
朝食はカップ麺だし

本当の地獄は45からだ
頬にデカイシミができやがった

目にくる

真の地獄は40とかあるけど
50　60になるとどうなるんだよ

嫌儲いくら寝ても疲れがとれない部

32歳
平日オナニーしたら仕事ができなくなるから金曜～日曜にかけてノルマ5回でオナニーしてるわ
あと平日は魚中心で週末はジャンクフード

平日にオナニーしたり焼肉食ってる奴は素直に尊敬する
バイタリティ分けて欲しい

お前ら働いてるの？？？？？

そういえば最近目がピクピク痙攣みたいに動くんだがアレなんなのｗ

>>469
まあ、40の様々な不具合を越えて諦めの境地に至るだろうしな…

最近頻尿気味なんだが前立腺肥大にでもなってるような気がする

476 ：!omikuji：2015/02/02(月) 21:59:34.30 ID:UMOlEpWI0

>>453
難しそうだな

痔なんて手術したらすぐ良くなるのに
入院費手術費合わせて10万くらいだぞ

あー…腰いてえ…

ジョギング前に30分くらいストレッチしてたが
足裏の筋痛めて癖になった
そろそろウォーキングでも再開したいがおっかない

まあおれなんかバランス感覚無いと死に直結する肉体労働だからそんな苦労ないのかもな
最近は現場にはあんま行かんけど
30あたりでギックリやってからカラダと向きあおうってなったクチだし
いま４２だけど骨格筋肉はだいじょぶ
脳はちょっと衰えてきてるな
目はヤバイ。老眼が始まってきてる

なるべくやらかい頭のまま過ごして行きたいもんだ
自分語り失礼

ちょうど去年の今頃のデスマ期間中に
扁桃腺炎やってから痰がずっと出るわ
多分COPDだけど煙草止める気ないしな

むしろ30過ぎてから健康になったわ
運動しろよ

歯は悪くなると行きづらくなるからな
定期的に検査行って綺麗にしとけ

30越えてちょっと性欲止まる思ったけど
最近は朝と晩で二回抜かないと落ち着かないし
仕事中はチンコむずむずするし困る

歯医者に詳しい人教えてくれ

なんで毎回少しづつしか治療してくれないの？
型をとって、作るのに時間かかるからまた次回～とかはわかるけど
小さい虫歯なら一回の治療で何本もいけるんじゃないの？

>>479
プロ野球選手の西武の岸も
オフシーズン完全休養してたら
キャンプイン最初のストレッチ運動で怪我したらしい
完全に運動してなかったらどうしたらいんだよ

４０歳、この前の人間ドックで４つも要精密判定食らったよ
肺と肝臓と胃に「なにか」があるのと便検査で血液
３５位から２１時過ぎると全身だるくて何も出来ないし、そろそろ覚悟決めなきゃね

>>332
それは思う
ちょっとした休み時間にいじるスマホの時間に散歩すればかなり健康になるんじゃないか

>>206
無理だろ300gとか　

まぶたピクピク
寝てる時こむらがえり
くしゃみでぎっくり腰
こんなんが一気に出てきたわい

頭皮もボロボロだよ

酒量を減らしたいが少ないと酔わない

>>469
今49だけど60過ぎて風邪引いたら死ぬ気がする
ネットでは若者気分でも会社の健康診断で歳ですねって言われてショックデカイよ

27だが去年心筋梗塞になった運動後。
走って苦しいのは当たり前だが左胸痛い奴は危ないから病院行け間に合うから。
例えるなら箸くらいの太さの棒押し付けられてるような痛み。
これが全体重で刺されたような痛みがきて思考が止まり恐怖感の中意識を失うことになる。

>>485
歯がぼろぼろになるらしい

人間五十年だからね仕方ないね

>>485
あと初期虫歯ちょい進行ならその日におわるよ

去年いったからわかる

>>14
一昨日初めて腰痛になった者だが10kg越える重いものを極力持たないようにしろ
もし持ち上げるんなら一旦しゃがんで持ち上げたほうがいい
中腰でやるとしぬる

>>485
一回で直したら金づるにならないだろ

水泳なんか運動にならん・・・
２時間泳いでも疲れんし
1人でスピード出すとKY野郎になっちまう。

>>483
歯は歯医者に行かないなら行かないで、腹痛と一緒で痛みに慣れちゃうというか
自然に不具合が出ないような噛み方に変えたりするからな

で、手遅れになって俺のようにある日突然に歯が真っ二つに割れる…

痰出て来てついにおっさんの仲間入りwwww
まだピチピチの20代なのに

２５までは乾燥って何？って感じだったのに年々やばい
ニベア重宝してるわ

スーパーの品出しのバイトはマジおすすめ
筋トレもランニングも一週間しか続かなかった俺でも既に5ヶ月続いてる
1日4時間のうちに12kgくらいの箱を担ぎ上げるっていう動作を200回くらいやってる
あと多分2kmくらいは歩いてる
商品チェックするために店の中歩いて回ってバックヤードから商品出してくるのは楽しい
近所を散歩したり家の中でダンベル上げたりするのは目的意識が薄くなるからすぐ飽きる

スマホ使ってるときの首の角度はやばいよな

>>500
何時間泳ぐとかじゃなくて
短時間に疲れるようにおよがなあかんのと
ちゃうの？

ラジオ体操のありがたみが分かってくるわ

>>490
こむら返りは糖尿病の前兆の可能性あるから注意な

>>6
痔か…

まさか30代で部分入れ歯いれることになるとは思わなかった
お前ら歯のケアだけはしっかりやっておけよ

もう一回書いとこ。

◎肩こり(ストレートネック)
◎膝痛
◎腰痛

の人は「酒井慎太郎テニスボール ○○」でググれ。○○は肩こり(又はストレートネック)、膝痛、腰痛のどれでも。テニスボールを使った改善法で、テレビには何度も出演してて本も出してる。診療所の予約は10年以上先まで埋まってる。
テレビでは肩こりの人と腰痛の人を10分程度の施術で治療した。その2ヶ月後にその時に施術を受けた人を訪ねたら、変わらずとても調子が良いと言ってたな。

>>485
口内環境をいきなり変えると良くないとか
保険の点数etc...

場所によっては歯石取るだけなのに上下で別の日に分けられたりする

腰いわしたらマジで何もムリできなくなるんだな
まっすぐ寝られないのはすげー参った膝抱えて横向き寝しかできないししかも体勢変えないと痛い

けんもうておじさぁんばっかだったんだあ(･ω･｀)

顔の老けに関してはウェイトと長く軽いジョグ長年やってるせいか自分で言うのもなんだけど同年代と比べても若くみえると思う
事務職だから日光あんま浴びないしな。ただ白髪が増えたのと指の脂がなくなったので非常に老化を感じてる

>>508
ｹﾞｴｰｯ

ビリヤードで筋肉痛

>>504
30過ぎてスーパーのバイトって・・・(´・ω・｀)

腰痛持ちは当然だが今現在胃が地味に痛む

延びすぎだろｗ
レス数35の状態で将棋一局指して見に来たら500って・・・

>>455
童貞なら先にやることがあるだろう・・・

胃が一番ヤバイ

>>495 >>499 >>512
おー！ありがとうございます。
僕も金づるうんぬんだけかと思ってたけど、歯のため口内環境のためだったんだ･････

これから真面目に通います。

まあどうせ碌な死に方しないとは思うがカラダは大事にしてやろうぜ
意識がカラダに向いてなきゃカラダもそのうち音を上げるよ
意識の終わりとカラダの終わりが上手く調和するのが理想だな

