ガリ「太りたくても太れない・・・」←死ね　食べる量が少なすぎる

夏に気を付けたい“栄養失調太り”　炭水化物の単品食べが体調不良を招く　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140710-00000037-economic-bus_all

胃下垂なのか？

ハードゲイナーの気持ちも考えろ

うるさいぞチビ

>>1
NGBE

肉と米食っておやつでポテチも食って食っちゃ寝してりゃ嫌でも太れるよ

食べたくても食べられないんだよ

太れない奴は今日食った飯教えてくれよ

>>6
腹くだしてニキビができるだけよ

食っても毎日下痢が出るんだが

胃下垂なんだがどうすれば太るんだ？

スレタイみたいなこと言えるのは若いうちだけだからな

ゴマ二袋くらい食わせたれ

胃下垂はきついぞ
１６８の46キロだがニキビが多い。あと若ハゲ。
どんだけ食べても栄養がちゃんと吸収されない。
努力でなんとかなるデブの方がマシ

太れるのも才能だからね
膵臓腎臓でも内臓が弱いと食べても食べても太れない
太れないのに糖尿病にはなる
ガリだけど食べて太れたというのは元から食べる量が少なかっただけ

40過ぎるまでどうやったら太るのかと思ってた

ガリってみんなゲリゾー状態なんだな

>>12
40近くになるが未だに腹が出てこない

>>8
諦めて少食になったわ

>>8
Wコンソメ
ビスケ
ご飯4杯
チャーハン1杯
ごぼうのきんぴら
ピーマンの肉詰め9個
桃1個
ウィダープロテインゼリー
チョコドーナツ
からあげくんホット
ファミチキ

１日１食

4～5食／1日

5,6回に分けて食え

>>19
一食かつその量で太れないのは異常だな

俺も太れなかったけどデブのマネして食ったり飲んだりしてたら太ったぞ

>>14
そう、ガリが怖いのは糖尿病。見た目じゃわからないから手遅れになり易いとか
けど、ハゲは関係ないと思うよｗ

胃下垂になりたい

ガリで酒飲みだから喰っても腹だけ出て他はガリのまま
筋トレでもしないと腕とかに脂肪つかないだろ

緑黄色野菜食べたい

>>15
これだよな
カロリー高いもの少し食っただけで太れるやつが羨ましすぎる

一度に食べる量が少ないけどお腹空いた度に食べてるから一日5食くらいだけど全然太らない
マジで太れなくてマジで最高ｗｗｗ
問題は肌に悪いことくらいだな

ガリはたんぱく質を増やせ
間違っても炭水化物と脂肪は増やすな

>>8
朝:ロースカツカレー
昼:なし
夜:ご飯普通盛り+ハンバーグ400g+サラダ2人前+フライドポテト
181cm61Kg

食えば太るってデブ脳かよ

食っても太らないやつはオナニーしまくってると思う

胃下垂だけど少し食べすぎると次の日まで丸一日胃もたれ
胃アトニーとかいうのらしい
レントゲン撮ったら胃がヘソの下まで落ちててわろた

ガリは30～40代にかけて腹だけ出てくるぞ
手足は細くて腹ポッコリという、醜いアフリカ難民体型になる
ソースは俺と俺の周りのガリオッサン

30過ぎても太らないのは病気だと思う

>>8
朝セブンのとろろぶっかけそば+おにぎり
昼ピーナッツバター食パン一枚
夕だいこんおろし牛丼並
夜肉150g+ご飯一杯

先日、家族親戚一同が集まる機会があったが、誰一人としてデブがいなかった。
こういうのはやはりDNAなんだろうな。
デブは家族や親戚を見回すといい。デブが多ければそれはDNAのせいだ。

ヒント：サナダムシ

ガリは甘え
俺らはみんな努力と根性で肉を付けたぞ

>>36
すげえｗ

私男だけど便秘がちな体質なのに太れないわ

酒のみまくれよ

相撲部屋入ったらええよ

胃が弱いから食えないんだよ
最近は焼肉行っても脂身の多い肉食えなくなった

こういう体質のやつは筋肉つけるしか無いんだよな

体質とか思ってたけどやっぱ食わないんだわ
間食なんて殆どしないぞ

>>40
努力してデブになるって馬鹿かよ
デブは汗臭いし場所とるしでいつも周りから死ねって思われてるからな自覚しろごみ

>>40
逆だろw

>>36
太った体を正当化するためについにこんなこと言い出したか

>>8
おにぎり1個と豚丼

175/65で限界を迎えていてこれ以上筋肉つかないので困ってる
筋トレ週3くらいにしないとダメなのかな

>>36
40近いが学生の頃とパンツのサイズが変わらんぞ
ウェスト72でもグーが入る

エビオスとかの胃酸分泌を促すやつを飲んでみたらどうだ
栄養の吸収がよくなるし食欲も増進する
エビオスは痛風の原因となる可能性もあるらしいが

55 ：Please Click Ad !!@Reproduction Prohibited：2014/07/17(木) 01:16:01.02 ID:uiyEyDr30

>>8
朝:パン一個
昼:カップラーメンとパン
夜:カルビ焼き肉

「二十歳からどれぐらい体重が増えたかが、内臓脂肪増加の目安になります」ってお医者テレビさんがゆってた。

>>8
朝ワッフルと豆乳
昼カップラーメン
おやつむっちゃんまんじゅう
夜親子丼

基礎代謝が違う

食事の量を減らすのは簡単だろ
何もしなけりゃいいんだから
その逆は難しい
つまりデブは甘え

真夜中にポテチとか食うのが好きだから太れない体質で良かったわ
50キロ超えたこと無い

きちんと代謝してるからだろ
デブは運動嫌いで面倒くさがりだからデブになるんだよ
デブを見たら怠慢なやつだと思っていい

62 ：Please Click Ad !!@Reproduction Prohibited：2014/07/17(木) 01:19:41.14 ID:uiyEyDr30

>>56
二十歳の時より痩せた。
二十歳の頃は常時60kgあったが
今は50kg～40kg後半だ。

>>8
朝チロルチョコ
昼鳥肉のステーキ定食おかわり2杯
夜焼きビーフンおにぎり一つビールスナック菓子少々

筋トレすれば脂肪が付く
あとじっとしてても有酸素運動レベルで代謝してることが多いから暑さ寒さは我慢せず常に快適な温度にする

>>15
まじか
俺は食べ過ぎたらきっちり太る体質だけど
食べ過ぎても太らない人羨ましいなって思ってた
いくら食べてもデブにならないんだから
でも健康面で比較した場合、
実は俺のほうが好きなもの好きなだけ食べられる体質だったのか
きっちり皮下脂肪もつくから、糖尿病にはなりにくい体質だと思う

デブって一括りで書いたけど骨格に合わないデブね

43だけど結構暴食してるけど全く太らん
高校生の時にはかった167㎝52㎏から殆ど変動しない

太れないって悩んでるガリのやつはデブ見て羨ましいとか言うなよ
ぶっちゃけ一番腹の立つ一言なんだからマジでやめろ

>>12
無責任にスレタイのような発言ほざいて糖尿患った部活の仲間たくさん見てきた後だと
その無教養ぶりに怒りさえこみ上げてくるな

20後半になって少し改善されたけど
やっぱ多少大食いするとすぐ下痢気味の便もしくは食事直後にすぐ便が出る、代謝よくて発汗量がすごい
ってのは間違いなくあったな
あと長距離得意な奴に多いイメージ

>>67
記録とってみ
おそらくちょこちょこ食事を抜いてる

>>1と思ってたけどおっさんになってきたら普通に太ってきてワロタ

先月入院してほぼ3日絶食したらさらに痩せてしまった

糖尿に気を付けろよ

２月生まれの完全デブを見たことがないんだが…

毎日２回マルトデキストリンを20g入れたココア飲んでるけど糖尿病になりそうで怖い

BMI25オーバーくらいのぽっちゃりが健康かは別として1番長生きらしいな

>>71 3食きっちり食べてるし間食も結構するし夜中ネトゲしててお腹空いたら夜食もするよ

>>35
ほんこれ
みっともないことこの上ない
あと見た目ガリなのに体脂肪率や内臓脂肪高いやつも多くなってくる

>>19
>>31
>>37
>>55
>>57
>>63

やっぱり炭水化物少なめで２０００カロリー前後に抑えてるな
食うやつはナチュラルにもっと食う
しかも太るものを

でも太ったらデブって叩かれるんでしょ

>>8
朝に焼きそば２玉

昼にラーメン大盛りをたべ

夜はピザ食い放題

未だに炭水化物が脂肪増える原因て思ってるやついるようだが
炭水化物取らない方が脂肪つきやすいからな

>>80
人のことはまったく言えないけど、皆さんジャンクでイージーな食生活なんだなと思った

今週優待券でダブルクォーターパウンダー食べたお(＾ω＾) 2ヶ月ぶりぐらいだけど。

友達デブだけど弁当が
ガリの俺とおなじぐらいの量だったわ
夜いっぱい食うとか言ってたけど

前は胃下垂でガリガリだったけど、やっぱ食べる量は重要だよ
そしてその上で太るために運動しないと太らない
食べても太らないってのは食べるだけしかやってないから

食べる量は普通の人より多いんだけどな
消化吸収が悪くて一日4回も5回もウンコとなって出て行く上に
贅肉は腹にしかつかなくて痩せてるのに腹だけ出てる餓鬼状態

ピザと明らかに違うのは野菜や果物みたいな食物繊維を必ず、それもそれなりの量を摂るという傾向もありそう

よく太れないやつはキントレしろとかいうけど、それでも体大きくなれないのが現実
一日腕立て３００回背筋５００回腹筋３０００回やってるけど
それでもがりまっちょって感じで全然プロレスラーみたいな体にならない
一日肉を５００ｇと卵の卵白の部分だけを８個食べてるのに
どうやったら太れるんだよマジで
Ｔシャツをかっこよくきれるようになりたいわ

>>82
少ない間食で菓子パン食え

>>79
俺だ
ガリなのに腹だけ出て、中性脂肪300オーバー

一食をいっぱい食べるんじゃなくて常になんか食べてれば絶対太れる

単純に食べる量が少ないんだよな
消費カロリー以上摂取すれば太るんだから

太れないガリだけど
>>8
朝　無し
昼　唐揚げ（大量）
夜　バナナとリンゴ

食べた気になってたけど食ってなかった
今から食べる

>>90
そんな回数毎日出来る時点で全く負荷かかってないだろ
筋肉付けたいんだったらダンベルでもやれ

俺も食っても太れないタチだわ
血液検査したら甲状腺ホルモンの分泌が普通より多かった

>>1は分かってないなハードゲイナーは食っても食っても未消化ビチグソになることを

太れない奴は飯の後に強力わかもとを飲むといい

>>90
負荷が軽過ぎんだよ
あと１日肉を1.5kg食え

食欲はあるのにちょっと多めに食べると即効トイレにこもる羽目になる
あまりにも胃腸が弱いんで病院に通ってた時期もあるが何も変わらなかった
そして筋トレしたら余計に痩せた

太ってるのとガリって究極的には同じなんだよね

栄養吸収できずに痩せてるガリ
栄養ではなく脂肪しかないデブ

どちらも栄養不足
つまり、同じだ

発想の転換
まずはそこから始めよう

ほぼ同じもの食ってるのに弟は太りやすくて俺はガリガリなんだよなあ
弟はかなりの節約家だから外でも食ってないし絶対何かあるだろ

太れない奴はいつの間にか糖尿病になってたりするから注意な

>>8にレスしてる奴全然くってねえじゃねえか
俺は毎食2.5合と肉食ってたわ
去年糖尿になった

>>103
生年月日

177cm50kgだったけど20歳過ぎてからしっかり食べて筋トレして体を大きくした
糖分や塩分や脂肪にも気をつけてる

ガリは甘え

太れない人は俺と同じでロート症の可能性

1日腕立て300回！ﾄﾞﾔｧ

>>105
そりゃそうでしょう

>>8 朝チキンカツ激辛炒飯
昼オムライス
夜鶏唐辛子炒めほうれん草と卵の赤だしご飯
間食 6号ガトーショコラを4分の1 メレンゲクッキー少しトマトジュース3缶

もしかして辛いもの大好きだから太らないのかな

>>105
そんな感じの食生活、何年してた？
俺もやばいかもしれん

脂肪付けるだけなら簡単だわ
暴飲、暴食で余裕
アルコールで満腹中枢麻痺させて、食った後に爆睡コンボで
脂肪みるみる増えるわ
勿論、吐くぐらい飲んだら駄目だが

ハードトレーニングしながら、筋肉・脂肪、両方含めて太るのはマジ大変
100kg越えのアメフト・ラグビー、力士、レスラー、重量級リフター、投擲選手とか
よく飯食えるわ

簡単
プロテイン毎日飲みながら寝る前に沢山食ってみ
どんな奴でも太るから

>>111
いや単純に食う量が少ない

ガリは栄養吸収能力が低い人間。つまり食糧危機がきたら真っ先に淘汰される存在

食いまくったらすぐうんこ出るんだが？
しかも下痢で

最近食ったあとすぐうんこしたくなる
体重は50超えたことない

>>111
それ2000カロリーくらいじゃないか？
2000カロリーくらいだとプラマイ０で消化できる

>>90
もうちょっと筋トレについて勉強しろよ
あとそんな無理のある偏食紛いな食事は止めてプロテインでも飲んだ方が良いんじゃないか？

>>117
食後消化剤飲め

食いすぎでゲボ吐きすぎて胃潰瘍や慢性胃炎になった強者いるか？

>>112
ニートになってからだから3年くらい
お菓子もくってた
酒は飲んでない

週3回二郎

>>121
なるほど
基本少食だから今まで生きてきて全く考えたことも無かったわ
今度から飲むわ

>>115 計算してみたら余裕で3000kcal越えてるよ

無理矢理食うと腹が痛くなる
玉袋が縮まって金玉を締め付けられ更に痛みが増す

他にもこんな人いないかな

筋肉付けようにも体に脂肪が付かないからどうしようもない？

１：エビオスを通常の２倍飲む
２：寝る前に菓子やラーメン食う＋ビール飲む

これで半年で１０ｋｇ太ったよ

食っても痩せるやつは甲状腺機能亢進症だから

>>126
3000とか少な過ぎ5000とれ

人間の身体はよく出来ていて
よほど大量に食事するか腹壊すかしない限り
エネルギーのほとんどは吸収されるらしい

なのでガリは食べてないか基礎代謝が高いかの可能性が高い

牛丼屋へ行くとどうしてもカロリー当たりでお得な並みを頼んでしまう
かと言って並み二杯は敷居が高い
どうしたもんか？

痩せてるやつってやっぱり炭水化物あんまり取らないよね

>>133
普通にもう一軒行けばいいんじゃない？

ガキの頃はそんなこと言ってたけど最近は腹と顔の肉が落ちなくて困ってる

デブが何調子こいてんの？
食べる量減らせよ
減らせないなら死ね

>>88
これマジだからね
ここ１～２日で食ったもん全部出たなっていう
米の食い過ぎってのもあるかもしれんな

>>123
3年でかよ
よほどの食生活だったんだな
そういや俺の周りの糖尿患者も酒飲みはむしろ少ない

チキンカツ 350kcal
激辛炒飯 600kcal
オムライス 750kcal
鶏唐辛子炒め 550kcal
赤だし 150kcal
ご飯 450kcal
ガトーショコラ 900kcal
メレンゲクッキー50kcal
トマトジュース100kcal

