パニック障害ヤバすぎワロタ。床屋で散髪途中なのにもういいですって帰ってきた。

「10代の頃の記憶はほとんどない」過呼吸、パニック障害…堂本剛を心の病から救ったもの
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140225-00003725-davinci-ent

甘えだな

コズモポリスか

また行ける床屋が少なくなったね

電車とか途中駅で何度も降りちゃう

パニックパニックパニック
みんながあわててる

車の渋滞もヤバイ。そこがトンネルだったらもっと最悪。

凄い度胸だな

ちょっと気分が悪いので休ませてください
とかその場を取り繕うことも出来ないの？

付加やや高めのジョギングが効くと書いてあった
真偽は不明

本屋で長時間の立ち読みができなくなった

何か分かるその気持ち

セルフカットでおk

パニック障害ってどういう障害なの(´・ω・｀)？
誰か教えてくれ。

そんでこれも教えて。
ぼく電車に乗ってる時とか、過去の黒歴史が突然フラッシュバックして
「うぉあぁ！？」とか声が出ちゃうんだけど、これはパニック障害(´・ω・｀)？

>>9
そんなこと頭に思いつく余裕もない

>>14
もう電車乗りたくないようとか思ったら障害。
別にフラッシュバック起こっても気にならないなら障害じゃない。

狼のスレの丸パクリ
こいつ>>1NG登録推奨
↓
★
beポイント:1002
登録日:2012-12-09
紹介文

パニック障害やばい
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1393231404/

1 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2014/02/24(月) 17:43:24.69 0
散髪してて切りかけなのに途中でもういいです、って逃げてきた

天知る地知る人知るパキシル

>>14　そういうことはよくあるんじゃないか？

>>14
全然違う
それはただの池沼

>>1
スレタイワロタ

床屋に行く
↓
散髪始める
↓
今下痢でお腹痛くなったらやばいなとかふと考える
↓
その考えが怖くなり冷や汗が出てきて、本当にお腹が痛くなってくる
↓
10分で限界が来る

>>14,16
毎日通勤電車乗れてるから障害じゃないのかな

>>20
そっかー、池沼だったかー

>>14
いてもたっても居られない恐怖感が襲ってくる
しかもそれが記憶として残るからすぐにその記憶を呼び起こして再び襲ってくる
またなったらどうしようって思うと、またまた思い出して襲ってくる
最悪なスパイラル

ガラスの10代

ジョギングで治る
欝とちがって前向きに努力することが可能な病気だから割と簡単に治せる
とにかく毎日5km走れ
ちなみに欝の人でも毎日走れば治る

1000円の床屋って、従業員が刑務所上がりみたいなデリカシー
のないやつらだから。その環境にいると反吐が出る。

髪はセルフカットにしてから楽になったけど
俺は卒業式とか面接がつらかった、あと歯医者とか

>>17
おもしろいと思ったらやっぱりパクリあいちか・・・残念だ
自分で考えたらいいのに

床屋30分前にデパス飲むじゃダメなの？

>>24
それはつらいね

電車に乗れなくなるのはマジ

切符買う
電車のホームで待つ
乗るか乗らないか決心がつかない
数本の電車を見送る
一時間くらいで電車に乗るのを諦める
改札口からでる
駅員に「？いいんですか」と怪訝な顔をされる

もういいですっつって中途半端に切った髪のままで会計済ましたん？w

堂本剛のガキの使いやあらへんで

特命リサーチに不安の解明があった。

こいついつもパクリだよな

鬱
パニック障害

甘えたやつらが自称して精神科医も安易に診断を出す二大甘え病だな
本当に鬱とパニック障害の人たちに迷惑かけまくってるよね

パキシルを3週間飲め

悪化すると「買い物にいかなきゃ・・・！家からでなきゃ・・・ﾋｯ」って感じで冷や汗が止まらなくなる

近年は車すら乗れなくなって辛い

http://www.youtube.com/watch?v=TMVMBrqknD8
不安が引き起こす現象を解明せよ！2-1

上がってた。特命リサーチは著作権ですぐに消されちゃうから
保存しといたほうがいいよ。

>>7
橋の上や高速もな

生番組で99の矢部がキョドるこいつを吊し上げてたよなぁ
あれがサイコパスってやつなのかと正直引いたわ

>>41
もう消えたよ

>>32
×駅員に「いいんですか」と怪訝な顔をされる

○駅員にキセルと思われていないか不安になる

ポジティブ思考なパニック障害なら良かったのにね

お薬飲んでから行けよ

わかりやすい症状は自分の状態を把握するのに役立つぞ

行きつけの床屋でいつもして貰ってる技術者なら大丈夫だろ
知らないところほどこういうのは起こりやすいんじゃないの

これが甘えじゃなかったらなんなの

自分でバリカン買ってセルフカットでいいじゃん

信号待ちすらやばい

>>41
うわーめっちゃなつい

飯屋が一番やばい

>>50
結局、精神病の多くって程度の病だからじゃねえの
普通の人にもある心の要素が突出してコントロール不能になってる状態だろ

電車で発作起きたときは気を失う寸前だったわ
マジで精神科行けばよくなる・・・というか不安を感じなくなるの？

パニック障害の人は膠原病や乾癬になりやすいらしいが？本当？

俺の親族にパニック障害にかかっちゃった人がいるんだけど
電車に乗れなくなるってマジなんだな・・・
なんでだろう？なぜ電車？

>>50
脳の神経伝達の病気
電気信号のやり取りがうまく行っていない

鼻がつまったり血管がつまるのと一緒

見習うべき行動力

>>10
運動してる時は収まるけど
運動した後確実に発作が来るってパニック障害の人が書いた本に書いてあったぞ

>>25
それは光GENJI

めまいからの過呼吸辛すぎワロタ

>>55
>>59
大変そうだな・・

なんというか・・自分で目標たてて、少しずつ進むしかないかな、大分良くはなったけど、波がある。リラックスしながら作業に慣れる・・

堂本剛
中川家剛

剛はパニック障害になりやすいのか？

>>58
電車が動き出すと逃げ場が失われるじゃん
自分の場合宇宙に放り出されたような不安定な気分に襲われるけど
動いたりしてその衝動を紛らわすから拘束されるときつい

http://up3.null-x.me/poverty/img/poverty134435.jpg
http://up3.null-x.me/poverty/img/poverty134437.jpg

>>26
まず外へ出て走る気にならない

>>17

特命リサーチでは、不安には隠れた不安ってのがあって。
それに気がつかない場合が多い。
たとえば、結婚。
周りの祝福とは裏腹に将来の不安も同時に起きる。
しかし祝福の中で、その不安には気がつかない。
そうすると、体と心のバランスが崩れて。
突然うつになったりするようだ。

たまに得体の知れない不安感に襲われることがあるわ

でもこれだと年金までは貰えないんだよな
手帳は余裕だろうけど

どうしようどうしようどうしよううわあああああ…（目の前が白くなっていく）

てことが過去にあったんだがこれもパニックか

全力で気をそらすしかない。

>>68
警官がこれかよ

>>67
最近電車に乗ると不安になって無性に途中で降りたくなるんだけどちょっときてるのかな

67 よくわからんが、幽体離脱みたいなね、もちろん脳機能障害だけど

>>67
あー、なるほどなぁ
なんかわかるかもしれん

>>76　実際そんなもんだろ。
こないだ勤務中、交番でマージャンやって処分されてる警察官いたろ。

公務員なんて仕事なんてしてないよ。
職場に通ってるだけ。

>>67
>電車が動き出すと逃げ場が失われるじゃん

まさにこれ
快速とか特急みたいに10分以上拘束される電車には乗れない　無理をして各駅になら乗れる
たしか過敏性腸症候群の人も各駅にしか乗れないと言ってたな　似たような病気なのかな

じゃあ観覧車とか絶対に乗れないな

パニック障害もちの奴で、
カフェイン常用してる奴、カフェイン摂取やめてみ。

俺はコーヒーのむの止めたらピタっと治ったぞ。

カフェインはコーヒーだけでなくお茶や紅茶やガムなど、さまざまなものにある。
自分がしらずしらず常飲常食しているものを調べ上げて、それを断ってみろ。

>>41
31歳鈴木さんハゲすぎ

薬は甘え
自力で治せ

パニックは過呼吸発作起こして息苦しくなってそこからまたパニクるから
電車、床屋、歯医者etc椅子に座るとき、背もたれに背中つけてると圧迫感を余計増やすことになるから
背中少し浮かすなり、前のめりでスマホいじるなり（電車時）するといいよん

>>56
SSRI飲めば不安感がぶあーって溢れてくる感覚がかなり軽減される
ベンゾジアゼピン系の安定剤飲めば不安そのものが来にくい

↑あくまで実体験に基づく主観です

俺は時間じゃなくて距離だな。
昔、熱中症で倒れてから家から遠いと不安になった。
今は克服して大丈夫だけど。

人がいなければ車でも電車でも観覧車でも乗れるんだが

>>75
早く寝なくちゃ寝なくちゃって思うと余計に寝れなくなるのと一緒で
考えないようにしなくちゃって思うと余計に考えて発症するよね

>>77
軽くきてるね

なんというか、簡単にいうと頭の中が真っ白になるんだよ
不安感が高まってきて、体に異常をきたし（汗だらだら、胃が締め付けられる）、金縛りにあったみたいに動けなくなり何も考えられなくなる
そして発作が起こるわけだ

>>84　たしかにｗｗｗ

逃げられない場所、わかる
今は耐えられるけど耐えられなくなったらどうしよう、からだんだん冷や汗が止まらなくなる
やっぱり電車の中だった
だんだん世界が白くかすんでってあわてて電車から降りて座り込んでしまった

パニックは頭のなかだけで起きてるからな
注意をそらすのが一番有効
電車だとじっとして次の到着駅のことばかり考えてるとどんどんドツボにハマる
外の風景を見たり電車内を移動して意識を変えると多少落ち着く
あと鏡やガラスに写った自分を見るとなぜか落ち着く

プリティードッグ

>>22
それ過敏性腸症候群だろ

車の路上講習で人轢くかもしれないヤバイヤバイと思ってパニックになって辞めたんだけど、
これもパニック障害なのかな

多汗症+パニック障害気味な俺
人生詰んでる

>>88　それは対人恐怖症か？
人がいると鬱陶しいとは思うけどね。

俺は仕事で海外も行ったから、逃げられない場所といえばそうだ。
たしかに相当ストレスがあった。
帰国後も相当ダメージがあった。
でも仕事が優先だからそんなことはおくびにも出せなかった。

交差点の右折レーンは危険スポット

うちの妹がこれ
毎晩のように夜中に奇声あげてるよ
母親もそのせいで鬱になりそうで心配(´・ω・｀)

>>97　カフェインとってないか？

友達がこれでずっとパキシル飲んでるわ。
飛行機とか特急列車がきついって言ってたな。
新婚旅行でヨーロッパに行ってたけど、行く前に薬しこたまもらってほとんど寝て過ごしてなんとか耐えたって言ってわ。

>>99
すごく分かる
まず無理

痴漢してるとこ想像しながら電車に乗ればこわくないよ

マジでそんなもん
ジッと硬直するような間ができたらやばい

>>96
パニックは死ぬんじゃなかろうかって思いにかられて、やばいとか考える余裕すらなくなるから
たぶんちょっと違う

>>97
そもそも自律神経おかしいからパニックに多汗はつきものだと思う

>>100　俺も親父がそうだった。
何かにつけて「う～」ってうなるんだよ。
たまたま、知人に聞いたら昔のいやな出来事を思い出してる。
って教えてくれた。
俺もそういう風になるんで遺伝かと思ったら、みんなそうだった。

コーヒー牛乳大好物だわ
カフェイン駄目なのか

単に電車が怖いということはないんだけど
満員電車で奥に押し込まれて
これなんか起こったら逃げられれないってなった時叫びたくなるほど怖かった
これ理屈としては正当なような気がするんだが
あんなん平気なほうがおかしい

とりあえず、軽い運動薦めるわ、クリニックも大体そういう方針になるから。薬だけで治るものではないし、そこからかな、なんてね・・

あ、やばいと思ったらもう駄目
体が熱くなってきて息できなくなってきて脈も速くなって心臓破裂するんじゃないと思うくらいの鼓動
出来るだけ意識しないように気をそらせるようにしてどこでもいいから近くの駅に着くのを待つ
ホームのベンチに腰掛けて落ち着いたら再出発
今では良い思い出です

学校の終わる夕方はハイテンション、無敵感→夜になると正体不明の恐怖感に怯える、涙出まくり
コンセントの穴とか襖の隙間が恐ろしくてたまらず
春なのに寒気がして毛布にくるまってガタガタ震える
という時期が友達ができなかった学生の頃数ヶ月あったんだが
今思うと精神病なりかけだったんだろうか

認知行動療法試せ
場所やシチュエーションが怖いんじゃなくてパニック動作の予期不安が怖いだけだ

あとパキは効くけど断薬症状がキツイよ

>>111
何歳で治った？

お腹の中にいたことが考えられない･･･
今だってなにかから抜け出しても囲われてるし。
でもただ一つ未知なのは宇宙に果がないかもしれないことだけが救いだ
知らなくていいことまで妄想しすぎた結果？でもやぶからスティックでもないし・・・

イオンの火曜市みたいな人多いレジの行列並んでると途中でカゴ放り出して帰りたくなるけどパニック障害なんか？

>>110
自律神経正常にするのが先決だからね
生活のリズムを整える、軽い運動をする
コレ大事

>>108　カフェインは利尿効果があるけど。たぶんわきの下から
の発汗も起きると思うよ。
俺も昔コーヒー飲んでたときにそうだった。
夕方になると腋毛の先から汗がポタポタ。
結局カフェインを取りすぎて中毒手前だった。
金玉が生姜みたいにちじこまって固まる。

>>117
人が少ないレジ探せよ

パニックでも何でもないけど。混んでる店とかがすごい嫌。
あと電車に乗れない。人と視線を合わせられなくてどこを見ていいのか分からない。

スーパーで買い物のしててもレジが込んでるとその場に商品が入ったカゴを放置して帰ってくる
最低限冷蔵物は冷蔵、冷凍物は冷凍に置いとくけど

完全に甘え

解決方法は雑談すること
MMOの廃人狩りレベルで雑談しろ
それが無理ならゲイになれ

もう完全に諦めてるわ
15年以上交通機関や車に乗ってない

床屋はめんどくさい
俺も髪切って洗ってもらったら帰りたい

>>17
これひょうたんのBEだろ
サキオタとかいってる愛知のアホ

>>115
何歳というか就職すんの止めたら治った

>>122　俺は嫌がらせで商品をすべて棚に戻してその店を出る。
客の時間をないがしろにする店は自業自得。

>>117
怠惰な性格のせいだと思ってたけどおそらくパニックだな

まあでもエスカレーターとか膝ががくがくして気が遠くなる時あるし
車の運転は轢き殺すのが怖い（あーあもうだめだーつってブレーキ踏んだりしなそう）んで
もう10年乗ってないし
やっぱあかんな

ってか、電車やバスに乗れないって言っても。
仕事で出張とかだったらそんなこと言ってられないだろ。

小学校のときの友達が近所で床屋やってるから助かってる
知らない店だったら絶対無理だなあ

今自宅でなってるけど電車内よりは軽度

人が混んでいるレジも苦手だわ。でもカゴを放り出して帰りたいってほどではないや。

>>117
我慢できない苦しいのなら可能性は高い

何だこの勢いは。
さすが平日昼間はメンヘル大集合だな。

逆だろｗ
仕事とか出張とか言ってられないわけだ

どうせこんなのいくら来ても死なないってわかってから無くなったよ

エレベーターが止まったり、地震で建物が崩れてきて身動きが全くとれなくなったら軽く死ねるな

床屋にいけないとか、電車に乗れないやつは体が
脱水症状になってないか確認してみな。
血液が濃いと脈が乱れるよ。
コップに１杯の水を飲んでから行動してみたら。

>>132
死の恐怖　>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>　仕事

我慢してないで病院に行けば
障害者年金貰えんだろうなこれ
仕事すらできんわこれ

>>108
カフェイン過敏症が引き金になる奴はパニック障害モドキだけどな。
ただ、症状はパニック障害とほぼ同じ。
生汗が出て、動悸が激しくなり、考えの整理が付かなくなって、意味もなく「死ぬんじゃないか」とか猛烈な不安、焦燥感、閉所恐怖症、パニック症状が出る。
たまにしかカフェイン飲まない過敏症の奴は、止めればすぐ症状でなくなるけど、日常的にカフェイン常飲してる奴は、断ってもしばらく症状が出る。
いずれにしてもカフェイン断ちして一ヶ月もすればたいていは出なくなる

ウンコしたくなるかもしれない。
しかし特別快速なら15分ぐらい我慢すればウンコできると思い電車に乗るも、
トラブルで通常の各駅以下の速度で特別快速が走り出したとき・・・やばかった。

まえは何かの拍子にちょくちょく過呼吸と心拍数急上昇起こしてたけど
ビタミンB群飲み始めてからは特定の条件重ならないと起こさなくなった

>>141
常にペットボトル飲料もってないと不安になるわ

>>140　地下鉄なんかも乗れない。
地下鉄で通勤してるやつには危険手当出すべきｗｗ

パニック生涯持ち大杉だろ
割とメジャーな精神病なのか？

そういえば俺も学生の頃、静まった授業中に、お腹を鳴らしてしまうことに悩んでた
そんなある日、あぁ来そうだなって時に、鳴らせるものなら鳴らしてみよってお腹に煽ってみた
すると、不思議と鳴らなった。その後何度か検証してそれが偶然じゃないことが判明した。

