「太る!」と分かっていても食べたくなるものランキング

ttp://news.mynavi.jp/news/2014/02/21/211/index.html
毎日のようにラーメンが食べたくなる。心の欲するままに近くのラーメン店に通いつめていたら、健康診断でついに引っかかってしまった。
でも、ラーメンが食べられない人生なんて……。今回は、マイナビニュース会員の男性400名に、「太る!」と分かっていてもついつい食べてしまうものについて、教えてもらった。

Q.「太る!」と分かっていても食べたくなるものは?(複数回答)
1位 ラーメン 51.5%
2位 焼き肉 41.0%
3位 唐揚げ 28.8%
4位 フライドポテト 24.5%
5位 ハンバーガー 23.2%

ttp://news.mynavi.jp/news/2014/02/21/210/index.html
コーヒーでほっと一息つくときに、どうしても欲しくなる甘いチョコレート。今日も誘惑にあらがえず、一粒が二粒になり、そして三粒目に手を伸ばし……。
ダイエットしてるんだけど、こればっかりは止められないな〜。今回は、マイナビニュース会員の女性400名に、「太る!」と分かっていても食べたくなるものについて、告白してもらった。

Q.「太る!」と分かっていても食べたくなるものは?（複数回答）
1位 ケーキ 51.5%
2位 チョコレート 42.8%
3位 ラーメン 40.5%
4位 アイスクリーム 39.5%
5位 焼き肉 35.2%


以下理由

http://www.dualshockers.com/2014/02/18/ps4-is-selling-so-much-faster-than-ps3-ps2-and-ps1-that-its-not-even-a-competition/

PS1
10か月で177万台

PS2
7か月で352万台

PS3
4か月で350万台

PS4
3か月で530万台

カシューナッツ

米

カツカレー

炭水化物系食べなければ何しても太らんｈｑ

シュークリームやめれん

ピザポテト

>>1　続き　男性編
■ラーメン
・「飲んだ後のラーメンは絶対駄目だとわかっているのにやめられない」(27歳/金融・証券/営業職)
・「太る原因になるのは承知だが、背脂にやみつきになってしまった」(24歳/その他/その他)
・「時たまガッツリいきたい」(36歳/商社・卸/事務系専門職)
・「スープの味がたまらない」(42歳/電機/技術職)
・「色んな味があるので食べ歩きが楽しい」(40歳/小売店/販売職・サービス系)
■焼き肉
・「やっぱり肉が食べたい」(46歳/情報・IT/技術職)
・「残業後に食べたくなるから」(28歳/医療・福祉/事務系専門職)
・「脂肪やコレステロールが高くなるけど食べたくなる」(34歳/情報・IT/技術職)
・「今日は食べないと決めていても、店の近くを通ると匂いがしてきて我慢できなくなるから」(33歳/建設・土木/技術職)
・「エネルギーの源」(35歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)
■唐揚げ
・「昔から唐揚げが大好きなので」(28歳/生保・損保/事務系専門職)
・「鶏から溢れる肉汁がたまらない」(30歳/医薬品・化粧品/技術職)
・「ついお弁当を買うときに、唐揚げ弁当を買って食べてしまう」(30歳/情報・IT/技術職)
・「揚げ物はたまに食べたくなる」(28歳/機械・精密機器/技術職)
・「気が付くとたくさん食べてしまっているメニューの一つ」(34歳/情報・IT/技術職)
■フライドポテト
・「時々無性に食べたくなるから」(29歳/機械・精密機器/事務系専門職)
・「高カロリーだけど、おいしくて止められない」(28歳/小売店/販売職・サービス系)
・「つまむのにちょうどいい」(28歳/生保・損保/専門職)
・「ビールと一緒に食べるのがたまらない」(31歳/金融・証券/専門職)
・「好きだ」(23歳/通信/クリエイティブ職)
■ハンバーガー
・「からだに良くないのはわかっていても、その背徳心からか、時々無性に食べたくなります」(41歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)
・「おいしくて好きだから」(24歳/団体・公益法人・官公庁/その他)
・「手軽に食べることができるから」(48歳/情報・IT/技術職)
・「小腹がすくと食べたくなり、食べてしまう」(50歳以上/機械・精密機器/技術職)　　　・「時々懐かしくなって、なぜか食べたくなるから」(22歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)