計3900kcal

デブは飯を食わなければいい。

これだけで体の悩みを解決できるのに実行しないクズ。
太れない悩みに口を出してくるな。

朝六枚切り食パンにロースハム一枚
昼ごはんにレトルト牛丼
夜真鱈とトマトと小松菜のアクアパッツァ風、カブの味噌汁、納豆ごはん
間食キットカット二枚、ミニせんべい七枚くらい

間食したらもっと太るんだろうけど虫歯が怖くてあまり間食できない

白米も糖分だか糖質が結構高くて糖尿病になりやすいんだな

>>140
だから少ねーよ
ンナ量は俺の午前中で終わる量だ

太りたくても太れないって奴若いんだろ

自由業になってから
会社員時代より10kg痩せたわ

運動量が少ないし、ストレスも少ないから
体が脂肪を蓄える必要無いと考えるんだな
太りたかったら体力使う上ストレス溜まる仕事につくといい
バカ食いするようになってかなり太るはずだ

>>135
なか卯だと牛丼とうどんを食べるんだけどね
だいたいカロリー当たりで並みが一番安いのがおかしいんだよ
普通は量が増えるにしたがって安くなるもんだ

胃下垂＋漏斗胸のコンボ

>>68
こっちはスレタイみたいな事言われると腹立つんだよ
デブなんかよりよっぽど考えて飯食ってるっつーの

>>146
それは除脂肪体重（≒要するに筋肉量）が低下してるだけ
運動量が減って体脂肪率が低下するというのは考えづらい

米を食えよ

太ってる奴は一食で3合ぐらい食ってるよ

>>141
デブもガリも甘えだよ

丼食ってラーメンとご飯で高速で太れるぞ

30歳くらいになったらガリも太ってくるぞ

>>147
わかる
外食や弁当を買う際、同じ金額で計算したときにカロリーが高いものを選んでると安いものになってしまう

>>144
死ね異常者

運動しないとダメ

３０超えればガリでも太れないなんて悩みより痩せてたのに太てきたけど
食事制限できないって悩みを抱える人間が圧倒的多数になるから心配するな
むしろ有利

今カツ丼作ってるいいだろ

筋トレでもするか→体重が軽いので筋肉がつかない→おわり

標準体型になるために何故こんなに苦労しないといけないのか…

増量の時はお腹一杯になってから更にラーメンどんぶり一杯の白米食ってた
減量と比べたら太るのはきっつい

あと、痩せてる奴は食への関心が薄すぎるんだよな

自炊とかしたらいいんじゃないかと思うわ

お腹空いてきたしなんか食べるか

>>160
ウエイトトレーニングやれ
痩せてる奴は食うのもトレーニングだからな

朝　半切り卵が入ったおにぎりｘ２　いくらおにぎりｘ２　紅しゃけおにぎりｘ２
中間　適当な菓子パン4個入り一袋
昼　寝る前に自分で肉焼く1パックと白飯1パック
中間　起きたら茶を飲みながら目玉焼きｘ１ハムｘ３　白飯ｘ１
夜1　かーちゃんのめし　分量は朝と同じくらい
夜食　おにぎりｘ３程度

こんだけ食っても100ｋｇくらいだよ

>>163 料理とお菓子作りが趣味だよ
ケーキとかしょっちゅう作る

>>8
ソイプロテイン(牛乳割り200ml)
ミートスパ
ほっともっとのシラス弁当
ホエイプロテイン(水割り200ml)
白米(一合)
肉野菜炒め
わかめの酢の物
ソイプロテイン(牛乳割り200ml)

デブよりマシ

年取ると代謝が鈍ってくるからそれまでガリだった奴でも勝手に太る
しかも腕とか脚とか細いままで顔や腹だけふくれたりして変な風に太る

まぁ、体質はあるよ
思春期に太ってしまったら、脂肪細胞の「数」が増えてるから、
太りやすくなる

太りたくても太らない人は、その逆

朝鮮人みたいな顔のやつに多いよなこれ

>>83
ほんこれ？

>>165
ウエイトトレーニングやるか→5kのダンベル買う→関節を痛める→おわり

まじで食ってるけど太らなくなったな
太ってる人みると健康なんだろうと思うわ

寝る前に腹いっぱい食えば太るよ

レスラーの朝飯みて
筋肉のコストが思ったより高いことがわかった

>>169
どっちも醜いよ
どっちも甘えてるだけだし

デブが皮肉られてるだけだ
気づけよデブｗ

>>174
どんだけ怠けた生活を送ってきたんだよｗ

>>8
朝昼でカップ麺一つ
夜はカツ丼弁当（ご飯は半分以上捨てた）

全く食欲ないわ

太れないだけならマシなんじゃねぇの
意識してたくさん食わないと頬と眼窩がこけるくらい痩せるやつを見たことあるぞ

>>155
だよな
カロリー当たりで考えると牛どん屋では牛丼並みしか食えねーよ

>>160
これ

身長から110引いた数がうんたらこんたら

デブよりマシに尽きるだろ
デブ「お前もうちょっと太った方がいいぞ」←仲間増やしたいだけだろw

ガリでもモテるけどデブはもてない
ガリは似合う服いくらでもあるけどデブに似合う服なんて無い

デブは甘え

>>180
中学から帰宅部だったなあ
運動は授業以外したことない
重いものはマウスぐらい

>>83
ほんこれ？

189 ：にゃん：2014/07/17(木) 02:23:03.40 ID:EhBHIThgO

デブはそんなに食べないよ
なねに太ってる
それにろくに筋トレとかさえしないくせにヒラメ筋アホみたいに太いヤツとかいるじゃん
うらやましくて殺意覚えるわ
死ね
デブ

>>163
おれこれかな
別に食わなくても全然平気
お腹すいたらとりあえずコーラ飲んでおわり

1日2食のくせに太れないとか言う人って…

>>186
スポーツやってないとそういう考えになるのかなあ

スポーツやってるとどっちもただの甘えにしか見えないんだよ

そんでどっちがマシとかじゃなくて両方醜い

てか太りたいってのがおかしいよな
筋肉つけてガタイがよくなりたいんであって
デブになりたいわけじゃない

学生時代はなに食っても太らなかったけどビールを飲み始めてからヤバい
ブクブク下っ腹が出てきたのに手足細いから完全に餓鬼体型
174／64

太ってる奴って冷蔵庫の中に常に食材詰まってるんだろうなぁ、太るために食い物買いに行くのめんどい・・・

アンガールズ見て食ったらデブになると思うのかよ
無理に食っても腹が出るだけでガリのままだ

ガリガリだから野獣先輩とまではいかなくとも遠野くらいの肉体にはなりたいんだが
筋肉ほしいなら鶏肉食えばいいんだっけか？

>>174
べつにせかせか動かす必要なんてないんだぜ
動かさなければ関節を痛めることはないし、むしろ動かさない方が筋トレになる

>>198
持ってるだけでええの？

太る努力一度したけど辛すぎて続かなかったな
毎日100円マック行ったり時間あればすき家で牛丼並かっこむ
プロテイン飲んで筋トレしてそれでも月1キロずつしか増えなかった
最終的に元の体重から8キロくらい増えたけど辞めたら元にもどったぞ

>>181死んでまうん？

常人の倍食えるけど全部うんこになって出てくるぞ

夏なんて食えなくて当然だろ

学生時代にスポーツやってた時は食べまくってたけど太らなかったな

>>199
良いよ
せかせか動かすより空気椅子的なのが一番筋トレになるらしい

体を大きくしたい→偏食ドカ食い

この発想がもうアホでしょ

>>200
ダルビッシュがそれやん
体重維持のために食べるのがしんどいらしい

>>205
そんな空気椅子何分もやるよりスクワット10回を2、3セットやった方がマシだろ

1ヶ月で10kg体重増やせって言われたら余裕で増やせるくらい太りやすい
2日に一回ジム行って3時間くらい汗びっしょりになるくらい運動して食事にも気を使ってようやく現状維持ってレベル
一向に痩せねえよ・・・

>>205
らしいかよ
まあやらないよりはええやろか

>>1
40半ばで以前より食は細くなったけど、現場仕事だしお前よりは食ってると思うぞ。
タバコ止めて太ったが、それでも68kgから一向に増えない。

30越えたらって書き込みあるけど、
俺は35歳だけど、174/53だぞ
何もしてないのに年に1kgぐらい減る
以前は60kgぐらいあったんだがなぁ

飯は3食食って仕事中と寝る前に大体菓子食ってる
うんこがやたら出る

>>6
下痢
口内炎
ニキビ

終わり
代謝がいいのかなんなのかマジで太れん

>>207
高校時代細かったもんな
何だ俺はダルビッシュやったのか

食べた後エビオス錠とかも飲んだり本当つらい

必死で数万円分の間食で増やした1～2キロの体重が自然と落ちるのが
ガリのモチベを下げる
無駄じゃん

胃腸を一回診てもらったほうがいいな
何も異常なかったらあきらめてガリガリくんとして生き続けろ

3ヶ月くらいかけて2～3キロ太っても
少し体調崩すとすぐ2～3キロ減って戻っちゃう

http://i.imgur.com/Efe94R4.jpg

昔から朝ごはんを食べる習慣がなかったのが痛いな

>>8
174cm54kg
朝＋昼　お茶漬け
おやつ　母作チョコケーキ
夜　冷凍パスタおにぎり2個たこやき4個

やっぱ重力発生装置がほしいな
生活するだけで筋トレできたらいいのに

>>210
実際、アイソメトリックの方が短時間で筋トレになる

>>208
アイソメトリックでトレーニングにならないなら、それは負荷が低すぎるんだよ

>>220
やっぱり少ないな

俺より腕細い奴いる？　２ちゃんねる
https://www.youtube.com/watch?v=QzCfqpcI6oM

>>209 辛いもの食べまくったら？
デスソース買ってなんにでも使いまくれば痩せるんじゃない？
最初はオリデス程度の物買って辛さの耐性ついてきたらピュアデス→アフデス→サドンデス→毒蛇→メガデス→ウルデスと変えていけばいい

>>8
185cm68kg
朝妻が作ってくれたサンドイッチ
昼妻が作ってくれた弁当(飯2合)
夜肉の炒めもの、冷奴、サラダ、漬物、飯2合

最近減ったが、それでも1月に俺1人で米15kg消費する。

>>220
1500kcalくらいしかないじゃん

大きな声じゃ言えないが病院で食欲増進薬貰ってきた
こう鬱効果もあって、かつ同じ食事量でも太るらしいが効果は未だ謎
一日何食も食うのツライしそもそも食事嫌いだし最後の切り札だ

>>220
動物性たんぱく質がほとんどなしやね

デブは才能だからな
痩せは否定するけどデブになるのは内臓が強くないとできない

>>228
ガリによくいるけど食事嫌いってのが信じられん
腹減ってたら嫌でも飯食う時テンション上がらねえか？
至福のひとときだろ

太れるのも才能なんだよな
内臓が強くないと筋肉も付けられない

体の組織を作るタンパク質を積極的に穫らないとダメだね

タンパク質を穫って筋トレ
これしかない

そういう奴は実は太りたくないんだよむしろガリガリなことに優越感すら感じてるタイプ
自覚はなくても自然と食べる量をセーブしてたりするんだよね頻繁にジャンクフードやスナック菓子を食べる代わりにその他の食事量を減らしていたりして自分では太りやすいものを沢山食べてるつもりでいるけどその実総量としては一般人と大差ないみたいな
一定以上痩せるとむしろガリガリが自分の魅力だと思っちゃう学生の頃病弱で貧弱な主人公キャラが流行った世代はこれになりがち中性的なキャラクターに憧れて女装願望がある奴も多いね

太ろうと面ったらすぐ太れる

>>234
ぜんぜん違うから妄想で良くそこまで書けるな
相撲取りが太れなくて苦労した話や痩せているのに糖尿病になった話を調べろ
いろいろ学べ

>>212
多分糖尿
早く病院行かないと手遅れになるぞ

今とりあえず納豆ご飯とフルグラを食ってる、これは太る

>>231
普通の人と比べてあまりお腹空かないんだな
食欲にまかせて食べると１日1200～1600kcalがやっとだ
だから痩せすぎない為になるべく量を食べる事になるわけだが
後半で吐きそうなの我慢して飲み込むはめになる
そんな事繰り返してたら食事嫌いになるよ！

>>225
サドンデスかけまくってたら入院するハメになったぞ

ガリガリだった俺が半年で50->60になった方法教えるわ
プロテイン牛乳に溶かして、食パンをそれにつけて食え。
食ったら、強力わかもとで胃の補強だ。

でも腹しか出ないから注意な。
死ね。

実際あまり食べれてない
食欲はあるけど金が無くて食べ物が買えない
誰か太らせて

もしかしたらジュースをよく飲むのがいかんのかもしれん
これでカロリーやらエネルギーやらを半端に摂ってるから食事を抜いちゃうのかも

嫌いじゃないけど作ったり食べに行くのが一人だったりすると面倒くさい
別に満腹まで食べなくても、おにぎり2個とかあんぱん1個で十分満足
少しだけ食べれば全然平気でいられる、空腹でなかったらおｋ

そんな生活してるから太れないのもわかってる

>>53
自分30なるんだけど中学の時のパンツが余裕で入るんだが

ご飯用意するのが面倒臭くて空腹が限界になるまで食べなくていいやってなってしまう

食っても太らんって言ってる奴は消化器が弱い虚弱体質かただ単に食ってないかの２択
虚弱野郎は強力わかもと飲みながら食え

>>240 なんで入院したのｗ
オリデス辺りから始めればいいのに

うちの家系みんな痩せてるし遺伝ってあるのかな

太るということは上に際限がない
体重が平均の倍、３倍になることもある
だが痩せるということは平均体重の半分ほども痩せれない
つまり痩せれるほうが有利だ

所謂デブってのは食う量が多いというより常に何か食ってるからデブなんだよね

>>243
ジュースをお茶に変えたら体重落ちて泣いた事あるからオススメ出来ない
いっそ牛乳にした方がいいぞ。1リットル飲めばそれだけで690kcalだから１食分は余裕でカバー出来る