>>14
赤くしてやろ
６５過ぎたかーちゃんが膝ゆわしたが
日々の積み重ねだから膝に負担のない生活を…
太らない
がんがん歩かない
重いの持たない

>>206
働き盛りでこれ全部可能な奴なんて存在するのか？

マッサージチェア買え
ファミリーのFMC-WG1000がおすすめ
これに座ると足エアーとか完全に過去の遺物だったと気付かされる
http://www.family-chair.co.jp/lineup/w-engine/img/design_04.jpg

最新機種なので30万ほどはするが、毎日の疲労を大きく回復できる
RPGで毎日エリクサー使ったら大変だろ、それが30万固定で使えるんだ、回復の泉だ
どーんと金を出すべき

>>526
周り見ているとそのくらい凄く気を使ってる
既に兆候もあるんだろうな

26歳で20肩？発症
約１年で完治

45９はよ４ねざまあしかいいようがない

>>510
ブリッジ入れたけど食べ物詰まるし最悪だわ

>>179
耳鳴りのうざさは異常
両耳の感度が違うって地味に辛いからな
ケンモメンも気をつけろよ

あと急に耳くそが少なくなったわ
新陳代車が衰えてるんだろうな

身体ボロボロと思ってたが
毎週バスケやりだしたら何もかもが治ったぞ
お前らは単なる運動不足です

>>515
手に湿り気が無くなったから、お札数えたり、ビニル袋を開けるのに苦労する
指を舐めるようになったら終わりと思っているが、そろそろやばいわ・・・

おまえらは頭がボロボロだろ

>>430
すごいな
俺もジョギング始めたいんだが家の周り走ってるの若い奴ばかりで恥ずかしい

内蔵の鍛え方というか弱らせない方法を知りたい

>>179
耳鳴りは難聴だよ
イヤホンとかでデカイ音聴きまくってたバカがなる

22だけどおそらく肺がんの俺が来ましたよ
マジで左肺がズキズキ痛み出した
気胸かもしれないがどちらとも言えなくて怖い。死にたくない

下痢になりやすい

虫歯ではないがストレス感じると歯軋りみたいにゴリゴリする癖がついてアゴがダルいんだよな
こういうのも歯医者で治るんかねぇ
マウスピースしてる60代からはマウスピース勧められてるが結構手間そうだし

>>518
俺まだ27
スーパーの店員って案外オッサン多いよ
オッサン：オバチャン：学生が4：5：1くらいの比率
正社員はオッサンのうちの1割くらい
部所リーダーやフロアマネージャー以外はマジでみんなバイト

>>535
スーパーの袋詰めする台に置いてあるスポンジ湿らせた奴
こんなのいらないだろとか思ってた頃がありました

５３６自分のことだろくず＾＾きもそうあたりまえか

切り傷とかが忘れた頃になってもまだ治ってなかったりするのに気づくと相当にヤバいことに気づく
わかりやすい筋肉痛はどうにかなるが、炎症化するとまるきり治らないので持病化する

>>541
総理大臣みたいでかっけえな

30からは禿げてない、筋肉あるがオシャレの基本だな
この2点さえあれば服なんてサイズさえあってたらいい

ハードル低いようで結構難しい

>>523
通う時間無いので1回でやってくれと言ってみれば？
以外とやってくれたりするよ

ほうれい線怖いんだけど化粧液塗った後ニベアのクリームとか塗っておけばおｋ？

>>550
整形すればいいじゃん

>>540
早く病院行け
癌なら痛みが出てるならもう手遅れだから諦めがつくし
癌じゃないなら早く治療がはじめられる
病院に行かない理由がない

４０ならともかく、３０でそれはない。

くず４んだか？へぼいからあほおつ＾－＾

>>524
やなたかみたいな感じか
もう少し短くていいけども

>>548
ほんこれ
体型8割、髪型と身だしなみ1割、あとは服飾品

40歳超えたら唾液が出にくくなって口臭がやばい
ガム噛んだりブラッシングを丁寧にしないと

歯も黒ずんで汚すぎて泣ける
保険聞くやつでいいから白くしたい

>>551
整形は安易に手を出さない方がいいと思うぞ
一度いじると際限なくなるからな

朝起きたら吐き気がヤバイわ

ジョギング馬鹿ども
無駄に走って膝の軟骨すり減らしてジジイになったら膝に水溜めるといいよ

>>542
歯が減るのを防止するためにマウスピースは効果的だが
ストレスで歯ぎしりする事を止めないと顎関節症になるかも

>>559
いいじゃん
ともちんかわいいじゃん

35越えるとヤバイな
脂もの食えなくなるし体いてーし
40代とか考えるだけで恐ろしいわ

本当にバスケはオススメするぞ
必然的に上を向くのとジャンプ動作のおかげで肩こり完治するよ
ジョギングより絶対良い
というかジョギングとかって気づかぬうちに身体が最適行動化してて
同じ筋肉しか動かしてないんだと思う

なんで四十肩、五十肩スレになってねーんだよ

体は消耗品
体は消耗品
但し変えの部品はない

歯は抜いちゃ駄目だな　1本抜いたらブリッジか入れ歯だぜ
40万出せるならいいけど。

ここ30年全く病気しないんだが
肩こり腰痛も無し、風邪はおろか虫歯も無し
保険料返して欲しいレベル

というわけで保険は5割負担、健康に悪い物には増税しようぜ

んなもんトランポリン飛びまくって身体ひねりまくったら
ダイエットしながら身体絞れるぞ

トランポリンオススメ

左腕と左足がしびれるんだけどやばい？＠２９歳

30になったら尻からフェロモンが出るようになったのか
急に女が尻の穴を舐めて来るようになった

>>570
トランポリンなんてどこにあんの

>>563
板野友美が本当に整形したかどうかはわからんよ
女は基本的に化物だから

肛門の寿命が４０年から５０年ほどしかないっていう
大半の奴が痔になる現実

>>549
そんな裏ワザが！？それ言わないと損じゃん！
あざす！

もう、17歳からずっと腰痛だわ
何度も手術して麻痺は治ったけど仕事はとてもじゃないが出来ない

水泳登山ハイキングボルダリングスキースノーボードゴルフ
おすすめだけどお前らこういうのだいっきらいだもんなあ

>>571
脳梗塞じゃね

>>578
だってオッサン1人でできないよぅ・・・

>>571
脊椎じゃね

ともうんこと板野友美

DDRは最高だった
あれで遊びまくってるだけで体重減りまくってた・・・

>>576
人間ドックで言われたけど
歯を急激にガリガリやるとリンパ線とか悪くなるらしいよ

ゴルフ好きは底辺

５７１お前の人間性がやばいことにきずけよぼんくら＾＠＾

>>576
自由診療って言われるのがオチ。
神経抜くほどじゃなければ5回くらいで終わるんだけどなぁ

一ヶ月くらいずっと右足中指がしびれてるんだがヤバいかな

>>571
首じゃね

良く寝る
長風呂
トマトジュース

20代からこれやっとけばOK
働き過ぎて体壊したら全く意味無いよ
給料安くても楽な仕事選べ

>>430
一時期筋トレしたけど、腰が悪いからマシンのベンチ100kgばっかりやってたら変な体型になってやめた

>>552
何科に行けばいいの？

ｵﾃﾞﾉｶﾞﾗﾀﾞﾊﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞﾀﾞｧ!!

