ガチヤバイ！糖尿病 なりやすい人　じっとテレビやPCをやる人　夜のドカ食い　20歳より5キロ以上増えた

◎家でゴロゴロすることが多い――横になってテレビを見続けたり、座っていることが多い人は、
活動的な人に比べて、糖尿病のリスクが約2倍に上がるといわれています。

◎朝は食べず、夜は“ドカ食い”――夜遅くにたくさん食べると、朝食が食べられなくなるだけでなく、
内臓脂肪が付きやすくなり、肥満を招きます。

◎若いときのズボンがきつくなった――それほど太っていなくても、若いころのズボンがきつくなった人は、
腹部に内臓脂肪が付いているおそれがあります。現在の体重が、20歳のときから5キロ以上増えていると、
糖尿病のリスクが高くなるといわれています。


■合併症
◎神経――手足のしびれやこむら返りなどが起こります。
◎目――眼底出血が起こり、失明することがあります。
◎腎臓――腎不全などが起こる場合があります。

■糖尿病予防 3つの実践
1 週に150分運動

2 腹八分目

3 3か月で3キロ減

http://textview.jp/post/health/13338

ずっと52kgだったのに、今は56kgだわ…

シリアルばっかり食ってるわ
でも甘いのばっかりで嫌になる

BMIは関係ない

身長170
高校生48キロ
大学生63キロ
35歳98キロ
身長はずっとかわってない

でも遺伝が原因なら、いくら健康な生活しててもどうしようもないんでしょ？

で、何歳になったら発病すんだよ

遺伝だよ諦めろ

10代58kg→20代80kg→30代60kgなんだが
これはセーフか？

>>5
高校生の時の自分にさらにもう一人の自分がくっついてるって考えたらどんな感じよ

おまえら、いつも糖尿病ばっかり気にしてんのなw
気になる奴は健康診断受けてこいよ
どっちみち手遅れになる前に指導なり薬なりもらった方がいいぞ

>>10
そう考えると感慨深いね
同じモーター（心臓）で
倍のもの動かしてると思うと

ニートになって一年の9割くらいの時間ベッドの上で生活して
好きなときに飲み食いする生活を送ってるけど体重が69kgから増えも減りもしない
烏龍茶飲んでるのがそれなりに効果あるのか

>>13
内蔵弱ってんじゃねえか？

ああ、うちの糖尿ババアもじいーっとテレビ見てるわ
やることやってるんだからいいでしょ！？が口癖

10年間毎日ウイスキーボトル半分（350ml）飲んでるが
糖尿にならん運動もしてないのに

>>13
まだ20代とかいうオチじゃないだろうな

かかる前ならこの薬さえ飲んどけばまず大丈夫！みたいな話はないのか

>>13
俺も同じだわ
何度計っても53kgから微動だにしないから体重計のほうがぶっ壊れてるのかと疑ったくらい
変わらなさすぎて逆に怖い

>>7
異常な肥満とか糖尿の家系ってこともないなら大体30代くらいからだろうな
スレタイみたいな生活でも健康体なら20代は持ちこたえる

>>13
必要なエネルギー量が変わらないからそもそも吸収されてないんだよ
うんこくさいでしょ

>>19
筋肉が落ちて脂肪が増えてんじゃねえの
体重がどれくらいかより体脂肪率がどれくらいかで自分を語れよ

20歳から5キロ増えるって当たり前だろ

画面に向き合ってばかりいる人間は基本、無趣味
そら病気になっても自業自得だわなｗ

家系に糖尿病は居ないから大丈夫だと思ってる

>>9
身長185の俺がこれ

20歳と同じ100Kgだ大丈夫だな

体重増えない太らないってやつは年齢も書け
30代後半からどんな奴でも確実に腹は出てくるぞ

19　　　30　　　31
65kg→92kg→76kg

もし糖尿になったらどうしたらええの？
富士の病なんやろ？

体重が増加していくのはやばいからな
減少していった方がいい
平均体重のやつでも毎月１キロづつ減らすようにしろ
60キロのやつは毎月1キロで年に12キロつづ落とせ
それが糖尿病にならない秘訣だ

