腰痛のつらさは異常　若くして腰痛を患うと周囲の理解も得られず人生終わるレベル

【気になるこの症状】偏平足　中高年は注意　膝・腰痛の原因にも

　夏休みに、海や川、プールに出かけて足をぬらす機会があったら、自分の足型を確認してみるといい。中年以降になると加齢で徐々に偏平（へんぺい）足になることがある。
膝の痛みや腰痛の要因になるので注意しよう。

　【筋肉の衰えで発症】

　偏平足には、生まれつきのものと、中高年以降に起こる２種類がある。注意したい病的なものは後者だ。

　足の外科が専門の「お茶の水整形外科」（東京）の銅冶（どうや）英雄院長が説明する。

　「足には、内側から内くるぶしの後ろを通って、上に繋がる“後脛（こうけい）骨筋”という筋肉があり、土踏まずのアーチを持ち上げる働きをしています。
この筋肉が加齢で衰えてくると足裏内側のアーチが潰れてくるのです。後脛骨筋機能不全という病態です」

　完全に偏平足になっていなくても、内くるぶしの内側に痛みや腫れがあれば発症初期の可能性があるという。

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130815/dms1308150737004-n1.htm

追突されてから冬に痛くなるこれで100万そこそこじゃ割に合わんな

パチ屋はマジでやめとけ・・・

一生後悔するぞ・・・

脚がしびれるのがキツイ
起きてようが寝てようがつらい

腰痛とか普通に生きてりゃならないだろ

腰痛べ

このレスみた翌日ぎっくり腰発動

フラフープとストレッチやれ

頚椎に比べれば治すのは簡単だよ

ジョギングしたら治るよ！ジョギングしたら治るよ！

腰椎分離とかで暫く苦しんだけど、今は普段は痛くない。
でも長期で運動はしにくいなー

毎年冬の初めに必ずピキッと来るんだよなあ

んで２、３日痛みが取れない

>>5
普通になるよ
下手すると寝たきりになる

マッケンジー体操いいよな。

ジョギング出来るまでに回復するのに丸2年掛ったわ
今では寝起きのストレッチが欠かせない

仕事で腰やっちまったみたいで病院行ったら「歩け」と言われたけどまんざらでもないのか？

ハーフマラソン程度走るのは平気だけど重いもの運ぶと痛むってやつだから困る
ナマケモノ扱いされるんだよなあ

腰痛持ちだったけど椅子をいい奴に変えたらすぐ治った。
座る姿勢悪い奴は椅子を変えよう

重度のヘルニアなら手術した方が早い。
無駄にグッズ買ったり整体とかいくより金かからない。

猫背が原因なんだろうがどうしても直せない

腰痛ひどいと何も出来ないよな、歩く事も立つ事も座る事も寝る事も出来ない、何しても痛い

ぎっくり腰から復活してやっと普通に歩けるようになったわ
まだ薬飲んでるし少し痛いけど

痩せたらマシになるぞ

日常生活に支障が出て仕事もできないほどだが障害者手帳が出るほどではない
腰くらい誰でも痛いなんて言われるがヘルニアと普通の腰痛は違う

一週間くらい動けなかったことあるわ
医者にいくのにも普段10分くらいで行けるのに
1時間くらいかかった

デスクワークで腰と頚椎をおかしくしたけど
運動するようになってから治ったな
コルセットは欠かさないが

筋肉の柔軟性が失われてるので、ストレッチしろ
股関節の稼動域を広げるために、ストレッチしろ
毎日やれば、楽になるぞ

腰すげー痛いなと思って医者行ってレントゲン撮ったら骨が達磨落としみたいに一部分消えてた

逆さぶらさがり健康オススメ

腰椎のヘルニア持ちだけど腰が痛いとなぜ腹部も痛くなるんだろう？
腰の患部と対面の腹が万力で挟まれるみたいな押し潰される感覚なんだけど。
俺だけかな？

腹筋が弱ってると腰痛になったりするし
なんか関係あるんだろうな

腰の次に首のヘルニアが発症した。
腰だけの時は腰から下が痛かったけど、
首は神経が腰より太いから、体全体にくる。
腰はまだ本読んだり、ネットする余裕あるけど、
首は寝ても起きても痛くて何もする気にならなかったな。
発症後1年はもう一生このままかときつかったな。