【筋トレダイエット部】ヒュー様(45)朝90分夜45分撮影前15分の筋トレ。3食ゆでた鶏肉と蒸し野菜のみ！

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2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:53:09.76 ID:nTtOC1v70
朝やれば良いと思う
夜までやるとな、朝起きるのが辛い
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:54:09.82 ID:sbDHoI290
凄い体ｗ
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:56:06.28 ID:+/WZje5H0
良い乳首だ
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:57:27.45 ID:8r58VXPL0
毎日

鶏肉と野菜のみ

っていう時点でお前等には絶対無理だよね
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:57:27.68 ID:jGi00eac0
やっぱりパンプアップさせるのか
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 10:58:52.90 ID:aONFQHlp0
おっぱいみたいな胸筋にならないためにはどうトレーニングすればいいんだ？
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:00:16.73 ID:fYQ89jYe0
クリスチャン・ベールとかのほうが凄くね
役作りで劇痩せガリガリにしたりマッチョに戻したりとか
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:03:37.80 ID:HOoNIT+e0
食事ヤバイな
こういう体になるのにそこまでしなきゃいけないのか
筋肉ダルマになってないのがいいな
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:04:30.14 ID:9v/yAq8X0
足が細い人だっけ？
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:05:36.76 ID:g4bixbGH0
いくら金持ちでも、こんなものしか食えなくなる人生とかどうなのかね
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:08:31.96 ID:362qKpCq0
無理しても続かないんだよ
こういうのは何よりも継続させることが大事
かなりの覚悟がないならこういうのはおすすめできない
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:09:46.55 ID:5XOZvMFl0
足は鍛えたの？
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:12:13.41 ID:h4ZprQVc0
KBTITばりに足細いよな
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:19:46.14 ID:cyQDczuJ0
ヒュー・ジャックマンは恋愛映画でイケメン役やってる頃が一番だよ
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:22:33.84 ID:8UNYhv4v0
>>8
ベールはマゾ願望で脚本選んでそうだけど、アメコミのガタイいいキャラの契約って大変そう
ソーとかキャプテン・アメリカ役も鶏肉ササミ生活みたいね
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:25:11.82 ID:Fy+ElzSv0
http://youtu.be/0cDVdg7gVdg?t=1m19s

歌もうまいウルヴァリン
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 11:46:07.05 ID:IHs+QJIW0
この時期は筋トレダイエットスレたちまくるな
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/30(金) 15:33:42.42 ID:lhi0tYmD0
ずっと目がからレーザー出る奴が主人公だと思ってた
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メニューまで書いてほしいな