パニック障害もくるもんならこいって精神で構えてたら避けられるんじゃないか？

パキシルのパチモン処方してくれるようになったので少し安くなった

>>68
この頃から女キャラが例の絵だな

>>147　言えてる。特に夏は。
パニックになったらできるだけ大きく呼吸。
脱水症状のときも同じ。

不安のピークはどんな人でも5分～10分と言われてる
普通の人は不安があってもピークを過ぎればやり過ごせるが、パニ症の人はそこでギブしてしまう
これを治すには不安の弱い状況から強い状況までを段階踏んで慣らしていくしかない
人によって効果に差はあるが認知行動療法である程度は改善可能

>>149
気分の病気じゃなく神経伝達物質の目詰まりの病気
物質的な病気

>>194
それは単なる自意識過剰じゃねえの
俺なんか「腹減れば鳴るもんだ」くらいに思ってるからそんなんなんとも思ったことないわ
あーハラ減ったー
ドッ

みたいなもんで

でも、複数人で出かければパニックにならないんじゃないか？
一人だと、何かあったらと思って不安になる。

パニック障害って海外でもあるの？
何か日本の閉鎖的な社会から来る風土病に思える

過度のストレスから自律神経イカれてパニック障害になるタイプと素質からなるタイプがいる
多分>>1みたいなのは後者だろう

気合いと根性で強大な恐怖に立ち向かえば克服出来る

>>157
海外にもあるよ
http://en.wikipedia.org/wiki/Panic_disorder

人と出かける時はいいんだけど、いつも一人だから買い物に出かける前も不安になってくる。
何も言われないし、俺のことなんて誰も気にしてないのになんか不安なんだよな。これって病気なの？

逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ
逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ

つ○ レキソタン

>>157
向こうの精神病は理解度が日本とは全然違う
ケアする場所も多いしそういう専門の病院も多い

>>91
はい草

>>157
日本は世界で見ると少ない方かも
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Panic_disorder_world_map_-_DALY_-_WHO2002.svg

俺も広場恐怖症で床屋と歯医者と満員電車は行けない

電話とかインターホンがアカンのは俺だけか

ただ不安感が強いのは、パニック障害ではなく社会不安障害なのでは？

公共機関って温度調節が合わないんだよな。
バスは寒すぎるし、地下鉄は暑い。
駅まで歩くから厚着だと車内で汗かくし。
バスは薄着だと寒気がする。

俺は学校いけなくなった。授業中になって何回も意識失いそうになったから怖くていけなくなり中退。

>>156
他人に気を使うから無理だろう。
どこかで体験した閉塞感や不安が日常のちょっとしたことに結びついてしまう。
体調管理も当然のこと、トラウマから脱して自信持たないと克服できない。

水で思い出したが、過呼吸発作までいったら水飲むといい
水飲んでる間はどうしたって呼吸止まるだろ？
そえに加えて胃に入った水が胃から腸を刺激して、副交感神経を活性化してくれる
これにより自律神経のバランスがもどる
かなりお勧め

>>69
ほんとこれ

>>166
そうなんだ

相良宗介かよ

>>168　それは出なければいいじゃん。
最近は携帯電話の使い方も変わって、自分がかけたい時にかけるだけ。
大切な話なら繰り返しかけてくるだろうし。

記憶がほとんどないって
どんだけ掘られたんだよ

パニック障害になった美少女を抱きしめて「おめこしようや」って囁きたい

>>14
次々回のオリンピックで採用予定のスポーツ競技

>>172　でも、小学生のときに遠足はいけただろ？
人が多いと気がまぎれることもある。

散髪は汗っかきも辛いわマジでドバドバでて申し訳なくなる

>>130 >>136
あんまり行列長くて前にも後ろにも人人人でさ、カゴ置いてここから抜けて帰りたいとか思ってたら涙溢れてきて焦った
後にも先にもあれ一回きりだったけど何だったんだろうかと思ってな

>>177
重度になると幻聴かもしれないとビビるんだよ

他人がみんな敵に見えるからそうなる

パニック＆鬱の17なんだけどどうすればいい？

>>180
障害だからパラリンピックだろｗ
満員電車で何分耐えられるか

すんげえ腹減って中華料理屋入って
あまりに腹減ってるからチャーハンとラーメン頼んで運ばれてきたのを見た瞬間
「あれ？これ食いきれるかな」ってチラッと思っちゃって
そしたら完全に食欲がなくなって一口も食えなくなったっていう

のは違うか

>>182　床屋でシートを羽織るだろ。
それがビニール製だと熱がこもるんだよね。
待っているところは寒いのに、カットする場所は
エアコンが効いていたり。

こういうのって原因は分かってるの？
遺伝？環境？

ジョギングで治るっていうのは都市伝説。毎日8キロ走ってるが治らない。

>>173
俺の場合はパニックになりそうになると胃が締め付けられて食道～喉が変になって物凄い吐きそうになるから飲食できないんだよなあ

>>184　動画やＴＶのドラマで、呼び出し音がするといやな気持ちになる。

小さい時に床屋に殺されかけたんだな
「熱いですかぁ～

>>32
なんで乗れないの？用事があるから駅までいって切符かうんだろ

最悪の悪循環な病気だからガラッと環境変えないと直すのは難しいだろう

>>186
・病院行く
・朝晩走るまたはウォーキング
・コンビニに立ち読みとか、かーちゃんのお使いについていくとか、なんでもいいから理由見つけて外に出る

パニック障害って名前の割にワーと大騒ぎ始めたり、絶叫するような症状ではないんだよな？
親父がパニック障害だったけど症状出てるとこを見たことがないからどんなもんか分からん

水泳とか効果あるのかね

>>191　何が治らないの？
ジョギングやるっていうのは、食事や排便など。
規則正しい生活をするってことでもあるんだけどね。

糖質とかと違って迷惑は無いから別に良いんちゃう

>>199　水泳はないね。ただ、水を見ていると
目がよくなるような気がする。

>>181
俺は人多いの無理だな。
ただ小さい頃を思い出すのは治療の助けになると思う。マジで。

ケンモー障害者多すぎワロタ

>>41
リンク載せると消えるから
そういうのは文字にしてまとめてくれればいい
文字のほうが時間も節約できるし変なイメージも植え付けられない

50億年後には地球は太陽に飲み込まれると思うと…

パニック発作って「今すぐここを離れられない」って意識した瞬間に起きるよな。
俺は最近だと体調悪い中スロやっててART500G乗った瞬間に凄まじい動悸と滝汗出た。
結局食事休憩とっても落ち着かなくて、友達呼んで台譲った。

>>154
精神と肉体は切り離して考えられないよ、プラシーボ効果然り
例えば、電車に乗るとだめだって言うが、電車のドアがもし自宅のドアだと錯覚したら発作は起こらんだろう？
>>139みたいな証言もあるし

ペットボトルのお茶飲んでたら呼吸がずれて溺れそうになったわ

だから、まず規則正しい生活をしてもパニック障害なのかって
のが大事だよな。
栄養、食事、睡眠など。
昼夜逆転したりとかで語っても意味がない。

ヒスパニック

>>197
病院は行ってるんだけど薬飲まずに正しい生活して直せって。
そんなんで治る気しないんだが。まじで何もやる気起きなくてワロタ

女の病気だと思ってたわ

>>189
ほんとそれカバーをかけられた時点からじわじわ来て一気にダラダラ出てくるもうその時点で頭真っ白
気を使ってタオルとか濡れタオルくれるんだけど申し訳無さ過ぎて泣きたくなる

>>187
地獄絵図になりそうだな
最悪死人が出る

尋常じゃなく辛いらしいな

ていうか
四六時中パニック起こしてるような状態で規則正しい生活するのとか無理だろうと思うけど
明日もパニクったらどうしようと思いつつぐっすり眠るって話だろ

>>203　みなさん、小さいころは集団生活ができたんだけどね。

まずジョギングやると死ぬんじゃないかという不安があるからできない

>>190
父親が軽度のパニック障害で
母親は重度のパニック障害で
俺は重度のパニック障害で
妹は軽度のパニック障害だった

嫁がpdだわ。一番酷いときは通院時に病院の駐車場で発作起こして担架で外来に運ばれてた
知り合いの美容師さんに来てもらって髪切ってた
夜中に頻繁に発作起こして泣きわめき叫んでた。
集合住宅だから苦情や通報されないかとヒヤヒヤした
今はソラナックス手放せないけど飲み忘れるくらい良くなって普通に働いてる

重要だと思ったのは良い医者に巡り会える事
大学病院のベテラン先生になってから劇的に改善したわ

え？まじ？遺伝すんの？

>>22
一度はまったら抜けられない泥沼だな

>>1
堂本剛はパニック障害でも芸能活動の激務を普通にこなしてるわけで
パニック障害は働けない理由にはならないな

パニックっても暴れたり奇声をあげるわけじゃねーぞ
むしろ逆、冷や汗かいて、過呼吸になったりして、顔面蒼白になって動けなくなる

飛行機の場合途中下車できないがどうすんの？

すごいななんかもう基地外やん

元モストデンジャラスコンビの村越とか中川家の剛とか雨上がり決死隊のマネージャーとかパニック障害って言ってたな
ショックを受けた瞬間に　気絶したりするらしいぞ

俺はパニック障害持ちのパチンカスだけど、
いわゆる「突っ込んでる時」に発作が起きたことって1度もない。
パチ屋で発作が起きるのはいつも「出てる時」。
台から離れられないって意識がパニックを起こすんだと思う。

230 ：忍法帖【Lv=26,xxxPT】(1+0：8) ：2014/02/25(火) 14:23:07.94 ID:DOCLBYmY0

ニコ生でもそれの疑いでたった今女が倒れたぞ

>>214　それ、単に体の熱がシートの中にたまって体温が上がってるだけかもよ。
散髪の前に上着を脱いだほうがいい。
俺は、冬にﾊﾞｲｸで歯医者に行ったとき待合室が寒くて、治療室は暖かかった。
でも、治療室が暖かいなんてわからなかったからそのままの服装で治療して
もらってたら脈が速くなってパニック。
後で考えたら単に厚着で熱中症になってただけだった。
今は節電とかで待合室がわりと寒いんだよね。

患ってる奴おおすぎだろ

嫌儲パニック障害部設立待ったなし

>>212
鬱は薬で半年で治る人もいれば年単位で治らない人もいるから何とも言えない
パニックも年単位で治らなかったりするけど、鬱と違って
・自律神経を正常に
・苦手意識克服
この２点が改善されれば治って行くよ
人ごみダメでも薬入れつつ、少しでも外に出ることが大事

>>226
我慢するんだよ
そして我慢した記憶によってさらに強化される
一度はまったら最後だよ

去年発祥したけど今かなりよくなった
電車乗っても大丈夫だったからなんとか根性で大学卒業までたどり着いたわ
就職決まってないけど

不安障害ってほんと糞だよな
死んだ方がまし

>>226
俺はパラシュート担いでダイブした

知り合いも電車乗れないんだが、几帳面な性格って関係
あるんかな？キレイ好きとかじゃなく几帳面なだけっていうの

>>225
それいつも勘違いされるよな。
パニック障害って病名のせい。

これでぶっ倒れたことあるやつならわかると思うけど、ほんと死ぬんじゃないかって思う。

>>217　ぐっすり眠れるやつはパニックにならないんじゃないか？

床屋とかはまあひと通りいろんな客見てるから
あんま申し訳ないとか思わないほうがいいんじゃねえかな

電車は大丈夫だけどエレベーター乗ると呼吸ができなくなるのは何

精神安定剤効かなくて抗鬱剤処方されたわ
日常生活は送れてる

こらこらこの病気を儲け利用するでないのw そこのアフィ

パニック障害の過換気症候群はガチで苦しい
顔を水に浸けられて押さえ込まれても1時間くらい死なずにいるって想像したら分かる

>>237
そのショック療法行為で治ったろ

堂本剛こんなんじゃまともな恋愛してないよな
モデルの子と付き合ってるんだっけ

>>243
気圧差で胸がきゅってなるから

わかるわこれ
俺も最近なりかけた
これから拘束されると思うと動機がしてくる
満員電車とかやばい
でも最近は趣味見つけて大分落ち着いてきたわ

>>226　カンボジアに行きたくないって言って、飛行機止めたことあるわｗｗ

>>241
だからさ
まず規則正しくとか言ってもあんま意味なくねって

>>232
軽度なもの含めれば相当な数になるよ
自分がパニック障害だと気づいてやつもかなりいる

>>214
汗を止めたいのなら汗止め帯で締めると良いぞ。
あと熱いのなら素直に店員に温度下げてくれと言えば良い。

勢いありすぎだろ
流石ケンモメン異端者のすくつだなｗｗｗ

>>246
地上で溺れるとか言われるよね
マジで息ができなくなるから困る

>>249
1人だと大丈夫なんだよ

>>233
やっぱり外に出なきゃダメか。
高校中退したから今年高認受けてみんなと同じように大学受験したいわ

俺も電車とバスには乗れないや。いつも行く美容室は知り合いの弟がいるから何とか行ける。
歯医者も嫌だけど、昔から行ってるところだから何とか大丈夫。

牛丼食いに行って発作起きて
一口も食えずに帰ったことならあるよ
店員から向けられたなんだあいつって視線は忘れない

なんでこんなに障害持ちいるんだよこのスレ。

まあデパス飲めば余裕だけどな

ソラナックスとレキソタンのおかげで生きていられる

>>239
だよなー。病名変えてほしいわ

鬱になったら終わりだぞ
久しぶりに合った親戚見て思ったわ

pdは発作時の過換気や動悸や不安感が本人にとっては強烈過ぎて
このまま死んでしまうのではないかって怖さで
人によっては泣き叫ぶ原因になる
それらの症状や行為が更に恐怖感や不安感を増幅させ負のスパイラルに陥る

証明写真とか撮るとき緊張して首がブルブル震え出すんだけどこれって何
この前歯医者でレントゲン撮るときもなった

>>246　そうだな、俺は５分ぐらいでその場を離れるようにしてるけど。

>>252　人間にはホルモンが出る時間帯があって。その時間帯に起きていると
たとえば成長ホルモンなんかが出ないらしい。
だから睡眠を含めた規則正しい生活を送ることは体のホルモンバランス的に
大切だと思う。
その上で、障害があるのかが問題で。
不規則な生活をしていて、具合が悪いのは当然だと思う。

まー名前が大層すぎて変な病気と思われるわな
名づけた奴が糞だわ
至って普通の病気だし誰でもなる可能性はある病気なのに

おれは5年くらい前にあったな
一人で座ってられなくて部屋をウロウロするんだけど、最終的には部屋にもいられなくなって外に出ちゃう。
外を散歩してると何ともないのに部屋に帰るとダメ、当然眠れないからフラフラ
3日くらいその状態が続いて、ヤバイと思ったけど次の日には治ってた
なんだったんだろ？

俺ワイパックスってやつ飲んでる

過呼吸、気絶、PTSDは良くあるけど突発的に前触れなく起こるから最悪だわ
何か行動があっての事なら解るけどこれって深層心理の問題なのかと思い初心者向けの瞑想を始めたけど捗るぞ

>>253
このスレで初めてパニック障害って知ったんだけど、
別に電車に乗ることも散髪もふつうにできるけど
自分が仕事してて、ちょっとした失敗でもすごい息切れ動悸
どうしようもない不安感に苛まれてすごく落ち込んじゃうんだけど
これもパニック障害？失敗する→怒られる→失敗を直さなきゃ→
自分だけじゃ解決できない→人に迷惑かける→はやく失敗直さなきゃ→
・・・みたいな思考がグルグル回ってどうしようもなくなる。
失敗が自分でもオカシイって思うくらいに怖い。それ以外は普通だと思う

>>261
ここの雰囲気が障害あるやつと相性いいんだろ
たぶんおまえも発症するよ

>>258
まずは薬飲めば外出ても大丈夫ってのを目標に
外出れるようになれば鬱も軽減されると思う
ソースは俺の友人　鬱＋パニック持ち

パニック発作何度か起こしたことあるけどパニック障害になるやつは精神的弱者だと思うわ
まあ俺はそんなの関係なく社会的弱者の引きこもりなんだが

>>253
まじかよ、いつも会ってる奴も実はパニクってるのか
今まで知り合った人間は500を越えるがそんなような奴5人にも満たなかったぞ

いきなりぶっ倒れるらしいけど何してやりゃいいん

酷いときはテレビとかも見られなかったわ
なんかじっとしていられなくなるんだよな

>>267
全く一緒だ
それカウントダウンされるのもやばいよな
俺も歯医者で痛くないのになって頻繁に心配された

>>276　逆に引きこもるから起きるのではないか

精神がよわいねん
まあ結婚もできないから淘汰されていくだろうが

>>212
17歳からパキシル出されて飲んでたけど酷い有り様だったよ
薬やめるときも殺してくれと思うくらい辛かったし体もボロボロになった
今は適度に筋トレしたり栄養面に気を遣った食事で精神的にはかなり健康な生活ができてるから薬に頼るのは最終的な手段にしたほうがいいと思う

外に出て気分転換しようと思っても
外出中にぶっ倒れたらどうしようって考えて
家から出られない時期がホントに辛かった

>>275
外出てみるわ、ありがと

パニック障害も一過性じゃないのか？

>>188
>>260
こういう些細な体験の積み重ねで悪化していくから気をつけなよ。

ID:57+gPnpI0こわい

>>283
やっぱり筋トレとかっていいの？

パニック障害って今初めて知ったんだけど、
なんかお前らの話聞いてるとなんか散髪や電車に乗るのが
怖くなってきたんだけど・・・

散髪は10分カット
電車はスイカ

これで大分改善される

弱気になるとあかんねん
あいつが襲ってくる
だからわしいつも攻撃的やねん

パニック障害って生活に余裕あるしかならないよね。
例えばパニック障害で仕事できなくなって電気止められたとか、路頭に迷ってホームレス、とか聞いたことがない。
仕事できなくなっても病院行ったりネット開通してたり、生活は一定の余裕があるやつばかり。
統合失調症とかもそう。
甘え病だと思う

