【画像】　“飲む点滴”こと、経口補水液を作れよ　色々と捗るぞ　【動画】

NHK生活情報ブログ:NHK
http://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/400/89681.html
http://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/image/hosuiproj1.jpg

前回のブログに、脱水の見分け方をお伝えしました。
今回は、脱水が疑われたときに有効な飲み物についてお伝えします。

この飲み物は、「経口補水液」と呼ばれ、市販でもＯＳ−１という商品名で売られています。
（５００ｍｌで２００円ぐらい）

脱水の時に体が水分を吸収しやすいように作られていて、「飲む点滴」とも言われています。

この経口補水液、自宅で簡単に作ることができます。

＜材料＞

（１）水　１リットル
（２）塩　　３ｇ　（小さじ２分の１）
（３）砂糖　４０ｇ（大さじ４と２分の１）

（１）〜（３）をよく混ぜ合わせます。

レモンなどを搾って加えると飲みやすくなりますが、入れすぎると、
果物の糖分で吸収が悪くなるので、半分程度が目安です。

神奈川県立保健福祉大学の谷口英喜教授は、脱水が疑われる人は、
１回に５００ｃｃぐらい（コップ２杯）を、ゆっくり飲むといいと話しています。

家庭での熱中症対策 | 首都圏ネットワーク | NHKエコチャンネル
http://cgi4.nhk.or.jp/eco-channel/jp/movie/play.cgi?movie=j_shutonet_20110624_1239

人はそれをポカリと呼びます。

ポカリでよくね？

テレビ東京「みんな!エスパーだよ」出演中の柾木玲弥くんがVIPで出会い厨→メアドから特定され逃亡
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1373522808/

・本人が立てたスレ
所持金284円で渋谷で1人なんだけど
http://www.logsoku.com/id/20130711/news4vip/FDjHlGiS0/?p=1

28 ： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] ： 2013/07/11(木) 01:22:32.62 ID:FDjHlGiS0
>>23
多分イケメン

123 ： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] ： 2013/07/11(木) 01:36:57.22 ID:FDjHlGiS0
>>119
女に関しては超イージー