>>22
そういうタイプは内臓脂肪溜め込んでるから最悪

16 63
18 68
20 58
23 78
24 72

１の位が8までくると危機感からなんとなくアクションを起こす

貧乏揺すりしてれば大丈夫

57キロ→85キロ
詰んだ

>>30
だから重傷にならんちょっと血糖値が高い程度のうちに医者行けと
壊疽おじさんになってもしらんぞ

アタシ骨太だから〜

大学生のころの倍くらいの体重ですが
血圧が高めなくらいで他はいたって健康です

20歳の頃はたしか62キロだったから、ほぼ変わらないか1キロほど減っているな

オシッコが泡だったらヤバいんだっけか
昨日泡あったような気がする

体型は高校生の頃から変わってない。
ハゲも進行してない YO

>>40
オナニー直後も泡立つYO

>>16
糖尿より肝硬変に気をつけろ

食後の度に砂糖入れたコーヒー飲んでたら即効で蛋白尿出るようになったな
酷いとちんこ起たなくなるみたいだから気をつけろよおまえら

事ある毎に甘え甘えと他人顔して叩いて遊んでた奴が
これから歳取って今度は自分が同じ目に遭うんだなって思うと

小便に泡が出るような気がしたけど
健康診断では糖尿病の気はないな
太り気味だけど

グリコアルブミンが正常値ならいいんでしょ？

ポックリ逝くならいいけど糖尿病がちで怖い

なんという当たり前な指摘w

>>46
泡はタンパクじゃなかったか？

高校で部活をやめてから10年近く170cm55kgなんだが
太らないのって糖尿なんだよね？

足指壊死おじさん予備軍多数

検査薬がドラッグストアで売ってるじゃん
あわ立ってたけど、糖尿はひっかからなかったが尿たんぱくでひっかかったんだけど
知らぬ間に弱ってるんかねぇ

体重増えない方が珍しい

夜にコンビニ弁当食うとタバコ並の中道症状が起きる

小便の泡立ちと糖尿はあまり関係ないみたいよ。

糖尿病の悲惨さは異常

まぁきになるんならチェックするのもいいかもね、検査薬1000円しないし
体臭気になってたから、腎臓に問題あるのかと疑ってるわ

１日一食夜ドカ食い＋酒を２年続けたら１０キロ痩せた
現在１７３センチ６２キロ

ほとんど遺伝だろう
糖尿病の小便の泡は糖が入って硬く割れず消えにくい
トラックの乗りの多い場所の小便器でよく見れる
缶コーヒー飲みまくってるから発症しやすいんだよ

まさにおれ

25までは平気だったんだけどな
そこから5年で１０ｋｇ、ここ半年でさらに１０ｋｇ
内臓は薬でボロボロｗ
あと何年生きられるかねぇ

なんだ俺死ぬのか

身長180
高校生68キロ
大学生70キロ
26歳72キロ
29歳98キロ
33歳104キロ
50歳114キロ

尿蛋白はどんな病気になるんだ？

糖尿病って言うけど、尿に糖が出るのは相当重度の糖尿病だぞ
確実に網膜症とかも進行してる

あんまり運動しないやつは白米食べずにおかずで腹を満たせ
あとうどんも危険だから気を付けろ
清涼飲料水は飲むな
甘いもの欲しけりゃバナナを食べろ

30代になりゃ誰でも腹出始めるさ

とりあえず腹は出てない
運動は好き

糖分の摂取量減らせばいい
米やパンなどの炭水化物減らせ

全部当てはまるし、最近毎晩ビール飲んでる
まあいいや、自分の健康なんて

俺の小便にアリがみっしりたかって、溺死するやつが続出したことがある
やはりやばいのかな

うどんが危険てことは香川の人は糖尿病多いのか？

>>16
肝臓がやばそう

身長176
高校生52kg
大学生58kg
24 60kg
26 54kg
27 58kg(体脂肪8%/筋肉量51kg)

さてこのあとどうなるか

どうせ長生きしてもしょうがない
食いたいもん食っとけｗ

>>73
日本一多いで

最近、太ってきて左下腹部が張ってる感じがするんだけど、これって何が悪いの？
盲腸かなと思ったけど、腎臓とか？

冬の増分が元に戻らない、、( ´・ω・｀ )

