1ヶ月くらいほぼ毎日頑張ってたのに、3日サボっただけで完全にあきらめてしまう部

脱3日坊主！続けられるランニング法

「走ると痩せる」を信じて、走り始める人も多いでしょう。ただしこの格言、正しくは「走り続けると痩せる」なのです。

いきなり走っても、体重もカラダのサイズも体脂肪率も簡単には変化しませんが、少しずつでも継続することで、徐々に成果が表れます。
すなわち、走って痩せるためには、続けることがもっとも重要なのです。では、続けられる走り方とはどんなものなのでしょうか？

http://mdpr.jp/diet/detail/1357907

これはまじであるある
このせいで受験も失敗した

今は自炊だな
どーもやる気が起きん

頑張ると無理だな
楽しむとか魅力を見つけて自分に刷り込まないと
あとちゃんと結果が出ていることを記録で証明しないと

昔からこうだわ
結果が出るのが怖くて辞めてしまう

3日に1回なら続く

1ヶ月くらいネトゲやってもガチャ糞だと
すぐやめるわ

持続させんのは大変だ
2〜3年頑張れば一ヶ月サボっても大丈夫なもんだけどね

1年だろうが2年だろうがいつでも糸が切れたらお終いだわ
短期派遣でずっと生きていける世の中にしてほしい
ゲームも趣味も人間関係も勉強もつながんねぇ