>>289
運動して脳の血の巡りを良くするのはいい事だよ

>>280
これってやっぱ病気なのかね？
カウントダウンはやばいな、カウントするにつれて震えが激しくなるわｗ

このスレ読んでたら動悸が止まらないんだけど
パニック障害ですか？

辛い人は理解のある知り合いと少しづつ外に出て行動範囲広げて自信取り戻すのが一番かも
その際ジアゼパムなどの頓服を携帯した方が良い
頓服あるから多少予期不安出ても何とかなるっていう気持ちでね。

>>282
結婚してる奴結構いると思うぞ。
俺もそうだし。

冬より夏のほうがきついわ
熱中症でぶっ倒れるんじゃないかって思うと吐き気がする

>>295　数に反応するってのは等質だかアスペも入ってるんじゃないのか？

>>290
どーーーーーーーーーーーーーん
この病気意識した時点で終わりやから
このスレ開いたやつ全員発症

>>293
まあそうやな
余裕あるから余計なこと考えちゃう

だいたい床屋に行く行動力と金がねえよ

ううん､ハゲじゃないよ、ちがうよ！！

床屋なんぞに行く以前に
道で自分の前歩いてるやつが
急に右に曲がったりしたら発狂しちまうわ

>>293
いざとなったら診断書貰えば病気を理由に生活保護に頼れるしな。
甘え病ではあると思う

>>273
その程度なら普通だと思う
「このままだと絶対に死ぬ」という確信を持ったらパニック障害
実際は死なないけどね

電車乗れないとか人混み無理は結構な重症者の話しであって
症状も胃が痛んだり妙に吐き気がしたり肩こりだったり個人差が激しいから実はもうなってるって人はよくいる
だから意識しだすと悪化するから神経質な人はこのスレ見ない方がいいかもしれない

>>226
2万フィートの戦慄
https://www.youtube.com/watch?v=ctHltBauGc8

池沼もあるところを境に、健常者と池沼がわかれてるわけじゃなくて、連続してて目安で区切ってるだけだよね(´・ω・｀)？
テストで70点で合格、69点で不合格だけどその2つはあんま変わらんみたいに。

じゃあ、鬱病とか、躁鬱とか、パニック障害って、
いわゆる健つね者との程度の差じゃないの？
落ち込みやすい人、すぐ自分をさらけ出したり馬鹿騒ぎする人、やたら心配性な人、とか。

科学的にこの神経が機能してません、とかなら納得だけど(´・ω・｀)

一番つらいのは認定されないギリギリのラインの上の人じゃないの(´・ω・｀)

あとパニック障害持ってからコーラ・コーヒーが一切ダメになった。
カフェイン含んだ飲み物が全部無理に。ユンケルとかみたいな栄養ドリンクとか論外。

カフェインを断ったら改善するよ

くだくだ考えてないでジョギングしろよ
はじめはジョギング中や終わった時に発作がくるかもしれないし、むしろ症状が悪化したと感じるかもしれない。しかし一時的なものだ
3ヶ月続けろ。それだけで治るから
薬はやめろ。SSRIは百歩譲ってきつければ使っても問題少ない。抗不安剤と眠剤は長期的に地獄見るから絶対やめろ

ゲームが一番よくない
運動が一番効果あるらしい

>>308　そうそう、精神病だけど危険人物じゃないとか。
そういうのって家庭が大変。

>>293
気持ちの問題ではなく、脳機能障害という結論が出ているんだが

甘えか。神経伝達物質を自在にコントロールできる仙人が言うことだ

無知な時に発症してアルコール飲んだら落ち着くと思ったら死にかけたわ

外出する
↓
急にうんｋしたくなる
↓
トイレ探しまくる
↓
トイレに入ってパンツ下ろすと同時にうんｋがダダ漏れなる

車運転してんとやたら脇汗かくんだがこれもパニック障害だよな？

>>273
不安障害とか恐怖症のたぐいじゃね

丸岡いずみとか大学院で認知行動療法だかなんだか学んでて
自分の精神がちょっと悪くなった時にその知識で自力で治そうとかやったら
超悪化したって話があるからな

電車乗ってるとジッと座ってられなくなったわ
生涯独身で孤独に死んでいくと思うと

>>309
そうそう。嫁見てて大変だなって思うのがカフェインNGな事
他人からコーヒー緑茶紅茶を差し出された時に断るけど
他人なんてなぜカフェインNGなのかなんて理解してくれる訳じゃないしね

>>318　カフェインとってる？コーヒーとか。

>>289
ただ息切れはパニック障害と相性が良くないと思うからはじめは

俺パニックに頻尿に過敏性腸症候群だわ
こんなん仕事しても迷惑かけるしどうすればいいんだよ
障害者年金少しでもいいから貰いたいわ・・

ふーーーーっふーーーーーーーーー息が息が・・・
かほっ・・・・・っはーーーーーふーーーふーーーふーーー

勘違いしてるやつが多いけど
パニック発作ってパニックから発作をひき起こす訳じゃないだろ？
発作でパニックになるからパニック発作だ
で慢性的な発作による不安から日常生活に障害が出るからパニック障害
何か間違ってるか？

今、カフェインが入ってないお茶なんて麦茶くらいだしな。
コーラーにもカフェインが入ってる。
ココアも。

満員電車に乗ってて突然「うわああああ！下ろしてくれなきゃ死ぬ！」ってなったことなら有る
短期間で何回かなったけど、どこかで見た「発作で死んだ人はいません」っての読んでからおさまった

シャキッとしろよ
たるんでるから不安がわいてくる

>>325　仕事しててもそういうやつ多いよ。
しょっちゅうトイレに行く。
大きい会社なら目立たない。

あー俺は年中麦茶入れてるよ

>>324
ミスった

ただ息切れはパニック障害と相性が良くないと思うからはじめは軽い運動から始めたほうがいい
ストレッチだけとか簡単なヨガとか

>>1がなんで床屋に耐えられなかったかというと
髪を切ってる時間は黙って拘束されてないといけ
ないんだけど
なぜかこれが恐怖心みたいになっちゃうんだよね
まあ薬で治るっては聞いたことあるが
「くだらないことだ」って第3者目線から自分を
落ち着かせていく方向で発作はおさまる

死ぬわけないのに本当に死ぬって思うからな

仕事中は集中してるからか平気なんだけど運転や外出何かは薬飲んで心の準備してからじゃないときつい
あと手の震えが酷くて応接で出されたお茶とかこぼしてしまうのが恥ずかしくてつらい

パニック障害か何か知らんけど
息が出来ない感じになったんで救急外来に飛び込んだ
そこでCT撮ってる途中でマジでやばくなって逃げ出しそうになった去年の夏

神経伝達システムの不調という立派な病気なんだろうけど
性格的に神経質っつうか妙にプライド高いきらいがあるなとは思った

死ぬはないけど
今この状況で
ゲロはいたらどうしよう
うんこもらしたらどうしようって不安で死にそうになる

>>335
本当に心臓に疾患とかを持った時に自覚できないんだよな

仕事とか、趣味とか、運動とか。
何かに集中してるときはパニックにならないはず。
なんとなく心に隙間があるから不安になるんじゃないか？

無理やり電車乗って1人旅行で発作まみれ
修行して発作と上手く付き合って行くしかないよ
10年経った今はどこで来るかわかる、たまに裏かかれるが
デパスは毎日いるな～
パニック障害、うつ症状、アル依存性
このトライアングルの中でまだ生きてる

>>293
俺の友人（鬱＋パニック）は仕事止めて自殺を考えてたので、自殺１１０番みたいなとこ教えて
そこで色々対応してもらってたけど、失業保険も底を尽き、俺が金を貸してもどうにも生活できなくて
生活保護受けて生活してる
病院行けてるのは生活保護のおかげ、ネットなんてできない
携帯はプリペードカードのやつ

一方俺は外に出れないほどのパニックだったが、今は外に出れる、電車はちょっと･･･
仕事は在宅、うん、俺は甘えだと思うｗ

まぁ何が言いたいかと言うと、一概に甘えとは言えない
これはなってみないとわからんと思う

>>293みたいな考えっていうのは、いわゆる「こころの病気」って言葉を
字面通りに捉えちゃってる人の典型的な思考パターンだと思う。
実際の「こころの病気」って呼ばれるものは「神経の病気」であって「こころの病気」じゃない。

パニック障害に関して言えば「交感神経と副交感神経の切り替えが出来なくなる病気」で、
「こころ」なんてもんはぶっちゃけ関係ないというか、後からついてくるものだったりする。

つまり、
不安になる→心拍が上がって汗がでる　　じゃなくて、
心拍が上がって汗がでる→不安になる　　が正解。

>>337
CTやMRIは難しそう
MRIはチューブのやつは無理だろうな

脳溢血になってタヒぬんじゃないかとよく思う
あと心臓も急にバクバクするきがして心筋梗塞になるんじゃないかとかも

パニック障害ってなんで起こるようになるんだろう
家庭環境の問題？

自分の髪のスッカスカ具合に
だんだん不安になって発作でしょ
拘束とかよりこっちの方が現実的
笑い話じゃなく他人の目を気にする奴って
こういうタイプの方が多いだろ

>>347
自律神経失調
座ってPCばっかやってる現代生活にまだ体が適応できていない

>>347　>>41

この病気になるのは大抵真面目なやつだからな

>>293
セロトニンの分泌量を自分の意識で上下するのは不可能だよ

自分の意識で心臓を停止できる人がいたら別だけど

こういうのは他のとこも悪くしちゃってたりするから、症状に差があったりするよな
起き上がるのがきつい時がしょっちゅうあるわ。
あと、筋肉の硬直からなのか、すごい疲れやすい。

>>322
断るにしても毎回事情説明できるわけじゃないしな。
あれは結構面倒くさい。

って言っても、自分もパニック障害になる前だったら
カフェインダメな人がいるなんて考えもしなかったから、
好意で提供してくれる人の気持ちはわかるし…

デパスで収まるけど中毒になって切れたら地獄
うーんデパスも断てたし最近来ないけど来たらどうすりゃいいかわからん

>>350
ありがとう
見てきます

繊細だ神経質とかはね障害患ってから悪化する
ちょっとした物音にもイライラしてくる
なによりもおおらかで豪快そうな人でもなるのがパニック障害
というか本当誰でもなる

職場に行くまでは発作で苦しんで
いざ職場に着くと全く発作は起きない
帰宅すると発作で眠れない以下ループは地獄だったなぁ

あと、発作に遭遇した場合、周りの人は
側にいるなり手を握るなり肩を抱くなりして
大丈夫、大丈夫。30分もすりゃ良くなってるから
とか言って励ますのが一番。
つかそれしか出来ないし、実際15分～30分でほぼ確実に収まる
それをしっかりしろ！とか叱咤したり精神論言い出すのが一番良くない

>>14
すまんが電車とかでいきなり奇声を発するのは知的障害だわ。
黒歴史を思い出してとかお前の頭の中の理由なんか外にはわからない。

その辺りをうまくコントロール出来ないのは障害者だよ。

こうやって読んでると、みんな薬の種類はバラバラなんだね。
俺はもうソラナックス８年飲んでるが、やめられる自分が想像できない。

精神なんて簡単に壊れるからな
ほんま

おれパニック障害でドグマチール飲んで一年になるよ、だいぶ良くなった

>>353,355
短期型の安定剤だと薬の切れ目にそわそわして、そこから不安とかくることあるから
ロングのメイラックスとかにすればいいんじゃないかな

低血糖でも似たような症状になるんよな

パキシルは一時期処方されてたが、飲んでるのも止めるのもキッツかった。
あれはもう2度と飲まない。

もはや花粉症みたいにある日突然なる

何であんな大絶叫するの？
プルプルするとか汗出るとかはまだ分かるけどさあ

俺の薬の変移

デパス＞ソラナックス＞パキシル＞パキシル＋デパス＞パキシル＋メイラックス＞今減薬中

善光寺の階段廻りやったら、
真っ暗闇すぎてパニックなるとこだった。

>>368　大絶叫ってどんなふうに？

>>368
大絶叫するとしたらそれパニック障害じゃないよ。

精神的に苦しくなると発作起こすわ
説教されてるとよくなる

ほんとパニック障害という病名は変えるべきだわ

床屋はいつでもオレの首をハサミで狙っている

満員電車でいつもウンコ漏れそうになるのは病気かと思ってたけど
どうやら座席の座り方がウンコを誘発してることに最近気づいた

>>364
やっぱそうなんだ
いまはおさまってるけどいつ襲ってくるのか不安で
メイラックスは常備してるよ

俺もパニック障害にになる前は、いわゆる頭がおかしい患者を馬鹿にしてたわ
けどな、実際なってみたらこれほど恐ろしい病気はないぞ
しかも突然、何の前触れもなく発作が来るからな

俺も>>111と同じ症状でたな
場所は満員電車のなか
降りた時は汗だくで暫く動けなかった

>>372
同意
内に向かうんじゃなくて外に向かってるもんな

>>374
パニックって
あたふたしてるイメージだもんな

あと、震災の時思ったのだが自分のとこは直接被害あった地域じゃないから良かったけど
もしものために玄関に予備のソラナックス置いとく様にしといた
病院行けなくなって避難所生活にならないとも言えないしね

いい思いでは忘れるのに。
いやな思いでは連鎖的に思い出してしまう。
これも人間の佐賀なのか。

葬式でお経あげてるとき座ってるの辛すぎてワロタ

人間だもの
おかしくなるときはある
PCが壊れるように
頭ぼーーーーんって

>>374
精神分裂病→統合失調症
ズルいよな、カッコいい名前に変えてな

>>374
ほんと名前変えてほしいね。
英語のPanicと日本語のパニックって意味合いも印象も全然違うからな。
Panicはどちらかというと内面を向いてて、パニックは外面を向いてる。
だから「パニック障害」って告白するだけで「パニクっちゃうの？」とか残念なこと言われる。

>>374
恐慌障害でいいと思う
panicを辞書で引いてみればわかるけど
いちいち英語の病名に合わせるからこうなる

>>360
電車はないけど、風呂やトイレや布団の中で急に奇声上げたりブツブツ独り言つぶやく事はよくあるわ
これも何かの障害なのかな

>>369
パキシルやめられそう？
俺もぶっちゃけメンタルそろそろ限界なんだが、安定剤や眠剤の怖さは知ってるからなるべくなら頼らないでおきたいんだよなー
俺は医療職だからそういう患者いっぱいみてきたし自分も眠剤や安定剤を飲んでた時期があったからなぁ。やめる時凄く辛かったよ
ベンゾジアゼピン系は依存半端ないし、すぐきかなくなる
あとパキシルみたいなSSRIにだけは手をつけないでおこうと思ってる

パニックになると体から精神が浮いていっちゃう感じがするんだけど自分だけ?死ぬっていうより幽体離脱的な感じ

>>323
カフェインは常用してる
コーヒー毎日飲むしESTA論もかとかも飲むし
やっぱこれが要因の１つか？
運転して30分立つと服がべちゃべちゃなんよ

>>388　遺伝だろ

>>20,360
ぼくは知的障害者だったのか(´・ω・｀)しょぼーん

>>391　人によって違うと思うが、>>119

>>390
浮遊感はあるね
自分が自分じゃない感じというか
もう慣れたけど

>>388
おれもだわ
なんかの病気なのかな

>>396　みんなそうだよ。

>>390
昔、ゆーたいりだつー！とかいうギャグをする人らがおったよね(´・ω・｀)

でも昔よりマシだと思うよ
ただヒステリーとかヒスって言われてたんじゃないかな
三環系抗鬱剤なんてなかったし。
周りから理解されず酷くなると閉鎖病棟入って廃人になるしかなかったと思う

>>14
最初になんらかの理由で歩けない、救急車が欲しいぐらいの体調不良に襲われる。
以後、予兆を感じると、それが起きる前に退避しようと動こうとする、その強い警戒感がストレスとなる。
それがパニック障害。

もしも、人間がロボットなら、自分以外の知らない第三者がON/OFFスイッチ持ってるみたいな感じ。
そのうち、怖くて外にも出れなくなる。

>>377
メイラックスは効き目は長いけど効くの遅いからデパスみたいな頓服として使う薬ではないので常備では意味ないと思うよ
メイラックスはおまじないとして飲み続け、デパス持ち歩きとかがいいと思う

俺のかかってる心療内科の先生の言葉の受け売りですがね

予期不安

>>37
過食や拒食もいれろ

ルナティック

精神的不安から動悸などの発作がおきるってのは単に極度な恐怖症や不安障害
で合ってるよな？

>>389
やめられそう
パキシルは１０ｍｇ単位だけど、ジェネリックのパロキセチン（５ｍｇ単位）使って減らしてる
２０ｍｇだったのが、去年秋くらいで１０ｍｇに、今１０とか５とか適当に調節
５ｍｇなんておまじない程度だから飲まなくていいと医師には言われてる
けど、飲まないとなんか不安ｗ

>>400　その体調不良の原因がわからないから克服できないんだろ？

>>391
脅かすようで悪いけど、ドカンと壊れる一歩手前に見える。
社会人やってるとシャキッとしなきゃいけないのは分かるけど、
家に帰ってからストレッチしつつゆったーりする時間を設けるとかして、
副交感神経もちゃんと使ってやった方がいい。

湯船にはちゃんと入ってるか？
最近はシャワーだけって人も少なくないけど、
湯船はできるだけ入った方がいい。ぬるめの湯で半身浴とか。

>>399
これ、そういう他人に迷惑がかかる系じゃないから。
てんかんに近いけど、てんかんとは違って、車を運転してても、端っこに寄せて寝るぐらいの猶予あるから。

ただ、根本のストレスを取り除かず、薬を飲んで耐えてても永久に治らないんだよね。
そもそも、体がシャットダウンするほどのストレスを何らかの理由で自分にかけてるわけだから。
で、そのシャットダウン症状を恐れて、退避行動をとろうとするだけで。