>>73
多い

何歳を想定してるのか知らんが大抵5キロは増えるでしょ

30代から40代にかけて順調に増えてしまって糖尿病一歩手前まで来た。
薬を飲んで血糖値を下げつつ自転車や食事制限で学生の頃の体重まで30数キロ痩せた。
メタボから卒業できた。ここから維持できるかどうかだよな。

チャリ通にしたら週150分運動ちょうど良い感じになるな

足ピンオナニー時のこむら返りはセーフ

糖尿病なんて
生活習慣よりも体質や遺伝じゃないの

糖尿はいないけど親父が癌で母親が脳卒中

人生オワタ

タバコ止めたらドカ食いするようになって糞ガリになってしまった

>>85
そうあなどって生活習慣病になるがいいさw

仕事辞めてから8kg痩せたな特になんもしてないのに
サーフィン始めたけど年に10回くらいだし

お前らの大好きな糖尿病スレ

全部あてはまる

2型糖尿病なら太ればなるだろ
馬鹿じゃねぇの

>>86
嫁とか兄弟、親戚に助けてもらって一人でがんばるなよ

心当たりがありすぎる
仕事はSEだし、週末は出掛けはするけど活動的ではないし

お前らのレスをみると人間って丈夫に出来てるんだなって思う

全部当てはまってて怖いわ
職場まで車通勤でデスクワークだから全く運動してない
家では常にベッドの上
夕飯23時過ぎドカ食い、お菓子もたくさん
32歳176cm63kg
今のところ健康診断異常無し(´・ω・｀)

全部当てはまるが数値は正常

内臓脂肪てどうやってとるんだよ

壊死ニキになっちまうぞ

なにこの頭悪そうなスレタイ

コーヒーがいいって聞くな

体脂肪率23%からダイエットしてるけど一日中糖分不足で頭が回らん

糖尿にかかったら、もうなにやっても完治は不可能？

むしろそんな生活してるのに体重減ってるほうがヤバそう

>>101
マジかよ
MAXコーヒー毎日飲むわ

30歳で自転車に目覚めて脚ぶっとくなって64kgから75kg
こんなんでもリスクあんの？

無糖のコーヒーならいいんだよな？？

ガチャパイ？

今からラストドカ食いするわ
焼肉にドーナツにアイスにあるもん全部食ってやる

乾燥パスタ使ったオイル系パスタは主食の中でも比較的安全
生パスタやクリーム系パスタはやめとけ
食後にコーヒー飲んどけただし砂糖は入れるなそれと飲み過ぎるな
どうしても米が食いたいなら玄米に切り替えろ
油使うときはオリーブオイルを使用しろ
EXVオリーブオイルは偽物が結構出回ってるから遮光効果のある容器に入ってないやつは信用するな

インシュリンを出しすぎることがいけないんだから
ジュースはもちろんコーヒーでもなんでもチマチマと常飲してたら意味無い
朝昼晩以外は水しか飲まないならかなりリスクは低くなる

>>103
年取ってかかるような病気はだいたい完治はしないもんだろ
ちょっとくらい病気持ちの方が体に気を使うからいいんだよ

どうせ死ぬんだし、どうせ自分には何の価値ないし、糖尿病になろうが癌になろうが大丈夫だろ
お前らも考え方変えたら怖いものなんてなくなるよ

むしろ１日二食のほうがいいかもしれん

>>112
難しいんじゃね　普通は

野菜を食うのと適度に運動するのと
あと何が必要？

>>106
自分で違うってわかってるのになんで聞くの？

>>116
睡眠

>>113
不健康で苦しみながら死ぬ方がよっぽど怖いよ

おしっこがビールみてぇに泡立つから検査行ったけど健康だった

よく足が痺れるけど
まだ３０だから大丈夫だよな
運動まったくしてないけど体重も６５だし

>>116
血糖値は糖質をどれくらい取るかで変わる
だから糖質の摂取をコントロールするのが一番重要
つまり炭水化物は抑えめにしろ甘いものは控えろってこと

60歳の親父が糖尿病になったらしい
糖尿病って遺伝なの?
祖父も70くらいで死んだらしい・・・早死の家系?

