金が無い！できるだけ安価で高カロリーな食い物教えてくれ　糖尿病になってもかまわない

本当は高カロリー!?　「低脂肪食品」の罠
低カロリーでヘルシーなイメージの「低脂肪食品」。同じ食品を選ぶのなら「低脂肪」の方が体に
良さそうなイメージですよね。
しかし、低脂肪食品さえ選んでおけば安心してもいいのでしょうか？

まず、低脂肪食品と聞くと、勝手に低カロリーだとイメージしてしまいますが、それはまったくの誤解。
脂肪の代わりに砂糖を加えて調整するなど、期待するほどカロリーはカットされていないのが現実です。
ある研究機関によれば、多くのひとは低脂肪食品に対して約40%ほどカロリーが低いという妄想を
抱いていることがわかったそう。そのため、低脂肪食品を食べている時は油断が生まれ、
ついつい食べ過ぎて、カロリーオーバーになってしまう傾向にあるらしいのです。

http://news.livedoor.com/article/detail/7797676/

チョコ

バター

二郎

マジレスするとドーナツ

雪山で遭難したとき板チョコ一枚で数週間乗り切ったとかあったな

サラダ油

パスタ

メロンクーヘンとは何だったのか

マクドナルド

チキンクリスプ

業務スーパーのあんこ

1kg190円くらい

灯油

マヨネーズ

>>9
メロンクーヘンもローズネットクッキーも量減って弱体化してしまったな

>>1
粉の砂糖かって舐める。

練乳

これ以降>>1は書き込みをすることがなく
スレ住民は皆亡者のように自分の好物を並べ立てるのであった

>>7
これ

ナイススティックお勧め

サラダ油飲んどけ

ドーナツとかナイススティックとかあのへん

ポテチ

>>6
そういうの数回に分けて食える自信ないわ

ブルボンの100円クッキー
http://www.bourbon.co.jp/catalog/item?category=17&item=470

マジックフレーク

百円で1500キロカロリーあるよ

牛脂

卵と米でチャーハン作る
それを団子また小麦粉練ってつくった皮に包んで揚げる
油は一斗缶の業務用で買えば安い

ご飯にシーチキンかけて食ってみなよ、めっちゃうまいから

http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2010/10/20/0005.jpg

スニッカーズ

トウモロコシじゃねえの

バナナ食えバナナ

>>30
プロテインすげぇえええええええええええええええええええええええ

糖尿病になってもいいのかよｗ

ピーナッツバター

生クリーム飲んでろ

オーバザターボー♪

家庭科で油(脂)は9kcal/gって習っただろ？

油飲め油

ちゃんとした食べ物でなら

スニッカーズとか和牛のコプチャン
あたりじゃね

砂糖最強
激安で超甘い
砂糖水があれば1週間は生きられる

非常事態なら乾パンを数日に分けて凌げばいいじゃないか
袋入りのを輪ゴムで閉じていればそうそう腐らん

なんだかんだ言ってお米がパーフェクト食品

トゥインキー

大検から東大理三に進んだSという人物は、高校を中退して
母親に食事を作ってもらえなくなったため、デパートの試食や
スティックシュガーの一気飲みで飢えをしのいでいたという