太ろうと思ったら、1日1キロペースで余裕で太れますわ
食べたら食べただけ脂肪が付く

ガリなのに糖尿らしき症状出てきた
太りたいのに食べられない
食べられないから痩せる悪循環

あんまり関係ないけど体型と社会階層て日本でもけっこうリンクしてるよね

今さっき夜食で焼きそば2玉とメロンパン2個と豆腐とキャベツ1/4食った
だいたい夜食このくらい食うけど172cm51kg健康診断では痩せてること除けば健康
食べる量よりもデブは動いてないんじゃねーの？

見た目でパッとわからないしデブよりはよっぽどマシだと思ってる
アンガールズみたいにひょろ長いわけでもないし

１日1000kcで余裕で生活出来るわ

食っても太らん歴25年
ガキの頃食い過ぎで腹壊してからだって親が言ってるからまあ信じてる
170cm55kgで夕飯には必ず麺類二人前食べてるが太らん
その割に風邪とかひいて寝込むと一気に一割痩せるってかやつれる
その場合は流石に元通りの生活してりゃ戻るけど

コンビニ弁当2個とおにぎり1個を3食食っても全く太れずガリガリな知り合いがいる。
本人曰く｢貧相に見えるから太りたいのに太れない｣そうだ。

>>256
夜食でその量で体重維持するには
自分の体質では最低でも10キロ走らないといけないんだが

デブ見たいに炭水化物中心のメニュー食えばいいよ

俺は体重を増加させないために
特に動かない日は1日1食
身体動かす日は二食って感じ
これでキープ

ニキビ
少し食べ過ぎると下痢
下っ腹ぽっこり餓鬼体系

基本胃下垂のガリが言うセリフだわな

フルタイムで働いて月収14万じゃ食費削るしかないもんな

>>256
つか、動かないと腹空かんよな。
俺も休みの日はあまり食べないし。

もうガリガリの女とは付き合わない
デブはあり得ないがw
一緒にメシ食っても少しだけだと楽しくない

低脂肪高タンパク食を心掛けると
筋肉で体が大きくなるぞ
運動もひつようだが。

175cm49kg
いくら食べても太らないから体重増やすのは諦めた

そういえばBCAAとるようにしたら1ヶ月で1ｋｇ増えたぞ
内臓に負担かけないから吸収がいいのかもしれない

どっかでガリは水分取らない人が多いと見て
意識して水分多くとったらマシになってきた

強力わかもとなる物の存在を初めて知ったよ
一個買ってみる

176cm　55kgレディースの服着れるから困らん
ホモじゃないよ

>>269
諦めるにはまだ早い
まず自分が食べてる1日のカロリーを出してだな、その「いくら食べても」のカロリー量を明確にしよう
明確になれば足りないカロリーをどう補って行くかに思考がシフトするだろう
そしてそもそも食欲が人並みにあるかどうか、あるなら不足分カロリーを食べる
一ヶ月は続ける　ちなみにプロテインと牛乳はオススメだぞ

最後にジョギングや筋トレについてだが体脂肪が少ない状態で運動をするとエネルギーを「筋肉分解」して作り出すから
これまたオススメできない。どうにかしてある程度体脂肪を蓄えてから運動しすぎないように身体を鍛えると良いよ

そうそう俺は野菜をちゃんと食べないと即便秘だし、
クソの切れが異様に悪くなってストレスマックス
でも、痩せの人は野菜食べなくて快便なんだろ
羨ましい

180cm61kgなんだが脂肪だらけでプヨプヨなんだが
当然腹筋も割れてないし下半身もふっくらだ
筋肉がまったくないんだがどうすりゃいいんだ

ポテチとか食ったら腹下すからきついわ

178cm57kg
週一で二郎食ってる
晩飯は大したおかずがなければ二合食う
筋トレしてプロテイン飲んでた頃は60kgあった
ちょっと前にロードバイクを買ったのでロングライドした日はプロテイン飲んでる
まあ胃下垂なんだが

昨日の摂取カロリーを計算してみたけれど3000kcal程度か
まぁ運動量的にプラマイゼロだろな

178cm88kgの超絶太りやすい体質の俺
今まで頑張って運動してたんだが、半年くらい前から忙しくなって運動できずにいたら73kg→88kgになったわ
ここまで急激に太れるって逆に凄くね？

>>240
初心者はヒルナンデスにしとけ

まず食べる事が苦痛だわ
食事量増やさないで太れる方法無いんかい

>>132
基礎代謝が一番高いなのは子供だが
子供は体重が増加していく時期だし

基礎代謝は関係ないだろ
ただ食ってないだけ。

20代後半から急に太るようになってきた
しかも腹だけ

>>186
ガリのどこがモテるんだ？
http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

気持ちワリ、そもそも日本で貧困国の男みたいな体って頭が病気なんじゃないか？

180/60のクソガリだったけどジム行ってプロテン飲むようにしたら70まで増えたわ
それでも十分クソガリだけど

あと消化が悪いからってのは嘘ね

人間は食った大部分は消化吸収されるはず
うんこの大部分は腸内細菌やら腸細胞の老廃物やらで

未消化の食べ物が占める割合はごくわずか。

>>276
178cm56kgの体脂肪8%のオレが目指す体重は60kgだ
そこまで行けばオレもプヨプヨしてきそうな雰囲気がある
恐らく同様に骨が細い人だから標準体重までいけばデブ体型になると考えられる
だが今ならその脂肪はチャンスだ、運動エネルギーになる
筋トレするんだ！脂肪が気になるなら有酸素運動もしよう！
62～64kgで適正体重になるようにするんだ！
筋肉は裏切らない　カロリーも裏切らない　頑張れ

あと脳の主要な成分って脂肪だから
ガリは脳の発達も未熟ってこと。

>>269
典型的な土人体型だな。
アフリカ人っぽいなお前。

そもそもニートの俺にカロリーなど必要なかった

>>289
脳に脂肪があるから人間は体脂肪が3%を切る事が出来ないとされている
つまり5％もあれば脳の脂肪は足りてるといえる。それに脳の栄養分は糖分だしな
だから痩せてる太ってるは関係ないと思う

>>132
基礎代謝なんて個人でそんなに劇的に変わるってことはないよ
同じ体重なのに基礎代謝が倍になったり半分になったりするなんてことまずない。

クソガリだけど顔の下半分がちょっと太ってきた気がする
これやばい？

>>234
少なくともネットで太らないアピールしてる奴の大半がこれ

>>292
いや脳以外でも脂肪は重要だし
まずガリガリだと脳への脂肪も少ないって考えるのが普通。

>234
男でガリガリでも筋肉や骨格の浮き上がりはやっぱり目立つし
中性的なんかじゃなくただの貧困国の土人男みたいになるだけなのにね。

バカなんだろうなガリガリアピールしてる男って。

胃下垂の癖に代謝高い
髪も爪も伸びるのが早いしそもそも平熱が37度台
あと髪が細いのは胃下垂のせいじゃないかと思ってる

>>298
だから代謝はそこまで個人差はでないっての

成人と老人でさえそこまで大きくは変わらないし
そもそも代謝の激しい子供は体重が増える時期だし

代謝の衰えた老人でも太る人は太るし、痩せる人は痩せる。

しっかし太りたいのに太れないって
なんか病気持ってるんじゃないか？
実際病人臭いんだよね。

本能的に劣等な遺伝なんだろうか？

>>296
そりゃ一理ある話だけど、どうだろう
脳みたいな大事なとこの脂肪は優先して作られるしそもそもあまり多くの脂肪を必要としてないはずだ
記憶違いだったらすまんが全体の体脂肪率でいえば脳に必要な脂肪って1.5％とかそんなレベルだったぞ
よほどの摂食障害でない限りは足りてるのではないか？

ID:lBhCqjwi0
ガリに親でも殺されたのかよw
お前の理想の体型と現在の体型示してから発狂しろデブw

>>301
だからそいつらはまずその脂肪を作る能力が退化してんだろ
なら脳への脂肪も普通よりかは劣ってそう。

つかガリならまず糖分も脳に送れてないだろ。

>>302
172cm 66kgだよｗ

あとやっぱりガリとデブではガリのほうを見下してしまう
ノーベル賞とかでも中肉や小太りなのがいてもガリガリなんて見ないし
やっぱりガリは脳への栄養もまわせてないんだろうな。

毎日米と肉を食え

冬場はいい感じで増量していくのに夏には元通りになる

>>303
うーん、痩せてる人ってのはオレも含めて内蔵系弱い人が多いのも事実
でももし劣ってるとするなら「痩せ形vs普通の体型」で体力、筋力は当然として知力での優位差もないとおかしいんじゃないか？
そんな話は聞いた事ないぞ・・・にわかには信じられない話だが、案外あるかも知れんし探してみるか

>>302
ガリは人の親を殺してまわるのか？
最低だなガリ

まず太りたくねーからなあ
ゆるゆるボデーさんちっす

>>307
まぁ基本的に栄養失調が多い国ほどＩＱや脳の大きさは小さい傾向なのは事実だろ
アフリカとか。

別に太ってる訳じゃないけど顔に肉が付くんだがどうすればいい？

>>309
筋肉が多ければ体重が多くても
そこまで太くは見えんぞ。

野球選手とかみてもデブってわけではないだろ。

太りたいけど太らないんだよなぁ
170cm52kg
1日4食食わないと夏場は痩せる
今までの過去最高重量が54kgだ
ガリってほどあばら出てるわけでもないけどな贅肉はないけど

ちなみに痩せの大食いで結構食べる方

>>307
脳だって内臓じゃないのか
大体脳だって栄養は内臓から影響の供給をうけなきゃならんのだから
内臓が弱いなら脳だって発達できないに決まってる。

首を切られても脳の活動が維持できるって化け物なら別だがなｗ

>>313
でたー太らない自慢
ただの土人の男みたいなだけなのにね

デブorガリどっちが良いかだとガリって言う方が多いんじゃない？

好き好んで相撲取りになりたい奴いねーだろ

>>316
なんでそんなどっちも極端なのと比較するのか
どっちも行き過ぎるとキモイ

>>315
見た感じそんな痩せては見えない
健康診断でも体重少ない意外異常なし
もっと食べろと毎回医者に言われて解決方法なんもない

>>313
こういうやつは実際は全然食ってない
ただガリに憧れてるから食っても太れないアピールしたがる

ニートしてると飯食うのも億劫になって痩せる一方だわ

>>311
顔面体操マジおすすめ

①口を思いっきりあけて舌を前方に思いっきり突き出す
②顔は前を向いたまま、目は真上を見る（白目を剥く）
③利き手で鼻の軟骨を押し上げる（豚鼻）
④「あﾞー」と声を出しながら首を横にふる

これが1セットで一日４セットやる
俺は子供の頃からオタフクみたいな顔だったのに
これはじめてから半年ほどで頬肉と顎周りがスッキリしてモデルみたいになった

234 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です投稿日： 2014/07/17(木) 02:51:55.67 ID:9fBoP7Pz0
そういう奴は実は太りたくないんだよむしろガリガリなことに優越感すら感じてるタイプ
自覚はなくても自然と食べる量をセーブしてたりするんだよね頻繁にジャンクフードやスナック菓子を食べる代わりにその他の食事量を減らしていたりして自分では太りやすいものを沢山食べてるつもりでいるけどその実総量としては一般人と大差ないみたいな
一定以上痩せるとむしろガリガリが自分の魅力だと思っちゃう学生の頃病弱で貧弱な主人公キャラが流行った世代はこれになりがち中性的なキャラクターに憧れて女装願望がある奴も多いね

これ言ったの俺じゃないけど
まさに正論だなこれ

そもそも食っても太れないなんてこと自体
人間の代謝から考えてもあり無いわけで。

ID:+79Lb/L20
このデブは昔ガリに相当虐められてたんだろうなあｗ

>>310
それは上の方でも書いた様に摂食障害レベルじゃないの
そこまでいけばあると思うけど
日本の痩せてる程度の人でそんな優位差が出るのかなって疑問がある

まぁ脂肪云々は置いといて、食事が少ないと頭に栄養が届きづらいのは確かにあるんで
必須アミノ酸やタンパク質、糖分は飲み物でもいいから補給した方が良い
ただ脂肪だけは脳が優先的に回してくれてるんじゃないか感あるんだよなぁ
お腹に付きやすいのも優先的に回してくれてるからだし、どうもな・・・。

>>322
ただこれに一言言うと
こういうガリガリアピールしてるやつは
実際は食ってないのに食ってるアピールもしたがる

ガリは鍛えても効果が薄いよね
トレーニングに加えて食事も苦痛になるとちょっと可哀想

高校の時昼飯泣きながら３人前食ってる女居たわ
155で38kgしかなくてガリガリ

確実にサナダムシ飼ってると思った

まぁ食っても食っても全然太らない人間は確実にいると思うよ
大食い選手権でてる人でも痩せてる人いるし

俺も大食いで小さい頃から大人になったら絶対太ると言われ続けて30近くになっても未だに太らないし

>>1
食っちゃ寝してるだけで痩せる体質だったりするんよ
それも、結構食っててもな

歳食った今はちゃうけど

>>328
大食い選手権に出てるのが普段から食ってると思ってるのかよｗ
はいはいガリの食っても太れないアピールはもういいよ
お前らはただの貧困国の土人男みたいなだけだから。

>>330
お前ってどうせ痩せてる自分は美しいとか勘違いしてるタイプだろ
言っとくがお前はただの貧困国の土人男みたいなだけだからな。

>>330
ジャップランドの土人男が何言っちゃってんの？ｗ

アンカー間違えた
>>331は>>328へのレスね。

胃腸が弱いからたくさん食べれないしすぐ腹下すから太らないわ

交感神経優位とかコルチゾール過多とかが関係してる気がすんだけど

>>334
それって末期癌とかの病人みたいだが
やっぱりガリって病人なんだろうな。

体重増えずに困るのは重いもの持ったときのバランス取り難い
人背負うとかまず無理だな

食べても太らない奴はいるよ
ガリ見つけたら排泄シーン観察してみ
食い物がかなり元の形のまま出てきてるから
尻から焼きそばがそのまま出てきた時は驚いたなぁ

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

痩せてるのが美しいとか思ってるガリよ
これを世間で美しいと思う人間はまずいないから勘違いしてんなよｗ
こんなの貧困国の土人の男にしか見えないｗ

>>314
オレはオカルトは信じない質なんで当然食事が身体を作ってると考えてはいたが
どうも脳だけは少し切り離して考えてしまっていたみたいだな
興味深い話だったから自分でも調べてみるよありがとう

ていうかガキの頃からドカ食いで学生時代から百貫デブでしたって奴でもなければ脂肪細胞が少ないから大人になってからドカ食いしても太らないぞマジで
昔から少食でガリガリでしたなんて奴じゃ無理に太ろうとすれば体壊して糖尿病で死ぬだけだからやめとけ
ガリガリが筋骨隆々な体格なんて目指したって徒労に終わるだけだから諦めろ