やべえええ

ある程度年取ってくるとな
運動しない事で体が弱っていく恐怖のほうが強くなってくるんだ

57→72→56→72→69
デブってリバウンドしてちょっとヤバイ

>>113
糖尿や脳梗塞が即死ならみんな案外気楽だろうよ
闘病や後遺症との長い長い付き合いが待ってるんだ
真摯に考えるべきだよ

20歳のときから体重が変わらないヤツっているの？

>>123
60歳で発症したなら2型糖尿病だろうから生活習慣が原因
体質的になりやすくても生活習慣に気を配っていれば2型を防ぐことはできるよ

こんなもんより親祖父祖母に糖尿いるか調べるほうが手っ取り早いし確実だろ

>>128
体重はずっと60弱だけど腹が出てきた

炭水化物の制限って対糖尿病対策には有効だが、炭水化物を摂らないぶん
肉とか塩分とかの摂取が増えると、血圧とかコレステロールとかに
影響が出てくるんじゃね？
なんか炭水化物を摂らなければいい肉ならいくら食ってもいい、みたいな
勘違いしていると痛い目に合うと思うが違うか？

>>128
酒飲まないし、間食もとらないし、
仕事は8時間運動だしで太る要素がないのかも

仕事終わって好きなもの食うくらいしか楽しみが無いのに

>>13
筋肉がなくなって脂肪に変わったんだよ
俺もそうだった

先天性の遺伝以外は結局は運動なんだよな

中年になって太るって事は明らかに身体に負担掛かってるし求めてない証拠

>>132
日本人は塩分過剰気味だからそっちも問題だね
加工肉系は控えて野菜の量を増やすのが一番いい
あとバナナ食ってカリウム補充して塩分輩出を促すのもいい

チョコとか甘いものを夜によく食うけど週に2回ほど5キロ走ってるから

激しい運動するスポーツ選手や肉体労働者なんかで筋肉あって腹筋割れてる人でも2型の糖尿病になることあるのかな？

>>5
ぽっくん34だけど高3の頃から体重変わってなぃょ（´・ω・｀）

>>139
ペットボトル症候群になるレベルで水飲んでる人はなりそう

>>106
30にもなってそんなレス書き込むなよ、、。

でも結局遺伝とか体質とかによるんじゃないのか？
大食いの白田とか小林とかギャル曽根とか
尋常じゃないほど食ってるのに糖尿病じゃないんだろ？

>>30
腎臓移植しないかぎり週3-4回の透析が必要
透析しないと死ぬ

>>28
おまえとその他大多数のぐうたらデブと一緒にするなよデブ

>>143
大食い選手は食べたら吐いてる

体重って指標になるの？
肉体労働でかなり筋肉付いて68→74まで体重増えたがこれもアウトなの？

>>139
誤解多いけど
激しい運動は健康になるわけじゃないよ
肉体痛めつけてるにすぎない
だからレスラーだってドカ食いで生活習慣病ザラ

２０歳より１５ｋｇ増えた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎家でゴロゴロすることが多い――
自営業でずっと家に座って作業してる

◎朝は食べず、夜は“ドカ食い”――
ダイエットしようと思って朝は食べずに夜だけ食べてる

◎若いときのズボンがきつくなった――
２０歳の頃から１５ｋｇ増えた

な？もしもしだろ？

>>2
おまおれ

>>147
食生活がまあまあだったら
気をつけるべきは血管の状態とかだろうね
心臓命ですし

寿司とビールと唐揚げを一気食いしちまったわ・・・・

一日10時間はＰＣに向かうけど体重増えないわ
体重47キロしかねーわ

ベジタリアンになったら二十歳の時より
１５�s以上減った

>>150
寝る前に食べるとか逆効果だし、朝食べる分にはその後確実にカロリー消費するわけだから朝食べればいいじゃん。

体重は変わらないが口が淋しくてダラダラ飲み食いがなかなかやめられないな

お湯とか麦茶で凌ぐのが正解かな

>>158
アボカドやクルミ、アーモンドがお勧め

脂肪分だけが多い食事は太らない
糖尿、癌リスクゼロ
がオメガ6脂肪酸の油脂多過は動脈硬化等のリスクが残る

アボカドやクルミはそこもクリアした食物

>>159
ナッツ類は良いって聞くね
アーモンドは特に

アボカドってめちゃ脂っぽいけど大丈夫なんけ？

とりあえず尿検査すればいいんだろ？

2型糖尿病でも膵臓のインスリン分泌能低下の場合もあればインスリン抵抗性の場合もある
お前らは無知なんだから適当な知識で語らないように
特に、1単位も知らずに、〜は大丈夫！〜は危険！とか言ってるお前