太らんよ

餡ケート

脂肪の少ない肉ならええんちゃうの　ヒレとか
駄目？

唐揚げだろ

焼肉なんてふとらねーよ

肉より炭水化物と脂質、あと食べる時間も重要や

>>9　続き　女性編
■ケーキ
・「スイーツ大好き」(28歳/生保・損保/営業職)
・「甘い物が大好きなので、我慢できません」(50歳以上/建設・土木/技術職)
・「おいしいのでやめられない」(27歳/学校・教育関連/専門職)
・「見た目もきれいで素敵だから」(27歳/小売店/事務系専門職)
・「バターや砂糖などが大量に使われているのも分かっているので『太る!』と思うが、甘いものが大好きなので食べたくなる」(22歳/その他/その他)
■チョコレート
・「手軽に食べられて癒やしになるから」(35歳/情報・IT/技術職)
・「元気になるから」(27歳/小売店/営業職)
・「チョコレートはやめられない、毎日食べてしまう」(50歳以上/その他/その他)
・「チョコレートは好きで、新商品が出るとチェックするし、ついつい買いすぎてしまうから」(33歳/運輸・倉庫/その他)
・「チョコレートは完全に中毒なのだと自分でも思うくらい、やめられない」(28歳/金融・証券/事務系専門職)
■ラーメン
・「大好物だし、気軽に食べられるから」(36歳/その他/その他)
・「週に一度は食べたくなる」(29歳/情報・IT/技術職)
・「太ると思いながらも、汁まで飲んでしまう」(23歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)
・「夜中に食べたくなる」(28歳/自動車関連/技術職)
・「駄目だとわかっていても、飲んだ後ラーメンを食べたくなってしまう」(27歳/金融・証券/事務系専門職)
■アイスクリーム
・「アイスクリーム……冬でも食べるくらい、やめられません」(27歳/医療・福祉/専門職)
・「毎日アイスを食べるのが習慣になっているので、やめられない」(23歳/その他/その他)
・「夕食後にアイスクリームを毎日食べてしまう……ストレス解消のためと言い訳しながら」(50歳以上/電力・ガス・石油/事務系専門職)
・「糖分補給も大事、という言い訳が通ってしまうからです」(23歳/ソフトウェア/技術職)
・「アイスのない人生は考えられないから」(30歳/学校・教育関連/技術職)

天下一品

http://i.imgur.com/gb7IiGO.jpg
http://i.imgur.com/8lXwzLm.jpg
http://i.imgur.com/2YVNeNg.jpg
http://i.imgur.com/gnDlQ4P.jpg

お菓子ばかり食べてもあまり太らない

Dietコーク飲んでるから大丈夫

かつ丼

ラーメンってカロリーないほうじゃね

豚バラ

>>16　続き
■焼き肉
・「お肉が、大好きなので」(28歳/その他/その他)
・「月に１度はがっつり焼き肉を食べたいという気分になる……仕事のストレスがたまったときは特に」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)
・「焼き肉に行ってしまったらもう止められない……今日だけ解禁と、食べ過ぎてしまいます」(29歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)
・「焼き肉は、一人分の量がちゃんと決まっていないので、ついつい食べ過ぎてしまう」(22歳/情報・IT/技術職)
・「本能的です」(50歳以上/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)


総評　男性編
「太る!」と分かっていても食べたくなるものランキング、男性編では、女性編の上位に入ったケーキやチョコレートなどのスイーツ系はひとつもランクインせず、
主食・おかずものが熱い支持を得た。

中でも半数以上の票を集めて1位を獲得したのは「ラーメン」。不動の人気だ。夜中や飲んだ後など、太る時間帯に食べたくなる、という声が多かった。
「飲んだあとのラーメンは無意識」とか「習慣、クセのようなもの」なんて、もはや意識せずに麺をすすっている人までいた。
「ラーメン屋は遅くまでやっていて、どこにでもあるので、入りやすいのが食べてしまう原因」という分析も寄せられたが、納得だ。