>>405　脱水症状でもそうなるぞ。夏にジョギングするとか。

オッハー！

無駄に近い未来の出来事を想像するともうダメ
今日もそれで具合悪くなって遅刻した

>>405
明確な不安が先にあって、それによって動悸が起こるのは不安障害。
意味なく動悸が起こって、それにつられて不安になるのがパニック障害。

パニック障害のやつは、やはり原因がわからないままなんだろうな。

>>406オマエのノンデルのビタミン剤や。もおなおっとる

どっかのラグビー選手がPD克服したって昔テレビでみたが
体力や根性が人並み外れるぐらいあると発作も恐怖や不安も
気合いで蹴散らせる事が出来るんだろうか…

突然ゲロはいたらどうする？
それが満員電車でだ
想像してみよう
ゲロまみれの乗客に罵声を浴びせられる自分を

>>400
体調不良って具体的にはどういう症状なの？

俺も電車乗ってるときに一度だけなったわ
異常に回りの視線が気になり呼吸が苦しくなったけど
電車降りたら治った

1000円カットは良いよ
待ち時間無いぐらい空いてる時間帯を狙って行くんだ

甘えだろ
自衛隊に体験入隊して訓練受けたらいっぱつで治るわ

>>14
わろたw
お前はただのアホ

電車辛いよね
快速は乗らないで各駅にして途中で何回も降りてたりした
各駅でも50分で着くところに3時間かかったり

パニックと言っても発作中はじっとして何も出来無いよ
声さえ出しにくい
名前でギャーとかいうイメージあるんだと思うけど

簡単にパニックにならないで落ち着いて冷静になればいい

>>391
確固たるエビデンスがあるわけじゃないけど
俺の経験ではカフェインを減らすと改善すると思うよ
ただ、多量に摂取している状態から急に断つと一種の中毒症のようになるかもしれない

財布の中にコンスタン(ソラナックスのゾロ)入れておいて
症状出たら舌下で使ってたりした

大学の講義でギリ。退室できるから
期末試験はほんと地獄。神経切断して感覚無くしたかった

>>408
数年前にヘルニアやってから動けない事によるストレスが半端ない
風呂にも浸かってるしストレッチや整体通いなんかもしてるが
まだまだ生活を見直す必要がありそうだ
肉体と同時に精神もリラックスさせなきゃいけないんだな
ありがとー

酒とデパス混ぜたら効果大だよ
ただし慣れないとフルスロットルになりすぎるけどな
中川家の兄ちゃんも復帰したては酒とクスリ混ぜて漫才してたのでは？
礼二にお前、酔っとんかい！（爆笑）
兄ちゃん全開やったわ

>>425
そういうパニックじゃないからｗｗｗ

パニック障害じゃないけど
床屋だけは駄目だわｗ刃物持った人に背中預けるのが耐えられなくて行けない
ずっとセルフカット
他のケースなら背中取られてもなんともないんだが

嫁も俺の居ない時に人混みで発作起こしそうになって
非常にきつい思いをしたり他人に迷惑掛けた事が何度もあるみたいだが
周りの視線や迷惑掛ける事をいちいち気にすると余計具合悪くなるってのを学習して
もうこの病気になってしまったのはどうにもならないのだし
人混みで発作起こしても周りが親切にしてくれるからそれに甘えよう
って気持ちに切り替えたら発作の程度も頻度も軽くなったって言ってた

バリカンでセルフカットしたらええんちゃうの？
俺はそうしてたよ

炭酸ガス濃度の上昇などの原因（乳酸・カフェイン・その他）
　　↓
青斑核（セイハンカク）が刺激される
　　↓
ノルアドレナリンが分泌される
　　↓
パニック発作
　　↓
（何度か繰り返す）
　　↓
予期不安（発作が起きやすい状態に陥る）
　　↓
空間恐怖

原因も完璧に分かってるわけじゃないし、なっちゃうものはなっちゃうのか
治る・抑えられる症状だってことだけ知っとけばいいのかな

抗うつ役
自律訓練法
認知療法
暴露療法

>>432
床屋いけないって十分異常だぞｗ

鬱病だかパニック障害だかしらんが、そんなもんは全て甘えだよ。
仮にもしそれが病気だとしても、メンヘラーって病気を治すつもりが無いだろ
自称メンヘラな奴にかぎって昼夜逆転の不規則な生活して、
朝までゲームしたりニコ生やったりツイッターやったりしてるじゃん。
毎日そんな生活してたら健康な奴でも具合悪くなったり人ごみで苦しくなったりするのは当たり前。

1回なると体が覚えて今までなんともなかった動悸とかでもすぐ過呼吸になりそうになるんだよな
正直なったらマジでかっこ悪いし虚弱体質だと思われるだろうしいちいち言い訳がましくなる
コヒーとかカフェインでなったりと人によって何がトリガーになるか分からんしほんと面倒臭い

例えば買い物してるときに商品を手にとってレジへいく間に
「これってホントにいるものか？いるのか？・・・いらん気がする。いらんな・・・」
とかいう気持ちがぐわーっときて買うのやめる

>>369
パキシルって効いた？個々によって違うのは当たり前だけど効果あるか知りたい

自分は成人になってるのに心療内科に行くとPTSDになりそうだから3年前から親に薬貰いに行ってもらってる屑パラサイトな自分マジワロえない
田舎だから心療内科が市に1つしか無くて聖○新○置いてあるのを見て発作→起きて死にそうになりながら帰ったのが最後の通院
投薬のみでも毎回診察点付けてくれるし過去5分の相談でも30分以上で毎回点数付けてくれる良い病院

市に1つしかないし宗教の力が最大に強い場所だから変えると過去の経験からまた何かされそうで怖い
自分の意見が言えないって病気もそこで1万円出した後何故か五千円札を使わずに千円札でお釣り、1枚少ないと思ってたけどその場で改めるなんて出来るはずも無い

結果
過去から一切変わらず
ハルシオン、サイレース、エリミン、デパス等で固定化
睡眠導入剤を安定剤代わりにしてるけど鬱病、統失、発作止め関連の自分に合った薬を手に入れたい

甘え

>>418
俺の場合だが
激しい動悸が数分収まらなくて、過呼吸になって、視界が白黒になって見えなくなりかけて、全身が凄い寒かった時もあった
パニックってのは頭の中で「やべえよ死ぬかも」ってパニックになるだけだな
単に急な動悸と過呼吸が２，３分だけのときもあったが

電車乗るとなる
外に長時間出るとなる
↓
もう出なければいいんじゃねで出ないことにしたら症状は出なくなった
ただし人生的には終わる

カフェイン飲んでる奴結構多いんだな・・・
落ち着き効果があるとか勘違いしてる奴多そうだけど
過敏症の奴はドンピシャでパニック障害と同じ症状出るんだぞ。
ならない奴はなんにもならないんだけどな。だから見過ごされやすい。
自分の食生活思い返して、カフェイン一切断ってみろって。
コーヒーだけじゃなく、コーラ、お茶、紅茶、なんでもカフェイン入ってるぞ。
のみものは水か麦茶だけにしてみろ。
それだけでここにいる奴の７割は治ると思う

>>442
貴重な情報。ありがとうございます。結構激しいですね

パキシルだかハルシオンだかリタリンだから知らんが、
そもそも病気じゃなくてたんなる甘えなんだから、
どんな薬を飲んだところで治るわけがない。
甘えと性格の悪さを治す薬なんてないよ。

>>444
缶コーヒー毎日３本ってやばい？
鎮痛剤とかにもはいってるよな

>>444
試してみるわ
ノンカフェインで良さげな飲み物あればいいが

>>415
大きな発作はないものの、外出直後の胸の締め付けられるような感覚とか
発作前兆の不安感とか、まだたまにあるのよね、困ったもんだ･･･

ちなみに一番酷いときで、俺の部屋一戸建ての２Fだが１Fの風呂入るのにデパス持っていく始末
それから比べれば治ったって言ってもいいほどだがｗ
やっぱ昔はともかく今の自分は甘えだと思ってる

何か過去の恐怖体験から過剰に防衛反応が出ているのが原因。
閉じ込められたり拘束されたりした経験があるやつがなる。
火事になった奴が火を極端に恐れるのは「火事→また家・家族を失う→怖い」っていうルーチンのうち、真ん中が欠落してるから
要は条件反射で、慣れと薬で何とかなる
アレルギー症状の軽度みたいに捉えれば、別に異常でもなくて、そういう風にその人は不具合がでてる、ってだけ

あと、2ちゃんで煽られただけでもなりそうになる
俺も過呼吸になる前ならそんなアホな奴は笑いながら叩いてたけどネタみたいなホントの話

電車で女の人がいきなりキェーーーっていってぶっ倒れたのは見たことあるな
全身強直しててフガフガいってて気持ち悪かった

学生時代一番前の席でテスト受けたら字が書けなくなった

ベンゾ薦めんなよ中毒者ども

>>388
普通のストレス発散だと思うぞ

>>426
おう、時間かけながらカフェイン減らしてみるよ

>>451
もっと相手を攻撃しろ
攻撃の手を緩めるから不安に付け込まれる
徹底的に他人を攻撃しろ

>>451
それを病院で医者に話すと間違いなく、「2ちゃんを見るのをやめなさい」って言われますよね？
でも医者の言う事は守らずに2ちゃんを見てると。
それってもう病気を治すつもりが無いって事ですよね？
結局甘えなんですよ。

>>440
効いてると思う
不安感＞発作までの感覚が長くなったというか
不安感の増大加減が遅くなったというか

あと俺がベンゾジアゼピン系安定剤合わなかっただけかもしれないけど、
薬の切れ目をパキシルだと感じないから、その点もよいと思った

パニック障害の奴この間直に見たwwww
あれはキモかったwww
しばらくスマホで動画撮ってあとで仲間内で笑ってたwww

>>452
それって「てんかん」だろ

>>457
「2chなら許される」ってみんなが思ってるならそれはそれでありだと思う
でも頭かたいひとも多いからほどほどにねｗ

>>460
次はおまえの番な

俺、授業中の教室とかの静かな場所にいると落ち着かなくて息苦しくなってヨダレがドバドバ出るんだけどこれはなんの病気？
バイクの新車買うときの契約書の説明とかサインする時死にそうでやばかったんだけど

>>440
鬱と統失は180度正反対の病気だから、合併することはあり得ない。
薬は重要だが、ネット使えるならもう少し病気について基礎知識を得たほうがいいぞ。
あと、ちゃんと診察を受けてないのならハルシオンはおすすめしない。
あれは効果などについて医師としっかり話し合いながら処方されれるべき強い薬だ。

缶コーヒー1本は大丈夫だけど、レッドブルは駄目だったわ。
許容量が人で違うのかね。

>>460
見た目じゃただ具合が悪い人にしか見えないんだが
見ててキモイとか笑えるとかだとパニック障害じゃなくて他の病気だぞ

>>447
缶コーヒーや安いペットボトルコーヒーって一番症状でやすいよ。

生汗が出る。
動悸、ふるえがとまらなくなる。
考えがまとまらなくなる。
意識が遠のく感じがあり、それがさらに発作を助長する。
心臓や脳の血管が詰まって死ぬんじゃないかと不安でたまらなくなり、無意味に手をグーパーしてみたりする。
閉所、車や電車やエレベーター、逃げ場のないところで発狂しそうになる。

全部当てはまってるだろ？

床屋：今日はお休みですか？お仕事なにされてるんですか？
俺ら：うわああああああああああああああ

>>460
嘘つけ。
パニック発作なんて外見からはよほど注意深く見てなきゃわかんねーよ。
パニックを起こすとでも思ってんのか。

>>460
たぶんそれ違う
目つぶって、たまに深呼吸してたらそうかもしれんが

そういえば小学生の頃に、学年だけの集会してたら
急にぶったおれて床で硬直しながら小便漏らした奴居たけど
今思うとてんかんだったのかね
顔はハプスブルク家みたいな感じだった

>>458
甘えっつうか自己責任って認識かなこの場合は
外でこれを言い訳に仕事しなかったり何度も休んだりを都合よく繰り返してるのは完全に甘えだろう

>>67
ほう為になった
パニック生涯と呼ばれる以前過呼吸の女の子は二人見たんだよな
対処法も良くわからんから外の空気を吸わせに連れて行ったけど

高1で発症したけど今27でやっと生活に困らない程度まで回復したけど、お陰で中卒無職でオワタ^^;

パニック発作はフリーズ！
微動だに出来ず声もカタコトしか
だから悲鳴なんてないよ
頭で戦ってるが負けると過呼吸になる
フガフガッ！

ケンモメンで大人前でスピーチできる奴はいんのかよ、できなきゃパニ障な

甘えとか言ってる人たちが羨ましいよ
そんなふうにポジティブ且つ無神経に生きられたら楽しいだろうな
ひどいときは外だけでなく自宅でも不定期に発作が起こる

顔がブサイクすぎて床屋で自分の顔ずっと見てるとパニックになるわ。

>>472
自分の血を見て卒倒したことならあるわｗ
献血中倒れてそれ以来来なくていいと職員に言われたｗ

>>7
怖いから免許返してこい。こんなんに巻き添え食らったらたまったもんじゃねえ

パニックパニックパニックみんなが慌ててる～

このスレでもそうだけど、メンヘラって自分だけが苦しいと思ってるんだよな。
自分がいかに苦しいかを必死に語るくせに、他人の苦しさや悩みには無関心。
病気じゃなくて甘ったれで性格が悪いだけなんだから、苦しさを社会に理解してもらいたいなんてずうずうしいよ。

男はあんま泣き叫ばないんだな。まあわかる気がするが
女(嫁)の場合は怖い怖いって言いながら泣き叫んでる

突然倒れたりはまずないよ
楽になるために座り込んだり、自力でトイレまでいって吐いたりはできる

でも都心に通勤してたらパニックになってもしょうがない気もするよな
人の生きる環境をはるかに超えたステージにしょっちゅう遭遇するｗ

>>220
横浜横須賀みたいなレスだな

パニック発作が出た時って「このまま気を失うんじゃないか」って毎回思う。
まぁ、実際パニック発作から気を失ったことなんて無いんだけど。

>>483
そのとおり、苦しいのはみんな一緒
結局、自分自身の甘えが原因なんだよね

うちの姉ちゃんもそうだわ
狭い場所が苦手らしく風呂もいつも一緒に入ってる

>>14
俺の場合大きい声を出すのまでは我慢できるが「くうっ・・」て感じの嗚咽が
出たりするので邪気眼持ちみたいになってる

俺も風呂に入ってる時とか
いい湯だなあ～あははん♪とか歌ってるから障害だな
いくら貰える？

元零細の経営者だが、むかつく女子事務員を職場全員でいじめまくって
業務命令で何度も反省文とか呼び出して罵倒しまくったら、
パニック障害の診断書付きで弁護士から内容証明で請求書が届いたわ。

ほんとメンヘラは害悪以外の何物でもない。

>>483
パニック発作はむしろ逆かな
周囲に不安を吐露できない奴が無理をしちゃって、神経をやられてしまう
ここは２ちゃんだから好きなようにぶつけてるだけで

パニック障害って兼ねもらえるの？
俺そうだからくれよ！

甘いものばっかり食べてると、
ちょっとだけ苦いものを食べても、
ものすごく苦いと感じる。

それだけの話。

>>485
吐くのは俺もある。
「吐けば楽になるんじゃないか」ってどこかで思ってるんだよね。
でも喉に手を突っ込んで吐こうとすると大抵症状悪化するわ。

確かにトンネルと高層ビルがやばい

>>439
それは違うだろ・・・だろ？

>>486
どういったステージですか？
ブラック恫喝ですか？

パニック障害って接客業とか無理そう

なんとなく分かるなぁ
乗れないまではいかないが目的地までずっと同じ電車にはいられないから
よく途中下車して休憩とかやるわ

10キロの荷物ばかり担いで来た人が、
5キロの荷物を担いだ時には、
軽い…と感じる。

しかし、甘ったれて5キロの荷物ばかり
担いで来た人が10キロの荷物を
運ばざるを得ない状況下に陥った時、
苦痛で仕方なくなる。

それだけの話。

>>495
障害者自立支援法の中の精神保健福祉法でググれば良いことあるかも

>>66
しっかりしなさい

>>500
人口密度的に見て災害時にしかありえないような人ごみに遭遇するんだよ
頭で理解しても身体が危機を感じて恐怖感を呼び覚ますような感覚

俺の場合は１年カフェイン絶ってたら治った
今じゃまたお茶やコーヒーがぶ飲みしてる
あと症状に対する慣れも必要だな
「なんだこれ・・・やべえよやべえよ・・・」ってなると症状がより強くなるから

>>495
医療費が最大で無料にはなる。
が、金は貰えない。

>>507
栄養ドリンクもカフェイン、アルコール、ビタミンで興奮状態にするから
常用してるとやばいかもな

>>1
ほんとこれ

１番ひどい時はこれだった

やっぱ剛ってメンヘラだったんか

俺嫌の精神で生活してたら治った
他人なんてどうだっていいんだよなぁ

さあことだ　床屋のオヤジ　気が違い

>>503
そんなに簡単に片付けられるものか？俺は違うと思う。

>>507
100％完治を求めるから「再発したらどうしよう」と
不安→再発→絶望→恐怖と負のスパイラルに陥るからな
「もう完ぺきには治らない、たまには再発するだろ」と構えたほうがいい