とりあえず家の中で音楽聞きながらダンスしろよ
楽しんで運動しようぜ

>>128
18歳の時、57�s
進学・就職で一人暮らしを始めてからどんどん体重減ってって、30歳の時に52�s
一番痩せた時で49�s

食生活が劣悪で徹夜仕事とかしてると痩せる

>>5
お前は俺だな
1ヵ月で11kg減量したらだいぶ良くなった

先ずは米とか炭水化物を減らして葉物野菜食おうな
そして歩こう

95kg→80kg　まだまだ減量するぜ
目標は65kgだ

>>2
小人発見

ほんと有名人のニュースがあるとこういうスレ必ず立つね

ワイデブ、本スレを物見遊山

痩せてても糖尿にはなる。

足の親指痺れがちで
尿もあわ立つ

のどが渇きやすく炭酸ジュースよく飲むし
食生活偏ってるし
夜お菓子も食う
疲れやすい気がする
腹出てる

俺足腐って死ぬの

>>160
アボカドはオレイン主体の血栓リスクを生まない良質油
オイル、脂肪食てのは脂肪酸の種類で効能が全然違うのよ
以前はどんな脂肪食、オイルであれ摂取量が問題だと思われていた

コレステロールを悪者にする黒幕とは？　（日本語字幕付き）
http://www.youtube.com/watch?v=Qy_Nm-L_nv0

306）がん治療に役立つ食材（18）:アボカド（avocado）
http://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/c352bbab5dcaf7bdf709f2f88fce943c
アボカドには脂質が果肉可食部100g中に15g以上含まれ、
脂質に含まれる脂肪酸の約65%はオレイン酸です。
オレイン酸はオリーブオイルに多く含まれるn-9系の一価不飽和脂肪酸で、
循環器疾患やがんの予防に効果がある脂肪酸です。
善玉コレステロール（HDLコレステロール）を増やし、
悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らし、
動脈硬化を予防する効果があります。
さらに、多種類のカロテノイド（βカロテン、αカロテン、ルテイン、ゼアキサンチンなど）、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミンや、
カリウムやマグネシウムやリンなど多くのミネラル、食物繊維、蛋白質などが多く含まれています。
ギネスブックに世界一栄養価が高い果物として記載されているそうです。
原産地の中央アメリカでは「生命の源」と呼ばれるほど貴重な果実です。
アーユルヴェーダなどの伝統医療にも使用され、
月経過多、高血圧、胃の痛み、気管支炎、下痢、糖尿病などを良くする効能があると言われています。
また、アボカドは糖質が極めて少なく、
他の多くの果物が100g当たり10〜20g程度の糖質（食物繊維を省く炭水化物）を含むのに対して、
アボカドは果肉可食部分100g中に含まれる糖質は１g以下です。

ポテチうめぇ〜

筋トレで解決

糖尿病気をつけてる人が野菜果物ミックスジュースを飲むのはやめたほうがいい

>>92
ここって1型と2型の区別つかない馬鹿ばっかりだから

17歳の58キロから29歳の今も58キロだ。
ちなみに今日誕生日で29歳になったよ(´・Д・`)

