コスパ最強のごはんは　焼きそば麺38円＋牛脂0円＝焼肉風焼きそば　異論はないよな？

1　スーパーの無料牛脂 0円をフライパンに投入
2　焼きそば用の袋麺 38円をフライパンに投入
3　炒めたら塩・こしょうをかけ、しょうゆをかける
4　食う
5　焼肉の味がする　最強に美味い完成
6　ｷﾀ━━━━━━:y=-( ﾟдﾟ)━━━━━━ﾝ !!!!!
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http://blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_0a5/yoshix/DSC01576.jpg

うまそう

それじゃコスはともかく、パがゴミクズだろ。

38円の麺ってどこのブルジョアだよ

貧乏って悲しいな

意外とうまそう

数日前にモヤシ+牛脂が最強とかいうスレ立ってたけど
同じ奴がスレ立ててんの？

焼きうどんにしてくれ

油っこくて吐きそうかと思いきやそうでもなさそうだな

あんま言いたくないけど
牛脂て肉買わないと持って言ったらいかんだろ

焼きそば200円
豚肉200円
キャベツ100円
もやし40円

さっき調理して失敗した_( _´･-･)_

面が固くて水を多めに入れたらぶよぶよ
最後はフライパンに焦げ付いた
今度からできてるの買うわ

焼きそばは2,3口食べたら飽きる

焼肉のたれくらいはいれとけよー

パフォが全然ないのだがw

なんで塩コショウ醤油の値段は無視なんだぜ？

近所のスーパーは何処も肉買わないと牛脂貰えないな

スーパーのゼロ円って、コジキ以外にももらって良いのか

玉ねぎ醤油酒砂糖牛脂で牛丼風玉ねぎ丼よく作ってる

ビタミン満点だな

>>1
もやしでも同じスレ立ててたな

コスパ良いかは微妙だが意外と美味そうだな

安いだけで栄養素ゼロ
これだから貧乏人は話にならん

栄養価的に卵ゴハンだろ

あのな
料理っていうのは見た目から入るんだよ
そんな単色ゲロ飯なんてあり得ない
まだもやし食った方がいいわハゲ

なかなか良いな
肉と玉ねぎとにんじんともやし入れたらもっと良さそうだな

>>12
焼きそば失敗するとか池沼かよ

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2ちゃんねるとの独占契約が可能にした全書き込みデータの巡回

http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1394421581/301
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13: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です [] 2014/03/10(月) 14:58:08.79 ID:GXdORF040
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「『２ちゃんねる』の書き込みを転載禁止させ内部分裂　右翼の居場所を失う」と韓国の掲示板に書き込み ? ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/527614
http://anosono.dyndns.tv/search?q=id%3AeDVnG9HO0

なにそれくっさそう

こんなんばっか食ってたら脚気になっちゃうぞ

意外にウマそう
河原でニラでもちぎってきて入れたらいいよ

①業務用スーパーで５ｋｇのパスタ（一食20円換算）を買ってレンチンしておく
②無料の牛脂をフライパンに溶かす
③中国産のにんにくをひとかけ（4円）入れる
④塩コショウする
⑤牛肉の香りのするペペロンチーノ完成　最強にうまい完成
⑥ｷﾀ━━━━━━:y=-( ﾟдﾟ)━━━━━━ﾝ !!!!!

なんでプロパンガス代輸送コスト無視してるの？

牛脂は侮れない

ご飯を牛脂で絡めて醤油で味付けした焼き飯美味いんだよな

もやしぐらい入れたら

牛脂ってみたことないな
肉売り場にあるんだろ？

焼きそば麺は１９円が基本だ
ローソンストア１００の１５０ｇ×３食ソース付き１０５円の
ソースはとっといて麺だけ使うのもあり

38 ：おちんちん ◆d9eTMNEKrI ：2014/03/30(日) 19:44:19.82 ID:cRtr/46I0 BE:660879735-DIA(222223)

