森永卓郎「自炊すれば食費は月4000円で済む。スーパーの半額品はコスパがいい」 [転載禁止]©2ch.net [509143435]

急激な円安進行もあいまってハイペースな物価上昇が続いている。
そうした中で家計を防衛するためには、日々の節約が不可欠だというのは、経済アナリストの森永卓郎氏だ。
ここでは、森永氏自身が実践する食費の節約術を紹介する。

＊　＊　＊
変動費で圧倒的に大きいのが食費なので、これをいかに節約できるかで大きな差が出ます。
私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

私の場合、月曜日から金曜日は都内の事務所に寝泊まりし、土日は自宅に帰るというパターンの生活を送っているので、
実際には月〜金ですが、その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています。

具体的にどうしているか。毎週月曜日にスーパーで1週間分の食料をまとめ買いしますが、
スーパーには必ず午後8時くらいに行くようにしています。
その時間になると、肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買えるからです。

その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。
ただただ安くなったものだけを集中的にまとめ買いする。
それを持ち帰ってテーブルの上に全部並べて見ていると、1週間こうやって食べようという献立が見えてくるものです。

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決めて、
それぞれの献立用に肉や野菜を小分けして、冷蔵や冷凍しておきます。
時間がない時でも炒め物や鍋物は簡単にでき、1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html

みんなが特売を狙うと成り立たなくなる

金持ちが節約すんな

この豚野郎！

年収数千万の奴がこういうこと言ってるのって冷静に考えたら庶民を馬鹿にしてるだけなのに
馬鹿はマジでこいつを庶民の代弁者だと思ってるからな
「庶民はカップヌードル買えなくてスープヌードル買ってるんですよ！」
とか熱弁しててマジで気持ち悪い

お前みたいなデブが言っても説得力ねーぞ！！

「マクドナルドを見習え！」と森永卓郎氏
　
専門家も過剰な値下げ合戦には厳しい見方をする。
牛丼ファンで経済アナリストの森永卓郎氏がこう指摘するのだ。

「この際、牛丼業界はマクドナルドを見習ったらどうか。
マックも一度は激安ハンバーガーで失速したが、
原田社長のマーケティング展開で安物のイメージを払拭し、業績を伸ばしている。
お金のない人のために１００円マックも残しつつ、
味にこだわった商品をそれなりの値段で売る戦略です。
結果的に平均単価は上がった。
もちろん、最大の勝因はおいしいハンバーガーを作ったということです」

タバコ代は月20,000円です

こいついつも貧乏人のオカルトみたいなこと言ってるよな
竹中平蔵にも陰謀論じゃとかバカにされてた

金もってるくせに使わない奴が一番質悪い
貧乏人舐めてんじゃねえぞ

趣味で立てた博物館で月７０万の赤字出してる奴が言ってもなあ

吐き気を催す邪悪の1人

金持ちなんだからお前は金を使えよ

昼飯食わないの？

いちいち半額まってられっかよ
暇か！

馬鹿かよ、こいつは

半額のものが１週間持つとは思えないんだけど
てか気になって１日2日で使おうとしちゃうわ

4000円とか栄養失調になるような食事で自炊とか言われても困るわ
人並みの食事ができる金額を出せ

ガチの金持ちのくせに
消費しろよ、馬鹿が

月4000に食費抑える努力するくらいなら稼ぐ努力するわ

テスト

そういう生活を自分でやってから言え

>>18
食費抑えて趣味に使うのは普通だろ

>>17
俺のサイクルは３日で２０００円

4000円で済まないだろ
嘘くさい

>>8
なんのことを陰謀論と言ったのかは知らんが竹中が正社員の権利蔑ろにするのは派遣会社の会長だからポジショントークなんだよなあ

野菜って週によって価格2倍になったりするじゃん。まあそもそも半額見たこと無いけど

月\4000とかブルジョワかよ

流石に4000円は無理
1万〜2万は無いとね。

1日130円は農家でもないと無理だろ

コメ代計算してないところで机上の空論だとわかる

桁がひとつ足りないよ
ほんとに自炊したことあんの

4000は無理
一ヶ月の米代にもならないだろ

>>25
そういう貧乏人の陰謀論とか
いかにも森永卓郎がいってそう
こいつ生理的に嫌いだわ
キモすぎる

4000円ってランチ1回分じゃないですか

いくらなんでも無理だろ　半額狙い徹底しても一週間1000円など出来るわけがない

絶対嘘

森永豚郎はテレビ出てるんだから局の弁当食ってるだろ。

森永、勝間、金子はテレビに出すな景気が悪くなる

>>35
貧乏人に媚び売るための嘘だろ
経済のこと何も分かってない素人だって竹中平蔵にバカにされてたよ

昼は局のケータリング弁当3つ食べます

事務所暮らしの月〜金の食費を1000円に抑えてると言いながら
金曜の晩から土日にかけては豪勢に美味い物を食べてるんだろｗ

食費を変動費っていってる時点で

こいつ太ってるし結構飲み食いするよな

まともなリーマンとかなら昼は自前弁当にしないと無理だろ
あと出先で昼だし一緒に行こうかとか誘われたら
断れないし、そうしたらそれだけで一発1000円行くっしょ
4000は無理

不可能ではないだろうが、無茶苦茶ストレスが溜まりそう

野菜は値引き厳しいな　鮮度が明らかに落ちるし保存が難しい
或る程度貯め込むには冷凍保存が必要なので
冷蔵庫一つじゃ間に合わないぞ　大きな冷蔵庫二つはないときつい

スーパーが潰れるだろ

一万なら余裕

乞食はそれでしのげよ

外食産業が死ぬな

これテレビ局の弁当含むとかそんな話だろ・・・

金を持ったケンモメン

一般成人の1日の必要カロリー　1800〜2000と各栄養素を
月4000円で賄うのは不可能だよ

米だけで5キロで1500円
残り2500円を30で割ったら1日83円
牛乳1リットル160円として1日200mk飲むとして32円
はいもう50円しかありませんw

日本って森永卓郎みたいな経済の事何も分からない自称経済アナリストばっかだよな
ただ貧乏人に媚び売ってるだけのバカが

真剣に考えるな
感じるんだ

ダイエットのために一日一食にしたら当然食費も浮いた

グラム0.4円の鳥胸肉が半額になるわけじゃないんだよな。
俺らの主食は鳥胸肉だから
高い肉や腐りかけ野菜が半額になってもうれしくない。

>>33
いやそれは陰謀じゃなくて事実だろ

>>53
こいつの行ってるスーパーは夜になると米まで半額になるのかもな
あーいいこときいたなあ

それでもモリタクはテレビに出てる中では良心的な方じゃね
月4000円は非現実的だけど半額狙いで極力食費を節約は間違ってないし

月4,000円の毎日のご飯の写メうp
できなきゃM字開脚写メうp

半額狙いが増えすぎてる

机上の空論
1ヶ月分の買い物と献立の内訳を出してみろよ
話はそれからだ

その食費ならもう少し痩せるだろ

昼飯代は抜かしてってことだろ？
しかも土日抜きじゃん

>>16
だから冷凍保存するんだよ

>>60
>半額狙いで極力食費を節約は間違ってないし

そんなもん俺でも分かるわぼけ

口だけでめちゃくちゃだな
完全自炊で4000なら水ガス電気代すら払えないだろ

>>60
全員が半額狙ったら手に入らなくなるよ

>>58
底辺のオカルトだよ
派遣が増えてるのはむしろ正社員の権利主張する連合と日本の産業構造のせい
竹中平蔵はむしろそれを正そうとしている

森永センセあんな小汚い見た目でも仕事があるってことは
それなりに優秀な人ってことなんすかね

>>26
半額野菜はｽｰﾊﾟｰの角にあるが半腐りだから日保ちは期待出来ない
毎日ｽｰﾊﾟｰに通える主婦なら半額野菜を上手に使いこなすのも可能だろうが
それでも肉野菜メニューで月4,000円は無理だ
そもそも米代が入ってない

4000円で成り立つわけねーだろ
世間知らずにも程があるな
どうせ自分でスーパーに買い物行ったり飯作った事もないくせに

普通は一食100円で月一万円くらいが最低ラインだよな。

人数多けりゃもう少し減らせない事はないがこう言うアホなチャレンジに大切な
家族を巻き込む理由はないので（生活保護でももっと食費あるし）あんま現実的じゃない。


てか4000円てのはキャッシュアウト的な意味で言ってるもので
真面目に出した数字なら、米とか調味料みたいな保存利く奴は除外してるだろこれ。

つーかこれが景気いい国で出る話かよ

森永「これだから右翼は・・・」

>>70
いやオカルトではなくて派遣が増えて竹中が儲かるのは事実でしょ

そもそも普通に働いてると特売品なんてなかなか買いにいけないし（そういうのは主婦・夫の仕事）

閉店間際半額セールがある店があったとして
元々安価な食材が運良く残ってて半額になるとは限らないからな
つーかこいつ昼食と土日の食費は計算してないって言ってるぞw

さすがに4000円は無理すぎる
つーか俺米結構喰うから米だけで4000円掛かる

ごはん、みそ汁中心に自炊して1万5千円くらいだ

>>57
そうそう半額狙いは本当の貧乏人にはあまりメリットがない
売れ残りの高級品が値引きされたら買える人が捗る
国産ブランドの肉の半額とか国産大豆使用の豆腐とか
そういうのが欲しい人がお得　魚は手間惜しまなければ
とてもコスパいい