携帯いじり　スマホいじり

5キロ程度かよｗ
18キロ太ったわ

５５キロ→８０キロ

1型も2型も基本同じ、最大要因は遺伝子

最近ストレス発散でセブンの10個入りドーナツ買って食いまくってるけど
一緒にブラックのコーヒー飲みまくってるから大丈夫だと思ってる

炭水化物と揚げ物でドカ食いするのが趣味みたいなもんだが
酒を一切飲まないからセーフだろうな

酒飲まない人って精神がやられるイメージ

人間５０年が神の定めた一番いい時間なんだよ　医療が進歩して寿命が延びても
金銭的な生活　難病　いろいろと無理が生じてくる

あぁ、大学時代から比べて30kg太ったわ

ちょっと歩いてくる……

一日一食朝ドカ食いで体重は5kg増減繰り返してるけど問題ないな
でも親兄弟みな糖尿患い

体重は減ったけど、筋肉が全部脂肪になった嫌な感じ

会社まで遠く車が嫌いなので通勤で結構歩いているが
夜中23時以降にチョコパイ8個とか菓子を食うのはやめた方がいいのか

>>176
お誕生日おめでとう

２０歳の時の体重が４０歳になって５ｋｇ以下しか増えてないやつとか
どんだけいんだよ

>>158
競馬の騎手学校は全寮制で体重管理＝食事制限が厳しいけど
煮干しだけはOKで腹減ったら煮干し食えと常備されているそうだ

じゃあ煮干って、いくら食っても
何時に食ってもたいしてカロリー増えないってことなのか

煮干しはカルシウムのために食ってるが競馬学校でそんな扱いされてるのは初めて知った

30歳そこそこで太らない体質だと思って安心してる奴
35歳からが本当の地獄だ

35歳そこそこで太らない体質だと思って安心してる奴
40歳からが本当の地獄だ

>>3
つーはんで探してみると無糖いろいろあるよ

血糖値が7.0やばいよやばいよ・・・・orz

筋トレし始めたらドカ食いしていいと思ってとうとう90キロ超えたわ

なんJの糖尿病スレもだが、腎臓病甘く見過ぎ。
肥満で糖尿病になる場合って、先に高血圧→腎臓病コンボが
先に来そうだが。

さっきうどんにイナバのタイカレーかけて喰って足りないからご飯に三島食品の瀬戸風味かけて喰って
なんか足りないから日清麺職人喰った
なんかまだ足りないなあ

1年に3キロずつくらい増えてって今ではすっかりクソデブだわ

そうは言っても白米が旨いんだもの・・・

健康診断が怖いです＞＜

ヤバイ。俺のことじゃね〜か！

>>92
普通体型でも2型になるやつは山ほどいるぞ
体型とか体重を目安にしすぎるのはやばい

ビールとカルパッチョで今ダイエット始めたわ・・・
刺身とサラダとアルコールで結構精神的にも
腹的にもそれなりに満足はできている

>>206
ビールでダイエットとは？

そういや体重には厳しい競馬騎手って酒飲み多いんだよな
そのかわり米なんかは全然食わないらしいけど
身長の高い武幸四郎なんかは飲んで吐いてのレッドゾーンダイエットとか言うのやってた

>>36
行ってもどうせ痩せろって言われるだけなんでしょ？

これ当てはまらないおっさんのほうが少ないんじゃね

身長が１６０ｃｍなのに８０ｋｇある
運動は毎日欠かさず行ってるのだが
腹八分目が守れない
必ず腹いっぱい食べてしまう・・・

以前糖尿スレでコピペ化レベルと言われたもんだが
毎日ほか弁とカップ麺大サイズ食ってたら
糖尿になったぞ
おやつはマックやケンタッキーなどなど
ある日突然目が見えなくなり病院行ったら糖尿性網膜症だった
空腹時血糖360、Hba1c12だった
なんとか一命をとりとめたが片目の視力は失った
今は人工透析だよ
完全に自業自得だ

俺何年もやばい生活してるけど糖尿にもならんし太らんしwww
とか言ってるやつほど気をつけろよ
ウマいもん食って死ねれば本望www
とか言ってるやつもな
そう簡単に死ねないし苦しみ死ぬのは間違いないぞ

新聞配達してるけど、これは運動にはならんよなぁ

暴飲暴食肥満運動不足50代でも全く問題ない人が大勢いる一方、普通にそこそこの生活で標準体型・20代でも2型になるやつ大勢いるし、生活習慣ってあんまり関係ないイメージあるけど。
糖尿病とか高血圧など生活習慣病って言われるもの全般に言えるね。

>>213
普通のサラリーマンに比べたら相当な運動量じゃないの？
バイク乗ってたとしても。

血糖値を下げる食品＝キュウリやゴーヤやズッキーニなど
抗糖化食品＝ショウガ、シナモン、クミン、緑茶、黒こしょう、バジル、リンゴ、 レモン、ニンニク(効果的な順番)
血液サラサラ＝玉ねぎ納豆、青魚
これらをとって、食後にスクワット２０回程度やるだけでいい

