20歳以降に体重10kg以上増えたやつ 糖尿病に気をつけろよ(´・ω・`)

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 20歳以降に10キログラム以上太ると、糖尿病の発症リスクが3倍になるようだ。東京大学は公衆衛生学教室の報告から。

 調査対象は、36〜55歳の日本人男女1万3700人で、このうち、男性が2962人だった。
健康診断の数値を5年追跡し、その間の糖尿病発症率と体重変化の関係を分析している。

 その結果、20歳以降に体重が6〜10キログラム増加した人の糖尿病発症率は、
2キログラム未満の人に比べて2.30倍、10キログラム以上増加した場合は、3.09倍に上昇することが示された。
BMIで比較してみると、20歳からのBMI変化量が1未満の人と比較し、3〜5増加で2.61倍、5以上では3.70倍と4倍近くも発症率が上昇した。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20131227-00046487-diamond-soci&pos=3
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:18:18.74 ID:ex8vrFBf0
20才から35才までの俺の体重遍歴
55 - 75 - 57 - 100 - 82 - 100 - 58イマココ
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:18:55.86 ID:peRsIu8o0
ああ、それ糖尿病だわ
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:20:07.14 ID:FBdSU8FQ0
>>2
聞いてない
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:20:50.64 ID:alB30wBgP
60kg台から100kg以上になっちゃったんだけど
糖尿病確定なの?
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:21:15.90 ID:byeXqe3K0
47kgから74kgに増えたんだが
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:21:23.34 ID:hZLiESabP
>>5
逝きましたー
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:21:25.59 ID:slrklnvV0
高校時代からからずっと5kg以内で推移してるわ。
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:22:16.71 ID:thKth6ev0
結局遺伝子なんだろ?
結局遺伝子だろ
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:24:09.33 ID:Ijrga9cK0
マジかよ
大学時代に10kg太ったな
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:25:07.82 ID:xUt5saiv0 BE:6298776689-PLT(12001)

逆だろ
食ってるのに痩せてくのが糖尿の症状だろ
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:25:30.08 ID:zsscZSGs0
ヤバいな…15キロは太っちょブルブルだお(´・ω・`)
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:25:59.95 ID:JM9MLi0R0
数年前から50-55の範囲内だわ
社会人なって最初の健康診断で医者にあんたはこれ以上太らん、太りたいなら筋肉つけなさい言われた
ここ8年間ずっと64キロからまったく増えも減りもしなくてちょっと怖い
ほんとに64.0〜64.5キロの間しか変動がない
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:27:02.71 ID:AhdLV9ir0
増えるどころか、食べる量が減ってきて10kg以上減っているんだが

食べる量が増える人っているの?
もう油モノとか食えなくなってきてしまったよ
昔はマックだって大好きだったのに、今じゃ残飯にしか見えん
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:27:05.90 ID:K0n1W2hE0
10代から80キロあったから今でも80だけどセーフ
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:27:52.67 ID:JnfXHkyLP
>>12
それ末期症状
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:30:39.68 ID:ZOSxINoNP
学生時代45で今55の俺はセーフだろうが、、、
20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:30:40.37 ID:NLzC+Rvv0
10代の一番重たかったころに比べれば10kg以上少ない。
それに至るまでの増減は激しかったが。
83kg→62kg→75kg→65kg→78kg→70kgに至るって感じ。これキープしたい。
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:31:51.00 ID:iRa7eiDaP
脂肪肝→脂肪肝治療→糖尿病→脳梗塞→心不全→心筋梗塞
俺の病気遍歴。
これで障碍者3級認定
大丈夫68キロキープしてるから。
おそらくこれがベスト体重
23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:32:09.46 ID:JnfXHkyLP
>>16
自覚症状なくても慢性胃炎とかの場合もあるよ
俺がそうだった
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:32:54.83 ID:fJKp92i90
>>21
よく生きてるな・・・
25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:33:02.47 ID:W2580cPs0
東大がこういう発表をする時は政府の思惑が働いてる
メタボ税に気をつけろ
26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:33:41.86 ID:6C9heIs10
>>21
いつ逝ってもおかしくないなw
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:34:35.45 ID:coauIuH50
18歳からの5年間で68kgから83kgに進化しました
運動不足がアカン
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:34:46.42 ID:2baobrdB0
20の時から12kg増えて
そこから5kg減らしたわ
冬は痩せやすくていい
29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:35:18.56 ID:uRGp90vkO
男で45とか55とか言ってるやつヤバくね?
筋肉が全然ないの?身体の線が全く想像できない
30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:35:31.97 ID:wcCHwt4ui
食後一時間くらい経つと
高確率で左胸がチクチクする