こいつ頭大丈夫か？

ID:+79Lb/L20

>>338
＞ガリ見つけたら排泄シーン観察してみ
こんな実際ありえないこと言ってる時点で嘘臭い

>>341
意味不明なんだがお前の言ってること。
なんでガリのころからデブじゃなかったやつが大人になってドカ食いしても太らないってなるのかわからん。

外食いって帰宅すると腹が減る
俺がデブだ

体質的に栄養分を摂取し難いから太らないってだけだから
食べても太らないはなろうとしてなれるものじゃないよね

日本人男のガリは美しい思考ってまじ理解不能だわ
なんで貧困国の土人みたいな男になるのが美しいってことになるのか意味不明。

おまけに栄養を取れてないのって脳にも栄養がまわせてなさそうだし。

デブは才能を放置してるからしっかり体鍛えろよ

>>344
いいから死ねって
な？

>>347
それは女の好みだから
ガチムチだと日本女が威張れないだろ？
つまりそゆこと

>>346
ってか食べても太らないなんて人間はいない
基礎代謝なんて成人ではそんなに個人差が出るわけないし
そもそも基礎代謝が激しい子供は体重がむしろ増える時期なわけで
体重減少とは関係ない。

>>350
何が言いたいのかわからんが
http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

こんなのはまず日本の女からも嫌われるだろうがな。
そもそも日本の女からアフリカやアジアの貧困国の男なんて人気ないだろ。

でも実際、男で５０ｋｇ越えてる奴は小太りに見えるよな

>>352
日本女はスレンダー体型が好み
ムキムキの筋肉質は日本女が最も嫌う体型
つまりそゆこと

腸の吸収率が人によって違うから食っても太れないやつなんかいくらでも居るぞ
代謝もあるし

中学の頃野球やってた時は一日6000キロカロリーくらい摂ってたけどガリだったわ

>>352
もういいから寝ろよキチガイな？
ダイエット系のまとめサイトはこいつをまとめて晒しあげろ

太ろうと毎日どんぶり茶碗で食ってたら胆石出来て摘出手術する羽目になった
体質ってもんがあるから、無理しても何にもならんわ

>>354
別に向井理とかはスレンダーとはいえないだろ

あと
http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/n/a/n/nandemoonews/0hbyboug_hk2.jpg
マッチョ

これとかならまだ下のほうを好む日本女のほうが多いだろうがな
ガリのお前は違うって妄想したいんだろうが。

>>353
それ女だろw
女で50キロ超えてるとマジであーあって感じになる

>>351
胃下垂とかの胃腸の障害でも太らなくなるし逆に太ることもある
食べて太るのは過剰な栄養素を溜め込むからだからな
体脂肪率は個人差大きいものだ

>>344
細胞分裂ってのは大人より子供の方が活発なんだよ
んで脂肪細胞も当然子供の時により多く数が増えるから
ガキの頃にドカ食いしまくってカロリー摂取しまくってた奴は脂肪細胞の数が多い
一方ガキの頃に少食でガリガリだった奴は脂肪細胞がまったく肥大してなくて細胞分裂も全然してないから数が少ない
脂肪細胞が少ない奴が大人になってからドカ食いして太ろうとしてもそれこそ並大抵の量じゃ不可能だし
それを踏まえた上で太ろうとしても体がでかくなる前に体壊して死ぬ
だから諦めろ

>>354
お前ってあれだろ一般人ではなく
ビルダーみたいなのを基準にして体型を語ってるタイプだろ

プロテイン→水で溶かしてもすぐ下痢する
プロテイン下痢になるから飯たくさん食べる→下痢になる
身体に疲労たまるやり方→下痢になる

こんな感じで全然太らないし筋肉も付かない
胃腸強い奴が羨ましい

>>321
さっき電車でやったら車内がすっきりしたぞ

>>363
下痢下痢ってくっせーな
不衛生なところに住んでるアフリカ人並みに下痢だらけなんだな

くっせーブリリッブリッブリリリｗｗｗｗｗｗ

大体太れないなんていってるやつが
どうやって成長できたのかが疑問なんだが

成長するってのは体重を増やすことなんだから
体重を増やせないやつが成長もできるわけないわけで。

>>363
まずは有酸素運動しろ
代謝が悪いから内蔵が糞なんだよ
運動したら汗ダラッダラになるぐらいになってからだ筋肉なんてのは

デブだのガリだのって両極端すぎるんだよ
標準体重目指せよデブ

https://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E5%B0%8F%E4%BA%BA%E7%97%87&gbv=2&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=w

>>366
小人症なんだろ。

>>269
サナダムシでも飼ってんじゃねえの？

太るやつは水だけ飲んでても太るんだろ
要は体質だよ、遺伝

一般的な量は食べてるけどなぁ
ニートなりにちゃんとピザもポテトチップスも食べてるし
でも2日に1回は下痢して3回くらいは行くはめになるんだよな
お陰様で172/39です

>>366
必要ない分はめんどくさくなって食えないだろ
無理して食う方が疑問だよ

>>371
少なくとも身長は正常でちゃんと成長できてるのに
ガリガリなのは
確実に食ってないだけだろうがなｗ

>>304
この体格でよく人を見下せるな
お前もチビやん

>>372
まずお前がどうやって成長できたのが疑問
まぁただ本当は食ってないだけなんだろうな
日本男のガリ信仰ってやつ。

大体そんなに痩せてるのが嫌なら
無理してでも普通は食うはず

それをせずにこんなところでグチグチ太れない太れない言ってるのが
ガリアピールってミエミエなんだよね。

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/n/a/n/nandemoonews/0hbyboug_hk2.jpg
マッチョ

いっとくが上のガリ男がモテることはありえねーからな
勘違いするなよガリ男ｗ

クソガリさっさと死ね
細い腕見ると折りたくなるわ

そもそもデブだって体質の影響はあるとはいえ
一日ご飯一杯しか食べてないのに太るってのはありえないだろ

それと同じで
一日に大量に食べてるのに痩せるってのもありえないわけだよ

体質の影響なんて所詮その程度で
お前らがただ食ってないだけ

アヒカス必死に対立あおってて和露他
早く死んでね

>>372
それは駄目なやつだわ
連投キチガイに構わずに病院行けマジで
知り合いに1ヶ月くらい慢性的に下痢してて診てもらったら大腸がんだった奴がいるからな

>>379
まずガリってバカそうなだよね
貧困国の土人男みたいでさ。

脳に栄養も送れてないんだろうな。

どっちも馬鹿

>>382
は？まじ？
姉もお袋もそれなりにデブで親父は普通なんだけど食事は俺だけちょっと多いくらい食べてたけど体質だとか言われ続けてて信じてたわ...

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

ってかこれなんて普通の人間なら
まず癌かなんかにかかってるのを疑うわけで
こんなのを好きになる女がどこにいるんだよ本能的に。

過食拒食繰り返したが太りたい時はあんこが一番よかったよ。豆と砂糖やし

>>385
あとなんとか症候群だったかな？
お腹からよくゴロゴロとかコポコポとか聞こえるとか食後に下痢だとかが怪しいんだったかな

ガリだけどデブは太りたいの意味を勘違いしてるんだよな
お前みたいにブクブクになりたいんじゃなくて普通の体系になりたい訳よ

>>389
ほんとこれ
デブは考え方まで針小棒大なんだよな
さっきから同じ画像使いまわして力説してるけどこんなヒョロガリ滅多にいねーよお前らみたいなデブは一杯いるけどな

>>383
そういやＤＱＮに限ってガリか細マッチョが多いよな
土人の男っぽい体型。

>>386
その日本人がガリ信仰って思い込みじゃないの
自分で画像出してるから分かってると思うけど（比較が極端ではあるけど）流石にないって皆思うでしょ
痩せてる人は太ってる人と同じくらいコンプレックス持ってるよ。疲れやすいし。
ちなみに何故食べるだけなのに太れないかというと
まず食欲が少ない人が多い、そして無理して食べるにしてもそんなのが続く筈もないうえ
それでも無理してると吐いて逆流性食道炎になったりするんだよ
ソースはオレ

とにかく色んな苦労、そして強がりあるんだよ
まあ煽りたいだけなら知らんけど

>>390
ここにはいっぱいいるようだけどなｗ
ってかガリにとっては172cm、66kgの俺でもデブになるんだｗ

好きな時に好きなもんを好きなだけ食っても全然太れない

つらいわ～

>>392
まぁ食欲がないんならしかたないけど
ここにいる食っても太れないとか言ってるやつは
間違いなくガリアピールっぽいｗ

>>393
全然普通じゃね？デブって言ったらせめて80kgは欲しい

>>392
あと極端もなにも世間で言うガリってこういうのでは？

>>395
まずは人によって上限が違うってのを理解したほうがいいと思う

>>393
誰もその体系をデブだと言ってないぞ
勝手にむきになってるあたり本当はもっと体重多いんだろうなデブ

食えるってのも才能なんだよな
強い内臓があってこそ食欲も沸く

実際デブが
一日ご飯一杯しか食ってないのに太ってしまうって言っても
嘘臭いとしか思えないだろ。

それと同じでいっぱい食ってるのに痩せてしまうってのも
嘘臭いとしか思えない。

41歳、184cm、66Kg
食ったら太るから摂生してる
夏場のガリガリ君以外に間食は絶対にしない
基本的に好きなもの食べるけどご飯は腹８分目
飲酒の際はつまみ少しで〆は食べない
運動する、ジョギング、ゴルフ、水泳、野球、ソフトボール、バレーボール等

>>400
子供なんかは食欲旺盛で
体重は増える時期だけど内臓は強いのか？

60k有るからガリと言われるけどガリでは無いんだろうな
食ったら腹がカッと熱くなってその分汗が出るし結局それで控えて太れない
食っても同じなんだよな、あきらめた

>>401
まぁ、同じだけ吸収されるのがわかってればそう思うな
実際どうなの？解説頼むわ

筋肉もつきにくい

そもそも日本の食生活の国際比較では
日本だけ途上国と比べてもカロリー摂取は少ない傾向だったし

食っても太らないってのは完全にデマってわかるｗ

こういうこと言ってられるのは若いうちだけ
ずっと同じ量食ってると年取ってから肉は付く

学生時代はいくら食っても太らなかったのに二十歳超えてからは
食っただけ太るわ

>>409
学生時代は体重は増えるはずだがｗ
小人症かお前はｗ

>>408-409
それデマな
ソース俺

やっぱデブって脳みそ脂肪で出来てるんだな

>>412
いや脳の主成分って脂肪なんだがｗ

ケンモウ民が大好きな白人さまはデブばっかりだよね。

>>407
絶対量なんて知るかよ
腹一杯以上食えないわ

>>397
個人的な指針になるが自分が体調に影響が出るレベルが178cm53kgあたり
これは標準体重からマイナス15kgなんだが、さっきから貼っている画像はもうそんなレベルじゃない

そして日本では標準より80％の状態が継続性をもてば拒食症となる（海外では85％）
これを自分に当てはめると日本基準で54.4kgで80％をきった状態だ
流石にマズいとすぐに55kgまで戻したが、そんな自分の経験談から見るに
あの画像は70％代にのってる立派な拒食症患者だよ
そんなのが一般的なガリにはならないでしょう

とまあ、病気のラインはこうだが一般的ってのは分からんけど、せめて85%くらいなんじゃないだろうか

体質的に何やっても太らないし筋肉付かんわ

体温が高いから、燃費が悪いのかもしれんな

ホントに痩せてる人は食べて数十分とかでトイレに行く
ウンコが一日４回は出たりするよ
俺とかまさにそう
この辺りの人間の排泄力の差って研究まともにされてないんだよな

>>419
172/50だけどうんこ一週間でないとか普通だわ
でも腹とか出てないし不思議なんだよな

>>419
俺も飯くってタバコ吸ったら速攻でウンコでるわ

ガリすぎるとシャツインしてちょっと動いたらシャツ全部出ちゃうからやだわ

ざっと見たが全然食ってない

>>8
ママが作った朝ごはん
ママが作った昼ごはん
ママが作った夜ごはん

一日四回、飯と合わせてウィスキー以上の酒飲みな
三ヶ月後に糖尿になってければすげー太ってるよ

>>271
水分が足りないと、脂肪を分解して水分補給してしまうんだよな
だから脂肪を維持するために水分補給しないといけない

俺以上に食ってるクソガリって確かに入るんだよなあ
胃腸が弱い以外に考えられないだろ
自慢してる場合じゃねえよ

自分が脂肪も筋肉も付きにくいのは少食だからなのか
妹の食生活の話聞いてたらそら太るわと思った
一応標準体重の範囲内らしいけど

消化吸収が悪いんだよなあ
頑張って食っても下痢したりするからほどほどしか食わん

>>8
今日はまだ食ってないから昨日の
スーパーで買ってきた弁当、ポテチ150ｇ、紗々二袋

カスタードクリームが太るには最高らしいぞ
あとアイスとか・・・

だから寝る前にレディボーデン１リッター喰えばいいんでないかい？

東京チカラメシでご飯おかわりする程度には食う

食事がめんどくさい

カーッつらいわーいくら食っても太れなくてつらいわー

確かに食う量は少なめだと思う
しかもよく下痢するから
体重が年々減っていく
どうすればいいの

デブの食事量を見て太るのを諦めた

>>429
消化吸収のせいにするなよクソガリ
クソガリアピールマジできめーんだよ

あと日本の食生活の統計見てると
やっぱりただ食ってないからガリってのが大半ってわかる。

あとゲリってのはあくまで水分を吸収できてないわけで
栄養を吸収できてないのとは別な。

毎日お菓子バリバリ食いながらコーラ１L飲んでても太らん
多分太る前に別の病気になる

ってかやっぱり２ｃｈってクソガリが多いんだなってわかるよなここ見ると
ガリはモテるとか言ってるのってやっぱりクソガリが言ってるだけだったんだろうなｗ

デブの源はやっぱり米
米の量に対する満腹感の弱さは代表的な主食の中ではピカイチだわ

同棲してる彼女より食ってるのに俺は太らず
BMI19弱維持で彼女はどんどん太っていく

やっぱ内蔵弱いと太れんわ

>>439
クソガリの食っても太らないアピールはもういいから

スパルタ兵がこんなに居るのか

ゲンキの時間で痩せの大食いに食わせると
胃がそもそもでかいだけで仕事しない
未消化なまま速攻胃から出すんだよ
だから腸も吸収出来ないままうんこで出す
でぶはでかい胃が仕事するから全部吸収しちゃう
ダイエットするかと少食にすると
こんだけかよ！ってうんこに残らないぐらい全部吸収するから痩せない