江戸時代もあったよね。
「どんな苦しい生活であっても為政者＝政府を非難などせず、上から与えられた環境でどう生きることができるかだけ考えなさい」

>早おきして草をかり，昼は田畑で，夜は縄なわないなどしてよくはたらくこと」

>「酒・たばこ・茶はのまぬこと」「木綿以外もめんいがいの着物はきない」

慶安の御触書
http://kids.gakken.co.jp/jiten/2/20025350.html

「年収３００万円生活」　の本を賞賛していたやつらは、江戸時代の農民と同じ精神構造だって自覚できていないの

しかしこういうこと言ってる奴が稼ぎまくってる金持ちって言うのが笑いどころか…

>>77
おまえは森永卓郎かよw
森永卓郎ってオカルトでこういうバカな貧乏人の人気取りしかしてねえ

>>78
そりゃあテレビ局から弁当出るからな
仕事ある日は余分に持って帰るでしょ
これが月4000のからくり

そもそも一人暮らしだと自炊の方が金かかる時もあるし

デブのくせに月4,000円はあまりにも白々しい
おまえのその図体維持するだけでも最低月2万は掛かるわアホ

ポイントカード押しは去年までで契約満了？

4000円とか流石に無理
詳細だしてほしいわ

>>84
派遣会社の会長である竹中が政治に口出して利益誘導するのはおかしいねって森永が主張するのは至極まっとうな事でしょう

どんだけ経済を萎縮させたいんだよ

近所のスーパーでグラム1,000円もするA5和牛を半額になった時に買って焼くのが好き
でも最近みんなそれ狙っていて、賞味期限ぎりぎりでも20%オフにしかならなくなった

米代抜きでも月4000円じゃ無理だろ

森永は現代の「二宮金次郎」だな

ひたすら質素倹約に慎みなさいってかｗ

モリタクは稼いでいるんだから、貧民みたいな節約するなよw
そんなことを言ったら「私はオタ趣味にお金を注ぎ込んでますから！」とキレられそうだがw

豆腐とかはべらぼうに安くなるからな半額どころではない
でも最大限やすくなっても49円とかだから
最初から格安の豆腐しか買えない人には値引きもむなしい

>60
半額狙いは罠なんだよな。
実際の半額マニアは半額シールに射幸心を煽られ
無駄に消費が増えて森永みたいにカロリー過多になってるしｗ

まあそこは必要なの買えばいいだけだけど、PBとかのリーズナブルな商品や、
安定した値段で常に手に入る安めの肉や卵や野菜を買って
自炊中心でパターン化して献立を組み立ててった方が楽だし
栄養バランスも取れるし塩分や過剰なカロリーも抑えられると思うよ。

つか問題は
ちゃーはんかれーうどんが
以外に業火なのかというところだろがよー

>>91
こいつは趣味の為だけに家一軒建てるくらいオタクだからそれなりに消費してるよ

週に1000円じゃ必要なカロリーすら摂れないだろ
それともサラダ油飲んだりしてんのかなこいつ

こいつら経済評論家達が全く予測できなかった時点でこの程度の話しかできないのは分かるけどな

弁当や惣菜とかが半額になるのは解るけど
生鮮食品が半額になるとこなんてあるのか

こいつスーパー玉出いって>>1の事を語ってみろよと
爆笑されるぞ

嘘吐きでぶかこいつ1万でもキツいわ

米代別にしたら可能
半額で100円ぐらいの惣菜おかずに出来るからな

>>97
半額弁当や総菜は罠　半額狙いでも弁当買って喜んでるのは素人
カゴに山のように買ってる人が結構いるけどさ

>>101
森永だけはＧＤＰマイナスを予測出来たんだよなあ

頭の悪い人って、節約すら出来ないからな
池沼スレスレの人間は結構いる

自炊で月4000円って
一日130円くらいか？
無理じゃね？

4000円だと米しか買えないだろ

>>57
むね肉慣れ一番いいよな、筋トレしてた時期は食費浮いた

魚なし３食で月１マン２セン円くらいかなぁ。
魚食うと一気に食費上がる

こういう情報が都合良く誰かに伝わって所得を下げたりする裏根拠に使われるんだよな

ケンモメンなら半額シール貼られる時間の5分前ぐらいから弁当売り場付近をウロウロうろつくよね

半額でも２５０円ぐらいするぞ
月４０００円は無理ｗ

食費月４０００円なんて、自炊したことの無いってのが丸わかり

生鮮食品は賞味期限が近くなったやつを安売りするかもしれんが
夜行ったら安いなんてことはねーよボケが

生活保護は四千円でいいな

たかだか1万節約するくらいなら
頑張って2、3万余分に稼いで良いもの食うわ

「上を見るな。下を見ろ」

>>54
日本の経済学者も政府に媚び売るやつらばっかじゃん
法学者は憲法解釈変更反対で集まったが経済学者はアベノミクス反対って集まったのか？

月〜金の五日間で1,000円、1日200円、一食67円。

いくら半額の寄せ集めでもこれは無理だろ。

このおっさんは貧乏人は貧乏人らしく生きろって話をしてるだけじゃん
日本はデフレから脱却しちゃ困るんだよ

4000円って頭悪すぎ

こういう生活って1・2ヶ月は続けれるんだよね。
1年以上続けると、完全に活力や気力が失われるからな。これは経験談。

肉とか魚が値上がってるし
一時野菜も凄い値上がってたから
流石に無理だろ
何の肉買ってるんだよw

ナマパーよりも食費少ないって最低限度の文化的な生活が送れてないじゃねーか

10キロ850円の米なら勝てる！

http://stat001.ameba.jp/user_images/20141129/00/kyodek/1a/ae/j/o0671067713143472337.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20141129/00/kyodek/26/21/j/o0541096013143472325.jpg

>>78
5日で1日2食だろ
10食1,000、1食100円だよな
そして米、光熱費は別
肉野菜入ったカレーの場合
(ルー以外都合よく半値)
鳥肉200g70円
人参/玉葱/馬鈴薯各50円で150円
ルー100円
合計320円→346円
朝/夕で2日茶碗飯にカレーなら理論的には可能ｗ

そもそも半額スーパーってどこにあるんだよ？近所だと1割〜3割り程度だぞ。

>>102
野菜や魚なんかはあるな肉は知らん

サプリメント使わなきゃ栄養取れないだろこれ
逆にサプリメント使えば毎日卵とパンでも生きられる
アメリカのビルダーは減量期はサプリメントと生きるために必要な最低限のカロリー分の食事で生きてるし

ワゴン落ちする商品多くてマジで物が売れなくなったんだと痛感する

>>82
実際年収300万切ってたらまともな情報集めも見聞広めることも
人について学ぶこともできないから政治参加は難しいと思うわ

コメとか油は含まないの？

こいつ自炊したことないだろ

http://blog-imgs-70.fc2.com/k/i/m/kimuramasahiko/95e9fd6b.jpg

>>131
ビルダーは命削ってるだけだろＷ

>>131
サプリメントの成分って半分くらいしか信用できないだろ

>>134
多分外食、飲料、調味料も入れてない

3食もやしばっかり食ってりゃ4000円でいけるんじゃね？
栄養？腹が膨れりゃそれでいいんだよｗ

普通に半額狙うより良い大学行って良い会社入ったほうがコスパいいんだけどな

つーかそんなに半額商品が毎回あるスーパーは仕入れが問題だろ

あと昼が外食なら「昼にガッツリ食う！」てできるから朝と夕は
適当でももんだいないだろ。
こいつの話を真に受けて若い奴が実践すると死ぬぞwwww

卵が2パック200円
小麦粉が2キロ200円
キャベツが2玉200円
その他で具材400円

1日2食でお好み焼きばかり食べてたけど一週間1000円余裕だった

うどん１玉２５円で売ってる時有るね
ごはん炊くより安上がりだよ

>>128
消費税がはいってない

>>106
居酒屋だかスナックだか分からないけど個人経営の店で客に出すのに使ってるパターンもある

たまに外食込みで20000円は見ておこう

半額の野菜なんて近くのスーパーに売ってないな
あ、もしかしてカット野菜のこと？

>>6
うｎ？？？？

>>148
古い野菜が専用の台で投売りとかされてないか？

昔試したけど、1万切るのは至難の業
4000円とか、やったことのない素人の寝言

無理だろ
米だけで2000円以上かかるし

http://i.imgur.com/DBPZaWV.jpg

生活に困窮して役所に相談しに行ったことあるけど
食費は月に三万弱だと告げたら「節約してるんですね」と言われたぞ
福祉のプロから見てもそんなレベルだぞ
お前ら何食ってるんだよ