>>503
つまんねー比喩

ここで病気自慢をしているあなた達はほんと愚かですね。
己の能力を過信したから病気になったんでしょ？
ドブにハマって威張ってるのと同じですよ。w

己を過信せず、
しっかり前を向いて歩いている人は、
目の前のドブに気づき、
上手く回避して進めるものです。

病気になっても尚、自分の愚かさ、
落ち度に気づかず、威張ってる人など
メンヘラぐらいなものですよ。

>>503　それとパニック障害と何の関係もない。

ネトウヨって韓国に対するパニック障害なのかもな。

仕事のこと聴かれていこうホントに床屋行けなくなった
とりあえず外に出られるようになるサプリ教えてくれ
サプリ飲んで病院まで行きたい・・・誰か助けｔ

>>501
接客業なら客との会話とかで気が紛れるからいいんじゃない
工場での単純作業の方がやばい、持ち場離れられないし施設内の音が響いて神経に悪い

>>519セルフカットでいいだろ
無理して行く必要はないわ

>>457
こういう奴が異常な攻撃してるのか
なるほどなあそりゃ話があわなかったり意味不明なこといいだしたりするわ

まぁパニック発作は、交感神経の異常とハッキリ分かってるからね
その異常に対して神経を磨り減らすから、また悪化するというループ

>>517
その通り
風邪や骨折と同じ

パニック障害はセロトニンがぁなんて語りだしても、甘えで片付ける奴は後をたたないから
噛み付くだけ無駄なのよね

ちなみにね、PC触らずに８時間仕事するストレスとPC３時間触るストレスが同じくらいだと言われてる
こんな時間に２ｃｈやってる奴はパニック予備軍ね
煽ってる方々も注意したほうがいいぞｗ

案の定、甘え自慢スレになっててわろた

>>519　アフィーでいいだろ

一時期喉がつっかえた感じや吐き気するから半夏厚朴湯飲ませてたわ

こういうスレで甘え云々等の煽りレスを見るたび、
「あぁやっぱり『心の病気』だと思われてるんだなー」って感じるよ。

「交感神経と副交感神経の切り替えができなくなる病気」であって
「心の病気」じゃないのに。

病名とか報道のあり方を変えてもらわらないとどうしようもないよね。
正しい情報を伝えて欲しい。

煽るのが目的のやつはそれでも変わらないだろうからシカトするだけだけど。

社会不安障害だけど
中学高校の頃は教室の静かな雰囲気が耐えられなかった
先生に当てられて教科書読む日には緊張で声が震えてめちゃくちゃだったな

だからパニック障害も円形脱毛症も不安との係わり合いで
本人は気がつかないけど、体は反応している状態なんだよ。

>>528
ヒステリー球ってやつだね。俺もなった。
最初の頃は本当に何かが引っかかってるんだと思って、
トイレで必死に吐いたり、咽喉科で内視鏡検査もしたわ。
そのあと精神科医に訴えたら「あーはいはい」って
半夏厚朴湯を処方された。よくある症状なら言えよと思った。

>>7
調子が悪いんでタクシーに乗ったら赤で止まりすぎて、パニックでたわ

スレの勢いｗｗｗ

>>529
ただパニック障害の人たちも
病気になる前ならそう思ってた人が多いと思うよ

おっしゃる通りいかに正しい情報を伝えていけるかですね

パニック障害の奴雇って殺し屋やれば

俺レベルのパニック餅になると床屋に家に来てもらうから

>>481
パニック障害って言ってもパニックになって突飛な行動を起こすわけじゃあない
突然恐怖が襲ってきて何も出来なくなるだけ
車を脇に止めて休めばいいだけだから安全

>>535
うん。正直、自分がなってなかったら偏見持ってたかもしれないわ。
名前だけ聞いたら「パニクっちゃう病気なんでしょ？」って誰でも思うよな。
欝もそうだけど、「心の弱い人間がなる病気」とか「気持ちの問題」とか、
そういう偏見を晴らすためには病気の経験者が正しい情報を発信しないとだね。

この道15年のプロパニッカーだけどゾロフトのおかげでどうにかなってる

コーヒーはヤバいな
でも飲んじゃう

要は原因が原因になるみたいな病気だろ？
鬱であることが原因で鬱になるとか
服を買いにいく服がないとか無職なせいで雇ってもらえないみたいなマイナススパイラル
パニック起きたらどうしようってパニックになる
今回は大丈夫だったってわずかな成功体験を積み重ねるしかないんかね

>>541
たんぽぽコーヒー

>>542
ところが成功体験とやらを積み重ね、症状を忘れた頃に突然発症というパターンもあるから厄介

>>537
そこまで行くと2chの書き込み見ててパニックにならんの？

ピンサロの暗くて狭い空間で発作が出そうになったが
嬢が来たらそれどころじゃなくて落ち着いたわｗ

>>67
そういうことだったのか
大勢の他人に囲まれてパニクるのかと思ってた

>>1
それは報告しなくてもいいです＾＾；

>>519
QBハウスとかに行けば良かったのにね

切り方は？「短めで」
もみあげは？「普通で」
鏡で後ろ髪確認「大丈夫です」
３回話すだけでオッケー

パキシル飲めば外には出られるけど、副作用キツくて服用した状態で仕事しろと言われても無理だと思う

>>519
とっとと病院池

ってことはノンスタ井上はパニック障害だな。

>>530
俺も中高の時、教科書読んだり前で発表したりするの
すごく恐怖だった
先生に泣きながら相談して頼んだ記憶がある

何故嫌儲ゴミクズbeの肥溜めクソスレはことごとく>>2で終了するのか

>>1
>過呼吸、パニック障害

これの99%が演技の偽物
ただのコミュ障を病気にしたいだけのマスゴミに踊らされてる低能はいないよな？

パニック障害の金メダルを狙うよ俺は

コーヒー飲むなよ(´・ω・｀)

一度ならないとあの恐怖感は分からない。

セルフカットって坊主くらいしかできないよな

>>556
俺も日本代表の座を狙いたいけど多分ドーピング違反で引っかかるわ。

>>529
なんちゃら神経って何？
ホルマリン漬けで見せてくれよw

>>560
自律神経の役割ぐらい中学校の保健体育で習うだろ…

高速道路はマジでヤバイ

他のことでエネルギーを放出しないとあかんで

俺もバスの途中で降りたことあるわ

>>546
自分に注意が向くからおかしくなるのかね
注意対象がいればパニック防げるんだろうか

>>529
よう甘え、あうあうあーって泡吹いてみ？言えないのあうあうあー？

>>566
あうあうあー(^p^)

床屋で散髪途中でやめちゃうってどういうことだよ
散髪屋はいる前に安定剤飲んでもダメなの？

>>560
自律神経、自分の意思でコントロールできない神経のこと
交感神経と副交感神経のふたつから出来てる

おしっこは自分の意思で我慢できても
胃液の分泌はコントロールできないだろ？

昔変な髪型してたのはそれが原因か

>>220
分かるかな～♪

床屋ってたいていパニック障害の発作出るんだな
俺は床屋でしか出ないし、短時間だからまだ何とかなってる
歯医者でなるか不安だわ
機能性低血糖か自律神経のどっちかが原因だと思うが金かけずに治したい

>>10
それは鬱のほうじゃないか？
じっとり汗かくくらいのスピードで歩く
外で歩く方が日光と、脳への刺激があって良い
>>14
何もないのに、何かアクシデントが起こったときと同じ反応になる
動悸が激しくなって、居ても立ってもいられなくなる
床屋では身体むずむず動かして気を紛らわせてる

パニック障害だが
逃げ場が無くなると尿意に襲われてワロタ
床屋も散発中にトイレ行かせてもらってたわ

>>572
俺は歯医者で発作起こるのが怖かったから、
治療前にパニック障害の事を先生に話して、
しんどくなったら休憩とらせてくれって伝えた。
勇気出して伝えておけば少し楽になるぞ。

電車で来るとそっと降りてた

>>572
歯医者は治療前に「パニック障害です」と言っておけば大丈夫だよ

>>49
3年通ってる1000円カットでなったぞ
首を絞められる感覚と、身動き取れない状況ってのが効いたんだと思う
変に暖房かかっててクソ暑い店だったから、その経験が蓄積されて、
また暑かったらとか汗かいたらとか不安が積もっていったのかもしれん
冷静に考えたら、なんでそんなところ行ってたんだ俺はｗ

>>545
一番酷くて風呂でもパニック起こしてた時は2ｃｈも出来んかったわ
俺は無いけど、発作時に奇声を発する人ってパニック以外の何かも併発してね？

>>83
俺もカフェイン断ちで結構精神的に安定した

俺の場合トイレに自由に行けない環境になると発作がでる
電車や授業が始まる瞬間に体がソワソワしてきて吐き気と便意、体の浮遊感が襲ってくる嘔吐恐怖も持ってるから吐き気が凄いストレスで鬱と自律神経失調症も併発して8年目になるわ

自己愛性人格障害の人は自己愛が強すぎて自分のイメージばかり膨らんでしまい、
現実とのギャップに苦しむことが少なくありません。そのためさまざまな心の病を抱えてしまうことがあります。

http://jikoai.uijin.com/about3/

>>579
風呂でパニックはキツいな。
俺は酷いとき以外は自宅でパニックないし、
自宅でパニック起きた時の最後の砦が風呂だ。
だから風呂でパニックって考えただけで怖い。

弱み見せたらあかんねん
食い殺されるで

>>583
俺も風呂につかりすぎてのぼせると発作が起きるよ
たぶん脳の血流量にも関係してるんだろうね

紅茶一日4杯は飲んでるわ
でもティーバッグは2杯に対し1つ
緑茶に切り替えてもカフェインあるから、麦茶かルイボスティー常備しておくか

このスレパニック障害多すぎィ！！

自律神経失調症との違いは何？

全盛期は通学の電車は、各駅しか乗れなくて１駅ごとに降車してたわ
そんで碌に大学行けなくなってあえなく休学
今は病院で薬貰ってるから大分快方に向かってる
だがカフェイン摂取は止められん
珈琲大好きなんだ

麦茶のパックをマグボトルっていうの？あの保温が効くボトルに放り込んで熱湯注いでおく
時間立つと濃すぎるからカップに少し入れて電気ケトルで沸かしたお湯で薄める
これで冬でも麦茶で生活

たばこやめて
酒やめて
コーヒーもあかんてか？
楽しみないやん

床屋「切る髪もうないんですが・・・」
>>1「もういいです」

まあ俺の場合はどうも精神の状態とカフェインの摂り過ぎが関係ありそうだと自分で発見しただけの話で
多分ほどほどなら問題ないんだろうけどもう麦茶のほうが習慣になったから（別に麦茶そのものに習慣性があったりはしないんだろうけど）

講義とかいくと動悸がしてうんこ漏れそうになるけど実際は出ない症状が出たから大学辞めた
過敏性大腸なんちゃらとパニック障害ってどうちがうんやろ

むしろこれで死ねたらどんなに楽かって思うけど、苦しみは変わらん気がする
苦しいのが嫌だからかな

>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17
>>17

電車で出かけるときは行きだけ体調が悪くなったりする
用を済ませて帰る時間が近づくほど元気になる
家から離れると不安になるんだろうな

電車やめて原付か四輪で移動したらいいんじゃね

>>14
頭の中にある恐怖のスイッチが誤作動起こして勝手にオンになるんだよ
普通の平地に立っていても気分はパラシュートなしのスカイダイビング

パニック障害の人に聞きたいんだけど、電車じゃなくて自動車を自分で運転するのは平気なん？

定期的にパニ障スレ立ってるけど同じ >>1 が立ててるのか

>>17
ああなんだ　スレロンダしてんのか1は

>>600
人によるけど、
運転できるとしても、空いてる一般道は平気、高速道路や渋滞はきつい、って感じが多いと思う

パニック障害は死を受け入れてどうせ死んでもいいやって思うと楽になれるよ

明晰夢見てる時に｢あ、そっから幽霊出てきたらやべえ｣って思ったら出てきてギャーなるだろ？
起きてる時に脳内でそれが起こるのがパニック障害

>>600
パニック障害にも重さがあるからな
すごく重い人には無理
特に橋を渡ったり渋滞に巻き込まれたり高速を走ったり
でも助手席よりは運転する方がはるかにマシ
車よりはバイクの方がはるかにマシ

3時間パックでネカフェ入ったときに
「俺3時間ここにいなくちゃいけないんだなー」と思った瞬間体調悪くなってワロタ

>>603 なれないよ

>>606 は典型的な症状だね　そういうパニックトリガーもよくある

>>588
自律神経失調症は正式な病名じゃない
自律神経が原因の様々不定愁訴を一括りに言い表すのに便利だから使われてるだけ
パニックや鬱など根本は自律神経の異常だから、特に大きな違いあると言うわけじゃない

茹でイカが喉に詰まって死にそうになったことがあるが、
その3日後、再度茹でイカを喰ったら発作が出かけたんでもうイカは喰わんでゲソ

>>600
トンネルがヤバいわ

ようは神経系を圧迫するような理由事情があるんだろ？
それが精神や神経を抑えつけるからこういう症状が出る
つまりは心の病気だろ
それを否定する奴良う分からん

パニック発作は偏頭痛の発作に似てると思う

友達は混んでる電車乗れないわ、人に圧迫されるのがダメみたいね

>>600
自分のペースで自由に身動きが取れるか取れないかが恐怖を感じる大事な分け目じゃないかな

もしお前らがパニック障害を引き起こしたら
俺はどうしてやればいいんだ？

手拍子

>>615
どうなんだろうな
俺はとりあえずこっち見んなってなるけど
自分の中で戦ってるだけだからね

着信恐怖症が治らないんだけど時間が解決する？
もう10年近くになるんだが不在着信マークがあっただけで誰であろうと激萎えるわ
電話＝不吉になったのはちょっと扱いづらい親の看病がキッカケだったとは思うが
もうその親もとっくに死んでんだよなあ　

>>615
人ごみから連れ出すとかあとは薬持ってたら飲ませるとか？友達は目の前でガチの発作を起こしたことないからわからんな

>>615
パニックで死ぬことはない
症状も連続して起こるのは数分
そばにいる奴が発作始まったら精神的に落ち着きやすい雰囲気出してそばに居てやれ

>>615
遠巻きにプギャーしとけばいいよ
声かけられても過呼吸で会話にならんし、それ以前に脳が恐怖に支配されてて何も考えられない

>>615
お前がかわいい女子なら手をつないでくれ

>>618
楽しい気分になる電話をくれる相手を作る・・・かなぁ

>>80
ほんとこれ
艦これ

>>615
何もしなくておｋだよ
恐怖で頭ん中いっぱいだから声かけられても返事できないし
俺は恐怖を紛らわすために上半身を前後にゆすったりしてる

ケンモメンはメンタルやられてる人多いんだな

電車もバスも車もしんどいけど原付買ったら全然大丈夫で楽しい

>>626
必要としない情報までたくさん頭にいれてパンパンだからな。
人より不要な悩みも多いだろう。

>>332
ルイボスティー(紅茶に近い )とかオルヅォ(麦茶とコーヒーの中間みたいな味)はノンカフェインでおすすめだぞ
あとは杜仲茶とか

>>611
>ようは神経系を圧迫するような理由事情があるんだろ？
それがな、ないんだよ。
だから心の病気と呼んで欲しくないのさ。

>>630
無いのかよ、原因が無いって大変だな

>>615
肩抱くとか手繋ぐとかして、
時間が経てば落ち着くと繰り返して欲しい。

>>618
誰かに目の前で何度も電話かけてもらって次は隣の部屋から→家の外から…とかなら段階ふめていいんじゃないか

>>631
ゼロとは言わんけどな。
このスレで散々語られてるけど、
床屋とか電車とか「逃げられない」が
トリガーになることは多い。
でも、いつもトリガーになる訳じゃなくて、
普段はストレスとも思わないことが
突然何の脈絡もなくストレスになるんだ。

薬のバッドトリップと同じだよね
俺の場合は寝てるときしか起きないな

そんなんでよく外に出ようと思うな
その度胸がすごい

マジで苦労するわ
打たれ弱すぎて仕事にならん
すぐパニック発作でかける

このスレ見てたら自分がまだ軽度な方だとわかった
でも一度でも思い込むと確実に頭真っ白になるしつらいわ

乗り物で人が多くなってくると　やばい

ID:LTlIZUGc0　は罹患歴長そうだなぁ　お察しします

たくさんレスしててどれもまっとうなのでひとつ質問したいんだけど
血縁者に同じ病気または似たような症状の体験者っていたり多かったりする？

それともあなただけっぽい？

閉所恐怖症と関係してるような気しない？
狭いところに閉じ込められるとかSM的に縛られて体を動かせないのとか
想像するとすんごい恐怖感で
高所恐怖症的なイメージを思い浮かべると少しだけ緩和される

仕事中に間違えてチョコレート100キロ排水口に流しちゃったときはパニックになったわ

治ったと思ってもある時に急にぶり返すし嫌だわ
一生付き合うのかあ

>>631
上の方に書いたけど、例えば不安神経症っていう病気がある。
これは明確なストレス（不安になる原因）があって、それに対して
病気レベルの拒否反応が出てしまう病気だ。
この場合、原因となるストレスはわかってる。

対して、パニック障害は明確な原因なく発作が起こる。
（床屋での拘束など「発作が起こりやすいっ環境」はあるが）
何の理由もなく、手足が震え、呼吸が乱れ、汗がドバドバ出る。
怖がる理由がなくても、身体が怖がってるときの反応をすれば
心はそれについていって「怖いもん何もないけど怖い」となる。

つまり、不安神経症は「心」が先に怖がる。
パニック障害は「身体」が先に怖がって心はそれに付いていく。

だから不安神経症は「心の病気」と呼ぶにふさわしいが
パニック障害は「心の病気」とは少し違うんだ。

人間、元気なやつとそうでないやつとの差が激しすぎる。
なんたる格差社会だ。

>>640
親戚が欝やってるね。
強迫性障害もいる。
あと兄弟が安定剤飲んでた次期あり。
血は間違いなく関係有るよね…

大学で社会心理学専攻してたんだけど、
日本も地方によって「躁鬱気質」が強い地方と
「粘着気質」「分裂気質」（今の言葉は違うと思うけど）が
それぞれ強い地方に分かれるらしいよ。

バリカンで坊主が捗る

パニック障害だいぶ克服できた。
電車はトイレがある特急とか各停はいける。飛行機も優しいスッチーがいるしトイレあるしおk。
バスと他人が運転する車がダメだ、
すぐにトイレに行けないかもしれないと思うともうダメ