>>442
内臓のせいじゃなくて
お前が食ってないだけだろクソガリアピール

怒涛の連レス

朝起きる→ジュース飲む→お腹いっぱい

>>287
適当なこというなよ
人間の消化吸収効率はおせじにも良いもんじゃないぞ
中には必要以上に食うと全部下痢になって出る奴もいるし

女は便秘だからな
ウンコの滞在時間が長いから栄養が九州される

女にデブが多いのはそのせい

>>449
いや人間って食ったものの大部分は吸収されるんだが

>>450
だから便秘やゲリは水分の問題で栄養の吸収は関係ないっての。

>>449
玄米食ったらわかるな
米粒がそのままウンコででてくる
消化なんてされてない
まあやせるにはいだろなあれは

>>446
お前は何も分かってないわ

>>450
男も普通の男は栄養は全部吸収されてるはずだし
それは関係ねーよ

クソガリの食ってるアピールは食ってるうちに入らんわ
暇さえあればコンビニ行け、メシ食ったら駄菓子で〆ろ

平均4000、たまに5000食うくらいすれば太るだろ
スポーツやってる成長期の学生でもなけりゃ

身長はほぼ180
体重はおそらく100弱はあるなあ
5年前で94あったし
これでも抑え目に食ってるんだよ

チビガリに弄られたりするけど華麗にスルーだわ
俺の勝ちだと思ってるし瞬殺する自信があるｗ

１日に米だけで7合は一人で食べてるけど太らない
もしかしたら大食いの素質あるかもしれん、回転寿司60皿いけるし
171cmの54kg

>>453
日本人の食生活の統計見てりゃただ食ってないだけってのがわかる。
そもそも食っても太らないってこと自体ありえない
食わなくて太るってのがありえないのと一緒でね。

周りのガリ見てると食っても太らないって奴は
食ったらすぐウンコ出るよね

感覚で好きな物を好きな時に好きなだけ食べてる　でも太らない
と思っていても毎日カロリー計算して出すと足りてないのが定番のパターン
マジで気になるならカロリー出すのオススメ　カロリーは裏切らない
あと女性と男性では必要なカロリー量は違う　身長でも違うよ

>>455
こういうクソガリは
結局クソガリな自分は美しいとか勘違いしてるから
食ってる食ってるっては言いたがるんだよね

>>454
あるだろ
下痢なら高速でウンコで排出されるから栄養なんて九州されないだろうし
滞在時間ってのは重要かと
犬もイモとか食わせるとそのままでてくる

デブはちゃんと繊維質を摂ってるのか？
どうせ加工食品ばっか食べてんだろ

１日にポテチ１袋で普通に生きてるんだが

うんこなんて毎日2回以上食べた量がそのまま出てるんじゃないかってくらい出る
便秘知らずの快便野郎だよ

実際クソガリアピールしてるやつって

クソガリは貧困国の土人男みたいだとか
女からモテないだとかは絶対否定したがるもんなｗ

デブの俺から言わせると一般人とはそもそも大前提の食への概念が違う。
腹が減ったら食べるんじゃない
腹が満腹じゃなかったら食べるんだよ。
暇つぶしのように食べるんだよ。

>>466
おまえってうんこが未消化の食べ物の残りカスって勘違いしてるだろ
うんこの主成分は水分で残りは腸内細菌だとか腸の垢だとかだぞ。

>>466
女がそれなら俺の説は間違ってるが
おまえがそれなら俺の説は否定できないな

下痢するってやつは試しにヤクルト飲んでみ
意外と侮れないよ

虫歯放置しすぎて食べるのが苦痛になってから体重がみるみる減って困る
デブで悩んでる奴は虫歯放置しろ

185cm/55キロなんだけどこの前まで60キロで食う量減らしてないのに下がる一方
本気で病気なんじゃないかと怖くなってきたわ

食っても太らない男って確実にいるんだよ
わかってねえ馬鹿は語るなよ
逆に食った以上に太るのもいる　体質の差はでかいよ

>>469
全部消化されてると思ってるおまえが無知だろ
消化が悪いとまじでそのままでてくるぞ

>>463
だから普通は男も女も栄養は全部吸収されてるはずだし
男だから太れないわけないだろって言ってんだよ

マジできめーなこのクソガリは

>>470
俺が快便野郎で彼女は便秘気味だな
うんこの量は昔から親にも凄いと言われてた

毎日3500kcal摂取してるけど太らない
もしかして表示されてるcalってあてにならない？

>>471
整腸剤はありだな
下痢が多かったが
いっかい入院したら普通のウンコがでるようになったなあ

大体男のほうが体重は多いのに
消化できないから体重も小さくなるってありえないっての

>>468
元もおかしくない？
腹が減ったらとりあえず水を飲んで
それでもヤバくなったら食べるぐらいだよ

食べるのもめんどくさい
金も時間もかかる

普通の食事してちゃんと働いてたらむしろやせてくだろ
かなり食わないと消費が上回る
朝食わないとなおさら。
どうせピザは食うことばかり考えて肉とか米お変わりして食ってんだろ
お前が食いすぎなんだよ

食わなくても太る
ちょっと筋トレしたら胸筋動くほどでかくなってやめたら脂肪ついてAカップくらいある

てか食べなくても原がへらないしな
タバコ吸ってるときは無敵状態ぐらいへらなかったコーヒーだけで生きれた

癌だったりするから気をつけな

つか便器だから太るって聞いたことないんだが
便秘、下痢ってのは水分の吸収量が決定的になる現象のはずだが。

食べたくても食べれないが正しい
胃下垂なのか知らんが半人前くらい食べたら腹パンパンでこれ以上食えなくなる

>>478
運動強度が高い人ならありえる
特に何もしてないなら体内に虫いるの疑うレベル
出来れば参考に食べてるもの書き出してもらいたい

朝、かき揚げ丼とうどんのセット
昼、ラーメン
夜、平皿いっぱいのサラダ、肉200g、スパゲッティ200g
これを3ヵ月も続けたら70kgにはなるんじゃないか

>>488
こういう食えないから太れないってのはまだ説得力はあるな
ただ食ってるのに太れないってのはクソガリのガリアピールってバレバレｗ

ウエイトゲイナー系のプロテインを牛乳とシェイクして食後のデザートとして飲めよ

>>90
基本的に太りにくい人は筋肉つきにくいからいくら頑張っても無駄

小食のデブがいるんだから大食漢のガリがいたっていいじゃない

痩せ型の性格　

・感情の起伏に乏しく、態度もよそよそしい。
・一人でいる方が気が楽で、孤独を好む。
・非社交的で、あまり喋らないので、なかなか他人と親しくなれない。
・一つの事をコツコツやっていくのは得意だが、同時に並行して何かをしたり、急な方向転換が出来ない。
・人の気持ちに鈍感で、気配りをしたり、歩調を合わせたりするのが苦手。
・人の事よりも、自分の内面の世界に意識を向ける傾向がある。
・思慮深いが真面目で頑固な考え方をするので、自分の価値観にこだわりすぎる場合がある。
・自分の関心のあることに対しては、人が気にしないような細かい所まで気にするが、関心のあること以外には、無頓着で鈍感。
・霊や宇宙、宗教など、神秘的な世界に興味がある。
・よく考えてから決断するが、臆病で行動力に乏しい。
・生真面目なので、冗談をほとんど言わないし、冗談も通じない。
・冷静に物事を見つめる鋭い観察眼を持っている。
・新しい事柄の状況判断が難しく、新たな環境や状況に慣れるのに時間がかかる。

普通にそういう病気の友達いたわ
俺もまだ食べても太らんがそろそろ気を付けないとな...

>>497
小食のデブって言っても限度はあるだろ
一日ご飯一杯しか食べないのにデブなんてまずいない

逆もそう
一日大量に食べるのにガリってのもまずいない。

食って直ぐ寝れば太れるぞ
食ってないのに太る～っていうデブの生活スタイルがそれ
まぁ大体のデブはただの食い過ぎなんだけどな

https://www.supplementcentral.com/champion-nutrition-super-heavy-weight-gainer-1200-6.6lb

Recommended Use: For 1200 Calories: Gradually add 4 scoops of SHWG into 2 cups (16 oz or 500 ml) of cold milk with continuous mixing.

牛乳500mlに、付属スプーン4杯入れるだけで1200kcal
朝飯後
10時
昼飯後
3時のおやつ
晩飯後
寝る前
普段の飯にこれ足せ

糞ガリの俺はこれで一日10000kcal超えを半年続けたら、2kgも太ったぞ
やめたら2週間で体重元に戻ったが

何日か頑張って食べるとその後何日かもともと食ってた量すら入らないんだよ
でも筋肉はつきやすい方だぞ

>>496
なんて病気よ
答えろよ

食べても食べても太らないなんて病気聞いたことないんだが
よっぽど珍しい奇病だと思うがそれ。

朝あんバターパン2個、メロンパン、クリームパン、ホットドッグ2個

昼チャーハン大盛り2皿、味噌チャーシューメン大盛り、餃子3皿

おやつアイス3つ、ポテチ2袋

夜スーパーで半額の弁当6個、おにぎり7個、カップラーメン3個

まじで全然体重増えんわ
１日たいして動いてるわけじゃないのに

ID:OQyrByls0はNGだわ　馬鹿過ぎる

>>499
でたクソガリのガリあぴーる

言っとくけどガリは女から嫌われてるからな。

>>64
こいつ何言ってるの？

>>498
それは嘘だと思うわ
絶対量が同じカロリーのものが時間帯や状況で摂取カロリーが変わるわけない

>>502
でたクソガリのガリアピール
ガリは女から嫌われまくってるからｗ

>>495
お前俺のこと知りすぎだろナニモンだ？

本気で太りたいなら間食！
飯なんか増やしたって食えないし腹壊すだけ
間食で体重増やして筋トレスタート

日本人の食生活の統計みると
ただ食ってないから体重が増えないってのがすぐわかる。

>>509
筋トレはエネルギー消費する以上は体重は減るし
体重増やしたいならアウトだろ。

ここでガリアピールしてる奴に質問

お前らって自分の体型はどうだと思ってる
やっぱり貧困国の土人男みたいだと思ってる？

これに答えないとただのクソガリアピールって見なすから。

>>504
それはないわｗ芸能界見てみろｗ

高校で同じ部活で同じ寮とかに入ってたやついるだろ
三食同じ飯で同じ運動量そのなかにはガリもいればデブもいる
食った量と痩せる太るの相関性はそこまで高くない

ガリは女から嫌われてるってのはわかるけど、デブは男女問わず嫌われてるからね

ID:OQyrByls0
クソデブ朝から必死だなw

早起きで健康的なのに、何でデブなんだろうな？w

大体人類の歴史の大半は栄養不足気味だったんだから
食っても食っても太れないなんてそんな遺伝子とっくに淘汰されてるはずで
あり得ないってわかるはずなんだがなｗ

公共の交通機関ではデブは迷惑だからしね

>>516
クソガリにとってはガリを攻撃するのは全員デブなのか
さすが貧困国の土人男みたいな外見だけあって知能も退化してんだろうな
脳に栄養まわってないんだろうなｗ

俺もこれ言ってたけど25になったら普通に食っただけ肉つくようになったわ
若いうちだけだから今のうちにどんどんデブを馬鹿にしとけ

運動部の奴とか
ｵｴｯﾌﾟ言いながら食ってたもんな
そこまでやりたくないわ

>>517
太りやすい遺伝子があるんだから太りにくい遺伝子もあるだろう。
物事全てバランスが取れてるんだよ。

必死な一人がいるおかげで脳がどうのこうのが関係ないのがよくわかるな

とりあえず２ｃｈでガリはモテるんだとか言ってるバカいれば
このスレを引き合いにだしてやろ

結局２ｃｈではクソガリが群がってるから
クソガリが工作してるだけってね。

食うのも訓練。

食う量が少なすぎるって言ってる奴に聞きたいんだけど、標準的な体重(172cm64kgぐらい)以上の人は病気を除いて皆もれなく１日4000kcal以上食ってるのか？

>>522
だから人類の歴史の大半は食料供給なんて安定してなかったけで
食っても食ってもガリガリになるだなんて
そんなの人類の前史のとっくに淘汰されてるはずだって言ってるの。

ID:lBhCqjwi0 [8/8]
ID:vD1lKzFW0 [6/6]
ID:+79Lb/L20 [25/25]
ID:OQyrByls0 [25/25]

同一人物だろコレ
どんだけガリ憎んでるんだコイツ

>>527
いや、実際あるがな。
太りやすい遺伝子同様によ。

淘汰されてるはずと言ったところでそうじゃないのが現実だから。

ってかジャニーズとかをガリ認定してるのも
ここにいるようなクソガリどもがやってるんだろうな

ジャンーズはガリ
だからガリはモテるんだって

このスレで明らかになったしな
２ｃｈにはガリが群がってるってことがｗ

>>529
はいはい進化論的にはありえないわけですよー
ここでいくらデマ呼べても進化論的には
そんな遺伝子淘汰されてるわけですｗ

ってかそんな遺伝子あるのかどうかも知らんがなｗ

ガリで食っても太らないって奴は健康診断行ってるのか？
特に菓子やジュース、ビールが好きで30超えてるような奴は絶対受けろよ
デブを全く笑えない数値が出てくるのも珍しくないから

>>530
既婚だしモテるとかどうでもいいって。
根本的にズレてんだよ、お前。

食っても太らねぇって言ってるだけだしそういうスレなの。

３食べるんだが太らん
便秘なんだけど出るときは少ない
どこに消えてるんだか

http://anosono.mooo.com/search?q=id%3AlBhCqjwi0

ID:lBhCqjwi0 ＝ ID:OQyrByls0

レスの内容が日本人じゃないみたいなんだけど…あっ(察し

>>531
倹約遺伝子と浪費遺伝子で調べたら？
ありえないとかお前の思い込みだとわかるから。

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg
ガリ

http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/n/a/n/nandemoonews/0hbyboug_hk2.jpg
マッチョ