自炊しなかった時と毎日自炊してた時じゃ
煮込んだり、麺茹でたり、米洗って炊いたり、洗いもんしたりで
水道、光熱費が結構な嵩むから、その辺含めた額なら月4000円は絶対無理

>>148
見切り品のコーナー無い？

金持ってる大学教授が使わずに貯め込むから余計に不況になるんだよ

こんなこといってるのに朝生で民主側に座ってた屑

さすが嫌儲の経済顧問モリタクや！

>>143
卵とキャベツ安いな
うちの近くだと倍の値段するわ

3食で大体24000円位かな

半額札のついた
肉魚を1週間分とはリスキーな

採集生活するしかねぇ

昼飯弁当持参かよ

>>157
こいつは趣味の為に家一軒買って倉庫にしてる
使うとこには金使ってるんだよ

森永はミニカー煮て食え

金持ちは後先考えずバンバン使えよ
どうせ墓場までは持ってけねーから

半額や特売を狙うのは素人。
プロはスーパーの野菜売り場に捨てられているキャベツの外側をうさぎ用にともらってくる。

いや4000円はかなりキツイぞ
半額商品とかそういうレベルじゃない
ある程度ちゃんとした料理と呼べる物を食べようとすると絶対無理
相当な少食でも厳しいかと
誰からの贈答品があるとか計算ミスしてるか食費の定義を替えてるかのどれかだと思う

米抜きにしても月一万で相当な節約上手
4000円は絶対に無理
毎食もやしだけとかそういうレベル

(´・ω・｀)いくら金持ちでもこいつにはなりたくない

なに無茶苦茶言ってんですかねこの男は
俺も自炊してるけど1週間で1000円なんてとてもとても

週4000円ならまあ

http://blog-imgs-12-origin.fc2.com/r/i/n/rinrin1020/IMG_8982.jpg
http://blog-imgs-47.fc2.com/l/i/t/littlehappiness83/111227_214059.jpg

米とふりかけだけ食ってれば余裕でいけるだろ

月一万円以下だと歯ごたえのあるものが食べれないんだよね
歯ごたえのあるものは高いということが実感できる
顎が弱ってくるんやな

机上の空論でさえ計算ミスしちゃう経済アナリストってどうやんだろ

実家にいたころ犬飼ってて近所にある精肉店に「犬のエサにするから捨てるような肉あるならくれない？」と
言ったらバケツ一杯のくず肉くれた。当然犬にもやったがほとんど家族で焼いて食ったｗ

適当なこと言いすぎだろコイツ
何買えば５日で１０００円で済ませられるんだよ

米と玉子は絶対に切らさないなぁ俺

一食40円？
半額でも40円で買える惣菜なんてイカリング2切れくらいだろ

一日130円でどう暮らせと？馬鹿なのコイツ

本当に自炊して節約してる奴はこんな馬鹿なこと言わない
何となくスーパー見てこれで我慢してけば週に○○円で済むじゃん！って頭の中だけで考える馬鹿が
こういう突拍子もない食費を算出する

一人暮らしでとは言ってないだろ
ほんとうに貧乏なら、本気で生き抜く気があるならタコ部屋十人暮らしで月４万以下に抑えろって事だ

この人、本当に実践してるんですか？
一週間1000円は困難ですよ・・・
節約生活したことないやつが妄想で話を作ってるようにしかみえない

コイツ自身が金持ちだから、何言っても嘘にしか聞こえないよな

むしろ「貧乏人を煽ってる感」すらある

金持ちが絶対にやらない3つのこと
2015年01月14日
http://irorio.jp/sousuke/20150114/195028/

休暇のための貯金
テレビを見る
派手な暮らし

あ

こいつ野菜は農家が畑に捨てたもの拾うんでタダです
とか平気でテレビで言うアホだからな

1ヶ月一万円生活に参戦しろよ
余裕で１位じゃん

ペットボトルのキャップを集めてる人だっけか

>>190
実際、参戦したら何か雑草採ってきて食ってたわ

月4000円てまともな物食えないだろ

もやし19円x2　木綿豆腐28円　豆腐は1食半丁
税込68円
残り65円分のパスタ
これで2食くって1日133円いけるか

飯代すら節約して惨めな生活送れと
何のために生きてんの

最近ライバル多くて半額弁当買えんわｗ

体壊しそうだよな
こんな食事で病気になったらそれこそ悲惨だろに

米だけで一袋2000円かかるのにこいつは何食ってるわけ？

＞その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。

これは分かるわ最初から決めちゃうとどうしてもそれが食べたくなって
結果高い食材を求めちゃうからな

食費節約してたらそんな太るわけねえじゃん

朝、家で１００ｇ１００円台の安い肉をいっぱい食え
外食はとにかく肉のコストが高い
家で３００ｇ位肉食っとけば昼はパンとかの軽食で済む

森永卓郎ってご飯おかわり無料ならガツガツ食べちゃう人でしょ？
そんな食生活じゃ体悪くすると思うんだけど。

そりゃあ家にいればどうとでもなるが
働いていたらそうはいかないだろう

一つ定価2、300円として全品半額でも6、7品しか買えないｗ
これで一週間てことは腹に入れる分は一日一品分てことになる。
短期間ならやれないこともないがどんどん痩せていくのは間違いない

>>140
そーゆー話なら別に問題ない
20円うどんとかな

こいつは↓豪華を豪語しているだろｗ

＞1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。

米食ってないと思ったらカレー食べてるな
調味料も無視してそう

理想の栄養バランスを考慮した食事で、月4000円は可能なの？

＞その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています
いろいろ突っ込みどころ満載だが
昼はテレビ局のおごりで腹いっぱい食うんだろ
おやつもテレビ局のおごりで腹いっぱい食うんだろ
朝っつーてもインスタントコーヒーだけで、テレビ局で何かしらただで食うんだろ
まあ、自分勝手内基本基準だから２日に一回ぐらいは朝も夜もテレビ局のおごりで腹いっぱい食うんだろ。
アホかこいつは
それに生鮮食品の半額なんて本当にタイミングの問題だから
週一回で必ず半額にありつけるなんて事はますない。
あるとしたら森永が来たから半額にする場合だ。すっとこどっこい。

貧乏人の味方の牛丼(並)よりも安価で自炊とかやっぱり無理だろ

>>203
自炊厨って時間効率を考慮してないよな
2chの自炊厨ってだいたい実家住みだし

自炊してるが1日100円は無理だわ

>>197
現代人が食事で体壊す場合ほぼ食いすぎが原因だからな
糖尿も脳梗塞も心筋梗塞も腎臓病も通風も食いすぎが原因
怪しげな食材に手を出さない限り食費削っても体は壊さない

コレクションを全部うっぱらってから言え

おかわり自由の朝定食でご飯10杯ぐらい食えば1日持つだろ

嘘くせえ
実際は10万以上使ってんだろ

米だけで3000円は行くはず。

>>214
持たない
どんなに食べたとしても、夜になればお腹は空く
食った直後に寝て夜起きるようなニートは胃もたれで1日持つね

こんな適当な事ほざいて金もらえるなんていい仕事だな

本当にただの馬鹿なんだよなぁ

米で終了

月1万で抑えられれば上等なのに5000円以下とか舐めてんのか実際体験してみろよ

テレビで実際に月4000円で生活する様子を放送して欲しいな

>>201
安い牛肉食うと吐き気がする

>>207
割と余裕だと思う。

金使わないと経済回らないけど、経済アナリスト的にはそれでいいのか？

森永卓郎

東京大学経済学部経済学科卒業。
日本専売公社（現・日本たばこ産業）に入社。
日本経済研究センターへ出向。
経済企画庁総合計画局へ出向。
三井情報開発株式会社総合研究所へ出向。
三井情報開発株式会社総合研究所へ入社。
株式会社三和総合研究所（現・三菱UFJリサーチ&コンサルティング）へ入社。
獨協大学経済学部教授に就任。
独立。タレントへ

華麗なる経歴。趣味のおもちゃには１億円以上浪費。

息子
森永康平

明治大学卒業
SBIホールディングス株式会社入社
投資調査部所属
http://static.blogos.com/media/image/1257/14/ref_l.jpg

>>22
それで身体壊して趣味も楽しめなくなったらええな
本末転倒やがな
食は1番の自己投資やでしかし！

こいつに黄金伝説の1ヶ月1万生活を実践させてみるといいな

>221
どう見ても一週間"朝晩"を自炊"メイン"で食生活を過ごしたときに、スーパーで買い物に費やした金額が1000円程度だった事もあった
って話を大きくして1ヶ月4000円言ってるだけだもんなｗ

今時こいつの事信じてる奴いるの？

テレビ局で無料の弁当が出るからだろ
そうすればあと一食で良い

こいつ絶対自炊したことないだろ

5日で1000円なら月6000円じゃねえか…
しかも物価が上がる前ならもっと安く済んでた

>>17
農家だから米は100%自給、野菜も小松菜・ほうれん草・葱・ジャガイモ・茄子・胡瓜等を自作しても月4千円では無理だな
無論作るための手間や資材・燃料費等をゼロに見てもだ
塩・砂糖・醤油・味噌・食料油等の調味料が結構高いしね…