総評　女性編
「太る!」と分かっていても食べたくなるもの、女性編の1位は、半数以上の支持を得た「ケーキ」となった。見た目に美しく、舌も楽しませてくれるケーキ。
バターや砂糖などをどっさり使っていて、カロリーも高いと分かっていても、どうしても食べたくなる、悪魔の誘惑だ。
疲れたときやストレスがたまったとき、仕事終わりなどに食べて、ちょっとした幸せを感じることで、ストレス発散している女性も多いよう。

全体を通して、「食べたい欲求は抑えられない」「体が欲してる」「体に悪いものほどおいしい」と、開き直っているコメントも多かった今回のアンケート。
「食べた後は数日間の食事を制限する」という回答もあったように、食べるときは気にせず思いっきり幸せをかみしめて、次の日から調整する、
というのが、一番心にも身体にもいい食べ方かもしれない。

一部抜粋

>>17
おれも大好きだけど、イメージほどではないだろ
あれ鶏と野菜のポタージュだし

カレー

塩分の方がヤバそうだな

うどん

太るのはまだいいけど糖尿はイカンでしょ

男もケーキ食べるし女もからあげ食べると思うんだけどね
選択肢が同じだったとしたらこの結果は面白いな

自分で食いたくて食う分にはいいんだけど
バレンタインで義理チョコを食わなきゃいけないってのが納得いかん
俺が運動してるのは太らず好きな物食う為であって
義理チョコ食う為なんかじゃねぇと思いたくなる
ホワイトデーなる、倍返し制度もファックだ
でも言えないからその場で食うんだけどさ

ビールというか酒飲んで色々つまんじゃうから太るんだな

カルパスやろ
袋開けたら食べきるまで止まらない

全部



全部

米

アイスクリーム

白米

ウイスキーだな。蒸留酒は太らないとかうそだろ

ジャンボフランクがない

炭水化物と糖質

アフィ

昼に揚げ物食わないとストレス解消ができないんだが

シーチキンの油

マクド

ポテチとミックスナッツ

ラーメンじゃなくてつけ麺だろ。
ラーメンは汁を飲むかどうか。つけ麺は問答無用で麺（炭水化物）が多い。
焼き肉はそれ自体大して太らん。
一緒に飯食ったり、ビビンパ食ったりするから太る。

ナッツ類
食べると速体重に影響出る

うんち

>>43
シーチキンの油ってどこに捨てたらいいの

チャーシューメン

>>26
これ美味かったぞ
http://ecx.images-amazon.com/images/I/71WGJpBoaVL._AA1270_.jpg

あんこ類、
お汁粉でも、大福でも、どら焼きみたいなのでもなんでもいいんだが、
時々無性に食べたくなるのが困る。

白米好きな奴は、発芽玄米を混ぜろ
あとは遠慮なく食えばいい

昼はだいたい唐揚げかカキフライかアジフライかチキンカツの定食食ってるけど普通やろ

菓子パン、ドーナツ(´・ω・｀)