　
20歳「65kg、高校の時とかわんねーな」
　↓
25歳「66kg、ほんと体型かわんねーな俺」
　↓
30歳「ななじゅ・・・　　えっ　　え　はち　　えっ」
　↓
32歳「88kgか」

なんで夜は腹がへるんだ？食い足りねぇ

馬鹿野郎、20歳から20キロは増えてるわ
太ることはほんとに簡単。
食ってりゃ良いんだから。
だけど最近取り敢えず5キロ落とした。
もっと落とす。

>>218
夜食の美味さは中毒性があるよな

5キロ以上太らないと適正体重にならないんだがどうすりゃいいの

糖尿なんて国民病なんだから気にしない気にしない

今日婆ちゃんの見舞いで病院行ったら40くらいの男で足なくて車椅子乗ってるやついたわ
内科の病棟にいたからおそらく糖尿やろうけどおっかないわ

>>19
変わらないって言ってる時点でぜんぜん飯くってないの
丸わかり。

普通に食事しっかりとったら、一日で１〜２ｋｇ位余裕で変動するわ。
それが全くしないって時点でお察し

手足が壊死した人もかなりヤバイ

標準体重やそれより下の奴も油断するなよ
メタボ値まではいくら食べても大丈夫ってわけじゃないからな

標準体重以下の奴でも暴飲暴食を続けたら体重がメタボ値までいかなくても
糖尿病になるんだからな

最近うわこいつやばいって太り方してる奴が異常に増えた印象がある
臭そうとかそんなんで済まなくて不健康すぎて見てるほうが不安を覚えるような太り方

近所のあんちゃんが糖尿で足切断したってのを聞いたのと
献血いったら血中コレステロールがギリギリだったのみて
ビビって減量っつーか食事コントロールはじめてみたら
3ヶ月で12kgへった

もしろ太りたい

食っても太らないって調子こいてたらこの様ですよ
デブの病気だと思ってました

>>220
タバコみたいに一種の生活のクセとして身についてしまうんじゃねえかな。
夕飯食っても条件反射みたいに飯食いたくなる。
なおさないとなー俺も

酒が好きだから夜は基本的に炭水化物は摂らないようにしてる
基礎代謝は落ちても夜に炭水化物摂らないだけで全然違う
30過ぎてから夜食に米やラーメン食うなんて自殺行為に等しいわ

糖尿病外来と交通刑務所は「まさか自分が」と思っていた者たちがいる場所。

寝起き55kで寝る前60kとか
よくあるよね(´・ω・｀)

>>212
後悔先に立たずだな
肝に銘じて節制に努めるよ

コンビニの夜勤はじめたら1年間で20キロ減ったんだが
久しぶりに体重測定してビビった
もしかして糖尿かと怖くなって病院行ったけど血圧高いこと以外そんなにやばくなかった
昼夜逆転のせいで夜中お腹ごろごろしてよく食ってる方なんだけどな

２０代→８０kg台で推移
３０代前半→けがで入院して、体重が６０kg台。
３０代後半→元通りの体重へ。

体重や体格で直感識別されがちだが同じ不摂生なら痩せてる方が危ないって聞いたがどうなんだろう
まず太れるという事が健康の証らしいけど

で

３０過ぎると本当に体重が落ちないのな
もう泣きそうになるわｗ

運動と食事制限を続けても続けても落ちない
心が折れかけたころにやっと１ｋｇ弱落ちてるというね

こむら返りって天理教かよって思ってググったら足がつるやつのことかよ。

中学からずっと100kg超え
20歳からずっと140kg以上(体重計測定不能)
34歳でしょんべんが甘かったので測定したら血糖値373
病院いって糖尿宣告でそっから自己流で食事制限
5ヶ月で115kg　糖尿関係の数値は全部基準値以下に戻した

120kgから体重落ちなくなった
運動するにも糖質断食だからやる気もないし低血糖気味で立ちくらみする
空腹時血糖値70くらいしかねえからなあ

じっとPCやる人、夜のドカ食いで２０歳の時より５ｋｇ以上痩せた
こっちのほうが普通よくあることじゃね？

>>240
痩せることより代謝上げること考えたほうがいいよ
歳とるととにかく代謝落ちるから

一味唐辛子をかけまくればいい

全部当てはまる、さらに昨年の人間ドックで糖尿病予備群と言われた