都会じゃできるかもしれねーけど糞田舎だとそんなのできんぞ

100円ショップの缶詰ホワイトソースと温泉卵で作ったうんめえカルボナーラ！！
パスタと合わせてこの量でたらふく食ってたったの300円wwwwww
週に4日は食べてるは……
http://i.imgur.com/3M67jO3.jpg

こいつは貧乏人のために俺が考えてやった指摘してやったとドヤ顔してそうだけど
そんなん、貧乏な人間はとっくにやってる。そもそも１０００円で１週間とか無理だから
１日２食で毎日１００円の缶詰喰っても無理だから
こいつは算数から勉強したほうがいいな

>>145
合計→ここ税込価格

もう一回復習
◇>>1の1ヶ月は1日2食20日間計算で1食100円が目安
◇米、調味料、光熱費含まず
◇4円もやしや20円うどんダケのメニューは×
◇意外に豪華にする
◇ｽｰﾊﾟｰでまとめ買いﾒｲﾝ

↑を3食30日換算で9,000円

月〜金の朝晩自炊で1000円と言っても
その週で使う生鮮食料品の費用を言ってるだけでしょ
下手にこらなければ余裕でやれる金額

こんな話は鼻で笑ってやり過ごしなさいよｗ

月4000円はさすがに無理すぎる
全食自炊でも地域間の物価差を考慮し、少し余裕を持って2万が現実的なとこだろ

無理に決まってんだろ
馬鹿の出す結論は得てして愚かしいな

日持ちしないから
頻繁に買い物行かないといけなくなるのに
さすがにそろそろ本気で怒るよこの手のスレ

米だけしか食わないならいけるだろ
おかず無しで米だけな

半額冷凍食品が最強ってことか
時々Gが入ってるが

月4000円は難しすぎ
それにそれであんな肥えてるとか絶対嘘

豚ぼっちゃんがよく言えるな

野菜って見切り品として半額セールになることなくね？
とにかく野菜は高い時は高いよね
正月明けからレタスが高くて買えないわ
普段なら150円位なのに300円とかだし

半額で買えるから週1000円ておかしすぎるだろ
通常価格でも2000円かよｗｗ

>>239
人参とじゃがいもと玉ねぎ1袋ずつでもう300円超えるけど余裕かこれ？

客単価引き下げ誘導をするだと
安倍ちゃんに逆らう非国民か

>>154
時々農家の手伝いに行って、お金は貰えない代わりに米・野菜を分けてもらうみたいな裏技を使わないと食費3万円以下はどう見ても無理だと思う
って言うか、食費の切り詰めにも限界があって、それを超えると身体を壊してしまうから栄養バランス面を良く考えて節約するべきだろう

カロリー単価で考えると一日摂取量みたすのに米6〜700g必要やからな

キログラム250円としても1日150円は最低かかる計算なわけだ。
まあ米よりカロリーコスパが良い砂糖やパスタや小麦粉やサラダ油なんかもあるわけだけどｗ

実際の献立で米より安くするのは至難だしな。

済むわけねえだろアホが

半額だろうがスーパーの惣菜当てにしてて月4000？
自炊やったことないだろ云々以前に算数やり直せよ

こいつの年収いくらだよ
自分もワープワなみとかなら話も聞いてやるが
これって貧困ビジネスの一種だろ

一人暮らしで3食自炊だけど節約とか一切考えないから20000円は使う
西友とかサミットみたいな安スーパーの生鮮食品は不味すぎて買う気にならない

一応調べてみたら
一万円生活参戦したとき食事に電気ガス水道合わせて7000円消費で優勝してるな

番組的にやらされる節約料理やらなければマジで月4000円で生活してそう

料理できないと、どうしても食費がかさむな。料理できる人が羨ましい

>249
にんじんとたまねぎとじゃがいもは箱買いして冷温室で保管してあるって設定なんだろ。

そうじゃないならこの辺の料理で使う頻度が高い根菜類を半額で手に入れる方法教えてほしいわｗ

今年もまた、森永卓郎がセンター試験監督に登場する時期がやってきたな

ホムベ厨ですがカロリー＆コストカットのため
バターと砂糖抜いたらくそ不味い塊しかできないのな。学んだわ
ギョムの食パンの投げ売り狙ったほうがまし
ゆでた芋を生地に練りこむと嵩増しになっていいというのも学んだ

こういう嘘を偉そうに垂れ流すのほんとやめてほしい。
以前結婚してた男は、「節約主婦は食費２万でやりくり」ってのを本気にして、それを強制してきた。
米だけで月５千円、ミソ醤油他の調味料で５千円、残り１万で毎日の惣菜って、一日千円で肉野菜かいもので
毎日、粗末な食事しか出せなくて、あからさまに機嫌悪くしてて
それでいて自分はコンビニ行くと、お菓子やジュース一回で５千円くらい買うし
毎日が辛くて泣きたかった。
カレーなんか牛肉だけで千円いくのにどうやって作るのよ。安いブタコマ肉だと文句言うしさ。
安い材料かきあつめて美味しい料理なんか作れないよ。

>>257
7000円はすげえ！！！
マジで農家から野菜もらったりしてたのかな？

>>247
ならんね

肉も安くはならんし、どこに行けば夜半額で売ってるスーパーがあるのか
聞いてみたい

こいつは行く先々で食事がでるからな。
だから普通は4000は無理だが1万ならいける

> 1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。
やってから物言えよ

それから経済アナリスト名乗るな
森永卓郎（芸人）だ

こいつは経済に関してまともなこと言ってるときもあるんだけど
金持ちのくせに金使わず庶民派アピールで一番たちが悪い

お前も半額狙いだったのかよ！

食費切り詰めるより他で切り詰めた方がいいよね
飯くらいマシなもんを食わせろ

夜しかスーパー行かないからほとんど３〜５割引き買うんだけどそれでも４週で１万は超えるんだが

多分こいつは惣菜の見切り品と同じ感覚で生鮮食品を語ってるただの馬鹿だと思う

光熱費で詰む

>>247
>>264
ヨークベニマルだと野菜投げ売りするな。肉も高い牛をよく半額にしてる
野菜は一部傷んでるけど除けばまあいけるかというやつ

>>207
無理
円高の頃なら海外サプリメント駆使して1万円くらいでならいけたかもしれない

具体的な購入品目と献立を教えて貰いたいもんだわ
かなり貧相な食生活になるだろ
肉なんかはオージー牛切り落としが最高ランクで
普段は鳥むね肉しか食えないだろうし
野菜も半額の見切り品になるもんなんて限られてるからもやしのオンパレードになる
食うものに頓着しないなら良いけど俺は嫌だな

出来るか出来ないかは置いといてそこまで食費切り詰めて生きてて楽しいかね
毎日の飯が好きなもの食えないとか相当ストレスだと思うけど

節約しようと思って安い米を買ってみたがまずかった
流石に米だけは高級品とまでは言わないけど適正価格の米を買うようにしてる
そのぶんおかずで節約してる

貧乏人の味方の鶏胸肉ですら値上げしてんのに月4,000円では健康的な食生活は絶対に無理
まあこいつの場合昼に豪華に食ってるんだろうけど

自炊一切しないけど、夜はできたてのもの食いたいから定食屋いって毎月３万ですわ

流石に一週間1000円はきっついな
森永さんはテレビ局の弁当持って帰ってるってエピソードがテレビで紹介されてたような・・w

>>1
これはおそらく炊事における初期投資を無視しているし
森永さんなら幾らでも奢って貰えて、やろうと思えば食費は経費で落とせるし、なんならテレビ局から貰える弁当やおやつだけで作る必要ないでしょ
晩ご飯あとの夜食だけなら月4000円で賄えるかもしれんが
芸能人がクッキング本を出すのは食費が全部経費になるからって船越英一郎の嫁が言ってた

半額品たって元々安いのはそうそう売れ残りはしないから
元々高い物が半額でも微妙ですよ
それなら最初から安い品をゲットしに行った方がいい

金持ちほど福利厚生で優遇されてるから
節約もしやすいという皮肉かよ

夕飯は具を少なめにしたカレー大量に作って、コメは親戚からもらって、あとは特売の納豆やらなんやらで過ごせば何とかなるか？
朝は100円しない6斤入りのパン1枚、昼は塩むすびのみ

からだ壊しそうな気がするんだが

こいつ黄金伝説出たとき食費1ヶ月5000円弱で達成してたな

しかも開始前より太ったとかでニュースなってたわ

この人って確か貯金は億あるって言ってた人か

4000円じゃきついぞ森本よｗ

米だけで月3000円かかるだろ
月1000円じゃもやししか買えねぇ

>>272
食費だけって書いてあるじゃないか

思い出した
テレビの企画で資産の一部公開して1億5千万以上あった人だ

野菜半額にするスーパーなんてあるの？
惣菜と魚しか見たことないんだが

そもそも土日抜きの朝晩だけの計算で週1000円でやってるから
月4000円で十分生活できるでしょってっておかしなこと言ってるわな

お前が食ってる昼の弁当だけで1000円とかするんじゃねーの？

3食とも自費なら最低でも1万は出さないと体に悪そう
まともな物を食べたいなら3万は欲しい

生活保護はもっと下げられるってことだな

お菓子だけで1万はいくわ

こいつ絶対嘘付いてるだろ
こんな食生活なら絶対もっと痩せてる

昨日、おばちゃんが自分で賞味期限チェックしたパンを店員に持って行って
「シール貼って」つってた。

あそこまでしないといけないんだな…

>>264
そりゃそうだ
最近のスーパーの仕入れは一括管理余らせない前提
それでも余れば翌日惣菜になるｗ

スーパーも馬鹿じゃないからな半額になるのは高級肉や刺身だけだ
だがこれは俺が買うからお前ら買うなよｗ

食費4000円はコメだけでアウトだよｗ
このじじぃ自分でやっても居ないことを聞きかじって適当に言ってるだけだろ
それ+オカズ代を4000円で抑えることならできるがね