肉は太らん

>>49
研いだコメと水と醤油と昆布を入れた炊飯器
具はお好みで

バターフライ

ハニーローストピーナッツは
高カロリーなのに止まらん

>>49
胃袋でええんやで

>>6
いや、太るの脂質だからｗ

シュガーマーガリン

ラーメンとプロテインが一番太れるという結論に至った

天ぷら

肉だな

あの兄ちゃんからあげしか食べない

>>61
だな
糖質抜きと脂肪抜きと両方やったら圧倒的に脂抜きの方が痩せた

>>67
だよな
なのに、肉ばかり食うダイエットして、活性酸素増やして老化促進するバカが多いのはどうにかならんか

太ってる奴の食事の内容を詳しく調査したデータを見たことがあるが、
量はそこまで多くないのに、炭水化物の割合がやたらと高いのが印象的だった。

過度な糖質制限はどうかと思うが、太ってる奴はすぐにやらなくなる運動なんかより、まずはそこを減らすべし。

菓子パン、惣菜パン
間食で食いだすとヤバい

酒、サラミ、チーズ
ほぼ毎晩食ってる

唐揚げをもういらないっていうぐらい食べたい・・・
竜田揚げだともっといいな

>>51
このシリーズ好き
レパートリーもそこそこ量もそれなりにあって、味も麻婆豆腐以外悪くない
80円程度は安い

詳しく調査したデータｗ

ポテチドーナツ

芋けんぴ

ケンタッキーのブヨブヨした部分が多いやつ
多分おしり

ジュース

ミニスナックゴールド

>>68
馬鹿発見

米だな
白米

とんかつ+炊きたてパカッフワッやられると終わる

ラーメンは単品だと普通に食うよりむしろ低カロリーだよな

ポカリスエットとかソフトドリンク類がヤバい
炭水化物は見た目より内臓脂肪が増える気がする

>>80
アトキンスダイエットでググれよハゲ

袋ラーメン、ポテトフライ類

夜中のラーメンだなあ

鶏皮
塩で
塩分もヤバいな
でも美味い

飲んだ後にラーメン食いたくなるのって神が仕組んだ罠だと思う

メロンパン　菓子パン食ってたらヤバイことになった

俺は吉野家に行っても並しか食わない。その代り納豆を付ける
大盛食ってるやつは情弱だと見下してるｗ

お菓子

吉野家に逝った時点で退場。もう情報ゲームに参加できない。

ペヤング

俺のダイエット経験から腹が減って朝昼晩の食事で太ることはない
暇つぶしで摘まんだポテチ、食後にアイスやケーキを食べると喰った分だけ太る
そんなイメージがある

サラミ

たいして量がないのにカロリーやばい

焼肉もカルビどか食いしなければそうそう太らないだろ

ビールのつまみが太る
ビールでも太るが

肥りたいけどそんなに食べられない
ちょっとずつ増やしていけてるけど

炭水化物全般

昼飯をソバだけにしたら1ヶ月で2キロ痩せた

炭水化物減らしてダイエットしているけど死ぬ程焼きそばが食いたい！

ポテチ
ただ老けてからは食ったあとに胸やけするからあまり食べられなくなった

甘いもん食いたいならアイス一択あれはどんなに食っても太らんよ

>>103
カロリーが低いのが多いのは知ってるが
太らんっていうのは初めて聞いたで

飯は昼過ぎに起きて、牛丼メガ盛 or ラーメン2杯 or 回転寿司 のローテーション　食ったらまた夕方まで寝てる
夜にカーチャンの作る普通の晩飯（ただ寝起きなのと、昼の牛丼やラーメンが胃にもたれてて、殆ど食べれずいつも残してる）
深夜に本格的に起き出して、買い置きのチョコとスプライト摘みながら、腹が減ってきたらすき家で特盛り頼んでる
朝の8時ぐらいになって、両親が二人とも仕事に出掛けたら寝て、最初にもどる
ここ2年ぐらいで20キロぐらい増えたんだけど、やっぱり早死にするのかな俺？毎日が不安で一杯だ…

>>105
糖尿病になったら死ぬより苦痛だぞ

白米
これにつきる

胃下垂で太れない

>>106
たまに帰省して来る兄貴に糖尿病になるぞって何度も何度も注意されてる…

>>105
牛丼好きすぎるだろ

>>109
お前より痩せてる奴でも糖尿病になる奴がいるくらいだし
お前はたまたま運良くそれを回避できてるくらいに思って生まれ変わらないと、確実に失明&脚切断の運命だよ

ポテトチップ

ラーメンは確かに店舗ごとに味を追求してるから
食べ歩きが捗る

一人で気楽に入れるのもいい

バター醤油ごはん

ご飯だろ

>>111
そうか…牛丼と同じぐらい寿司も好きだから、昼飯は牛丼とラーメンをローテーションから外して、ずっとくら寿司にしようかな
ただ、そうすると深夜飯がなあ…　深夜のすき家は牛丼を止めてカレーにすればおｋ？