痺れが続くのは普通にヤバいでしょ

50超えたら一気に来るぞ

最初の山は35　マジで

体がマジで固い
いくらストレッチしても柔らかくならない
今まで柔らかかった時期がない
マジでどうしたら良いの？

>>592
まず呼吸器内科

座って足が痺れるとかじゃない痺れってヤバいって聞いたぞ
特に片側だけとか頭痛を伴ったら脳梗塞の恐れがあるらしい

腰肩足がいたい常に

>>592
内科でいいだろ
そこから専門に回されるから不安なら総合病院へ

自分の場合、町医者がたまたま骨腫瘍見付けて初期で治って足首の可動域がなくなっただけで済んだ

昔は徹夜とか余裕だったけど今はもう無理みたい
視力も落ちたし体力もない

なんかこのスレから加齢臭するんだけど

>>540
それ帯状疱疹(ヘルペス)や。
病院行かないと右のほうまで痛くなってくんで。

>>596
ヨガでもやってみたら？まじめに
固くてもいいんだって気づくと思うよ
無理したっていいこと無いよ

去年ウォーキングを始めたけど、1ヶ月でやらなくなっちゃったなぁ…(´・ω・｀)
今年はせめて半年やりたい
ランニングは、膝をぶっ壊しそうでまだ出来ん(´・ω・｀)

>>596
それは諦めろ
来世頑張れ

歯はずっと放置してたんで奥歯の方とか欠けたりしてやばいが
ドルツのジェットウォッシャー買ってからは悪化せずに維持出来てる
まあ早く歯医者に行けよって感じだが

>>596
心が堅くなってるからじゃないか

ヘルペスというか、HHV3ね

最初笑ってたけどこのスレムカつくくらい共感できてやだ

老化＝最大HPの低下てのはガチだな
一日の疲れは二日寝ないと無理

>>609
おまえらはHIVだろ

>>605
シンスプリントも起きやすくなるで

>>605
俺と同じ系の怠け者デブだな
大型犬飼え、小型犬だと理由をつけては散歩しなくなるから

原始時代は35歳だと25％は死んでいた
30過ぎたら生殖機能も筋力、筋持久力も衰えるよ

40後半くらいで病気で死ぬ気がするわ・・・・

30トン早積み勝負とかやってたから40過ぎたらガタガタだわ
運助はよくねーよなー

>>604
ヨガとか無理、まったくポーズ取れない
座って90度開脚出来ないんだぜ
痛いし倒れちゃう

>>606
やっぱりダメなのか、先天性の体の固さとかあるんかな

>>608
んー

タバコを辞めたらどんないいことが待ってるか教えてください(＞＜)

手足の平が痛い。ググってもいまいちそれっぽいのが見つからんので気になる。

>>597 >>600
ありがと
いきなりなって戸惑ってるよ
アトピーなうえに身障でガンかもしれないって人生終わったわ
気胸であることを祈る

体にガタがくるってのもあるが
ゴールが具体的にだんだんと見えて来るせいか、若い頃と違って生への執着ってのも出てこないか？
まあ、同時にいろんな部分で諦めも生まれてるけど…

去年30迎えたけど手足がめっちゃカサつくようになった
顔もあぶらぎってると感じる日がない

ヨガもいいぞ
体幹トレーニングと柔軟を兼ねているし、呼吸法を意識するから自律神経にも効く
個人的にパワーヨガがオススメ

プール行けプール
んで２５×１０往復クロールで週２続けろ
つらいのは最初の2週間だけだぞ

>>620
まぁその歳で癌なら即効で死ねるからあんまり気にすんなよ( ´•௰•`)

>>603
なんでそう言えるの？

>>618
ぶっちゃけ辞めるのがストレスなら辞めない方がいい
メンタルの方がその辺の嫌煙カスよかよっぽど大事だ

>>618
鬱、糖尿病になれる
居眠り運転の可能性も

>>622
いろいろなクリームとかあるが乾燥には薬局で白色ワセリン買って塗るのが最強だと気づいた
唇だろうがなんだろうが全身どこでも使えるし何より安いのがいい

歯茎溶けてたｗ歯がすんげえ長く見えるわ・・・・・・

>>617
股関節が硬いんじゃないんか？

>>618
空気清浄機が長持ちする

おしっこのきれが悪くなる

障害者手帳が欲しいんだけど
手軽に身体壊せて障害者認定してもらえる病気ってないか？

デッドリフトやれ

デッドリフトをやれば全身くまなく鍛えられるぞ
背中と尻が大きくなって、腹筋も鍛えられるぞ
スーツがカッコよく着こなせる、腰痛も肩こりも治る

デッドリフト最高だから

>>618
30ニートだが禁煙始めたぞ
メリットは親の負担が減る

>>618
不眠・多食・不安・いらいらが付きまとう。
禁煙は寧ろ危険

噛み合わせが悪かったり歯軋り食い締めが酷いと肩腰首が痺れたり痛くなったりするから
歯医者でマウスピース作ってもらって着けて眠るのが一番良いよ
歯軋り食い締めはストレスで出るからね

クロスカントリースキーまじ
おすすめ。やろうぜ

ヒザがいてえ
グルコサミンもロキソニン湿布も毎日やってるが効かない

流石の嫌儲でもこういうスレだとギスギス感や敵意丸出しな煽りが全く無く、親身に相談乗ってる奴ばっかりで笑えるよな

まじかー

>>624
クロールできるほど肩があがらない

30になったら椎間板ヘルニアになりましたよ～勘弁してくださいよ～

胃にきて爺みたいな食事しか食えないからガンガンやせてる

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26のヒキニートだが、左下の奥歯が噛んだ時痛くて歯医者に駆け込んだ
虫歯は結構深かったみたいけど、神経取らずにレジン詰めて痛みはなくなった
これで安心して引きこもれるわ

>>633
わかる
たまに逆流？して激痛来るよな

ここ死を意識して暮らしている奴も多そうだな

健康だわ、私服だと大学生って言われる
肌も髪も綺麗、体型もふつう
コツは仕事で精神病になって身体なんて気にする余裕がないこと

加齢臭が酷いスレだな

>>159
もう10年経つんだな…

>>618
不眠症はなくなるよ
タバコには覚醒作用があるから熟睡できるようになる
それから血管を収縮させる作用もあるのでやめたら冷え性も治りやすくなる
まだまだメリットある

昼休みとかマウスカチカチしてねーでラジオ体操しろよ
肩ぐるぐる回すだけでも違うぞ

筋トレしないとすぐだよ
すぐ爺さん

一年以上前に歯の神経抜いたんだけど
数ヶ月前にその歯がうずくようになって
同時期に腕のしびれが始まったから
そのせいかと思ってたんだけどやばいかな
足は昨日おとといぐらいからしびれた感じになった
幸い頭痛は全く無い