インスタントラーメン最強伝説

小麦粉だろ

ショップ99に売ってるマジックフレークってお菓子が最強
99円で1600kcal取れる

二郎

パンに耳貰ったり野菜のクズわけてもらったりってのを
その手のテレビで見た

安いなりに栄養にも気を使うべきだからマヨネーズ

食パンを油で上げて砂糖ふりかけて食べればいいよ。
胸焼けして食欲も抑えられる。おすすめ。

米と塩と油でいいじゃん
加工品は高いし

スーパーで売ってる生うどんとか

カロリーさえ摂れば人って生きていけるものなの？

>>30
これってどこに売ってるんだよｗ
カロリーの爆弾じゃねえかｗ

ラーメンの麺を食った後の汁に飯をぶち込んで食え
ラーメンを食うたびにこれをやれば必ず太るだろう

弛み切った栄養失調ってケースも存在する

>>56
短期間ならなんとかなる
もちろん健康を害す

大きな渦巻きパン
3272.65Kcal

同じ姿勢で長時間続けるのを２０年も続ければ腹八分目でも糖尿病になるよ。
おまえら勘違いしているわ。

>>56
うんにゃ。栄養失調で免疫力低下して病気になる。

スペルマ

キャベツと小麦粉で一月持つよ

カロリーメイト

トゥインキー

糖尿病なめてんじゃねーぞカスが苦しんで死ね

>>30
1400kcalてまじか・・・

３食マヨネーズごはん＋スニッカーズ１本
マヨ飯はしょうゆや天かす、ふりかけ等でアレンジ

>>60>>63
そうなのか、まあ切羽詰まった状況でなければやはりバランス良く栄養とるほうがいいんだな

そういう時は昼飯に雪印コーヒー飲んで誤魔化してたな
かなり甘いから空腹を誤魔化しやすい

糖尿病になったら余計に金かかるんじゃないの？？？後々の事考えてるの？？？大丈夫なの？？？？？？

マヨネーズ

糖尿病ってそんな簡単になるもんかぁ？

糖尿病舐めんな！

グラム当たり9kcalの油が一番いい

>>1
食パンなら100円で一斤1000kcalだし、たんぱく質脂質炭水化物のバランスもまあまあいいよ

ナイススティック

菓子パン

>>44
米は玄米に近いほうが吉
精米しすぎると炭水化物ばっかりになっちゃう

>>80
マクロビ自然食品信者きめえ

小麦粉生活が最強と言われているが
楽なのはスパゲティ生活じゃね？

>>74
遺伝もあるらしい
なる人は簡単になる

マヨネーズ

牛脂

スパゲッティにサラダ油ぶっかけてくえ

>>81
えっ

>>80
玄米100g当たり
たんぱく質 6.8g 脂質 2.7g 炭水化物 73.8g
精白米100g当たり
たんぱく質 6.1g 脂質 0.9g 炭水化物 77.1g


あんまり変わらないんですけど

油飲めばカロリーは取れるが、量食わないと腹は膨れない

パン、うどん、スパゲティ、小麦粉などの炭水化物が値段が安い
食パン生活なら調理一切いらないしな

>>88
ぜんぜん違うだろｗ

マヨネーズ

http://www.yukawanet.com/archives/4329279.html
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/b/d/bdfdf67e-s.jpg