・騒ぎの一連の流れ
http://uipo.tk/reiya/

ポカリでええやん

陸上やってたときはアクエリアスを水で1：1で割って飲んでたわ

別に砂糖はいらんだろ
塩分は必要だけど

で、うまいの？

>>6
くっそまずそうですね＞＜

クリスタルガイザーに塩飴入れて溶かしつつ飲んでる

この分量を守らないとどうなるの

糞不味いらしいが医師は絶賛してるよね
熱中症の症状が出た時以外はスポーツドリンクの方が良いらしいけど

浸透圧調節に砂糖が必要

売ってるやつしょっぱいよね
ノロで気持ち悪い時とか絶対無理ぽ

お前らみたいに運動もしねーのにポカリ常備してガブ飲みしてねーのよ普通の人は

>>6
俺も割って飲むわ
>>9
有酸素運動してるときアクエリアスは妙に濃く感じるんだよ

ポカリ飲んでろ

ポカリやアクエリアスは、風邪の時に水と1：1で割って飲む

>>7
塩水では不味すぎてまず誰もしないから

腸をやったとき病院でもらったけど
うすーい甘さ控えめのポカリだったな

>>14
むしろそんな時でもないとくそ不味くて飲む気も起きんわ（´・ω・｀）

これ飲み過ぎると内蔵に負荷がかかるだろ

味が良ければ本当に便利なんだが、いかんせん糞マズイんだよな

>>19
1Lに3gの塩なら普通に味付け程度だろ？
逆に砂糖入ってた方が絶対飲めないわ

ポカリ誕生物語がうんぬん

ポカリは腎臓やられる

経口補水液って脱水症状起こしてる時に飲むと甘く感じるって本当なん？

経口補水液って昔どこかでよく聞いたことがある
ジジイが飲まされる小さい尿瓶みたいなやつ？

経口とかいやらしい…

ポカリとアクエリアスって本当はどっちの商品が元祖なの？

アクエリ厨vsポカリ厨を影で笑うゲタレ厨のスレ

>>9
お前デブだな

>>9
運動後は飲めたもんじゃねえよ

経口補水液は飲みすぎると体に悪いらしいぞ

水にクエン酸入れたものじゃダメ？

>>24
何とも言えない補給した気分になれない不味さ
少なくても商品化しても売れる可能性はない



あと、ポカリとかアクエリを薄めるのは、水と塩分のバランスが合わなくて
かえって熱中症の原因になるから、そういう奴はどこかで塩食っとけ

ここまで仁AA無し

こんなの作る手間を考えたらスーパーでアクエリ2L148円で大量に買っとけよ

ただの水とどれくらいちがうの？

この間部屋が39度の中ずっと座りながら作業してて喉渇いたから飲み物取りにいこうと立ち上がった瞬間倒れたわ
急遽これ作って飲んだら頭痛と吐き気は1時間、たちくらみは3時間くらいで回復した

スーパー H2O最強説
時代はハイポトニック

これって脱水予防に飲んだらダメなんだろ？

>>39
下記のを読んでみれば？
Wikipediaなのを忘れずに

経口補水液 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%8C%E5%8F%A3%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E6%B6%B2

スポーツドリンクは甘すぎて、かえって吸収悪いんでなかったっけ？
経口保水液は。普段は美味しいと思わないが、脱水ぎみの時には美味しいと感じる

>>24
砂糖入ってたら絶対飲めないって変わったやつだな。
砂糖と少量の塩とレモン入れたらポカリの味になるんだがお前ポカリも飲めないの？

つーか塩と砂糖入れただけのもんが200円とかぼったくりにもほどがあるだろう
５００ｍLのペットに入れるだけの小袋42円で売ったら馬鹿売れじゃね？

sports drink禁止の学校もまだAlみたいだな
熱中症起こした学校は急遽解禁するみたいだが
マジで中世だわ

不味い

鼻水味

>>35
http://www.tsukarezu.co.jp/

ＢＣＡＡとクエン酸入れろ

語感がなんかエロい

オーエスワンのゼリータイプためしたけど
女子小学生の鼻水みたいな味だったわ

レモネードつくってガンガン飲んでるけどどうなんだろ

>>7
無きゃダメ
砂糖と塩を同時に摂取すると吸収が早まるんだよ
1リットルの水に砂糖1掴みと塩干1摘みってアバウトなのでもOK

センセェ！

プロテイン
グルタミン
ＢＣＡＡ

最低このくらいはいるだろ

脱水気味の時に飲んだけどうまかったよ
普通の時はもちろん不味い

ジャップは基本塩分取りすぎだから余計に塩なんて入れる必要はない
水飲んどけ水

二日酔いのときこれ飲むとすげーいいってほんと？

糖尿スレ

>>59
味噌汁でええな

>>60
本当

一方俺はコンビニでアクエリアスを買った

>>60
ほんと
酒飲み過ぎると水分が尿で出ちまって脱水気味になってるから
普通に水飲むよりポカリとか経口補水液の方が吸収早い

クエン酸も入れろよ

お前ら部活やってるガキかドカタなの？

みなもおしっこを飲みなさい

http://www.youtube.com/watch?v=mbYo-gzwbPw

こんなもん飲んでたら糖尿病になるわｗｗ

OS1飲めばいいな

>>11
凶暴なキョンシーになる

>>69
日常的に飲むつもりなのか？

保存性はどんな感じなんだろ

折角だから誰か試してみろよ
水と塩と砂糖ぐらい、どんなヒッキーんとこにもあるでしょ？

ポカリvsゲーターレード


ファイッ！

>>72
じゃ、

いつ飲むの？

>>74
スポドリの粉が切れた時によくやるけどあんま美味いもんじゃねーぞ
よく冷やすかクエン酸とか入れないと飲めたもんじゃない

>>65
飲んだあとや二日酔いのときのポカリは定番中のド定番じゃん
そうじゃなくて、ほかのどんな飲み物より二日酔いに効果あるって聞いたからさ
数年前に旧速で
おれ二日酔いほんと酷くて気持ち悪くなると半日起き上がれないんだよ

ポカリもほかのスポーツ飲料も濃度が高すぎ
水分補給なら倍の薄さでちょうどいいんだよ

マジかよアクエリアス買ってくる

>>79
薄いポカリ出たから買えよ

>>53
マジかよ今から買い占めてくる



冗談は置いといて、これだけ言われてるのに熱中症が減らないのは
「水分補給を」だけで適切な塩分補給を言わないからでは？
水だけ飲んでも体内の塩分濃度がへって結局脱水症状になるんだっけ？