間食をやめて自炊したら太らないんじゃないか？
外食や惣菜は味が濃くて美味いと思わなくなった

ドーナツ

ピザ食いたいとよく思う
ただ最近尿産地と悪玉コレステロールの数値がヤバイから
食事制限と軽い運動をするようになったよ
あーラーメンやつけ面も食いたいよー

ちなみに33歳で172センチ体重82キロ

毎日夕食はパスタ450mgに白米の生活で5年で15キロ太った

>>116
カロリーを知る事をオススメするわ
成人男性に必要な一日の摂取カロリーに比べていかに自分が食ってるか知った方がいい。簡単だから。
たぶん、くら寿司だけで一日分食ってるよ。一皿100キロカロリー以上あるから

>>52
俺はあんこに関しては食べたくなったら食べてるな。
我慢するのもよくないし。和菓子は見た目よりカロリー低いっていうし。
ローソンの豆大福で200kcal弱だしな。
ちなみに168センチ　46±0.5キロ
ここから動かない。

>>122
お前より4cm低いのに体重は50kg以上多いな…ほんと羨ましい

炭水化物！どうしても止められん

わりばし

ラーメン
カレー
粉もん（お好み焼き、たこ焼き
焼きそば
から揚げ
ハンバーガー
ピザ
チョコ
ケーキ
どんぶりめし

あとなんだろな
酒もやっぱ太るよな

飲んだ後に富士そばでかつ丼大盛り

ｵﾏｲﾗ、唐揚げそんなに好きか？

>>128
大好きなんだけど、2,3個食べると胃にロックがかかったように飲み物も食べ物も入らなくなる。
焼き鳥だと5本位でそうなる。で、一週間は便秘・・・。
魚と野菜ならいくらでも入るんだけどなぁ・・・。

シベリア

夜食のポテチ

デブは量を気にしろよ

>>116
寿司もカロリー高いぞ
醤油付けてるから塩分も高い

実が白米が元凶なんだぜ
ケーキ食ったらその日は白米やめればいい

ペヤングソースやきそば

いいことを教えてやる
これ食べたら太んだろうなぁと思うから太るんだよ
こんなもん食っても太らん！って思うと太らないよ

てんぷら

好きに食えばいいじゃん
毎日ラーメン、毎日焼肉ってわけじゃないだろうが
アホなアンケートだ

( ^)o(^ )

おれご飯好きなんだよなぁ
ご飯が何より好きだよ

>>140
ご飯はいいよな。
塩だけでも、いや塩すらなくてもいくらでも食える気がする…。

ただ、太るって事にはこのご飯ってやつがくせ者なんだよなあ…。

>>1
太るのは、糖質喰ってインシュリンが出るからだよ。

焼き肉とか腹一杯食っても糖質さえ摂取しなければ脂肪として蓄積されないから太らない。
ただコレステロール値は上がるだろうけどな･･･

洋梨型かりんご型かで脂質で太るか糖質で太るか違うんだろ

昔は50ちょいだったのにもうかなり増えちまった
酒と油っぽいもの好きだしな

>>142
焼き肉はタレとかけっこう糖質あるでしょ。
まだ、塩胡椒でステーキ食った方がいい気がする。

あと、脂肪はインスリン抵抗性あるから、血糖値が下がり辛くなる。
肉なら大丈夫って脂肪溜め込むのも糖尿病って観点からすると危ない。

仕事で動くからなのかいくら食べても太らないガリ体型

>>140
ごはんがうますぎて炭水化物抜きダイエットなんて狂気の沙汰にしか思えんよな

お菓子全般

芋けんぴがどうしてもやめられない・・・

家系ラーメン食いまくってたらL/H比が軽く5倍超えてた
医者が真顔で「善玉が殆どいない」

メ
ロ
ン
クーヘンメロンクーヘン

食べる時間帯によるな。
夜食べなければ大抵太らない

団子とか大福とかモチモチ系の甘い物

ぽてち

ペヤング超大盛