お迎えいつかな
31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:38:19.34 ID:kkKryoLQ0
俺68から78くらいに増えたんだけどやばいのかな・・・そういえば運動しなくなった
32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:38:48.59 ID:2OqHSOZM0
+20kg〜−25kgぐらい変動してるが
今は−5kgぐらいか
>>16
ラーメンもこってりパスタ系も牛丼もきついから
野菜と魚中心の和食になってしまった
おっさんで牛丼食えるってどんな胃してるんだよ
34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:42:41.16 ID:6IYJo3FfO
>>21
おまえはナマポ貰っても許す
残された日々、せめて楽しく生きろよ…
35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:44:41.31 ID:Rxe6zNbJO
俺だ
ラーメンとビールが中心の生活辞めないと……
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:46:22.96 ID:YBtvR4ue0
逆に20kg減ったんだがどうなんだこれ
37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:47:46.18 ID:USnZ/IG/I
早期発見だー、早期発見でもやっぱ手遅れー
38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:48:12.18 ID:b3uHLM5V0
>>2
しゃーねえな聞いたるよ

何があったん?
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:48:39.37 ID:yebxHCvKP
>>5
デブはあかん
40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:49:07.67 ID:pHrvWIcP0
元々クソガリだった奴はどうすりゃいいんだよ
おっさんは若い頃と体重変わらなくても筋肉減って脂肪付いてたりするから気をつけろよ
定期的に散歩で良いから運動したほうが良いぞ
中学から85キロを20年間キープしてる
運動は全くしない
お前らの体重自分語りとかはどうでもええねん