>>76
脱水症の疑いがあるときでねーの？

いや、買うわ

ポカリはこんな感じ？

チャリ海苔にとっては常識よな

そのために作られてるスポーツドリンクがあるのになんでわざわざ不味いもの作って飲むんだよ

生理食塩液＝ポカリ

>>82
そだよ
水飲んでても塩分とらないと足とか腹がつっちまう（熱けいれん）
そのまま症状が進むとやっぱりぶっ倒れる

ポカリじゃん

アクエリの0kcalのやつじゃアカンの？

グリーンダカラに塩を足せばいい

おまえら真夏に食卓塩をポケットに入れて
いつも持ち歩くのは今や常識だろ？

>>6
バスケやってたけど練習や試合中飲むポカリは
だいたい三倍から四倍に薄めて飲んでたな

ポカリ薄めるのはよくないんじゃないの
体液と同じ濃度になるように調整してあるんだから
薄めたら効果がなくなるだろアホか

アクエリアスなら水を足す
ポカリならもっと水を足す

だいたい糖を吸収するときに水分も吸収されるのを利用してるんだから甘いのはしょうがないんだよ
塩分も同じ役割
小腸で吸収できるから早いってわけ。

>>95
体液と同じ濃度にしたからってなんの意味があるの？お前こそ謳い文句に騙されてアホじゃねえか

焼酎にポカリ粉混ぜておもっくそ飲んだら病院に担ぎ込まれた俺の出番か

>>3
ポカリとはかなりの別物
大塚製薬がNS1って名前で売ってるから買って飲んで見るといいよ

病院でもらえる缶とかペットボトルのやつなんで市販せんのかね

ポカリは塩分が多い気がする

飲みまくってアシドーシスになるアホが出るぞー

>>98
浸透圧ってのがあって吸収率が違うんだよ低脳

ポカリなんかなぁ、大塚製薬が朝鮮戦争の時に海の水を汲んで

>>95
お前の中で浸透圧の理屈はどうなってんだよ中卒

アクエリとかゲータレードとか似たようなもの出てるけど
到底ポカリの真似は出来ないって開発者が零してたな
さすが製薬会社だけあるってさ

よかったな馬鹿は勉強になって
これからは薄めずに飲めよ低脳たち

むしろ保存しといた体液飲んでるわ

毎日大量に飲みすぎて糖尿にならないように
摂取量は発汗量によるだろうけどそこら辺のタイミングも言っといた方がいいかと

ポカリアクエリアスは脱水症状の予防用
経口補水液は軽度から中等度の脱水症状の治療用

中世ジャップは脱水症状におちいった後もポカリポカリと叫び続けながら命を落とすのでした

‐おわり‐

>>111
中世と言うより中東

砂糖こんなに入れていいの

なぜスーパーH2Oはメジャーになれないのか
俺的には最高点なんだけど

>>46
だって500mlのペットのお茶の原価なんか3円ですしお寿司…

>>113
入れないと意味がない

SHOGUNではじめて知ったな

プロテインやってるわ

一時期クエン酸入れて作ってたが
美味く作るには砂糖がかなり必要

OS-1がそうじゃないの？

>>110
吸収がいいからスポーツする時や大量の汗かいた時にはいいんだけど
糖分多すぎるから飲み続けるとペットボトル症候群って急性の糖尿病になっちまう
何事も程々にってことですな

経口って単語にエロスを感じてしまう

>>116
脱水時に必要なのは塩分だ、教育受けてないバカはマジで口閉じてろ

OS-1高すぎ
ポカリやアクエリより成分単純なんだろ？

カロリーが気になる人はラカンカットな
捗るぞ

ポカリじゃいかんのか

エアコン入れて汗かかないようにすればいいだろ
それでも大卒か
学力低下か

俺も長らくスポドリ派だったけど、ここ数年は麦茶＋梅干or塩飴で凌いでいる
体に何ら問題は無い

OS1が美味いと感じたら脱水症状

>>123
>>97

無知ってかわいそう

これSHOGUNで初めて知ったやついるだろ

挿入する点滴のほうが売れるんじゃないっすかね・・（迫真）

浸透圧云々いってるバカて
じゃあ水だと浸透圧の差で
体からぎゃくに飲んだ水のなかに
なにか溶け出すのか？

真水でもちゃんと体内に
吸収されるだろｗ

ちょっと考えれば浸透圧が高いのが良い
みたいな浅はかな考えになるんだよな

そんなことはどうでもいいんだけどさ
水分補給するときの水の温度ってどれぐらいがいいんだよ
炎天下の温い水で水分補給的には大丈夫なの？
吸収されてる感ゼロなんだけど

http://up2.pandoravote.net/up24/img/pan2jij00053537.jpg
http://up2.pandoravote.net/up24/img/pan2jij00053538.jpg
ごくごく飲めよ