どうせ実践したことないんだろ
4000なんて無理

毎食3玉100円の素うどんなら可能だな
アホか

一日100円で何食うんだ

>>285
高カロリーで栄養価が高いとかいう理由でマヨネーズ1kg食ったりしてたからな
それで5000円とかお察しよ

4000円でその体型維持できるのかよw
あと金持ってるんだし残り長くない人生なんだから使えよクソが

この馬鹿がサラリーマン年収300万円時代とか最初に言ってたんだよな。
てめぇのせいだこのやろう

じゃあ、森永に月4,000円で自炊生活してもらおう（提案）

お前らみたいなのがこういうこと言うと説得力あるけど
TV出てくる年収何千万クラスの奴らがこんなの実践してるとは思えんし
アドバイスと見せかけて、好感度上げようとしてるk、もしくは鼻で笑ってるんだろうな

EVは道路に電線仕込んでスロットカーみたいに走るって手もあるな

ミニカーのために一軒家もてあましてる奴のいうことは
信用出来ない

×経済アナリスト
○乞食アドバイザー

>>308
おまえ誤爆なんだろうけどそれは無理だ
インフラが追いつかねえ
燃料電池とか水素で十分だろ

金持ちなんだから消費しろよ
経済エコノミストならそれくらいわかるだろ

半額のもので1週間とか冷蔵するとしてもこえーよ

>>264
そういや生鮮食品は
投げ売り開始が夜とは限らん
昼に行って安い肉をゲッツということもよくある

森長カツアゲすれば0円生活可能ってことだろ？

>>312
まぁ糞の役にも立たないミニカーで1億消費してる馬鹿ですから…

「企業の株主優待を上手く活用して…」
と言う荻原博子さんの方がまだしも現実的だよな
でも、毎月株主優待を貰えるほどに株を買う金があるのかと言う話にもなるが…

一週間じゃなくて月〜金5日間の朝晩だろ
米とか調味料は自宅から持ってくるのか？

それにしても1日200は難しいだろいくらなんでも

賞味期限消費期限気にしないタイプか

プロテインマルチビタミンミネラル食物繊維で月5000はいくだろう

>>262
2万はともかく調味料で月5000てのはありえない
ギャバンスパイスコンプリートすりゃ余裕で超えちゃうけども
それでも数ヶ月持つだろ

>>302
一日200円だろ

>>313
5日間だっての

近くのスーパーの野菜半額はほうれん草、山芋、カットねぎ、オクラ、枝豆が多かったな

1日200円なんて野菜と言ってももやししか買えないだろ
こいつといい岡田斗司夫といい
最近の知識人は平気で嘘をつくからまったく信用できないな

こいつ倹約家みたいな生業だけど実際は印税でメッチャ浪費してるからなw

落ちつけよお前ら、
米や調味料、乾物、弁当を自宅から持ち込んでるかもしれなし
基本自炊だから、週1回位は外食かもしれんだろ
そうしたら4日で一日当たり250円ならなんとかなるぞ

は？

>>321
ミソ（２千円）・醤油（５００円）・マヨネーズ（５００円）・ドレッシング（５００円）・ケチャップ（５００円）・塩・砂糖・胡椒・みりん（千円）
豆板醤・わさび・からし・タバスコ・コチュジャン・あー書ききれないわ。

まだまだありますが、ちゃんと自炊して料理したら調味料で５千円とか足りないくらいですよ。　味噌汁とか毎日飲むでしょ？
あなた自炊したことないでしょ。

大学なんて週3日半日ずつ働いて
900万は固いからな
こいつの言うことなんて間に受けたら阿呆

月曜の飯は自宅で作ったもの持ち込んで
金曜夜には自宅に帰って食ってんのかもしれないぞ

それなら実質3日で1日333円何とかなるぞ

痩せてから言えデブ

>>329
2世帯同居？

https://pbs.twimg.com/media/B5nQJsGCEAEzOSK.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/B32NZUQCEAEoVZ3.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/B6Omhj3CMAA1cEJ.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/B6Omhj4CQAEdOlF.jpg:large

帽子だろうがグラサンだろうが面相隠し切れない森永が
半額品満載の籠をレジに持ち込むさま、想像するとなんか和む

>>329
一か月で使い切る量じゃねーだろ糞まんこ

>>336
大家族ならあり得るだろｗ

お惣菜とか魚は３０％引きになるけど、野菜とか肉は半額にならないよ
半額はめったにみない

ポテトサラダに大量にマヨネーズぶち込むから500円じゃ足りないな

こいつがっちりマンデーみたいにレギュラー番組たくさん持ってるだろテレビの
テレビの収録は弁当出るから持って帰ってるな確実に
しかもスタッフに頼んで2つ以上持って帰ってるだろ弁当
がっちりマンデーのように高視聴率番組だと叙々苑の焼肉弁当など高級弁当が出る

>>329
お前の家月３本もマヨネーズ消費すんの？
家族総デブかよ

たしかに半額シールは閉店1時間前の弁当惣菜コーナーで見るぐらいだな

>>339
早死にするぞ

＞それぞれの献立用に肉や野菜を小分け
＞冷蔵や冷凍

カレーの材料をか？
炒飯は正解、うどんｗ

＞1週間に1000円しか

1日2食5日計算でな
3食7日なら2100円

野菜は冷凍や長期保存に弱い。出来れば先に加工
例えば、きんぴら牛蒡を作り置きは重宝する。
素材を小分けダケでは不十分。下ごしらえを完璧にやらないとなｗ

>>337
今時、大家族なんて少数派だからな

1万円ならあったな。
金なくて仕事忙しくて、朝夜は食わずに寝てた。
昼は自炊のドカベンや野菜炒めとカップらで凌いだ。
もう2度とやらん。
する気も無いし仕事フラれても拒否った。

嘘だな。月4000円は絶対に無理

カレーはメーカーの固形ルーは高くてまずい感。２日目とか
煮詰まってしょっぱいだけ。添付レシピ通りに作ると食材も色々必要

カレー粉、玉ねぎ、コンソメこれだけでいいわ。
２日目のうまさは圧倒的

カレーはメーカーの固形ルーは高くてまずい感。２日目とか
煮詰まってしょっぱいだけ。添付レシピ通りに作ると食材も色々必要

カレー粉、玉ねぎ、コンソメこれだけでいいわ。
２日目のうまさは圧倒的

>>348
> カレー粉、コンソメ

これが市販ルーより高いからこのスレでは論外じゃないか？

>>347
月じゃなくて20日位だろ、
自宅から食材持ち込まないとも、
外食はしないとも言ってないから、
実質は15日位じゃないの

>>329
二人暮らしで一月にそれだけ全部消費するの？
ミソ2千円分て1キロ700円程度のそこそこのを使って3キロだぞ
マヨネーズって小岩とかの高級品使ってんならわかるけど
キューピーとかなら1本150円だよな？それを3本？

糖尿と高血圧と高脂血症と高コレステロールで死ぬで

残業しまくりで帰ってる奴らは自炊できてんのか？遠く離れてれば
腹減るし作るのめんどくさくね

このタヌキの場合はオッサン一人の朝晩の軽い食事10回分を1,000円だから、やろうと思えば出来なくはない
これを家族の食費に拡大解釈して報道してるのが糞

>>350
ギョムで仕入れる
でかいカレー粉缶と
デカ容器のコンソメ

メンマは必要

それ自炊じゃない

そもそも寝泊りしてる時点で当たり前とか思うのがおかしいだろ

>>352
だから男に逃げられたんだろ、察してやれ

はい、嘘〜

まず四週間というので月から数日減らし更に月から金だけで八日減らしてる
どこが「月」の食費だよ
馬鹿か
しかも出先で楽屋弁当とか食ってるのはカウントしてないんだろ

>>329
生活レベル高いな

まあわかるけど
こいつは金使ってほしい

月4000円って毎日もやし炒め食うのか？

毎日献立を考えてしっかり自炊しようとすると月4千円なんかぜんぜん足りん
うちは二人で月3万弱だわ

こいつ金持ってるのに言ってることがケンモメンなんだよなw

一ヶ月ぐらいなら3000円でも暮らせるわな。
この生活を続けていくと精神が崩壊してくるぞ、経験談。

さすがに4000円は無理じゃないの、抑えても一日500円くらいは材料代かかると思う

>>361
こいつのことだから余った弁当もらって持って帰るとか
関係者におごらせて外食とか、もらいものとか、いろいろあるだろうな

無茶だろ。
7日×3食=21食を1000円ってことは1食48円。
大手PB乾麺うどんが198円/6束だから、これだけで1食33円かかる。
100円/100gの豚肉だと半額で50円/100g、残り15円なら30gは入れられる。
卵も特売なら100円/10個はたまに出るけど20時じゃ買えない。
普通は140円/10個ぐらいはするから、卵1個は入れられる。
出汁とか葱とか七味とか考慮したら、月見うどんも肉うどんも食えねぇよ。