現れる症状と対策法を教えろください
44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:53:06.93 ID:ex8vrFBf0
>>38
なんもねーよw 勝手に太ってダイエットしての繰り返しなだけ
45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:54:41.01 ID:pHrvWIcP0
ジャップって大人になると本当に運動しないよな
中高の運動部は軍隊みたいなキチガイ地味たシゴキしてるのに
学生時代のトラウマのせいで運動にネガティブになってるんじゃねえの?
成人してからも筋トレは苦しいとかスポーツしてないのに筋トレするなんて無意味とか言ってるアホも多いし
>>43
症状出る頃には終わってる
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:55:13.59 ID:chvqeshYO
はかりを買う
ご飯は一食150gにする
穀物(世界中で主食とされているもの。具体的にはパンやイモ類トウモロコシ等)もご飯に含む
肉野菜果物はどんどん食え、油モノもOK
ダイエットはこれだけでOKだぜ
全然苦しくないぞ
48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:58:36.40 ID:/+37R+Jp0
>>36
糖尿になると体重が急激に減る
49m9('v`)ノ ◆6AkAkDHteU :2013/12/30(月) 11:58:54.42 ID:XA30VZAM0
オッサンになって10kg異常太るって普通だろ。
逆に聞くけど太らない奴って居るのか?
50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 11:59:07.53 ID:EcSHU0M00
30歳超えたら食生活を全面的に見直した方がいい
食い物だけじゃなく飯の食い方も変える
三角食べを止めて口いっぱいに頬張らず一口ごとに箸を置く
食事にお茶などの飲み物を付けない
51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:00:58.03 ID:dxFrQVV90
標準体重だったのが何もしてないのに1年で10kg減った
普通に食事しててこれだけ減ってるってのはヤバイのか?
血糖値その他は一応標準範囲内だったんだけど
52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:01:09.17 ID:K7Xe5zzQ0
>>5
60kg台から100kg台になって糖尿一歩手前だったけど60kg台に戻したら数値も回復したぞ
痩せろ
53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:03:24.45 ID:Wkrhk2glP
高二から二十歳までで15キロ太ったわ
54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:03:33.01 ID:klav1ky2O
体脂肪率が2桁越えたことなんか一度もないな
酒とジュースとか飲まないなら大丈夫じゃね
56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:04:09.78 ID:GqR5NAUM0
太るより一気に痩せるほうがやばいんだろ?
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:04:13.29 ID:pzaSDgAf0
34歳だけど学生時代と何ら変化なしだわ
メシもそんなに食べないし酒飲まないし適度な運動、睡眠をちゃんんと取ってるからかな
58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:05:57.32 ID:BZz72EKe0
>>51
生活環境が変わったりしたならそれが原因かもね。
なんの変化もないのに痩せているなら病気かもね。
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:07:31.87 ID:EcSHU0M00
糖尿は痩せててもなるから太らなきゃ大丈夫ってのは甘い
マジで運動不足になった
30秒のシャドーボクシングしたら筋肉痛になったしorz
61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:09:13.92 ID:6Z+1+0hl0
糖尿病って本来、かなり怖い病気なんだよな
名前変えろよ
甲状腺機能低下 重病誘発 糖毒症とかに
62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:10:27.45 ID:lF212IB50
おまえら太鼓っ腹なんだろ?w
10キロどころか30キロ太った
64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:11:42.60 ID:PCUSZoUw0
病気と無縁のプロデブはなかなか難しい
65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:13:10.25 ID:EcSHU0M00
糖尿が心配な奴はとりあえず正月に餅食うな
あれは超ヤバイから
171で56キロなのが66キロくらいになった
こんなんでも糖尿になるのかよやべえ
18歳 120
24歳 78
27歳 102
68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:21:23.77 ID:/+37R+Jp0
糖尿なんて結局遺伝だろ
うちの家系の連中の生活見てると俺が糖尿になる事があり得ないのが良くわかる
お前らがうちの連中の真似したら1年以内に死んでるわ
69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:22:34.78 ID:fZBQfkQN0
>>21
医療費の無駄
70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:23:18.14 ID:MtU2PYju0
20歳58kgから35歳76kgまで増えた。
ジムに通い始めて、なんとか66kg台まで落とした。
あと3kgくらいは落としたいな。
痩せたら良いのか?
63から72になった
⊂(^ω^)⊃ セフセフ!!
73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:26:05.31 ID:EcSHU0M00
基本的に糖尿は内蔵(特にすい臓)が疲れて壊れるのが最大の原因だから
内蔵に脂肪が付くとその分内蔵が疲れやすくなるので痩せた方がいいのは間違いない
ベスト体重65kgが
今や72kgだもんなあ
痩せないと
75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:28:44.11 ID:ZeGeNxFS0
親が肉食嫌いで18歳までもやしで、独立してようやく人並みの体重になったんだけど
それでも糖尿病に気をつけなくちゃいけないのかい
76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:32:45.99 ID:EcSHU0M00
>>75
体重が糖尿病の絶対的な測りでは無い
あくまで目安の一つに過ぎない
77イシカク:2013/12/30(月) 12:32:58.46 ID:dqkrWV+9P
高校からずっと47だわ。
78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:33:22.49 ID:x/CHW12l0
>>75
一番危ないパターン
ダイエットするか・・・
80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:34:05.10 ID:RA0Pg04g0
嫌儲のアニメデブ共やばそうやな
81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:34:46.18 ID:mRUYvfB80
何もしなくても痩せてるが筋肉が減ってつらい
82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:36:04.04 ID:/cww7aMU0
43kgだったのが55kgになったからむしろまともになった
20の時と比べて余裕で20sは太ったわ
84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:38:44.72 ID:UV/WKNYt0
35歳だけどハタチ越えてから57〜61kgを行ったり来たり
特に運動はしてない
85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:42:20.06 ID:HKuwXeeG0
30歳になったら食生活変えるようにするわ
今は米のドカ食い結構してるし、パンも食べること多いからな
60キロ前後をキープしてる。
身長165cmの糞チビデブだが。
87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:43:53.12 ID:0tdWSZeMO
>>49
ここにいるぞー
体重は変わらんが体脂肪は5%位増えたがな
>>21
あとは癌が揃えばコンプリートだな
89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 12:47:18.51 ID:dJmj+acY0
>>2
もしかして ハゲ?(´・ω・`)
20越えてから70kg近く痩せたわ
まだ182cm80kgの糞デブだけどな
>>21
涙ふけよ…
元から痩せてたけど、高校生の時より軽い
93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 14:32:35.88 ID:vWPSRrVO0
全部筋肉だから(震え声
94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 14:42:44.36 ID:v+VfL7va0
高校の頃の体重とあんまり変わらないけど
20代は痩せてたんだよなあ10キロくらい軽かった
増えた筋肉を差し引いても5キロは絞った方が良いって思ってるわ
95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 15:13:54.46 ID:mtmpj9yu0
献血の血液検査で糖尿かわかるの?
96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 15:14:40.67 ID:ZeNMMxTo0
若いころはいくら食っても太らないから
俺は太らない体質、デブm9(^Д^)プギャー
とか人事みたいに笑ってたけど
年くったら急に腹出てきてびびった
97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 15:19:37.94 ID:4eNbkSwQ0
増えたらリスク高まるんじゃなくて
増えるような生活なら当然だろ
18 181cm58kg
20 182cm64kg
22 182cm66-68kg
以降10年以上このまま
99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 15:22:08.03 ID:3tKgoyCB0
>>1
当たり前の事ではあるけど
筋肉で10kgか脂肪で10kgかで全然違うな
運動をよくする人はむしろリスクは少ない
まあ遺伝子によるタイプの方なら違う所もあるが
それは脂肪増えなくても同じ事
100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 15:24:26.33 ID:78km8WhG0
良いもん大量に食っても良いうんこが大量に出るだけで太らん
胃かなんかが悪いんだと思う
101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 17:47:13.71 ID:z7Kqj3agP
タバコやめて10kg太って
元に戻したけど
もう駄目なんだな
102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 18:52:39.81 ID:RWL9nWJT0
糖尿こじらせるとこうなる↓激痩せ
http://up.null-x.me/poverty/img/poverty117968.gif
103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 18:54:00.08 ID:MNKQmfGf0
上京して一気に太ったわ
まずいか(´・ω・`)
104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 18:54:34.48 ID:EQe/ajHM0
>>1
クソ田舎さいたまめっちゃ多いんやけど?
105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/12/30(月) 18:55:12.95 ID:1lLt41sI0
9キロ増えたが現状BMI22で問題ないらしいんだけど
20過ぎてゴリマッチョになりたくてジム通いと食事変えたら40キロ増えたなあ
早死にするなこりゃ
>>106
デブと変わらんからな