大塚はポカリやナミの売り上げが年々落ちて赤字だが薬の部門で儲かってる
豆な

>>133
塩と水を「素早く」吸収させるために大量の砂糖が必要なんだよ

>>83
評価する

砂糖４０ｇ　＝　角砂糖8個分

スポドリの糖分は単純にカロリー摂取

>>137
水を素早く吸収させなきゃいけないほど
体内の水分量が減ってる時に砂糖を取るのは危険だって
はなしもあるんだが

>>139
デブの素だなｗ
こんなん飲んでられないわ

>>135
他社曰く奇跡のバランスらしい
とてもあの値段じゃ真似出来ないってさ

アクエリアス派だったけど
今年からこれにしたわ
http://www.asahiinryo.co.jp/super_h2o/img/idx_img_main.jpg

>>16
あれ何なんだろうな？同じ飲み物と思えないくらい味が違う

>>143
補液やってんのってテルモかソリタの味の素くらいしか知らない

>>133
効率が悪いってことでしょ
手足が痺れるとかのレベルだと水だけだとなかなか回復しないし
ナトリウム不足はかなり危ないよ

南方先生が作ったやつ？

>>133
>>ちょっと考えれば浸透圧が高いのが良い
>>みたいな浅はかな考えになるんだよな
日本語おかしいからよく考えて書けよ

経口補水液は「飲む点滴」で正しいけど甘酒を「飲む点滴」っていうのはおかしいよな

その昔はただの水なんて売れないから
砂糖水に
塩もちょっと足してビタミンも足して
ちょっと酸味も足して
売ったらバカ売れ

バカな消費者騙すの簡単だわｗｗｗ
↓以下減価厨の戯言が続きます。

>>134
吸収されてる感は別として人肌が胃腸に負担をかけないから一番いい
経口補水液もそうだけど成分が体液に近い方が吸収率いいんだから温度も然りだろうよ

普段こんなの飲む機会ないよな

普段健康診断で「塩分の取り過ぎに注意！」とか「甘い物は控えろ！」なんて言われてる
成人病予備軍の俺でも飲んで大丈夫なの？

経口補水液とは用途違うけどスポーツドリンクを水で割るのは吸収早めて効果的と聞いた
本当かしらんが俺はアクエリを1:1で水で割ってごくごく飲んでる
ポカリを水で割ると味が気になるからアクエリにしてる

>>153
脱水症状おこすレベルなら飲んだ方ががいいと思う
もともとスポーツとかでいい汗かいたなってレベルで飲むものじゃない

>>153
食い物控えたら問題ないんじゃ、、、

OS-1はノロウィルスにかかった時にお世話になった
これ以外の飲み物はすぐ吐いちゃうんだけど、これだけは消化できて脱水症状ならなくて済んだ

まーその後医者でいろいろ薬もらったけどw

>>3
ポカリだと半分以上水で薄めて飲めって医者から言われた

orsって、仁でやってたよ

>>158
そこで「ポカリスエット イオンウォーター」ですよ

>>158
ポカリは糖分多いからね

>>134
素早さ重視なら5〜15度

ポカリ飲んでろとか、いつも自炊厨なおまえらとは思えない発言だなw

スイカに塩かけても大体同じだろ

熱中症常連だからポカリ900mlと水2L欠かせない

>>100
それ往年のレーサーレプリカ原付や
OSｰ1な

そういえば、ポカリとかスポーツドリンク系の粉飲料って一時死滅しかけたけど
マイボトルブームで復活してるんだな
今日ドラッグストアいったらものすごい数が置いてあった