あとこれの下のもジャニーズか今見ればｗ

>>533
いいよいいよ言い訳しなくても
２ｃｈにクソガリが群がってるってのはもうこのスレ見て証明されたし

部活やってた頃は1日4食苦しいくらい食っても太らなかったな。

539 ：478：2014/07/17(木) 08:07:15.64 ID:GEchbi7i0

>>489
毎食弁当代+おにぎりで3500/日
その時に食べたい弁当食べてる
朝晩牛乳+プロテイン
重労働
骨格筋率42
基礎代謝1600

>>536
それっていっても微量の差だけだったってことだろ
大体消化ができないってのが人類になんか有用だったって言えるの？
浪費ですらないだろそんなの

>>533
質問
ガリは女から嫌われてると思う？
これに答えてねｗ

>>8
昨日のだが
朝　カレー
昼　うどん+ハンバーグ定食
間食　コンビニのチーズケーキ+ポテチ
夜　カレー2合前後くらい+ツナ缶

>>540
調べたのならあるのがわかったろう？
そんなのあり得ない、淘汰されているはずと言ったことにごめんなさいは？

>>543
いや消化ができないから太れないってのはあり得ないっては思ってるが

デブイキイキでわろた

とりあえず２ｃｈにクソガリが群がってるってことはこのスレで証明されたし
今度からガリはモテるとかジャニーズはガリでモテるとか言ってるやつがいれば

このスレ引き合いにしてやろうぜ
いかにガリが群がってるのかってのがわかる。

>>546
いや、それだとお前一人が暴れてることがバレるからやめとけよｗ

俺も太らない体質だと思ってたが、学生の頃から比べると20kg増えてしまったわ
運動もしないで炭水化物取りまくってるとやっぱ太る

>>545
ガリにとっては172ｃm、66ｋｇでもデブなんだなｗ
さっすがガリ
貧困国の土人の男みたいで脳にも栄養がまわってないんだなｗ

俺の場合の太る基準は

一日ご飯一合分

これ以上炭水化物とると確実に太る
抑えると痩せる

昔こんなこと言って自分は太らない体質なんだと思ってたけど１００ｋｇの奴と友だちになってそいつのおすすめの店に一緒に通ったら速攻太った

>>541
興味ないし女じゃないからわからん。
俺が女ならあまりにガリガリは嫌だが好きになったら関係ないと思う。

ガリが一番早死にする
内蔵が弱い人間は長生きできない

>>552
お前が女ならとかどうでもいい
世間一般の女にガリはウケてると思う？不人気だと思う？

そんなの人気の男を見比べてみればわかるだろ。
ちゃんと答えろよ。

>>550
昼と夜で1日4合だわ、夏場は食欲失せるから減るし体重も減る。
まぁ、現場仕事だから消費は激しいんだろうが。

>>548
ってか人間で一番体重が増加していく時期って子供時代の頃なんだが。

常に食べれば太るよ
常に腹8～9分目におさえて少しずつたべ続ければ太れる

>>555
糖尿病まっしぐらだな

>>554
だから興味ないって言ってるだろう。
ガリやデブが異性にどう映るとか知らんがな。

色恋なんかとうの昔に卒業したんだよ。

学生時代家族とほぼ同じもの食べて、間食までしてたのに、ガリガリだったから体質ってのはあるだろ
今じゃガリガリじゃなくなったが

>>555
現場仕事の割には朝遅いな。
今日は休みかい？

>>559
興味がなくても答えれるだろ
やっぱりガリを否定するのは本音は嫌なのか？
だからガリアピールしたがるんだろうな

実際はガリなんて女から嫌われてるのに
いいから答えろよ早く。

コンビニとかマック行く習慣ないなら太らんわ。食ってるうちに入らねぇ
家にいる間は常に食えば余裕だろ。お菓子なんて別腹だし満腹でも食える
クソガリの太らないアピール死ねよ

骨太には敵わねーよ、骨格が違う

キチガイすぎ
心が痩せこけてる

>>560
体質ってか子供時代は体重が増える時期だしな

息をするごとく食べるべき
おれもなかなか太らない体だったけど、常に食べれば太った
結果が出るのは時間がかかったけど

>>36
お前の言う通り食っちゃ寝してるが太る気配がない

>>563
こいつらって結局ガリなのが美しいとか考えてるから
わざと太らないんだろうな

もちろん食欲がなくて太れないってのはいるだろうが
食っても太らないってのは確実にガリアピールしてるだけｗ

ID:OQyrByls0はガリに親でも殺されたのか？

>>558
薄味の食事とか耐えられんわ、食うのが楽しみなのに。

最近ガリのキモさに気が付いた
特に身長170から上のガリがヤバい
四つん這いで壁這ってそう

>>561
現場の前で待機中だ、8時30分からなんだと。
施錠してるから入るに入れん。

もうすぐ監督が来ると思う。

>>572
ってかまずガリなんて
貧困国の貧困層っぽかったり
なんかの病気にかかってそうだったりで

本能的にキモイと思ってあたり前。

デブって頭悪いの多いよね
頭を使わないからエネルギーが有り余ってるんだろう
うらやましいわー

貧乏肥満なし

アメリカの貧困層はデブが多いけどな

お前らって普段すぐに日本の男をクソガリクソガリ言ってるくせに
本当は自分たちがクソガリだったんだな。

自分がクソガリだから他の男もクソガリってことにしたかったんだな。

太りたいって言ってるのがガリアピールなら
痩せたいって言ってる奴はデブアピールなんか

>>577
アメリカは貧困層関係なくデブだらけだろ。

ガリとデブだとデブが叩かれるからねしょうがないね

>>539
ありがとう
基礎代謝から割り出される本来の必要カロリー量はおおよそ2670kcal
牛乳200ml+プロテインでおよそ444kcal
おにぎり一日三食として一食200kcal
一日三食として一食820kcal

消費カロリーが普通の仕事より800kcalほど多い計算になるけど、生活での階段降りが消費287kcalだから
重労働なのを鑑みるとまぁ安定ラインなのかも知れない

>>580
特に多いってこと

>>570
痩せたくても痩せられないデブなんだろ

>>575
デブが頭悪いのかは知らんが
ガリが脳に栄養言ってないから頭悪いのは事実だろ
実際、アフリカやアジアの貧困国ってＩＱも高くはないだろ。

深呼吸したら肺に穴空きそうだねって言ったら殴られた
骨の癖にカルシウム足りてないのな

お腹弱いから毎日１㍑のブルガリアヨーグルト飲みはじめたら、さすがに体重増えてきた。糖尿が心配

>>579
少なくともデブには
食事少ししかとってないのに痩せれないとか言ってるのあまり見ないだろ

東大にガリは多い

>>579
あとガリって自分たち女から嫌われてるってのは逃げたがるだろ
だからガリアピールしてるっぽいってわけ

んじゃあ聞くけどガリは女から嫌われてると思う？
思うよな？

>>588
その代わりデブは食わないのに痩せないと言いながら食いまくってくる
デブこそ食った量を書けと言いたいわ

>>589
別に多くねーよ
あとノーベル賞なんてガリは皆無だよな。

>>591
だからガリも食ってるのに太らないとか言いながら食ってないだけだろ。

いっぱい食べても腹が受け付けられんで下痢をするのよ
今日も朝から３回ウンコしてる

>>594
だから下痢は水分の吸収の問題だ。

ガリだけど食っても腹だけが出る
そもそも骨自体が細い

普通の食事で1,600kcal程度+粉飴で600kcal
全部食事で摂ると一日中満腹状態で食うのがつらくて吐く

ID変えすぎだろ

>>593
ガリがいう食ってるのに太らない←事実
デブがいう食ってるのに太らない←嘘

>>593
ガリがいう食ってるのに太らない←事実
デブがいう食ってないのに太る←嘘

>>596
骨が細いとか太いとかねえから
デブが骨太だっていうみたいな言い訳すんなよ

あと少なくとも北方モンゴロイドってむしろ脂肪はつきやすい体質なんだがな
まぁ日本人は北方モンゴロイドに近いのかはそうじゃないかも知れんが

>>601
ってかデブが食ってないのに太るとか言ってるのってあんまり見ないだろ
所詮言い訳に見えるし

こういうガリアピールしたがるところが
日本人の男がオカマ丸出しの要因にもなってるんだよ。

これ本当羨ましい
消化力がすごいのかな

>>532
ほんこれ
ニートやまともな会社で働いてないやつも毎年1回健診受ける意識を付けるべき
健診で異常なければ多少ガリでもデブでもあーだこーだ言われる筋合い無い

あまり食べられないなら太りやすいものを食べればいいのにね

>>608
だからこいつらはガリアピールしたいだけ

太いたいけど太れないです～（ﾁﾗｯ

痩せの大食いって昔から当たり前のようにいるだろ
友人でそのタイプの奴は燃費の悪さを嘆いてる。食費がすげーかかるんだと

611 ：609：2014/07/17(木) 09:02:30.97 ID:mykiGWx90

ああーもちろん食欲がなくて実際太れないってのは実際いるか

でも食ってるのに太れないんです～（ﾁﾗｯ
だなんていってるのは間違いなくガリアピールだろうけど

>>611
お前なんでそんな必死なん？

デブなんだろ

>>610
そいつらは裏でちゃんと食ってるか
後で吐いてるかのガリアピール人間なだけ

>>1
生姜ないじゃん

胃腸が弱いと下痢頻発するんで消化吸収と助けるために無意識のうちによく噛むようになる
よく噛むとたくさん食べられなくなるっていうデフレスパイラルに陥って抜け出せない

つーかガリアピールってなに？

間違った
×そいつらは裏でちゃんと食ってるか
○最初から食ってないか

太るほど食うための食費がない　だってケンモメンだもの

ガチガリって多分スポーツしたことないだろうな

この何がなんでも対立煽りをやめない連中って全部アフィなんだろうか
昔から煽り屋の愉快犯はいるにはいたけど

こういう事言っとる奴が新陳代謝落ちる30代になってから急激にピザる
んで30過ぎても太らないわー言っとる奴は病気持ちと俺の周辺見てりゃ分かる

>>616
だからゲリってのは水分吸収の問題だっての。

>>617
日本人男には多いだろ
ガリが美しいとか勘違いしてるの。
ケンモウでもガリはモテるとか言ってるバカいるし

本当に悩んでる奴は内臓系が弱くて苦労してるんだろうが
実際は周りが羨ましがるのを面白がって言ってるだけだと思われ

ガリがいいてのはホスト感覚だろうよ
ファ板見てこい、どんだけほっそいズボン入るかで格付けしてるガリの巣窟

>>622
基礎代謝って実際は成人になってからは
老人になってもそこまで落ちないんだけどな

>>17
あいつが潰瘍性大腸炎とか大嘘だわ
焼き肉やキムチとか食えるかよ　アホかと

>>625
ケンモウも多いんだろうなそういうの
このスレみてもわかるし
ケンモウってやたらガリはモテるとか言い出すの見るし。

http://www.zenkoku-yakuhin.co.jp/zenkoku%20isan%20px%201.jpg
http://shop.mamecomi.jp/simages/autoresize/huge/product_image/F2/2174946-1.jpg
http://blog-imgs-70.fc2.com/k/i/m/kimuramasahiko/95e9fd6b.jpg

>>17
安倍もゲリを繰り替えたが体重は別に減ってるようには見えなかったな
そりゃゲリってのは水分吸収の問題で栄養はそんなに関係ないもんな

http://ucoiraonew.blogspot.jp/2012/12/blog-post_22.html
　　
馬鹿じゃねえのこいつ
血便出せばいいのに

完食しまくれば太れる
ソースは俺

デブには満腹って言うブレーキしかないけど
ガリはには、これ以上食べたら気持ち悪くなるとか、食べ合わせの考慮とか

>>506
インシュリンを調べてみろや

>>627
普通に食えるよ
完治はせんけどな

牛丼並でいっぱいいっぱい

毎日ピザポテト食ってコーラ飲めば太るだろ

>>623
うるせーこちとら20年以上どうやったら下痢にならないか少しずつ食べるもの変えながら模索していったら唾液が発達して
水分一切取らずに食パン何枚でも完食できるまでになったわ
それでも胃腸の調子が悪い時は下痢するからこれはもう欠陥品だクソが

ガリは筋肉が少な杉なのだろう
タンパク質と糖質をとって筋トレをしろ
筋肉付ければ体重増えるし代謝良くなって腹が減る
その食欲に任せて食えば太れる
従ってガリは筋トレをすべき

>>478
ただやせやすいだけだな
羨ましい
俺なんて一日1500で太りまくるし

間食しろ
一回の食事量増やすより間食増やした方が太りやすい体になる
あと極力動くな

ガリが筋トレしたところで益々細くならないの？

デブは公共交通機関使うなよ

644 ： ◆MtMMMMMMMM ：2014/07/17(木) 09:37:47.22 ID:8oV440Yd0

おやつにプロテインを毎日60g摂るだけで太るだろ

>>642
タンパク質メインに3000カロリー摂取目指しながら筋トレすると増えるよ
痩せてまうから運動はしないというのはガリの甘え

>>639
アホ、筋トレってエネルギー消費する以上は体重は減るし
ダイエットのためにやるもんだろ
筋トレ　ダイエットでぐぐれよ。

あとガリは筋肉ってか脂肪が少なすぎなんだろ。

お前らってまじでアンガールズみたいなのが多かったんだな・・・

>>645
ありがと
3000とか未知数わろた

胃腸を鍛えることってできないのか？

>>648
こんなバカ信じるなよ
筋トレ　ダイエットでぐぐればわかると思うが
筋トレは体重は減るし
筋トテで体重増えるとか聞いたこともない。

ガリガリ芸人も言ってたが、食ったものがそのまま出てしまうコスパ悪い体質なんだろ

そういう奴は、単純に食う量を増やすだけでは無駄。無理に食っても胃腸を壊して余計に痩せるわ
一度病院で原因を特定するしかない
あとは高カロリーの栄養補助食品を、1日1食含めるとか

>>651
そうじゃなく食ってないだけ
日本人の男って何故かガリを美しいとする風潮あるからな
だからオカマ臭いって思われるんだよ。

大体食っても太れないなんてそんな奇病どんだけいると思ってんだよ
そんなんあったらとっくに病気名つけれてるはずだが
そんな病気聞かないんだが。

>>650

燃費も体質も胃の大きさも関係ない。食ってないだけだから太らない
クソガリ死ね

まぁガリを美しいって風潮は日本の女にもあるけどな
ただこれは外人の女にもこの風潮は見られるんだけど

男にまでガリなのが美しいだなんて風潮があるのは日本の男にだけ。

おっさんになれば嫌でも腹出てくるから

>>646
筋トレ＝ダイエットてデブかよ…

>>655
デブの場合は普通
燃費も体質も大きさも関係ない。食ってるから太るだけですむのに

なんでガリの場合は
こういう見苦しい言い訳するんだろな。

人類の歴史なんて飢餓との戦いだったのに
なんで喰っても太らない遺伝子が残ったんだ

ガリ「俺が太れないのは体質のせいだーだから俺のせいじゃないー体質がーがー体質がーがーがー」

デブの僻みが凄いな
食わないから痩せるのならお前らも食わなきゃいいだろ

クソガリは自分を攻撃するのは全部デブって妄想しないといけないだしいな
さすが脳に栄養を遅れてないから知能も低いんだなｗ

お前ら普段ネトウヨやってそうだな自分を否定してるのはチョンだとか言ってｗ

クソガリ
頼むからガリは女からモテるとか２ｃｈで工作するのマジでやめてくて
アンガールズみたいなのが女からモテるとかねーからさ。

ガリになんとも思ってないのならへーそうなの程度で流してればいいじゃない
何でそんなに必死になってごちゃごちゃ言ってんの？
ガリの食っても太らないんだって発言でお前らに何が不利益でもあるのか？

