'A｀　 かようび かようび・・・ 湿度が体力を奪う・・・

専門医に聞け！ Q＆A 湿度が体力を奪う夏バテ対策

Q：15年間のメキシコ暮らしから一昨年帰国したのですが、日本の湿気に閉口しています。梅雨の時期から夏は胃腸の調子が悪く、ぐったり疲れてしまいます。
対策法がありましたら、教えてください。(48歳。IT関連会社勤務)

A：メキシコは1年中、乾燥した気候でしょう。それに比べて、日本の梅雨から夏にかけての湿度の高さは世界有数です。
メキシコの気候に慣れている体にとっては、この時期の日本の湿気はとても辛いでしょう。
梅雨から夏にかけては、体調を崩す二つの要因があります。暑さと湿気です。暑さは熱中症を引き起こし、湿気は胃腸の働きを低下させます。
現代ではさらに、冷房による冷えが加わっています。冷えは全身の血行を悪くします。
夏バテは自然の炎暑に体が負けて起こりますが、冷房が十分でなかった昔よりも、むしろ近年のほうが目立って増えています。
（中略）
●熱中症や夏バテの予防に役立つ漢方薬
夏は熱中症にならないように気をつけなければなりませんが、気温が高いだけでなく、併せて湿度も高いことが、熱中症を引き起こしやすいのです。
東洋医学には、熱中症予防の対策に役立つ漢方薬があります。その代表的なものが「白虎加人参湯」です。
この漢方薬に配合されている生薬の石膏には熱を取る作用があります。白虎加人参湯をイオン飲料や経口保水液に入れると、最強の熱中症予防薬となります。

詳細はソース
http://npn.co.jp/article/detail/27839733/

そろそろ明日の準備するかな
9時から酒場放浪記見ながらホッピー飲むんだ…

土曜日の夜　日曜日の朝　日曜日の昼　日曜日の夜 月曜日の朝　月曜日の昼 月曜日の夜 火曜日の朝
　　　　↓　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　　↓
　　　∧ ∧　　　∧∧　　　　　∧ ∧　　　　 ∧ ∧　　　　　　 ∩　　　　∧ ∧〜♪　　　　　　　　　　　∧ ∧
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　〜（　　(　　　　ヽ　 ）つ　〜（　ヽノ　　 (((　）　　） )))　 (・∀・)⊃　 （＿＿⊃ ／＜_/＿＿＿_ 　　└-(＿＿＿_／
　　 （/（/'　　　 　 (／　　　　　し^ Ｊ　　　　　し し　　　　∪　　　　　⊂ノ　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣
http://nukoup.nukos.net/img/107008.jpg

今日は久々に涼しかった
雨が少しでも降ると全然違うね

明日会社行ってもマジですることないわ
ずっと難しい顔して２ｃｈやってると思う

>>1
　　 n∧＿∧
　　(ﾖ（´∀｀　） ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!
　　　Y 　　　つ

　　　　　　　　　　l　　　　　 /　　　 ヽ 　 　/　 　ヽ ＼
　　　　　　　　　 /　　　　　/ l　　　　ヽ　/　 　 　 |　　＼
｜　し　な　　　〉　／/　　l_ , ‐､　　　∨　i　l　 | |　　　 ＼　　　　　　は
｜　ら　っ　起　|／　l　,-､,/ﾚ‐r､ヽ　　|　　　／｀K ,-､　＜　　　寝
｜　ん　て　き　　　/　| l｀｀i　{　ヽヽ l | / , '／',｀ //｀|＿/　　　　　　 や
｜　ぞ　も　ら　 　 |>　ヽl´､i　'_ 　 ｡`､llｨ'｡´ _/　/,) /＼　　　　ろ
｜　｜　　　れ　　　|`/＼ヽ'_i　,.,.,.⌒´)_ ｀_⌒ 　/__/l　　＼　　　　　　 く
っ 　 |　　　 な　　　 |/　/ l´,.-― ､l`ー一'_冫　/l l　|　　　/　　　っ
!!!!　｜　　 　く 　　 ＼ ', /　 ／｀7-､二´､,.|　///　|　　 /
　　　　　　　　　　　lＴ´　{　 /　 /　　ト､　|::| ///　/　　/　　　　!!!!!
　　　　　　　　　　ｌ´　ヽ､ >　ｰ　 　 ,/　|ニ.ノ-'　／　／ ＿
　 　 　 　 　 　 　 i｀`` ､/ }　　　 ',,,..' 　|-'´,- '´　 　 ￣/　ヽ∧　　＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ＼／ '　＼＿　　｀´ﾉ7l´　　　　　　/　　　　/／　ヽ　l　ヽ
　　　　　　　　　/￣ |　　　　 ￣￣／　ﾉ L＿＿＿／　　　　　　★　　Ｕ　　|
　　　　　　　　/　　　ヽ　　　　　 /｀ー´　　　　　／l　　　　　　 　 　 　 　 　 |