名誉ケンモメン

>>367
土日は自宅なんだっての

>>329
味噌2000円ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>370
馬鹿は無駄な長レスしてないで＞1をよく嫁

4000円は高度すぎる、月15000円なら不満はないだろうな
パーは無能だから自炊ってか料理できないだろうが

ダイエット中は週1000円位で済んだ
先週目標に達したので今週から緩めてるけど

朝：バナナ１本、昼：おにぎり1個＋ゆで卵１個＋バナナ半分、夜サラダ＋おにぎり半分

人によって食べる量全然違うしなー
182cm85kgだけど月の食費15ｋ前後だは
友達と食べに行ったりがあったら20k越えてしまう

>>375
11000円分位は、もらってるんじゃないのか、
あくまでも身銭を切るのが4000円なんだろ

>>374
1週間=5日×2食って条件は、そういうの1週間1000円で食えるとか1ヶ月4000円でやりくりできるって言わないでしょ。

「僕は、お中元、お歳暮は食材がいいなあ」
って日ごろから関係者に言ってんだろきっと

業務用安いぞ


http://www.m-mart.co.jp/outlet/

>>379
「1週間1000円で食える」なんてどこにも書いてないだろ、アフォｗ

テレビの1ヶ月1万円生活とか見てて
散々やりくりして四苦八苦してるのに
4000円なんぞできるわけない

白菜ってどうやって食えばいいの？
買ってはみたけどどうやって料理すればいいのかいまいちよくわからず
適当に切ってレンジでチンして醤油かけて食ったがなんとも味気ない(´・ω・`)

>>383
本人も苦しんでいたし
二週目以降は、体調が悪そうな顔だったな

>>26
野菜はさすがに半額ってそうそうないし腐るわ
セールの時とか買えや
加工品とかの半額は夕方以降なら結構ある

原価？、店内で同じ加工前の奴より下手したら安い

>>384
葉っぱはキャベツと同じに使う
芯は鍋など

こいつと豚谷は信用に値しない

ピザデブだから

>>384
白菜ツナ煮

>>385
シチュー、洋スープ、鍋、餃子、焼きビーフンやインスタント麺の具

米だけでそれぐらいいくだろ
後のおかずは自家栽培でもしろってのか？

俺は月一万くらいだが流石に4000まで削るのは無理

>>1
「1週間の食費を1000円で抑える節約法」が「土日は実家で食う」とか「昼飯は含まない」って前提条件なら、
「彼女の家に転がり込む」とか「領収書切ってもらって経費で落とす」って条件にすりゃ「1週間の食費をタダで済ます方法」だってありじゃねーかw

>>384
白菜切ってまんま食べるだけで美味しい。軽くポン酢か味噌につけるだけ
二葉も食べればお腹いっぱい

>>394
あーこの時期の白菜は生野菜として食ってもうまいな

こいつの言う事ってホント何の役にも立たないよな
豚がブーブー言ってるのと一緒

>>382
「誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能」

鍋なんてくっそ金かかるわ
野菜高すぎだし肉も入れるし

実際、自炊って上手く材料を安いのに変えたり効率のいい食材の消費のしかた
考えないとあんまり安くならないんだよな

>>355
ギョムな…

>>384
鶏肉と白菜のシチュー

ホムベは間違いなく高くつく
激マズパンでよければ安くできるが
ウェルシアにでも行ったほうがまし
パン投げ売りしすぎのウェルシア

>>397
経済観念の無い世襲おぼっちゃま政治家連中が信じたら酷いことに…自身の影響力も考えて発言して欲しいわ

業務用の肉


http://www.m-mart.co.jp/outlet/index.php?cate=1

メンマは？

>>400
単価最安のsbの巨大カレー粉缶とか
なんかマニアックそうな小さな缶のカレー粉がある

そもそも家に調味料ある前提なんだよな？

月4000円はキツい
激安スーパーが家の近くにあればいけるのか

景気よくしろといいながら、金使わない奴は頭イカれてるよね。

生鮮の見切り品は朝一が勝負　財布のひもが固く最寄り買いの主婦層の心をグッと掴むために活用したい
夜の見切り品は惣菜など中食系がメイン　客も手間かけたくない層がメインなので素材系の動きは悪い
人手も少ないから店員に余計な作業が増えるのも非効率

>>402
児童手当3000円/年は高すぎたなと自信持って言うだろうな

>>410
まぁ、金ないから仕方がない
顔だけ棺おけから出しているような高齢者の延命で飛んでいくからな

弁当惣菜の半額まとめ買いは冷凍庫のスペースが必要だが好手
食材の見切り品は高い食材が安くなるケースがほとんどなのでここでコスト下げを期待するのは×日持ちもしないしな　普段通りキャベツもやし鳥胸肉買った方がマシや
このオッサンのしったかライフハックは頭にくるわ

>>384
フライパンに油を敷く
塩コショウした肉を入れて蓋をして数分加熱
肉をひっくり返して上に白菜を乗せる
蓋をして数分加熱
→激ウマ！

>>384
肉やいろんな野菜と炒めて鶏がらスープの素で味付けして最後に水溶き片栗粉でとろみをつけるのが好きだな

>>414
皿うどんの上みたいだな

>>415
八宝菜的な

独身の場合時給1500円以上稼げる人は外食したほうがいいかな

>>384
すき焼きにしなくても茹でてポン酢につけても美味しいし
素麺のつゆで鶏肉と一緒に煮るのも美味しい

こいつみたいなコメンテーターがいかにいつも嘘デタラメを放言してるってことがよく解るなwwww
ケンモメンでも身を持って理解できる内容だとwwwwwww

>>384
白菜と鶏肉のクリーム煮うまー

店で待つ時間も考慮すると時給2000円以上に訂正

腹減ったから鏡餅食べるわ

テレ朝の一ヶ月一万円生活見てたら可能と言えば可能なのか
ただそれを半年や一年続けられるかはわからんが
一ヶ月だけならできるんじゃね

げろまず

>>414
あー弱火でやるとコンソメ風の甘い香りが上がってきてうまいな
野菜ごったいため＆とろみづけ

しなしなになった
野菜とか
業火でおいしいですか？

>>325
種類にもよるけど、生鮮野菜は何気に値動きが激しいからな

この人の節約はそこそこ面白いからいいんでね？
春日のはやり過ぎで無理だが

つか誰？

河原を耕せ

みんな半額品を変えないだろ
デブ

黄金伝説見てる奴全くいないのな

だからこいつはただのウソつきの能無しだろう？
8時で半額はないし、例え半額でも一週間1000円は無理。

1日2食
うどんと焼きそばとお好み焼きのローテーションやってたけど4000円ならいけるよ

お米代が結構かかるんだわな

相変わらずの嘘つき空理空論テレビ芸者ぶりだなw

で業火か

>>433
ちゃんと読めば、こいつはいろいろ金額をごまかしてて1週間2100円　1か月9000円って話だとわかる
1か月9000円ならそんなに難しくない

つかなんで誰か分かんねえ奴を
しっかり呼んでやらんとあかんよ
おかしい派

自宅で食う
自宅から持ち込む
外食する
おごってもらう
弁当もらう
贈り物をもらう

これらを抜かした食費だろｗ

単発的にならできない訳ではない
例えば、先月に米20kg買って野菜や肉も買って冷凍しておいたとか、
ザ･ビッグエクストラでトップバリュのジェルタイプコンニャクゼリー飲料を7円で箱買いしたとか
しかし、年で月平均にすると１万円程度が限度なんだよなぁ

>>154
食費三万って単純計算、一日1000円だからな
昼にコンビニおにぎり×2
夜に半額弁当

これで1000円

今宵 月は 赤く染まり
飢えた ケモノ 群がる

裏で「そう言うと世間に受けるんですよ」とか
絶対言ってるだろ

これは机上だけでやったこと無いんだろうな。
10食1000円は麺類じゃないと不可能。栄養が激しく偏る。

＞実際には月〜金ですが、その間は基本的に朝晩自炊

90食/月とすると土日が10日あるとして事務所分は60食/月、そのうち昼分も抜かすと40食/月
約13日分だな、出来なくはないだろうがこいつの場合は体型的に嘘だろうな
貧乏人は腹を膨らませるために炭水化物ばかり食って太るが
絶対的に節約する場合は炭水化物はあまり買えないはずだから