ガリは恥ずかしくて海もプールも行けないだろｗ
体質のせいにして一生引きこもってろよｗｗ

私は自分の体重管理から始めました。毎日ノートに体重を書いていると、どういう事をすると体重が減少するのか、
分かってきます。その日の食事で増減はありますが、基準体重というか、一定のラインがあって、間食を無くし、
三度の食事をしっかり摂ると少しづつ増えていきました。しかし、夜更かしをすると、この基準体重が減り、風邪をひくと
完治するまでに1kg減って元に戻るのに1ヵ月半を要しました。

だからガリが女に持てなくて海もプールも行けなくて引きこもってることに対してお前らに不利益があるのか？
逆じゃね？その分女にもてるし海もプールも行き放題、外に出ても不愉快なガリが居なくて良い事だらけじゃないか
何がそんなに気に入らないんだよ

筋トレで半端に筋肉が付いた奴が筋トレやめると急激に太る
最初から筋トレやらない奴はガリのまま太らない
周り見るとそんな感じ

ガリマッチョになりたい
たまに食後に吐き気するんだけど胃下垂なんかな

ＤＱＮに限ってガリだったり細マッチョだったりするのが多いよね

ムキムキマッチョって意外と紳士的なのが多い。

遺伝と子供の時の食事量による脂肪細胞の量が全てだって結論出ただろ。

脂肪細胞は経験値５倍アイテムみたいなもの。これの量に比べたら食事量など微々たるもの。

>>669
お前しつこいな。
お前が何言ってもダイエットで筋トレを取り入れるのはメジャーだし
筋肉がついても脂肪がそれ以上に減るのが筋トレ
おまけに筋肉がついて基礎代謝もあがる。

夕食しっかり摂っても風呂上がりにはお腹すいてくるからまた何か食べて寝る
それでも朝起きる頃には空腹で胃が痛いんだけど消化が早すぎるんかな

太って身体を大きくしたいけど顔に脂肪がつくのが心配
たまにマッチョなのに頬骨が浮き出てる人いるけどなんなの

http://i.imgur.com/F4ew7xE.jpg

まず今日の朝食な700kcalはありそう

>>673
しつこいって何だよ？俺これ以外に発言してないぞ…
ダイエットって何の話だよ
筋トレやめた奴の印象を書いただけじゃん
何切れてるわけ？

毎日カップ焼きそば食ってんだけど痩せない

お前らってデブには体質を認めずに自己責任って言うくせに
ガリについては体質のせいだってしたがるのね

>>8
183,63kg
ご飯とツナマヨと味噌汁
チキン南蛮定食
ご飯とセブンの唐揚げ5個と揚げ鳥

デブ「一日800カロリーしか取ってないのに太ってしまうだよぅ」

ガリ「一日8000カロリーも取ってるのに痩せてしまうんだよぅ」

常識的に考えてどっちも信用できないと思うがｗ

一日5000カロリー以上も取っていながら
痩せるってんなら完全に病気だし

そんな病気があったらとっくに医学でも
そういう病気名があがってるはずだが
そんな病気聞いたことないんだが。

ぬーべーにあったようなそういう回ｗ

食ってすぐ横になる。時々そのまま寝てしまう
すぐうんこが出る
夜はダラダラと酒飲んでつまみも食う。たまに暴走して味が濃いものや揚げ物つまむ
普通に食ってるけどガリガリ胃下垂なんだよ。すぐうんこが出るのは栄養吸収されてないのか

食っても太れないってのとは違うが
自分はまず胃腸が弱いからどうしても食欲がわかない。

食べようと思っても食べれないんだよ・・

>>683
体質のせいにすんなクソガリ
どうせ食ってないだけだろ

>>683
そもそもうんこが出るの自体栄養吸収はされたってことだ。
あとうんこは大部分が水分でそれに腸内細菌と腸の垢がまじってるだけ。

ここで太れないってのどうもうそくさいんだよな
そんなに大量に食っても太れないってなら病気レベルだし
ちゃんと病名をあげれるはずなのに
誰もあげないよな

満腹まで食ったらすぐ下痢になるから食べる量を抑えないと生きていけない

>>687
そりゃクソガリが体質のせいって言い訳してるだけだもん

食ってるのにガリってのは消化吸収が悪いんだろうって思うが
食ってないのにデブってお前らどっからカロリー持ってきてんだよって思うんだ

普通の奴は食べ過ぎてると逆流性食道炎や胃炎を起こすぞ
大食いできるのはデブ家庭で英才教育されてきた奴とか胃下垂の奴とかだけ

若くて太れない奴は代謝がいいだけで
30歳あたりから代謝が落ちてきて太り出すのがパターン

>>690
消化吸収がよすぎるってなるんじゃないかその理屈じゃ
まぁどっちにしろそこまで消化吸収が悪いなら病気レベルだが
そんな病気聞かないあたり嘘なんだろうけど。

171 44kg
毎食白米食べてるんだけど太らん
一応こんなんでも肉体労働者なんだが

>>691
ウィキペディアの基礎代謝の項目見ればわかるが
年齢で基礎代謝の量って成人になるとそこまで変わらんぞ。

>>693
すげえな筋肉も脂肪もほとんどないんじゃね

何クソガリは体質のせいにしようとしてんだ
食っても食っても太れないってならそんな病気あるなら
病名言ってみろｗ

食わなくてもデブる病名は？

>>694
食生活も運動量も変わってないのに
30過ぎたあたりから体重がなぜか増えるんだよ
痩せてた同級生も大体そんな感じで腹が出てきてたわ

代謝のせいかと思ってたけど別に要因があるのか

毎日朝昼晩にみそしるとご飯を食べる生活になったら10kg増えた

ガリは嫌儲から出て行けよ
おまけにチビなんてもってのほかだ

いくら食っても太らないってヤツは割とマジにギョウ虫などの寄生虫を疑ったほうがいい

ざっとスレ他見たら嫌儲ってクソデブ多いんだな
キモオタの巣窟だから当然だけど

703 ：仲間邦雄p2221-ipbfp605yosemiya.okinawa.ocn.ne.jp：2014/07/17(木) 11:44:06.73 ID:vGB35Bgq0

>>8
何も食べてない

２０代：痩せ過ぎて太りたい
３０代：太りすぎて痩せたい

３０代は食生活改善しても太るから安心しろ

ガリ自慢ばっかして運動しない奴はだいたい30過ぎた辺りから腹だけ出てきてる
手足が細い分本当に酷い見た目

食えば食うほど肉がつくオッサンがクソガリに説教するスレ

>>8
昨日の食事
朝：トースト1枚　お茶
昼：弁当（かにコロッケ、小松菜のおひたし、ミートボール、ごはん）　お茶
夜：小松菜とシメジと豚肉の蕎麦

確かにこりゃ太れんな

体が弱くて太る才能がないんだよ
たくさん食っても体が吸収を拒否して腹壊すだけだし

体が吸収しないんじゃないよ
吸収するための運動を怠ってるだけ
ガリは甘え
デブは病気

食後にココアや甘い紅茶やMAXコーヒーを2杯くらい飲めば順調に肥えれるぞ

虚弱体質のモヤシくんはもう体質からして無理なんだから諦めるしかないな
歳とったらまた変わってくるさ

甘いものとか脂っこいもの食べると翌日顔テッカテカ＆吹出物発生するんだよな
やっぱり体が脂分吸収できないんだと思うわ
で、量こなそうとすると腹下す
３０越えてさすがに少し体重はふえたが相変わらず平均以下で痩せてるわ

ガリだったけど、毎日のようにマクドナルドでハンバーガーとチーズバーガーの2個食ってたら太った

大体30超えるとスマートな体型してた友達の腹がポッコリ出だすのはなぜなのか？

筋肉でしか増やせない
サーフィン行かなくなったら激痩せしたw

マジ太れん。すぐ下痢るわ

>>709
運動したら腹が強くなるってか
頭おかしいだろお前

頭は悪いし運動センスはないけど身体だけは強靭だわ
見合った行動すればすぐに痩せるし太るし筋肉付くし落ちる

カリ太

クソデブが生き生きしててわろた

ガリでも加齢で腹が出てくるっつっても
腹摘んで脂肪かどうか確認してみ
単に胃下垂で腹がせりでてるだけだからな本来のガリ体質は

アンガールズ余裕で30越えてるじゃねーか
30越えたら太る説はあいつらには通用せんな

昨日のだけど
朝メロンパン3個卵納豆ご飯どんぶり
昼ラーメン替え玉
夜プロテイン胸肉400 ご飯大盛りおひたし冷奴大量卵2個

これで67キロです

ヒョロガリだけど、食う時はくうは

正直少しは肩幅あった方がいいと思ってるorz

胃と腸の間がガバガバのやつはしゃーない。
いくら食っても太らん。消化できねーんだから

食事中に汗かきまくりだわ
代謝がいいのか

ダイエットしてるわけじゃないんだけど昨日の飯が

朝　ウィンナーと食パン
昼　なし
晩　野菜炒め（肉は牛）と白米

腹が減らない
無理して食べると体を壊す

昨日の飯
朝お茶漬け梅干漬物ウインナー
昼トンカツ定食
夜カツ丼

今日の飯
朝お茶漬け梅干漬物目玉焼き
昼焼き魚定食
夜刺身定食(予定)

168cm 45kg

>>698
テストステロン減る→筋力落ちる→代謝落ちる→飯の量そのまま→デブ化

ガリにムカついてる訳じゃない
ろくに食ってないくせに「食ってるのに体質が～の言い訳が腹立つ
三食どれだけ食ってるかなんて自慢にならんわボケ

>>718
女々しい言い訳乙

>>562
だからよー、ガリが女から嫌われてるとかどーでもいいんだよ、俺には関係ない話だしよ。
お前も話がわからん奴だな。

節制しないデブには腹立つが
「まーた太っちゃったよー」じゃねーよ豚野郎

虚弱体質のガリは老いてきたらデブよりみっともない腹だけでた姿になるんだよな
肩幅は狭く足も細く
顔はふっくら腹はポッコリ

>>582
詳しくありがとう
現状1日4食で無理して3500摂取してるのに安定とな
これ以上はアイスと飲み物でカロリー取るしかないな…

食っても栄養摂れないって病気だろ

>>38
家族みんな細身から普通ぐらいなんだけど俺だけデブ
どうやって痩せるんだよ

一切運動せず、食っちゃ寝食っちゃ寝を基本としろ
飯はどんぶり飯を常に食え
いくら吐こうがニキビができようが口内炎ができようがひたすら満腹以上に食ってすぐ寝ろ
それを毎日1年以上続ければ太る

カップラーメン一つで腹一杯になるからな
たくさん食べてるのレベルが違う

>>8
朝
６枚切りトースト二枚
砂糖多目のコーヒー一杯
牛乳一杯

昼
焼きそば二人前

俺がそうだけど若い頃は間食しまくりでもガリだったな
おっさんになってからも均等には太らず腹だけが出る

>>742
少ない
焼きそば大盛りにご飯大盛り付けろ

ついでにから揚げ5・6個つけるとなおいい

コンビニの揚げ物とかは一個で満足するな
最低でも2個2種類買え
から揚げくん2個とから揚げ棒2個
それプラス弁当とカップ麺で一食
コンビニ飯にして量増やせばあっという間に太れる

不摂生して太りたいわけじゃねーんだよこの豚野郎

太りたいなら飯食うしかないんだが
飯食え
太りたいならなにがなんでも飯食え甘えんな

>>430
紗々って箱以外あんの？ファミリータイプ？すげえな

そもそも豚になりたいとか言ってる奴が豚野郎とか意味不明すぎる
なら豚になりたがるなよハゲ

ここ二三日冷たい物飲み過ぎ？なせいかずっと下痢だわ
胃腸強い奴羨ましい

成人男性の必要栄養素見ればどれだけ食ってないかわかるだろ
どんなにおさえても太るデブのがきついのかもな

体脂肪率を増やさずに体重増やすのが楽しいよな

豚野郎は本当に豚だったのか
もしかして豚野郎は豚でハゲなのか
救えないな

俺は残念ながらフサフサなんだな
ここ見てると太るのは筋肉つけるのが手っ取り早そうだ
筋トレするか水泳かな

この1週間くらい栄養ドリンクと吉野家です

長生きするのって

小太り＞普通＞＞＞デブ＞ガリ＞＞＞＞＞＞クソデブ＞ガリガリ

こんな感じだったはず

俺も10代20代の頃はいくら食べても太らなかったが、30後半になってからは
夜にポテトチップスやラーメン食べるだけで太るようになった。さらにタバコをやめたら10キロ太ったわ！結論、年とると同じ食生活でも太る

>>746
その量で1日5食なら多分太れるが、3食なら現状維持が精一杯。

>>756
摂取カロリー低い奴が長生きする。

50/176だけど七年くらい体重変わんないわ

身長169体重80のいつもの飯

朝:おにぎり2個ベーコンたまごパン
昼:コンビニパスタ野菜サラダウインナーパン揚げ鳥
間食:チョココロネアーモンドチョコ
夜:コンビニカレー酢豚シメサバ揚げ鳥
間食:シュークリームチョコモナカ

飲み物は全て烏龍茶
食ってるときは思わないが羅列してみると食い過ぎだな

単純に若いだけだ
若いうちはアホ以外太らん

763 ：tafadhali bonyeza ad!@ uzazi marufuku：2014/07/17(木) 14:19:08.02 ID:4zWGsG8t0

家系的に消化機能が弱く代謝疾患ハイリスクという奇跡のゲノムなんで
太ることは諦めたでごわす。デブ嫁との子供に掛けるわ

>>759
マジかよ長生きしたくねえよ…

元気な年寄りで小太り、デブはいない

若干のやせ形が認知、体調の両方でよいデータを叩き出している

太ってると血液、血管と臓器のトラブルは避けられない

俺もあと15ｋｇはやせたいな

ガリもデブもカロリーコントロールと筋トレで解決するだろ

ガリは3000キロカロリー以上摂取で筋トレ
デブは1500キロカロリー以下摂取で筋トレ

3000食えないガリは果汁100%のジュース飲んだり
コーンポタージュスープ飲んだり
液体から工夫してみなさい

ギャルソネみたいに消化も吸収もリミットかかるような病的な体質があるんだから
その逆もあり得るんだろうな
これでもかと言うぐらい消化して吸収しまくる体

>>767
あれテレビの演出だよ

>>761
そのままじゃ糖尿まっしぐらっすね

>>769
家系的にも糖尿なりそうだから気をつけないとヤバイな

食べても太れない奴は甲状腺の病気を疑ったほうが良い

177cm60kg

朝：ご飯、納豆、目玉焼き、チキンステーキ、コンビニパスタ
昼：温玉ぶっかけ(大)、唐揚げ、ソーセージパン、コンビニ弁当
夜：トンカツ定食、三種のチーズ牛丼(並)、明太高菜牛丼(並)、アイス、じゃがりこ