>>7

おかえりなさい

貴重な夏期休暇使ったから火曜日雑魚すぎﾜﾛﾀ

　　　　　　　　　　 t　　　　　　　 〉从||||iiｰ''";;;;;;;;ｰ､ﾘﾘ）　　　　　　　　　　~'ｰ､
　　　　　　　　　　　了 　　　　,r'~;;;;Lr'";;;;;､ '"ヽ ~' ､ii〈　　　　　　　　　　　　/
　　 て　火　　　　　（　　　　　/ｿ､;;;;;;;;;;;／:::　　::ヽ:::ヽi|　　　土　わ　　　　 （
　　 え　曜　　　　　 〉 　　　　|/､,, 'ｰiii~''",,,､ヽ- ､,,t:::::j　　　下　は　　　　　〉
　　 か　日　　　　　（　　　　　y,,,,＝'';;'"´　;;;;;;､r'--ﾐ:ﾇ　　　座　は　　　　 （
　　 ┃　さ　　　　　ヽ,　　　　 t'"　;;;r'⌒''yｰ'"　　　::t ） 　　 し　は　　　　 /
　　 ┃. れ　　　　　 .ゝ　　　　i￣:::::ﾉ'ｰｲ;;;;,,,,_ｰ､ 彡|i | 　　　ろ　　　　　　 /'",､-'"
　　 ┃　　　　　　　,r"　　　　　ヽ､　 'r=＝'"~,,)i'iii　ﾘ:j |　　　//　　　　　　 〉:::::::::::::
　　 //　　　　　r-､|　　　　　　　　',　 i;;;;r'"~~ ﾘ ｿ::／/'''ｰ､ ・・　　　　　　_（::::::::::::::
　　・・　　　　　|　　　　　　　　　　　i　 tｰ'--,ノ　／ ,r';;;　:::L　　＿　　__ /::::::::::::／
,r､　,､-- ､, -'"　　　　　　　　　　　,iヽ,　二~-ｰ, ',､ ':::::::::／ ﾉ／",, ﾚ''"､~　　,､ ':::;;､
　ﾚ"从　;:;: （　　　　　　　　　_,, r'''~|::::tｏ'''''"ｏ~j";;;､ -'":::"::|　,,,,」L,,,,　 ヽ''",,､-'~::::
　从　　　　 ）,,,､-ｰ ''''"￣￣::/::::.　(､;;;;二＝ｰ'''":::::::::::::::,､-''i,　　|j" ,,,,,､- '":::::::::::::
　ﾞ〉　　, '''~　'''"::''＿__''''/::::::::| ::::::::::::::::::::::::::::::::::;;;､-ｰ''"/从;;;;~'''''''i'i""| i|:／￣￣
　∫　（,,:::::''"　,r"ii　.ﾂY""::/:' ､;;;;;;;;;;､ -ｰ ''""　　　　　i i|||;;;;;;;;;;;;;;||;;;;;| i|:::／
｀}∫　 _ﾉ､,,,,,,,/ﾆ了￣/,,,,,i////::::::::::::::::::::tj:::::::::::::::::::::::::| }||;;;;;;;;;;;;;;;|i;;;;;;| |/
";:;:　;:i'＿＿_（二二i|/iiiiii////　　　　　:::::i :::　　　　　　i 〈t""○;;;;ti;;;;;;i /