>>605
(´・ω・｀)らん♪らん♪らん♪にんぐぅー

>>198
バリカン買って自分で心ゆくまで軽くしてるわ
最近のバリカンすごい

>>643
流れるプールを逆歩きしなよもう

>>618
辞めなくていいだろ
喫煙所でのコミュニケーションも立派な仕事だろ

28まで寿命なんてこないんじゃねと思っていたら・・
30から階段坂道辛い、内臓痛い、体ポキポキ、寝起きが地獄

>>653
去年から肩甲骨の間あたりに湿疹ができて
そういう動作できなくなった
ステロイド塗ってるけど根治しなくて死にたい

>>631
股関節だけじゃない全部硬い
マジで嫌になる

(´･ω･`)疲れやすい

運動しろよ

運動しろ
まずはウォーキングから

中年はロードバイク乗れよ
休日に6時間くらい乗ってると嫌でもしゃっきりしてくるぞ

普通の人間は30過ぎで体力のピークがくるぞ
スポーツ選手は若い頃体を酷使したせいでピークが早い

デスクワークやってた40歳までは肥満・高血圧・腰痛・痛風だった
40歳過ぎてから底辺激務倉庫作業員になったら標準体重になって健康そのもの

収入は3分の1以下になったが健康体を手に入れた
これで良かったのかな

下手にトレーニングすると体を壊してトドメさすやつ多いので気を付けてください
本当人間の腰は体の要だと再確認したよ・・・

34だが、運動も全くしないからむしろ衰えは感じない
ただどっと来そうで怖すぎ

男だがリウマチの兆候が出てきた
いくら進行を遅らせる薬が出来たからと言ってもあと数年経ったら死ぬと思う

>>631
たまにあぐらかけない人いるよね。
やっぱ硬いんだろうな。

32だがボロボロだよ糖尿くさいし
http://i.imgur.com/bio0umK.jpg

>>668
そら痛風よりは明らかにいいだろ……

みんなそれぞれに病が襲い掛かっててワロタ・・・
俺は最近生まれて初めて胃炎という物に罹ったぜ　死ぬかと思ったわ

アラサーだけど
ただの風邪がすげーしんどい
逆に花粉症は慣れたわ

>>673
お前は手遅れだよ、あきらめな

てかヨガもランニングもスイミングも形じゃなくて自分のペースでやるのが普通だろ。
滑稽かもしれんけど気にしてたらすすまないぞ。誰も見てないし。
最初から旨くやれる奴なんていないからまずはチャレンジしなよ

このスレ病院の待合室かよ

>>673
頭が空っぽの時点でお察し

嫌儲老人部

>>633
わかる
残尿感がいつまでも残る

>>557
水分足りてないんだろ

25で痛風、ヘルニア。
仕事に支障がでるレベル

facebookみてると健康アピールも多いしうざいなあ
子供と健康とご飯がほとんどだよ
まあそれすらみんな投稿しなくなったが

686 ：please click Ad.Sense：2015/02/02(月) 22:55:08.72 ID:iI02UVzT0

https://www.youtube.com/watch?v=EGzhMUYDX4Q
虫歯放置するとこうなるぞ

体重が８０キロになったせいか労働が辛いな

スキーで折ってから左足はポンコツだし
筋トレしたら腰をやったし
登山したら膝と股関節が痛むし
ふとした拍子に棘下筋痛めたりしたし
ボロボロだ

>>684
ヘルニアまだしも25で痛風って...

年とともに精神が不安定になってた
頭が働くときとそうでない時の差が激しいし、感情的になりやすい

腰骨が曲がってて毎日のストレッチが欠かせなくなってきた

>>564
カツ丼が重くなる
炭酸ジュースが一本飲めなくなる

40になったらさらに悲惨だよ

>>688
つ厄払い

30は20代と大差無い問題は35からだな
髪は抜けるわシワは出るわ
あと下半身のバイタリティがだな

@mainichiRT:
名古屋市のアパートで昨年、７７歳の女性を殺害したとして殺人容疑で逮捕された名古屋大の女子学生（１９）が
宮城県内の高校在学時、同級生に体調の悪化した男子生徒がいた事件。
この生徒がタリウムによる中毒症状だった疑いが強いことが分かりました。

>>686
　白い膿みたいなのが沢山でてて草

去年うんこが黒くなったと思ったら3日後に貧血でぶっ倒れた
胃潰瘍で出血し続けてたらしい

男は胃腸系は気をつけろよ

ダンベル腕肩胸背中　各50回
ハンドグリップ　20回×10
腹筋50回

これを３セット、早く帰れた日は加えてジョギング30～60分
早く体つくって総合やりたい

最近白髪が出現し始めた。37歳

ピカで老化促進した気がする

34だけど区営プールで週1～2軽く泳ぐようにしたら腰痛も肩こりも軽くなった
冬場は外出た時つらいけど

ほ？

たまにセックスするとやばい
正常位で関節がバキバキなる

足の裏痛くて靴のせいだと思って靴屋行ったら
歳のせいで筋力弱ってるからです言われた

>>692
まだ二十代だけどこれあるわ
ラーメンは平気なんだけどな

走ると脛が痛い
まあこれは若い頃からずっとだけど

27くらいからマジで一気に老化しはじめるの実感できるよな
こりゃやばいと思って運動始めたけど
なんかバネがないんだよね昔と違って
あと嗅覚もひどく劣化するな

24だけど毎日コーラ飲んでたら常に口の中にちゃにちゃしてるし口内炎が出来まくる

24だがかなりハゲてきたし腎臓病患った
もう人生辞めたい

脚つりやすいですわ
後飯食うと疲れる

前メンタルのスレ立ってた時もメンヘル多かったが今度は身体かよ。
見も心もケンモメンぼろぼろ過ぎワロタww

中学くらいで成長止まった奴って
老化がヤバいくらい速いよな
こないだ会ったら10歳以上離れてると思った

30はいってないけど最近やばい
目が疲れるからスマホも触らない
食い過ぎは疲れるから食が細くなる
若者というよりおじいちゃん

>>710
足つりは栄養偏ってるだけじゃない
あんまり老化関係ない

24でコレステロール基準値30くらいオーバーしてるんだけどこれやばい？

朝の体操と朝食
平日は野菜を少しでも取る
小学生の頃と同じ習慣を続ければ、内面から来る病気は防げる
大人になると好きなもん食って飲んですぐ体重が変わるから怖い
一人暮らし始めた頃はやばかった

肩だけはマジイライラする
横になって寝ようとすると痛む
1～2年で治まるかと思ったら全然治らないし

加齢なのか気候や人柄が合わないのか、引っ越してから心身共に脆くなった
引っ越して3回目の冬だか毎年秋になると抑うつ状態
今年は3週間ほど殆ど寝込んでた
希死念慮まで出てきてスマホで寝転がりながらの2chすら怠くてできなかった
冬になると胃カメラ飲んでも状態に見合う程の異常もないのに動けない程の胃痛が起こる

春は春で眠くて眠くて、1日10時間程度寝てる
暑くなってくると食欲低下で夏バテして寝込んでる

32だがクッション性の高い中敷を履かないと足の裏がマジ痛くなる
軽い運動って大事

デッドリフトやれ
足も鍛えられるぞ

http://youtu.be/Z_-xIvf0iOg

おまえらもしも徴兵されたら血に飢えた軍曹に掘られまくぞ鍛えろ

あと無駄に涙もろくなるよな
不思議

毎日どこかしら痛くて嫌になる
暑さ寒さへの耐性が低くなった
性欲に衰えは無いが精液製造能力が衰えた

もうダメぽ

髪の毛も弱ってくるで。

抜け毛は遺伝だ諦めろ禿ども

なんか右腕の力こぶあたりの血管が地味にしびれるんだがなんなんだこれ

>>700
は？
俺なんて29才で白髪出始めたんだが

>>722
涙もろくなったり、怒りっぽくなるのは脳の老化現象。
感情を抑制する前頭葉が委縮してくるから。

>>707
三十代だけど匂いに過敏になってきて辛い。
タバコの煙とか、野焼きの匂いとか柔軟剤のキツイ系のやつで即頭痛がくる。
体臭とかは大丈夫なんだけど何なのかなこれ？

>>718
引っ越ししろよ
日当たり悪いとか湿気がくるようなところは精神と身体を蝕む

>>721
もう41だし
お呼ばれしないと思うわ

自分が80になったときが怖くて想像できない
どれだけガタがきてるか

それにしても暗いスレだな

>>69
高血圧ってのは俺みたいに208/132とかを言うんだよ。
ストレスでここまであがるからな。投薬して135/88まで下がったが。
おまけに結石で三回死にかけた。まあ死なないらしいけど気絶しそうだった。

