水分補給してるか？1日2リットルは飲んで体内循環させないと体に悪いぞ

飲め

サイダーでいいかな

水は飲み過ぎると毒だ
多くても1リットル以内にしろ

日にコーヒー1.5リットル程飲むから小便近くてたまらん

もちろん！
コーラや牛乳
なんだったら醤油てもいい
水分ならなんでもよし！

腹が減る　→　食べる　→　間違い
腹が減る　→　飲む　　→　正解

食べ物に含まれてる水分でもいいんだよな？

>>5
醤油１リットル飲んだら死んだんだけど、何か？

そんなに水分とってる奴みたことねぇｗ

コーラ2L余裕

いや3リットルじゃなかったっけ？

内蔵に負担かけてむしろ身体に悪い
食べ物だけで十分水分をとれるから水は1日1リットル以内が望ましい

着色料とか添加物入ってる飲み物なら内蔵に負担かかるかもしれないけど
水で内蔵に負担かかるか？

>>5
醤油怖すぎワロタw

1リットルの水筒持ち歩いてるけど飲み切るのに夜までかかる
冬に2リットルも飲んでたら水中毒になるわ

甘い飲み物だと飲んでも喉が潤わずごくごく飲んでしまうんだよな

お茶だと一口で十分喉潤うけど炭酸なんか350一気しても全く喉潤わない

最近豆乳飲んでるから大丈夫やで

2リットルの水分なわけであって、2リットルの水を飲んだら大変なことになんぞ

顔が浮腫やすいから最近はあんまり水飲まないように気をつけてる

飲んでる運動してウォーターローディングして汗サラサラ

えどっちなの
毎日水道水を結構飲んでるんだけど
すげー小便出る

>>21
水は取るな派と水は取るべし派で結構対立してるよな
やせて筋肉つけたい人はわりかし水飲んでる感じ

1時間に200ml飲むのがいい

適度な水分補給で流れをよくするのは各種疾患予防にも効果的だろうけど
ドバッと一気飲みは器官に負担が掛かるし大量はバランス壊れて危険もあるし意識して飲むぐらいがちょうどいいと思う

医者に言われん限り気にしなくていいだろ
義務感でストレス溜めるほうがやばい

原発推進再稼働支持ネトウヨは汚染水のみで生活しろ！

つーか夏でもないのに水分補給とか必要ないわ

結石が怖いから意識して飲んでるは

>>28
俺も痛風発作起こしてからは毎日２リットル以上飲んでる
冬場はつらかった・・・

>>27
あーあ

>>4
尿管結石コースだな
ご愁傷様

水飲むと血圧が上がってヤバいらしい

こういうのは周りの環境や様々な状況によって変わるんだから飲みたいときに飲めばいい
水なんかに気をとられるくらいならカロリーや塩分を気にしとけ
もちろん腎不全とかなら別だけど

部活中水飲むヘタレ

お茶飲んでる

水中毒になるぞ

>>1
腎臓ぶっ壊れるぞ

>>4
おれもれも
中毒的に飲みまくってたら強烈という表現がふさわしい尿意がすぐに来る
最近はションベンでるとこがピリっとして怖い

小便一度に400mlくらい出るだろ
一日５回したら２リットルだよな

一度コーラのキャップを外せば15分でなくなる

自分では結構水分摂ってるつもりなんだけどどうも足りなくて血栓できてエコノミークラス症候群みたいになったわ

自然と飲んでるだろ2リットルくらいは

何事もほどほどだろ

痛風何度かかかってから医者に水分よく取るように言われてるから一日に2Lは麦茶飲んでる

水太りしたは

>>44
通風には麦茶がいいのか？
緑茶やウーロン茶じゃあかんの？

>>18
毎日3リットルくらい水飲んでるけど何か問題あるのか？