いつか太るはず

内臓系の病気の可能性
早く医者に行くべき

>>772
三食大量に食うより間食を多くした方が太る気がする

>>761
その食生活でよく80キロをたもっていられるな
90まですぐいきそうだが

>>768
演出とは？
わかりやすく芸能人の名前出しただけだけど、消化吸収に関して極端な体質や病気があるんじゃないかって話だ

>>775
運動も全くしてないけど80で止まってるんだよな

カロリー表示なくすべき

胃下垂治すのって腹筋するのがいい？

>>767
あいつは下剤と利尿剤でドーピングしてる
健康診断の番組で異常にカリウム値が低くて医者に警告されてた

単なる脂肪細胞の数の問題だから、脂肪を蓄える場所が足りなければ太れないのは当たり前
あとデブは痩せても脂肪細胞が小さくなってるだけで数は減らない
要するにガリは脂肪で太るのは無理だし、デブは一生ダイエット休まず続けろ

逆にデブは食ってないのに太るとか抜かしてるけどアレ嘘だから
一食の量を制限して、間食を一切しないようにしてから言えデブ

元喘息持ち(言い訳)

182cm 71kg
痩せ気味と言われてて、確かに深夜に暴飲暴食しても
全く体重変わらないし、かと言って止めても体重減らないし
取り敢えず一年間筋トレ頑張ったら、引き締まりはしたんだが
脂肪がなくなった感じで、ガリマッチョとか、服脱ぐとキモイです
とか変なあだ名つけられたタスケテ

>>218
乳首見えちゃってるじゃん…

>>1
毎日油を1.5リットル呑み続けてみ。すぐ太ると思うよ。

>>784
数字だけ見るとそんなにガリでもないのにな
筋肉量が多いんだな
カロリー摂取は一朝一夕ではならず

デブのダイエットと同じで
筋トレしながらコツコツと毎日3000カロリーを目指して
1年2年継続しなければならないものです

今日どら焼きしか食べてないわ

>>502
胃癌じゃないかそれ

食っても太らないっていう話をネットで見るたびに昨日食ったもの書いてくれって書いてるのに殆どみんな教えてくれない
たまに返ってきても>>8のみたいに2000kcal前後しか食ってなくてそらそうだろと思う

ずっと180ｃｍ60ｋｇでいたけどプロテインと筋トレで割とすぐ70ｋｇになった

増量減量の両方経験したボクサー曰く、増量のほうがしんどいらしい
あと自分も太りたいほうだけど、食べる量増やすのは
しんどいめんどいってだけじゃなく、何より金が掛かるのがつらいんよね。
出来れば一日二食にしたいと思ってるような貧しい暮らしではきつすぎる
格安のオリーブオイル買ってきて、いろんなもんにかけるっていうのがせめてもの戦略。

ガリガリって年下や初対面の人にナメられるって本当？

普通に太りたいのならインシュリンを出して糖質摂取すれば十分。

ギャル曽根が太らない理由を科学的に説明してくれ
脂肪細胞が極端に少ないのか？

食ったら食った分太るから、いつも腹八分目だわ
何も気にせず、毎日暴飲暴食したい

ギョウ虫でも飼ってるんじゃないの食べても太らない奴って

>>795
ビフィズス菌が多いからとか昔テレビでやってた
でも子供産んだら太る家系らしく今は昔より太ってたよ

食いまくってプロテイン飲む生活してたら腎臓やられて高コレステロールやら中性脂肪の数値もやばくなった
太るのにも才能がいるんだた思い知らされた

>>635
過敏性腸炎の俺ですら焼肉キムチなんて全く食わずに避けてるのに　ねえわ
あいつも単なる過敏性腸炎だろ

朝：なし
昼：サンドイッチ、ジュース
夜：ご飯、生姜焼き
夜食：ラーメン

>>793
いや、そんなんばっかだろ今。
そうだとしてもデブよりマシだから安心しろよ

たばこを吸ってからやめると，１０キロは余裕で太れるだろ？

デブ「そうなんだよー、そろそろ痩せないとなあ(何か食いながら)」

この時期に毎日3500kcal以上摂取できるのは才能だな
無理矢理詰め込んでるけど、最近食事が苦痛でしかない

他には全く肉が付かないのに腹だけ出てきそうなんだけどどうすりゃいいんだよ

>>805
酒と炭水化物抜け。米は腹出やすいぞ

おれっちBMI14なんやけど俺よりひょろがりなやつおるの？

25過ぎてから腹回りだけ太ってきた・・・。

腕が細いからそっちに脂肪付けたい。

ID:L35uiTN30
↑
なめられっぱなしのクソガリってのはわかったｗ
普段は小声で下向いて歩いてそうだな（失笑）

昨日の食事
冷凍ラーメン
十勝なんとかスティックパン3本
シリアル一箱と牛乳
アイス3本
冷や奴
ケンタッキー・フライド・チキン5つ
サイダー600ミリリットル
トマトジュース
モンブラン
お茶

夏の暑い日に満員電車に汗だくのデブ or ガリ or ハゲ

隣の席に汗だくデブ or ガリ or ハゲ

銭湯で汗だくデブ or ガリ or ハゲ

デブが使った後のバスタオル or ガリが使った後のバスタオル or ハゲが使った後のバスタオル

デブの脇の下の匂いを嗅ぐ or ガリの脇の下の匂いを嗅ぐ or ハゲの脇の下の匂いを嗅ぐ

えらべ

朝に菓子パンと揚げ物系惣菜パン（コロッケ、メンチとか）と牛乳
日中の水分の摂取は炭酸ジュースのみで行う。
昼と夜はラーメンとチャーハンのセットとか、マックのLセットとかジャンキーなの食べまくる。
肉は牛肉を意識して食べて、味付けは濃く、御飯がいっぱい食べられるように。
3時にチョコパイとかおやつは絶対食べる
寝る前に毎日アイスクリーム食べる
これですぐ豚になる

ちょっとした夜食や間食で太るってのが信じられない

今日の飯
朝　ラーメン　昼　弁当　晩ハンバーグ、ご飯茶碗１杯　間食お菓子、アイス　ジュース

50キロです

>>812
そんなんで太れたらいいよな

上の方で執拗にID変えながらガリ煽ってる人いるけどさ身長体重体脂肪晒してみ？
まさか体脂肪率20%超のデブじゃねえよなあ？そんなにでかい口叩くんだったら

20％台とかガリだろ

>>650
これは酷過ぎる

それでいい
俺もそうだったけど35超えると平均体重になるからそれでいい

自制して標準体型を維持してる俺にすると両方甘えに見える

>>808
重力で内臓が下がってるんだよ
腹筋を鍛えないと

そんなことより聞いてくれよ
今日は11:00と23:30の2回ウンコ出たんだよ！感動した

>>687
病名だと過敏性腸症候群等が該当する。

太れないって意味わかんねーんだよな
太ることほど簡単なことはないだろうに
何か体質の違いとかあんのか？

>>824
結局「ガリの言う『食ってるのに』はデブの思う食ってる内に入らない」ってのが正しいと思う
多分普通の人の言う「太りそうなもの食ってる」は「普通に牛丼とか食うしピザとかも好きだし焼き肉食べ放題みたいのも全然行くよ。気が向いたらスナック菓子も食うし」ってレベル
カロリーで言うと普段一日2000～2500kcalでたまにドカ食いして3000とか4000とか
ならすと大体2500プラスマイナス300とかに収まってるんじゃないか
このスレの>>8にレスしてるのもだいたいそんな感じだし

デブはコンスタントに3000とか4000kcal以上摂ってるからデブ
コンスタントにってのが重要でデブに共通なのは自分がすごい食ってるみたいな意識はない
痩せてる人が力んで「よーし食うぞ」ってやる太る行動を無意識で行える才能があるから太れる

>>653
と思うやんかぁ？
でも兄弟で同じ量の飯ずっとくって育ったのに弟マッチョ。おれアンガ。
ちなウェンツは筋トレしたらすぐマッチョになってしまう遺伝子に驚いているとコメントしてる。
遺伝子ってすげー。

太れないを証明するのに1番楽なのが女との比較。
太りやすい女は普段の食事にケーキひとつ食うだけで体重に反映される。
毎日一週間続けたら体重もちゃんとついてくる。

太りにくいやつに毎日ひとつケーキ与えても変化はない。これが理解できないと言う奴には何を言っても平行線だな。

食っても食っても太らないのは20代までだったな
今は食べる量減らして運動もちゃんとしてる

>>824
痩せる方が簡単。
丸一日飯抜いて仕事すれば2～3kgすぐ落ちる。

3食コンビニの甘いパン食ってたら太る

マジレスすると食わないから痩せるんじゃなくて食いすぎて胃腸がダメージを受けてるか
遺伝的に酵素分泌量が少ない

食事の前後2時間は絶対に水分を取らない、食事量を半分にして一口100回は噛む、
歩くなどの適度な有酸素運動

これで太らないにせよ標準体型にはなる

>>825
1日に米4合食うからそれだけで2000超えるんですけど。
185/67～8で全く変化ありませんが？

世の中色んな奴がいるんですわ。

大人になると、脂肪細胞も筋肉細胞も数自体は殆ど増えないんだよ

脂肪細胞の数が極端に多い奴は、脂肪細胞が少し脂質を蓄えただけで
個数が多いから相対的に大きく太る
逆に脂肪細胞が少ない奴は脂肪細胞が大きく肥えても影響少ない

アジア人が頑張ってトレーニングしても
少しトレーニング頑張った程度の白人や黒人並みにならないのも
筋肉細胞の量が遺伝的に少ない

幼児期と思春期、ここで脂肪細胞の数が殆ど決まっちゃった後に
太ろうとしたら、過度の暴飲暴食を長期間続けて
脂肪細胞の数を増やそうとする防衛反応を即すしかない

食べても太らないって言ってる奴は、数ヶ月とか半年で諦めてないか？
1年、2年頑張ってみろ

>>832
白米にラード混ぜて食えラード

http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan332827.jpg
左　やせてる奴の血液
右　デブの血液

あと、上のほうに書いてあるウエイトゲイナーコップ一杯1200キロカロリーのも

脂質で太る奴、糖質で太る奴
色々タイプがあるから、ラード食えｗ

それぞれ体に得意不得意があるんだから、効果なかったら別の方法試せ
女向ダイエットの遺伝子検査キットがあるから、それ使え
ADRB2遺伝子が変異型の奴は、一般人より基礎代謝が高いとか
糖質の代謝が苦手とか、脂質の代謝が苦手とか、たんぱく質の合成が苦手とか
色々分かる。

麺棒で口の中擦ったのを検査先に送るだけだ

http://i.imgur.com/gN5jWHk.jpg

>>834
アダムイヴ型だった

ちなみにやった遺伝子検査は通販で5000円くらいのとこ
弟もアダムイヴ型だったわ

3時間ごとに菓子パンとかジャンクフード食って、一日1万カロリー目指せば絶対太るだろ
直ぐに病気になりそうだがｗ

>>19
1日一食で太れるわけないだろ
１日4食で全て大盛り食え
>>31
4食食え
>>37
全然足りてない
>>55
デブってのはきっちり１日4食炭水化物多め
全然足りてない
>>57
こんなんで太れるわけないだろ
>>63
朝と夜が足りてない
一回がっつり食ったくらいで太れると思うなよ
>>82
ちょっと健康意識してるし食う量が足りてないわ
>>95
お前に至ってはそれもうダイエットだから
>>111
デブは大盛り4杯プラス間食がデフォルト

疲れたから止める

お前らに言えることは一食大量に食ったから満足ってのが駄目だ
デブってのはコンスタントに大盛りだし間食ばかりしてる

>>832
世の中色んな人がいることを知らずに失礼なことを書きました
もし良かったら昨日何食べたかと運動してたら内容教えてください
それから米四合は必ず毎日ですか？
後学のためにお願いします

言われなくても死にそうなんだが？
現在170cm44kg
どうすんだよこれ

頭使う仕事してると、いくら食べてもなかなか太らないよな

一時期、米食いまくってたら、体の調子が悪くなって病気になって余計痩せた。そんなこんなで今180cm60kgで内臓脂肪ゼロ

故意にウェイトアップすると肉が顔や腹に付くのが嫌なんだよな。腕とか足に付いて欲しいのに

>>499
が書いてる奴飲めよ

それで駄目なら諦めろ
書いた本人は駄目だったみたいだがｗ

180cm55kgだが道歩くとキモって言われるわ
大きなお世話じゃ

>>90
釣りだろ。

>>841
俺お前のカーチャンじゃないけど心配
消化のいいものをよく噛んでゆっくり食べなさい

結局昨日も1日2食しか食べなかったなー
間食はとりまくるけどさ
気を抜くとローカロリー生活してる

子供の頃から食事していると背中が凄く熱くなってた時はいくら食べても太らなかった
で、その体質がいつからか急になくなって同じ料の物食ってたら腹だけ出てきた悲劇
痩せているのにも何か理由があるんだよ多分

>>119
お前カロリーとか知らないだろw

ガリはどうでもいいわ
デブは食うな

デブが発狂しててわろた

食っても太らない　←食ってない
食ってないのに太る　←食ってる

勿論太りやすい奴もいれば太りにくい奴もいる
しかし基本はこれ
デブとガリに善し悪しはない
ただ一つ言える事は実際食っててそれでも本当に太れない奴は体(内蔵)が弱い
これは悪し

デブより百倍くらいマシだから安心しろガリ

ギャル曽根みたいな奴らは一定数いるんだよ

>>840
今日だが、
朝妻が作ってくれたハムサンドイッチ(食パン5枚切で1枚分、ハム2枚とレタス)
昼妻が作ってくれた弁当(白米2合、梅干し、トンカツ2枚、カリフラワーのドレッシング合え、蓮根と人参のきんぴら、シシトウ4本、プチトマト5コ)
夜チャーハン(2合分)、市販の餃子10コ、筍とワカメの和え物、カイワレ大根2パック
食事は以上。

仕事が建設現場だから運動はそれなりにしてると思う。
昼と夜で2合ずつ計4合ってのは毎日、ただ休みの日は昼はうどんやパスタになることが多いかな。
その量は200～300g。

デブが発狂しててわろた

おまえらとは逆にちょっと食っただけで太る。
一日4000kcalくらい食いたいのに我慢してる。
どうすりゃ食っても太らなくなる。
？

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>>859
えろい

>>841
一日4回か5回くらい食ったらどうだ？

一ヶ月牛丼だけ食ってたら五キロ太った

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>>858
筋トレしながらたんぱく質ばかり食いまくればいい
たんぱく質は根本的に足りてないことが多いしな