コスパ最強は
http://www.amazon.co.jp/dp/B003JABZN4

>>30
メロンクーヘン(1407kcal)は1個158円なので、100円あたり約888kcal

食パンは100円当たり約1000kcalだし、メロンクーヘンほど脂質や砂糖の量が多くないのでお勧め

>>90
玄米って脂質高すぎじゃね？

http://www.youtube.com/watch?v=rUJjW3I65e4
揚げバタースティックええで

>>90
あんまり変わらないんですけど

>>7
マジレスでこれだな
油のカロリーは圧倒的だ
食品カロリーランキングでも油系でトップ層を構築できるからな

>>90
米って一食あたり使用量が90g程度だから、玄米と白米とで「全然違う」というほどの差は出ないんだよ

パチンカスでカロリーメイトの安物みたいなクッキーだけ食ってる奴が
夏休み明けに出社しないから見に行ったら栄養失調で死に掛けてたの思い出した

>>93
脂質っていっても良質の米油だから体にいいんだぜ
他にも繊維やミネラルも大量に含まれてるし完全食って言われるくらい栄養価高い

サラダ油っていうてもどうやって摂取するのがいいんだ？
そのまま飲むのか？

スーパーのパンコーナーに売ってるドーナツ系
一袋に5個とか入ってるロールパン（中に何かはさんだやつ）

安いマーガリンを鍋で溶かして、ご飯にかけて食べると良いよ
美味しいし無駄に高カロリー
１ヶ月毎日食べ続けたら、間違いなく膵臓が壊れる

チキンクリスプ 100円

食パンの耳、油で揚げて砂糖まぶし

>>99
うわぁ
「玄米は完全食」ってマクロビやベジタリアンや自然食カルトの常套句だよな

食品成分表見てみろよ、どこが完全食なんだよ
ビタミンCが無いからこれだけ食べてたら壊血病になるし、たんぱく質も少ないから低アルブミン血症や貧血になるぞ

あんドーナツ
チョコチップメロンパン

>>105
レモンと鶏肉一緒にとれば完全食だなｗ

茄子にたっぷり油を掛けてレンジでチンする

スーパーに行ってお菓子でも買ってろ
６０〜１００円で５００kcalぐらい余裕で取れる
貧乏を主張している人が太っている理由でもある

>>107
レモンはビタミンC大したことない　ありゃクエン酸

100均のマジックフレーク（ピーナッツバター）
一袋が162Kcalで8袋入り
一万円分買えば16200000Kcalも摂取できる

日高屋のW餃子定食

胸肉
根菜
マヨネーズ
米

>>107
さらにカルシウムも足すと完全食に近いかもなw

ヌテラお勧め
ヌテラ100gだけで560kcalだ

毎日サラダと油揚げしか食ってないんだが偶に高カロリーな物が食いたくなったらポカリスウェットの粉を1箱空けちゃう

脂

パンを油に浸るようにしてフライパンで軽く揚げた後にマヨネーズ塗りたくれば結構行けそうな気がする

ポテチ

低脂肪で油断ってシャレのつもりなんかな？

安価でっていったら米なんじゃないかな

きな粉牛乳

いくら高カロリーでも腹が膨れなきゃ意味がねえよ
ということでガサのあるものを頼む

練乳
登山の非常食に持って行ってる

マヨネーズ一気飲み

あパスタも安価でカロリー稼げるな
やはり米かパスタしかねーな腹も膨れるし

メロンクーヘン

胸肉から揚げ+ポテトサラダ+米
肉じゃが
カレー

食パンもあの四角いの一袋で1000kcalくらいあるだろ

ココナッツサブレ

食用油一気飲み城へ

冷凍うどんならスーパーとかで2玉100円でコシもしっかりあって美味い

どこでも買えるし安いウエハース

スーパーの精肉コーナーでラードタダでもらってきて食え

タダって方向なら野生のクルミはどうだ

>>30
なんだこれｗ　こんなのみたことねーよ

>>7
これな

じゃオリーブなら健康そうじゃね→

大さじ１が150キロカリーでわろた

パスタにドバドバ使ってた

ローズネットクッキー

二郎がコスパいいと思ったけど、塩分過多になりそう

>>136
メロンクーヘンってこの手のスレに必ずといっていいほど出てくるぞ

メリケンこわい…

http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2141981/1103548

無料のラードでも食ってろ

ぺヤング超大盛り

調理する気あんのか、無いのかで答えが違う
調理する気あんなら、安もんのスパゲティ最強
ガーリックオイルと茹で汁絡めたらトッピングは好きにしろ

無料で食べれるものない？低カロリーでもいいや
海行って海藻は採ってきた

油だと血糖値は上がらないよな

>>140
そうか初めて知った　何円なんだ？メロンパンだし100円ほどかな
それ一個で一日もつとかスゲーな

>>145
街なら試食品巡り

>>145
ゴーヤうえろ
飽きるほど成るぞ

>>147
いやいや、1日1400kcalとか、糖尿病食食の細い女子じゃないんだからw

昆虫ゼリーがマジお奨め

肉売り場に置いてあるﾀﾀﾞのすき焼き用ﾍｯﾄﾞ

>>147

>>92

>>137
気を付けろよ
オリーブでもラードでもサラダ油でもカロリー量は同じだから

>>146
消化吸収されれば上がる

天カス

たらこスパゲティ
生クリーム入り（ゝω・）

パン屋に行ったら
パンの耳が無料でどっさりもらえる
それを油で揚げて砂糖をまぶしたら美味いよ
高カロリーだし

>>154
えっ
じゃあごま油とかラー油も！？

>>159
確か同じだったと思う
身体に良いからって採りすぎると太る

安もんのカップ麺三個食い
300円切るな
でも素人にはお勧めできない

メロンパンやな

油たっぷりのマヨネーズってすげえんだな

>>150
俺の場合は身長160ないからそんなもんだな

>>160
最近ごま油にはまってたけど量を控えることにするよ

>>158
最近は街中の店は浮浪者が溜まるからパンの耳くれなくなってんだよね

>>26
俺もこれに一票

あとは、メロンクーヘン

マッククーポン650
ベーコンポテトパイとアップルパイで120円