150mlのペットボトルで作る場合は砂糖と塩どれぐらい入れればいいか教えろ
小さじ１，小さじ１ぐらいでオッケー？

os1は普段飲むとクソまずいのに風邪下痢で水分足りないときだと美味しく感じるからわかりやすくて面白い

この割合で作るとかなり濃く感じる

下痢や大汗かいて脱水症状の時に水や薄めたポカリなんかがぶ飲みしてたら
低ナトリウム血症で死ぬからな
普通のポカリでさえ薄い
ナトリウムを素早く吸収するための経口補水液やOS-1だから
汗もかかない下痢でも無い奴が少量ならともかくがぶがぶ飲むもんじゃない

>>168
150mlなんて飲むだけ無駄だろ

>>166
ワロ

ポカリを２分の１に薄めて塩を少々加える通称「塩ポカリ」は大昔からあるな

クエン酸250g買ったけど、一生もつような気がする。

>>1
もうある
http://www.os-1.jp/

>>81
人工甘味料が入ってる・・・
死にたい・・・

ポカリスエット イオンウォーター｜こだわりの製品｜大塚製薬
http://www.otsuka.co.jp/product/ionwater/

>>175
林檎の変色を防ぐのに使え

OS1は糞高いがマジで信頼できる
炎天下のロードバイク200kmで色々試したが
カーボショッツを除けばこいつがベスト

http://up2.pandoravote.net/up24/img/pan2jij00053573.jpg

コンビニでポカリ買っておでんの小容器貰ってポットのお湯で割って飲む

明治の牛乳のセールスが置いてったアクアサポートとか言うの飲んでるわ
http://www.aquasupport.jp/images/main.jpg
OS-1みたいな味だけど少しリンゴ味がする