>>423
ああいうのは期間内にそれだけを目標にしてるから頑張れるが
そういうモチベも無い状態で、無理な節約を続けることなんて出来んよ

食わないと気力がどんどん落ちるし

>>445
出勤前の軽い飯と　仕事明けの家でさっと食うだけの為のストックの値段
昼は外食、夜だって誘われる日は多いだろうし　食費として計算するには何の参考にもならない

うどん好きだからいける

一玉20円くらいで売ってるし
焼きうどん、ぶっかけ、冷やしうどん、鍋焼き
普通のうどんも具材のバリエーション豊富だし
うどん県に住みたいわ

>>447
そう言えばそうだな
芸人なら最低週に1〜2度
付き合い飯や飲み会ぐらいあるよな
逆に無かったら業種的にヤバイよな

>>444
今米が安い
たとえば業務スーパーで北海道米５ｋｇ1000円のを買えば1合33円くらい

お前ら　森永のいう豪華なメシってこいうのだ

http://recipe.happiness7.com/morinaga/　　　　
★黄金伝説」１ヶ月１万円生活節約レシピの森永卓郎編
マヨチャーハン
なんちゃってチンジャオロースとキャベツスープ
なんちゃってひつまぶし
なんちゃって寄せ鍋

経済評論家って頭おかしい人しかいないよな

森永は局の弁当持って帰ったりしてんじゃん

土日は食欲解放DAYってことか

貧乏人の味方ヅラして、ズレたこと言う奴か

>>30
これ

拓也だけど。ブログ作ったったごんwwwwwwww
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421301759/
1 拓也xノ宮様◆TAKUYAAAIo2m 2015/01/15(木)15:02:39 ID:rE8
http://blog.livedoor.jp/takuya_gon/

恐ろしいブログごんよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
おまえらこういうの好きだろごん？

スーパーの半額食品はもともと高いやつは半額になって普段安いのと同等
みたいなの腐るほどある

４０００円は一食一品だとしても無理( ????ω???? )

一月4000円とかドケチ板ですらネタスレなのに何を言っとるんだこいつわ

>>4
普通に特売カップスター買うのにな、スープヌードルなんか買わんわ

最近金持ちまで半額とか特売買って買えるから底辺がマジ死活問題なんだぜ

半額ってのは日本版有料フードスタンプなんだから金持ちどもは買わないでくれ

だが主食の米は半額にならん

ってか森永ほんとにやってるなら
最近の消費税増税と円安で
アホみたいに上がった物価直撃してるはずだろ

ミンスの頃で4000円でやれてたなら
今5000〜6000円いかないとオカシイ

経済学者なのに物価上昇無視とか
エセ経済だろ

半額弁当をまとめ買いしてくる
↓
弁当１つを小分け（弁当１つを2食分にわける）して冷凍する
↓
1食分づつ解凍して食べる

金無い1人暮らしの時、こんな生活してた

サプリメントと炭水化物だけで一日２食とかにしたらいくらぐらいにまで下がるんかな

4000円なんて米代で消えるとか言ってる奴って月何キロ米食ってるんだよ
今安いのなら5キロで1600円だぞ

>>120
集まるの意味がわからんが反リフレ派の経済学者ってたくさんいるからアベノミクス反対派の経済学者もたくさんいるだろう

http://www.news-postseven.com/archives/20111224_77094.html

これによるとロケ弁で済ませちゃう日があるみたいね
それにしても節約だってのにカップ麺ってちょっとなぁ

>>26
野菜なんて買うな

>>32
>>79
どんだけ良い米だよ？それとも力士？

いちいち自炊してたら生存するだけで精一杯になるぞｗ

普通の自炊なら米と調味料でいっぱいいっぱいだな
お茶っ葉も買えねーから水で過ごす事になる

田舎だから野菜中心の生活なら安く済むんだが、やっぱ肉米魚くいてーじゃん

私資本者階級なんでの画像はよ

炭水化物大好き人間の言うことなんてあてにならない
バランス悪いし

ただ、食費を安くあげればいいってもんじゃないわな

2リットル100円で常売りしてるお茶とか怖くて飲めねーよ

モリタク本当いい加減だよな

週４０００円じゃなくて月４０００円かよ
頭沸いてるんじゃねーのこいつ

影響力あるんだから
ウソはやめてほしい
また間に受けた層が調子コク

休日は自炊してるけど、基本外食、コンビニ、スーパーで済ませるから
大体食費4万位かな
趣味に使う金も貯金もできるし節約はいいや

俺貧乏節約系のブログよく見るけど3食自炊でかなり切り詰めてる人でも月6000円〜8000円は掛かってるな
特売狙いでも4000円は絶対無理だろ

料理サークルのサークルリーダーしてる料理男子の彼氏んち行ったら炊飯器なくてﾜﾛﾀｗ
どーしてるの？って聞いたら、ルクルーゼで炊いてるんだってｗしかもIHだしｗ
でも炊飯器だってIHだし釜もいいの多いし問題なくない？って聞いたら、いいから食ってみろよｗっておっぱい揉まれたｗ
ルクルーゼ火にかけてえっちして、作りたてのオカズと冷めたルクルーゼごはん食べて、別れることにしたｗ

>>462
近所の大型スーパーは車で乗りつけてくるファミリーや高齢者が
手分けして各売り場の値下げ品を手当たり次第持って行ってるわ
悪質なのはかごキープして店員が値下げシール貼りに来るのを待ってたりとかな

4年くらい前までは結構いいのにありつけた店なんだが最近は大した事ないからスルーして
最近オープンした近所の小型スーパーに行ってるわ

１万はいけても４０００はむり

>>464
ウェルシアだと米投げ売りすることがある
パンは常時半額だらけだが超熟がないのでつまらん

>>38
金子は許してやれ

>>1
電気代はともかく、本代が4000円で済むとは思えないな

スーパーで半額の食材買ってきてUSB挿せば特定されないですよ

ＴＶでてる奴がみみっち過ぎるわ

ちゃんとソース読めよ
土日は家に帰るから実質20日で4000円
1日あたり食費200円
ヒンモメンなら普通だろ

半額って弁当ぐらいしか残ってなくね？

今の米 を高いとか言って安い米買ってるやつはあほ
日本で最高級の米でも1杯80円位で食えるのに
大抵こういう馬鹿は米が高いとか良いながら150円するペットボトルのお茶飲んでる

うそつけ

野菜の安売りなんてみたことない

何様だこのデブ

経済アナリストって学者にもなれなかったタレントかぶれだよな

出来ねーくせにほざくなカス

>>468
チラシ特売なら1100円未満（税抜）であるけどな
10kg2000円未満（税抜）ってのも過去３回見た
もちろん単一銘柄新米

>>1
このバカ、
一人あたりの米と味噌と醤油その他調味料やバターや油なんかの一ヶ月分を
計算に入れてないだろw

それだけで確実に２千円オーバー

残り二千円でどうやって一ヶ月分の料理の材料を揃えるんだよwwwwwwwwwwwwwww

一ヶ月四千円なんて、
毎日、たまごかけごはんと納豆しか食べない超絶貧困状態を
学生時代に経験してれば
絶対に口に出さないセリフ。

オレはそんな生活、二週間が限界だった。

学生時代一人暮らしで自炊してたけど月4000円は無理
切り詰めに切り詰めても3食満足に食ってたら1万はかかった

一ヶ月一万円生活でも6000円だぞ
4000円なら春日を越える貧しい食生活だわ
ダクト飯しなきゃ無理

ベン・トースレ久しぶりだな

経済学者じゃなくて

単なる節約主婦だろ

それで原稿料貰うなよ

頭の良い金持ちさえ半額商品買ってるんよ

ある期間だけなら節約生活できるけど
ずっととなると無理ですよ

卵とご飯だけで半月しのいだことがあったな

終盤すげー卵みるだけでゲロ吐きそうなってたけど

太ってる人が節約とか食事について何を論じても無駄。

>>384
塩を掛けて昆布(ふじっ子煮みたいなのでも可)を混ぜて揉む。
一時間くらいで浅漬けになる。

コスパ（）
貧乏人が好んで使う言葉だろｗｗｗｗ？

森永「週1000円に抑えるコツは食費を交際費とかの経費で落とすことです」

>>500
出荷米の他に飯米ってのがあってな、混ぜてんだコレが
飯米の下のクズってのは25kg500円以下だぞｗ

貧乏の押し売りに悪意を感じるんだが・・・

>>256
それでも安いやろ
おれも3色自炊やけど、3万〜4万いくは
身体が資本やし、
食材はケチりたくねぇは

どこのスーパーも値上げしまくってて無理
4000円じゃ米も買えねえぞ

月4000円って1日100円ですごせと

>>516
今年の米は去年よりキロ100円は安くなってる

アターでチャパティ量産しててもオーバーするレベルだと思うが正気か?