>>721
間違いなく良くて丙種、多分丁種合格だから無問題

>>14
良い感じのベッドに寝るようになったら自然と治った

>>494
俺これだわ
胸痛が続いて息苦しくてもうずっとしんどい
近所の循環器内科に行こうか大きい総合病院に行こうか迷ってる

俺も匂いに凄い敏感になってる
職場に制服あるけど匂いで男女とも全部分かる
もうそういう職業に就けるんじゃないかと

眠いな

痰がめちゃくちゃ出てきてキツイわ
病院いってもよくならん

ぢになった
たこ焼きくらいの肉のカタマリがずっとしりの穴からでっぱなしに
この歩き方の意味がはじめてわかった
https://www.youtube.com/watch?v=mjrKMEQQpnI

こないだ40になったけど一気にガタがきた
年齢を感じるとはこういう事なのかと感慨深かった

30くらいから少しずつ衰えを感じ、
40を過ぎたら一気に衰えが加速して進んでいく

>>728
マジかよ
この間やってた初めてのおつかいで泣いちまったぜ

マジで筋トレと定期的な有酸素運動しないと体型を保てなくなるからな

>>269
悲しいなぁ

てめえら瀕死でわろた
日頃の不摂生っぷりも記載しろや

何よりも大事なのが健康だとわかったのが30代後半

車運転してたら急に眠くなって起きたらコンビニに止まっててワロタ
しかもちゃんとバックでいれてる

ケンモジサン体鍛えなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

30だけど、体内年齢19とかなんだが･･･

しかもタバコすいまくりで、ご飯もあまり食べないのに･･･

>>749
30超えると鍛える方法も慎重に選ばないと負荷かけた端から壊れてく

とりあえず２０すぎてマック系やめた
これだけでも大分違うかな？

ほうれい線がやばいわ
なんか対策ない？

ゾンビかよ

俺が今通ってる医者一覧

耳鼻科(慢性鼻炎、花粉症)
歯科(虫歯治療)
循環器科(高血圧)
心療内科(うつ)
カウンセリング
眼科(花粉症とドライアイ)

体力や筋肉ってより関節がやられるんだよな
筋トレしてるけど間接が先に悲鳴あげて運動したくてもできない

30で過信してると35くらいでガタが来る、三十代中盤が健康の曲がり角だと思う

>>732
男で80過ぎると平均寿命超えてるから
同期の知り合いはとっくに死んでて残り数人とかだったり
もう痴呆になっていて急に怒ったりして周囲困らせたりその事を全く記憶してなかったり
体中ガタガタで階段上れなくなったり立ち上がったりトイレ行くのも何十分かかったり

これで家族や孫が居なかったら孤独すぎて死にたくなるだろうな

>>728
最近アホみたいにベタな人が死ぬ系の物語とかでも涙ぐんでしまうのは老化のせいだったか・・・

メシウマスレッド

歯磨きすると血が止まらない。歯茎も痩せてきたし歯周病確定だわ

35だけどここ5年間ぐらいで性欲が半減したわ

今はやりのミドリムシを試してみようと思うんだが、どうなんだろう・・・

>>761
俺もそうだったけど、歯磨き粉をコンクールFに変えたら直ったぞ
知覚過敏も無くなった

筋肉神経系の衰えは仕方ないけど嗅覚、味覚、聴覚、視覚は気をつけろよ
年のせいだと思ったら脳に異常があったとかよく聞くからな
特に３０超えのケンモじさんは注意

病院行ったら若い時の運動が原因って言われたよ
部活一生懸命やってるほど関節に来るらしい

12年ぶりにスキーやったらリフト降りる時コケた
捻った足首がずっと痛い
もうだめぽ

とにかく体の歪みがひどい
整体行くべきか

>>761
マヌカハニー舐めるだけでなおる
なるべく高いやつ

糖尿で食事に制約が大きくなった
自由にものが食いたい・・

まだ27だけど出っ歯がひどくなった気がする
そのうち口も閉じられない醜いおっさんに成り果てるのか

2時間前に140gのポテチ一袋食ったら胃がムカムカして気持ち悪い

>>535
ポリエチレン袋は左右の取っ手を左右の手でにビンッって勢い良く広げれば袋は開くよ

まじで飯食うと疲れねぇ？
わかってても食べ過ぎるんだけど
他にストレスの解消方法もない

>>721
色盲だし徴兵されねーわ

俺36だけど今年初めて切れ痔になったわ
頭洗うと髪の毛もよう抜ける

>>777ならまとめから居着いた嫌儲キッズ達が心身ともにガッタガタになりますように

ジョギングして膝が痛くなる奴は拇指球着地を試してみろ。ふくらはぎと足の甲に負荷を分散できる

先週から偏頭痛発症して絶望してるんだけど
これ死ぬの？

体もそうだけど歯が1番ヤバい
疲れたら歯根に膿が溜まってズキズキするは

阪神淡路の孤児が投稿した話で
とっさに母親がガレキから守ってくれたけどそのまま埋まってしまった
身動き取れないまま母親の鼓動が消えていくのを黙って聞いているしか出来なかった
自分が救助された時はもう冷たくなってたとか
こんな話で泣いたのも老化現象とか二重の意味で悲しくなってきた

31だけど本番は35越えてからだと思う…

>>779
偏頭痛は楽勝でみんな持ってる
群発性頭痛来たら死ねる
レベルで言うなら偏頭痛2、群発5くらい

>>139
坊主＋ヒゲでいけ

親父と仲の良かったシベリア帰りの90過ぎの爺さんが元気すぎて唖然とする
ワープロで毎日歌を作り移動も家族に頼らず原付
能動的で意欲を持ち続けることが大事なんだろうなと思う

３０年後は年金額自慢スレが延びるんだろうな

骨とか筋肉に関することは、
トリガーポイント対策を売りにしてる整体行って、
自分のトリガーポイント見つけてもらったら
あとは毎日自宅で対策するだけで全然楽だぞ

俺は腰方形筋と小殿筋にトリガーポイント出来てたから
毎日押すようにしたらまったく腰痛でなくなった

子供向けの映画とかで全然泣けるシーンじゃないのにクライマックスってだけで涙が出てきて困る

gamma-GTP、お前らいくつ？
俺は酒飲まないので20

胆道系酵素とか気にする年代か

>>789
ん？
この間の検診で100だったよ

肩こりがひどすぎてついに肩だけじゃなくて腕全体が痛くなって腕がマヒしだした
ポケットに手を突っ込もうにも曲げると痛いし、手を上げようにも ┘ こういう形にしか上がらない
医者に行ってもシップを出されて終わり、指圧や整体もダメだった…

>>729
むしろ若返ってんじゃねそれ

俺は娘のウンコしたのすら気づかないレベル

針にいきなさい

ヤバいケンモジサンのスレが完走しそう

結局食い物だよな
今時一滴でも清涼飲料とか酒飲んでるやつは危機感足りないと思う
他には菓子とか甘いものとかさ

甘い物がどうしてもやめられない

４０超えのおっさんでフットサルやってるけど
長友体幹トレ本はかなり効果がある

以前はダッシュしたらどっか痛めそうで怖かったけど
今じゃ全然問題ない

パソコンばかりいじる仕事のせいか首と肩がヤバい

30後半から40にかけて体の変調を感じてるニート多いだろうな
ろくに運動せずに不摂生してたらある日急に痛みが出てくる
筋肉や内臓が劣化萎縮して身体を支えきれなくなる
後はあちこちから異常が出てきて痛みのない生活を渇望するようにもなる
「このままずーっと若い頃の感覚で快適で楽な生活が死ぬまで続く」
と思い込んでたニートがそこに来て愕然とする
身体を大事にケアしてればそんな心配はずっと先立ったのに
いい気になって若さを使いきってしまった
これからはボロボロの身体で先のない将来を見つめることになる