>>3 >>7 今まで、どこほっつき歩いてたん？規制か？

　　　　　　　　　　　　　　　 ,.-ｰ''""'i,
　　　　　　　　　　　　　 ／~　　　..:::::::!.,___　　　　　　　 ,,..､-､,
　　　　　　　　　　　　／　　　 .::::::::::::::`::::::~~""''''ｰ-,／~:::::::::.`i,
　　　　　　　　　　 ／　　　　 .:::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::::::::::::::::::::　i
　　　　　　　　 　 /　　　　　 .:::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::..　|
　　　　　　　　　,/　　　　　　:::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::::::::::::::.　i
　　　　　　　　 ,l'　　　　　　 ::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::::. |
　　　　　　　　 l　　　　　　　::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::::::::::::::::: i　　　火曜日からは逃れなれない・・・
　　　　　　　　 i,　　　　　　 ..:::::●:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::::　!
　　　　　　　 _,,.i　　　　　 ..::::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::::::●::　 i'
　　　　　 ／~　 'l,　　　 ..:::::::::::::::::::::::::::|､;;;;;;;;;;;;;;;;;/:::::::::::::::::　,i'　　　　　　　　　　　 ／~＼
　　　　／,.､-ｰ ､;i,　　 .::::::::::::::::::::::::::::::|　 ~"''''"/:::::::::::::::::::　/~＼　　　　　　　　/　　　 i.,_
　　　/'／　..::::::::|::' .,　 :::::::::::::::::::::::::::::::|'⌒`ヽ,/;::::::::::::::::::　/:::::::.. ＼　　　　　　　,i　　　　.::.. ＼
　　 / i'　 .::::::::::/:::::::`･､., :::::::::::::::::::::::,人,__,／;;;;;::::::::::::::::／;;;;;;:;:::::..　ﾍ　　　　　／　 .::::....::::::::.　`.,
　　,i/（　.::::::::::::i,::::::::::::;;;;;;~;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::-''";;;;;;;;;;;;;;;:::::..　 ＼　　／　　.:::::::::::):::::::::..　ﾍ

>>10
ゲームしてて忘れてましたw

　　 ' ,　＼､ 、|　 　 　 　ヽ 　　l / ／　　　 ヽ, 　 ／　/　 /
　 ｀`ヽ　　ヽヽ!　, 　 lj　 　ヽ 　i／ ,　' 　u　　!／　／　　/　　　もうダメだ…おしまいだ…
　　、　ヽ＼ ｀ l_/ /｀ヽ､　　 ヽ/ ／ ,. ' ´ヽ l ,'／'´　 　／__　　…逃げるんだぁ…勝てるわけがないょ…
　 ､ ヽ、　,へ､/ ,ﾍ｀`ヽ､ヽ. ｀　/ ／,. -‐,´ _!,-､ ／ ／'´／
　ヽ＼｀` l l^ヽ,',　 ',　　oヽ`､} ﾚ／o 　 ,'　 〉"^l/／'´／　　　　勝てっこない…やはり明日はかようびなんだ……
　　 ＼､　l l r'　',　 ー―‐",｀ｰ´`ｰ―‐'　 //_',/_,. -;ｧ
　　　 ,.ゝ-＼ｰ､ ','"""""　　ﾉ_　゛゛゛゛｀　/'_j /　 ／　　　　　　なぜなんだ…なぜお前たちはかようびに立ち向かうんだ…
　　　　｀`,ゝ-ゝ､_',u 　 　 r====ｮ　　　 /-／_／　　　　　　　　なぜだ…なぜ戦うんだ…勝てるわけがないのに…なぜだ！？
　　　　　´￣｀`ｰ,ﾍ　　　 `====''　 　 /=''"´
　　　　　　　 　 ,'､ ｀ヽ、,:'　-‐-　　,　'｀`>、　　　　　　　　　　　殺されるぞ！！
　　　　　　　　 ﾉ`::ｰ-､_＼＿＿,／_,. ::'´:::::冫二ニ７7ｰ-
　　,...-､‐ニ二{{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ニニﾆ〃::::::::
　　:::::::::ヽニ二ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/二二ﾆ〃:::::::::::

>>10
忙しくて(´･ω･`)