いちにち４千円使うわ普通

それで健康的な食生活がおくれりゃいいけど、相当なノウハウいるだろ

>>4
2014年3月に安倍ちゃんの息がかかって論調が変わったんだよ
テレビに出れなくなるからね
こうやってみんな変わっていく

森永って消化器系になにか病気ありそう
(デブの割には)不自然にデブだし顔色もどす黒くなってるし

　は い 、 ク ソとショウ　ベンを喰って完敗した〜☆ゴキブリ蟯虫(* ^ _ ^ *)♪
　　ゲラ☆ゲラ☆ゲラ☆ゲラ☆ゲラ☆ゲラ☆
超 絶 ワロ ス(* ^ _ ^ *)♪(* ^ _ ^ *)♪(* ^ _ ^ *)♪
　ほ ら っ気色 悪いツラで泣きながら死 ん で る(* ^ _ ^ *)♪

ごはんだと無理だけど食パンなら余裕だろ
日に一斤食べても100円くらい。毎日マヨネーズと砂糖かけてくえばいいだけ

4000円は無理だろ

こういうやつは絶対自炊してない
本当に自炊してればこんな金額では絶対済まないことが分かる
ましてスーパーの野菜がどんだけ高いと思ってるんだよアホかと

1食30〜50円とかカップラーメンも買えんぜ馬鹿が

どこに住んでるんだこのエア貧乏人は死ね

>>528
イオンPBの袋麺は買えるな
ナニワ金融道で元小学校の校長が金がなくて、鍋で袋麺を食うシーンがあった

4000円とか安部ちゃんがカツカレー1回食って終了だろうがボケが

さすが森永卓郎何をしてもイケメン

>>528
ゆで蕎麦19円だから二個食っても余裕だろ

もりたくがかべどんして
女にガチでキモがられてる動画は最高だった

ボケたの？

金持ちデブの戯言

>肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決め

金持ちはバンバン使えや

ちょっとまて。外で仕出しでタダで食える昼飯で栄養とってんだろ(´・ω・｀)？

3日で1000円ぐらいが限界だわ
それ以下の料理が続くと辛くなる

1日千円
一ヶ月で三万

こんなもん

こいつは接待とかあるだろ
それで月4000円にしましたとかいわれても

やっぱ東大卒って馬鹿だわ

小麦粉、お粥、手作り納豆、味噌、煮干し、醤油、マルチビタミン

毎月の食費　2000円

俺も無理だと思うな。明細出して欲しい。

そもそもこいつ自炊できんのかい？

そして、歴戦の猛者ケンモメンがこれだけ無理ということからもその確度は上がる。
土日やめるだけでなく、朝晩らしいから昼抜きどころか、朝も実質ないようなもんだろう。
夜も外食とかあるだろうから怪しい。

たまごは生で食うなよ
食あたりして下痢したらせっかく摂取した栄養台無しになる

何事も無理はいかん

一週間に1000円とか書いてるけど、実際は10食で1000円なんだな
米代で１キロ400円掛かるとして、残り600円
おかずが一食当たり60円で作るのか
いくら半額セール活用しても、肉を入れるのは厳しいだろう

あの体でこれ実践してるわけねーだろ

これ、月曜の朝飯と金曜の夜飯は家で食ってるだろ
自炊してるのって、一週間で８回なんだな

９９％嘘でしょ
金持ちのくせに想像で極貧生活を創作するから、無茶苦茶な金額設定になる
テレビでやってた月1万円生活ですら半端なく厳しかったよ
4000円なんて絶対無理

肉、野菜が半額なんて見たことねえよ
せいぜい刺身か弁当

弁当みたいな加工品ならともかく、肉や野菜は弁当の素材に使うからそんなに値引きしないよな

週千円じゃうどんと卵しか買えないな。
社食やまかないで必要な栄養の7割摂れるならいいかもしれんが、献立をきめて料理なんかはまず出来ないだろう

自炊は時間がないと不可能だよ
スーパーの特売や閉店間際を狙って買いに行くとか
定時に帰れるホワイト企業じゃないと無理

貧乏人は時間がないから、割高なのはわかっていても弁当やカップ麺に手を出さなきゃならない時がある

週千円って・・・
これだからニセ貧乏は嫌なんだよ。

半額品だって最近はたかが知れてるぜ。
たまーーーに当たりがあることもあるけど、基本空振りだらけ。

そりゃ売る側もロス出さないように発注電子化とかで効率上げてるわけで。

つか昔は節約気味にひととおり買って1000円ジャストくらいだったが、
最近じゃ以前同様に買っても1500円くらいになってるし。

肉の発色剤を振りかけた肉の賞味期限過ぎてから摂取すると腎臓を傷めるからな。

>>556
２４時間スーパーだと、半額品にいつなってるか分からんし
安くもない気もするし

iDが使えるから、行ってるだけ

>>1
森永さんお前がやれよ

って書こうとしたら近いことやってんのかよ

>>6
これで実力がわかった

>>484
もっとビッチ感ださんと

週千円って必要摂取カロリーを確保するのも難しいだろ。
実践してたらあんなぶくぶく太らないよ

蒸し麺一袋20円もやし30円
毎日これ食ってたら体おかしくなった

>>457

宣伝禁止の掲示板で反日韓国ライブドアアフィブログの直リン貼りまくって売名宣伝クリックねだってんじゃねえぞヘタレ何イチビっとんねん アホボケカス五指切断して死ね自殺しろ
@livedoorblog #ldblog https://help.livedoor.com/help_form/inquiry/?sv=blog

飲み代入れると月3万は最低でも必要だ

岡田でさえあれだけ女遊びしてるなら
森永でも出来そうなんだけど

事務所に寝泊まりして
1週間の食費を1000円で抑える生活してますってか
どこで差が付いたのか？

月4000円も毎日うどんとか、毎日塩パスタなら可能ではあるが
まあ絶対身体壊すな

月4000とか毎日パン一個かよ
どこの配給だよ

>>1
そんなに節約したいなら事務所に住めよ

1日3食も食おうとするから金がかかる
肉体労働か棋士でもない限り1日1食で十分なんだよ

自炊をすると高い買い物で、料理できるのは金持ちのみ。
貧乏になればなるほど、惣菜やジャンクフードになる。

食べ物は冷蔵庫に入れていても腐り始めるから肉などは買えない。
料理すると作ったものが余る。カレーならば一週間はなくならない。
我慢してカレーを食べ続ければとても安い。

一人分の料理で調理するのは油の量や味の点でかなり難しい。

>>571
1週間も同じカレーだとウェルシュ菌が繁殖しまくるだろあほか

デフレ続行
いや、スタグフ待ったなし

こいつの体系で4kはないわ
接待とかの会社もちの費用で食ってるのを勘定してないだけ

実際にやったことないんだろうな
都内に住んでて貰い物なしで月4000円なんか100％無理
断言するわ

野菜が半額なんてよっぽど売れ残ってないとあり得ない

まぁそれ以前に月8000円って時点で絶対無理なんだけどね

>>575
記事読めばわかるけどこいつは条件をいろいろつけてる
実際は月９０００円相当だよ

庭さえあれば食事で一番高く付く野菜面がなんとかなるのがデカいな

独協大に教えに行ったときはどうしているのだ？

自炊するとかえって高くなってしまい、
外食の方が安くなってしまうんだが…。

自炊したくても、売ってる野菜は東日本、魚は日本近海ばかりなんだが？

送料詐欺
wak2009waku

http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k180256218

送料は1000円ご負担下さい。
記載以外の発送方法や、同梱の発送はこ対応できません。
商品1点ごとに送料がかかりますので、ご了承下さい。

1日1食で作り置き（冷凍保存とか）なら可能かもしれないが
常人には無理だろう

こいつの場合、１食４０００円だろ
フザケンじゃねーよｗ

自分で野菜炒め作ってびっくり
油で身体がつりまくり。コレステロールこわっ！

おれの近くのスーパーは肉野菜魚の半額やらないんだよね


ダイエーは肉魚を半額どころか数十円まで下げて売り切る所があるけど近くにないからな

生粋の半額ゲッターからは馬鹿にされている模様

スーパーで半額、見切り品を買う人々 【8割引目】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/dame/1419214909/273-
スーパーの半額時間帯狙うよな2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1418082895/115-

栄養士の資格持っててガチの家計簿つけてて
料理や買い物に十分時間を使える40歳の独身おっさんだけど、家計簿の平均見るとこんなもん。

調理の必要な食材と調味料：37,000円
調理済み食品（たまに弁当だとかお惣菜だとか）：3,000円
酒：4,000円
つまみ、おやつ：4,000円

十分な栄養のある食事をするのには月最低40,000円必要だと思う。
それに加えて晩酌とおやつを楽しむには+8,000円必要だね。

上の方の書き込み見てたら、食費月3万円で生活保護の相談に行ったら
「努力されてますね」と言われたってネタ出てるな。

やっぱこんなもんだよな。

おそらく貧乏であることの最大の困難は明るい安定した将来を見通せないことにあるんだと思うけどね

言ってることおかしいなあ。
森永は週五日の朝晩で特売を駆使してやっと1週間1000円なのに
何で誰でも1週間1000円に抑えられるという結論になるんだ?
>>393が言ってるとおり週五日の朝晩だけの食費を計算してるのも意味のないデータだし。

森永って庶民の味方をしているふりをしてその実では賃金を下げる大義名分を財界に提供しているだろ。見苦しいな。

机上の空論で庶民ぶってんじゃねーよ