>>644
パニックって脳の病気じゃねえの？
セロトニン受容体がどうのとか

セレトニンの分泌異常だから
何が心の病だよ
前頭葉で分泌が少ないと鬱になる
側頭葉だとパニック障害になる
それだけの話
患者自身がそれじゃ納得できず心の病説（
俺は繊細過ぎて汚いこの世界には対応できないの）を流布してるだけだから

床屋だと、ちょっと休憩させて下さいとかトイレ行きたいって言ったら大体その場は切り抜けられる。
一番ヤバイのは電車とか車で閉鎖空間に長時間いなきゃいけない時。特に高速道路はヤバイ。一般道だと割と余裕。
次に降りられるのが20km先20分後と認識した瞬間に冷や汗ダラダラ、心臓バクバク、視界がグルグルして、手足が冷たくなってきて、今すぐ降ろして！って叫びたくなる
まぁ実際に失神するわけじゃないからなんとかなるけど。

暑いのが無理だから夏が嫌い
窮屈な服とか脱いで解き放ちたくなる
外にいてもTシャツとか破り捨てたい衝動に駆られる

>>650
分泌異常なぜおこるの。

>>646　レスありがとう

自分もそこそこ発症から長いんだが
最近になって親兄弟・叔父叔母にそっち系で苦しんでた人が多いことがわかってね

嫁いできた方の親戚から「○○家の血はそういう人たち多いから」と法事で言われたりしたんだわ
自分も確証は持ってないんだけど遺伝的要因は強いのでは思ってる

地方によって、ってのは自分も聞いたことある
あと天気との関係性を調べてる人もいるね
東北の日本海側にうつ病が多いのは晴れが少ないせいだという研究者もいるそうだ

>>650
まぁそういう言い方すると精神病なんて全部脳の病気だからね

>>648
バスは前の方の一人がけなら大丈夫だな。
後ろの方の二人がけ、特に窓際がダメ。

>>653
左利きなぜ起こるの
喘息なぜ起こるの

>>655
だから脳の病気じゃない
脳の病気って言ったら心の病気って言ってるのと同じだから
分泌異常だろうが

パニック＋加害恐怖で詰んだ
エレベーター電車バス車乗れん
ついでに暴言が勝手に浮かんでくるから口押さえてないといけない
そんな俺でもできそうないい仕事ない？

床屋なパニ症ではないが大嫌いだ
ハサミ持った男が背後にいるってどう考えても異常事態
「コレはみんなやってる普通のこと、動揺するなんてキチガイにちがいない。俺は普通だから大丈夫」
そう言い聞かせてるけどもちろん動揺してるわけで、話かけらてもトンチンカンな回答しかできない
みんなどうやって乗り切ってんの？コミュニケーション能力がハイレベルなの？

>>657
なんか皮肉的っぽく返されたんでw
好い加減に調べてみたら、日光不足とか運動不足とか、なんらかのきっかけはあるようだ。
適当なこと言ってんなよ？

>>649
セロトニンとノルアドレナリンの分泌異常だから脳の病気であってるよ。
鬱も同じね。正しく言えば「脳と神経の病気」かな。

でも鬱もパニックも「心の病気」ってよく言われるでしょ？
メンタルヘルスなんて言葉もあるじゃない？　そういう言葉が
「心の持ちようの問題」みたいな勘違いを広めてると思うんだよね。

それは病気について正しい知識を持つものが正していかないとね、と思ってる。

まあ床屋は、順番待ってて、次オレだオレだ、って時点でダメ
そこをクリアーしても、1時間も拘束されるとまずダメ

と言うことでオレは、ナショナルの床屋セットで、風呂場で自分で切ってる

あとは「精神科」がイメージ気にして「心療内科」を名乗るのもやめてほしいね。
自分たちで「精神科」のイメージ悪化に拍車かけてどうすると言いたい。

昔は自分は繊細なんだ…と思ってたけど目の前で人身事故起きても同じホーム平気で利用してるし人並み以上に神経図太いことに大人になって気づいた

このスレ見てると捕まえるだけで死んじゃう野生動物のこと思い出した
人間でもたまにショック死はあるしそういう記憶が遺伝子の中に組み込まれているのかもとか思って見たりする

>>633
>>623
心理学は知るだけ深刻に考えそうだからあえて詳しくならないようにしてるんだが、
嫌になっちゃうよなあ認知の歪みってやつはよお
良くなりたいけど努力がツラい

>>659
とりあえず歩合のポスティングからとかどうかな。散歩も兼ねて。

>>661
今は心の病とは考えない
セロトニンの分泌異常（少ない）だから
脳に少なく出す癖がついてるんで多く出す癖をつけ直すんだよ
具体的には明るく考える癖、前向きに考える癖をつけることなんだが

>>615
何も行動しなくていい
優しい気持ちだけを持っててくれればいい

>>648
そうそう、トイレが確認できると落ち着くよね

>>659
自分は清掃の仕事してます。
ただ以前高層ホテルのホテル清掃やってた時、エレベーターでウッ！と来た
経験あるけど。

>>664
脳内分泌科とでも呼ぶのがふさわしい気がするな
とにかくこれは科学の話なんだ

>>620
「精神的に落ち着きやすい雰囲気」ってどんなのよ
ほっとけってこと？

>>654
血によるものって知った時はショックだけど、
一度開き直っちゃえば逆に楽になれるかもよ。
それは心開いて相談できる人が周りにいるってことでもあるから。
とは言え嫁さんの実家サイドからの偏見はきついな…

天気によって～ってのは初耳だわｗ

>>618
あるある
最近は着信音をブーイングにして
「俺の電話は気持ちを分かってくれているる。大丈夫、俺頑張って電話出るよ！」
そういう気持ちにしようと思ったけど恐怖心が強くなってきたから真似しちゃダメだよ

突然死ぬのが怖いって思いに駆られて走り出したくなるのもパニック障害なの？

>>675
気圧だと思う。最近爆弾低気圧とか通ると症状が重くなる気がする。

>>676
おいいいw　面白いと思ってしまった一瞬を返して

>>667
そうなのか
いっそ諦めた方がいいかもな、その症状について思い悩むのもストレスだろうし
忘れた頃にふと治ってたらいいなくらいの心構えの方が楽だと思う

小3からIBS(高校くらいまでは気付かなかった)→カウンター式の居酒屋でIBSが発症して何回もトイレに行く→人目が気になってパニック障害発生って感じだな。それ以来、飲食店に行けなくなったしその頃は車にも乗れなかった。
ちなみにカフェインはほとんど取らないよ。

死への恐怖が有ったが2chで見たレスで
頭のいいゴリラか何かが
死ぬ時は眠るように死ぬとか
なんとかいうレスを見てから
恐怖が遠のいたな

>>675
血縁に同症状が多いとわかると、
「なんで自分がこんな目に……」の回答として「遺伝」というものが与えられるので
ある意味スッキリしちゃった感覚はあったね
まあ偏見だけはしかたない　できるだけ避けていくしかない

日照とか気圧とかとの因果関係を見出そうとしてる人もいるらしいんだわ
年中曇ってるイングランドやフランスは鬱っぽい気質が多くて、
比較的晴れの多い、ポルトガルやスペインでは陽気な気質が多いとかね

言語概念を用いた自己暗示で楽になる

>>674
こんなとこで何パニック起こしてんだよ勘弁してくれよ
って圧力かける態度の逆な感じの態度

パニック発作は本人の勘違い（窒息してないのに窒息してる気がしたり）なのでこれで死んだりしない
発作も連続しては２～５分くらいしか持たない
患者本人がこれを心から自覚すればコントロールしやすくなるんだけどね

身近に結構いるのか？
みんな苦労してんのね

発作で死ぬことないし大丈夫って自分に言い聞かせて深呼吸すれば五分くらいでおさまるようになったな

>>679
社内の仲間からしかかかってこない電話取りまくれば治るよ
悪いのはかけてくる相手や話題の内容であって電話そのものに罪はない
まあ電話苦手な人は元々多いからあまり親御さんのせいだと決めつけない方がいいかもと素人考え

五年くらい前に山手線でおそらくパニック障害と思われる女の人が発作を起こして一瞬騒然としたけど周りの人がすごく親身になって落ち着かせようとしてた
人ごみは発作の原因になりうるけどそれだけ人がいれば必ず助けてくれる人がいると思う

>>689
あと本人に迷惑かけてもいいやとか助けてもらえるだろっていう気持ちが必要かもしれないけど

>>687
呼吸に不安が来るならラマーズ法をお薦めしたい
ヒッヒッフー（これ全部はくほう）の後に１回吸う
１回吸ったらまたヒッヒッフーと３度吐く
呼吸のトラブルは吸いすぎで起こるから、これで意識して吐ける

俺もバイトの面接前とかによくパニックになる
自分の服装や履歴書の書き方が完璧じゃないように思えて
出る20分くらい前にパニックになって服を着直したり定規使って履歴書書きなおしたりする

この手の病気は実際の症状と、それに対する軽減行動の差がついてない奴が多いからなぁ

風邪で言う所の「家帰ってあったかくして寝る」って部分を症状と勘違いしてる奴が多いが
実際の症状は、入って来た特に問題のない情報に対して
体が誤って命の危機と判断し過剰な防御反応起こす事とそれで生じる心身への負担なわけで、

>>690
「迷惑かけてもいいや」
心に響いた

>>119
まじか…脇汗で悩んでたけど毎日飲んでたコーヒーが原因だったのか
しばらくやめてみよう

俺なんか刺す価値も無いし、刺されるような事しちゃいないが
後ろから首元に刃物当てられてるってのが怖くてしょうがねぇよ

>>678 >>683
天気や気圧が人を不安させる面はあるかもねー。
病気にになる前は気づかなかったけど、
パニックやらかしてからそういうのに敏感になったし。

あ、そう

1,000円カットだとカミソリは使わないトコも多いけど
ハサミ自体が鋭い刃物だったりするからな

何の加減だったのか知らないけど、担当のおネイサンが
自分でハサミて手を切って流血が止まらなくなった事がマジであった
怖え～よ

>>668
>>672
ありが㌧
そこらへんやってみる

>>680
>>688
パニック障害のスレでの親切にサンキュうな

>>692
それパニック障害じゃなくて不安神経症。

ハゲキ「はぁっ・・・はぁーーーっ。あ～ダメだ！！ダメだダメだ！」

こねスレは定期的に建ててくれ
頼む

>>704
コーヒー好きならぜひオルヅォを試してほしい
ノンカフェインだけど味はコーヒーに一番近いと思う

あと>>692とは少し違うけど、
家のドアをいつもと違う手で閉めるとそれが1日気になって最後はパニック起こす…
みたいな病気もある。今は何て言うかしらないけど、昔は「強迫神経症」と呼ばれてたね。
ま、パニック障害とは違うよってだけで「病院いけ」には変わりないんだが。

東京にいた頃、人混みで過呼吸なるようになったから病院行ったらパニック障害って言われたわ
今は仕事やめて実家で就活中だけど、環境変わったからか全く症状でなくなった

>>660
刃物持ってる人に対しては他人への信頼があるから問題ない

気持ち強く持てよ
どっかでパニックになればつらいことから逃げられる言い訳に使ってないか？んあ？

>>694
>>701
友人がパニック障害だから当事者のことをもっと詳しく知りたいのもあるしガチで日常生活大変な時があるからこれ持ちの人にはよくなってほしいね

自覚なかったけど血液検査とか色々調べてみたらうつだった
そんな俺が一言

精神障害は甘え

>>706
いまも強迫神経症じゃないか？
俺もなったことがある
コンセント確認しないと気が済まないし、確認しても気が済まない
きっかけは、FF7をクリアする前に火事になったら嫌だって理由から、
コンセント確認が始まったことだ

お前ら知ったかしてるけどまじでパニック障害のヤツって
どんくらいいんのよ？？
俺は今日ちょうどパニック起こして残業せずに帰ってきてしまったわけだが

>>712
今も強迫神経症でいいのか。
精神科の病名はすぐ変わるからな。
パニック障害って名前は変えて欲しい派だが。

強迫神経症ってのはパニックみたいに時折じゃなく
毎日のように症状が出て大変そうだな。
今はよくなったの？　あんまり無理しないようにな。

>>713
スレ読んでりゃある程度わかるでしょ。
経験者なら「あるある」と思うレスがこれだけあるんだから。
むしろパニック障害は名前のせいで偏見多いし、
病気持ってないのに正しい知識持ってる人は残念ながら多くないよ。

>>714
パニックだって毎日みたいなもんだろう
予定不安っつって「なりそう…」で始まるんだから
とにかくセロトニン分泌だから「別になってもいいけどな（死にゃしない、どうせ収まる）」とか思ってればならないし
ならないことが続けば「どうせならねえよ」と考えるようになり実際にならない

俺は肩こりの治療しただけで治ったな
自律神経に異常があるか脳の血流が悪くて起こるのかと思ってるわ

ああ死にたい

手が滑ってはさみがこめかみに刺さったらと思うとうわああああってなる
これがパニック障害ってやつだろ

今日も朝ラッシュで吐き気催して途中下車したは
発熱脂汗でフラフラだった

>>713
レスを読めば経験者かどうかなんて簡単に分かるだろ

こんなもんより強迫神経症の方がやばいだろ

例えば家の鍵を確実に閉めたはずなのに
締めてないかもって気持ちが湧きあがってきて冷や汗が出てきて
結局確認しに帰らないといけないって状況とかになったりするんだぞ

確実に閉めたと分かっていてもこうなる

自分では無神経でガサツで鈍い人間だと思ってるんだけどな
忙しくなるとすぐパニくる
もう嫌だよ

>>722
うちの母はそんな感じ。だから自分はそういう人間にはなるまいと思ってたんだが
パニック障害になってしまった。どっちかっていうとパニック患った方が社会生活
送りにくい。うちの母は普通に会社勤めしてたから。

>>722
自分それだ。IHに変わったせいで、つまみよりも確認しずらくて
家でるのに時間がかかる。

ようぽまいらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>68
こち亀の原作って面白そうだな

気候気圧も精神系の病気と関係ある

日光と高気圧の時は空気が大量で密度が高いのを自然に吸い込むから

沖縄より東北は精神的にきつい

だから運動で沢山空気を吸って日の光を浴びてるのは精神的に良いんだよ

>>725
地デジに変わって困るネコみたいだなw
OCDも誤解は多いと思うから定期的に立ててほしい

円広志もパニック障害持ちだな
あと長嶋一茂も

>>722
パニックは最悪家から出れないからね
部屋から出るのすらやばかったりするし
どっちがやばいとか一概には言えないかな

>>723
忙しくなると＝ストレスたまるとって感じなのかな
不安感はあるのかな？発作は起こるのかな？
考えがまとまらずわけわからん状態になるだけなら統合失調とか疑ったほうがいいかも？

なんでコーヒーってかカフェインやばいの？

>>729
地デジに困るネコって何？
ガスコンロのときは、レバーが縦！レバーが縦！」って唱えたら済んだのが、
今は、IHのランプが付いてのか、朝日が差し込んで分かりづらくって
「消えてる！消えてる！…ん？あれ？消えてるよな？」って感じで5倍の時間がかかってる。。

>>733
ブラウン管から薄型テレビになって居場所がなくにゃったらしい

1分だけなったことあるわ

>>722
まだ戻れるからええやん
こっちは突然失神して自宅に戻れなくなるんだぜ
でもな、どっちの病気も辛いよな、結局
軽症のやつはまだ健常者に戻れるチャンスはある
しかし鬱と引きこもり併発したら何十年も棒に振るんだ

>>732
カフェインって眠気飛ぶって言われるじゃん？
心拍数とか血圧上がるからなんだよね
心拍数や血圧上がって動悸と脳が勘違いしてパニック起こすらしい

>>734
テレビの幅かあw

つかよ、精神疾患なるともう自分の事知ってる奴とは口喧嘩できねえよな
お前メンヘラじゃんお前○○できねえじゃん何もできねえじゃん何もしねえじゃんって言われて終わり
急性期は病気の症状でどうでも良くなってるけど
慢性期～寛解になると心の問題がどうにもなんねえ

閉所恐怖症の延長みたいな感じでなる人結構多いんだな。自由が利かないとすぐパニックになる

実際恐怖症持ちとか何らかの精神疾患併発多いんじゃないの？
俺は先端恐怖と緊張性腸過敏もある

>>741
俺は広場恐怖症ももちろんあるけど、“何かが思い出せない”とパニック
が起きる。だから昔はノート、今はケータイとかの端末機器を手放せない。

もちろん試験とかそういう拘束されるのは無理なんだけど、この前免許の
取り消し喰らった…。
今の感じだと、絶対に取得できないと思う。

うわーやっぱ閉所と関連性強いんだな
このスレの症状とかなり一致してるわ

東京駅とか人が多いとこ行くと動悸するのもパニックかな？
救心って聞く？

>>742 の言う「パニック」と
パニック障害の「パニック」は全くの別物

しかし同じ言葉を使わざるを得ない現状が、
誤解と偏見を生みやすくなっているよね

>>722統合失調のほうがやばい

>>744
動悸だけなら、いわゆる普通の緊張状態だと思うよ
ゆっくり歩くとか
ミンティアかじってみるとかでとりあえず対応してみて

失業保険給付の説明会でうわあぁぁぁぁぁぁってなりかけた
変な汗が出てきて息苦しくて貧血みたいに視界が薄れてきてヤバかった

酒飲めば治りそうじゃね？養命酒飲んどけ養命酒

>>747
ありがとう。もともと緊張症が酷くて、
このスレみたら似てるなあって。やっぱり緊張症なのかな。
ミンティア噛むのは、口をスースーさせてそっちに意識をもってくため？？