　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　､_人_从_人__/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _）
　,..r;;:　　（　 人)　 )　,;｀ｰ､　　　 　 　　　 |　ヽ丶　　　　　　　_）　消　.怠
　ヾゞ､　　ゞ'´　　　'｀´　　 ｀ヾ､　　 　　─|─　　　　 　 　 　　_）　毒　け
　　　　　　　　　　-‐':､ゞ'｀` 　,l　　 　 　/ |　ヽ 　 　 　 　 　　 _）　だ　者
ヾ､ ゞ;;.　　,r-､　　　｀ヾ､　　　　ヽ､　　　　　 　 　　 　 　 　 　 _）　 l 　.は
, rヾ 　　 ,r!/r'ヽ　　　　'｀　　　　　 ＼　　 　 　＿|＿　　　　　 _）　っ
　　　_,,,.,ﾉ､_ ヽ,　　　　　　　｀ゞ;;　 　 ;:､　　　　／|　　　　 　 　｀)　！
,r‐'''"　,.r ,ｲ彡ミﾐヾ､　　　　　　｀`　 ´;;i　　　　　　　　　　　　　V^V⌒W^Y⌒
__,.;;,ｨ'´　,:;;;;彳彡ミ;j｀､　　　　　　　　`i;:､　　　　　　オ
;;　ヾ､彡;;;ﾉﾘ;jjjjj;;;jr'　i 　 .　ノ;;:''　｀ﾞ｀､　｀`ｰ､　　　　 　 　 　 　 　　　 　 ,ｨ
彡冫;;il;;;ミ;;;;;y;ﾚ 　,t'´ 　 　 　　 　　 ,.､ｰ､　　ゝ　　 　 ｫ 　 　 　 　 　 　 i|l;
;'ｲ;;;'ヾ｀`ヽ､ｨ;;i ,ri'´　 　 ヽ ヾノ　,ry' il'Yﾞr　 　 ヽ､　　　　　　　　　　　　,j|l;;
j'´ '´ '´／ゞ';;::`´ヽ 　 　｀`´ｰ　 ﾞi　;;: ,r'　　　　　 )　　,r､　　　　　 　,rヾlir'ﾐ,
　　/ ,;:' '´/　ｰ≡;i{､　　　　　 ／ヾr'´　　,.　　　'`;;:､　〉ゝ　 r-ｰ-､_ ,{i＝i= }i､
ｰr-､j　,!　,;',;'ｨ;;:ｲ''｀`ゞ､_,､-‐'´ヽ:;/　､　｀`ヽ　　;:､　｀' (´　 ｀ゞ､;;;;'',,fi､,≡:;ｲ＝=､
,,:'　 ｀`ゞ､,;;ゞ､ "´ｲ ,...　`'彡 ,／´　　｀ヾ､ヾ　　　'　　　 ｰ､ 　ii;j ｀i;;!'´ﾆil';;;;ゞr､_,r'ミ
'>>12-13 　,rｰ'ﾞｰ─-､_j;:r'´　　　　 ヾ,ゞ　　　　　　　　 ､ ゞ,ﾐ;:l;;l　　,! 　,!,i;;'´¨/
;.　　　r-‐;;'"}　　　　　　　　　　　 ｀`ヾ､　 ﾉ　　　　　　　,;;;:　(i,;)））､,,:;!､__,:};!_,.､l
....　　　_,,,ｨ､ i　　　　　　　　'ヾ人　　､}(　/　　　　 ノ　　 ,r'i　 r'"ヾ-‐i‐-:;ｲ, / ヾ

おのれら、大規模規制時に残存兵がどれだけ苦労したと思っとるんだッ！！！

>>12-13

これを読んでおけ。これがν速だ。


'A` げつようび・・・げつようび・・・　梅雨の中だるみ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1371378543/


15 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日：2013/06/16(日) 22:28:02.60 ID:JEoiDt3z0

ベジータ大坂もるぽ廃人もおらんようになったな。
良くスレが立ったモノだ。>>1は本当に御苦労様。


19 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2013/06/16(日) 23:55:57.17 ID:QMvgXS/j0
>>15
久しぶりに覗こうと思ったらスレがなかった、ってことだけは避けたい

代行のつもりだったからゆっくり立ててたけど
次機会があればもう少し早く立てます


20 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2013/06/17(月) 00:15:51.27 ID:sx7L37Wk0
>>19 乙