せめてもやしぐらいは入れようよ

牛脂とラードは偉大
でも牛脂の方がタダで手に入るから上だな

>>36
ホースくれるような市場の肉屋行くと売ってくれたりもする

近くの牧場で肉買う時に牛脂もいっぱいもらってきて冷凍してあるわ

何でこんなに牛脂飯に詳しいのが多いんだよ

>>33
プロパンガスとかどこの大都会だよｗ

焼きそばってチャーハンなんかより難しいからな

カッペが都市ガス使っててワロタｗｗｗｗ

こんなもん毎日食ってたら栄養失調で死にそう

>>1もやしくらい入れろよ。30円くらいで売ってるし。

焼きそばよりうどんのほうが安いしうどんのほうが使い勝手いいのでうどん買え
ソース味のやきうどんでも全然いける

栄養不足でワープア戦前回帰ｗｗｗｗ

>>4
いや、これはパも意外にいけるんじゃないか

パはどこだよ

糖尿一直線

肉買ってないやつが牛脂パクってんじゃねーよ

もやしなんて買っても金の無駄だからそのぶんキャベツか麺を増量しろ

牛脂はむしろ値段付けて売ってほしい

1403kcal
http://portal.nifty.com/cms_image/portal/koneta/100621128915/10060118.IMG_5209.jpg
http://portal.nifty.com/cms_image/portal/koneta/100621128915/10060118.IMG_5216.jpg

1310kcal
http://livedoor.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/6/a/6ad65010.jpg

1099kcal
http://pds.exblog.jp/pds/1/200805/31/86/a0091286_421834.jpg

メロンクーヘンを消費するのに必要な運動
http://caloreen.com/calorie/20367/
ウォーキング421分
入浴532分
ダンベル体操481分
腹筋217分
勉強1093分
睡眠1897分

モヤシ19円追加できる俺は勝ち組

久しぶりに豚コマ入れた焼きそばつくった
焼きそばは生麺の縁日風
味が濃すぎるのと油が多すぎでちょっと途中ではきそうになった
具なしのアラビヤン焼きそばなら二玉余裕なのにな

せめてキャベツと揚げ玉くらいいれりゃいいのに

意外とウマそうだけど盗むのはいかんな

>>1

38円 + 難病罹患率増加1.35x平均医療費160万/365日 x 負担率0.2
= 1221円/日

だな

なるほどな
牛脂っていう手があったか
カロリー的には申し分なさそう

肉買わないのに牛脂持って行くクズ乞食のせいで無料の牛脂なくなったりしそう

>>56
誤植ネタ飽きた

糖尿不可避

麺は業務スーパーで常時15円だが？
38円って高級なやつなのか？

たまには焼きそば食べたいんだけどあまり日持ちしないから
いつも袋麺やパスタになってしまうわ

キャベツくらい入れろや

>>1
お前は天才だ！
その調子で貧困メニュー本書いて稼げ！

肉と一緒に買わないとレジで牛脂はじかれるよ

>>1
あと、本のタイトルは「貧困レストラン」にしておけよ！
幸運を祈る！

手間も考えるとレトルトご飯が最強じゃね
待ち時間2,3分、洗い物一切なしとか半端なさすぎる

3人前98円の袋焼きそばは食えるが
一人前18～38円の焼きそばはまずくて食えない
好き嫌いは無いほうなんだがあの小分けされて売ってるうどん、そばの類で当たりを引いたことがない

いっつも調味料の分を計算しないのはなんでだ
結構調味料も高いんだぞ

まず無料牛油という文化がないわけだが

パスタにお茶漬けのもとをかける

>>75
普通は肉買った奴だけが無料で持って行っていいもの
本来なら牛肉買った人のみだけど牛肉以外で肉ならギリギリ許される
何も買わないで牛脂だけ持っていくのはギルティ
店によってはご遠慮くださいと言われる