社会をディスって呪ってウサを晴らす奴ってこういう奴らだと思う

>>792
割とそんな感じだったがたまたま入った鍼と地味なリハビリで結構緩和された
原因が肩こりだけなら凄え地味だけど姿勢と肩動かしていくことで改善してく可能性はある

肩こる理由って腹筋背筋がなくて姿勢が歪んだりするためとか、諸種原因ありうるから見直してみるべき

>>792
マジ？評判のいいカイロプラクティックいってみなよ
怪しいのもあるから注意だけれど
骨盤や背骨を矯正すると全然違うぞ
自分はケツ筋痛めて歩けなくなったことあるけれどカイロ行って
回復したは

寝ても疲れが取れないな

>>787
俺も腰方形筋にトリガーポイントできているけど線維化して元に戻らない状態だわ

>>803
寝て起きたら腰や膝が痛い

ステロイド使えよ関節痛も吹っ飛ぶぞ

身体をボドボドにしながら頑張るケンモミン

10代20代のころは2日くらい徹夜しても余裕だったのに
徹夜の翌日に体が動かなくなるようになると年齢を感じる

カタコリってほっとくと後頭部まで上がってくるのな
肩専門の医者行ったら薬出された
同じ姿勢でモニタ凝視してる奴とか後頭部コリになるよ

>>789
285だったわ
4桁の人もいるって聞いて安信した

>>20
おれは28でこれだけど、彼女いるもんね！

整骨院とか鍼灸はやめとけ
ちゃんと整形外科行った方がいい

>>809
この頭痛肩凝りから来てたのか
ストレッチするとつるから困る

>>810
十分高いんですがそれは

ダイエットして痩せたら健康診断の結果が全部正常値に戻ってワロタｗ
お前らも痩せろ。下手な健康法なんぞよりよほど効くぞ。

タバコは25歳ぐらいでやめたけど体への影響はまったく感じなかったけど
酒は一週間だけでも死ぬ気で我慢すると体調がぜんぜん違うな
栄養バランス考えて腹八分目で食べる生活が良さそう
水をたくさん飲めってよく言うけどあれは体質によって
合う合わないがハッキリ分かれるから無理して飲まない方がいいってな

もうほんと娘の相手するの疲れる。1時間ももたない
ジジババの力無しで子供育てるのがこんなに大変とは思ってなかった

腰痛は尻の筋肉を整骨院で動かして貰ったら本当に楽になった
整骨院は当たり引いてから辛くなるたびに通ってる

>>810
毎日どのくらい酒飲むの？
何かに薬飲んでるのか。

>>805
起きたら腰が痛いとか典型的な筋力不足
運動しろ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org142108.gif

>>819
市販のハイボールを毎日3リットルくらい
今日は4リットル飲んだ

イボ痔なんだけど肛門科に行く勇気がほしい
誰か後押ししてくれ

健康のための筋トレ立てろ
ただの筋トレスレは荒れるから健康のため限定の筋トレスレだ

20代の内は10時間くらいぶっ通しで眠れたけど
30代になったら6時間以上眠れねえ、寝るのも体力使うからな

>>822
アル中の治療が必要だな

>>823
肛門科のナースはあえて美人を揃えるらしいよ

>>822
精神科で抗酒薬出してもらったほうがいいよ、後VitB1

鍼灸は科学的に効果がないことが証明されてるからやめとけ
プラセボ効果しか期待できない
カイロプラティックも腰痛背痛には少しは効果あるけど
それ以上の効能を謳ってるとこはヤブだからやめとけ
そんなもんに金使うなら運動療法やった方が1000倍良い

>>823
イボなら押してあ・げ・る^_^

>>823
程度にもよるが風呂あがりに毎日肛門に軟膏つけた指入れてマッサージしてたら
1ヶ月くらいで小豆くらいの大きさだったのがほとんどわからないくらいまでに小さくなったよ
直接指突っ込むのがためらわれる場合は使い捨てのゴム手袋はめればいい

朝ちょっと走っただけでゼーゼーでワロタ

30過ぎてからコーヒーの量がすごい増えたんだけどやっぱ体に悪いかな
やめたほうがいい？

>>823
肝臓悪くないといいね

一週間に一回くらいの割合で風邪引くんだがなんなんだこれ
俺もう免疫力が死んでるのか

>>833
胆石のリスクがある

>>835
エイズやんけ

>>823
人間の寿命が80年に対して肛門は50年程度で止まってる
殆どの奴が病院にお世話になることに

酒以外にMP回復の手段がないんだよね
脳にダメージが来ているのは実感しているし肝臓もやばいことになってるんだろうな

>>835
風俗行ったり、不特定多数と関係持ったことあるなら保健所で一度性病チェックしてもらったほうがいい

肩が背中に回らない
かゆい所をポリポリ掻けない

>>837,840
それなら問題ないわ
童貞でよかった！

>>833
3ヶ月ほど前にカフェイン類を試しにやめてみたらいろいろと体調良くなったんで今もやめてる
ただ実際にやめるとなると離脱症状の頭痛・倦怠感・眠気とかが
生活に影響出るレベルで発症したりするんでやめるタイミングは考えた方がいい

>>842
他には汎血球減少する血液疾患とか、膠原病とか、寄生虫とか

気になるなら一回病院で血液検査するだけでも

>>825
つハルシオン

スカッと眠れるぞ

>>828
娘が受験生なんで合格したらアルコール依存症専門の病院で入院する予定

老いてからさぁ運動しようと思っても遅い
動けるうちに対策しとけ

>>846
娘さんのためにも頑張れ、禁酒

>>847
全くな
不調感じてたから始めてもとんでもなく苦痛で苦労する

>>838
よくアナニー最高とか言うけど
肛門ガバガバになって漏らす将来想像すると怖くて出来ないわ
まだ20前半なのにもう老化感じるからなあ・・・健康なまま死にたい

つーか30でそこまで身体いたむか？
ブログラマーか重労働やってんの？

>>850
肛門括約筋がイカれなければ大丈夫

ぶっちゃけ妊婦の方が脱肛直腸脱多いし

後健康で死ぬのは無理

>>841
ほれ
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=is_box_home?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&k=%E5%AD%AB%E3%81%AE%E6%89%8B#