床屋で気分悪くなったんで便所貸してくださいって言ったら
ありませんって言われた・・・
その床屋には二度と行っていない

>>722
俺もそれあるんだけど病気なのかな

俺もパニック持ちだわ。最盛期は家のエレベーターにすらに乗れなくなった
今はかなり良くなったわ。電車も余裕になった。ありがとうパキシル

>>752
多くの人間が思い当たる節はあるだろう
ただそれのせいで日常生活に支障が出るようなら病気
不安なら病院へ行ったほうがいい。医者以外の診断なんて所詮は与太

>>745
いや、もともとパニック障害だったんだけど、変な再現性がついた感じ。
一番ひどいときは、風呂に入るのも怖くて。

>>740
体を動かせない恐怖（閉所）と体の支えがない恐怖（高所）で脳内で拮抗してる気がする

>>753
俺は一ヶ月半寝たきりになった。
今はカフェイン・タバコは止めて　アルコールも抑制
スポーツジムにも通ってる　でも、恐怖心は消えない

>>753
結構重いところから脱出できたんだな
おめでとう

>>755
広場恐怖症があったのならパニックだよね

>>752
つらくないなら多分大丈夫

ADHDは居ないか

>>571
わっかんねーだろーなー

>>750
パニック障害は、
緊張感だけじゃなくて、
3～4種類の身体症状が同時に起こるのが特徴だから、
レス見る限りではただの緊張しやすいタイプに思える

ミンティアとかで口の中に清涼感与えたり、
ヘッドホンで音楽聞いたりとか、
自分にあった気を紛らわす方法を探すといいよ
たくさんの人を見ると落ち着かないって人は多いよー

完全に甘え

>>749
パニック障害の患者は、
カフェインとアルコールはトリガーになりやすい
原則としては避けるべきなんだな

酒でごまかせない病気なんだよ

>>755
脳味噌がパニック回路を作っちゃったんだろうな
発作を起さないことが一番の予防

>>538
ほんとこれ
高速でも路側でしばらく休めばまた運転できるしな
仕事上とは言え長距離運転は地獄だぜｗ

そういうわけでパニック障害・広場恐怖症の方はこのスレを見ないように
発作をトレースして再現する場合があります

>>755 なるほど、区別はついてるんだね
早とちりして申し訳ない

でも記録媒体があれば落ち着くのであれば、
まだ全然いいほうだと思うな
まずは体を症状に対してゆっくり慣らしてから、だね

>>767
青魔法か

>>758
うん、自分でもよくここまで良くなったと思う。
ちなみに12年くらいきつい時期を過ごしてた

歯医者でやったわ
口開けて椅子に寝たまま暴れた

そもそもパニック障害って床屋いけないんじゃねーの？

>>745
英語の「panic」は「恐怖」という意味。
パニック障害の発作はまさにこれ。
ところが、カタカナで「パニック」と書くと
途端に「錯乱」「狂乱」みたいなニュアンスを帯びるんだよね。
もう一種の和製英語みたいなものになってる。

ほんとパニック障害って病名は変えて欲しいよ。
俺は発作が起きても錯乱も狂乱もしない！
恐怖感で縮こまるだけだ！

>>772
発作トリガー（？）って人それぞれ違うんかな？

>>772
一時期自分でバリカン使ってカットしてたわ　丸坊主にｗｗｗ
パキシルよりサインバルタがいいよ　高いけど

一時期それっぽくなって
ゲロ袋持参で必死で電車に乗ってたな
会社の徒歩圏内に引っ越そうかと思い詰めたわ

何でもかんでも病名つければ良いのか？
甘えすぎだろks

>>774
基本的には「すぐに逃げ出すことができない」状況になった時に発生すると思う
ここでまた発作がでたらどうしよう…ううヤバイ動悸息切れしてきた…ああヤバイヤバイ意識がってなるのがいつものパターン
一種の閉所恐怖症と同じなのかもな

>>777
いや、パニック障害ってのはむかーしからある物だから
最近じゃおかしそうな奴はみんなそうだみたいに思われるが
ちゃんと病状もはっきりしてるんだよ、本物は

床屋ってのはパニック障害とは切っても切れないほどの関係

>>773
そだね、頭混乱して暴れちゃうのは統合失調かな
パニックはほんと過呼吸で苦しくて動く気すらおきない、むしろその場で横になりたいし
発狂もしない、喋るのさえ辛いから
人によっては音過敏になったり、光過敏になったりして、とにかくじっとしてやり過ごすしかない

なんかレスに余裕があるなこいつら
精神薄弱なだけだろ

辛いのは精神的閉所

フリスク食べまくって気を紛らわせてたらインポになったわ

ADHDの俺様からしたらパニック障害なんて合併症の一つにすぎない
特に理由もなくパニック障害なんかに陥ってるお前ら雑魚すぎるわ

>>778
ほんとこれ。
上にも書いたが、パチ屋で金突っ込んでる時に発作が起きたことは一度もない。
パチ屋でパニック発作が起きるのは必ず玉やメダルが出ていてやめるわけにいかない時だ。
パチンカス話ですまん。

はいはいADHDスレが立ったらまた来てね

>>766
高速の路側帯とか事故や車の故障じゃない限り早々止まってていい場所じゃねぇんだよ
早く免許返納してこいや

>>781
パニック障害ってのは、予期不安（発作の前兆）と発作が起きてる時以外は
健常者となーんにも変わらないんだよ。仕事だって勉強だって普通にできる。
もちろん2chで語らうのだって普通の人と変わらずできるよ。
ただ、予期不安～発作の間約30分間だけは人にできることが何も出来なくなる。そういう病気。

>>788
雰囲気障害者が
死ね

>>789
こういう奴こそ本物だよな

>>789
雰囲気障害者が、って初めて言われたなw
煽られてる気しねえw

>>195
電車のドアが閉まると、大丈夫と言い聞かせてても
怖くてたまらん、ひと駅5分の間に冷や汗半端ない。

結局その後に歩いて帰ってくるっていう。。。

なにダブリューつかってんだよ気持ち悪い私服ノーブランドダッサゴミ消えろ

消えろ

ぶっちゃけADHDの死んでほしいな
アスペも併発するんだろ？出来る限り穏便に自殺して欲しい

>>789
うまいこと言うなぁ

雰囲気障害だから、
治療に対して助成金が出ても、
障害者手帳はもらえないですよ
正解。

>>794
アスペとADHDは正反対だろ

バリカンやヘアカッター使え

あぁなるほど。
障害者の人から見ると「お前ら障害じゃなくて病気じゃん、何でパニック『障害』とか名乗ってんの!?」
ってことになるのかな？
でもそれ俺らに言うなよw

>>785
わかる
俺はサバチャンに入ってるときに猛烈なめまいにおそわれて以来
パチ屋に行っても連チャンが来るのが怖くなった
そこから電車に乗れなくなったし長時間の運転も無理になった
無駄金使わなくなって嬉しい

>>788
かたや病気と認めろとは言う癖に
健常者と変わらんから差別するなと言う

>>787
法律で免許返上しなくちゃいけないならするけど
お前に従う理由なんてねーからなあｗ
せいぜい勝手に不安にかられてろや
こちとら生活かかってますんで

自分は病気だから憐れんでくれアピールが鬱陶しい
病気であろうとなかろうと害悪以外の何物でもない
マジで陰惨な死に方で滅んで欲しい

>>801
氏ねよ

氏ねよ

>>800
風邪引きが熱が下がったから
体育の授業に出させろと言ってるようなもの

通勤カバンにレキソタン常備してるわ

医療を金儲けの手段としてる人間たちがテキトーに病名つけて、甘えたい怠け者たちが乗っかってるだけの話
まさに穀潰しだわ

高卒で飲食店に就職してヤのつく職業のような店長が原因でパニック障害発症した人がいたな
診断の過程で発達障害も判明

よく喋るしコミュ力もあるように見える人だったけどある意味それが仇になったのかな

>>799
パニックスロッターいたかw
パチは出続けても1～2時間だが
スロは半日とかそれ以上もあるから怖いよな。
期待値を金に換算すると簡単には捨てられないし...

>>800
差別するななんていつ書いた？

>>68
もう一度80巻くらいから読み返そうかな

>>785
ものすごくわかる
大連チャンするとほんとやばい
すぐにデパスそわそわたったり座ったり
今はもうパチやってない

憐れんでくれなんてこのスレの誰も言ってないのに、
憐れんでくれアピールを何処から感じるのかね。
不思議だわ。

>>810
終わらなければ終わらないほど嬉しいはずなのに、
終わらなければ終わらないほど動悸が増すんだよな。
パニック障害とパチ屋はほんと相性悪いわ。

>>808
俺はジャグラーのガコ音大きい店でびっくりして心拍数上がってやばいときあったｗｗ

闇の精霊がフィアー（恐怖）の呪文を使ったからだとおもっている
やつらは悪魔だ。

みんなに聖なるファリスのご加護を

俺の対人恐怖症も治して

バスはいいけど電車が嫌なんだよな
古い形の電車ならいいけど前の人と対面してるのが無理

>>813
その報告は新しいw

オレもパニック持ちだ。電車に乗れたり乗れなかったり。一度乗れないってなったらもう絶対ダメで歩くかタクシーに乗るしかない。そんなことを経て今は自転車通勤。
それでも当然治したいんだけど、どうすればいいんだろう？

神経症的な高校生活を終えて大学進学のために上京して
友達もいない大学生活を送ってた頃
スーパーに買い物に向かってたら突然おしっこがとまらなくなって
それ以来おしっこがとまらなくなる恐怖で、電車バスの中や地下街やビルの中、スーパーのレジ、橋の真ん中など、
逃げ場のない場所で不安発作に襲われるようになった
ドキドキして息が苦しくなって死ぬんじゃないか、気が狂うんじゃないかと思ってその場から逃げだす
逃げ場のない場所の典型である床屋にもいけないので髪も伸び放題だった
病院に行ったけど、精神分析家にあたってしまい薬も何もくれなくて何の足しにもならなかった
その後友達ができたのがきっかけでなんとか日常生活が送れるようになったけど
あれから１５年以上経った今でも、ときどきふとしたことでパニック状態になる

そのころグーグルなんて無かったけど
自分の症状をネット検索したらパニック障害の記述が山のようにヒットして
俺のようなトイレ病の人もたくさんいた
それまで一人でずっと悩んでたからほっとしたわ
ネットのありがたみを知った

俺は初めての美容院で冬なのに汗だくになって
髪切ってる女性店員が気を利かせたある冗談の一言でそのまま
１万円（本当は５千円だと思った）置いて帰ったことある
女性店員「もしかして私の事好きなのかなぁ～緊張してる？」
悪い事いわないパニック持ちは自分で噛み切ろう

俺は空間に束縛されなくても恐怖を感じるよ
周りにある空気とか全身の感覚とか頭の中の意識とか目に入ってくる情報とか当たり前にあることが違和感に感じて恐怖が始まる
逃げようにも逃げられるものじゃないから更に恐怖がヒートアップ
意識をオフにできる薬があるならほしい
俺はパニ障だと思ってたけど違うのかな

>>817
ジャグラー最大ボリュームはホント心臓に悪いｗｗｗ

>>818
外に出れるなら暴露療法でよさそうだが
まずは休日に理解のある友達と電車乗ってみるとか

と言っても所詮ネットのたわごとだから、病院行って無いなら病院行くのが一番よ

>>819
こういう克服した人の話見るたびに勇気づけられる

>>818
病院

まだ軽そうだから今行っておけばひどくはならないと思う

>>818
ボクはパニック障害歴20年。
完治は無理だと思うぞ。

>>818
それが電車で良かったじゃん
それが会社の人は多いんだよ
突然襲ってきたパニックで人のいない所に逃げ込もうと
間違って女トイレ入った時に俺の人生は終わった
一つのパニックに更にそこに予期せぬ新しいパニックが加わると
もう完全に病む

みんな苦労してるな
美容院なんて絶対無理で、慣れた床屋に行き続けてるわ

5年位ジャスコとか行けてないな、人混み怖い

>>819
残尿感がいつまでもあるような感じか？
それ結石のすごい小さいのが尿道にあるせいだと思う
俺は痛みを感じがことがないが、その常におしっこ出てる感覚はたまに味わう

一年ほど前から、頭が締め付けられる→「なんか、死ぬんじゃないか」→頭がさらに締め付けられる、て症状が出てるんだけどパニック障害ですか？

肩こりが良くないと聞いて肩こり体操をやって、あと血圧高かったので降圧剤飲んでたらだんだん収まってきたけど

>>820
美容院も歯医者もあらかじめパニックであること伝えて、３０分前にデパス入れてなんとかなってが
美容院は行かなくなった･･･
歯医者は親知らず抜くとき発作やらかした

そう言えば確定申告の季節だなぁ
早めに行かないと･･･

>>821
俺は広場恐怖だから人それぞれだね
薬飲んでもなる時はなるけど、不安から発作まで間が長くなるというか
すぐに発作にならんのよね、不安感も軽減されるし　＜　あくまで主観です
なので不安感じても、その間に水飲んだりスマホいじったり、友達に電話したりして
気をそらすことに成功すれば発作は回避できる　＜　あくまで俺の場合

>>829
物理的な痛みは違うんじゃないかな
てかそれは脳に血栓が出来てないか、検査してもらった方がいいんじゃね

>>831
CTはとってもらったけどなんともなかった

>>830
歯科は、笑気ガス（笑気麻酔）に対応してる医院に行って、
笑気使ってもらうといいかも
発作とか予期不安とか起きる以前の段階で意識が飛ぶから心配しなくてすむよ

>>832
そうか、それなら良かった

パニ障と視線恐怖症って類似？
プレゼンとかで注目されると頭真っ白になるんだが

>>829
自己暗示が強い方なのかもしれないね、頭痛をきっかけに死を意識してしまってさらに悪化したとか
特に頭とか心臓とか命に直結するから意識しやすいし
とにかくCTで何もなかったなら問題なさそうだし体操とかを続ければ無意識の暗示は解かれるんじゃないか

>>832
群発頭痛とかでもないだろうし、病院でなんともないと言われたなら
自律神経ちょっと乱れてるか、血管が神経にちょっと触れちゃって血圧上がると圧迫されて痛むとかそんな感じかなぁ
少なくともＣＴで大丈夫なら血管詰まったりとかはないわけで、あまり気にしなくていいと思うよ

ちなみに俺は、自律神経がＭＡＸでおかしいときは、偏頭痛もあったし性交時頭痛もあったｗ
このせいでおなぬーできんかったｗ

>>833
無痛治療のとこで注射前に塗る麻酔薬やったりで、まったく痛みは無かったんだけど
雰囲気に呑まれたさｗ

偏頭痛で思い出したが、視野狭窄って最初びっくりするね
失明するのかと思ったわｗ
２度目以降はなにこれ楽しいーになったけどｗ

普段行かないようなところや行きたくないところに遠出するときに限って
鍵を閉めたかとか電気やガスの元栓切ったかとか気になるのってなんなの？
インタホン鳴ったら心拍数上がるのは？

>>839
強迫性障害

>>835
真っ白になるだけ発作で動けなくなったり、恐怖で頭いっぱいにならないのなら
パニックとは似て非なるもの
強迫性障害でググってみるといいかも

>>839
強迫性障害でググってみて

いつもソラナックスに助けてもらってるわ

床屋に行くと背中がゾクゾクなってビクッとなる病
もうこれ治らねーな

平日会社に行く時は平気だけど
休日の電車だと時々具合悪くなる
なんでだろ？

オレレベルになるとカスタマーセンターに電話かけて話してる途中に気分悪くなる

>>1
だからこいつ髪型アンバランスだったのか

カラーの途中でパニってそのままスタッフルームみたいなところで
寝かせられた事あるわ・・
電車も冷や汗ダラダラで途中下車とかな

一応薬もろてて「危なそうな日は事前に飲め」といわれてるが
飲み忘れた事に気づいてパニるという

甘えなんだよなー
みんなストレスを感じるのは同じ
そこで逃げてしまおうとかいう心の弱さ、つまり甘えなんだよねえ
医者がそれっぽい病名にしてるけど、甘えなんだわ

>>845
心療内科予約制だが電話できなくていつも駆け込みさｗ

>>847
飲み忘れるって気にしなくなってきてるってことだから、いい傾向なんだぜ？

>>848
無知も甘えだよねー

無限や永遠を考えようとするだけでパニックになるわ

セロトニンがどうのこうのらしいので
・太陽に当たる
・肉体的な緊張、強張り(交感神経の昂り)が影響を与えるとからしいので、深呼吸・腹式呼吸・身体の関節を軽く振って副交感神経系を高める(リラックスする)
・大腸でセロトニンが作られるらしい
・バナナを食う
・カレーを食う
以上全部テレビより

ストレスを感じると奇声をあげたくなる
でも我慢して冷や汗かきながら過ごす
円形脱毛たくさん
なんなのこれ

パニックとアトピーの俺は甘えん坊将軍なのか？
アトピーの方が辛いけどな

電車に乗れない、ホームの扉の前までは行けても不安で怖くて乗れない
精神科行って薬をもらえば恐れや怖さがなくなるって何も気にせず乗れるようになるの？

>>855
薬に頼らない方がいい
最終手段として考えた方がいいよ

俺みたいにデパス漬けになるから

>>855
駅までついて結局帰る事あるよなｗｗｗ
精神科で貰う薬は「飲んだから大丈夫大丈夫大丈夫・・」と暗示かけ
程度な気がする・・効いてるー！とかわからん

服屋は、ほんとこんな感じ
話しかけられた瞬間から冷静には探せなくなる

俺は意外とパニック障害に感謝してる所がある。勿論嫌いな病気だけど正直この病気になってから
良くも悪くも世界観が変わった。こんなんで世界観が変わるってのはあまり格好よくないが、謙虚な人間になった。
世の中5万と病気や怪我や障害がある。そういう人達に対する見方や態度が変わった。
この病気は一生治らないとよく言われる。これは恐らく記憶に根付くからだと俺は思う。
たまに俺はこの病気になってしまった原因になった日の事を思い出す。些細な事だった。
そこで自分に問う。この病気にならないようにあの日に戻って過去を変えたいだろうかと。以前はずっと変えたいと考えていた。
実際に過去に戻れて変えれたとしよう。俺がこの病気になってから持った考えや視点、思いやりや新しく出来た友人。
助けてくれる人々は全て一旦消える。パニック障害自体は良い物だと思わないが、それになってからの思考や生活、人生観は
謙虚で、か弱く、凄く人間らしく、実はそんなに悪くないと思っている。