>>1
お前は、脂で炒めた麺を味付けせずに食うのか？

なんでヘッドはタダなのにラードは有料なの(´・ω・｀)？
全然使い勝手が違うの(´・ω・｀)？

ディチェコじゃないの？

>>77
セルフレジなら無問題

ついてたソースの粉どうすんだよ
その使い途考えてこそコスパだろ

先週ぐらいにもこんなスレ立ってたよな
そん時は牛脂なかったけど

>>1
牛脂ってただで手に入らないだろ

>>75
あまり気にしたことなかったけど実は地域限定文化なのかな
少なくとも東京のスーパーにはどこでも置いてある

少なくとも、キャベツともやしと豚肉は入れろよ。
紅しょうがも欲しい。

つるピカハゲ丸くんはバブル近辺にやってたからギャグになってたんだなと最近思う

>>75
鮮魚コーナー揚げ物コーナーに醤油ソースがあるのと一緒

>>82
焼きそばの麺だけで19円で売ってるところがある。探せ。

焼肉コーナーとかにおいてあるけど、肉購入しない人はご遠慮くださいみたいな張り紙があるな

フジパンの75円の8枚切りで、1週間朝食を回してる
焼きそば牛脂作戦は、夕食に19円のモヤシを加えて、よく実施する

焼きそば麺＝19円

>>1
今気付いたけど
ソースじゃなくて醤油なのか
東京は焼きそばって醤油なの？

>>77
黙ってはじかれることも多く、そうだとなかなか肉のおまけでないと禁止だと気付かずに
かごに入れ忘れたのかと勘違いする

>>27
マジか普通に失敗するぞ

>>84
牛肉コーナーにタダで置いてあるやん、

醤油のコスト参入しないなら
醤油の代わりに焼肉のタレでいいじゃん

>>32
レンジの中にスパゲッティ残置なんだがどうしたら

うどんの方が安くなかった？

洗い物面倒だからレトルト御飯でいいわ

美味そうだけど牛脂って体に悪そうなのがなあ

栄養面でもバランスが取れて初めてコスパが良いのではないだろうか。

糖尿病まっしぐら＼(^o^)／

焼きそばは2袋必要だろうが

調味料はどこから湧いてくるのか

俺クラスになると1玉で足りないからマルちゃんの3玉入りでソースも入ってるやつを一気に作って食う
3玉でも120円くらいだしソースもついてるからおすすめ
ただし超絶にデブる

最近、ちくわのコスパと汎用性が俺の中で見直され中

焼きそばやうどんなんて
スーパー行きゃ1袋18円レベルだろ

ヘットなんてすき焼き以外で見かけないな

>>85
たしかに東京のスーパーにはどこでも置いてあるが、
どこでも肉を買った人へのサービスだと思うぞ。

焼きそばって何であんなに値段差激しいの？
3食98円があれば198円もある。
別に最安は求めてないけど、せめて128円くらいで安定させてほしいよね。

>>111
安い方を買えばいいじゃない

沖縄名物からそば
中華麺を茹でずに鯖缶とカラメルだけでウマイ

これ糞まずかった

おまえら、飯くらいちゃんとしたもん食えよ
昼間頑張って働いて、こんな晩飯嫌だろ、どんなけ貧乏なんだよ
おまえらは食事の楽しみとか無いのかよ

>>112
駅前スーパーに行っても198円のしか売ってないんだよ。
ローソン100とか地元の安いスーパーなら同じのが100円なのに。
めんどくさいから駅前で済ませたいのに、
倍近く値段違うとバカバカしくて買えない。
どの商品でもそういうのはあるけど、
焼きそばは特にひどい気がする。

ＵＦＯのミニがいいよ。一個１００円でコスパ悪いけど、
ダイエットにはなる。

あと、鍋がコスパ最強だな。
最初は白菜、キノコ、安物の肉で２日もつ、
そのあとは、うどんで１日もたせ、最後は雑炊にして食べる。

なんか可哀想になってきた

牛脂は牛肉買わないと駄目だぞ

>>111
よくは知らないが、おそらくシナ産小麦粉と、ほかの海外産小麦粉の違いかと。国産小麦粉なんて
大量生産品ではまずないからね。

>>93
馬鹿はレスすんなよ

トライアルだとやきそば一袋16円

>>57
バロー？

コスパの意味が……
コストは低いけどパフォーマンス最悪だろ

体に悪そう。糖尿になるよ。野菜も食べよう

インスタント＋卵＋納豆でとりあえず生きられる
100円

>>96
肉買わないと持って行っちゃダメって店多くない？

焼き肉のたれなら、源たれの塩がおすすめ

業務ならビーフン安くなかったか

>>32
業務の輪切り唐辛子とオリーブ油忘れてるやり直し

イイネ

牛脂って牛肉買わなきゃもってっらダメじゃん

西友で売ってる20円ぐらいのうどんがあるじゃんかぁ

もやしとキャベツくらい入れて米も食えよ

むしろ安い業務スーパーなら15円くらいで麺売ってるんだが？

3玉入りじゃたんねぇよ

結局醤油がうまいんじゃねぇか

38円の麺とかどこで売ってるんだよ