通は生食静注

めんつゆ薄めて飲んどけ

>>177
ステビアにくらべたら全然気にならないぞ
毎朝飲んでる

エネルゲンだろエネルゲン
2倍くらいには薄めるけど

ソルティライチでいいは

いつも、心に爽やかを！コカコーラだろ。

これってソーセージマフィン＋水でも同じ機能果たすの？
マクドナルドのパンから蜜出て来る変な味のヤツ

ガテン系仕事だけど１．５Lの水筒に大さじで
砂糖５、塩０．６、クエン酸０．０８
で自作ポカリを１日４回作って飲んでるわ

>>171
どうすりゃいいの？塩入れればいいのか？
死ぬとか大げさなんだよ

>>9
別に美味しさ求めてないから問題ないっつうかそのままじゃ濃すぎて飲めねえ

飲む点滴って甘酒のことじゃないの？

最近はソルティライチと水を6：4で割って飲んでる

JIN見てORS作奴wwwwwww

ミネラール麦茶じゃだめ？

>>195
ええよ

このスレ、ファビョってる奴が多すぎるんだが医薬関係ってゲハや鉄道みたいな連中が多いのか？

それがポカリスウェットだよ

熱中症状になってからオーエスワン飲んでも意味ないから
すぐ吐き出しちゃうし手足の痙攣止まらないから

程度によるだろうけど症状が出てからの水分塩分補給には味噌汁がいいらしい

>>199
オススメの具は？

　糖分気にしないでがぶ飲みできるスポーツドリンク（出来れば粉末タイプ）って無いのかな？　
　

>>193
ノンカフェインの最強栄養ドリンクだったな甘酒
ただ疲れてるときにあんな甘くてドロドロしたの飲みたくない

>>199
二日酔いに味噌汁特にアサリの味噌汁
ってばあちゃんから聞いたことある

ポカリは駄目な人結構多いと思うな
胃に重すぎる

夏山登る時にOS-1持って登った事あるけど不味くて萎えた
身体的に水分の吸収が良くても心が潤わない

ご家庭の冷蔵庫にある麺つゆを薄めて飲めば万全です
水分塩分糖分すべて摂取できます

マジか！
薄めた麺つゆに生卵落とせば大変な事になるな

ポカリでいいじゃん

スポーツドリンクの粉は糖分0と言っておきながら
糖分をタンパク質で表示しやがってるからな
あれ違反にならないのかな

日中外出するのに塩分チャージも持ち歩かないアホはそのまま死ねばいい

ポカリってw
ボカリスやろ普通w

アクエリアスの糖分０の奴はどうなんや
カロリーゼロに騙されて最近使ってる

>>142
砂糖40gでカロリー約160kcal
言うほど高くねえ

>>198
ウィキくらい読んだら？

ポカリの新しくでたやつ
甘さ半分くらいになってるぞおまいら

>>16
これ逆じゃね
運動後は薄く感じる

ステビア持ってこい
ステビア！
ステビア！

(´･ω･`)ジョジョ第４部で東方仗助が飲んでるのを見たわ

ぶーんぶーん そんぱらずんつぶーん
へじょーんがまひまひ そんぱらずんつぶーん

むんがらおーいやはー そんぱらずつぶーん
ぽきぽきぶーん かりぶーん

>>215
あれ従来のを薄めてるの？

>>166
ワロタ

アクエリアスと水を1対1で良い

これって体の状態により甘く感じたりしょっぱく感じたりするんだよな

ラーメンライス食って水5Lぐらい飲めば余裕

糖分も塩分も普段の生活してて足りなくなることなんてねえだろ
摂り過ぎてるくらいなんだから

ポカリ一択

>>160
薄めるほうが得じゃん

学生時代は運動してたからリッターのポカリをガバガバ飲んでたわ
今やったら運動してても確実にぶっ倒れてるだろうなぁ

またこうやって砂糖を摂らせようとする
塩は必要だけど砂糖は味がよくなるだけ

ORSはポカリじゃねえよ
塩と砂糖の配分が全然違うっての
医学的に脱水時のポカリは推奨してない

グリーンダカラ最強

>>229
砂糖はイラネーが人工甘味料入れてる某OS-1はもっと糞

熱中症もそうだが、吐き気や下痢、腹下しにてきめんに効く

別にまずくないが、味が気になるなら冷やせばいい
クエン酸かレモンは入れてるな

ちょっと劣るけど同じような効果がある液体としては、味噌汁の上澄み液なんかがある

ポカリは薄めればわるくないけどな

スーパーH2Oとかもいいけど、最近2lで売ってるの見なくなった

脱水気味の時に水だけ飲んでたらバランス取ろうとしてどんどん脱水進むからね
os1か補水液作って飲め

んなもん飲むより近所のクリニック行って栄養点滴1本打ってもらった方が早いし
短時間で確実にリカバリーする。

絶対ポカリで充分に事足りるだろｗ

そこで梅干しですよ

経口補水液を病気の時に飲んだ時の美味さは異常

>>6
俺と同じだな
原液だと逆に濃すぎて喉が渇くんだよなぁ

ユニフォームに塩が溜まるくらいサッカーしてて
終盤になると足がつってたのは脱水症状だったんだな
麦茶しか飲んでないから塩分足りてなかったようだ

>>1
普通に水のめ水。糖分も塩分も日常で摂取過剰なんだから水を2リットルくらい飲んだって健康を害する可能性は低い。
と、毎日サントリーウーロン茶2リットルを2本飲んでいる私が申します。

暑い→水のみすぎる→下痢になる→また水分なくなる
コレの繰り返しだ

嫌儲民がいかにスポーツと無縁かわかるスレ

あくまでOS1は常に飲むものではなく緊急用だよ。
味が不味いって感じる人はOS1はまだ飲まなくても体が大丈夫って判断されてる状態。
成分の割合変えたら小腸からの水分吸収ができなくなるからOS1を飲む意味がなくなる。
糖分、塩分が気になる人は脱水症状になる前に早めの対処すればいいよ

ポカリは浸透圧高すぎるからこっちの方がいい

高血圧のやっぱり飲みすぎるなよ
大変なことになるぞ

>>175
風呂場の鏡についたスケール？とか加熱式加湿器についた白いガビガビとかのお掃除にいいわよー

>>75
XL1や維力も参戦いいっすか？

昔リポDにも風邪にめっさ効くアミノ系の奴があった
薬局で勧められて飲んだら確かにすぐ治った
薬局のおばちゃん曰くモデルチェンジして新しいアミノに変わったら全然効かなくなったとのこと