どうやら食パンが一番手軽で腹がふくれるみたいだな

うまさも考慮すると
トーストにマヨ　ケチャップ

激安の米
炊飯前1kgで3500kcalくらい
激安の米なら300円くらいだぞ

アメリカザリガニ

スーパー行って無料のラードでもしゃぶってろ

>>30
すげえええ
ラーメンよりカロリー高え

小柄なら一日1500kcalくらいがちょうどいい
肉体労働のやつは食べなくちゃ駄目だろうが

>>175
いくら小柄でも男で1日1500kcalしか摂らなかったら外見ガリガリだろうな

>>24
俺なんて出発前に2ちゃんしながら食うよねｗ

http://pds.exblog.jp/pds/1/200802/10/45/d0081545_0492066.jpg

これ

米は1円あたり12kcal
パスタは1円あたり19kcal
パスタの方がいい

>>30
これにオリーブオイルを浸して食べると良さそうだな

ここって取ったらとった分だけ運動する事を考えるやつはいないの？

ペヤング超大盛

>1>>77
調理の必要があるが小麦粉だな
100円で2000kcal超える
うどんにもお好み焼きにも使える

>>77
てか高くない米でもそのくらい行くし
カロリー当たりの値段は米とパンってそんなに変わらないな
小麦粉になると安いが

食パンはカロリー高い
あとセブンのビスケットなんかも高カロリー　

>>7
油がぶ飲みして下痢になったら元も子もないぞ

菓子パン

白砂糖そのまま舐めてればいいんじゃね？

この飽食の時代に何を宣ってるのか？
パン、ご飯、麺類、豚の餌はその辺にただみたいな値段で転がってるだろ
食わないように自制する方が遥かに大変だよ

米だよ

>>189
豚の餌っていうのは偏見で間違った見方だけどな

ホームレス時代には砂糖まぶし食パンを常食していた
さすがに白砂糖だと厳しいので、きび砂糖がおすすめ

>>158
実地での体験に欠けた完全な素人考え
実際は何か商品のパンを買わなきゃいけなかったり、数十円〜百円で売ってたり、そもそもくれないところのほうが多い

俺なんか筋肉の要塞だから１日2万カロリーは必要

プロの方がおる

>>6
こういうの本当に可能なの？
1週間は水だけで生命維持できるって聞いたことあるけど雪山とかエネルギー摂取しないと体温維持できなくてすぐに死にそうなんだが

スイスロール

クルミ

雪山遭難とかホームレス経験とかおまえら壮絶な人生送ってんな

果糖液糖シロップ

オリーボイル

油と砂糖のカロリーローテーション

馬鹿嫁かと思っていたら、旦那は活躍してタレント業も控えて好感持てるな
春先の不調というか田中らしくない投球が続けば、叩かれるが。結果が出てる以上内助の功だな
澤村くんちとは違ったのね。そう言えば結果出てたダルさんとこは・・・

漂白していない茶色い砂糖もいいよな　特売だと１キロ１００円だし。
ダイレクトに甘みがつくんで、ジャムとか買う必要ないわ。文化的じゃないけどｗ

パスコのパウンドケーキが安くて高カロリー
1000キロカロリー近くあるのに、158円（西友にて）、しかもおいしい
常食してたら高脂血症(脂質異常)が出そうだけど

一袋19円で売ってる茹でうどんやらソバやら買って適当に炒める

ジャンボから揚げ定食
http://gourmet.livedoor.com/internal_api/image/load/615/250096.jpg
http://motor.geocities.jp/cutbooth1/IM648.jpg
http://file.eatravel.blog.shinobi.jp/e703-o242-houmitei8.jpg
http://tabelog.com/imgview/original?id=r730499936397
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つけ麺
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http://www.geocities.jp/zzr_1100c22004/photomaedango_terameshi-club_248-09.jpg
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ラーメンライス最強伝説

金がないならアフ ィブロ グをやればいいじゃない

砂糖水が安い

揚げバター

ピーナッツ

>>26
何かとおもってググったらあれか
売り始めの頃は10個入りだったよね
それが8個になり今は6個かな？

二郎

試食コーナー巡回

松屋で牛丼並盛で

牛すじ

ペヤング超大盛　1099kcal
http://livedoor.blogimg.jp/menzo3/imgs/2/8/28a39c1e.jpg
http://blog-imgs-31.fc2.com/h/a/r/harikiwi/200909141745281af.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/instantfood/imgs/d/c/dc293b99.jpg

マックメガポテト　1142kcal
http://blog-imgs-53-origin.fc2.com/n/i/n/ninjyaoh/4124124141.jpg
http://blog-imgs-53-origin.fc2.com/n/i/n/ninjyaoh/21422442.jpg

1310kcal
http://livedoor.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/6/a/6ad65010.jpg

メロンクーヘン　1403kcal
http://livedoor.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/9/4/949314da.jpg

米と豆と芋食べてればいい

具がモヤシだけのお好み焼き

砂糖でも食っとけばええやろ