助けて前歯の虫歯になったけど歯に穴開けられそうで怖くて歯医者行けない

>>854
今の歯医者あんま痛くないだろ。

>>854
感染性心内膜炎からの塞栓で死にたくないなら歯医者行ったほうがいいぞ

40過ぎるともっとボロボロになるらしいね
40過ぎた元上司が言ってた
怖い怖い

もう何しても腰が激痛で仕事なんてできない

>>14
運だから神に祈れ

白米だけの米を食えなくなった。白米：玄米=７：３　以上じゃないと吐き気がする・・・
まだ２５なのに

枕が高いとなぜか背中と腰が痛くなるから座布団みたいな枕で寝てるわ最近

腰痛はつらいらしいね
治すのも難しいとか

>>860
白米よりは七分づきあたりの方がうまい

20代半ばくらいから脂っぽいもの食べると気持ち悪くなったが
30くらいから平気になって太った

28だけどもうきつい

>>852
健康っていうか認知症や脳ガンで手術したら人格おかしくなったりするのは避けたいな
というか、要介護になればもう生きてるのが嫌で仕方ないだろうな

地味に髪がM字にきだした

健康診断以外で医者に診てもらったことないぜ

2ヶ月前に副業で肉体労働のバイトしたら腰やってしもた
一生治らん気がする

世の中なおらない身近な病気っていっぱいあるんだなっていうのを最近実感する

栄養剤的にアスピリン飲んでいるんだが
別に常用しても大丈夫だよな？
過労で身体が熱くなるから

日頃から健康に気を使わないスレタイみたいになる池沼が嫌儲にこんなにいるとはな・・・
自分の周り見て反面教師にしてこなかったのか

立ち眩みの逆で寝眩み(正しくないらしいが)ひどい
特に床屋の椅子でスーッと倒れると胸から頭に向かってゾワゾワ感が上がってくる
これって何なの？

>>866
一瞬で死にたいと

難しいなぁ、DNARを予め用意しておいたほうがいいかも

>>661
帯状疱疹じゃないかい？
ステロイドは逆に栄養になっちゃうからダメだよ

>>872
健康になる時間がない

つかおまえら基本的に運動不足なんじゃね？

内勤だけどことある事に部屋の中ダッシュしてたら調子良くなってワロタ
上司に叱られたけど

20歳「トンカツうめぇｗｗｗｗｗｗ揚げたて最高ｗｗｗｗｗｗｗ」
↓
30歳「野菜うめぇｗｗｗｗｗｗ採れたて最高ｗｗｗｗｗｗｗ」

なぜなのか

頚椎やられたぜ

>>877
運動したくてもできないんだよ

>>877
運動する時間と金がない
運動する前に休みがいるし
運動後に休みがいるから最低3連休が必要

>>882
そういう極端に走らなくてもまずは身体ほぐす程度からやればいいんでは

どこもなんともないな

虫歯治療が目的で歯医者にかかったことたことがない

健康診断の数値も正常だし

中折れする

アニメ観ながらダンシングとかでもらいいんだぜ？

>>661
帯状疱疹はうつるし、発疹にかけて痛みが出る
手遅れになると痛みが一生残るからとりあえず病院行っとけ

ストレッチなら毎日できるだろ

>>825
んなわけあるかアホ。単に交感神経とかがいかれてるだけだよ
ソースはアラサーで10年ニートやってる俺
余裕で10～12時間寝てる

たまに走るとすぐ息が切れる
中肉中背なのに

肩こりがパンパンに張ってる
パソコンやってても仕事してても痛みは感じるけど平気だし、腕も上がる。
でも手元で作業（趣味の模型作り）すると、とたんに激痛がはしるのでできなくて困ってる。

湿布も鎮痛剤も効かないし、ネットで調べた体操をやってるけど痛くて痛くてつらい。
年齢のせいなのかねー

30過ぎてからなったもの
ぎっくり腰
痔瘻
尿管結石
突発性難聴
盲腸

ジム行くとむきむきの同年代がいてビックリする
若々しい

>>891
おそらく熱中するから
仕事は慣れるけど模型やらは慣れても夢中になって手を抜けない

>>879
30過ぎたら毎日食事食べる必要がない

>>892
ラノベ主人公みたいじゃん。いけるいける

30すぎると、どこかしら毎日身体に不調があるだろ？
40すぎてみ？
30代がどんだけタフだったかわかるから

やばいと思って夜ちょっと走ったら足全体が痛くて痛くて翌日仕事にならなかった。
毎日深夜まで働いて休日も働いてごみだらけのアパートで寝るだけ。
体はどんどん衰えていく、童貞のまま。何のために生きてるのかわからん
小金があってもつかわないから意味無いし

40過ぎたら毎年癌検診は行っとけよ
酒飲むやつは肝臓と痛風に要注意な
あと、人間ドックもやっとけよな

上司はこの間、クモ膜下出血でぽっくり逝ったわ

40代の半分以上が脂肪肝または肝硬変になってる時代
内臓機能は30歳を境にどんどん落ちていくから20代と同じ食事だと悲惨な死に方を

>>898
運動しないと更に衰えるからな
いきなり走るからそうやって挫折する
まず身体を運動に慣らして習慣化することからだ

風呂でしゃがんで頭洗ってると腹に妙な感触が
腹そのものだったw
アンガールズ体型で生きてきたからショックだった

この痛みや不調は、墓場まで持って行くんだろなというのが出てきた

アホな毛が増えた
右腕に見つけるとだいたい反対側にもある
遺伝子設計図がぼけてきたのか
この延長に癌とかもあるのかな

30はまだまだ超健康体
40過ぎてからが本番よ

死に直結する病気の恐怖に震える世代

運動不足なだけ。
筋トレとジョギング始めたら健康診断の数値がみるみる改善して捗るぞ

だいたい30代のことが分かってくるのは35過ぎた頃からだよな
40代が分かるのも45過ぎてからなんだろうな

白髪でガッカリした

>>905
一行目は超同意だが、二行目は否
40超える前から厄介な病気や、身体の異変を迎えはじめ、
毎年の健康診断で震える

ちんこ立っても昔ほどビンビンにはならなくなったな
数年前なら固さ長さ申し分なかったのに

結局食生活がすべて
酒タバコいっさいやらずにラーメンなんかの脂っこいものをたべずに健康的な食事してれば30過ぎても40過ぎても50過ぎても何も変わらんよ

>>908
通常時のチン長がやたら大きくなり、
勃起時のチン長とそう変わらなくなる

爺どものちんこがでかく見えるのは、年のせいらしい

一瞬でポックリ死ねるならウェルカムだけど
糖尿とか障碍者を経てじわじわ苦しんで死ぬのだけはノーセンキュー

30なった途端髪はもちろん鼻毛眉毛まで白髪生えてきた・・・

26で尿路結石で苦しみ、尿管の奇形が発覚し、背骨が歪んでるのも発覚した俺の体どーなってるの

今は29で銀歯2つ増えちゃったしやってらんない

生活習慣が一番大事なのはそうなんだけどさ
君ら普段から軽い運動もしないでしょ？
学生時代は運動部じゃなかったくち？

>>911
昔だったらそのまま逝かせてくれてたのがなまじ高度医療が
発達した御蔭で苦痛や後遺症残して延命とかあるもんなｗ

50近いケンモジサンだけどさ、お前ら35歳超えたらマジで酒は控えろよ
身体にとってとんでもない毒物になってくるから

>>911
今介護うけてる連中だって他人に迷惑かけてまで生きたいと思ってるわけないからな
思うことと実際にどうなるかは別問題だよ

>>909
たぶん現代では運動を続けるより難しいんだろう

>>916
参考までに、どの程度に抑える？

いい年して2chのこんな糞サヨ板で体ボロボロとか言ってんじゃねえよ
はよ寝ろや

ぽっくり逝きたいならなおさら運動やで。

>>919
週に2日の休肝日くらいでいいんじゃない
とにかく飲まない日を作るべき

>>919
毎年の健康診断の数値を見ながらになるが、
ちょっとでも異常出たら、週に1回程度にする方がいい
内臓の回復力がガクっと落ちるから、一度の酒のダメージがとんでもないことになるのよ

こんだけ年食った実感を吐露してるのに30過ぎても精子は女と比べたらまだ大丈夫とか言っちゃうあたりケンモウのジジイどもは脳みそスッカスカだよな
どう考えても老化まっしぐらって交尾する時期は過ぎてるってことだろうがよ

運動は下手にやらないほうがいい
軽めのダンベルつかった体操やウォーキングくらいで十分
これ以上の不可のかかる運動すると逆に体を壊す

ホルモン足りないから関節痛が出るんだよ
ステロイド食って鍛えまくれ、脚を重点的にやったら成長ホルモンが分泌され若返りが捗る

筋トレ続かないのは追い込みすぎだから
ほどよくきつい状態維持しろよ
アスリートじゃないんだからほどほどにしておけよ

>>923
なるほど
まだ先だが心に留めておこう

>>914
してないな
運動部じゃなかった

40過ぎたけど体調に異変は特にない
元々体力がないから
体力の落ちもそれほど感じない

このスレ読んでると
働いて消耗しまくってる奴は大変なんだな
と思う

>>924
精子はもともと若いときから
粗い造りのものを数打ちゃ当たる戦略で出してるからな
年取っても歩留まりが多少低くなるぐらいで影響は少ないんだよ
若くても年取ってても不良品は着床成功しないから