>>75
アサヒ PF21「自分、ちょっと毛色違うけどいいっすか？」

>>100
バイクみたいな名前だなｗ

>>175
重曹と一緒に風呂に入れたらすぐに消費できる

佐藤40gっておおすぎじゃないの？
糖尿になったらどうすｒんだよ！

オーエスワンてのがお中元で来るんだが

>>253
別にクーラーの効いた涼しい部屋でピザがポップコーン喰いながら飲むもんじゃないから
こんなもんじゃね

去年虚血性腸炎で病院に駆け込んだら
「入院して点滴するか、自宅で絶食してスポーツドリンク飲む療法がありますけど…」
と言われたのでもちろん後者にした。注射こわい＞＜
で、入院したらウン千円かかってたところが数百円でｵﾜﾀ
OS-1じゃなくて普通のスポーツドリンクだったけど特に問題なかった
もっと普及するべき

砂糖はグラム数少なくても太るぞ。
入れるなら10グラム程度に。

OS1はミネラルがかなり多いから、常飲ならポカリ薄めにしとけと聞いた

>>240
梅干しオヌヌメ
塩分とクエン酸が補給できる

自作ははっきりいってまずいぞ
市販のスポドリ薄めるか
業務のノンカロリーノンシュガーの飲めばいい

お前らなんでポカリとか言ってんの？
ポカスだろポカス
大阪では昔からポカスや

大阪人は冷やしあめでも飲んでろよｗ

粉ポカリは高いよね
安い粉スポドリを3倍から4倍ぐらい薄めて飲んでる
激しい運動で汗がダラダラ止まらないときは2リットル飲んでも小便は出ない

アクエリアス最強

ポカリか甘酒でいいだろ

大塚製薬の歴史をTVでやってて
ポカリは病院で医者が栄養補給で点滴を直飲みしてたのを見て思いついたって言ってたんだが
どう考えてもゲータレードのパクリだよなぁ

潰瘍性大腸炎の安倍総理必携だな
大腸で水分吸収できないから普通の水だと全部肛門からでちゃう

>>261
ハァ？
なにポカスとか呼んじゃってるの？
まったく大阪ってのはコレだから。
ポカットに決まってるだろ、ポカット。

昨晩から嘔吐がとまらなくて頭痛とダルさで起き上がれなかったけど、ポカリ買ってきてもらったらマシになった
ゲロはとまらないけど

>>269
嘔吐あるなら点滴打ってもらえ。

なにが経口補水液だ
大げさなんだよ

ランスイムバイクハイキングをよくやるけど水と種ヌキ干し梅と羊羹がコスパ最強だわ
OS1とかスポーツドリンクやらは病気の時以外はオーバースペックだと思う

>>269
病院に行って点滴打ってもらったほうが手っ取り早いよ

小さじ一杯は５ミリリットル
大さじ一杯は15ミリリットルなんだけど、砂糖の比重ってこんなもんなのか?
水なら72.5グラムだよ?

OS1まずすぎて噴き出したよ！

>>275
まじでしんどいときに飲んだら無茶苦茶うまいぞ

オーエスワンってウィダーみたいなゼリーパックも今売ってるよね
吸収の妨げになりそうだけどどうなの

>>235
マジか！
通勤時の汗だくや風呂上りにキンキンに冷やした水や緑茶を飲んでるがヤバイのか？

ばあちゃんが飲んでるけど甘く感じるらしい。俺はしょっぱかったのに

体調によって味の感じ方が違うんだよ
ばあちゃん健康だな

ＯＳ−１は腎機能悪い奴は飲むなよ

>>241
糖尿持ちだけど、医者に同じこと言われた。
ジムでアホみたいに汗流した後でも水でいいと。
食事で塩分過多状態だから塩は取らなくていいとのこと。

会社が臨時休業になったんで、畑仕事に行こうと思い作ってみた。
ちょっと塩いれ過ぎてしょっぱかった。
あと作りたてはそれぞれの味が喧嘩している感じだった。
カレーみたいに一晩置いたらうまくなるかな？

>>78
迎え酒のほうが効くぞ

>>277
普通に効くよ
成分比率が同じなら問題ない様子

>>282
ということはやっぱりそばつゆ最強なんだな

>>277
吸収効率の高さはゼリー>液体>錠剤
だから最近はウォーターよりもゼリーの方がもてはやされているよ

水かお茶で十分。

OS-1はまっずいぞ
あれで水分補給しろと言われたら味のせいで飲めなくて脱水症状出るレベル

>>244
ヒューマンの機能すげぇ

美味しいよ？os1、薄目のポカリのあじ

>>40
のどが渇いたと感じてる時点でもう血液どろどろらしい