遅い方がありがたい
水曜日帰宅時まで残っていた方が、嘆きを書き込む労働厨には助かるな

日曜早い時間は定型AA ばかりだし

>>15
ν速じゃなくて嫌儲じゃねーかｗ

>>1
気も狂うような暑さと湿気
熱病と死を運ぶ虫ども

緑に塗り込められてはいるが
ここは地獄に違いない

>>15
帰れよ定型AAニートどもは

http://s2.gazo.cc/up/15371.png

>>15
　　　　　　　　　　　　　　,,,,;;;k;,
　　　　　　　　　　k_j＼~''　　　　ヾ,,,
　　　　　　　　　ζ''　~~　　　　　　　~~~ヾ
　　　　　　　　　　vｿ i）ヾjj;;-;　　kj~~ヾ
　　　　　　　　　　　<_,　　　　|''ヾj
　　　　　　　　　　　　ヽ／;,;iiλ
　　　　ｸ　　　　　　　　　ｨiilll|||k
　　ｸ　　ﾁ　　　　　　　　:||||/　k,
　　ﾁ　　ｭ　　。。　　　　||/　　　Y
　　　ｭ　　　iﾐ//(⌒ヽ　lll　/llk___|
　　　　　(((ν速 λ＿lllllllllllllllllllll|
　　　　＿(νﾟ　)あっ
　　⊂⊂＿⊂ノ　　　あっ

http://tenki.jp/component/static_api/forecast_map/japan_forecast_1.jpg
http://tenki.jp/component/static_api/forecast_map/japan_temp_1.jpg
http://tenki.jp/component/static_api/forecast_map/japan_precip_1.jpg

16日は沖縄や九州、中国・四国は夏空が広がり、暑さが厳しいでしょう。熱中症にご注意下さい。
近畿や東海・北陸は雲が多い見込みです。大気の状態が不安定で、所々でにわか雨や雷雨があるでしょう。
関東と東北は晴れますが、午後は一部で雨が降りそうです。
寒気の影響が残る北海道は、日本海側を中心に日差しがあっても油断できません。午後は雨や雷雨の所があるでしょう。

http://tenki.jp

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　　::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　 ／´ﾉ:7ﾄ;　　l -} !,,''- ､　V}　　　／　| }}　|!=
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　　　　 ＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::ハ _,.／ 　 ヽ｀¨¨　 ､　 　 　 /　　 /
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　　／
　｜　た…頼む…かようびを倒してくれ…嫌儲民の手で……

寝るか・・・

うん

お早うございます。

お早うございます。

お早うございます。

出張、出張〜 (´Д｀)

お早うございます。

お早うございます。

お早うございます。

お前らおはよー


土曜、月曜と出勤だった俺に死角なし！
…それにしても何処から来るのだろう、この侘しさは…

お早うございます。

意外と涼しい

３連休もすると社会復帰がしんどいお・・・

お早うございます。

おはよー

オッサンになると体力落ちるよな。
さっきDHCのマカ飲んだわ。一時的なドーピングになるｗ

クーラーの害を言う人がいるが
あれは使い方が悪い

クーラーは弱でずっとかけておいて
除湿目的に使うものだ

で汗をかく程度の温度設定にしておいて
汗をかいたら扇風機で涼しむ

問題はクーラーをかけずに
扇風機だけでは汗は蒸発しきれずに
熱中症になることだ

体力増進する方法あったら教えてくれ。
季節の変わり目はツライ。体が慣れるまでがしんどいわ…。

おら働け屑ども！！！！！！！てめえらと違って祝日出勤してんだよ！！！！！！！

お早うございます。

冷製バジルパスタ作ろうとして失敗した。寝逃げ決定

冷製パスタと言えばデニーズの生ハムとバジルの冷製カペリーニを食べたけど
あれはパスタってよりそうめんだな

三連休の後の出勤は強敵と思ったら、

明日休みだったでござるwwwwwwzzzz

>>17
池田秀一声で再生された

おは

お早うございます。

お早うございます。

行きたくないけど行ってくる

>>40
ジョギング。ただし、今の季節から始めるのはきついかね

電車内から学生がいなくなった
ただ、旅行カバン持った人が乗り込んできた

お早うございます。

お

ﾊｧ〜しゅっきんしゅっきん

　　　　　＿＿_
　　　／|∩_∩|
　　　||. (･(ｪ)･`|　行ってくま
　　　||oと.　 Ｕ|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／彡￣ ｶﾞﾁｬ

涼しいけど、子供の頃の夏って、基本これくらいの暑さだった気がする

先週の早い時間から３０度超えてた辺りは
午前中の作業でかなりぐったりしてたわ
昼で上がれなかったら死ぬ

今週は楽だねぇ〜