30だがお菓子よく食べるし野菜は食わないし味濃いもの大好きで食生活偏りまくりな上に運動も全くしてこなかったが割と平気だぞ
昔からヒョロガリで体力無いくらいで特に病気もないし
40くらいになってから来るのか？
でも最近水泳とか始めようかなと思ってる

週4で接骨院通ってるわ
28で仕事中腰やってからもうずっと週3回はいかないと仕事上きつい
あと35になってから急に太りやすくなった

>>914
運動部だったけど働くようになってから駅の行き帰りすら歩きたくないし電車では無理してでも座りたい

今なにもしないで後で後悔するからやっとけって話

>>931
確実に変調はくるだろうが
思い知った人のほうがその後身体を労って長生きしたりもするし
そのままでいいんじゃない？

運動苦手な人はプールでウォーキングでもいいんやで。
関節に負担かかりにくいし、時々おねいさん達の水着姿をチラ見しつつテンションも維持できる。

金があるならストレッチ屋行け、マッサージよりは改善効果高いし
基本向こうが全部やってくれるからジムよりは断然続きやすい
ネックは価格

だからあれほど運動はしておけと言ったのに

>>931
35になって急にくるぞ
冗談じゃなくてマジで35で急にくる

20だけど自律神経失調症でやばい
目は疲れるは肩は凝るわ吐き気あるわ
ただ健康診断はオールオッケー
腰も膝も気にしたことない

>>936
プールは病気移されるから嫌なんだよな
以前水虫や皮膚炎になったことがある

20後半だけど、仕事帰りにジム行って温泉入るのが最高に気持ちいい

>>941
多分だけど塩素に弱い体質かな

頭→円形脱毛症
目→飛蚊症
鼻→慢性鼻炎
歯→2本折れかけて治療中
皮膚→水疱
腰→腰痛
尻→大痔主

>>823
いぼ痔なるたびに切りに行ってる
めっちゃ痛いけど一発で治る
そしてまた数年後に再発…を繰り返してる
結局生活サイクル改善しないと治らないらしい

酒は上手く付き合えば最高だな
酔うというより気が休まるのがデカイ
達観しちゃたかな

>>931
35過ぎて一気にガタがきた奴はみんなそう言ってたな

５０肩が２０代後半でやってきた

>>943
塩素アレルギーってやつか
それはあんまり考えたことなかったな
>>947
40過ぎたけど別に何ともないよ
酒もタバコも元々一切やってないような人間だけど
消耗も全然してないからな

若いと無敵気分だけどしっかりツケは払うことになるからね

衰えてるとは思うけど使う機会がなくてガタガタって感じはしないなあ

個人プールが欲しい

鼻づまりひどすぎワロタ

中学生男子のリレーにピンチヒッターで混じって追い抜いたもののバトン渡した後勢いでこけて鎖骨折った時は老いを感じた。
ちな53歳。

>>950
元々体が弱いタイプだったから
若い頃から無敵とかいう感覚はなかった
ちょっとしんどかったらすぐ休んで
セーブしまくって生きてきた感じ

結果40過ぎても若い頃と大して変わってない

膝痛い

40歳過ぎたらヤバすぎワロタ
特に足回りがヤバい

地べたに座ってノートPC開いて仕事する事が多々あるけど
立ち上がるときに腰を一気に伸ばせない
腰が固まっちゃってる

昭和系のスレは気になる
眠れないからはよ完走させてくれ

チョンモメンはこういうのだけはリアルだよなｗｗｗ
どういう奴が嫌儲にいるのかがよく分かるｗｗ

チョンモメン＝負け犬
これはもう覆せないｗｗｗｗｗ

マジで無理が効かなくなってきてて困る

やってやれない事もないが無理してると
これポックリいくんだろうな…

>>960
糖尿スレも伸び凄かったし

ワンダーコア欲しい

50ｍぐらい走ったら心臓バクバクで死ぬかと思った

はあ
風呂入って寝るか
健康とは程遠いわ

>>960
20代で結婚して子ども3人いて、
嫁はうちの会社基準で申し訳ないが当時嫁にしたいナンバーワン、
長女は旧帝大医学部に現で合格現在上位10名あたりで余裕の英国留学、
次女も進学高（というか俺の母校）在学中、
三女はまだ中学だが吹奏楽部の1軍メンバー、
年収はもうちょいほしい1200万円オーバーな俺は、

負け組なのか。

屁をすると糞がもれる

40肩が地味に辛い
ちょっと腕伸ばすと間接に痛みを感じるときのむなしさ
中々直らんし

>>966
嘘でないなら三女うqするんだ。
いやらしい気持ちで言っています。

>>966
そのような御仁が深夜3時に2ちゃんねるですか・・・

>>968
蒸気が出るめぐりずむを勧める
あと1年もすれば治るから適度に動かせ

昨日いざ寝ようとしたら左肩が異様に痛みだして起きて湿布貼ったわ
貼るために服を脱ぐためにちょっと腕を上げるのもしんどくて泣いた
急に腕上がらないことたまにあるけど横向いて寝る癖があるからかね

>>970
今、友達が出すCDの特典DVD用アニメ作ってる。眠い。
何言ってんのかわからんだろうが、
会社では年商100億オーバーな事業部長やりながら、
裏の顔はいまも同人。

>>972
肩甲骨周りがかたいんじゃないの？

起床後四時間くらいたつと目からたんぱく質でてるのか、視界が白く濁るようになってきた

ID:BVr/9kgn0

ほとんどの場合酒と運動不足が原因

体よりも心をこじらせちゃってる人のほうが多いのかもねｗ

>>968
腕と肩の間にある二つの大きな筋肉の間にある細い筋を反対側の指で触りながら、その筋が動くように腕をしばらく動かしてごらん

２週間寝たきり生活してる。寝ても寝ても寝てられる。立ち上がって何かするとしんどい。このまま死ぬのかな

>>976
病気の人かまっちゃだめ
かわいそうでしょ

昨日お邪魔したお客様のお宅の鴨居に頭頂部をぶつけた
今も痛い

>>931
心臓やばそう

数十年後には、おいお前らそろそろ墓の準備は出来たかスレとか立つのかな

>>971 >>979
情報サンクス
やってみる

Youtubeであべこべ体操検索してみたらいい。首のストレッチは有名だけど腰もかなり効く

>>981
ワロタ

たまたま源泉徴収票先週もらったんで、あげとくわ

http://i.imgur.com/c6xKv9S.jpg

>>987
源泉徴収表なんていくらでも捏造可能
早く病院いったほうがいいよ

うわぁどうでもいいw

サボってた筋トレ明日からさっさと再開するか・・・
いやこんな時間に起きてるのがそもそもな

このスレ見てたら涙でてきた
老化かな

>>105

もうあの頃には戻れない

>>989
そのとおりだよな。

夜中の勢いでうっとおしいのにかまけて申し訳ない。

>>994
早く病院いけよ
源泉徴収表なんていくらでも捏造可能な書類で
自己顕示欲みせつけてるなんて
どうみてもきちがいだからさ

34だけど去年胃がんで切除したせいか胃の不快感がハンパない
飲食も暴食もしないから胃がんになるとは思いもしなかった

頭頂部がハゲてきたから薬飲みだして回復してきたのはいいけど精液の量が減った

ちょっと飲み食いすると胃が荒れて吐き気が止まらん
というか今も吐いてる。つら

999だったらみんなハゲる

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