この病気で悩んでいる人は、絶望感や鬱な気分、電車に乗れないとか些細な事が出来ないとか、
死にたいと思っているだろう。俺も少なからずそう思った事があったからだ。
薬を片手に、自分とは、人間とは、凄く不思議ですごく繊細に出来ていると分析し出すようになった。
自分のバイタリティのチェッカーになった。無理をしないようになる。自分を大事にするようになる。
みんなももっとあがくと良い。怖がると良い。そして自分を見つめ直すと良い。
きっとそれでも根本は治らないだろう。でも、そうやって色々考えて、悩んで、たまに凄くいい日に出会う。
良い景色見たりや忘れてた感覚が戻ったり、出来なかった些細な事が出来たりと
そんな生きてるという実感が出来るなんて、こんなヘンテコな病気にかからんと感じ難いと思った。
全てはこの病気のせいでもあり、おかげでもある気がする。

パニック障害はマジでキツイよ。この病気にかかる前まで名前も知らなかったが、
ある日毎朝乗ってる地下鉄で終点まで行く用事があって30分ほどたってたら途中駅で急に異常な圧迫感と息苦しさに襲われて死ぬかと思った。
冗談じゃなくその時は死を意識したね。

>>848
「心の病なんだから心の甘えが問題」ってのは無知。
そして無知も甘え。

>>853
情緒障害。

>>855
完璧な薬はないし精神科には期待しない方がいい
薬をくれる人くらいに思った方がいい
しかし日常生活に支障が出ていればそれは病なので
薬を飲むことで電車乗れるようになる可能性はある

医者に言われたことでなるほどと思えたのは
「気分悪くなって死にそうになるけど死なないでしょ？」と
「生きてるんだから調子の悪い時もあるよ」
パニックから鬱に発展して自殺とかもあるだろうし一概には言えないがこの二つはなんとなく納得している

パニックは長く患ってると予期も出来るし付き合い方も分かってくるのが面白い
まあ発作起きたら死ぬほどキツいんだけどな

>>859
>それになってからの思考や生活、人生観は
>謙虚で、か弱く、凄く人間らしく、実はそんなに悪くないと思っている。

この部分同意だわ。
俺はパニック障害になるまで人に平気で嘘つけるタイプだったんだが、
パニック障害を発症してから一切隠し事ができなくなってしまった。
でもそれは自分にとってプラスだったと思ってる。

>>861
はじめて聞いた言葉で思わずググってしまった
児童向けサイトばかり引っかかっておっさんの俺は少し心配
感情のコントロールを上手く出来ないが我慢してってみんなそうだと思ってた
円形脱毛は甘えだとも

どんな感じだよ？
焦りとか恐怖か？

>>864
情緒障害っていうと発達障害に近いから気分障害っていうんかな？
知ってる病名の中から近いの言っただけだから、
あんまり本気で受けよらないでくれよ。
診断はその道のプロに任せるのが一番だから、
本気で迷ってるなら医者へゴー。

>>864
みんなそうだよ。程度の問題
病気だから○○なんだ、という人はいるけどそれは実際どうでもいいこと
病気であろうとなかろうと、何かで苦しんでいるのなら解決すべきで、
それが心療内科で解決できることを「病気」と言ってるだけ
日常生活に支障がでるなら、それは広義の障害だろう

>>864
メンヘルスレには甘え論者が必ず湧くけど、
軽くあしらうか無視しといた方がいい。
気にしてもいいことない。

>>859
おまえは頭が良くて前向きな奴だな
ｹﾝﾓﾒﾝに向いていないが尊敬に値する人物
上から目線なのは許せ

>>859
話変わるけど
病気や障害によって気付かされることって実は多いと思うんだけどそういった困難に陥ったことなくても既に当たり前のこととして備わってる人見るとすごいなって思うし親の教育って大事だなと思う

>>866-867
thx
少しでも気分が晴れるなら医者に診てもらうのもいいのかもしれんな
自分を歪んでるなとか小さいなとか考えるとスパイラルでドツボに嵌る
限界超えてるから身体が円形脱毛で教えてくれてるのかもしれんしな

精神安定剤が抜けた時も>>442みたいに凄まじい冷や汗と悪寒と視覚異常が来て
次第に服が肌に擦れる感覚だけで具合悪くなって結局路上で失神した
鬱の治療で飲み始めた薬でパニック障害同等の発作起こすとか別方向に壊れつつあるなあ

まぁどっちにせよ、奇声あげたくなるのはパニック障害じゃないな。

おかしい症状出てるけど医者に行って薬漬けになるのは嫌って人は、
その気持ちをストレートに精神科医に伝えるのも手だぞ。
毎食後とかじゃなく、頓服用としてのみ薬を処方してくれる先生もいる。

パニックっぽいの続いたときに、甘えだって彼氏に言われたな
その時は迷惑かけてるし、しっかりしなきゃって思ったけどやっぱり自分じゃどうにもならない
なんか悲しくなってきた

友達が突然鬱とパニック障害発症してめちゃくちゃ大変そうだった

生活かかってても割りとマジで乗らないでもらいたいものではあるな・・・

>>874
鬱やパニック障害は「心の病気」「メンタルヘルス」って言葉のせいで
「心の持ちようの問題」とか「心が弱いからなる」って誤解があるよね。
でも、その誤解を解くには、病気を経験した者が「そうじゃない」って否定していくしか無いんだよ。

上の方で散々語ったけど、パニック障害は
自律神経（アッパーを司る交感神経とダウナーを司る副交感神経）のバランスが
崩れることで、「本来恐怖を感じた時に起こる体の反応」が
「恐怖なんて全然感じてない時」に突然出てきてしまう病気。

【怖い】から【鳥肌が立って呼吸が乱れて動悸がして体が震える】んじゃなく、
【鳥肌が立って呼吸が乱れて動悸がして体が震える】から【怖いと感じる】病気なんだよ。

そこを頭で整理できるようになれば、
「甘えじゃありません」ってちゃんと言えるようになるはず。

がんばれ。

>>865
君は実際に死ぬような思いをしたことはあるかね？
「このままで死んでしまう、もうダメだ」って体験がないと
どんなに説明しても、発作の状態は理解できないと思う。

でも一応書いてみよう
一言で言うと「死の恐怖」だよ
死なないとわかっていても、否応無しに「死の恐怖」が心の底から湧き上がってくる
と同時に、心拍数は上がり呼吸も速くなり息苦しくなる
どのくらい息苦しいかと言うと、雑巾口に突っ込まれたくらい（いい例えじゃないかもｗ）
苦しいと死にそうの同時攻撃が５分ほど続く
最悪の場合、過呼吸酷いと意識を失う事もある
発作が治まっても、その後手足の震えなどに襲われ動けないこともある
だいたい発作後３０分くらいはまともに頭が働かない

こんなんで理解できただろうか？

>>878の言ってることって発作経験者には伝わるが、
俺なりの補足を書いてみる。

みんなはスキーやスノボに行って、大してうまくもないくせに
誤って上級者コースに迷い込んでしまったことってないだろうか。

斜面が急すぎて、基本の滑りをしてもスピードが出てしまう、
自分の技術じゃ上手く止まることが出来ず、一度スピードが出たら
転倒するか何かにぶつかるか以外に停止する術がない、そんな状況。

しかも、周りは吹雪いていて、どれぐらい頑張れば下に降りれるのか
見当もつかない、ヘタしたら死ぬんじゃないかという思いも過る。

俺はそういう状況を経験してるせいか、
パニック発作の恐怖感はそれとダブるんだ。

蛇足だったらすまん。

本能的な死の恐怖だからどうしようもないらしいね、墜落することが確定してる飛行機に乗ってるような感じなのかと想像してるけど

俺の症状は純パニックかは知らんが
運転のときのやばさは特に説明がしづらい。
硬直感でふわーっと意識がなるから高速、山間部、トンネルがやばい
なんて理解してもらえなくて当然だわなｗ

>>881
免許返上しろよ・・・

>>76
漫画と現実を履き違えるなよ

実際の所パニック発作で事故した奴って居るのか？
腹痛で事故るようなもんじゃないの

鬱パニックなったときは周りにも甘えって言われるし自分でも甘えじゃないかってずっと責めてたけど
ある程度治ってから絶対に病気やったわって確信したわ

なお完全には治る見込みが無い模様

>>884
どういうケースを想定して腹痛と比較してるのかわからないけど、
パニック発作の場合、思考力低下、最悪気を失うことを考えれば事故ってる奴はいるだろう

電車に乗って駅間で緊急停止した時の恐怖感

とにかくいつでも休憩さえできれば何とかなる
実際休憩しなくてもできるという安心感さえあれば
だから高速はしばらく避けてる

甘えも何も勝手に体が反応するんだよな…
自分でもなんでこんな事でおかしくなるんだろうって思うもの
で、一回それを経験するとその場所にすごく警戒心を持つようになって、行く前から不安がつのるようになる悪循環に陥る

>>887
俺も一番最初にパニック発作起こしたのは電車の缶詰時ですわ。
満員電車の中で失神でぶっ倒れた。
それ以来、ちょっとでも緊急停止するとドキドキがヤバイ。最近は割とマシになってきたけど

大学普段通り講義受けれなくなったのはキツかった

>>886
段々酷くなるものだから自分で運転する場合は気を失うまではいかないんじゃないのかって事
運転しながら我慢出来ないまで腹痛耐える奴居ないだろ
一番最初の発作が運転中だったらあるかもしれないけどさ

AKB48の生駒スレ

パニ障じゃないが他人に近寄られると体が震える
自分じゃどうしようもない

>>801
これはひどい

堂本と生駒が結婚したらどうなるの？

スレタイで「シークレットサンシャイン」っていう韓国映画思い出した

>>14
だれかこれ直す方法教えてくれ
俺の場合すげえ嫌そうな顔したり、「あーうぜ」とか言っちゃう

ﾚｷｿﾀﾝ飲めよ

俺は不安神経症で飲んでる

>>801
あー死なねえかなこいつ

結局ここは、広場と言うか特区と言うか……なんだね～とつくづく

ショタ趣味のジャニおじさんにいたずらされてパニくったか

>>894
マッサージ師がお前の天職になる可能性があるぞ

>>898
俺もなるな
黒歴史思い出して無意識に
あーどうしよう…ちくしょう、くそっ…とか
至って順風満帆にここまできたけど一度だけ凄い抑鬱状態になった事があった
回復した後にこの症状が出るようになったので多分治らないんだと思う
調べたら汚言症ってのがあってそれに近いんだと思ったよ
本当勘弁して欲しいね

以前駅のホームで発症してぶっ倒れて、危うく死ぬとこだったわ
ヤバい感じが来たらすぐにしゃがんだりした方がいい
場所によっては余裕で死ねる

歯医者がやばいよな
床屋は1000円とかシャンプー髭剃り無しにすれば10分位だし何とかなる

>>14
早く死ね池沼
その顔文字使う奴は例外なく欠陥遺伝子

電車内どころか職場でも起こるようになって働けない
医者にはパニック障害が職場への適応障害に進行したんでしょうとか言われた
ググったら新型うつとかいう甘え病と大して変わらない病気だった
もう死ぬしかない

>>859
グッときた
この病気とは小学生のときからから20年以上の付き合いだけど、
罹ってなかったら全然違う性格になってただろうな

そのうち少しずつ慣れてきて付き合い方が分かってくるよ
みんながんばれ

食券制でない飲食店に一人では入れない人も結構いるよね

>>908
電車がトリガーだったのが、職場もトリガーになったってだけのことで
甘え病でも新型鬱でもないよ、パニックはパニック
薬で誤魔化して通えるならいいが、それが無理なら転職を考えるしかない
職持っててパニック発症した人は、みんな通る道だよ
広場恐怖になったら外出すらできなくなるから、今のうちにストレス開放できる職探すなり
いい医者見つけるなり手を打ったほうがいい

あとネットの情報なんて話半分で見るように（俺の書き込みも）

ちなみに俺は電車＞広場恐怖の流れで、辞職すら出しにいけず仕事辞めた
今は在宅でちょっと仕事してる

授業中トイレ行きたくなったらどうしよ
↓
不安で冷や汗でてくる
↓
下痢になる
↓
俺高校辞める

うわぁ
ガチのキチガイだらけですやん
怖いってお前ら

パニック障害で高校辞めた人って結構いるのかな

ニコ生でやってるナマポ不正受給者、kobaryu
vipstarでちょっと有名になったつもりのハゲ
あいつもパニック障害だかで障害年金手帳だかも不正ゲット
で、四六時中ゲーム配信、東京中野一等地ｗｗｗ
正直、さっさと死ねってイメージしかないわ

宗教やれよ。仏教とかおすすめだぞ。
精神安定剤として古来より処方されてる。

こんなスレが900overとか嫌儲やべえな

まじめに質問してまじめに答える人いるからじゃね？
たまにはこう言うのいいと思うな
嫌儲って左だ右だで罵り合うスレばっかだしｗ

まあでも時が経てば治るよ

>>920
実は最近はそうも言ってられないのよ
昔はパニック障害なんて名前はなかったから、「体に異常は無い」で、嫌でも電車乗ったり仕事行ったり
それが今で言う暴露療法となって自然に治った
今はというと、いい薬できたもんだから、薬だけで治ると勘違いして、薬飲んで外に出ない、嫌な場所に行かない

１０の発作より１の成功体験

これが大事なんだよ
何度発作起きようと、嫌な場所に自分の意思で赴いて、大丈夫な体験をする
１回でも大丈夫だったらそれをイメージして何度も繰り返す
言葉では簡単だけど、毎回毎回苦しく死ぬような思いさせられるわけだけだから、かなり難しい
でも、続けるうちに不安感も減るし、不安から発作までの間に回避することも可能になっていく
成功体験が増えるにつれ、発作は確実に減る
要はパニックってほどでもない高所恐怖の人を高いとこへ連れて行って慣れさせるような感じ
この病気になった以上、自分との戦いに勝たないと治らないと肝に銘じて、自ら戦場に飛び込む覚悟が必要

薬も必要だ
短期的に解決はできない

甘えだから
一発ピンタ入れればすぐよくなる

>>922
必要じゃないと言う訳じゃない
薬だけでは治らないということだ
薬のおかげで発作止まって治ったと思っても、苦手な場所克服してないといずれまた発作起こす
１から読んだけど、「治ったけどたまに発作が」なんて人いるでしょ
大抵これ、克服できてない
最初は薬入れながら頑張る
徐々に減らす
成功体験をシナプスに刻み込め
そうしないと完治はない

>>801
他人様に迷惑かける前にさっさと死ねよ欠陥品

うん、氏にたい

>>879
おまえが馬鹿だろ。そのスキー場のパトロールに電話して、板外して持って徒歩で下山するんだよ。

パトロールが前の雪を踏み固めてくれる。　携帯がなかったら、そのコース滑り降りてくる人に伝言頼め

それかコースに入る前だったら板外して登れよｗｗ

>>927
たとえ話にその突っ込みは野暮だろ

それより>>878を含めてパニック障害を持った人は死ぬような経験をしたのだろうか
「死ぬような経験」と「死ぬ恐怖」と「死にたい感情」はまったく別ものだろう

外出できないレベルのパニックを暴露療法などの精神療法で乗り切ること3回
とうとう薬物に頼らないと玄関から出られないレベルになり今に至る
最近50m～100mの範囲で頑張ってる

トレしてる奴ならわかるがひどい低血糖みたいなもんだな

>>928
発作の一番ひどいのが来たときは、「あ、死ぬのか」って感じた。
体中が痺れてた感じが一気になくなったしね。
結局、意識無くなっただけだったけど。

いっつも思うんだけどマジでケンモメン障害者多すぎじゃないか？
こういうスレが立つたび病人の書き込みがぶわっと来るけどさ
大半が嘘ついてんじゃないの？

不安神経症。薬飲むと眠くなるんで仕事にならん。なんで
できるだけ飲まないようにしてる。そのかわりに
パウチの小袋に薬入れてズボンのポッケに持ち歩いて
すぐに薬飲める状態にしてる。

店員さんとかの知らない人と話をすると汗が吹き出すことが時々あるのは何なんだろう
冬の暑い室内とか冬~春の季節の変わり目によく起こるけど

自分は死恐怖症で人前で声出してしまうことがある。つらい

パニックになる暇を与えない

おな猿にありがちな事

「うわゲロ吐いちゃうかも」って思い始めるとどんどん吐き気が強くなるし
「発作出るかも」って思うと大体すぐ出る

>>855
僕は早めに病院いって薬もらった方がいいと思う
重くなると治療に20年30年かかるよ

>>856
>世の中5万と病気や怪我や障害がある。そういう人達に対する見方や態度が変わった。

すごく分かる
人間にはいろんなことが起こることが分かったわ
単に自分が理解できないだけで

>>934
それただのアガリ症

甘えだろゴミ共が死ね

すぐ「甘えだろゴミども死ね」とかいう病気

多少甘えもあるだろう

精神安定剤で発作を抑えるしか道ねーべ
その代わり今度はヤク中になる可能性があるがな

小5のとき突然目がさめて得体のしれない恐怖にかられて震えながら家中徘徊してたんだけど
あれがパニック障害？

俺はペットボトルが必需品だな

こんなスレが完走しそうなんてイヤモウケおじさん、どうなってるんだ？

自分で志望した企業から返信くるだけで発作起こる
もう人生詰んだ